İ

İ İ
Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS), ağrıyı kesmek
için hafif şiddette elektrik akımlarının kullanıldığı bir yöntem-
dir. Transkutanöz, “ciltten geçerek” anlamına gelir. Yani bu fizik
tedavi yönteminde cilt üzerinden verilen elektrik akımları ile si-
nir lifleri uyarılır. 

Ağrı ve kas spazmına yol açan pek çok sorun ve hastalıkta kullanı-
lır. Bel ağrısı, boyun ağrısı, diz ağrısı, kalça ağrısı, spor ya-
ralanmaları, bel-boyun fıtıkları, kireçlenmeler (osteoartrit), fib-
romiyalji, TENS’in sıklıkla kullanıldığı durumlardır. Fizik tedavi
programları içinde en sık kullanılan tedavilerden biridir.

İ Ş
TENS cihazının ürettiği düşük şiddetli akımlar cilde yapıştırılan
elektrotlar aracılığı ile deriye iletilir.
Bu sinyaller ilk etapta deri altında yer alan sinirlere ve oradan
sinirler aracılığı ile beyine ulaştırılır. Beyin kendisine
ulaşmakta olan ağrı duyusu ile elektrik akımlarını yer değiştirir
ve böylece hasta ağrıyı algılamaz duruma gelir. TENS sinyalleri
ayrıca ağrının azalmasına neden olan ve vücudun kendi üretimi olan
endorfinin salgılanmasını da sağlar.

Elektrotların vücudunuza nasıl yerleştirileceği ağrının
tipine ve yerine bağlı olarak değişmektedir. Elektrotlar
ayrıcalıklı bir durum söz konusu değilse genellikle ağrılı
bölgenin üzerine yada çevresini saracak şekilde yerleştirilir.

İ
Önce cihaz kapalı iken uygun bölgeye elektrotlar yerleştirilir.
Ağrılı bölgenin cildi üzerine konulabileceği gibi duyu
sinirlerinin dağılımına uyan yerlere yerleştirilİR. İki elektrot
arası mesafe en az 2,5 cm olmalıdır. Elektrotlar yerleştirildikten
sonra cihaz açılır. Başta en düşük akım gücüyle çalıştırılır.
Ciltte hafif karıncalanma hissedilir. Yavaş yavaş akım şiddeti
arttırılır. Akımın kuvvetli fakat rahatsız etmeyecek şekilde
hissedildiği seviyeye dek yoğunluk arttırılır. Eğer karıncalanma
hissi ağrı ya da rahatsızlık verirse akım biraz azaltılır. Tedavi
süresi 15 dakikadan birkaç saate kadar değişebilir. Tedavi
bittiğinde cihaz kapatılır ve elektrotlar ciltten alınır.
 İ Şİ İ
Geleneksel (Konvansiyonel) TENS:

Yüksek frekanslı, kısa süreli akım verilir.

Kas kontraksiyonu yoktur.

Etkisi hızlıdır ancak çabuk kaybolur.

Uzun süreli uygulanabilir.

Akupunktur TENS:

Düşük frekanslı, uzun süreli akım verilir.

Gözle görülebilecek bir kas kontraksiyonu vardır.

Etkisi birkaç saat devam eder.

Tedavi süresi genellikle 30-60 dakika arasındadır.

Patlayıcı (Burst) TENS:

Kesikli biçimde yüksek ve alçak frekanslı akımlar verilir.

Gözle görülür kas kontraksiyonu oluşur.

Analjezik etkisi birkaç saati bulabilir.

Tedavi süresi 30-60 dakika arasındadır.

Kısa-Şiddetli TENS:

Yüksek frekanslı ve uzun süreli akım verilir.

Tetanik kas kontraksiyonu oluşur.

Tedavi süresi genellikle 10-15 dakika arasındadır.

 İ

Çeşitli hastalıklarda ağrının tedavisi

Kronik ağrılar

Bel ve sırt ağrıları

Doğum ağrıları

Cerrahi ağrılar

Migren ağrıları

Menstrüel ağrılar

Baş ağrısı

Nöropatik ağrılar

Pacemaker kullanımında

Kardiyak sorunu olanlarda göğüs ön duvarı üzerinde

Gebelikte abdominal ve pelvik bölgede

Göz bölgesi üzerine

Epilepsi ve SVO (serebrovasküler olay) geçiren hastalarda baş ve boyun

bölgesinde
1- DOĞAN O., KILINÇDEMİR M., TENS CİHAZI, YAKIN DOĞU
ÜNİVERSİTESİ BİYOMEDİKAL MÜHENDİSLİĞİ BİTİRME
PROJESİ, 2017(4-14)

2- SARI P., FİZİK TEDAVİ CİHAZLARI İÇİN MEDİKAL

KALİBRASYON PROSEDÜRLERİNİN GELİŞTİRİLMESİ, İSTANBUL
ÜNİVERSİTESİ YÜKSEK LİSANS TEZİ, 2010 (3-6)

3- B U R A N R . , F İ Z İ K T E D A V İ Y Ö N T E M L E R İ V E
MİKRODENETLEYİCİLİ TENS TASARIMI, İSTANBUL TEKNİK
ÜNİVERSİTESİ YÜKSEK LİSANS TEZİ, 2002 (63-75)