Legkedveltebb gyógynövények gyógynövényes olajokhoz és balzsamokhoz

Természetesen szinte bármilyen gyógynövényből készülhet gyógynövényes olaj,

ám vannak gyógynövények, melyek különösen jótékony hatásúak a különféle
bőrproblémákra, izom- és ízületi panaszokra, melyekre leggyakrabban
használjuk ezeket a háziszereket.

Árnika (Arnica montana) – virág

Gyulladáscsökkentő. Véraláfutásra, izomhúzódásra, izomfájdalmakra hatásos.
Ne használd sebekre (behegedt sebre sem).

Bodza (Sambucus nigra) – virág

Összehúz, bőrnyugtató, pórusösszehúzó, bőrsimító, szinte minden bőrtünetre
használható. Halványítja a szeplőket, csökkenti a napégés okozta bőrpírt.

Cayenne-bors, chili, csípős paprika (Capsicum annuum) – termés (paprika)

Melegítő, fájdalomcsillapító. Reumatikus fájdalmak, izomfájdalmakra.
Katalizátorként működik a gyógynövényes krémekben, balzsamokban, ami azt
jelenti, hogy a vérkeringés fokozásával elősegíti más hatóanyagok (más
gyógynövények hatóanyagainak) könnyebb felszívódását is.
Nagyon csíp, ezért ne kerüljön szembe és más nyálkahártyákra.

Cickafarkfű (Achillea collina) – virág, virágos hajtás, levél

Gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, sebgyógyító, regeneráló. Hegekre,
horzsolásokra, pattanások ellen is hatékony. Elsősegélynövény (nyílt sebbe ne
kend olaj vagy krém formájában.)

Citromfű (Melissa officinalis) – virágzó hajtás

Antivirális, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító. Herpeszre és
bárányhimlőre, ekcémás, pattanásos bőrre, .

Echinacea, bíbor kasvirág (Echinacea purpurea, E. angustifolia) – gyökér,

virágos hajtás
Gyulladáscsökkentő, bőrtonizáló, tisztító, nyugtató. Segít megelőzni a
pattanások kialakulását, csökkenti a pattanások helyén a bőrelszíneződést,
elősegíti a kollagéntermelődést. Elsősegély növény (vérzéscsillapító és
sebtisztító, nyílt sebre ne kend olaj vagy krém formájában). Rovarcsípésekre is
hatékony.

Fekete nadálytő (Symphytum officinale) – gyökér, esetleg levél

Viszkető, ekcémás bőrre, izomhúzódásokra, izomlázra, ízületi problémákra,
reumatikus fájdalmakra, sebekre, sebhelyek halványítására is hatásos.
Bőrregeneráló, fájdalomcsillapító.
Az árnikával ellentétben sebekre is használható, de nyílt, vérző sebekre nem.
Várandósság és szoptatás idején körültekintést igényel, inkább kerüld
alkalmazását.

Fekete üröm (Artemisia vulgaris) - levél

Görcsoldó, idegerősítő hatású. Menstruációs fájdalmakra, izomfájdalmakra.

Fenyő (Pinus spp.) – hajtás, tűlevelek

Melegítő, fájdalomcsillapító. Ízületi merevségre, reumatikus panaszokra,
fejfájásra.

Gyermekláncfű (Taraxacum officinale) – gyökér, levél, virág (vagy teljes

növény)
Gyulladt, károsodott, repedezett, kiszáradt bőrre, fájdalmakra.
Gyulladáscsökkentő, antibakteriális. Virága bőrselymesítő.

Gyömbér (Zingiber officinale) – gyökér

Gyulladáscsökkentő, melegítő. Ízületi és izomfájdalmakra, visszérre.

Ibolya (Viola odorata) – virág, levél

Hűsítő, nyugtató, összehúzó, gyulladáscsökkentő. Kivörösödött, károsodott,
irritált, száraz bőrre, ekcémára, nyirokpangásra.

Kamilla (Marticaria chamomilla) – virág

Viszkető, gyulladt, ekcémás, érzékeny, dermatitiszes, allergiás, kiütéses és foltos
bőrre is hatásos. Gombaölő, bőrregeneráló, gyulladáscsökkentő, nyugtató
hatású.

Körömvirág (Calendula officinalis) – virág

Bőrsérülésekre, (nem vérző) sebekre, bőrgyulladásra, napégésre, aknés bőrre,
ekcémás, irritált, viszkető bőrre használható. Antimikrobiális, bőrregeneráló,
sebgyógyító hatású.

Levendula (Lavandula angustifolia) – virágzat (olajkészítéshez nem szükséges

a virágzati tengely és apróbb levelek eltávolítása)
Bőrnyugtató, antiszeptikus. Gyulladt, viszkető bőrre, ekcémás, napégette és
aknés bőrre, fejfájásra, esti alváskönnyítőként, illetve szinte minden bőrtünetre
használható.

Napraforgó (Helianthus annuus) – virág (szirmok)

Általános bőrápoló mindenféle bőrproblémára, károsodott bőrre. Segíti más
hatóanyagok felszívódását.
Orbáncfű (Hypericum perforatum) – virágos hajtás, virág
Bőrvédő, sebgyógyító, sebtisztító, antibakteriális, antivirális, gombaellenes és
fájdalomcsillapító. Gyulladt, irritált, érzékeny, égett bőrre. Csökkenti a hámlást.
Enyhíti az ízületi, arthritises fájdalmakat.
Fényérzékenyítő hatású, nyáron ne, vagy csak fokozott óvatossággal, illetve
éjszakára használd!

Piros árvacsalán (Lamium purpureum) – virágos hajtás

Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, bőrgyógyító. Fájdalmakra és elsősegély
növény (nyílt sebre nem kenhető olaj vagy krém formájában).

Rozmaring (Rosmarinus officinalis) – virágos hajtás vagy levél

Antibakteriális, vérkeringést fokozó. Reumára, visszérre is hatékony.

Rózsa (Rosa spp.) – virág (szirmok)

Hűsítő, gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató, bőrtisztító, antiszeptikus.
Bőrvörösödésre, ekcémára, rozaceára, illetve mindenféle bőrproblémára.

Tyúkhúr (Stellaria media) – virágos hajtás

Gyulladáscsökkentő. Viszkető, kiütéses, gyulladt ekcémás bőrre, napégésre,
rovarcsípésre, nyirokpangásra. Mindenféle kenőcs alapjaként jól működik.

Útifű (Plantago major) – levél

Antibakteriális, bőrgyógyító, sebgyógyító, bőrnyugtató, bőrsimító. Irritált,
gyulladt, viszkető bőrre, gyulladásokra, sebekre, rovarcsípésekre, illetve
elsősegély növény (vérzéscsillapító, ám nyílt sebre nem kenhető olaj vagy krém
formájában). (A széleslevelű útifű inkább a bőrpanaszokra, a lándzsás útifű
inkább a légúti panaszokra hatásos.)

A kenőcsök további hatékony felhasználási módjai lehetnek például a köhögés

elleni mellkaskenőcsök és a nőgyógyászati vagy prosztatapanaszok, esetleg
felfázásos panaszok esetén használható kenőcsök. A köhögésre szánt kenőcsök
(vapor rub) kivételével ezek még hatékonyabbak, ha gyógynövényes fürdővel
kombináljuk, illetve a köhögésre szánt kenőcsök legtöbbször illóolajat (is)
tartalmaznak.

Ezek mindegyike aromás, tehát illóolajtartalmú és/vagy gyulladáscsökkentő

gyógynövényekből készül. Fentiek közül a rozmaring, a cickafarkfű, a kamilla,
a fenyő, a levendula, a gyömbér, a citromfű és a chili is alkalmas ilyen kenőcsök
készítésére. További gyógynövények lehetnek például a mentafélék, a borsfű, az
izsóp, a szurokfű stb.