Professional Documents
Culture Documents
Peter West Başarılı Yaşama Bilimi Bioritimler en Yüksek Potansiyele
Peter West Başarılı Yaşama Bilimi Bioritimler en Yüksek Potansiyele
Peter West Başarılı Yaşama Bilimi Bioritimler en Yüksek Potansiyele
BIORITIMLER
• • •
BIORITIMLER
EN YÜKSEK POTANSİYELE ERİŞMENİZ iÇiN GÜNLÜK REHBER
PETEK WEST
AKAŞA YAYINLARI
Kitabın Orijinal _Adı :
Biorhythms
Baskı:
Özal Matbaası
Tel: 520 60 58
Kapak Baskısı:
Durum Matbaası
Tel:51187 68
Teknik Yapım :
, Dizgi-Montaj-Kapak Düzeni
AkaŞa Yayın ve Dağıtım. Ltd.Şti.
İstiklal Caddesi Mis Sok. No: 6/4
Beyoğlu I İSTANBUL
,
Giriş 7
.....................................................................
Bölüm
1. Bioritim Teorisi ve GelfşmesL.......... . ......... 13 . ..
2. Fiziksel IJevre .. .
. .. . . . . ..
....... .... .. .
.. ... ... 29
.... . ..... . ...
3. Duygusal Devre .. . .
...... .
.... . . . . . 45
........ ............ .. .. . ..
GiRiŞ
7
Blorlt ı m ıer
kitabın inceleyeceği başlıca konu. sözünü ettiğimiz bu üç devre
olacaktır.
8
Giri.ş
olmasından dolayı, her bir fazı ya da kademesi -gelecekte,
geçmişte ya da şimdiki anda olsun-herhangi bir gün 'için -ko
laylıkla hesaplanabilir. İhtiyaç duyulan yegane şey, doğum ta
rihinizdir.
Bazı kimselere göre, işte bu noktada. bioritimlerle astro
loji arasında bir karşılaştırma .doğmaktadır. Ancak, şimdiye
kadar, şayet varsa, astrolojiyle bioritimler arasında bir
bağıntı keşfedilmemiştir. Kabul edilmeli ki, her ikisi de in
sanla il1şkilidir ve her ikisi de insana gitmesi gereken yol ya
da alınması gereken tutum hakkında bilgi verebilfr. Ancak as
troloji, gök cisimlerinin hareket ve dizilişleriyle ilişkili te
rimler kullanarak daha özel· ifadelerle tavsiyede bulunur.
Oysa bioriUmler, sadece kişinin güçlülüğü ya da sınırlılığına
ilişkin malumat verebilir ve yöntemi daha çabuk uygulanır.
Bazı kimseler için bioritimler daha hassas gözülanektedir,
ancak bu, astroloji ve astrologları eleştiri ya da onlara hafif
bir karşı oluş tarzında kabul edıimemelidir. Bu iki kavram
arasında büyük fark vardır. Biorttım konusu, okült ya da gizli
bir sihir unsuru taşımaz. Biorttimler, son araştırmaların ışığı
altında, bir psikolojik fonksiyon hesaplaması yapmak ve bu
nun sonuçlarıyla davranı·ş biçimlerimiz arasında ilişki kur
mak hususunda, çok basit alıştırmadan başka bir şey değildir.
Bioritmik teorilerin sonuçlarının ortaya çıkmasından sonra,
bu kavramın diğer birçok deneylere konu olması. sadece bir
zaman meselesiydi. Bunlardan en önemlisi ve en çok bilineni
kişiler arasında uygunluk incelemeleri sahasında olmuştur.
9
BlorltJmler
lerimiz toplumsal Ufşkiler bakımından uygun durumda
değilmiş ·gibi gözlikeb111r. Oysa bioriUm hesabını
yaptığımızda, o gunun. her ikimiz için de iyi geçinmek için
mümkün olan en uygun gün olduğunu buluruz ve hayrete
düşeriz. B azı durumlarda ise. herhangi biriyle
konuşmamamız .gerektiğini bilmemize rağmen, filAn kişiye ·
10
Giriş
nuya ilişkin iştahınızı kabartmaktır. Gelecekte bu konuyu
daha ileriye götürmek ya da biorttımleri kendi yaşamınıza
uygulamak isterseniz (umanın öyle yaparsınız), dilediğiniz
bütün malümatı okuduğunuz bu kitapta bulabileceksiniz.
11
1
BIORITIM TEORiSi VE
• • • •• •
• •
GELiŞMESi
13
. �
Blorıt ım ıer
Sonbahar.
ôy
Ancak· bütün hayat şekilleri bu temel dönemselliğe
karşılık vermez. le canlılar vardır ki, ancak kış aylarında
gelişirler ve gerçekten, bu döneni boyunca tümüyle farklı bir
hayvan görünümünü alırlar. Buna örnek olarak verebi
leceğfrntz kakım ve ermin, aslında aynı yaratıktır, fakat mev
stmlere göre, kendi doğal rittınlerine karşılık olarak farklı
cevaplar tezahür ettirir. Mcvstınlcr değiştikçe, buna bağlı ola-
rak bu hayvanın dış görünüşü değişir. .
Bu değişılclik, gelişigüzel vuku bulmaz ; kesin ve izlenebi
lir bir görünüm söz konusudur. Ermin'in hayat çevrtınindeki
(devresindeki) bu ayırt edici değişiklikler, gözlem yoluyla has
sas bir şekilde izlenebilir. Ve bu gözlemler, sırasıyla, çok uzun
bir zaman süresi içerisindeki istatistiksel sonuçlarla kontrol
edile bilir.
Eğer bu devresel malumat bir grafik şeklinde kaydedile
cek olursa ve her değiştm sürekli olarak grafiğe işlenecek olur
sa vuku bulan değişiklikler çok daha kolay bir şekilde görüle
bilir. Böylelikle kakım/ermin adlarını taşıyan hayvanın tam
bir hayat devresinin, nasıl bir seyir izleyeceği önceden biline
cek tarzda ortaya çıkar ve de bütün bir tablo herhangi biri ta
rafından gözlenebilir ve iyice anlaşılabilir
14
Bioritim Teorisi
dar olmak üzere, ayru şekilde ırza geçme suçlarını da önceden
tahmin edebileceklerini ifade ettiği bildirilmektedir.
Suç biçimleri seneden seneye çok az farklılık gösterir. Ci
nayetlerin çoğu. djğer aylara göre daha çok Temmuz ve Ağustos
aylarında, özellikle de hafta sonları işlenmektedir. Bu cina
yetlerin yüzde 60'dan fazlası, saat 18.00 ve 06.00 arası vuku
bulmuştur, Bununla beraber, hırsızlık girişimleri daha farklı
dır. Bu suç için en ideal zamanın. Aralık, Ocak ve Şubat ayla
nnda, Cumartesi geceleri, saat 18.00 ve 02.00 arası olduğu sap
tanmıştır.
Mayıs ayında çok az suç işlen . ir. Sadece diğer aylara göre,
özellikle bu ay içerisinde köpek ıs ırmalarında bir yükselme
görülür. Buna karşılık, Haziran ayında intiharlar, hastaneye
yatışlar ve evlenmeler tepe noktasına ulaşır. Diğer dönemlere
nazaran Şubat ve Kasım aylarında daha fazla araba çalınması
vakaları rapor edilmiştir. Bu listedekiler saymakla bibnez.
Takriben 3000 yıl önce ünlü Yunan hekimi Hipokrat. iyi
ve kötü günlerin tesiri altında bulunduğumuzu belirtmiştir.
Hiç şüphesiz, bunun sebebiyle ilgili herhangi bir ciddi ince
lemenin yıapılıp yapılmadığını bilmiyoruz, ama kişıntn hasta
olup olmadığına bakılmaksızın böyle bir fikrin kaydedildiği
ni biliyoruz. Pek muhtemeldir ki, bu teori çok önceleri açık
lanmış, fakat kaydedilmemişti. Zira iyi ve kötü günleri bil
mek, zamanımıza göre daha az önem taşıyordu.
BERMANN SWOBODA
15
Blorltlmler
23 günlük bir devrenin varlığını kanıtlamaya koyuldu. (Son
araŞtırma. şüphesiz. profesörün bu devreye ilişkin buluşlarını
daha belirgin hale getirdi.) Profesör Swoboda, aynca tesa
düfen. 28 günlük heyecansal tepki ve davranış devresini
keşfetti. Bu ikinci rittm. birtncisi kad.ar kolayca ayırt edile
miyordu, çünkü bu bazen kadınların aybaşı devresi ile
çakışıyordu. Fakat aynı dönemsellik erkekte de
gözlemlenebilir olduğundan, Swoboda. kadının doğal ritmini
hesaba katmaksızın kesin bir rittm biçtmtntn mevcudiyetini
ortaya koymak üzere çalışmalarına yön verdi. Swoboda'nın
zahmetli araştırması, hayat rtttmlerinin açıkça kanıtlan
ması ile mükMatını vermiş oldu.
Aslında bir psikolog olan Swoboda, doğal olarak analitik
ve sistematik bir zihin yapısına sahipti. Buluşlarının doğru
luğuna kanaat getirdikten sonra, ilk kitabı olan İnsan Yata
mındakl Dönemselllk'in ardından Pslkolojlnln Temelinde
inceleme.ler adlı kitabını yayımladı. Kendisi aynca ki
taplarını destekleyici mahiyette kaba bir ölçme sistemi ve in
sanın Krltlk Günleri adlı bir kitapçık tasarladı. Biorittmlertn
tetkiki artık doğmuştu.
wiLBE.ı.M FLİESS
16
Bioritim Teorisi
Kitabının çok karmaşık ve matematiksel ifadelerle dolu ol
ması nedeniyle anlaşılmayıp tutulmaması, onun araştırma
lanm sürdürmesini engellemedi. Keşiflerinin önemini fark
ediyor ve kendi zamanının bir başka devi olan Sfgmund Freud
ile sık sık bu konulan tartışıyordu. Gerçekten de Freud, Fli
ess'in çalışmalarının geçerl1liğine o derece kanaat getirmişti
ki, ilk pratik çalışmalannda meslektaşının teorilerinden ya
rarlanriııştı. Freud'un bir dônemki ünlü psi.koanalitik ideolo
jilerinin gelişimi sırasında, Fliess'in teorilerine sık sık müra
caat edilm1ş ve bunlar kullanılnuştı.
tİ..K şOParetı.tg
Nitekim bunlar blorltim konusundaki araştırmaların
ilk günleriydi. Birçok yeni fi.kir ve teoride olduğu gibi, kabul
görmesi için verilen mücadele zordu. Hatta bu gün bile, bazı
girişim sahalarında yayımlanan yeni teorilerle uğraşmakta
ço-ğu kez güÇlük çekeriz. Bu nedenle, biorltlmlerle ilgllf keşfin
o ille günlerindeki safhada, araştırmacıların bulgularının ka
bulü konusunda başkalarını Uma etmeleri kolay olmasa ge-
·
rektir.
Geçen yüzyıl içerisinde, insanlığın 1lıni sahadaki bilgisi
büyük ölçüde gelJşmJştlr. Kompüter telmolojtsi buna ty1 bir ör
nektir. Otuz yıl Once bu gün ceb1mizde taşıdığımız hesap maki
nelerinin yaptığı işin ayrusım yapan bir cihaz, tam on dört
metrekarelik. bir alam kaplamaktaydı. Ve yonga denen o elek
tronik. devre elemanının yaptığı devrım. bu özel teknoloji sa
hasını hangi yöne doğru sevk etmektedir, artık sız tasavvur
edin.
17
Blorltlm ler
tekrarlamalara ilişkin matematiksel analizleri içermektey
di. Bu kitap, kavranu çok geniş bir biçtmde ortaya koytiyor ve
modem bioritmın dayandığı temelleri ifade ediyordu.
18
Bioritim Teorisi
Yaptığımız şey sadece süjenin yaşamış olduğu günlerin
sayısını hesaplamaktır. Kış:lnin doğduğu gün, birinci gün ola
rak kabul edilir ve bundan sonraki iş, doğduğu günden itibaren
geçen günleri, hesaplamanın yapıldığı gün de dahil olmak
üzere saymaktır. Daha sonra bu toplam, istenen dönem gün
lerinin sayısına bölünür. Yani ftzıksel devre için 23'e ve zihin
sel devre için 33'e bölünür. Bu bölme işleminden arta kalan
sayı, söz konusu ritmin herhangi bir kademesını belırtır: eğer
bölme tamsa, yanı artan sayı yoksa, bioritlm hesabı yapılan
gün, yeni bir devrenin başlangıç noktası olmuş olur.
Bununla beraber, bioritıin çalışmalarının bu sahası ile
iltşkıli olarak bir engelin ya da esrarın olduğu gözükmektedir.
Kabul etmek gerekir ki, kolay hesaplama metotlan bulma
konusunda fazla, tatminkar olmayan bazı girişimler yapıl
mıştır: Matematiksel karmaşıklığı azaltmak için bazı kişiler
sürgülü hesap cetvelleri imal etmişlerdir; bioritım teorisi ile
ilgilenen bazıları karmaşık tablo grupları yayımlamışlardır.
Sebep ne olursa olsun, halkın konuya olan ilgisi azaldı. Kendi
sını bioritım incelemelerine adamış birkaç kişinin dışında,
bütün her şey sümen allı ed1lm1ş, neredeyse unutulmuştu. Fa
kat 1 939 yılında yeni bir yayımın neticesi olarak ilgi birden
bire tekrar yükseldi.
HANS SCllWİNG
19
Blorıt ımıer
yade sistemin geçerlilfği konusuyla daha çok ilgilenen birkaç
aşır,ı bağlı kişiye gOre, bu Ozel pertyot, astroloji konusundaki
kuvvetli ilgilerden biriydi. So_n yıllara kadar, ne astroloji ·
20
esası nedir?
DÖNEMLER
21
eıorıtı m ıer
tekrarlanır.
KRh'İK G"Ö'NLER
22
Bioritim Teorisi
bilen. ama bazı durumlarda sadece tahmin edilen bir soruna
sebep olabilir.
Bununla beraber. anı değişmeler. tamamen farklı bir ko
nudur. Farzedelim ki, çevre şartlan, hava durumu ve mevsim
ne olursa olsun ev1n1ze her gün tümüyle aynı şektlde gidiyor
sunuz. Bir giin daha önce asla olmayan bir olay vuku buluyor
ve alışılagelmiş olarak btnmtş olduğunuz tren seferi iptal olu
yor ya da her zaman tercih etmiş olduğunuz vagon, bir grup tu
rist tarafından tutuluyor. Ani tepkiniz, doğal olarak kendini
savunma tarzında olacaktır, fakat bu, sizin kişisel şahsiye
tinize göre çeşitli şekillerde tezahür edebilir. Böyle bir durum
daki tepki tarzına bağlı olarak geçici olarak dengenizi kaybe
dersiniz.
Birisiyle, belli bir zamanda ve yerde randevu
laşmışsınızdır: buluşmayla ilgili aynntılann doğruluğundan
·hiç kuşkunuz yoktur. Oraya beş dakika erken gidiyorsunuz ve
yirmi dakika sonra buluşacağınız kişinin gelmeyeceğini
anlıyorsunuz. Böyle birden bire, hiç ummadığınız farklı olay
larla karşılaştığınız zaman. alışık olmadığınız bir durumu
düzeltmek üzere göstereceğiniz tepki geçici heyecansal diizen
slzllk ve belki de zihinsel sıkıntı içerecektir.
Belki bir satış programı pla.nladıruz ve iizertnde Utizltlde
çalıştınız. Tüm aynntılar iizertnde sayısız saatler harcadığı
nız için bu çalışmanın başansızlığının söz konusu olmaya
cağına inanıyorsunuz. Ama patronunuz, ya kendi fikirlerine
göre eleştirerek ya da bir açıklama bile yapmadan, hazırlamış
olduğunuz projeyi reddedebilir. İç tepkiniz sizi geçici olarak
dengesiz bir konuma getirecektir.
İşte böylesine günlük durumlar ve sizin onlara göster
diğtniz tepkiler, kritik günlerle ala.kalıdır. 24 ile 48 saat ara-
. sında devam edebilen geçiş dönemleri sırasında geçici bir den
gesiz hal içertsindes1n1zdir; küçük ölçiide bile olsa, denge dışı
kalınan uzun bir süre ... Farzedin ki. bioritımlertniz geçiş dö
nemlerinden birinde bulunduğu sırada, yukanda saydığımız
örneklerdeki olaylardan biri sizin başınızdan geçiyor: kritik
bir gün, belki aynı anda iki kritik giin ya da daha kötüsü bir
anda çakışmış olan üç kritik günü yaşamaktasınız. Böyle bir
durum karşısında, heyecansal mantıksızlık, zihinsel körlük
ya da fiziksel öfke tezahürünün ortaya çıktığı bir anda normal
23
Blo rıtımıer
davranış tarzınız bir kenara itilecektir: kısacası al.tüst ola
caksınız.
24
Bioritim Teorisi
bakın ve başınızdan geçen rahatsızlık verici olaylan izleyin:
göreceksiniz ki, bunlann yüzde 60'tan fazlası la1tık bir dev
rede cereyan 'etmiştir. Hatta o dönemlerde daha 'uyanık' ol
manız malumatına sahip olmanız sayesinde üzücü bir olayın
gerçekleşmediğini de hatırlayabilirsiniz.
25
B lorıtımıer
26
Bioritim Teorisi
denk düşüyordu. Bu çalışmaların sonuçlan olarak ortaya
çıkan şaşırtıcı derecede yiiksek oranlar, diğer birçok
araştırmacının bu konuya yönelmesinde tahrik unsuru
olmuştur.
27
B lo rltlm ler
adım, açıktır ki, gelişmeyi sağlayacak her ne tdıyse onu kul
lanmaktır. Sizin kişisel btogramınız, potansiyel olarak dav
ranış şekillerinizi gösterir. Bunun .anlamı şudur: Eğer bio
ritlmler sizin için böyle bir şey yapabil1yorsa, bunu başkaları
için de yapar. O halde bundan sonraki mantıklı adım, bu
sonuçlan birbirleriyle karşılaştınnaktır. Bazı temel prensip-
. lertn anlaşılması ve basit kurallara uyulması durumunda, bi
oritmik uyum çalışmaları sahasında, şaşırtıcı bir başarı elde
-
edilmektedir.
Bioritımlertn kullanınu gene bu noktada bitmez. Bunlar
rejim yapmak, sigarayı bıralmıak, cinsel uyumu geliştirmek,
sportif başarılar. etkili tatil planlama, akademik çalışmalar,
dekorasyon, bahçecilik gibi sonu gelınez bir listeleme teşkil
eden konularda da kullanılabilir. Bir defa btortttm çizelgentzt
hazırladığınız zaman, bunu kullanmanız şartıyla, hayatı her ·
28
2
• •
FiZiKSEL DEVRE ı
POZİTİF DÖNEM
30
Fiziksel Devre
uğraşmak size iyi gelecektir. Dahası, fiziksel güçlülük duygu
sunun eşlik ettiği bu fiziksel devrenin pozitif döneminde
olduğunuz zaman sanki doktorun talimatıymış gibi o akşamı
tenis ya da futbol oynayarak. veyahut herhangi bir sporu ya
parak geçirebilirsiniz.
NEGATİF DÖNEM
31
B lorltlm ler
yebilir, ve arab anın bakımı başka bir zaman yapılabilir. Gece
yatma vakti gelince, . uyumak her zamankinden biraz daha zor
gözükebilir, fakat bir defa uykuya, hem de detin bir uykuya
· dalıp ertesi gün uyandığııuzda. kendinizi yeteri kadar uyumuş
gibi hissetmeyebilirsiniz.
Şimdi, bu ikı karşılaştırnıa biraz dramatik görünebilir,
fakat biraz düşünecek olursanız buna benzer günler
yaşadığınızı hatırlayacaksınız; belki yukarıda anlattığımız
gibi abartılı olmayabilir� ama iyi ve kötü diye nitelendirdi
ğiniz günleriniz olmuştur. Sistemutlk bir kontrol, bu günleri
devresel bir şekilde yaşadığımızı gösterir ve bunlar aşağı yu
kan bu satırlarda tasvir ettiğimiz şekilde gelişirler.
Bazen belli günler zihinde daha kuvvetli olarak yer işgal
edebilirler. Örneğin böyle bir günde sebepsiz düşmüş olabilir
siniz; alış veriş yaparken ayağınıza kramp girmiş olabilir; eve
yeni bir düzen vermeye çalışırken merdiven kaymış olabilir
ya da başınıza sizi fiziksel yönden etkilemiş olan bir kaza gel
miş olabiltr. Böylesine bir olay kritik bir günümüzde vuku
.
32
Fiziksel Devre
Pratikte bu biogram çizelgeleri üç ritının. tümünü bir ara-
da gösterir. ·
,- , ...
Şel:I 1
Devre, ayın birinci günü başlar ve pozitif döneme doğru
tedricen yükselerek yedJnci gün ulaşacağı en yüksek seviyeye
vanr: Burası 'm1n1 kritik' gündür. Bu yedinci günde fiziksel ye
tenekleriniz en fazla potansiyele sahtptlr. Şayet o sıralar her
hangi bir f1Ziksel faaliyetle meşgulseniz, çok iyi bir perfor•
mans gösterebilmeniz gerekir. Bununla beraber, fiziksel ola
rak fevkalade bir icraat göstermeniz icap eden pozitif dönemin
bu aşamasında, faaliyetlerde aşırılığa kaçabileceğintzden, bu
eğilim fiziksel olarak zarar görmenize ya da bir şekilde ra- ·
33
eıorıtım ıer
zanmadı. Bf.r1 27 Ağustos, diğeri 7 Eylül'deki 1k1 kritik güne
isabet eden ve 2 Eylül'e gelen m1ni-kı1tlk gün ihtiva eden dev
rede, Spitz, bu eşi benzer görülmemiş dünya rekorunu kırdı.
(Bu· bölüm sadece fiziksel rttim konusuna aynlmış olmakla
beraber. o sıralar Spitz'in duygusal devresi de 1 Eylül'de mini
kı1Uk gün olan en yüksek değere ulaşmış pozitlf dönemde bu
lunduğunu belirtmekte yarar var.•)
BİORİTiMil'J SINIRLARI
34
Fiziksel Devre
tur: yeter ki, o özel dönemde bulunduğunuzu hesaba katın. .
Sporcular özel11kle profesyonel olanlar sürekli olarak
müsabakalara katılmak zorundadırlar: bu onların geçim
vasıtasıdır. �u sporcuların çoğu geçmişteki yeteneklertnt bi
lirler ve yapılarındaki devresel d avranış şekillerinin
farkındadırlar. Geçici zayıflıklarını hesaba katarlar ve form
·
da olduklarında bundan yararlanmaya bakarlar.
ômeği futbolda, belli bir takımın santraforunun "formda
olmadığı" sık sık söylenir; zira alışılagelen ustalığına uygun
olarak bilinen tarzda h areket etmediği ve o anı
değerlendirmediği zamanlar, kolay golleri ya da· diğer
fırsatları kaçırmıştır. ôyle zamanlar olur ki, bir basketbolcu
daha önce hiç olmadık şekilde kolay sayılan kaçırır. Bir
masa tenisi oyuncusu daha önce benzer şekilde yüzlerce kez
tndJği kütü o gün inemez. İşte bütün bunlar, fiziksel devrenin
negatif dönemi içertstnde ortalamanın altında flzıksel perfor
mans gösterme ömeklertdir.
Tabii, bu durum tersine de çalışır. Şampiyon fonnsuzdur,
bırt gelir, onu yeniverır. İkisi de profesyoneldir, ikisi de tytdir,
ama başka özel hünerlert olduğu için şampiyon genellikle
avantaj lıdır. Gene de, rakibin rttlmlert uygun dönemde olup
da, şampiyonun ki ters bir dönemdeyse, avantaj rakibe geçer;
işte, yeni şampiyonların ortaya çıkışı. . . Bu, en azından bir
kimsenin, ters bir durumda yakaladığı kendini kanıtlamış bi
rtnın yıldızını söndürmek · suretiyle aradığı şöhrete kısa bir
süre için dahi olsa kavuşması , ancak bu yeni konumunu koru
"llaya muktedir olmaması konusunda bir açıklama getirir.
BİOGRAMIN UYGtiı.ANMAsl
hiç şüphesiz daha iyi bir yaşam yolu sağlamış olur. Biorttim
teortsı ve pratiği, hayatın her yönüne uygulanabilir. ômeği
bahar ·geldiğinde bahçenin düzelttlmesi ve toprağın kazılması
gerekir; aynı zamanlarda kıştan çıkmış olan evtntzinde
bakıma ihtiyacı vardır. Şekil · l 'e tekrar bakacak olursak. bu
ağır fiziksel işin yapılabilmesi en uygun zamanın, ayın 2 's1 ile
35
Blorltlm ler
1 1 'i ya da 25'i ile 30'u arasında oldulunu açıkca gorunu.. du
nunla beraber, diğer tarihlerde yani 13'ii ile 23'ü arasında da
bu işlere girişmemeniz için hiç bir sebep yoktur; yeter ki, bu
dönemde, daha önce belirttlğfmlz iki dönemdeki güçlülüğe sa
hip olmayacağınızın farkına varsın. Bu durumu hesaba katın,
aşırıya kaçmayın: o zaman işler daha kolay olur ve uygun
şekilde biter.
36
Fiziksel Devre
olur. Makul bir şekilde olmak üzere bazı şeylerden fedakarlık.
bir şeylere söylenmek bu günlerde etkili olacaktır. Oyunda her
iki taraf da eğlenmek tstemektedır. bu balamdan uygun za
manda, uygun atmosfer içerisinde mümkUn olabilecek en faz
la zevki almak için gereken ayarlamayı yapmaya çalışın. -Her
şeyi berbat etmektense, davraruşları biraz kontrol etmek çok
daha iyidir.
SAGLIK FAK.TÖR'O
37
Blorıtımıer
·
farkına varırız k i , üç dört saat önce neredeyse yan olan biz,
şimdi bulutların üstündeyizdir; sanki o kişi gitmiş de, yerine
bir başkası gelmiş gibidir. Bunun mümkün olabilen birkaç se
bebi vardır. 24 saatlik periyot sırasında normal bioritim
eğrisinin değişimi bu durumdan sorumlu olabilir. Eğer ortala
ma değişim değeri, dakikada 72 ise, akşam üzeri bu on bırtm
kadar yüksek ya da alçak olabilir ve böylece meydana gelen
kayda değer fark fiziksel davranışlarımızı olumlu ya da olum
suz yönde etkiler. 'Gece kuşu ' olsak bile, çoğumuz erken saat
lerde en düşük ha.Iimizde bulunuruz. Gerçekten zıt zirvede bu
lunduğumuz on iki saat kadar sonrasının dinamik insanına
pek az benzeriz.
Fiziksel davranışlarımızdaki etkileyici bir değişimin
başka bir sebebi, gerçek on iki saat ya da kritik gün değişim
periyodunu yaşadığımız zaman olabilir. Bazı kişiler, fiziksel
bir kritik gün negatiften pozitife hareket ederken ya da aksi
yönde bir geçiş olurken yani kısa bir aşın yorgunluk, atalet ve
geçici hoşgörüsüzlük h lli yaşadıkları zaman içerisindeki bir
noktada, kısa süreli olmakla beraber bir güç artması hisset
tiklerini rapor etmişlerdir. Bazıları ise, genellikle bioriUmler
hiç bir şey bilmeden, doyurucu olmayan ya da zamansız yenen
yemeklerin sebep olduğu berbat bir hazımsızlıktan dolayı
· sıkıntı çektikleri günü, her gün tuttukları günlük not defterine
kritik bir gün . şeklinde belirtmişlerdir. Muhtemelen bu
kişiler, bedenleri dört başı mamur bir yemek için feryat eder
ken. alel usül bir şeyler atıştırmak suretiyle yanlış şeyler ye
mişlerdir.
Bu, yemek için mola vermek yerine işini yapmayı ya da
yol almayı tercih ederek direksiyon başından ayrılıp gerekli
dinlenmeyi kulak arkası etmeye meyilli uzun yol şoförlerinin
başlıca hatasıdır. Bioritim bilgisi olmadan bile, beden gücünü
ayakta tutabilmek için muntazam aralıklarla beslenmek ge
rektiği zaten herkesçe bilinir. Özellikle uzun yol sürücülerinin
bu kurala uymamaları, •
muhtemel kazalara sebep hazırlamak
anlamına gelir.
38
Fiziksel Devre
olan bir günde, bir öğün unutulursa ya da ayaküstü geçişti
rilirse, zihinsel faaliyetler de donuklaşır. Ani tepkilerin ge
rekli olduğu durumlarda, yan değerde bir karşılık verecek
olursanız, bu sonuç, ölümle hayat arasındaki fark gibidir.
Muntazam olarak beslenmeyip aşın sigara içmek, genellikle
baş ağnlanna sebep olur ve bu negatif dönemde vuku bulacak
olursa, bedende güvenilecek yedekler de kalmaz. Bu tıpkı yere
düşmü ş adamı dövmeye benzer ve böyle bir ilgisizlik kişiyi
ölüme götürebilir. _
arttırır.
Romatizma, artrit ya da astım hastalığı onlann, özellikle
ters ya da değişken olacağı rapor edilen havalarda, fiziksel ri
timlerine dikkatlice bir göz atarak rahatsızlık verici işlerden
kaçmmalan kolay olur. Yüksek tansiyonlu ya da kalp ra
hatsızlığı olanlar bioritimlert ter� dönemdeyken araba kul
lanmaktan kaçınmalıdırlar. Bu özel şartlarda mideniz
boşken asla araba kullanmayın, zira kan şekerinin düşmesi
sonucu kaza yapma eğiliminiz artar.
İŞARETLERİN OKUNMASI
39
Blorıt ı m ıer
işaretlertnt okuyabilmeniz ve gerekli ayarlamaları yapabil
meniz sayesinde, doğabilecek sorunları çözmek çoğu zaman
kolaylaşır. Kazanın sebebi siz olmasanız bile kritik günlerde
bilhassa araba kullanmak tehlikeli olabilir. Negatiften pozi
tife geçen günler, aynen pozitiften negatife geçen günler gibidir
ve o günlerde tepkileriniz hatalı olabilir. Negatiften pozitife
geçiş günlerindeki o hafif güç artışını algılayanlar, kendileri
ni fiziksel olarak fevkala.de iyi hissettiklerint söylerler.
Aslında yanlış algılamaları sonucu kendilerini oyalamış
olurlar ve sonuçta vardıklan hükfım hatalı çıkar.
Benzer şekilde , aksı istikametteki kritik günlerdeki
abartılı konuşma da işe yaramaz, ztra bedeninJzden ne kadar
eneıjinin akıp gittiğini fark etmemektesiniz. Bu günlerde em
niyet kemeri takmak 'harp yorgunluğuna' bir noktaya kadar
yar:dımcı olabilir. Uzak mesafe seyahatlerinde emnıyet keme
ri takmadan oturduğunuzda bedenin sarsılarak ne kadar çok
hareket ettiğini görmek şaşırtıcıdır. Emntyet kemeri takıp
beden hareketinin nispeten sınırlandırılmasıyla, aksi ha.ide
verimsiz bir şekilde israf edilecek olan enerji korunur.
Beden yetenekleri konusunda zihnin eğtUlmesı ve birçok
insan için oldukça kolaydır. Ara sıra tembel zamanlarımız. ol
masına rağmen, mutad dışı işler yapılması gerektiğinde he
men hemen heptmJz bazen aşın şeyler yaparız.
İşte bu durumlar, kazaların uyuşumuna uygun zemin
hazırlar . . Kendimizi elimizdeki işe öyle kaptırırız ki, ufak
şeyleri atlarız. Küçük ağrılar ve acılara aldırmamayı tercih
ederiz ya da görmezlikten gelme eğilimi taşırız, bunları
alışmadığımız fiziksel faaliyete yorup geçiştiririz. Haklıyız,
ama bunların bedenin doğal erken uyan sıstemının lo.sımlan
olduğunu unutmaktayız. Yüzmek bu konuda iyi bir örnektir;
hakikaten çok eğlenceli bir spordur. Fakat kritik günlerde
gerçekten dikkatli olmamız gerekir: sadece kramp gtrıp geçici
olarak sakatlar diye değil, fakat genellikle boğulmalara sebep
· olan körlemesine bir panik hususunda dikkatli olmalıyız. Bu
ikisi ayrılmaz şekilde birbirine bağlıdır: birinde aşırıya
kaçmamışsak, diğer aşın ucu yaşayamayız. Boğulma olay
larının çoğu ikili kritik günde vuku bulmuştur, yanı diğer
günlerden ziyade fiziksel / duygusal, ya da fiziksel/ zihinsel
olarak ikili günlerde. Biraz . düşünce sayesinde çoğumuz bu
·
günhayattayızdır.
40
SINIRIN ÖTESİNİ ZORLAMAK
41
Blorıtımıer
başarısızlığa mahkümdur. Başaramamak endişesi taşıdığınız
işlere girişmek yerine, bioritimlerinizden yararlanın ki bir
rejim, yüzde elliden fazla başan şansı olduğu zaman başlasın.
İradenin ana unsur olınası gerektiğini, ancak bunun uygun za
manda başladığında destekleneceğin.1 unutmayın.
Makul ve iyi planlanmış bir rejime, fiziksel ritim negatif
· dönemdeyken ve tercihan yükselmekte olan zihinsel kritik
günün hemen ardından başlayın. İrade gücünüzü kontrol et
meye ihtiyacınız vardır ve bu kontrol, zihinsel rttim pozitif
döneminde ise daha kolay olacaktır. Aynca fiziksel ritmin
negatif döneminde olduğunuzdan beden daha az yiyeceğe ih
tiyaç gösterecek ve bu da irade kontrolunuzu kolaylaş
tıracaktır. Bunu takip eden kritik günde bedeniniz biraz daha
fazla gıda isteyecektir, ancak aldığınız fazladan yiyecekleri
biraz na.ve j imnastikle dengeleme konusunda dikkatli dav
ranırsanız, böyle adil dengeleme sonucu menfi bir duyguya
kapılmazsınız, moraliniz bozulmaz. Eğer kontrollü giderse
niz. fazladan aldığınız düşük kalorili yiyecekler zarar vermez.
Eğer duygusal devreniz pozitif döneminde olursa. kendi
nizi 'iyi ' hissedersiniz ve rej im planınıza uygun bir duygusal
yaklaşıma · sahip olursunuz. Fakat duygusal dönemde iseniz,
kendinizi zayıf hisseder ve hatta kendinize acırsınız. Bununla
beraber rej ime fiziksel şartın uygun olduğu bir zamanda
başlamışsanız, bu durum pek güçlük yaratmaz. Rejiminize, fi
ziksel ritimdeki kritik güne kadar yakın bir noktadan
başlamışsanız. rejim programı o kadar uzun ( on gün kadar ) .
uygun bölgede kalır. İradeye sıkı sıkıya bağlı olan ve bu kade
mede başlayan uygun bir girişim, rasgele başlangıçlardan çok
daha etkili sonuçlar verir. .
Kilo fazlalığına bağlı olmakla beraber, ortalama bir kim
se hiç hastalanmadan yirmi sekiz günde kolayca üç kilo vere
bilir.
Tek başına fiziksel ritmin kendi yararınıza ku llanabi
leceğiniz sayısız yollan vardır. Sadece fiziksel ritminiz takri
ben on gün boyunca negatif döneminde olacağı için ya da kri
tik bir noktada olduğunuz için bir şeyler yapmayı durdurmak
zorunda olmadığınızı unutmayın. Yapmanız gereken şey ener
ji azlığı veya fazlalığı durumunu dengelemek için bedeni zor·
lamamaktır. Bioritimlertn salınan alemine bir defa girip on
42
Fiziksel Devre
dan hoşlandınız mı; hemen bunun ardından biorttımlerden
akıllıca yararlanmak gelir. Negatif dönemlerde hazırlıklı
olun ve sürüp giden hayatı daha dengeli adımlarla yaşayın.
Kritik ve mini-kritik günlerde fazladan özel çabalar gösterin.
Pozitif periyotlar boyunca yeteneklerinizin tümünü ortaya
koyun ve ondan makul bir şekilde yararlanın .
istediğiniz ha.ide basit ayarlamalar yapamadığınız du
rumlar olur. Fakat en azından incinmeye maruz kalmadan
emniyetle ne kadar gidebileceğin1z1 bilirsiniz. Bu bile bir ödül
sayılmalıdır.
43
3
DUYGUSAL DEVRE
45
Blorltlm ler
erer. Bunda da, pozitif dönemdeki sekizinci günde ve negatif
kademeli yirmi ikinci günde mini-kritik günler vardır. Bu
gidişin özelllğinden dolayı bir pazartesi günü doğanlar, duygu
sal devreleri içinde daima bir pazartesi aşağıda olmak üzere il
ginç bir zamanlamaya tabi olacak ve iki pazartesi de kritik bir
gün 'yaşayacaklardır. Bu, 'favort gün' teorisini açıklayabilir.
Herkes bu teoriyi şaşmaz bulmayabilir, ama bir günlük tutu
lup hangi günler iyi, hangileri kötü diye inceledJğtntzde, bu te
orinin kanıtlandığını görmek şaşırtıcıdır.
Duygusal kritik bir günde, o sırada ritminizin yönü ne
olursa olsun, duygusal tepkilerin değişimtne en hassas durum
da olursu:q.uz. Sinirlilik, duygusuzluk veya mantıksızlık, he
men hemen her duruma karşı gösterilen davranış olabilir. Bu
zamanlarda çevresel durumların farklılaşması, davranışları
pek etkilemez, oysa normal durumlarda çevre ve b askın
şartlar, davranışta, bulunulmadan önce hesaba ·katılır. Kritik
psikoloj ik zamanda, en sakin bildiğiniz bir insan bile barut
fıçısına dönebilir. Tam tersine çabuk alevlenen biri bu periyot
boyunca olaylar karşışında kılım kıpırdatmayabilir.
Bu ritım her seviyede duygusal tavırl anma ile ilgili her
şeyi kontrol ettiğinden, ilişkiler bakımından, kaza potansiye
li taşıyan durumlar bakınundan ya da şevk ve atılım gerekti
ren haller bakımından, bu, fazladan bir önem yüklenmtştlr.
Hele hele duygu$al devremiz yirmi ikincı günü ile bir fiziksel
negatif kademe ve bir zihinsel krttlk gün üst üste çakışmışsa,
bu durumda en kötümser yorumlar yapılmalıdtt. Bununla be
raber, şayet böylesine ters bir durumun farkına varılırsa ve
sınırl anma bilinirse, kişi dengede kalmak için ciddi bir gayret
içerisinde olursa olay gene de uygun şekilde cereyan edebilir.
46
Duygusal Devre
da düzenleme de çok etkin bir rol oynar. Zira sinJr sistemi, bu
tezahürle be:çaber her şeyin düzgün olduğunu 'hissetmelidir'.
Aslında koordinasyon negatif dönemde büyük ölçüde yoktur.
Pozitif dönemin sekizinci günü civannda kişinin kendi
sini iyi hissedişi ve toplumsallığı iyice belirginleşir. Bu nokta
duygusal hassasiyet bakımından en üst performansın
gösterildiği noktadır. Bununla beraber, bu mini-kritik nokta-
Ay .
1 ;ı ;J • •ı• 1 • . ,_ ,., .,
+ ,
1
-
-
,.....
,....- �....
� J �
....�
.
-
1 ......... _,,,.�
. �
1! 1'
1 2 :1 • lı • 7 • • 1G 11 12l�1tı11 i11 • la ita ,.
-- DUNUlı\L. .....
KRiriK GCN
47
Blorıt ım ıer
Savaşı her an çıkabilir. Olup biteni iyice anlamadan, aşırı
derecede hassas ve ahngan olursunuz.
Araba sürerken başka bir araç sizi. geçerse, bu sefer de siz
onu geçmek için peşine \akılabilirsiniz. Ahmakça ve drama
tik görünüyor ama, duygusal olarak krttlk günlerde gösterilen
buna benzer binlerce kayıt mevcuttur. Akşamı dışarıda
geçtnneyi plAnlamış ve gün boyunca o saatin gelmesini dört
gözle beklemiş olabilirsiniz, fakat eğer sizinle beraber gelecek
kişi gecildr ya da herhangi bir konuda sizi eleşttrtrse, eleştiri
ne kadar iyi niyetli olursa olsun, hemen aşın tepki
gösterirsiniz. Surat asabilirsiniz, gitmekten vazgeçebilirsiniz
ya da gayet gönülsüz yola çıkarsınız. İşteyken normal büro
çalışmalarında herhangi bir aksaklık. karşısında kolayca
aşırı bir öfkeye kapılırsınız: atıp tutmanız yüzünden kapı
önüne korunanız da mümkündür. Ya da belki otoritenizi kul
lanarak mahiyetin17.deki btrtn1 çok önemsiz bir sebepten do
layı işten atarsınız, zira o ruh hAltnizle, o önemsiz davranış
size çok berbat gelmiştir.
NEGATiF DÖNEM
48
Duygusal Devre
Genel manzaranız bütünüyle negatiftir ve karamsarlığınız son
haddine varmıştır. Fakat ritminiz bir sonraki kritik güne
doğru yükseldikçe, hayata daha iyi bir perspektiften bakmaya
başlarsınız . Tam değişim gününde, yani kritik günde katı ol
mamakla beraber keyifli bir görünüm sergilersiniz. Aşırı bir
güven de ortaya çıkabilir ve aslında istemediğiniz sorumlu
' luklan da yüklenebillrsiniz.
Genel olarak ifade etmek gerekirse, fiziksel devre için
normal değişim (pozitiften negatife ya da negatiften pozitife)
periyodu yirmi dört saat civarında olmasına rağmen . duygusal
devre için buna en azından kırk sekiz saat ayınnalıdır. Bu ise
mümkün olabilecek herhangi bir usul dışı davranış sapma
lanqa sebep olan müsait bir zaman aralığıdır demektir. Bu du
rumlarda ne olursa olsun, araba kullanmaktan kaçınmalıdır,
zira kötümserlik hakim olduğu zaman, ufukta heyula gibi
kaza tehlikesi belirir. Kendinizi stres dolu bir hale sok
manız ın da zaten yaran yoktur.
Hiç şüphesiz, çoğumuz, meşguliyetlerimiz ve çevresel
şartlar yüzünden belli faaliyet ve davranış istikametinde bu�
lunuruz. Normal olarak böylesine uzun bir zaman dükkanı
kapatmamız beklenemez. Gene de bazı ülkelerde bu, aşağı yu
karı tam olarak böyle olur. Şoförlerden kritik günler
süresince yolda acıkmamalan istenir ya da şayet izin veri
lirse. başkalarına bioriUm durumunu belli eden küçük bir
bayrak kullanması talep .edilir. Bioritimlerin yaşam tarz
larına girdiği bazı Japon şehirlerinde, taksi şoförleri konuya
neredeyse fanatik bir ilgi gösterirler ve çeşitli araçlarda
uçuşan küçük bioritim bayraklarını görmek artık sıradan bir
manzara halini almıştır.
49
Blorıtımıer
-gerekir diye bir kabul içerisinde bulunmamanız gerekir. Bu
konuda yapılan tartışmalar göstermiştir ki, biltmsel bir tarz
da d avranışların önceden kestirilmesi mümkün d eğildir.
Öncelikle serbest iradeye bağlı olan bir şeyi nasıl olur da
açıklamaya ya da önceden kestirmeye kalkabiliriz?
İnsan h e r zaman olmamakla beraber genellikle
çevresiyle uyum sağlayaca� şekilde kendi yaşam tarzını seçer.
Uyumsuzluk en azından protestocuların, göziı kara iş adam
larının, yaratıcı sanatkarların, kadın ve erkek kahraman
ların durumunu açıklar. Hepimiz faaliyetlerimizi seçmek hu
susunda özgür iradeye sahibiz. Çoğumuz toplumumuzda en
uygun yeri bulup, orada kalarak uyum sağlanz. Ancak mecbur
kaldığımızda ya da bir davetle o yoldan aynlınz.
Bununla beraber. bu mevkinın korunması konusunda,
gözlemcilerin normal, normal altı ya da normal üstü kabul et
tikleri davranış biç1mlertnden bl.rini, en incitici, en düşük se
viyelisini sergileriz. Bu sosyal uygulıluğu , davranış şekilleri
konusundaki araştırmanın sonuçlanyla birleştirin; hepimiz
bir tarafa uymuş oluruz. Bazılan dışarıda soğukta diğerlerine
göre daha u�un süre kalabilir.ama er geç onlar da 'sayılmak
üzere sürüye katılacaklardır.
Her tür re�bet olayında ·en doğal şey kazanmak istemek
tir ve kazanmanın mahiyeti bireyin davranışını yansıtır. Bir
yanda kazanmaya azmeden ve bunun için elde mevcut tüm
hünerleri kullanan rakip vardır. Diğer yanda ise kazanına
şansı olmayan biri. Ne var ki, pozitif dönemdeki duygusal ri
tim her iki yarışmacıya da yardım edecektir. Ritmin başlama
noktasında her ikisi de eşit şansa sahiptir.sadece performans
· göz önüne alınır. Eğlence dünyasındakiler ritimlerintn pozitif
kademesinde daha başarılı icrada bulunurlar. Küçük şahsi
nüanslar çok daha etkili bir şekilde ifade edilebilir ve bu , çok
ror bir sanatı icra eden komedyenler için özellikle önem taşır.
51
Blorlt l m ler
liğinizin yüzünden, rakipli sporlarda kendinizle beraber
başkasını da yanınızda götürürsünüz ya da başkalannın
ölümünden sorumlu olursunuz.
52
Duygusal Devre
olay pek sık olarak insanlann. en kötü durumlarını tasvir
eder. Kolayca sıkılıyorsanız ve toplumsal bir faaliyet için iyi
bir gün olmayacaksa, bu durumda iki seçeneğiniz vardır. Akla
yakın bir özür öne sürüp gitmezsiniz; ama b u , işi arka
daşlanruz ve patronunuz tarafından iyi yorumlanmaz. Veya
partiye katılabilirsiıiiz , fakat kendinizi pek göstermeden, ilk
fırsatta sıvışırsınız.
Alkole kanşmadan önce böyle durumlarda ortaya çıkan
anı özgürlükler, sık sık insanlann hemen hemen mükemmel
denecek derecede doğal bioritmik tepkiler1ri.1n sergilenmesine
yol açar. Bu gibi durumlarda, katılanlann hepsinin olaydan
yararlanmalarını sağlamak için, kişilerin bioritimlerinde
yapılacak basit bir kontrol yararlı olurdu. Doğal olarak, her
kesin biorttmi ideal bir şekilde aynı dönemde olmayacaktır.
ama dikkatli ve anlayışlı bir muamele, kimsenin eğlenceden
kalmamasını sağlayacaktır. Biorittmlerimiz başkalarıyla
birlikte bulunmamamızı işaret etmesine rağmen, sık sık bazı
kimselerle iyi geçindiğimizi görürüz. Başkalanyla duygusal
uyum çok daha ayrıntılı olarak uygunluk bölümünde incele
necek, ama mutad zamanlardan daha fazla di.Jckat gerektiren
zamanlarla ilgili olarak bu noktada bahsetmek yerinde olur.
Ortalama ve insanlara karşı olan hassasiyetin dikkatle
kullanılması gerekir. Uygunsuz bir zamanda dikkat edilme
den söylenmiş bir söz ya da yapılan bir hareket, sık sık sadece
can sıkıcı b ir sonuç vermekle kalmaz , h afızalarda
düşündüğünüzden daha uzun süre kalabilir. Duygusal ritmin
negatif kademesinde olan kişi, böylesi biçimsiz durumlara
özellikle mey1lli olur. En basit tavsiye, neler olabileceğini
hatırlamak ve ona göre davranmaktır. Ancak o zaman
. başkalarıyla olan ilişkilerimizde otomatik olarak uygun dav
ranışlarda bulunma yolunda oluruz: İyi davranış şekilleri, o
kimseler tarafından fark edilecektir. Bu dersi öğrenmiş kimse
diğerleri arasında fark edilir, beklenenden daha önce ıttbar
görür ya da mutad olarak kendisinin yapamayacağını
düşündükleri özel bir iş yapmak üzere teklif alır.
İş bulma bürosuna mülakata gelen kişilerin tutumu beni
sık sık çok etkiler. Bazen işe çok uygun göründükleri halde.
diğer zamanlarda tü'müyle işe yaramaz görünürler. Vazife
başındaki en iyi zamanlar basit bir bioritmik kontrolle ko-
53
BlorJt lmler
layca tayın edilebilir v e uğursuz günlerde geçici olarak başka
·
54
4
• •
ZiHiNSEL DEVRE
55
B l orlt i m ler
AY
- 11,l,21'131lMil15 ·· ., -
2 5
_ _ _ _ _ _ . - -
Şekil 3
56
Zihinsel Devre
Zihinsel devrenin bu kademesinde, istekler destek ·
57
. B l o rlt l m ler
cağınızı hatınnızdan ç ıkarmayın. Hiç şüphesiz, yanlış gtden
h erhangi bir şeyin olınadığını düşünebilirsiniz. Bir sınava
girer ve erkenden bitfrtp çıkarsanız, ama hata ve ihmalleriniz
· var mı diye yaptıklarınızı kontrol ettiğinizde unuttuğunuz ya
da gözden kaçırdığınız önemli hususların söz konusu
olduğunu görürsünüz. Belki de sınavda başkalarına 'yavaş'
görünmek istemiyorsunuz, ama olsun, varsın zamanınızı
alsın. çünkü hata yaptığınız taktirde iş iŞten geçmeden fark et-
mek daha iyi değil midtr? .
Örneğin veznedar olarak çalışıyorsanız, ve birisine fazla
ödeme yaptıysanız, o parayı geri alma şansınız çok zayıf
tır.Daha sonra amirleriniz hesaptaki açıktan dolayı sizi so
rumlu tutacak ve kaybınız fazla ödediğiniz paranın çok üze
rinde olacaktır. Bütün samimiyetiniz, iyi niyetiniz dürüst
lüğünüz ve yetenekleriniz tahkikat konusu olacaktır, oysa
yaptığınız şey, benzer şartlarda herkesin düşebileceği bir ha
tadır.
NEGATİF DÖNEM
58
Zihinsel Devre
kiler, zihinsel keskinlikten çok daha fazla etkin görünmek
tedir. Açıktır ki, tepkiler biraz durgunlaşacaktır, ama kişi
araba kullanmasını gerçekten öğrendikten sonra, fiziksel ve
duygusal olarak araba kullanma teknJklerini bünyesine ab
sorbe etmeye meyillidir. Böylelikle görülüyor ki. doğal olarak
sanıldığı gibi araba sürerken mantal süreçler o kadar kul
lanılmaz. Bununla beraber. motosiklet sürücüleri, yolda .
sürekli olarak zihinsel yetenekleiini kullarurlar. Bu yüzden
bu kişilerin zihinsel ritlmlerini daima göz önünde bulundur
maları tavsiye edilir.
Bioritim devreleriyle alakalı olarak dikkate alınan
yaygın kanaate göre zihinsel ritimlerin ikinci yansı olan ne
gatif dönem, mümkün olduğu kadar işlerin yeniden gözden
geçirilmesi için kullaruımalıdır. Oysa yeni işlerle bu devrenin
pozitif kademesinde uğraşmak daha iyidir. Örneğin aktör ve
aktrisler yeni kontratları bu p eriyotta daha iyi gözden
geçirdiklerini görürler. Negatif faz sırasında. zihnin anlama
kabiliyeti zayıftır ve bu nedenle yeni şeylerle uğraşmak iste
mez: yan gelip yatİnayı sever. Yani daha önce toplanmış olan
mallımatın ya da malzemenin değerlendirilmesi, gözden
geçirilmesi için, bu ideal bir zamandır.
Suç tespiti bu fazda tepe noktasına ulaşır. Bir detektifin
büt(ın delilleri bir araya getirmesine yarayan kılı kırk yaran
dikkatleri iyi bilinir. Detektif. pozitif dönemde ilhamli olabi
lir, ama negatif kademede, bulmuş oldukları üzerinde derin
derin düşünmenin daha iyi olduğunu görür. Bununla beraber,
eğer tahkikatı sona ermişse, zihinsel olarak kritik bir günde
baş zanlıyı tevkif etmeyi tehir etse çok iyi olur. Şayet bu
mümkün değilse , harekete geçmeden önce vakadan mutlak
surette emin olması en akıllıca davranıştır. ·
Kanuni ayrıntılar yüzünden suçlunun lehine olarak elden
kaçmış birçok vaka duyuyoruz: bu noktada herhangi bir
araştırmanın yapılıp yapılmadığını bilmek ilginç olurd u .
Şimdiki halde eldeki yegane malumat. zihinsel olarak negatif
günlerde, pozitiflere nazaran yüzde 4, 7 orarunda daha sık suç
işlenmekte olduğudur.
Cinayet. ırza tecavüz, silahlı soygun ve çocuk kaçırma
gibi ciddi suçlar, genellikle süj e fiziksel devrenin pozitif ka
demesinde ve diğer iki devrenin negatif kadamelertnde iken
59
Blorıt ı m ıer
vuku bulmaktadır: b u kademe kişinin büyük ölçüde şiddete
müsait olduğu bir durumdur. Açıktır ki, ancak olup bitmiş suç
vakalannı gözden geçirebiliriz, fakat elde bütün şüpheleri
kökünden silecek derecede yeterli data olmamasına rağmen,
kayıtlar incelendiğinde bu teoriyi destekleme eğiliminin mev
cut olduğu görüfür.
Özellikle politikacıların fiziksel riUmdeki dalgalanma
lara karşı liassas oldukları görülmüştür. Devamlı halkın gözü
önünde olduklarından . kendilerinin halkın bir yansıması ol
duklarını düşünerek ona göre davranırlar. Fakat hata yap�
cak olurlarsa. bu diğer zamanlardan ziyade zihinsel ritmin
kritik günlerinde olur. Politika mantal olarak şekillenmiş bir
hayat tarzıdır.
61
5
. .... .
DIGER iNSANLARLA
UYUM
63
Blorltlmler
değişir. Gene d e bir bilgi. başkalarıyla e n başarılı ilişkiyi ku
rabilmemiz konusunda bir kılavuz olabileceği gibi, kolayca
karşılaştırma yapmayı sağlayan bir sistem verebilir.
Şekil 4 ve 5'e bakarsanız, aradaki benzerliği hemen fark
edeceksiniz. Her iki btogramda da zihinsel kritik günler ayın
4'üne ve 20'sine rastlamaktadır.
Ay
ı ıwınrzı1;ı,_, 1_
J -�
1 :' • :i •
-� l �
.. , • • __ ' " , _ · ·- _, .. ·- , ...
+
�-
1 - ,... . .
...
....�,... .- -,....
""""
.,. , .--..... ...
- ...""" - f"'- . ......
--l
1 _ı,...,,,
.
- ... . ' L.-,,,,..,,,. -
- - -� -
-
Şekil 4A
A'
il ı• ., . ı• , ... , ...
1
I "' .. .. ··- - , ... , _ , .,
\
I+ - .....
- - � ' -
.--"""" �
-
.... ....._ .... .... ....ı---� . ,....
ı..."""
-
-
",....
- 1""11..., ı..-...,v ....
� ...
.... ' - ... ....
-
Şekil 5B '
64
Di{ler insanlarla Uyum
A dediğimiz birtnci süjenin fiziksel kritik günleri ayın
8'inde ve 20'sinde iken, B dediğimiz ikinci süjeninkıler ayın
7'sinde ve 1 9'undadır. Duygusal kritik günlerinde biraz daha
fazla fark vardır. A süj esinin duygusal kritik günleri ayın
3'üne ve l 7'sine rastlarken, B'ninki ayın 1 2 'sine ve 26'sına
denk gelmektedir. Böylece görülüyor ki. bu iki süjenin zihinsel
ritfmleri tamı tamına aynı fazda; fiziksel ritimleri bir gün
farklı, fakat duygusal rttımleri ise dokuz gün farklıdır.
Bu durumda bu iki kişinin benzer şekilde düşünmesini,
benzer şekilde davranmasını beklemek çok makuldur. Ancak
bu iki kişinin hayata duygusal yaklaşımlarında biraz fark
lılık olabilecektir. Ve bu kişiler _çok iyi dostturlar. Tanıştık
ları günden bert iyi anlaşmaktadırlar ve o zam andan beri ara
larındaki ilişki giderek güçlenmektedir.
6'ıncı ve 7'nci şekillerdeki süjelerin durumu ise tamamen
farklıdır. Onlara C ve D diyelim. Her ikisinin de duygusal kri
tik günleri aynıdır. ama devreleri birbirine zıt kademededir. C
süj esinin duygusal ritmine ait p ozitif faz, ayın 6'sından
20'sine kadar sürer, fakat D'ninki ise ayın 6'sında negatif ka
demeye geçer ve ayın 20'sinde pozitife döner. C, ayın 1 O'unda
negatif faza geçen bir fiziksel kritik güne sahiptir; pozitif kri
tik günü ise, ayın 22 'sindedir. D 'nin devresi bunun tamamen
tersidir: onun ritmi ayın 1 O'unda yükselir ve ayın 2 ! 'inde ne
gatif faza alçalır. Zihinsel olarak bioritimleri bir günlük
farklılık gösterir. C, ilk kritik gününü ayın 8'inde yaşar ve
ayın 24'ünde negatife geçer. D ise ayın 7'sinde negatife ilerler
ve ayın 24'üncü gününün ilk saatlerinde pozitif faza geri
döner.
UYGUNLUK
Ay
1 ':ı [:ıtı• . , . T i• .,_ , ...,_,_,_ - -
I+ - - � ı- - -
' -
-c:- -... �,
ı-- """'""'� ""'""' :;-,,,,--
-
--.....
.
-�.... :.-....,...� ' -
....'!:" ..._ �
1 21 2 . :. ıa 7 • I• ı ... ,, ,.
..... DUYCUIAL .... . . - . . .
Şekil 6C
göre çok daha iyi geçınme meylindeler. Aralarında
doğabtlecek sorunları da kabul edip, kendi şahsi özel11klert
üzerinde basit ayarlamalar birbirleriyle iyi geçinmeyi
·
öğrenmiş durumdalar. ,
Uygunluk durumunun kontrol edilmesi için en kolay
yöntem, o kişilerin biorttim devreleri arasındaki gün farkım
hesaplamaktır; her bir gün, devrelerdeki orantısal farkı ifade
eder. Bu hesaplamalar her bir ritim için ayn ayn yapılır ve
sonra bunlar toplanır. Bu toplam devrelerin sayısı olan üçe
bölündüğü zaman, çıkan rakam ortalama uygunluk değerini
verir. Burada hatırlanması gereken önemli nokta. hangi gün
okuma yapılırsa yapılsın, bu uygunluk faktörü sabit kalır.
Şekil 8 ve 9'da ayın birinci gününde E, fiziksel ritmin po
zitif kademesinin dördüncü ve F ise sekizinci gündedir. Arada-
66
. Diğer lnsanlarta Uyum
Ay
' 1 ;ır ;ıı 4 ,, . ., . . .. n,_ , ._ __ ,_ 117 -ı••ıouIZ1
+
...-= - ı.- ..... - .;;,.
-...:: .... ....-�
. . ,.-
--........ . ....
..
-
.... ....i*o
. ..... ,.... ....�
.. ,.
............ '--,,,.,.- . - -
' .
- -
Şekil 7D
ANAHTAR FAKTÖRLER
ôl
Blorlt l m ler
en güçlü niteliği yansıtacaktır.
A ve B arasındaki rakamlar, yüzde 9 1 , yüzde 64 ve yüzde
lOO'dü. Burada en yüksek rakam zihinsel devrededir. Bu iki
kişi arasındaki ilişki, birbirlerinin zihinlerini okumak gibi
bir yetenekle ilginç bir nitelik kazanır. İkisinin de hayata
temel yaklaşımları aynıdır ve tamamen benzer iç güdüsel
Ay
, z '3 14 ' . 71• -.,.. .. . , . 1 .. - ·-
_, _ , _.
.. -- ..... .. .. .
.::.,....
. - ....
-�....
:...... -t--...... ....-
.
-� �ı.,... ı_..
...... --"'""
-
....""""
_ı,...ı.-�
.. ..._
-
. - - - - - ı- ı-
-
AY
"HJf3 • 15 r.- l'ı•" ,... .. ,._ , _ ı .. , ... .-
..
- - _ ._ ,_
'·ı..-
.......ı...L -........ .ı..- ı- ı�..... �ı......
..
, .... L-ı.,........ ı..- r-.,.._
.....I"'-.._� l"o......
L.
ı.,_L.oı..-
.... , _ - - L.
-
- L. ._ ..... -
Şekil 9F
68
�ki P'lzlbcl � ZlhlnHI
Glln fAr1u Dnft Dnre Deft'8
l'M>I "' (�
f) 1 00 1 00 1 00
1 91 9) 94
2 u 116 98
) 74 79 112
4 65 71 76
5 57 64 70
6 411 57 64
7 39 � 51
il )0 4) 52
1) 22 )6 46
l fJ il 29 )9
il 4 21 ))
12 4 14 27
1) n 7 21
14 22 o u
1s }O 7 9
"' )9 14 )
11 •il 21 )
I� H 29 9
f 'l 65 }6 15
21! 74 4) 21
ıı "' �o 27
22 91 57 . ))
H ım 64 )?
24 71 46
25 I 79 52
2'S 116 511
Z7 '>J ...
211 ınıı 70
2? 76
)0 82
}I Bil
}2 94
)) 1 00
ORTAKLIK
GRUP UYUMU
Uygunluk, sadece iki kişi arasında geçerli olan bir husus
değildir. Üç, dört ya da daha fazla sayıdaki ikiler arasında da
bir uygunluk değeri bulunabilir ve bu , daha başarılı ilişkiler
için kullanılabilir. Yapılan bu değerlendirme, o gruba dahil
70
DtOer insanlarla Uyum
kimselerin mevcut potansiyellertnin en fazla şekilde ortaya
çıkarılmasını sağlayacaktır. Böylelikle bu kişilerin düşün
celeri de aynca çok daha olumlu olacak ve bu da çok yönlü ola
1
rak yararlı sonuçlar verecektir.
ômeğln, bir futbol takımı menaj erinin, bir maç için o
yuncularını seçerken karşılaştığı sorunları düşünelim. Me
naj er, btoritimleri akıllıca kullanarak, oyuncuların en fazla
potansiyele sahip zamanlan bilecek ve böylece bioritimler,
onun en iyi durumdaki oyuncuları değerlendirmesine yardım
ederek çok mühim bir iş görecektir. tık iş, btoritimlerinin el
verdiği ölçüde performanslarının zirvesinde olan on bir oyun
cuyu seçmektir. fakat bu mutlaka en iyi neticelerin elde edil
mesi anlamına da gelmez.
Bel11 sayıdaki kişiden oluşmuş bir grup içerisinde çeşitli
nedenlerden dolayı makul bir uyumsuzluk olmalıdır.
Kulüplerin çoğu genellikle bilinenden çok daha fazla sayıda
oyuncuya sahiptir. Çünkü yerine geçecek oyuncuları, yedek
takınılan ve eğitim görenleri elde tutmak ve bel11 standartları
muhafaza etmek durumundadırlar. Böylece birinci adım. her
birinin diğerleriyle nasıl geçindiğini saptamaktır. Oyuncular
la menaj er arasındaki uygunluk da kontrol edilmelidir.
Uygulamanın hu bölümü bittikten sonra , bir sonraki
adım, mümkün olduğu kadar kulübün yıldız oyuncularını
seçmektir. Pek mümkün olmamakla beraber, hepsi birbiriyle
mükemmelen geçinebilen oyuncular arasında . en uyumlu
takımın seçimi, bioritmlk bakımdan hiç şüphesiz kolay ola
caktır. Bununla beraber tümü biorttrnik pozitif kademelerinde
olan oyuncuları seçmek gene de pek tavsiye edilmez, çünkü o
taktirde grup halinde iyi bir performans gösterme ihtimali
daha az olur.Bunun sebebi ise, her oyuncunun sadece kendi
çabalarıyla takımı kazandırmaya muktedir olduklarını his
setmeleri olacaktır. Böylece en iyi seçim, yedek oyuncuları he
saba katmayı unutmaksızın, her bir oyuncunun yüksek pozitif
fiziksel dönemde olması. birbirleri arasında en iyi uyumun
bulunması esasına göre yapılmalıdır. Aralarında belirgin bir
duygusal uyumsuzluk olmadıkça, takımın duygusal faz duru
munun mutlaka yüksek, hatta pozitif kademede olmasına ih
tiyaç yoktur, zira diğer kademelerde oyunu p aylaşma konu
�unda büyük bir eğilim zaten vardır. Zihinsel olarak ihtiyaç
71
B lorlt l m ler
duyulan tek şey, devrenin faz durumu hesaba katılmaksızın
konsantrasyondur. Böylece görülüyor ki, takımdaki oyuncu
lann h e r biri kendi devrelerinin mutlak olarak tepe nok
tasındaki bir btoritmik performansta iseler. bu hemen hemen
maçı kaybedecekler anlamına geltr. Bunun sebebi bir takım
ruhu içerisinde başarılı performans gösterme konusundaki
kab1ltyetsizllkleri olacaktır . .
· Bununla beraber kriket oyunu farklı hünerler gerektirir
ve başanlı bir grup teşkil etmek için farklı bir yaklaşıma ih
tiyaç vardır. Vurucu takımın gözünü dört açması şarttır ve bu
bakımdan zihinsel olarak pozitif fazda bulunmayı gerektirir.
Aynca sayı kazandıracak vuruşları yapmak için fiziksel yete
nek lazımdır. Bu bakımdan o oyuncuların fiziksel ritımleri
olumlu konumda olmalıdır. Topu atan kimse mükemmel bir
uyum içerisinde olmalıdır, yanı duygusal ritminin iyi ol
masına ihtiyaç vardır. Ve hiç şüphesiz toplan kuvvetli ve has
sas bir şekilde çıkarabilmesi için fiziksel ritminin de göz
önünde bulundurulması gerekir.
Tenis, dayanıklılık, enerj i ve · konsantrasyon gerektir
diğinden, en başarılı olmak için her üç rtUm de pozitif fazda
olmalıdır. Fakat d a h a b a skın olan h u s u s d akiklik
olduğundan fiziksel ve duygusal rtUmler özell1kle önemltdtr.
Bütün prnfesyonel• sporlard a , gerekli teknikler bir defa
öğretildikten sonra, gerçek oyun neredeyse ikinci plana düşer.
Bu bakımdan başarılı bir katkı için, duygusal ve fizikselin po
zlttf fazda olmalan önem kazanır.
Büyük bir alış veriş mağazasında, birçok insan oldukça
kısıtlı şartlar altında birbirleriyle ve müşterilerle geçinmek
zorundadırlar. Açıktır ki, bunca insanın bioritmik uygunluk
larını sağlamak pratik olmaz. Bununla beraber görevlilerin
kendi şahsi ritimlerini ve uygunluk potansiyellerini bilmeleri
oldukça yararlıdır. Böylece satış tekniklerini bilse de, belli
ilişkilerde sürtüşmeleri olan satış elemanı. bunun sonunda
aksamış olan satış yapma kabiliyetini fark etmiş olur.
iş İLİŞKİLERİ
Zayıf iş il1şkile rinin s eb e b i genell1kle yetersiz
yönetimlerdir. Ezici karakterde bir kıdemlinin karşısında bir
72
DiOer lnsanlar1a Uyum
araya gelmiş kıdemsiz personelin durumunu bir kenara
bırakırsa, bir çalışma abnosferinin ne durumda olduğunu her
birinin çizelgelerini basitçe karşılaştırarak tespit etmek
mümkündür.
A
'
ıs 8
64 ' 91 c
47 85 79 D
70 86 89 92 E
30 1 00 94 86 80 F ·
10 18 24 12 ıs 33 G
A- aoıam MOdOrO
B • Geçbnalz Adam
Şekil 1 1
eıorlt l m ler
İLİŞKİLERİN İYİLEŞTİRİLMESİ
G erekli açıklama ve kılavuz sunulduğu taktirde genellik
le herkes başkalarıyla olan ilişkilerini iyileştirmeye gayret
eder. Birisiyle gayet iyi geçindiğiniz halde, diğeriyle neden hiç
geçinemediğintzi pek anlamayabilirsiniz, ama muhtemelen
başarı garantisi olmasa bile zayıf bir ilişkiyi geliştirmek için
74
Diğer insanlarla Uyum
gayret göstermeye istekli olabilirstntz. Biortttrnler bu soruna
bir ç,özüm sunma potansiyeline sahiptir, ancak unutulma
malıdır ki, uygunluk, kişisel davranış şekillerine ve o anın
baslan şartalanna bağlı bir husustur.
Yüzde' rakamları sabittir ve müşterek faaliyetlerin
düzenlenmesinde karşılıklı olarak en avantaj lı zamanın sap
tanabilmesi için kişisel biorttim çizelgeleri hesaplanmalıdır.
Ortalama rakamlar, sadece bir kılavuz olarak kaale
alınmalıdır, buna karşılık kişisel rakamlar çok daha önem
lidir.
FİZİKSEL YÜZDELER
DUYGUSAL YÜZDELER
75
BlorJtlmler
günde kötü bir ruh hali içerisindeyseler, durumu kimse kur
taram�. Yüzde 45 ile 65 arasındaki bir uyum evli çiftler için
en iyi değerdir, zira ritım fazlan arasında hafifçe fark olması
sabit bir uyanın sağlayacaktır.
Bununla beraber yüzde 40'ın altındaki bir uyum zayıftır.
Her ikisi de duygusal ahenk gerektiren durumlarda nazik ve
anlayışlı olmak ve iyi zamanlama yapmalıdır. Her birinin bi
oriUm çizelgelerinde dikkatli bir inceleme, bu gibi faaliyetleri
iyi yürütecekleri en iyi zamanı belli edecektir.
ZİHİNSEL YÜZDELER
76
DiOer insanlarla Uyum
rak yüksek, fakat diğer iki rittm bakımından düşük bir durum
söz konusu ise, üzülmenize · pek gerek yoktur, İlişkilerdeki
zayıf noktalar üzerinde çalışırsanız, iş projeleriniz başan ka
zanır. Belirlenen rakamlar her yönden düşük olsa bile, bu
başaramayacağınız anlamına gelmez. Fakat aradaki farklı
lığın en fazla olduğu noktalarda du rumu normalde tutabilmek
için biraz daha fazla çalışmak zorunda kalacaksınız.
Evleruneyi dtışünen genç çiftlerin zayıf duygusal pozis
yonlar yüzünden cesaretleri kırılabilir, fakat daha önce işaret
edildiği gibi, b_unun, uzun süreli evliliklerde ve diğer başarılı
yakın dostluklarda ortaya çıkan neredeyse standartlaşmış bir
sonucı olduğu kanıtlanmıştır.
Oğretmen/ öğrenci ilişkisi, şoför/ kondüktör, doktor/
hemşire, hemşire ve hasta ilişkileri, örneği uzman bir hemşire
tarafından bakılan hastanın ki gibi uzun süreli bir ilişki ise,
hepsi de karşılıklı olarak daha iyi bir anlaşma sağlamak için
kendi tavırlarına kontrol olabilirler. Müspet gelişmeler ken
disini gösterdikçe, bioritmik bilgiye dayanan uzun vadeli
planlama sayesinde ortaya çıkabilecek fiziksel duygusal ya da
zihinsel sorunlar h afifletilebilir.
İyi ve kötü günlerinizi fark edişiniz, her türlü ilişkile
rinizde size yardım edecektir.
77
6
• v
DIGER DEVRELER
1972 yılında 'New Seekers' adlı popüler bir müzik grubu
'Çemberler' adlı bir plak doldurmuştu. Bu plağı çok beğen
miştim. zira güftesini duyunca adeta çarpılmıştım: Yaşamın
her yönüyle ritimlerle dolu olduğundan söz ediyordu. Ne kadar
doğru!
Devreler baskın bir şekilde sadece insanın -biyolojik ince
lenmesi ve onun davranış şekillerinde ve hatta tarihinde de
ğil, dikkate aldığımız her şeyde ortaya çıkar. Yirmi dört saat
ten daha düşük ritimli ' ultradian' devreler; bir gün uzun
luğunda 'circadian' riUmler; ve bazı durumlarda yıllar süre
bilen, daha uzun periy�tlu 'ınfradian' ritimler vardır.
Devrelerin incelenmesi çok büyüleyici olabilir ve burada
sözünü etmeye değer, zira bazı şaşırtıcı ritimler mevcuttur. Va
sat bir insan muhtemelen bu devrelerin çoğunu asla kaale al
maz, oysa bu devreler, gerek uyku, gerekse uyanıklık sırasında
hayatının hemen hemen her gününde onu etkiler. G erek
kanıtlanmış laboratuar şartlan altında, gerekse mümkün
79
BlorltJm ler
olduğu ölçüde doğal hAlde gözlenmiş şekilde olsun, her vaka·
81
B lorltlm ler
YAŞAM İSTATİSTİKLERİ
82
Di�er Devreler
içinde ritme tabi olduğu bile gözlenir. Belli fenomeni ortala
. madan daha yiıksek bir şansla önceden görmenin hemen he- .
men mümkün olmasıyla bu, bir dereceye kadar doğrudur. Sa
dece bu değil fakat diğer devresel olaylar da sıkı sıkıya
' bağlantılı gözülanektedir; zaman içerisinde saptanabilen veya
belirlenebilen başka ilişkileri p aylaşmasalar bile
KOZMİK DEVRELER
83
B lorıtım ıer
resel performansa zorlayan gızemll kuvvetler vardır. Bu dev
resel hakikatleri şaşırtıcı bir hassasiyetle önceden saptamaya
muktediriz, fakat bütün bunlann sebepleri hakkında ancak
tahminde bulunabiliriz. Arasında böylesine çok karşılıklı
dayanışma olan bu ritlm ve devrelerin, birinde aksama olursa
buna karşılık ortaya çıkacak bilinmeyen güçlerin pek fazla
olduğu gerçeğini kabul noktasına gelmiş bulunuyoruz.
Örneğin eğer ay doğmasaydı, gel git olayı da durur muydu?
Gün uzunluğu fark edilecek derecede birdenbire değişseydi ne
olurdu? Aslında son devtrlerde günün uzunluğu hemen hemen
algılanacak derecede değişmiştir. Fakat şayet varsa gerçek et
kiler, 100 milyon yıl sonra daha fark ed1leb111r hale gelecek
.ur. Gülümseyebilir ve bunun için şimdilik üzülecek bir şey yok
diye düşünebiliriz, ama bunun, etkisi şimdi olacak olan
şimdiye kadar keşfedilmemiş bir devrenin bir parçası
olduğunu ·farz edersek ne olur dersiniz.
Cevaplan bilmiyoruz. Fakat gerek çevremizde, gerekse
kendimizde neler olup bittiğini anlamak için şimdi daha sa
mimi çaba sarf ediyoruz. Bir gün birisi anahtarı bulacak; bu
yarın olabilir; bu on ya da yüz yıl sonra olabilir.
Şimdilik, açıklanamaz bir şekilde, dört yılda bir vebanın
ortaya çıktığını ve eşya fiyatlarında· periyodik dalgalanma
olduğunu keşfetmekteyiz. Buzullar devreler halinde eriyor her
gün doğan çocukların sayısında devresellik vardır; peynir
miktarında da.
84
Di{ler Devreler
lan 1 784'de, şeker fiyatları 1 780'den önce ve çam yetiştlr11 -
mesi 1 867'de. Bu kadar farklı konular, nasıl oluyor da aynı
yükselme ve alçalma eğilimleri göstererek bir ortaklık
içerisinde bulunuyorlar? Bunu da bflmiyoruz. Bu model, sekiz
yıl değil, bazıları 5,9 1 yıl, bazıları 9,6 yıl ve bazıları da 1 1 , 2
yıllık devreler halinde tekrarlanır.
Faaliyet göstermekte olan esrarengiz kuvvetler var. Dev
reler ve rittmler konusunda nispeten yeni olan bu çalışma,
belli bir gün bizi gelecekteki potansiyelemiztn ne olduğunu,
· daha önceki zamanlardan çok daha hassas bir şekilde,
önceden görmemizi sağlayabilir. Şimdilik ancak oyun OY.Jla
yabildiğimtz çok geniş, yeni düşünce sabalan açabilir. Bulmuş
ol.duğumuz yeni oyuncağı ister istemez anlamıyorsunuz. Hatta
bir oyuncağı ya da bütün oyuncaklara sahip olduğunuzdan da
emin değiliz. Bulduğumuz sadece bir parça da olabilir; tıpkı o
yuncak tren legosunun bir ray parçası gibi.
Geçen asrın başlarına göre, şimdi keşifler çağındayız. Ve
sahip olduğumuz hıza bakılırsa , cevap hemen yakındaki
dönemeçte ya da bir sonrakinde, yahut daha sonrakinde . . .
7
• • •
HAYAT RITIMLERI
Ay
1 '2 13 7il ı ru 11 1�11;ıı. -
ı··ı-
4 5 'I ,, , _ 1"1
+ 1
�J
- - '
- ........-.
-
'
�....-
.
----
...,.,,,. '
�
�
�
L...o
-....,_. -....!'-. . iJll��
'
-.....
.......
'
....-. ' _
' ' '
�
- - ...
88
Hayat Ritimleri
olur. Tersine olarak, elektrik düğmesinin kapatılması da
lambanın yanmasına sebep olabilir; bir an yanar, ondan son
ra her şey tedricen biter. Yanlışlıkla düğmeyi hızlı hızlı açıp
kapamak da sık sık aynı etkiyi yaratır. Benzer durum biori
timlerde de görülür.
JANİS JOPLİN
Ay
, 2 3 4 s . , • • 10111 ,_ ·- ,.., ... ,_ 111 .,,.ı-ı,_
+ - - - - - - -
....
,, - - ,_
':"'"
--
ı-"""� ....._ ,, ı..o....-- ---
o
-ı-- r""o,......._
, -,..........
._ '--....
... ..
·--
' ı-.
- - .... ı- _ ...
-
l1 2 13 14 lı l• 7l• it11C ,, ,
--� ,.. . ....,,.
FlzlKsB. DUYGUSAL zlt&lm. • • . . .. .
Ay
1 ı;ıı I � • . , . ,. . . .. ·- - -
+
- - - .. .- - .
-i"'o"""
'·�
.... , ,
- ı..-.... l,;;1""'
11 """ ,,,,,
- �... .....-
, �"' ��..... -�....r""I
. ....
...�- _,,,,.""""
-- -· -
,,,. ...
-
BAŞKAN NASIR
Başkan Nasır 28 Eylül 1970'de Pazartesi günü birden bire
kalp krizinden "öldü". 1 5 Ocak 1 9 1 8'de doğdu . Ölüm anında
duygusal ve fiziksel devrelerde ikili btr kritik gün yaşamasına
iki gün vardı. Eğer o sıralar kendisini fazla yoracak şeyler
yaptıysa. bu kesinlikle hatalı bir zamanlama olurdu. Biorttfm
kullanımı ona. ölümünden iki gün önce mini krtik bir kade
mede bulunduğunu �e bu nedenle birçok şeyin altından kalka
cağına inandığı bir tesir altında olduğunu ve gereğinden fazla
işi üzerine aldığını bildirecekti. 48 saatlik ikili kritik günle
beraber tam olarak belki kadere meydan okunmaz. ama ken
disine temkinli olması iyice tavsiye edilebilirdi.
BAŞKAN SEDAT
00
Hayat Ritimleri
Ay
1 1 1 -ı �I· 1 , • . ..111 1. ff -
+
- -- -
....- -.... -
.. ..._ --- - -... ........ ':°"...: �
"""�- ....
....... ':...ı.ı.-ı.- ...._
... "-ı..-""
- - - - - - ... .. _
BAŞKAN KENNEDY
Bir ülkenin kaderini. değiştirecek kararlar almak daima
polittkacılann elinde değildir. Lee H arvey Oswald, başkan
Kenndey'i 2 Kasım 1 963'de vurduğu zaman, bazı ·şeyler kontro
lu dışında diyerek kimse başkam suçlayamazdı. Ölümüne se
bep olan şey, başkanın kendisinin doğrudan bir faaliyeti
Ay
1 13•5• , . . .,, ' ... ... ,.., - - " -
+
- -
- - ---
"'"'�
�-
-..._ -
'
EDWARD KENNEDY
Ay • •
11 1
1 � :ıı .. :ı ı• 7 •
TI "" , ,_. .. - - - -�-ı ••
..
-
11
+ - - .... - - -
�
- �
.--....... i ! l ....- � -�
-
' 1
1
t:;:';;.�
. ,......
lr'-
' ı '
rt
_:.-
-;
- �
-
1
1 : - -
- _j -
1
-·
-
i l
1 z 13 .. l.!1 • 7 1 ei10İ11 1Zi13 \ıl 1511A 171• ,.
FIZllSa. DUYCUIAL --. . . . . . .
1ıı,
• • ı• " ,_
'12
:J ' il> • 1 __ , _, ._ , _ H
+
,, � �.:::::
..-;:'....
-
,,,,.-
"""'....
..... ....-- �� .....-
-
r-..,_ _."' ....: ....""' .......
""'- '--..;ı.-
.. .... ..ı-r·
- ..
"""' - � � - ı- ... ...
WİNSTON CHURCHİLL
Winston Churchill Ocak 1 965'de öldü . Bioritimlerine
şöyle bir göz atıldığında görülüyor ki, ilk kalp krizini geçirdiği
2 1 Ocak'ta. daha henüz bir fiziksel kritik gün yaşamıştı, duy
gusal ritmin negatif fazındaydı ve zihinsel olarak kritik 48
saatlik periyot içerisinde idi. Öldüğü sırada fiziksel devrenin
24 saatlik kritik devresinde ve diğer iki devre negatif dönemde
bul unrnaktaydı.
Blorltlmler
AY
4 l il ı• T•
r
1 .. , ;ıı 11111 11 ,_ - , .. -, -
+
'" J
�r---;...,�'>� ...�
_
� --
-,._ .,,,.,,,. ....
�
._.......
' i""'-....... .
............ ' -- ........
_ . .
. ... ,..
-
.. --
- - . -- -
VİViEN LEİGH
Ay
it • 1 • 111
_
, ı 3 ı• ,
- .. , _
·ı�
·-
,_, _ _ ı ••
+
! -
>- - - -
-....
-
'-
.,,,...... �..... � �"""' ......
.. �
...
-
-- .,..,
�-- ..........-� -
�
-� - ... i -
'!'
-
_ ,.. 1 r-.... - ... -
-
i
' 2 :ı I• !ı
i ! 1
• 1 • 111 i10tn h2 Q M ,.,_ı.7 .. ,. ·
-
94
ALAN LADD
"''
-.12 13 4 1 • 7 .91'1Q 11 1. "w •w • i V
-
'
+ - -
- -
L.- '
-
�· - ·ı. ...-
-..._ ,....�
. L-... -....
ı..o �-
'111;�
..
""'ı-.."""''- ....��
-.. - ,
- - - -
-
1 ı '.I • l !I ı . 1 • A l tıll 11 12 ı�
.. ,.ı•• ..� ı. ,.
fUllSEL DUYGUIM ...., _ _ _ _ _ _
MİC�L ·WİLDİNG
95
B lo rıtımıe r
AY
1 1;ı ı:a 14 ıt ı• T • W ıu .. 1.. ı ·- - ·-ı• ..
+ - - --
.
...
�
....-
. . �"""�� ' ---
- -
--
-
i""o""",...- ..�
r-......
. ....
._
.
- -
- _._
-
ERROL ILYNN
Ay
1 ;ı :a 4 ıt • T • • 110 11 1. ·-ı-ı·- - .. _,._r
1
J � ......
+ - - - -
- -
..... --
""""....
,,.,.� -
�-
� 1 !
�- 1
r--.
... �
-
...... ...
�1 .....
llloll""'
- -!--",...,. . ı- r-....�
... �
-
- _....
- - - - -
-
1
, 2 1 2 14 5 il 1 1 • 10 11 12113 " 1!1 ı .. 17 .. ,.
.tzllCSB. DUMUIM. ..... . . . . . .
Şekil 23 : Em>l F1ynn
96
..._
Hayat Ritimleri
NAT 'KİNG' COLE
Ay
1'"1 T�-s--. T 1 1110 11 12 131M115 • 17111 1•ilU
--
�::;:er ;
+
--
,r
, r�
-....
, .
......_
1 �-
...� -
�""""'!"1
_._.'."
,,
- .. _ ....._ '
- _
- -
1 i
-
MARİO LANZA
AY
1 ıı I� r.rI111 ''Jı• ilı• .....
, .. '-
L.ııo�ı.,...�
-
...- '""""'"""' -
-
JOAN CRAWFORD
Ay
1 ı J • 'S 1 9 T 9 . , .. .. ,_ ·-ı- - - '11'
.
+ - - -
-
� �
l!!ı...
ıı L...>'-;;-
' -� -ı-..
ı-..
-
�� ' -...... ıı....
ı.,,.ı....�
"""� ...._
.. .... .. .
--
- - --
-
, 2 3 4 s • 1 1 • 10 11 12 13 1ıl 15 , .. •1 ·• 11 vı ., ,_
fU!Ksn DUYGUSAL zlttlm. - · - - - ·
FATS WALLER
Ay
1 ı J • ıs • , . 9 llU 11 1.. , ._ - ·- ·- .. . _, __r-
+ - - - - ...
ı-
-
r-"""' .....
....�.
. .,. . .. t ,
�.. ı-.." '--
�ı
o
.. __.... ,..... -..
,
r---..... ... ...--
........
1 .. 1!,.
_..- ,
t'
.
- - � - ..
1 z ::1
ftılaa
4 5 .I, • il tO 11 12tuı,. ıu. 181f7
DUYGUSAL
1211'.l'I
a.. - - . . . .
MARİLYN MONROE
A'/
1 1ı ıı c rı1•111• • � n cib�� · aı••--,-
+
- - -
-
,_........
.
-
ı..-�-- ı.-1--...."""
... ı-........::
o
r"-.1.f' ' '-ı.-..... i"'-k ......
,._.....
- ' - -
�� ""=
- - - - -
-
1 :ı ı-. ... ı .. . .. 17 a l a
FlzlKSEL
IO il ı:ı 13
DUY�
lw 1! hıl ,J.I.. ıHNla • .
. - - -
JUDY GARLAND
99
B lo rıtım ıer
AJ
, J IJ I• 1 • 7 ı• . , ... 11 1• , . .. , .. , . �ı• u , .. ı ••
+ - -
...
-
-
-
- -....
�ıo...
-
....- - L..ı-
ı �.... _...-�
-
�........
.......
ı-......._ ' .........
- -
' - - -
--
-
Ay
, J 'J • ıı ı• 1 • • 1111 1 , , , ,..ıvı •,,._
, _ . . .. . .. 1 ..
+ - -
-
c-- - """ ..
c-ı..- -
"""ı-.. L.-·
��"""�
....-
. �......
o
l::'"'�
..- """ - ....,__
...
...� -
- ..__ --
- - - - -
-
100
Hayat Ritimleri
ELVİS PRESLEY
Ay
1 "' .. 4 s , 9 T 9 • l'IU .. - -
jw
·- · -
1
_j """'��
+ - - -
-
"""� --
·- ,,...
...... �"""
I'
....�
, """�-1-".....
,_
--.-
, ,
1!
- - - .... � ı- -
-
101
Blorltlmler
Spor konusunda bioritlmleri kullanmak adeta zorunlu
dur; özellikle motosiklet yanşı, boks v.s gibi fiziksel olduğu
kadar zihinsel ve duygusal dengenin fevkalade önem taşıdığı
sporlarda. Benny Paret. 24 Mart 1 962 tarihinde Emile Grif
fith'e nakavtla yenilmişti. Ne yazık ki, Benny Paret şuurunu
kaybetti ve bir daha da uyanmadı. Paret, boks gibi bir spor için
çok tehlikeli bir durum olan üçlü kritik bir gün yaşamaktaydı.
Komaya girdi ve ondan sonraki kritik günde de öldü. O zayıf
hali içerisinde bedeni böylesine şiddetli bir saldırıyı kaldıra
mamış ve sonunda kendini bırakmıştı. Muhammed Ali'nin
çenesi 3 1 Mart l 973'de Ken Norton'la dövüşünden sonra ka
pandı. Ali, o gün ikili kritik bir bioritmik fazdaydı. Gene mi
tesadüf?
Bu örneklerde hakemi de unutmayalım: Onun da işini en
uygun şekilde yapabilmesi için zihnen iyi bir durumda olması
lazımdır. Ringde ya da oyun sahasında beklenmeyen bazı ka
rarlar veriliyorsa. bu zayıf bir b ioritmik durumdan olabilir.
Saatte 1 00 milin üzerinde hız yapan bir motosiklet
yanşçısının motordan düşmesi halinde kurtulma şansı çok az
olur. Öncelikle bu onun hatası olmayabilir. B asit bir biorit
mik kontrol her yıl birçok canı alan bu gibi spor kazalannı
önleye bilir.
Motosiklet yanşlanndaki faciaların ne kadar sık görül
düğü gayet iyi bilinir. Yoğun konsantrasyon ve fizik dinamizm
gerektiren bu spor için sürücülere yanş öncesi bioritmik kon
troller yapmak. ilginç bir egsersiz olurdu . Fakat vuku bulan
traj ik bir olayın mümkün açıklamasının yapılması iyi ol
makla beraber. ekseriya halktan kişilerin de dahil olduğu bu
faciaları önlemek için elden gelen her türlü tedbir alın
malıdır.
Dağa tırmanırken, golf oynarken ya da sadece caddede
karşıdan karşıya geçerken çok basit hatalardan doğan kaza
ların bir organa ya da bir hayata mal olduğunu sık sık duyuyor
ya da okuyoruz. Tabii ki, gerekli bilgi"kaydedilmedikçe ve elde
edilmesi mümkün değilse , bu gibi durumlarda bioritimlerin
kullanılmasının herhangi bir fark meY.dana getirip getirme
yeceğini söylemek mümkün değildir. Unlü kişilerin kayıtlan
gözler önündedir ve ne yapsalar hemen; gazet•�den okuyabili
·
riz; tabii ki onların hayatlarını kolayca izkyebiliriz. Fakat
100
Hayat Ritimleri
103
Blorlt l m ler
kate değer bir teklif olacaktır.
Ö rneğin, otobüs şoförlerini göz önüne alın. Şoför kol
tuğunda oturan bu kişiler sanıldığından çok fazla şey görmek
durumundadırlar. Hiç şüphesiz, otobüs kazaları olur ve kimi
zaman hata şofördedir. Fakat. 7..aman ayırıp biı' süre gözleme
sıkıntısına katlanırsınız, otobü s şoförlerinin vakitlerinin
çoğunu ka7..alardan kaçınmak için harcadıklarını fark edersi
niz .
Bununla beraber, çoğumuz n e pilotuz, n e de otobüs şoförü .
Bu bakımdan halkın emniyeti konusunda direkt olarak
endişe duymak mecburiyetinde değiliz. Ama hepimiz kendi
üzerimizde basit ayarlamalar yapmalıyız. Zira duygusal den
gesizlik, fiziksel yetersizlik ya da enerji ve canlılık eksikliği
şahsi yapunıza bağlı olaqık fiziği değişik derecelerde etkile
mektedir.
H iç birimiz Süpermenle rekabete kalkışacak değiliz.
Eyüp kadar sabırlı, Süleyman kadar da bilge olacak değiliz.
Ama bir işe girişmeden önce hepimiz küçük bir düşünce itili
miyle bioritim çizelgemize şöyle bir göz atabilir ve yaşam yo
lumuzu iyileştirebiliriz. Bazıları bunu hayata karşı peşin fi
kirli olmak şeklinde düşünebilir. Dai" anlamda böyle olabilir.
Ama potansiyelin farklnda olmak başka, bunu kullanmak ise
daha başka şeydir. Nitekim bu husus, çeşitli alanlar.da üstün
kişilerin kazandıkları başarı örneklerinde gösterilecektir.
104
Hayat Ritimleri
rinde olmak üzere ikili bir kriUk gün vardı. 8 Ağustos'ta da
gene ikili bir kritik gün söz konusu idi, ama bu fiziksel ve duy
gusal ritimlerde. işte. Spttz'in bu muaazzam başarısının
mümkün bir açıklaması. . .
Ay
1 ı:ı � 4 ı• ı• , . . .. , .. - _,_, _· -. N ,_
1
+ - - - -
- ... - --
'
_
, .....
......
,��
,,. -
_..... �- -... .---
-
.... , ,.....
--�_..... .
....
-
.. ..
.. .. -
- ........
. ....
. _ ........._
..
- - - -
1 i � I• 15 la 17 1 ı• 110 11 14 -
2
-- - - ,_
•
FUIKsa DUY&USAL zlHNm. . . . - - .
Ay •
ı+ - - -
�....
- - -
-....
-.... ı..-....
- . ""',..... .-
...
.. ...... ,;
-
;--.� '--........
.. .... .
........ -
- ...
- -
- ,_ - -
105
B lorlt l m le r
ROGER BANNİSTER
AY
1 ı. • ., . . , .. ,,,,, . .. . ....... , . " -ı·--
�,�ı· 1
'- : : 1 1
! ! : !
r, - r � t -�
11
+
-
, , -""' -r--,"""'
- ' ' ,_,......_
! 1
....�
... � ...
o
r"lo - - _..,,.;. 1 ! ' 1 ""r-.�-
-
1 1
1 _,...... --
-,
i ' �
-
1 1' 1 !
1
1 ; j
!
-
1 ! ! !
• il lıaJ 11lıziu1Mıt5i11lu I• - -
1
1 2 3 ' 5 • 7 ·-
NEİL �'\ISTRONG
Asrımızın belki de en önemli olayı Dünya'da vuku b u l
madı. oysa 20 Temmuz 1 969'da Ay'a ayak basan ilk kişi, b i r
dünya insanı idi. 5 Ağustos 1 930'da doğan Neil Arrnstrong ş u
ölümsüz sözlerle Ay'a ayak b astı: Bu insan için küçük, fakat
insanlık için büyük bir adımdır!
100
Hayat Ritimleri
Ay
';rı
107
B lo rıt ımler
taşıyan başka kimselerin biorttım devı;eleriyle uyum sağla
makta zorluk çektiğinJz durumlarda, kendinizi kontrol eder
seniz hayatın size sunduğu ödüllerle karşılaşırsınız.
Önceleri muhtemele:µ her hareketinizde aşın dikkatli o
lacaksınız, fakat zamanla hayattaki devresel salınıma dahil
olduğunuzda, bior1Umlertn makul bir biçimde kullanılması
yapınızın bir parçası olacaktır. Uyuşmazlık halinde kalmak
tansa, biorttimlerinizle uyum içerisinde yaşamak daha ko
laydır.
100
8
HESAPLAMALAR
100
B lorıtım ıe r
nur v e bütün biorttimler kolayca ve bir kerede görülüp değer
lendirtlir. Böylece istediğiniz süreyle , istediğiniz yere seyahat
edebilir ve biogramınızı yerel şartlara göre emniyetle yenile
yebil1rsiniz .
Bunun dışında. sadece fiziksel ve duygusal de\i"relert
içeren önceden belirlenmiş anahtar kod sisteminden tutun,
bir kez kişisel ritminizi ayarladıktan sonra hep ayarlı kalan
kol saatlertne kadar çeşitli yöntemler mevcuttur.
Bütün cep hesap makineleri ve kompüter sistemleri 1
Ocak 1 90 l ' ile 3 1 Aralık 1 999 tarihleri arasında program
lanmışlardır. Bu durum, ünlü tarihi şahsiyetlerin yaşam
larını inceleyen öğrencilere biraz zorluk çıkarmaktadır.
1 10
Hesaplamalar
İLK ADIMLAR
ııı
B lo rltlm ler
BİORİTİMLERİN HESAPLANMASI
l 1
2
)(
)(
365 = 365
365 = 7 30
10 )(
20 )(
365 = 3650
365 = 7300
3 )( 36"5 = 1 09 5 3 0 )( 365 = 1 0950
4 )( 365 = 1 460 40 )( 365 = 1 4600
5 )( 365 = 1 825 50 )( 365 = 1 8250
6 )( 365 2 1 90
::::ıı: 60 )( 365 = 2 1 900
7 )( 365 =- 2 5 5 5 7 0 )( 365 = 2 5 5 50
8 )( 365 ... 2920 80 )( 365 = 29200
9 )( 365 = 3285 90 )( 365 = 32850
Şekil 35
1 12
Hesaplamalar
Şekil 37 (aşağıdaki) , belli bir günün, yılın kaçıncı günü
olduğunu göstermektedir.
1 13
Blorltlmler
1
. .
20 x 365 = 7300
9 x 365 = 3285
+ ___
10585 ( gün )
1 14
7
+
(ğürı)
10585
1059'2
300
1 44
1 56
10592
+ 1 56
10748
.1
+ 1 0748
10749
1 15
e ıorıtım ıer
·- Fiziksel Rltbn:
10749 23
467 ve artan sayı: 8
10749 28
10749 33
325 ve artan sayı: 24
1 16
Hesaplamalar
1 - Süj enin yaşadığı yıl sayısı 40'dır. Burada birinci
örnekten farklı bir durum vardır. İlkinde hesabını yaptığımız
ay, doğum tarihinden sonra idi; burada ise öncedir. Bu hususa
dikkat edilmelidir.
1 4600
+ 10
14610 gün
274 365
- 175 99
cm gün
266
1 46 10
+ 266
14876 gün
14876
+ ____.!
1 4877 Toplam gün sayısı.
�
a- Ftzlksel Rlttnı: B
1 646
14877
ve artan sayı: 8
b- Duygusal Rlttnı: 9
14877 28
53 1 ve artan sayı: 9
c- Zlhlnse1 Rlttnı: 27
�
1
14877
ômek 3:
1 18
Hesaplamalar
doğmuş olsun. Bu iki kişi arasındaki bioritmik uyum
yüzdelertnı bulalun.
1 - 6 Ocak 1 926'da doğan şahsın; rasgele bir tarih .olan 2 6
E kim l 940'daki biorttim durumu:
·
- 2 27
3
O O l gü,n farkı
+
100
100
294 � uyum yüzdesi
94
294
1 19
B lorltlm ler
Ortalama uyum yüzdesi: % 72
B irkaç pratikten sonra benzer hesaplan kendiniz, arka
daşlarınız ve akrabalarınız ya da o an ilginizi, çeken herhangi
biri için yapabileceksiniz.
Bu kitabın ek bölümünde sahne, tarih , spor, politika gibi
yaşamın ç e şitli kesimlerinde fiHleriyle, sözleriyle ve
düşünceleriyle kendilerine tarih sayfalarında yer edinerek ün
kazanmış 300'den fazla kiştnin doğum tarihlerini bulacak
sınız .
Hatırlayacağınız gibi bizZat biorttimlertn kendisi sebep
ve sonuç etkisine sahip değildirler. Sadece belli bir biorttmik
fazda bulunan kişinin olaylar karşısındaki tutumuna etkide
bulunurlar.
Bu kitabın amacı size biorttimler konusunda bilgi ver
mekti ve şimdi, kelimenin tam anlamıyla hayatı çok daha
doyumlu bir şekilde yürütmek için biorttimlerle yaşamayı
öğrenebilirsiniz.
120
FX
ÜNLÜLERİN DOGUM
• •
TARiHLERi
12 1
Lord Baden-Powell 22 Şubat 1857
Douglas Bader 2 1 Şubat 1910
Joan Baez 1 9 NiSan 1 94 1
Anne Bancroft 1 7 Eylül 1931
Gene Barry 4 Haziran 1 922
Str Thomas Beecham 29 NiSan 1 87 9
Alexander Graham Bell 3 Mart 1847
Tony Bennett 3 Ağustos 1926
Ingred Bergman 29 Ağustos 1 9 1 7
Bill Btxby 2 2 Ocak 1934
Vtctor Borge 3 0cak 1909
Pattı Boulaye 3 Mart 1954
David Bowie . 8 0cak 1947
Charles Bronson 3 Kasım 1 922
Richard Burton 10 Kasım 1925
122
Charles Dickens 7 Şubat 1812
Angie Dickinson 30 Eylül 1 93 1
Walt Disney 5 Aralık 1901
Kırk Douglas 9 Aralık 1 9 1 6
Sır .Arthur Conan D oyle 22 Mayıs 1 859
Faye Dunaway 1 4 0cak 1941
Bob Oylan 24 Mayıs 1 94 1
123
Art Garfunkel 1 9 Ekim 1 942
Judy Garland 1 0 Haztran 1 922
James Gamer 7 Nisan 1928
General de Gaulle 22 Kasım 1890
Paul Getty 15 Aralık 1 892
John Glenn 1 8 Temmuz 192 1
Hennan Goertng 12 Ocak 1893
Billy Graham . 7 Kasını 1 9 1 8
Gary Grant 18 Ocak 1904
Laıy Grayson 3 1 Ağustos 1923
Gennatne Greer 29 Ocak 1939
Jo Grimmond 29 Temmuz 1 92 1
Sir Alec Gutness 2 Nisan 1 9 1 4
124
Ingemar Johansson 22 Eylül 1 932
· Elton John 25 Mart 1 947
Al Jolson 26 Mayıs 1886
Tom Jones 7 Haziran 1 940
Sir Keith Joseph 1 7 Ocak 1 9 18
Carl Jung 26 Temmuz 1 875
125
Paul McCartney 1 8 Haziran 1 942
Kari Maiden 22 Mart 1914
Prenses Margaret 2 1 Ağustos 1 930
Golda Meir 3 Mayıs 1 898
Bob Monkhouse 1 Haziran 1 928
Anne Moore 20 Ağustos 1950
Patrick Moore 4 Mart 1923
Roger Moore 14 Ekim 1927
Erte Morecambe 14 mayıs 1926
Oswald Mosley 16 Kasım 1896
Mareşal Montgomery 17 Kasım 1887
Earl Mountbatten 2 5 Haziran 1 900
Audle Murphy 20 Haziran 1 924
Pete Murray 19 Eylül 1 925
126
Al Pactno 25 Nisan 1 940
Arnold Palıner 10 Eylül 1929
Dolly Parton 1 9 Ocak 1946
Robert Peaıy 6 Mayıs 1 856
George Peppard l Ekim 1 933
Prens Philip 10 Temmuz 192 1
Pablo Picasso 25 Ekim 1 88 1
Harold Pinter 1 0 Ekim 1 930
Edgar Allen Poe 19 Ocak 1809
Sidney Poitier 20 Şubat 1927
Roman Polanski 18 Ağustos 1 933
Enoch Powell 1 6 Haziran 1 9 l ı
Otto Preminger 5 Aralık 1 906
Adrea Previn 6 Nisan 1 929
Vincent Price 27 Mayıs 1 9 1 1
James Prior 1 1 Ekim 1 927
127
Dtnah Shore l Mart 1 9 2 1
· Carly Stınon 25 H aziran 1 �5
Frank Sinatra 1 2 aralık 1 9 1 5
Cyrl Smıth 2 8 Haziran 1 928
lan Smıth 8 Nisan 1 9 1 9
Pat Smythe �2 Kasım 1 928
Boris Spassky 30 0cak 1937
Dr. Benj amtn Spock 3 Mayıs 1 903
Barbara Stariwyck 16 Teriımuz 1907
Ringo Starr 7 Tenunuz 1 940
To�my Steele l 7 Aralık 1 936
Barbara Strelsand 24 Nisan 1942
Gloria Swanson 27 Mart 1899
128