1 Page|1

1
2

3 Physical
4 education
5 3rd Quarter

6 Week 4

7 SCRIPT FOR RADYO ESKWELA

8 CORON COASTAL DISTRICT

9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

4
 1 Page|2
2
1
2
3
4 Physical Education 1

5 Format: School-on-the-Air

6 Episode: ___

8 Subject: Edukasyong Pangkatawan

9
10 Grade Level: Grade 1
11
12 Topic: Bagal at Bilis sa Pagsasagawa ng Kilos Lokomotor
13
14
15 Moralist
16 [ ] Module-Dependent
17 ] Stand-Alone
18
19
Length: 30 minutes

Objective: Pagkatapos ng araling ito, inaasahang:

Naipapakita ang kaibahan sa pagitan ng bagal at bilis habang gumagamit ng mga
kasanayang lokomotor. PE1BM-IIIa-b-8
20

21

22

23

24

25

26

27

28 Radyo ___________ Episode No. _____

29 DepEd Radyo _________
30

31 Title: Paaralang Panghimpapawid sa Edukasyong Pangkatawan 1

32 Format: School-on-the-Air
3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…
4
 1 Page|3
2
1 Date of Airing: ___________________
2 Time of Airing: _________________
3 Radio Teacher: _______________
4
5 Topic: Bagal at Bilis sa Pagsasagawa ng Kilos Lokomotor
6 Length: 30 minutes
7 Scriptwriter: Anjaneth P. Mundia
8 Layunin: Pagkatapos ng araling ito, inaasahang:
9 Naipapakita ang kaibahan sa pagitan ng bagal at bilis habang gumagamit ng mga
10 kasanayang lokomotor. PE1BM-IIIa-b-8
RUNNIN
ACTUAL TIME CONTENT
G TIME

Opening Billboard (Station ID and Program

25 sec
ID)

Introduction 2:00

Introduction of the New Lesson 4:00

Review of the Previous Lesson 3:00

Infomercial 1 1:50

Motivation 3:00

Lesson Proper 7:00

Infomercial 2 1:50

Activity 1 5:00

Reminders and Goodbyes 2:00

Closing Billboard 25 sec

Total: 30 min. & 50 sec

11
12
13 Reviewed by:
14 KRISSA D. DUGAN NENITA E. DAROL
15

16 Content Editor Language Editor

17 Title: Paaralang Panghimpapawid sa Edukasyong Pangkatawan 1
18 Topic: Bagal at Bilis sa Pagsasagawa ng Kilos Lokomotor
19 Format: School-On-the-Air
20 Length: 30 minutes
21 Scriptwriter: ANJANETH P. MUNDIA
22 Layunin: Pagkatapos ng araling ito, inaasahang:
23 Naipapakita ang kaibahan sa pagitan ng bagal at bilis habang gumagamit
24
25
ng mga kasanayang lokomotor. PE1BM-IIIa-b-8

26 1. BIZ: INSERT SOA STATION ID/PROGRAM ID

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…
4
 1 Page|4
2
1 2. BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN FADE UNDER

2 3. RADIO TEACHER: Isang mapagpalang araw sa iyo minamahal kong mag-aaral

3 4. Sa unang baitang. Narito na namang muli ang iyong Paaralang Panradyo,

4 5. sumasahimpapawid upang matulungan kang matuto. Ako ang iyong Gurong

5 6. Panradyo, Si Teacher ______ na makakasama mo sa Asignaturang Edukasyong

6 7. Pangkatawan ng Unang Baitang. Pag-aaralan natin ngayon ang tungkol sa

7 8. Bagal at Bilis sa Pagsasagawa ng Kilos Lokomotor. Handa ka na po bang

8 9. matutong muli?

9 9. BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

10 10. RADIO TEACHER: Mabuti. Bago tayo magsimula ng ating aralin. Ihanda na ang

11 11. iyong sarili at maghanap nang magandang pwesto upang makapagfocus ng

12 12. mabuti sa ating aralin ngayong araw. Ihanda na rin ang mga gamit gaya ng

13 13. lapis at sagutang papel o (LAS), at syempre huwag kalimutan ang iyong

14 14. inuming tubig at Bimpo.

15 15. BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

16 16. RADIO TEACHER: Tumayo muna at mag-inat-inat ng iyong katawan upang

17 17. magkaroon ng sigla. Simulan natin ang ating aralin sa isang action song. Awitin

18 18. At sabayan natin. Handa ka na po ba?

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

4
 1 Page|5
2
1 BIZ: MSC UP Tayo’y Mag-ehersisyo (https:// youtu.be/HaC—VzqO_g)

2 RADIO TEACHER: Kamusta? Naenjoy mo ba at sinabayan ang action song? Magaling! Oh uminom

3 muna ng tubig at ihandang muli ang iyong sarili para sa ating aralin ngayong araw.

4 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

5 RADIO TEACHER: Patungkol saan ang action song na ating sinabayan? Tama! Ito ay patungkol

6 sa isang halimbawa ng awiting pang-ehersisyo. (PAUSE) Ano-ano ang mga kilos o galaw na ating

7 ginawa habang sinasabayan ito? (PAUSE) Ang mga kilos na ating ginawa sa awitin ay ang paglakad,

8 pag-ikot ng ulo, balikat at baywang, at ang pagtakbo.

9 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

10 RADIO TEACHER: Alam na natin na ang paglakad at pagtakbo ay mga kilos locomotor habang

11 ang pag-ikot ng ulo, balikat at baywang naman ay mga halimbawa ng kilos di-lokomotor.

12 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

13 RADIO TEACHER: Ngayon po, bago tayo tuluyang magpatuloy sa ating

14 talakayan patungkol sa Bagal at Bilis sa Pagsasagawa ng Kilos Lokomotor ay atin

15 munang panandaliang alalahanin ang ating talakayan patungkol sa Malaya at

16 di-malayang mga kilos.

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

4
 1 Page|6
2
1 RADIO TEACHER: Naaalala mo pa ba kung ano ano ang mga ito? Halina’t sabay-sabay

2 nating sariwain. Mayroong Malaya at di-malayanag galaw. Ang malayang

3 paggalaw ay tuloy-tuloy lang ang pagdaloy ng kilos. Ang lakas na ating ibubuhos

4 o ilalabas para isagawa ang mga kilos na ito ay magaan lamang. Ang mga halimbawa ng

5 malayang galaw ay ang Pagpapaikot ng bisig , Pagpalakpak ng kamay sa harap at likod,

6 Pagpapaikot ng balakang, Pagpapaikot ng tuhod at Pagpapaikot ng balikat. Ang Di-

7 malayang paggalaw naman ay biglaan at mabilisang kilos na walang tinutularan o pattern.

8 Pahinto-hinto ang daloy ng galaw nito. Ang lakas o pwersang ating ilalabas ay may diin

9 upang maisagawa ito nang tama at maayos. Ang mga halimbawa naman nito ay ang

10 Pagkandirit o hopping, Paglukso – leaping, Pag-iskape – galloping, Paglukso-lukso o

11 Skipping at Pagtalon/Paglundag/Paglukso. Ayan! Umaasa ako na ang mga ito ay iyo nang

12 natatandaan at hindi makakalimutan.

BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

13 RADIO TEACHER: At ngayon naman po ay pag-aaralan na natin ang dalawang antas ng

14 kilos kung saan ang mga galaw ay maaaring maipakita. Ang Bagal at Bilis sa Pagsasagawa ng Kilos
15 Lokomotor. Iyan po ay sa ating pagbabalik pagkatapos ng isang paalala.
16 MSC FADE OUT

17 BUMPER FADE IN THEN OUT

18 INFOMERCIAL 1

19 BUMPER FADE IN THEN OUT

20 BIZ: MSC CROSS GAIN FOR 5 SECONDS THEN UNDER

21 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

22 RADIO TEACHER: Nagbabalik po ang iyong radyo eskwela na iyong katuwang sa pagkatuto. Ito

23 ang iyong klase sa Edukasyong Pangkalusugan 1 Ang Bagal at Bilis sa Pagsasagawa ng Kilos

24 Lokomotor.

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

 1 Page|7
2
1 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

2 RADIO TEACHER: Anong gagawin mo kung ikaw ay hinabol ng aso? (PAUSE) Hindi

3 ba’t ikaw ay tatakbo ng mabilis? Ang iyong isinagawa ay isang halimbawa ng kilos

4 lokomotor. Ang kilos lokomotor ay ang mga kilos o galaw na umaalis sa pwesto. Ito ay

5 ginagamitan ng iba’t ibang elemento ng pagkilos, tulad ng antas, direksiyon, diin at kilos.

6 Ibig sabihin, ang mga kilos o galaw kung saan hindi nananatili sa isang lugar lamang ang

7 isang tao. Mayroong iba’t-ibang halimbawa ng kilos locomotor o ang mga kilos na umaalis sa

8 pwesto. At ang bawat kilos locomotor ay mayroong dalawang antas sa pagsasagawa nito, ang

9 mabilis at mabagal.

10 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

11 RADIO TEACHER: Ang ilan po sa mga halimbawa ng kilos locomotor ay ang sumusunod: Una,

12 Paglakad… Ang paglakad po ay isang pagkilos na ginagamit sa paglipat ng lugar. Maaaring

13 ang paglakad ay maisasagawa sa iba’t ibang direksyon, pasulong, paikot, paurong. Ito rin ay

14 maaring gawin sa pamamagitan ng dalawang antas. Ang mabagal at mabilis na paglakad.

15 Paano nga po kaya ginagawa ang mabilis at mabagal na paglakad? Ang paglakad nang

16 mabilis ay malalaki ang hakbang at mabilis ang indayog ng mga kamay. Ang paglakad

17 naman nang mabagal ay magaan ang kilos at mabagal ang indayog ng mga kamay.

18 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

19 RADIO TEACHER: Pangalawa, Paglundag… Ang paglundgag ay pag-angat na gamit ang

20 dalawang paa at paglapag ng dalawang paa sa sahig. Ang paglundag nang mabilis ay mas
21 mababa ang lundag dahil sa bigat ng katawan. Ang paglundag nang mabagal ay mas mataas
22 ang lundag at angat ng mga paa. Ang pangatlong halimbawa naman po ay ang Pag-igpaw, ito
23 ay isang uri ng paglundag. Ito ay ang pag-angat ng katawan na ginagamit ang isang paa at
24 ilalapag o ibababa ang katawan gamit ang kabilang paa. Ang mabilis na pag-igpaw ay mabilis
25 ang indayog ng mga kamay at nakapaling ang katawan. Ang mabagal na pag-igpaw ay may
26 tuwid at magaang kilos. Ang pangatlo naman ay ang Pag-igpaw… Ito ay isang uri ng
27 paglundag. Ito ay ang pag-angat ng katawan na ginagamit ang isang paa at ilalapag o ibababa
28 ang katawan gamit ang kabilang paa. Ang mabilis na pag-igpaw ay mabilis ang indayog ng
29 mga kamay at nakapaling ang katawan. Ang mabagal na pag-igpaw ay may tuwid at magaang

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

 1 Page|8
2
1 kilos. Ang pang-apat na halimbawa naman po ay ang Pag-iskape… ito ay katulad ng takbo
2 ng kabayo. Ito ay kumbinasyon ng mga kilos na ang kanang paa ay itinatapak at mabilis na
3 papalitan ng kaliwang paa. Ang mabilis na pag-iskape ay mas mataas ang angat ng paa. Ang
4 mabagal na pag-iskape ay mababa ang pagtaas ng paa.
5 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

RADIO TEACHER: Ang panglimang halimbawa naman po ay ang Paglaktaw… Ito ay ang pag-angat ng

isang paa at susundan ng isa pang paa. Ang mabilis na paglaktaw ay mas mababa ang angat ng mga

tuhod. Ang mabagal na paglaktaw ay mas mataas ang angat ng mga tuhod. Ang pang-anim na

halimbawa ay ang Pagpapadulas… Ito ay ang magaang galaw ng dalawang paa na parang

naglalampaso. Ang pagpapadulas nang mabilis ay maliit ang hakbang ng mga paa. Ang

pagpapadulas nang mabagal ay mas malaki ang hakbang ng mga paa. Ang pampitong halimbawa

naman po ay ang Pagtakbo… Ito ay ang mabilis na paggalaw ng isang tao sa isang lugar patungo sa

isa pang lugar. Ang mabilis na

RADIO TEACHER: pagtakbo ay mabilis na paggalaw ng mga paa at nakapaling ang katawan. Ang

mabagal na pagtakbo ay mabagal na paghakbang ng paa. At ang huling halimbawa naman po ay ang

Pagkandirit… Ito ay paraan ng paglundag na isinasagawa gamit ang isang paa lamang, maaaring

kanan o kaliwa. Ito ay nangangailangan ng lakas at balanse upang maiwasan ang matumba. Ang

mabilis na pagkandirit ay may mababang lundag. Ang mabagal na pagkandirit ay may mataas na

lundag at madaling mawalan ng balance.

6 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

7 RADIO TEACHER: Naunawaan po ba ang dalawang antas ng pagsasagawa ng

8 kilos locomotor? Umaasa po ako na ito ay iyong naintindihan.

9 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

10 RADIO TEACHER: Ngayon po, upang lalo mong maunawaan ang pagkakaiba ng mabilis at

11 mabagal na antas sa pagsasagawa ng kilos lokomotor ay magkakaroon tayo ng Pagsasanay makalipas

12 ang ilang paaalala.

13 MSC FADE OUT

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

 1 Page|9
2
1 BUMPER FADE IN THEN OUT
2 INFOMERCIAL 2
3 BUMPER FADE IN THEN OUT
4 BIZ: MSC CROSS GAIN FOR 5 SECONDS THEN UNDER
5 RADIO TEACHER: Nagbabalik ang iyong radyo eskwela na iyong katuwang sa pagkatuto. Ito ang

6 iyong klase sa Edukasyong Pangkalusugan 1 Ang Bagal at Bilis sa Pagsasagawa ng Kilos

7 Lokomotor.

8 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

9 RADIO TEACHER: Simulan na natin ang mga Gawain upang higit nating maunawaan ang

10 ating aralin patungkol sa mabilis at mabagal na

11 RADIO TEACHER: pagsasagawa. Bukasan ang LAS (Learning Activity Sheet) sa ikalima

12 hanggang ikaanim na Pahina. Para sa Gawain 1, Panuto: Tukuyin kung aling larawan ang

13 isinasaad sa mga salitang kilos sa bawat bilang. Isulat ang letra ng tamang sagot sa patlang

14 bago ang bilang. Uulitin ko po, Tukuyin kung aling larawan ang isinasaad sa mga salitang

15 kilos sa bawat bilang. Isulat ang letra ng tamang sagot sa patlang bago ang bilang .

16 Naintindihan po ba ang gagawin? Simulan na po natin! Para sa unang bilang, hanapin ang

17 larawan na nagpapakita ng mabagal na pagtakbo. (PAUSE) Uulitin ko po, hanapin ang

18 larawan na nagpapakita ng mabagal na pagtakbo. Isulat ang titik ng iyong sagot sa patlang.

19 SFX: 5 seconds countdown ( https://youtu.be/TLwhqmf4Td4 )

20 RADIO TEACHER: Tapos na po ba? Mabuti kung ganun. Ngayon po ay dumako na tayo sa

21 ikalawang bilang, hanapin naman ang larawan na nagpapakita ng mabilis na paglakad. Uulitin ko po,

22 hanapin ang larawan na nagpapakita ng mabilis na paglakad at isulat ang titik ng tamang sagot sa

23 patlang.

24 SFX: 5 seconds countdown ( https://youtu.be/TLwhqmf4Td4 )

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

 1 P a g e | 10
2
1 RADIO TEACHER: Nakakasunod pa po ba? Magaling! Ngayon naman po ay dumako na tayo sa ikatlong

2 bilang. Hanapin naman po ang larawan na nagpapakita ng mabilis na pag-igpaw? (PAUSE) Uulitin

3 ko po, hanapin ang larawan na nagpapakita ng mabilis na pag-igpaw at isulat na sa patlang ang titik

4 ng tamang sagot.

5 SFX: 5 seconds countdown ( https://youtu.be/TLwhqmf4Td4 )

6 RADIO TEACHER: Tapos na po ba sa ikatlong bilang? Mahusay! Kung gayun po ay dumako na

7 tayo sa ikaapat na bilang. Hanapin naman po ngayon ang larawan na nagpapakita ng mabagal na

8 pagkandirit. Uulitin ko po, hanapin po ang larawan na nagpapakita ng mabagal na pagkandirit at

9 isulat po ang titik ng tamang sagot sa patlang.

10 SFX: 5 seconds countdown ( https://youtu.be/TLwhqmf4Td4 )

11 RADIO TEACHER: Tapos na po ba? (PAUSE) Ngayon naman po, para sa panghuling bilang, hanapin po

12 ang larawan na nagpapakita ng mabilis na pagpapadulas. Uulitin ko po, hanapin ang larawan na

13 nagpapakita ng mabilis na pagpapadulas at isulat po ang titik ng tamang sagot sa patlang.

14 SFX: 5 seconds countdown ( https://youtu.be/TLwhqmf4Td4 )

15 RADIO TEACHER: Natapos mo po bang sagutan lahat? Magaling! Ngayon naman po ay ating

16 aalamin kung tama po ba ang iyong mga naging sagot o hindi.

17 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER

18
19 RADIO TEACHER: Para sa unang bilang ang tamang sagot po ay titik D., dahil ang

20 larawan sa titik D ay nagpapakita ng nagpapakita ng mabagal na paghakbang ng paa. Sa

21 pangalawang bilang naman po, ang tamang sagot ay titik C, sapagkat ang ipinakita sa

22 larawang ito ay ang malalaking hakbang at mabilis ang indayog ng mga kamay. Ano naman

23 po ang iyong sagot sa ikatlong bilang? (PAUSE) Kung ito po ay titik A, tama po ang iyong

24 sagot! Dahil ang larawan sa titik A ay nagpapakita ng mabilis na indayog ng mga kamay

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

 1 P a g e | 11
2
1 RADIO TEACHER: at nakapaling ang katawan. Ngayon naman po ay ating alamin ang

2 tamang sagot sa ikaapat na bilang. Kung ang iyong sagot po ay titik E… Tama po ang iyong

3 sagot dahil ang larawang ito ay nagpapakita ng may mataas na lundag at madaling mawalan

4 ng balanse. Ngayon po ay atin ng alamin ang sagot sa panghuling bilang. Ano po ang iyong

5 sagot? (PAUSE) Kung ito ay titik B… tumpak po ang iyong sagot! Ang mabilis na

6 pagpapadulas ay may maliit na hakbang ng mga paa. Ayan! Natapos na nating malaman ang

7 mga tamang sagot sa ating unang Gawain. Ilan ang tamang sagot na iyong nakuha?

8 BIZ: MSC UP FOR 5 SECONDS THEN UNDER =

9 RADIO TEACHER: Kung perfect score ang iyong nakuha sa Gawain 1 ay binabati kita.

10 Kung hindi naman po ay may pagkakataon ka pang bumawi sa ibang mga

11 Gawain.

12 SFX: SOUND EFFECTS - Yehey Clap( https://youtu.be/4chSrNYpHUI)

13 BIZ: MSC UP FOR 3 SECONDS THEN FADE UNDER

14 RADIO TEACHER: Para sa mga natitirang Gawain sa iyong Learning Activity Sheet maaari

15 kang humingi nang gabay sa iyong magulang o tagapag-alaga upang masagutan ito. Kung mayroon

16 ka namang nais linawin o mga katanungan maaari mo akong ikontak, tumawag lamang po o

17 magtext sa aking numero at messenger.

18 BIZ: MSC UP FOR 3 SECONDS THEN FADE UNDER

19 RADIO TEACHER: Maraming salamat sa iyong pakikinig. Nawa’y ipagpatuloy mo ang

20 pagsubaybay sa ating nag-iisang Radyo, ang radyo ____________. Ito ang Asignatura sa

21 Edukasyong Pangkatawan sa Unang Baitang. Sa ngalan ng aming scriptwriter, Teacher ANJ na

22 nagsasabing “Gadgets ay iwasan, paglalaro sa labas ay magiging daan sa maganda at malakas na

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

1 P a g e | 12
2
1 pangangatawan.”. Ako ang iyong gurong Panradyo Teacher ___________________________.

2 Hanggang sa muli. Isang mapagpalang araw sa iyo. Paalam!

3 BIZ: MSC UP AND OUT

4 BIZ: INSERT CBB

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

 1 P a g e | 13
2
1 References

2 SLM modyul 1

3 MAPEH 1

6 Prepared by:
7
8
9 ANJANETH P. MUNDIA
10 Teacher I
11
12
13
14 Checked and Reviewed by:
15
16
NENITA E. DAROL
17 KRISSA D. DUGAN
Language Editor
18 Content Editor
19
20
21
22
23
24
25
26 (SGD) JENNIFER M. ACQUIATAN
27 Grade 1 Team Leader
28 Master Teacher 1
29
30
31
32
33
34 Approved:
35
36
37 CHRISTINE HEIDI B. GARCILLANO
38 Public Schools District Supervisor
39

3 P.E 1-Q3-W4 -MORE- Bagal at bilis…

4