110 年 11 月份學生午餐 一年級

供餐
廠商 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
11/01 11/02 11/03 11/04 11/05
白飯 小米飯 客家粄條 紫米飯 白飯
京都排骨 紅燒豬肉 肯德雞腿 鐵板豬柳 左宗棠雞
蕃茄炒蛋 筍絲赤肉羹 韓式火鍋 黃金柳葉魚 泰式咖哩
香 醬燒豆干 鮮蔬拌魚輪 鮮蔬蝦捲 枸杞絲瓜 海結豆輪
豪 滷香海帶 蒜汁鍋貼 奶香餐包 烤薯餅 滷香筍干
佳 高麗菜 荷葉白菜 青江菜 油菜 空心菜
鵝白菜 高麗菜 胖胖果 豆芽菜 大白菜
酸辣濃湯 菜頭貢丸湯 玉米肉片湯 味噌豆腐湯 小魚帶芽湯
綠豆地瓜湯
熱 量 803 蛋白質 33 熱 量 861 蛋白質 33 熱 量 881 蛋白質 32 熱 量 873 蛋白質 32 熱 量 845 蛋白質 34
醣 類 111 脂 肪 26 醣 類 130 脂 肪 24 醣 類 125 脂 肪 26 醣 類 125 脂 肪 28 醣 類 125 脂 肪 24
11/08 11/09 11/10 11/11 11/12
白米飯 小米飯 蒜香炒飯 胚芽米飯 白米飯
黑胡椒蔥爆雞丁 里肌肉排 香酥雞排 三杯炒鴨 糖醋肉丁
蒜茸豆腐 彩繪翅小腿 麻辣四方干 紅油水餃 黑胡椒毛豆莢
上 田園四色 開陽蒲瓜 雙色花椰菜 番茄炒蛋 北港筍絲羹
蒜香高麗菜 三色干丁炒花生 蘿蔔炒肉羹 山東白菜燴 蒜汁長油腐
弘 珍珍花枝塊 南瓜炒蛋 彩繪獅子頭 洋蔥虎皮捲 高麗菜豆皮
鵝白菜 青江菜 豆酥高麗菜 油菜 小白菜
鮮蔬菇菇湯 酸辣湯 海帶芽蛋花湯 榨菜肉絲湯 味噌湯
紅豆湯
熱 量 876.1 蛋白質 35.5 熱 量 889.1 蛋白質 36.2 熱 量 887.2 蛋白質 36.3 熱 量 886.3 蛋白質 36.1 熱 量 875.9 蛋白質 35.4
醣 類 119.6 脂 肪 26.5 醣 類 124.1 脂 肪 25.6 醣 類 122.2 脂 肪 26.3 醣 類 122.4 脂 肪 26.2 醣 類 119.7 脂 肪 26.5
11/15 11/16 11/17 11/18 11/19
糙米飯 地瓜飯 義式肉醬麵 香 Q 米飯 香 Q 米飯
桂冠虱目魚排 鐵板豬柳 塔香鹽酥雞 蜜汁燒肉 三杯雞
蔥爆黑干 美式炒蛋 奶皇包 肉末豆腐 海苔蒸蛋
聚 麻油菇菇 塔香洋芋 泡菜部隊鍋 鮮菇扒長豆 太祖鮮羹
白菜什錦 豆豉干片 半月火腿 咖哩洋芋 榨菜肉絲
陽 五香海捲 沙茶高麗 鮮蔬香酥一口水較 金菇筍絲 醬爆豆干
小白菜 青江菜 菠菜 鵝白菜 油菜
紫菜蛋花湯 冬瓜魚丸湯 香菇竹筍湯 玉米濃湯 白玉黑輪湯
檸檬愛玉
熱 量 827 蛋白質 32.3 熱 量 824 蛋白質 31.3 熱 量 858 蛋白質 30.8 熱 量 825 蛋白質 31.6 熱 量 822 蛋白質 31
醣 類 112 脂 肪 27.8 醣 類 113 脂 肪 27.3 醣 類 121 脂 肪 28 醣 類 113 脂 肪 27.5 醣 類 113 脂 肪 27.2
11/22 11/23 11/24 11/25 11/26
白飯 小米飯 義大利麵 糙米飯 白飯
無骨雞胸排 芋頭燒肉 卡拉雞腿堡 蔥爆豬柳 胡麻雞翅
豆皮燴蛋 什錦彩繪 客家小炒 鮮瓜甜不辣 茶香滷蛋
香 蔥燒豆干 芝麻翅腿 清蒸珍珠丸 關東燉煮 家鄉肉燥
豪 五香海帶 鮮香雲吞 包子 花生米血 辣炒豆干
佳 高麗菜 青江菜 青松菜 空心菜 小白菜
油菜 三絲銀芽 蒜汁鍋貼 高麗菜 豆芽菜
當歸麵線湯 菜頭排骨湯 筍片排骨湯 金針三絲湯 紫菜蛋花湯
阿華田麥片湯
熱 量 843 蛋白質 36 熱 量 851 蛋白質 35 熱 量 1029 蛋白質 48 熱 量 813 蛋白質 31 熱 量 896 蛋白質 40
醣 類 105 脂 肪 32 醣 類 107 脂 肪 32 醣 類 121 脂 肪 39 醣 類 122 脂 肪 22 醣 類 116 脂 肪 32
11/29 11/30
白米飯 地瓜飯
香滷雞腿 咖哩肉片
上 蜜汁地瓜 照燒翅小腿
蠔油細腐 開陽蒲瓜
酸菜筍干 筍片玉筍黑輪
弘 紅燒肉丸 沙茶黑豆干
菠菜 油菜
蔬菜番茄湯 日式豆腐湯
熱 量 854.8 蛋白質 35.6 熱 量 884.7 蛋白質 36.3
醣 類 120.8 脂 肪 23.7 醣 類 120.3 脂 肪 26.8

※本校團膳廠商使用臺灣豬肉
110 年 11 月份學生午餐 二年級
供餐
廠商 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
11/01 11/02 11/03 11/04 11/05
白米飯 地瓜飯 台式炒麵 紫米飯 白米飯
筍乾控肉 香滷雞排 DHA 魚排 芹香豬肉片 三杯雞丁
麻婆豆腐 梅干滷肉燥 古早味白菜羹 南洋咖哩 佛跳牆
上 蜜汁地瓜 大阪燒高麗 花生海帶根 食蔬雞塊 大瓜鮮匯
洋蔥三色燴蛋 小瓜混炒 太祖貢丸 油門筍干 泰式章魚燒
弘 翡翠蟹肉丸 泰式鍋貼 干片三絲肉絲 金瓜冬粉 肉燥細腐
油菜 鵝白菜 莧菜 小白菜 青江菜
紫菜蛋花湯 酸菜鴨肉湯 洋蔥豆腐湯 金菇排骨湯 玉米濃湯
珍珠奶茶
熱 量 878.9 蛋白質 35.9 熱 量 890.1 蛋白質 36 熱 量 892.5 蛋白質 36 熱 量 881.4 蛋白質 35.5 熱 量 894.7 蛋白質 36.2
醣 類 119.4 脂 肪 26.8 醣 類 123.7 脂 肪 26 醣 類 123 脂 肪 26.6 醣 類 120.9 脂 肪 26.5 醣 類 125.8 脂 肪 25.5
11/08 11/09 11/10 11/11 11/12
多穀飯 紫米飯 培根炒飯 香 Q 米飯 香 Q 米飯
歐爸燒肉 義式魚丁 咔滋豬排 醬烤雞翅 彩頭滷肉
菜脯蛋 螞蟻上樹 芋泥包 台式打拋諸 洋蔥炒蛋
聚 金菇燴炒 白菜滷 客家干片 椒香百頁 彩椒雙花
蝦皮高麗 黑胡椒火腿 素炒銀芽 季節時蔬 海帶干絲
陽 薑燒海結 椒香雙件 滷菜頭 香炒小瓜 玉米三色
莧菜 青江菜 小白菜 油菜 鵝白菜
日式味噌湯 翡翠蛋花湯 黃瓜皮絲湯 鮮筍湯 酸辣湯
西米露奶茶
熱 量 822 蛋白質 31.4 熱 量 825 蛋白質 30.8 熱 量 860 蛋白質 31 熱 量 824 蛋白質 31.6 熱 量 826 蛋白質 31.3
醣 類 113 脂 肪 27.3 醣 類 114 脂 肪 27.2 醣 類 121 脂 肪 28.1 醣 類 113 脂 肪 27.4 醣 類 113 脂 肪 27.5
11/15 11/16 11/17 11/18 11/19
白飯 燕麥飯 肉燥炸醬麵 糙米飯 白飯
韓式雞翅 蘑菇里肌 匈牙利雞腿 沙茶回鍋肉 蠔油雞丁
椒麻滷蛋 義式肉醬 奶焗時蔬 魚香嫩腐 沙茶肉片拌小瓜
香 鮮菇燒筍丁 蝦皮蒲瓜 醬燒龍鳳腿 芝麻拌海帶 日式紅咖哩
豪 蠔油麵筋 彩繪雞塊 奶酥餐包 榨菜肉絲 辣炒甜不辣
佳 豆芽菜 荷葉白菜 青江菜 油菜 高麗菜
油菜 滷筍干 蒜汁水餃 炒海龍 鵝白菜
昆布蛋花湯 養生四神湯 香菇雞湯 玉米濃湯 味噌豆腐湯
紅豆 QQ 圓
熱 量 926 蛋白質 44 熱 量 910 蛋白質 35 熱 量 878 蛋白質 32 熱 量 897 蛋白質 38 熱 量 905 蛋白質 39
醣 類 103 脂 肪 39 醣 類 136 脂 肪 25 醣 類 126 脂 肪 27 醣 類 120 脂 肪 30 醣 類 127 脂 肪 27
11/22 11/23 11/24 11/25 11/26
白米飯 小米飯 夏威夷炒飯 胚芽米飯 白米飯
蜜汁雞丁 里肌肉片 脆皮雞排 梅乾燒豬肉 香滷雞翅
韭菜銀芽 瓜仔肉燥 芝麻雙絲 螞蟻上樹 筍片豆腐煲
上 沙茶豆腐鍋 洋蔥拌鮮捲 關東煮 大白菜肉丸 菇菇白花菜
洋芋炒肉絲 家常豆干片 黃瓜總匯 客家小炒 紅玉茶葉蛋
弘 麻辣鮮蛋 什錦燴魷魚 清蒸肉圓 辣油一心豆干 田園四色
青花菜 青江菜 小白菜 油菜 菠菜
玉米冬瓜湯 金針花肉絲湯 羅宋湯 黃瓜排骨湯 南瓜濃湯
冬瓜山粉圓
熱 量 872.9 蛋白質 34.5 熱 量 875.7 蛋白質 35.4 熱 量 886.1 蛋白質 36.2 熱 量 882.3 蛋白質 36.3 熱 量 891.2 蛋白質 36.7
醣 類 121 脂 肪 26 醣 類 119.6 脂 肪 26.5 醣 類 122.2 脂 肪 26.2 醣 類 122 脂 肪 25.8 醣 122.5 類 脂 肪 26.4
11/29 11/30
地瓜飯 蕎麥飯
日式壽喜燒 咔拉雞腿排
聚 蔥香玉米蛋 將軍滷味
花繪什錦 佛跳牆
椒香南瓜 半月火腿
陽 銀芽麵筋 蒜香胡瓜
鵝白菜 油菜
暖心雞湯 蒜香肉羹湯
熱 量 824 蛋白質 31.8 熱 量 827 蛋白質 30.7
醣 類 113 脂 肪 27.4 醣 類 113 脂 肪 28

※本校團膳廠商使用臺灣豬肉
110 年 11 月份學生午餐 三年級
供餐
廠商 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
11/01 11/02 11/03 11/04 11/05
燕麥飯 糙米飯 中華炒麵 香 Q 米飯 香 Q 米飯
泰式雞排 燒滷蹄膀 轟炸雞腿排 七味豬排 鐵板燒雞
番茄滑蛋 三色腐皮蝦捲 桂冠肉包 韓式年糕 紅燒肉丸子
聚 和風咖哩 奶焗花椰 黑川高麗 柴香關東煮 鮮菇黃瓜
銀芽三絲 雙絲干片 半月火腿 金菇洋蔥 麻辣燙豬血
陽 香滷海捲 白菜滷 香薑胡瓜 塔香茄子 紅油嫩筍
莧菜 小白菜 油菜 青江菜 鵝白菜
金菇筍絲湯 玉米蛋花湯 芹香丸子湯 南瓜濃湯 榨菜肉絲湯
QQ 紅茶
熱 量 829 蛋白質 31 熱 量 827 蛋白質 31.8 熱 量 859 蛋白質 30.7 熱 量 826 蛋白質 31.7 熱 量 823 蛋白質 316
醣 類 114 脂 肪 27.7 醣 類 113 脂 肪 27.3 醣 類 121 脂 肪 28 醣 類 113 脂 肪 27.5 醣 類 113 脂 肪 27.4
11/08 11/09 11/10 11/11 11/12
白飯 薏仁飯 鐵板麵 燕麥飯 白飯
鹽酥雞 洋蔥壽喜燒 羅勒雞排 醋溜蜜肉 虱目魚排
黃金炒蛋 麻婆豆腐 五香滷味 紅燒獅子頭 彩椒百頁
香 鮮蔬章魚燒 蘿蔔羹 魷魚白菜滷 黃金四色 雜菜冬粉
豪 鮮蔬長豆 毛豆莢 饅頭 滷豆輪 醬燒雲吞
佳 鵝白菜 小松菜 青江菜 高麗菜 芥藍菜
高麗菜 燒賣 小薯餅 鵝白菜 鮮蔬魚輪
羅宋湯 藥膳鴨肉湯 冬瓜排骨湯 竹筍肉絲湯 酸菜豬血湯
仙草蜜
熱 量 846 蛋白質 34 熱 量 899 蛋白質 45 熱 量 957 蛋白質 40 熱 量 853 蛋白質 38 熱 量 969 蛋白質 39
醣 類 111 脂 肪 30 醣 類 103 脂 肪 35 醣 類 120 脂 肪 34 醣 類 107 脂 肪 31 醣 類 81 脂 肪 34
11/15 11/16 11/17 11/18 11/19
白米飯 地瓜飯 客家粄條 紫米飯 白米飯
蘿蔔燉肉 紐澳良雞腿 香酥豬排 番茄獵人雞 黑胡椒豬柳
韓式豆腐鍋 鮮蔬章魚丸 紅燒海結 三杯豆腐 紅油燜筍
上 香滷滷蛋 泰式打拋干丁 肉片高麗菜 鮮炒大黃瓜 蛋酥大白菜
蒙古熱炒 鮮蔬寬粉 榨菜肉絲 香酥喜相逢 干絲拌海帶
弘 玉米三寶素蝦仁 咖哩洋芋絲 翡翠花枝丸 白菜雲吞 茄汁熱狗
青江菜 鵝白菜 油菜 鵝白菜 莧菜
藥膳白菜湯 筍片排骨湯 薑絲海芽湯 日式豚骨湯 番茄蛋花湯
奶香西米露
熱 量 879.1 蛋白質 35.6 熱 量 881.3 蛋白質 36 熱 量 898.5 蛋白質 37.1 熱 量 896.5 蛋白質 37.3 熱 量 880 蛋白質 35.9
醣 類 121.4 脂 肪 26 醣 類 120 脂 肪 26.8 醣 類 124.9 脂 肪 25.9 醣 類 123.8 脂 肪 26.1 醣 類 121.2 脂 肪 26.1
11/22 11/23 11/24 11/25 11/26
紫米飯 麥片飯 客家粄條 香 Q 米飯 香 Q 米飯
醬燒咕咾肉 麻油雞 無骨香雞排 梅干燒肉 義式雞腿
番茄滑蛋 柴香章魚燒 豆沙包 小瓜咕咕雞 南洋咖哩
聚 豆皮高麗 快炒鹹豬肉 四川麻辣燙 蝦皮鮮筍 辣炒甜不辣
金華火腿 五香海捲 彩香銀芽 白菜滷 韭香豬血
陽 冬瓜麵筋 麻婆豆腐 榨菜海茸 番茄油丁 香拌雙絲
鵝白菜 菠菜 小白菜 油菜 青江菜
鮮菇肉絲湯 新竹貢丸湯 薑絲冬瓜湯 海芽蛋花湯 青菜豆腐湯
珍珠冬瓜茶
熱 量 825 蛋白質 31.6 熱 量 823 蛋白質 31.3 熱 量 863 蛋白質 30.6 熱 量 823 蛋白質 32 熱 量 827 蛋白質 31.8
醣 類 112 脂 肪 27.7 醣 類 113 脂 肪 27.4 醣 類 121 脂 肪 28.3 醣 類 112 脂 肪 27.5 醣 類 114 脂 肪 27
11/29 11/30
白飯 地瓜飯
日式魚排 泡菜肉片
香 南瓜炒蛋 筍香肉羹
芹菜干絲 鐵板豆腐
豪 鮮菇麵筋 滷海帶
佳 本島萵苣 黑葉白菜
高麗菜 花菜
冬瓜薑絲湯 酸菜鴨湯
熱 量 975 蛋白質 44 熱 量 896 蛋白質 42
醣 類 104 脂 肪 36 醣 類 102 脂 肪 36

※本校團膳廠商使用臺灣豬肉