La pubertat és la fase on ocorre el desenvolupament del cos, a causa de les
hormones, en el qual un infant es converteix en adult, aquest procés és com una muntanya russa, té els seus alts i baixos i és molt difícil de controlar-los i saber quan arribarà. Aquesta etapa té una durada d'uns quatre anys aproximadament i causa canvis físics que afecta els nens i les nenes de maneres diferents. En les nenes els hi ve la regla per primer cop, els hi surt el borrissol púbic i l'acne, se'ls hi eixamplen les caderes i els hi creixen els pits. En els nens, que normalment la pateixen més tard que les nenes, els hi creix els testicles i el penis, els hi surt el borrissol, els músculs els hi creixen, la seva veu es fa més greu i el borrissol facial i l'acne els hi apareix. El cervell és el que té el control de tots aquests canvis a partir d'una diminuta glàndula que ajusta freqüentment factors com la temperatura, la pressió sanguínia, la gana i la set anomenada hipotàlem, que es la força motriu de la pubertat. L'hipotàlem pot controlar parts del cos des del cap enviant a la sang hormones, que en la pubertat aquests senyals són enviades els testicles en el cas dels nens i en els ovaris en el cas de les nenes. En aquests dos òrgans la sang injecta dues substàncies anomenades estrògens i testosterona. Les nenes en la pubertat es preparen per ser dones i per preparar-se per poder formar un nou individu, els ovaris a part de produir hormones i contenen la matèria primera d'una nova vida i les caderes s'eixamplen perquè algun dia el nou individu pugui créixer-hi. Els nens es preparen per ser homes i comencen a tenir alguns canvis que no saben com controlar-los com la veu, que perquè es torni més greu, les cordes vocals s'allarguen i la laringe creix, en aquest procediment no saben com controlar-la i per això els hi surten galls i la veu va fent alts i baixos. Un altre cas seria l'erecció del penis, que és a causa de l'escalfor de la seva sang. En els dos sexes també continuen creixent d'alçada però d'una manera més ràpida que en la infantesa, i es comença a veure la diferència d'alçada i força entre els diferents sexes. També comença a sortir pèl a determinades zones, les zones on la suor d'aquelles parts és més lletosa i espessa, com la del pubis i les aixelles. Quan aquesta etapa acaba dóna lloc a una persona adulta i madura sexualment.