Professional Documents
Culture Documents
EDUKIM FIZIK 2 Plani Mësimor Vjetor
EDUKIM FIZIK 2 Plani Mësimor Vjetor
EDUKIM FIZIK 2 Plani Mësimor Vjetor
Ushtrime të Individual
Përkulshmëri (e
thjeshta për Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Me teste e pikë për Programi
12 shtyllës kurrizore)
zhvillimin e Ekzekutim i pjesshëm ekzekutimin e Udhëzuesi
përkulshmërisë. ushtrimeve
Ushtrime të Individual
Përkulshmëri (e
thjeshta për Demonstrim i plotë Me teste e pikë për Programi
13 shtyllës kurrizore)
zhvillimin e Ekzekutim i plotë ekzekutimin e Udhëzuesi
itje
përkulshmërisë ushtrimeve
14 Ed. Vep. Vrapim Lojëra me Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Individual Programi
Fizike elementin e Ekzekutim i pjesshëm Me teste e pikë për Udhëzuesi
Atletikë vrapimit në ekzekutimin
distanca të elementëve teknik të
moderuara vrapimit
Lojëra me Individual
elementin e Me teste e pikë për
Vrapim Demonstrim i plotë Programi
15 vrapimit në ekzekutimin
Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
distanca të elementëve teknik të
moderuara vrapimit
Individual
Vrapime në Me teste e pikë për
Vrapim Demonstrim i plotë Programi
16 distanca të ekzekutimin
Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
moderuara elementëve teknik të
vrapimit
Ekzekutimi i lojës
Loja popullore popullore Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Vlerësim për
Programi
17 “Rrjeta e Bashkëbisedim me Bashkëbisedim me nxënësit mbi veprime teknike
Udhëzuesi
peshkatarit” nxënësit mbi moralin e lojës. individuale
moralin e lojës
Ed. Vep.
Ekzekutimi i lojës
Fizike Loja popullore Vlerësim për
popullore, Demonstrim i plotë Programi
18 Lojëra “Rrjeta e veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
popullore peshkatarit” individuale
rregullave
Ekzekutimi i lojës
Loja popullore Vlerësim për
popullore, Demonstrim i plotë Programi
19 “Rrjeta e veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
peshkatarit” individuale
rregullave
Demonstrim i pjesshëm dhe
ekzekutim i pjesshëm me ritëm të
Ekzekutimi i
ngadaltë
formacioneve të
Ushtrime të Ekzekutimi i formacioneve të
ndryshme (të Individual Programi
20 rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta) lëvizore me
Ed. Vep. thjeshta) lëvizore Udhëzuesi
rregullimit përdorimin e elementeve të lëvizjes,
Fizike të rreshtimit dhe
me qëllim orientimin e nxënësve me
Gjimnastikë rregullimit
drejtimin në të majtë dhe në të
djathtë, para dhe mbrapa.
Ushtrime të Ekzekutimi i Demonstrim i plotë dhe ekzekutim i
Individual Programi
21 rreshtimit dhe formacioneve të pjesshëm me ritëm të moderuar
Udhëzuesi
rregullimit ndryshme (të
thjeshta) lëvizore
të rreshtimit dhe
rregullimit
Ekzekutimi i
formacioneve të Individual
Ushtrime të Demonstrim i plotë dhe ekzekutim i
ndryshme (të Me teste e pikë për Programi
22 rreshtimit dhe pjesshëm me ritëm të moderuar
thjeshta) lëvizore ekzekutimin Udhëzuesi
rregullimit
të rreshtimit dhe kombinacioneve
rregullimit
Edukim “stuhi idesh”
shëndetësor Shembuj dhe Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
Syri dhe higjiena e
23 Shqisat dhe situata konkrete Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
tij
kujdesi për nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
to përditshme
Kryerja e kërcimit
Kërcim (me me:
pengesa dhe kapërcim të
Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Programi
24 imitimi i pengesave të Individual
Shoqërim me muzikë Udhëzuesi
gjallesave). ndryshme me
një dhe dy
këmbë
Kryerja e kërcimit
Kërcim (me me:
Ed. Vep. pengesa dhe kapërcim të Demonstrim i plotë
Individual Programi
25 Fizike imitimi i pengesave të Ekzekutim i plotë
Udhëzuesi
Atletikë gjallesave). ndryshme me Shoqërim me muzikë
një dhe dy
këmbë
Kryerja e kërcimit
Kërcim (me me:
pengesa dhe kapërcim të Demonstrim i plotë
Individual Programi
26 imitimi i pengesave të Ekzekutim i plotë
Udhëzuesi
gjallesave). ndryshme me Shoqërim me muzikë
një dhe dy
këmbë
27 Veprimtari Loja Ekzekutimi i lojës Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Vlerësim për Programi
“ Gjuajmë në kosh veprime teknike
para-sportive Udhëzuesi
”! individuale
Ekzekutimi i lojës
Loja Vlerësim për
para-sportive, Demonstrim i plotë Programi
28 para- “ Gjuajmë në kosh veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
sportive ”! individuale
rregullave
Ekzekutimi i lojës
Loja Vlerësim për
para-sportive, Demonstrim i plotë Programi
29 “ Gjuajmë në kosh veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
”! individuale
rregullave
Edukim “stuhi idesh”
shëndetësor Shembuj dhe Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
Veshi dhe higjiena
30 Shqisat dhe situata konkrete Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
e tij
kujdesi për nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
to përditshme
Ekzekutimi i
goditjeve në
Vlerësim për
shenjë. Goditja e Programi
31 Goditja në shenjë Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. veprime teknike
birilave (shisheve) Udhëzuesi
individuale
me top
(minibouling).
Ekzekutimi i
goditjeve në
Ed. Vep. Vlerësim për
shenjë. Goditja e Demonstrim i plotë Programi
32 Fizike Goditja në shenjë veprime teknike
birilave (shisheve) Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
Atletikë individuale
me top
(minibouling).
Ekzekutimi i
goditjeve në
Vlerësim për
shenjë. Goditja e Demonstrim i plotë Programi
33 Goditja në shenjë veprime teknike
birilave (shisheve) Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
individuale
me top
(minibouling).
34 Ed. Vep. Lëvizje Ushtrime të Demonstrim i pjesshëm dhe Individual Programi
Fizike manipulative thjeshta ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
manipulative me
shkop
gjimnastikor
Ushtrime të
thjeshta
Lëvizje Demonstrim i plotë dhe ekzekutim i Individual Programi
35 manipulative me
manipulative pjesshëm. Udhëzuesi
shkop
Gjimnastikë
gjimnastikor
Ushtrime të
thjeshta
Lëvizje Demonstrim i pjesshëm dhe Individual Programi
36 manipulative me
manipulative ekzekutim i plotë. Udhëzuesi
shkop
gjimnastikor
Edukim “stuhi idesh”
shëndetësor Shembuj dhe Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
Lëkura dhe
37 Shqisat dhe situata konkrete Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
higjiena e saj
kujdesi për nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
to përditshme
Ed. Vep. Kryerja e kërcimit
Fizike me:
imitim të
Atletikë kërcimit të
gjallesave të
Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Individual Programi
38 Kërcimi ndryshme
Shoqërim me muzikë Udhëzuesi
(karkaleci,
lepuri,
kanguri,
kaprolli,
bretkosa, etj.).
39 Kërcimi Kryerja e kërcimit Demonstrim i plotë Individual Programi
me: Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
imitim të Shoqërim me muzikë
kërcimit të
gjallesave të
ndryshme
(karkaleci,
lepuri,
kanguri,
kaprolli,
bretkosa, etj.).
Kryerja e kërcimit
me:
imitim të
kërcimit të
gjallesave të Demonstrim i plotë
Individual Programi
40 Kërcimi ndryshme Ekzekutim i plotë
Udhëzuesi
(karkaleci, Shoqërim me muzikë
lepuri,
kanguri,
kaprolli,
bretkosa, etj.).
Loja Vlerësim për
Ekzekutimi i lojës Programi
41 “ Paso dhe ulu Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. veprime teknike
Veprimtari para-sportive Udhëzuesi
shpejt ”! individuale
para-
Ekzekutimi i lojës
sportive Loja Vlerësim për
para-sportive, Demonstrim i plotë Programi
42 “ Paso dhe ulu veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
shpejt ”! individuale
rregullave
PLANIFIKIMI 3 – MUJOR
PERIUDHA JANAR - MARS
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
43 Veprimtari Loja Ekzekutimi i lojës para- Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
para- “ Paso dhe ulu
veprime teknike
sportive shpejt ”! sportive pjesshëm. Udhëzuesi
individuale
Përsëritje
44 Demonstrim i pjesshëm dhe
Ekzekutimi i
ekzekutim i pjesshëm me ritëm
Ushtrime të formacioneve të
të ngadaltë Individual Programi
rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta)
Ekzekutimi i formacioneve të Udhëzuesi
rregullimit lëvizore të rreshtimit
ndryshme (të thjeshta) lëvizore.
dhe rregullimit
Shoqërim me numërim
45 Demonstrim i pjesshëm dhe
Ekzekutimi i
Ed. Vep. ekzekutim i pjesshëm me ritëm
Ushtrime të formacioneve të
Fizike të ngadaltë Individual Programi
rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta)
Ekzekutimi i formacioneve të Udhëzuesi
rregullimit lëvizore të rreshtimit
Gjimnastikë ndryshme (të thjeshta) lëvizore.
dhe rregullimit
Shoqërim me muzikë
46 Demonstrim i pjesshëm dhe
Ekzekutimi i
ekzekutim i pjesshëm me ritëm Individual
Ushtrime të formacioneve të
të moderuar Me teste e pikë Programi
rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta)
Ekzekutimi i formacioneve të për ekzekutimin Udhëzuesi
rregullimit lëvizore të rreshtimit
ndryshme (të thjeshta) lëvizore. kombinacioneve
dhe rregullimit
Shoqërim me numërim
47 Edukim “stuhi idesh”
Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
shëndetësor Hunda dhe higjiena Shembuj dhe situata
Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
Shqisat dhe e saj konkrete nga jeta e
Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
kujdesi për to përditshme
48 Teknika fillestare e Demonstrim i plotë Vlerësim për
Element akrobatik: Programi
elementit akrobatik të Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike
kapërdimje përpara Udhëzuesi
kapërdimjes përpara. individuale
49 Teknika fillestare e Demonstrim i plotë Programi
Ed. Vep. Vlerësim për
Element akrobatik: elementit akrobatik të Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
Fizike veprime teknike
kapërdimje përpara kapërdimjes përpara.
Gjimnastikë individuale
50 Teknika fillestare e Demonstrim i plotë Vlerësim për
Element akrobatik: Programi
elementit akrobatik të Ekzekutim i plotë veprime teknike
kapërdimje përpara Udhëzuesi
kapërdimjes përpara. individuale
51 Edukim Goja dhe higjiena e “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata
Sjellja shembujve Udhëzuesi
Shqisat dhe saj konkrete nga jeta e
Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
kujdesi për to përditshme
52 Ekzekutimi i lojës Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
“ Kush e ka
lëvizore Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
shaminë”
Ed. Vep. individuale
53 Fizike Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
“ Kush e ka
lëvizore, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
shaminë”
Lojëra rregullave individuale
54 lëvizore Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
“ Kush e ka
lëvizore, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
shaminë”
rregullave individuale
55 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Dhëmbët dhe Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
Kujdesi për shëndeti konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
dhëmbët përditshme
56 Përsëritje Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë dhe Vlerësim për Programi
Veprimtari Loja sportive ekzekutim i plotë. veprime teknike Udhëzuesi
para- “ Goditja e topit”! individuale
57 sportive Përsëritje Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për Programi
Loja sportive, përshtatje e veprime teknike Udhëzuesi
“ Goditja e topit”! rregullave individuale
58 Individual
Përkulshmëri (e Ushtrime të thjeshta për Shpjegim, demonstrim i
Me teste e pikë Programi
shtyllës kurrizore) zhvillimin e pjesshëm.
për ekzekutimin e Udhëzuesi
Ed. Vep. përkulshmërisë. Ekzekutim i pjesshëm
ushtrimeve
Fizike
59 Individual
Gjimnastikë Përkulshmëri (e Ushtrime të thjeshta për
Demonstrim i plotë Me teste e pikë Programi
shtyllës kurrizore) zhvillimin e
Ekzekutim i plotë për ekzekutimin e Udhëzuesi
përkulshmërisë
ushtrimeve
60 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Përse dhëmbët e
shëndetësor Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
smëurë janë rrezik
Kujdesi për konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
për shëndetin
dhëmbët përditshme
61 Ed. Vep. Lëvizje Ushtrime të thjeshta Demonstrim i pjesshëm dhe Individual Programi
Fizike manipulative manipulative me ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
tollumbace
62 Ushtrime të thjeshta
Lëvizje Demonstrim i plotë dhe Individual Programi
Gjimnastikë manipulative me
manipulative ekzekutim i pjesshëm. Udhëzuesi
tollumbace
63 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Kujdesi për Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
Kujdesi për dhëmbët konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
dhëmbët përditshme
64 Ekzekutimi i lojërave Pyeten nxënësit për lojërat që Vlerësim për Programi
Loja lëvizore kanë të parapëlqyera dhe veprime teknike Udhëzuesi
“Lojëra të përzgjidhen një ose dy prej tyre individuale
propozuara nga Drejtimi dhe organizimi i
Ed. Vep. nxënësit” nxënësve në ekzekutimin e
Fizike lojërave të përzgjedhura
65 Lojëra Ekzekutimi i lojërave Pyeten nxënësit për lojërat që Vlerësim për Programi
lëvizore Loja lëvizore kanë të parapëlqyera dhe veprime teknike Udhëzuesi
“Lojëra të përzgjidhen një ose dy prej tyre individuale
propozuara nga Drejtimi dhe organizimi i
nxënësit” nxënësve në ekzekutimin e
lojërave të përzgjedhura
66 Organizimi i takimit me
Edukim dentistin Pyetje -përgjigje Individual Teksti i nxënësit
Veprimtari
shëndetësor “stuhi idesh” Bashkëbisedim Udhëzuesi
“Takim me një
Kujdesi për Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Literaturë ndihmëse
dentist”
dhëmbët konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve
përditshme
67 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
Loja
sportive Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
“ Kalim i piketave”
individuale
Veprimtari
68 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
para- Loja
sportive, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
sportive “ Kalim i piketave”
rregullave individuale
69 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
Loja
sportive, përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
“ Kalim i piketave”
rregullave individuale
70 Edukim Mikrobet dhe “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
Mbrojtja konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
parazitët
nga përditshme
sëmundjet
71 Vrapim në distanca të Demonstrim i plotë Individual Programi
Vrapim ndryshme Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
Përsëritje (ndryshim drejtimi dhe Shoqërim me muzikë
Ed. Vep.
shpejtësie)
Fizike
72 Vrapim në distanca të Demonstrim i plotë Individual Programi
Atletikë
Vrapim ndryshme Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
Përsëritje (ndryshim drejtimi dhe Shoqërim me muzikë
shpejtësie)
73 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
Sëmundjet konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
Mbrojtja
ngjitëse përditshme
nga
sëmundjet
74 Loja Ekzekutimi i lojërave Pyeten nxënësit për lojërat që Vlerësim për Programi
Ed. Vep. “Lojëra të lëvizore kanë të parapëlqyera dhe veprime teknike Udhëzuesi
Fizike propozuara nga përzgjidhen një ose dy prej tyre individuale
Lojëra nxënësit” Drejtimi dhe organizimi i
lëvizore nxënësve në ekzekutimin e
lojërave të përzgjedhura
PLANIFIKIMI 3 – MUJOR
PERIUDHA PRILL-QERSHOR
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës
Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.),
lokomotore (ecje, vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.
Zbaton rregulla të marshimit në natyrë