EDAD SI NO  
1 CARBOHIDRATOS AL 50%     18 2 20
EDAD
2 PROTEINAS AL 25%     17 3 20
20-24
3 FRUTAS Y VERDURAS     16 3 19
28-43
4 DIETA SEGÚN PIRAMIDE     10 10 20
5 GOLOSINAS     4 16 20
6 DEPORTE     11 9 20

Alimentacion saludable

14%
24%
1
5% 2
3
4
5
13%
6

22%

21%

Milagros Ponte (2012) presentó una investigación sobre estilos de vida en

estudiantes universitarios de enfermería, donde se observó una gran variación
sobre desinformación educativa sobre salud entre ellos el diferente horario que
consumían sus alimentos y de carencia sobre práctica deportiva, donde se
determinó que el 80% tiene un hábito alimenticio poco saludable.
Así mismo se observa en el grafico realizado a 20 alumnos de la carrera
profesional de ingeniería agroindustrial donde se pudo ver la desconformidad
de los resultados, el 13 % indicó que tiene una dieta según indica la pirámide, a
comparación del principio del 24% que sigue una alimentación saludable ,como
también el 21% que tiene consumo de verduras y frutas, el 22% que consume
proteína y el bajo porcentaje presentado con el 11% que practica deporte , esto
da a entender la falta de información alimenticia y la carencia de sinceridad
donde no se plasman un compromiso por partes de sí mismos que contribuya
al autocuidado respecto a su salud. El MINSA recomienda fundamental
investigar de lo importante que es practicar un estilo de vida saludable, si no se
practica, esto con el lapso del tiempo contribuye a sobre peso y obesidad,
además conlleva a apariciones de enfermedades crónicas, se podría decir que
es más fácil y económico incentivar a una alimentación saludable, a
comparación de sanar a una persona con alguna enfermedad presente que se
pudo evitar. Cabe recalcar que la OMS indicó que existe acerca de 300
millones de adultos con problemas de peso como la obesidad en todo el mundo
y va en aumento con el tiempo desde 1980 que podría llegar a ser una
epidemia grave presente en el año 2030.