1.

1.1 Vệ sinh học TDTT là những người tham gia tập luyện TDTT nhằm đề ra các tiêu
chuẩn, yêu cầu và các biện pháp tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng hoạt động
thể lực và thành tích thể thao của người tập
1.2 Vệ sinh GDTC là trang bị cho người học những kiến thức và kĩ năng thực hành nhằm
hình thành ở họ lối sống lành mạnh, biết cách ứng dụng các biện pháp vệ sinh và yếu
tố môi trường vào quá trình GDTC
1.3 Vệ sinh TDTT là trang bị cho người học những kiến thức và kĩ năng thực hành nhằm
hình thành ở họ lối sống lành mạnh, biết cách ứng dụng các biện pháp vệ sinh và yếu
tố môi trường vào quá trình GDTC cũng như trong các hoạt động thể thao quần chúng
và huấn luyện thể thao
2. Nội dung chính của vệ sinh cá nhân là xây dựng được nếp sống vệ sinh lành mạnh,sắp
xếp hợp lý giữa lao động và nghỉ ngơi, tập luyện TDTT, vệ sinh ăn uống, vệsinh ngủ, vệ
sinh thân thể, trang phục, khắc phục các thói nghiện xấu.
3. Học tâp, làm việc vào những giờ nhất định. Tập luyện TDTT hợp lí, ít nhất 2 lần một
tuần, mỗi lần 2 giờ.
4. Mạnh nhất
5. Vệ sinh cá nhân và vệ sinh công cộng
6. VĐV