LESSON PLAN

SMA PELITA CEMERLANG PONTIANAK

ACADEMIC YEAR 2021-2022

Class : 11
Subject : PJOK
Material : Unit 1. Senam Lantai
Basic Competence : 1.1 Menganalisis berbagai keterampilan rangkaian gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai;
1.2 Mempraktikkan hasil analisis berbagai keterampilan rangkaian gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas spesifik senam
lantai;
Time allocation : 2 JP

Time Transferable Learning Media

Teacher Student
Allocation skills and Resources
Code : Activate (Ac) -> Explain (Ex) -> Practice (Pr) -> Reflect (Rf) -> Review (Rv)
Week 2 July Lesson Objectives : Students are able to describe Life Processes 
(2 JP)
Method of Learning : Inquiry method and group work

1st meeting Learning Sequence:

1. (Ac) Assign students to make Mind Map on what we are going to ● Make mind map from the link in Independent Mind map link in
learn in this unit.  Canvas prior to the lecture. Canvas
Literacy
● Join G meet with mind map at hand.
2. Share G Meet link, take roll and do morning prayer ● Students pray together at the start of Pearson (Biology
lesson and answer the roll 1. Chapter 1 pp.
religious 1-5
● Share what they learnt from the Mind
3. (Ex)  Share the lesson objectives, ask several students to share
Map activity, and share their thought on nasionalist
their mind map, explain and pose HOTS questions
the problem posed.
Canvas

critical thinking
● Listen to teacher’s instruction, then
joins groups assigned by the teacher to
 discuss the Video Quizzes. Google meet
Assesment: cooperative
4. (Pr)  Assign students to work in group. Material: integrity
Exercise1. in Canvas
leadership
5. Attitude Asessment

Week 2 July Lesson Objectives : Students are able to describe Life Processes 
(2 JP)
Method of Learning : Inquiry method and group work
●
2nd meeting Learning Sequence:
1.  (Ac) Assign students to complete the Mind Map on the topic : metacognition
Life Processes. 

religious
2. Share G Meet link. Take the class roll and start with
nasionalist
Morning Prayer

3. (Ex) Discuss the lesson objectives and share instructions

for the lab activity

Assesment:
4. (Pr) Lab Activity 1 : An Investigation into the Effect
curiosity
of Temperature on the Activity of Amylase
collaboration
communication
 5. (Pr) Discuss the collected opinions in the forum and
refine students’ answers. ethics
integrity
6. (Rf) Assign G-Form for students reflection as homework
7. Attitude Asessment

Week 3 July Lesson Objectives : Students are able to classify different organism
(2 JP)
Method of Learning : Inquiry method and group work
1. Share G Meet link, take roll and do morning prayer ●
3rd meeting
2. (Rv) Assign Classkick review question and discuss as a whole
class (15’)

Assesment:
1. (Quiz (30’) through G-Form platform
integrity
2. Attitude Asessment :

Acknowledged by, Pontianak, July 2021

The Headmaster of SMA Pelita Cemerlang, Teacher,

Edi Supriadi, M.Pd ...........................

Attachment:
1. Print out of the Mind Map
2. Assessment Rubric
3. Report Form
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
SMA PELITA CEMERLANG PONTIANAK
TAHUN PELAJARAN 2021-2022

Kelas : 11
Mata Pelajaran : PJOK
Materi Pembelajaran : Bab 6. Senam Lantai
Alokasi Waktu : 2 JP
Kompetensi Dasar : 1.1 Menganalisis berbagai keterampilan rangkaian gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai
1.2 Mempraktikkan hasil analisis berbagai keterampilan rangkaian gerak yang lebih kompleks dalam aktivitas spesifik senam lantai

Alokasi Media and

Waktu Guru (online/offline) Siswa Karakter Sumber
Belajar
Kode : Activate (Ac) -> Explain (Ex) -> Practice (Pr) -> Reflect (Rf) -> Review (Rv)

Minggu ke-2 Sub Bab Materi Pembelajaran : Gerak Headstand, Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang
Januari (2
Indikator Pencapaian :
JP)
1. Memahami gerak Headstand, Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang pada aktivitas senam lantai
2. Menganalisis kesalahan yang dilakukan pada gerak Headstand, Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang
3. Memahami cara memperbaiki kesalahan yang dilakukan pada gerak Headstand, Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang
Tujuan Pembelajaran :
1. Memahami gerak Headstand, Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang
2. Menganalisis kesalahan yang dilakukan pada gerak Headstand, Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang
3. Memahami cara memperbaiki kesalahan yang dilakukan pada gerak Headstand, Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang
4. Mempraktikkan hasil analisis gerak Headstand, Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang dalam aktivitas spesifik senam lantai
Metode Pembelajaran: Demonstrasi, pengumpulan data serta melakukan praktik secara langsung
Langkah Pembelajaran : Sikap jujur G-Form di
Google
Pertemuan Teliti
Classroom
ke-1
1. (Ac) Meminta siswa untuk memusatkan perhatian pada topik materi rangkaian gerak ● Siswa berdoa sebelum Disiplin
 senam lantai dengan cara melihat, mengamati, membaca, mendengar dan memulai pelajaran Taat aturan
menyimak
Kerja keras Pearson
(Mechanics 1
● mengamati Video di
– chapter 1
2. (Ex) Menjelaskan mekanisme pelaksanaa rangkaian gerak dasar Headstand, youtube, G-Site.
mathematical
Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang sesuai dengan langkah-langkah
● Setelah mendapat models in
pembelajaran serta meberikan gambaran tentang manfaat mempelajari senam
penjelasan mengamati mechanics
lantai melalui G-Meet
video, siswa diminta untuk point 1.3
mencoba melakukan quantities
gerakan dasar senam lantai and units)
3. (Pr) Peserta didik mencoba melakukan gerak dasar Headstand, Handstand, Sikap
Lilin, dan Kayang dan artikel
serta video di
G-site,
google meet
Langkah Pembelajaran : Literacy G-Form di
(Lt), Critical Google
Pertemuan
Thinking Classroom
ke-2
1. (Ac) Meminta siswa untuk memusatkan perhatian pada topik materi rangkaian gerak ● Siswa berdoa sebelum (Ct) ,
senam lantai dengan cara melihat, mengamati, membaca, mendengar dan memulai pelajaran Collaboratio
menyimak n (Co),
2. (Ex) Menjelaskan mekanisme pelaksanaa rangkaian gerak dasar Headstand, Communicat
ion (Cm), Pearson
Handstand, Sikap Lilin, dan Kayang sesuai dengan langkah-langkah ● mengamati Video1.a. di
Creativity (Mechanics 1
pembelajaran serta meberikan gambaran tentang manfaat mempelajari senam G-Site.
(Cr) – chapter 1
lantai melalui G-Meet
● Setelah mengamati video, mathematical
siswa begabung dengan religius models in
Penilaian: grup utkmembahas mechanics
pertanyaan terkait video point 1.3
3. (Pr) Menugaskan siswa untuk melakukan praktik gerak dasar Headstand, Handstand,
quantities
Sikap Lilin, dan Kayang sesuai dengan instruksi yang diminta
and units)
4. Penilaian sikap dan prilaku peserta didik dalam melakukan praktik dan dalam mandiri
pembelajaran sehari-hari Dan selanjutnya dan artikel
serta video di
gotong- G-site,
- royong google meet
 nasionalisme

integritas

Pontianak, Juli 2021

Mengetahui, Guru Mata Pelajaran,
Kepala SMA Pelita Cemerlang,

...........................
Edi Supriadi, M.Pd

Lampiran:
1.Soal
2. Rubrik penilaian
3. Materi
List of Transferable skills (Karakter):