Bộ câu hỏi trắc nghiệm dành cho sinh viên các trường đang học tại

Trung tâm Thể dục Thể thao Đại học Quốc Gia Thành phố Hồ Chí Minh

MÔN CẦU LÔNG.

Khoanh tròn các đáp án đúng.

1. Trường hợp nào là cầu không trong cuộc?

a. Cầu chạm lưới hay cột lưới rơi xuống phần sân người đánh cầu.
b. Cầu chạm mặt sân
c. Cầu chạm người
d. Tất cả đều đúng
2. Khi giao cầu đánh đơnVĐV đứng?
a. Tự do trong sân
b. Tự do trong sân dươi vạch 1,98m
c. Đứng vào ô. Điểm lẻ ô bên phải và ngược lại
d. Đứng vào ô. Điểm chẵn ô bên phải và ngược lại
3. Đường chéo sân đôi là bao nhiêu?
a. 14m
b. 15m
c. 14m723
d. 14m33
4. Khoảng cách từ đường giao cầu ngắn đến lưới?
a. 1m89
b. 1m90
c. 2m
d. 1m98
5. Độ dài dường chéo sân đơn là?
a. 14m
b. 14m50
c. 14m366
d. 14m
 6. Bài tập thể chất là gì?
a. Là những hành vi vận động như lao động, vui chơi, sinh hoạt, giao tiếp.
b. Là những hành vi vận động của con người, được lựa chọn để giải quyết các
nhiệm vụ của giáo dục thể chất.
c. Là những bài tập vận động được dùng để áp dụng vào huấn luyện thể thao.
d. Cả 3 đều đúng.
7. Đường biên có bề rộng là bao nhiêu?
a. 40cm
b. 4mm
c. 40mm
d. 0.4m
8. Quả cầu có bao nhiêu lông vũ?
a. 12
b. 14
c. 16
d. Tất cả đều đúng
9. Chiều cao của lưới nam là?
a. 1m45
b. 1m50
c. 1m55
d. 1m60
10. Chiều cao của lưới nữ là?
a. 1m40
b. 1m45
c. 1m50
d. Tất cả đều sai
11. Lưới có chiều rộng là bao nhiêu?
a. 760mm
b. 760cm
c. 76mm
 d. Cả a b c đều sai

12 .Cầu lông được xuất phát từ trò chơi gì, nước nào?

a.Poona, Ấn Độ

b.Poona, Trung quốc

c.Badminton, Anh

d.Cả a b c đầu sai

13. Trong thi đấu cầu lông: Giao cầu chạm lưới (vẫn vào ô qui định) thì:

a. Bên giao cầu mất điểm

b. Giao cầu lại
c. Trận đấu vẫn tiếp tục
14. Điểm kết thúc ván đấu là:
a. 11 cách 2
b. 15 cách 2
c. 21 cách 2
d. Chạm 21
15. Điểm chạm cuối cùng của một ván đấu?
a. 21
b. 25
c. 30
d. Không có điểm chạm, phải cách 2 điểm
16.Quãng nghỉ giữa ván (điểm 11) là bao nhiêu?
a. 1 phút
b. 1 phút 30 giây
c. 2 phút
d. 30 giây
 17. Quãng nghỉ giữa 2 ván là bao nhiêu?
a. 1 phút
b. 2 phút
c. 3 phút

5 phút

18. Các VĐV sẽ đổi sân khi nào?

a. Khi kết thúc ván 1
b. Khi kết thúc ván 2 (nếu đánh ván 3)
c. Khi đến giữa ván 3
d. Cả a b c đều đúng

19. Dinh dưỡng thể thao là gì?

a. Là nền tảng quan trọng tạo nên thành công của việc tập luyện.
b. Là một kế hoạch ăn uống được thiết kế giúp người tập hoặc vận động viên có
thể hoạt động tốt nhất.
c. Cung cấp đầy đủ các loại thực phẩm, năng lượng, chất dinh dưỡng để giúp cơ
thể hoạt động ở mức cao nhất.
d. Chế độ dinh dưỡng thể thao thường được xây dựng riêng cho mỗi người và có
thể thay đổi hàng ngày, tùy thuộc vào nhu cầu năng lượng cụ thể và mục tiêu cá
nhân.
e. Tất cả các yếu tố trên.
20. Phạm lỗi khi giao cầu là:
a. Khi tiếp xúc với mặt vợt quả cầu trên thắt lưng
b. Vợt chuyển động không liên tục (nhấp vợt)
c. Chân không chạm đất
d. Tất cả đều đúng
21. Khi kết thúc ván,quả giao cầu đầu tiên của ván tiếp theo sẽ do…?
a. Bên vừa thua ván giao
b. Bên nhận giao cầu ở đầu ván trước giao
c. Bên vừa thắng ván giao
 d. Bắt thăm lại
22. Chấn thương trong tập luyện TDTT là gì?

a. Là sự rối loạn các chức năng của các tổ chức cơ quan của cơ thể trong quá trình
tập luyện TDTT.
b. Là sự tổn thương các tổ chức cơ quan của cơ thể trong quá trình tập luyện
TDTT do tác động ngoại lực như các tác nhân cơ học, lý học hay hóa học… gây
nên làm rối loạn hoặc mất đi chức năng sinh lý bình thường của các tổ chức đó.
c. Là sự mất đi các chức năng sinh lý bình thường của cơ thể trong quá trình tập
luyện TDTT.
d. Cả 3 đều đúng.
23. Trong đánh đôi, đồng đội người giao cầu đứng?
a. Khác ô người giao cầu
b. Khác ô và phải đứng sau người giao cầu
c. Khác ô và phải dứng trước người giao cầu
d. Đứng bất kỳ vị trí nào trong sân nhà không che mắt đối phương nhận cầu
24. Có mấy nội dung thi đấu cầu lông Olympic?
a. 4
b. 5
c. 6
d. 7
25. Khi nào giao cầu lai?
a. Cả hai bên đều phạm lỗi khi giao cầu
b. Quả cầu bị bung ra, cầu đã qua nhưng bị mắc và bị giữ lại trên lưới
c. Vật lạ vào sân
d. Tất cả đều đúng
26. Vợt cầu lông có chiều dài không vượt quá:
a. 685 mm
b. 680 mm
c. 675 mm
d. 670 mm
 27. Có 6 VĐV tham gia thi đấu vòng tròn 1 lượt số trận đấu là?
a. 15
b. 14
c. 16
d. 13

28 . Một số nguyên nhân gây chấn thương trong tập luyện TDTT:
a. Tập luyện sai kỹ thuật, dụng cụ tập luyện không phù hợp.
b. Tập luyện sai phương pháp.
c. Do va chạm với đồng đội, đối phương trong quá trình tập luyện và thi đấu.
d. Cả 3 đều đúng.
29. Có 13 VĐV tham gia thi đấu loại trực tiếp 1 lần thua, có tranh hạng 3. Số trận đấu là?
a. 12
b. 13
c. 14
d. 15
30. Tập luyện cầu lông thường xuyên sẽ:
a. Tăng chiều cao người đang phát triển
b. Giảm Cholesterol, giảm cân
c. Tăng cường sự linh hoạt và khả năng phản xạ
d. Tất cả đều đúng.
31. Giải cầu lông vô địch toàn quốc đầu tiên được tổ chức vào năm:
a. 1978
b. 1980
c. 1985
d. 1990
32. Vợt cầu lông có chiều rông không được quá:
a. 225mm
b. 230mm
c. 235mm
d. 240mm
33. Trong đánh đôi, đôi giành được quyền giao cầu thì quả giao cầu sẽ do:
a. VĐV vừa nhận giao cầu sẽ giao
b. Không phải VĐV vừa nhận giao cầu sẽ giao
c. Tùy thuộc vào điểm số (chẵn VĐV đang ở ô bên phải giao và ngược lại)
d. VĐV nào giao cũng được.
34. Tư thế chuẩn khi đánh cầu:
a. Tay này chân kia
b. Chân cùng bên với tay cầm vợt đi với nhau.
c. Cả 2 đều đúng
35. Quả giao cầu hợp lệ:
a. Người giao đứng đúng ô qui định.
b. Toàn bộ quả cầu phải nằm dưới thắt lưng người giao cầu tại thời điểm được
mặt vợt đánh đi
c. Khi đánh cầu, thân vợt phải luôn hướng xuông dưới
d. Tất cả đều đúng
36. Ô giao cầu trong đánh đôi:
a. Giống sân đánh đơn
b. Dài và rộng hơn sân đánh đơn
c. Ngắn và rộng hơn sân đánh đơn
37. Nguyên nhân gây chấn thương khi chơi cầu lông:
a. Vợt căng không phù hợp
b. Giày đế quá cao hoặc quá thấp
c. Sân trơn
d. Tất cả đều đúng

38. Trong thi đấu đôi khi VĐV 1 của đội A giao cầu thắng thì

a. Chuyển VĐV 2 giao cầu

b. VĐV 1 tiếp tục giao cầu. Bên nhận đổi người nhận

c. VĐV 1 đổi ô tiếp tục giao cầu, bên nhận đổi người nhận
 39. Cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT:
a. Tập đúng kỹ thuật, chọn dụng cụ tập luyện thích hợp, chế độ dinh dưỡng phù
hợp.
b. Tập luyện đúng phương pháp, không nôn nóng tập luyện trở lại sau khi gặp
chấn thương nhẹ, chọn dụng cụ tập luyện thích hợp.
c. Tập đúng kỹ thuật, chọn dụng cụ tập luyện thích hợp. Tập luyện đúng phương
pháp, không nôn nóng tập luyện trở lại sau khi gặp chấn thương nhẹ. Có chế độ
dinh dưỡng phù hợp.
d. Chế độ dinh dưỡng phù hợp, tập luyện đúng phương pháp.
40. Trong thi đấu cầu lông. Các đường cầu chính bao gổm:
a. Đường cầu cao xa thẳng hoặc chéo
b. Đường cầu lao nhanh thẳng hoặc chéo, ngắn hoặc dài
c. Đường cầu ngắn thẳng hoặc chéo
d. Tất cả đều đúng
 TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Nguyễn Thiệt Tình – Nguyễn Văn Trạch: dịch(1999), 130 câu hỏi, trả lời về huấn
luyện thể thao hiện đại, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội

2. Trịnh Trung Hiếu (2001), Lý luận và phương pháp TDTT trong nhà trường, NXB Thể
dục Thể thao, Hà Nội

3. Lê Thanh Sang – Tập đánh cầu lông (2005), NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội

4. Lưu Quang Hiệp – Lê Đức Chương – Vũ Chung Thủy – Lê Hữu Huân (2000), Y học
TDTT, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội

5. Lưu Quang Hiệp – Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý TDTT, NXB Thể dục Thể thao, Hà
Nội

6. Luật cầu lông (2004) - Ủy ban Thể dục thể thao – NXB TDTT, Hà Nội