MOJA DNEVNA I TJEDNA TJELESNA AKTIVNOST

U tablicu bilježi svoju dnevnu tjelesnu aktivnost u ovom tjednu, na način da svojom najdražom bojom obojiš kućicu u kojoj se nalazi aktivnost
kojom si se bavio/la taj dan. Ukoliko si taj dan realizirao/la više tjelesnih aktivnosti, oboji više kućica.

Tjelesna 29.04. 30.04. 1.5. 2.5. 3.5. 5.5. 6.5.

aktivnost
Šetnja i
pješačenje do
30 min.
Vožnja biciklom
30 min. i više
Rolanje 10 min.
i više
Trčanje (bez
prekida) do 10
min.
Trčanje (bez
prekida) 10 min.
i više
Vježbanje kod
kuće do 10 min.
Vježbanje kod
kuće 10 min. i
više
Preskoci vijače
do 10 min.