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  • Liberman Et Al - Cap 4. La Comunicación - El Darse Cuenta de La Reciprocidad

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    -Analisis y Modificacion de la Conducta- -Lic. José Dahab- LIBERMAN, R. Y cols. CAP. 4: LA COMUNICACION: EL DARSE CUENTA DE LA RECIPROCIDAD. ROBERT P LIBERMAN, EUGENIE G. WHEELER, LOUIS A. J. Ms DE VISSER, JULIE KUBHINEL y ‘TIMOTHY KUBHNEL MANUAL DE TERAPIA DE PAREJA. UN ENFOQUE POSITIVO PARA AYUDAR ALAS RELACIONES CON PROBLEMAS 9* edici6n BIBLIOTECA DB PSICOLOGIA E DE BROUWER CAPITULO 4 La comunicacién: el darse cuenta de la reciprocidad Tnroduesién Un eueno de hada: ls Ciidas Pelusas La reciprocidad en la cemunicasion Coercién Respuesas emocionales negalivas Reclprocad 0 GRATIFICACIONES jercicio dl darse cuenta dela reciprocidad Pill a su pareja hslendo algo ageaable Terapia de pareja grupal El procedimiento del timonio ideal y la relizacén de In fantasia ‘Simbolos entrafables ‘Terapia de arupo Resumen INTRODUCCION ‘Una buena comunicaciGn es esencial para la salud de las parejas, La comu- nicscién de sentimientos y la transmisién de informacién son las claves de unt relacién satisfactora y el cimiento de Ia unién matrimonial Los cényuges se comunican entre sf de varias formts: hablan y se tocan, sonrfen y Iloran, van juntos y se separan. Cuando la comunicacién entre los com- paieros es directa y sincera, cuando hay una coriente libre de sentimientose ideas, cada miombro sirve como emisor y receptor del otro. Cada compafiero da y pide emociones, informacién, sugerencias, opiniones, acuerdos y desacuerdos. Le forma fen que una pareja comunique sentimiento y sucesos de una forma reefproca deter- minard Ia cantidad de satisfaccién 0 desegrado de un matrimonio. n MANUAL OB TERAPIA DE PAREIA ] inlereambio de mensajes personales en un matrimonio require habilidades que con frecuencia nunca se han aprendido y silo han sido, se han olvidado demasiado fécilmente, Nuestra experiencia nos dice que la mayoria de las parejas citan problemas de comunicacién como la causa principal del conflicto matrimonial como e] mayor motivo para empezar wna terapia. Los consejeros y terapeutas ‘matrimoniales tienen la tarea de ensefar a ls parejas formas constuctivas y de ayuda mutua de comunicar hechos, deseos, opiniones, sentimientos y necesidades, conjuntas, ‘La ensefianza de habilidades de comuniceci6n debe hacerse diariamente, tanto enlas interacciones normales como en los excelentes momentos de intimidad. Como se ha apuntado en el captulo anterior, los matrimonios que gozan haciendo cosas juntos y que tienen horarios compatibles para discutir sus actividades sociales y reereativa, tienen una importante fuente de unin, Las similitudes en valores, preferencias y hébitos personales pueden también contribuir al reforzamiento de la ‘nin; pero el mecanismo para dar la energin y mantener Ia uniGn parte de 1os modelos de comunicaciSn efectiva entre marido y mujer. Desde nuestra experiencia como terapeutss matrimoniales, creemos que la censofianza de habilidades de cominicacién —tanto escuchar como expresar— es, ‘con mucho, el rasgo més importante del tratamiento y counseling de exito con parejas. Dedicar dos capfulos a la ge mens may pocos se morn, cha gent inlay ween fey expncs, La sitvacdn legs acompteane macho, porque desea egada de aj aba mens y mesos Casas Plt, lw Cis Pelt een dx pases habfan "a ies como ela legen a ser extemadament vel. Exo hz ue gee cies uslquer cosa pars tenet Antes de qe spat a ba la gente esta scart a at en grpor de 3,46, ao preocpinoe demasiado por quia shbe Caias Peis Tos emi, Despus del legad dab a ete emperd 1 separarse y a reservar todos sus Célidas Pelusas exclusivamente para sf, La gente ‘que se olvidaba a sf misma y daba una Calida Pelusa a alguien inmediatamente se sentfa culpable por esto ya que pensaban que su cOnyuge seta a falta de Ia Calida Polusa. La gente que no podia encontrar un compafero generoso tenia que comprar sus Calidas Pelusas trabajando muchas hora para conseguir el dinero, ‘Algunos que hablan legado a ser epopulaes» de algin modo, consegufan muchas CClidas Pelusas sin tener que pagarls. Hsia gente después vendla sus Caldas Pelusas 11las personas «poco populares» y que las necesitaban paza sabrevivie, tra cosa que sucedié fue que algunas persons eojlan Flos Espinos —que eran ilimitados y que se conseguan libremente— los cubrian de blanco, los mullfan y los pasaban como Célidas Plusas. Bstas falas Célidas Pluses realmente eran Pelusas de Plésico y ceustban dificultades adicionales. Por ejemplo, dos personas consegufan jntar y cambiar libremente Pelusas de Pléstco, lo que presumiblemente les habrfa hecho sentirse mejor, pero en cambio llegaban a tener males sentimientos. Entonces ppensaban que les Habfan cambiado las CilidasPelusas, yestaban muy confuses ya que !unca comprendieron que sus sentiments feos espinosos realmente eran el resultado 4el hecho de que se les habfa dado Pelusas de Plastic. ‘Asi, It situacion era moy, muy triste y todo ello les esremefa porque Ia legads [LA COMUNICACION: EL DARSE CUENTA DE LA RECIPROCIDAD 5

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