Anoxa nr. 3 Motodotogia pentru desfasurarea probel sportive pentru evaluarea performantelfizice Capitolul Prevederi generale cu privire la proba sportiva pentru evaluarea performantefizice ‘Art (1) Prin proba sportva pentru evaluarea performantel fice, se urmareste realzares seleciei candidatior care dovedesc, prin parcurgerea traseuliaplcatv, 8 defin ebiitale fizice, matrce gi de coordonare, necesare exerci profesiei de poliist de penitenciare, care activeaza in domeniul siguranja detineri gi regim penitenciar in sistemul administrafel penitenciare. {@) Traseul aphcativ este conceput cu 12 elemente/abstacole de evaluare a aptiudinlor fzice specfice misiunilor s1 procedurlor de reacte a polilgtlor de penitenciare, In misiunile ‘operative gi in solutionarea incidentelor erice i operationale din sistemul’ pentenc respectiv 11 obstacole fizice gi sosirea, considerat al 12 element de traseu. (6) Evaluares performanfsi fizice a candidajior, ca proba eliminatorie In cadrul ‘concursult, const th parcurgerea oblgatore, In triregime si tn limitele marcajulu sail, 2 ‘raseulu aplicativ sia tuturorelementelor gi obstacolelor care Tl compun, (@) Specifcatile tehnice gi modul de dispunere in teren a elementolor de evaluare a aptitudinorfizice si obstacolelor din cadrul trasoulul aplicaty sunt slablite conform Anexei ‘1 gi Anexe! nr, 2 a prezenta melodologi, (6) Desfasurarea parcurgeri probei de evaluare a performantel fzice, de cétre lecare candidat, se poate inregistra video, de la semnalul de start pand la sermnalul de sosie. (©) Candidafi se evaiveaza cu califcativele ‘ADMIS" sau "RESPINS", conform prezentel ‘metodologi, respect parcurgerea traseul! In baromul de timp stabil pentru fecare categorie si obfinerea a minim 9 puncte din cele 12 alocate probei Anta (1) Pentru flecare element parcurs corect sau obstacol depisit conform prezentel metodologi, candidatul primeste 1 punct, respectv 12 puncte penirytntregultraseu parcurs corect (2) Parcurgerea unui element de traseu sau depasirea unui obstacol nat mad decdt col descrs n prezenta metodologie duce, dupa caz, la2) penalzarea candidatului cu 1 (un) punct pent fecare element de Incalcare amodul ccorect de parcurgere a abstaccluul,insemnand scideres, dn totalul de 12 puncte alocate lraseului, @ punctelor penalizere astfl acumulate, aga ‘cum este previzut in prezenta ‘metodolegi ') declararea ca” RESPINS’, n cazul nedep&sirli obstacoluul sau depasiri acestuiatn alt mod decat col sabilt pentru parcurgere a traseulul, aga cum este prevazut in prezenta metodologie. (@) Punctele obtinuta In condiile alin. (1) gi (2) sunt validate numal dac’ cel evaluat finalizeaza parcurgerea traseulu apicat, parcurgand toate cbstacolele in baremul maxim de limp alocat, conform anexei nr.2la prezenta metadologie, (4) Dupa finaizarea probel, penalizivila acumulate sunt consemnate in borderoul de concurs gi sedzute din ttalul de 12 puncte alocate probel (respectiv, cite un punct pentru fiecare element de obstacolrealzat in mod necorespunzator), cu excepliasituailor in care ccandidatul se aff in unul dintre cazutle de eliminare din concurs, prevazute l at.3, (6) Canddatii au dreptul la parcurgerea traseului aplicatv 0 singurd data, conform plenificri aprobate de catre pregednicle comisiel de concurs s, Indferent de cauze sau ‘motive invocate, pe timpul gi dupa susfinerea probel, nu se admit reexaminari sau repet. (6) Traseele de deplasare Intre elementele gi obstacolele stablte in cadrul pobe de ‘concurs fac parte integranta din aceasta, cunt obligato de respectat de catre candidal si se fevalueaz’ in mod corespunzilor de cdite membl specialigt din subcomisia de concurs. Anta (1) Constiuie situai de eliminare din concurs si dectararea candidatului ca RESPINS" oricara dint umatoarele sia '@)abandonul, 5). accidentarea de natura 88 provoace inreruperea probel sau nerealzarea baremelor stabilte; ©). epaigirea baremului maxim de timp alocat; 4) obtinerea @ mai putin de 8 puncte, dupa parcurgerea probel; ‘)neparcurgerea unul element sau nedepasirea unul obstacol, 4), dobordrea unul obstacol, In Inizgime sau olemente ale acestus; 9) ereepectarea traseului de doplasare, marcat; 1). doboraea elementalor de marcare a iraseului i) aduosrea de modifica abstacolelor sau elementelor de delimitare ale culoarelor ce unmeaza afi parcurse, 7). alte situa, apa cum sunt ele stalite tn descrierea fec&rui obstacol din prezentele instriciun (2) Trecerea de la alergare la mers a candidatilor nu se considera abandon, (@) Pe timpul parcurgeri traseulu apicatv, atunci cand integrtatea fizicd a candidatulul sau @ memirlor specialist din subcomisia de concurs sunt puse In pericol sau in cazul Constatailunei dine situajile care alrag respingerea candidatulul, membril speceliti din ‘subcomisia de concurs intrvin si opresc cancidetul, declardndu-l RESPINS".Arta (1) Este declarat ADMIS® candidatul cave finaizeaz’ proba in lita baremuki maxim 4o timp alacat $i obine minim 9 puncte, dup caleulul punctelor penalzare, {@) Puncigjele obtinite de cétre candidali conform figelor evaluatorlor, inpul de parcurgere a probel si califcalivle acordale (Admis/Respins) se consemneaz’ in figa individual de evaluare a performante fzice, iar candida semneaza de luare la cunogin(. AS Pregedintele comisiei de concurs are urmatoarele obligafiiprivind organizarea 5) destagurarea probei: 2) raspunde de asigurarea conalijlor pentru destgurarea probei spotive; b)veriica respectarea normelor privind amenajarea spatilor $i traseulul destinate destésuriri probel sportive; {¢)Intoemeste Impreund cu memibri speciaigi din subcomisia de concurs Instructs Divine modul de destagurare-a probe, «)urmareste ca aprecierea candidatior sd se efectueze in conformitate cu normele si baremele stabiite si verficd modul de completare a figelor indivduale de eveuare Performantetfzice; 2) eric modul de completare a borderoulul cu rezultatele obfinute la probe sportivas pentru evaluarea perforant fzice de catre secretarul comisie. ante (1) Proba se executé in tinuts sporiva decenta, adecvats condiilorspecifice lulu in sala do sport {@) Instrucajl prvind destagurarea probe gi normele de securtate gi ednatate in munci se realzeaza Inainte de inceperea probei, pe baz de semnaturs, de catre presedintelo Comisiel de concurs sau de catre un memiri al comisiel desernnat de care acest, AT (1) Candidatii sunt rspunzatori de eventualele accidentari pe timpul efectuaril‘ncatzirli, asteplari pentru executarea probel, pe timpul si dupa desfésurarea probe, cavzate de nerespectatea normelor prelucrate sau de executile resi. (2) Pregatirea organismuiui pentru efor g!inuentarea selactva a aparatullloconotor se esfésoard individual, in spalul destinat acestel activi, altul decat cel de destéjurare a probel, sub supravegherea unei persoane desemnate de catre presedintele comisiel de (@) Inaintoa parcurgeril raseului apicatv, membrii specialist din suboomisia de concurs prezinii candidatior elementele, modul corect de executie a acestora,restcile, panakzérie, precum si procedura de apreciere a probei (4) La Inceputul flecdrei zie de desfasurare a probe, Inaintea inceperiiprimel aval, pregedintele comisiei de concurs, Impreunai cu membril specialist din subcomisia de concurs, efectueaza remésurarea traseululaplicatv gi verifcarea tuturorelementeor si obstacalelor c= intr n componenta acestuia, cu prvi lastarea fic’ gi madul de dispunere in cadrul raseulu, precum $i starea de functonare a cronometrelor.(6) Proba sportva pentns evaluerea performantei fzice se destigoar’ sub supraveghere medical, asiguraté de cat central de concurs, n vederea acordari primulul ator candidatilor ‘sau membrlor comisil, in caz de nevoie. ‘Ans (1) Fiecare candidat parcurge traseul aplicativ In prezenta a cel putin tei martorl sistent din @ndul candiatilor. (2) In cazul in care, din considerente organizatorce, nu exista posibilitates obiactiva de ‘asigurare a minim 3 mariari asistent, numarul acesiora se asiguré sau se completezz8, dupa ‘az, cu personal dn cadrul cenrulul de concurs, cu acordul anterior al candidatulu, manifestat prin sermatura {@) Pe timpul destégurirl probei, nu sunt admiseindicaii metodice din partea comisicl, a personalului desemnat penieu exganizarea probei sau martorlor asistenf Ano (1) Desfasurarea probel se poate amna prin dispozia pregedintell comisie de concurs, In urmatoarele sitafi: '2). temperatura ambiental sau conitile sali sunt impropel desfésurari probe 5) ctonometrl electronic nu funeljaneaza din motive tehnice, candidatl find anuntat cu prvie la modifcarile aparute In graficul de concurs; ‘)traseul aplicaly nu corespunde din punct de vedere tehnic prezentelor instejun. Capitolul Deserierea elementelor gi obstacolelor care compun traseul apl Obstacolul nr. 1 - Saritura in lungime de pe loc arto (1) De fa ina do star, la semnalul evaluatorulul, candiatu executa satura in ungime dpe los, respecty flexia Ia nivelu articulate genunchilor s! balansarea brajelor spre napa, limpulsia cu ambele piioare in sol gl tragerea brajeler spre inainte, zborul gi aterizarea pe ambele pidoare in spaful delimitat, fra atingerea linici do star, sau a rie de aterzare pe ‘301, eronometrarea Inoopénd la desprinderea de pe sol a candidatul (2) Linia de delimitare a spatiului pentru séitura este dispusé la distanfa stabil pentru fiecare categorie In parte gi are lajimea de 5 om. Arta Candidatul este penalzat cu 4punct pentru flecare dintre urmatoerele situa 2) calc linia de START; 5) Caled linia de marcaj a dstan(e stabilte pentru stu, far a atinge spatial delimitat lint tnia de start si nia de aterizare, ‘). dupa sanitura g alerizara, ange solu cu oricare alts parte a corpuli, n afar de talple picioarelor,ana CCandidatul esto olminat din concurs g daclarat JRESPINS" in umétoarele situ: 2) refuz’ si execute siritura; ) acoeste abstacolul ©) se desprinde de pe sol prin pas sat; ) pomeste in alergare; 2) depaseste prin lateral spafiul delimit 1) lungimes sarituri este sub limita stablts, respect, atinge cu orice parte corpulu, Inclusi tpl picoarelor, spay dinte linia de start! iia de mareaj penru ateizae, ‘Obstacolul nr.2 -Trecerea prin pas sarit peste saltea Ant 13 Din deplasare, cancidatul executstrecorea prin pas sari pasta 6 saltea de gimnasti, artta Candidatul este penalizat cu 1 punct pentru fecare dintre urmatoarele stuai 2) atinge orcare dintre margnile marcate ale saltele, la sarituré sau la aterzare fara a atinge suprafaja nemarcal a salle ‘ALAS Candidatul este elminat din concurs gi declarat JRESPINS' in urmatoarele situa 4) efuza 88 execute séritura 5) cale In interiorl suprafeelsaltele cu toattalpa; ©) pparcurge obstacolul prin sdritur’ in ateralulsatelei; 4) cooleste obstacol Obstacolul nr. 3 - Dou rostogoliri succesive spre Inainte, peste cap, pe saltele Art. 16 Candidatul executa doua rostogol succesive spre inainte, din ghemuit in ghemuit cu picioarele apropiate, pe 2 saltele unite pe o itime, agezate in spatil delimitat, ‘ArtAT Candidatul este penalizat cu 1 punct in situaia tn care depageste, In lateral, osingura at’, spatial salellor cu orice parte @ corpului. ‘Art18 CCandidatul este eliminat din concurs si declarat ,RESPINS" in urmatoarelesitualis 4) nu executa rostogoile; 1) depageste In lateral spatilsaltololor la ambele rostogoti; ©) nu efectueazd rostogolile peste cap; 4d) execut’o singur’ rostogalire; ©) ocoleste obstacollObstacolul nr.4- Transport de greutati cu deplasare In echilibru pe banci de gimnastica Arta (1) Candidatul realizeazé transportl a doud greutaj, pin rdicarea simultand de la sol a acestora gi deplasare In echilbru pe o suprafalé ingustafbancs, in forma de “L", alata la inaitime faké de ol (ip banca) si depozitarea acestora la indlime fal@ de banca, pe un statv (2) Cendidatulrdioa doua grevta aflate la inceputul elementulu/obstacolulu lecare Inteun spaju delimitat, apol efectueaza urcerea si se deplaseaz’ in ecilbru pe suprafala Ina, dispusé tn forma do “L', ransportand ambele grout. (8) Obstacolul se parcurge incepand ou latura lunga gi se continu’ cu latura scurt pit 41 éigpusd perpendicular fata de prima, spr stanga, {4) La final cbstacolului candidatul depo2iteaza simultan greuttle pe un stat dispus la inkime fa’ de planul superior al banc si apoi coboara de pe bancd. ‘Art 20 Candidatul este penalzat cu 1 punct pentru flecare dntre urmatoareleshuat: 2) atinge soll o singurd data th timpul deplasari pe banca; 5) cade de pe banca o singura dala gi rela deplasarea cu ambele greuti din foul comiterigreseli; ‘c) scapa una dntre greutiti sau pe ambele, o singurd dala gireta deplasares cu ‘ambele greutai din locul comiteri greet; 1d) nu reugeste depozitarea ambelor greutalj simultan pe statv. Art21 Candidatul este eliminat din concurs gi daclarat RESPINS" in urmatoatele stuati 8) nu execut deplasarea; ») nu reugeste transportl simultan al greutitior pe tot parcursul obstacolul, ©) nu reuseste depozitarea ambelor greutal pe stall, 4) atinge Soll sau cade de pe banca a dou oara, f) Scapa una sau ambele greutat a doua oars, 1), rastoarna banca pe timpul deplasai 9) dram’ stavel, Fh) foloseste ambele brate pentru éepoztaroa uneia dint greutai} pe statv |) nureia abordarea obstacolului in situatile In care acest lucry este permis conform art.20; |). ocoleste obstacolul ant22 Candidalul parcurge tn alergare 9 mets, ocolind flecare jalon/stap insalat pe traseu, fr ale atinge sau rasiuma,art23 CCandidatul este penalizat cu 1 punet in urmatoarolo sitll 2) se dezechilbreaza 51 atinge solul cu orca parte a corpului »b) se spriind pe jaloane'stlpi fra afectarea struc traseulu ©) nu respect structuratraseului sau paseste peste nile de deliitarelaterala a ‘cesta, ant24 Candidatul este eliminat din concurs gi declarat JRESPINS" in urmatoarele situa: 2) nu parcurge dstanja precizata; ) se deplaseaza prin zona cu jaloanelstapl fra ocoll toate jaloanele/stap «) omite ocolrea unul Jalon 4) spriind sau atingo jaloane/stlpi cu afectaroa structuritrasoull; ) nu respecta structuratraseulu sau pageste peste linile de deliitare laterala 2 cesta 1 ocoleste obstacolul ‘Obstacolul nr. 6 - Deplasarea prin culoar(labirint) Anas ‘Candidatul parcurge in alergare un traseu tp culoar far @ atinge sau dobor! marginile | yg Steg roreserdep | haha weseseas | 0 no amas | MOBI | nsexs ute | pte op yodsues | !" 13 veer snposen easeie9 es pfeiew ca Shed sono rasitesnoy (e jes od ‘deo aysed ‘ayurewy | gay ‘ids anjgazone | ynjoaeisqe unoBorsor | jmuower3 ‘gnog Sued eovonsaetetep (e susundsp, sparuousrs wouveonseus ‘ep oued rmimse=991 sinau09 evsaundsp ‘rimuowoje arewunpopsromowors | ep siau wave aseu390nase easewaep res Pleura (c | Paved sven otedeo avseiiog ou ouvoyef exnund ovetaeg” | mo se UeWerS ase}09 ued enor olateden (e Irweosieaer | yoonsge sinaueo up euaundsn Trimwowole | puowoje swouune eperewiowors | epajiveuers wave ‘saisu2soq | supe 36"1Nru injoaeysqo aryuower3 gu mjooeysqo nnquoiwor3 teomsao fssuoe oupie op nNou mjo2esqo nequawe13 vesedon gonseuws | guy 2p raiyoun | injooeisqo -| eoreperessa | pmuewers raved ru (e| ese et ee abut (e rrimeorsno | yoonsge sinsuo9 up umoundo proses Tmmwowsre | puawore srouuisepaewowsrs | sparuowars nauva | inmvowoy ore souuerauieouseds | ‘eanoussog | sup op INese smimoesaoy ‘muaer ‘vesudop =p roves | volun es eines pupne ‘ermoedsane (© | angen “sp eel eae eousog eed0q ‘rnosen e aewuep sp some mes aio 50 ojo sues! (e bea tunuosjeueoqef Imjeaeisqo ‘9p nodsuey Puodsueit | hmuowe(3 eesargnneeap os (e es usweyp no os od siecate =p Beh tmereoesaer | joonsqo novos wp sxejoundep rrimseao1 immuowoje | uouae svewne ep aistowsra | ap owours nauvs | rimuowore'e eouuslawisouoods | ‘Sauoioeeg | supe on IN‘98 98 o129 uid uoyno eye 29u0 no eteozeUl yY0d “qe Bas :emyeu guy | ‘eygzundse.co jsenoo (8 siewyazin esnbise jeojns no 1$64U00 reseed MW O19 UoIND op ojeeyesdns 18 ooWueWeLS 18 908 wre 9p eeleynaD “wo 0S ~ Sp op eeuuleUL "wo Sz-0z @P #zeN eI RAELWE;P ro ‘ends fguayse nqued ejeziqn ‘gquco ell ne (8 alos TeUAIeW Nes eUe|RAHON LP GIeZIE=! UNS : uoD dh ofoUeDIE “L Ow OUTS raed ees LvoOTW AWNLL 3G WIXVN HERVE Teaey | Bue asuoune soso ge oo ur uous ‘aso p ur 2p roo ar wag ene panes ae. ears snjrseeh asco 3 uz _epenusfe ee 0209 (@ 9.990 ede op nrojma aust rmmosesqoy | yooeiego sinau09 wp eusundan smmeoesc0r irimvowoje | puswore upp opsrewowse | ep senouns inauve | mmucwo'a[ sone auieauceds | ‘esounsea | oupso op sm