完整用户指南

mioglobal.com
目录
欢迎使用 连接智能手机应用程序
03 包装盒内的物品 10 配对提示
03 重要安全信息 10 对 ANDROID 应用程序的要求
04 您的 Mio ALPHA 10 与 Mio Go 应用程序配对
11 与其它健身应用程序配对
入门
04 启动您的 Mio ALPHA 保养您的 Mio ALPHA
04 用户配置文件 11 电池保养
05 充电 12 清洁您的 Mio ALPHA
05 背景灯 12 在水中使用 Mio ALPHA
12 保养您的 Mio ALPHA
锻炼模式
12 Mio ALPHA 规格
05 佩戴您的 Mio ALPHA
06 计时器 保修和规定
07 心率训练模式 13 保修及售后服务
08 不使用 Mio GO 自定义 Mio ALPHA锻炼设置 14 责任的排除和限制；免责声明
08 使用 Mio GO 自定义 Mio ALPHA 设置 15 版权和商标
15 法规及合规
数据查看与储存
09 锻炼中查看数据
设置您的设备与
10 数据储存
Mio GO 应用程序

对您的 MIO ALPHA 有疑问吗？

我们乐意为您提供帮助！ 让您完全满意是我们的目标，因此您的反馈至关重要。 如果您有任何想法、问题或疑虑，请以下列
方式联系我们知识丰富的支持团队：

1.877.770.1116 facebook.com/mioglobal
support@mioglobal.com twitter.com/mioglobal
mioglobal.com/support instagram.com/mioglobal

完整用户指南 02
欢迎使用
П祝贺您购买第二代 Mio ALPHA，一款持续提供准确心率监测，而无需佩戴胸带的高性能运动手表。Mio
ALPHA 不但能显示心率和锻炼数据，还可连接您的智能手机，通过您喜爱的健身应用程序提供所有训练
和追踪功能。

通过 Mio GO 应用程序或登录 mioglobal.com/register 网站注册您的 Mio ALPHA 以获得全面的保修

服务。

包装盒内的物品
1. Mio ALPHA
2. USB 充电器
3. 快速入门指南 / 保修和规定

QUICK START GUIDE

WARRANTY & REGULATIONS

Set up your heart rate

zones and register for
product updates

1 2 3

重要安全信息
在开始一项新的锻炼计划之前，务必咨询您的医生。

尽管 Mio ALPHA 提供非常准确的心率测量，但并非医疗设备。Mio ALPHA 和 USB 充电器包含很强的磁

体。如果您使用起搏器、除颤器或其它植入的电子设备，请在使用 Mio ALPHA 前咨询您的医生。

完整用户指南 03
您的 MIO ALPHA

电池指示灯
A 左鍵
A B 时间
B 右按鈕
C 心率指示燈 锻炼模式

C 计时器

心率

入门
启动您的 MIO ALPHA
若要启动 Mio ALPHA，请长按 A 或 B 。

您将收到设置用户配置文件的提示，该设置可以直接在手表上完成，也可通过 Mio GO 应用程序完成。.

用户配置文件
输入以下信息，可通过 Mio ALPHA 获得最准确的锻炼数据：

• 日期和时间
• 英制（美制）或公制单位
• 您的体重和身高
• 您的性别
• 您的出生年份
• 最大心率 (MHR)

您的默认最大心率 (MHR) 是采用用户配置文件中的信息计算出的。如果您知道自己的 MHR，可手动输入

数值。

直接在设备上设置
若要编辑用户配置文件，在锻炼模式未启动时长按 A 。

按下 B 来增加或更改闪烁数值。按下 A 以确认和继续。

若要退出用户设置，请长按 A 。

完整用户指南 04
通过 MIO GO 设置：
下载 Mio GO 应用程序并创建用户配置文件。您在 Mio GO 中的设置将自动同步至 Mio ALPHA。

若要在 Mio GO 中编辑用户配置文件，请点击左上角的姓名。

充电
1. 警告：如果底盖的四个充电针脚浸水，请勿为 Mio ALPHA 充电。如果必要，应在充电前用毛巾轻
轻擦干。
2. 将 USB 充电器插入电脑 USB 端口。
3. 将 Mio ALPHA 底盖的四个充电针脚接上 USB 充电器的四个充电针脚。充电针脚的磁性将帮助
两组针脚固定到一起。

显示器显示 ，表明电池正在充电。电池充满后，显示器将短暂显示 , 然后变为空
白。

如果每天使用 1 小时锻炼模式，电池每次充满可使用 20 天左右。

有关电池保养及电池安全方面的重要信息，请参见电池保养。

背景灯
双击显示器可随时启动 Mio ALPHA 上的背景灯。

锻炼模式
锻炼模式的功能包括：

• 持续显示心率
• 心率区警报
• 计时器
• 倒数和重复计时器（通过 Mio GO 应用程序激活）
• 热量、距离和速度显示
• 通过 Mio GO 应用程序设置更多屏幕显示选项

完整用户指南 05
佩戴您的 MIO ALPHA
为准确监测您在锻炼过程中的心率：

• 在小臂下方扣紧 Mio ALPHA，大约位于腕骨上方 1-3 英寸（3-8 厘米）处。应确保底盖的光学传

感器与皮肤接触良好。

• 如果您的手腕较细，将 Mio ALPHA 佩戴在小臂较高位置。

重要提示：我们极力建议您在开始追踪心率前做几分钟的热身运动，从而达到准确的最佳心率，如果您经常
出现双手冰冷或血液循环不良的人士，尤应如此。

重要提示：定期使用温性肥皂和清水清洗 Mio ALPHA, 以免导致皮肤不适。在重新佩戴前，请确保您的手臂

和 ALPHA 完全干燥。

测量心率
若要开启心率监测，长按 B 直到听见哔声，且显示器显示 FIND. 。保持手臂不动，直到读取心率为止。打
开计时器后，才会记录心率数据。

如您看到屏幕上显示 ，表示 Mio ALPHA 无法读取您的心率。请参阅以下疑难解答提示。

若要停止心率监测，长按 B 直到听见哔声，且显示器显示 QUIT 。

疑难解答
• 在 Mio ALPHA 初次搜寻您的心率时应保持手臂不动。
• 尝试系紧表带。
• 尝试将 Mio ALPHA 佩戴在小臂的较高位置。
• 天气较冷时，出门前启动心率读数。
• 尝试将 Mio ALPHA 戴在另一手臂上。

计时器
若要开启计时器，您必须首先启动心率监测。Mio ALPHA 将进入锻炼模式，并在您开启计时器时记录心率
和其它锻炼数据。

Mio ALPHA 支持三种计时器：计时、倒数和重复。

计时是 Mio ALPHA 上的出厂默认计时器。如要选择其它计时器，请在 Mio GO 应用程序中打开设备设

置。如需更多信息，请参见使用 Mio GO 自定义 Mio ALPHA 设置。

完整用户指南 06
使用计时器
开启心率监测（参见测量心率）。读取心率后：

启动： 按下 B 启动计时器。显示器显示 START 。

单圈： 按下 B 记录单圈时间。

暂停： 长按 B 暂停计时器。

恢复： 计时器暂停时，按下 B 恢复。

停止／退出： 计时器暂停时，长按 B 退出锻炼模式和停止记录。

使用倒数计时器
在 Mio GO 应用程序中选择倒数计时器选项。

开启心率监测（参见测量心率）。读取心率后：

启动： 按下 B 启动计时器。显示器显示 START 。

暂停： 长按 B 暂停计时器。

恢复： 计时器暂停时，按下 B 恢复。

停止／退出：如要在倒数中途停止，首先暂停计时器，然后长按 B 退出锻炼模式。

Mio ALPHA 会在倒数的最后 4 秒发出哔声。计时器计至 0:00:00 时，Mio ALPHA 会自动退出锻炼模式

并停止记录。

使用重复计时器
在 Mio GO 应用程序中选择重复计时器选项。

开启心率监测（参见测量心率）。读取心率后：

启动： 按下 B 启动计时器。显示器显示 START 。

暂停： 长按 B 暂停计时器。

恢复： 计时器暂停时，按下 B 恢复。

停止／退出： 计时器暂停时，长按 B 退出锻炼模式和停止记录。

Mio ALPHA 会在倒数的最后 4 秒发出哔声。计时器计至 0:00:00 时，Mio ALPHA 会重新开始倒数周

期，并显示新的周期数 。

心率训练模式
在锻炼模式中，心率(HR) 指示灯对您的心率提供实时反馈。当 Mio ALPHA 连接至蓝牙设备时，心率指示
灯将作单次闪烁。若未连接蓝牙设备，则心率指示灯会作双次闪烁。

在训练区模式（5-区域）和区域警报模式（1-区域）之间选择。默认模式为 5-区域模式。若要配置声音警报
或各心率区的限值，请参见自定义 Mio ALPHA 章节获取说明。

完整用户指南 07
训练区模式（5-区域）
在 5-区域模式中，心率指示灯会显示您当前的心率区。

颜色 说明

浅蓝 休息

蓝色 极低强度

绿色 低强度

黄色 中等强度

粉红 高强度

红色 最高强度

如果启动声音警报，当您进入另一心率区时 Mio ALPHA 会发出哔声。

区域警报模式（1-区域）
在 1-区域模式中，心率指示灯会显示您是否低于、处于或高于您所选定的目标心率区范围。

颜色 说明

蓝色 低于目标区

绿色 目标区

红色 高于目标区

如果启动声音警报，当您的心率不在目标心率区范围内时，Mio ALPHA 将每隔 10 秒响一次。

不使用 MIO GO 自定义 MIO ALPHA锻炼设置

不使用智能手机，您也可以自定义 Mio ALPHA 上的锻炼设置。首先进入锻炼模式，然后长按 A 。

您可以更改以下设置：

1. 设置开启／关闭声音提醒
2. 选择 1-区域或 5 区域心率锻炼模式
3. 更改心率区限值
按下 B 来增加或更改闪烁数值。按下 A 以确认和继续。

若要退出用户设置，请长按 A 。

完整用户指南 08
使用 MIO GO 自定义 MIO ALPHA 设置
若要使用智能手机自定义 Mio ALPHA 设置，请从 Apple App 商店和 Google Play 商店下载 Mio GO
应用程序。

打开 Mio GO 应用程序并连接设备。 （有关说明，请参见与 Mio GO 应用程序配对。）在已知设备上，点击

您的 Mio ALPHA 来访问设备设置：

心率训练
• 在 1-区域和 5-区域心率训练模式间切换（如需更多信息，请参见心率训练模式）。
• 自定义各心率区的上限和下限

设备名称
• 自定义 Mio ALPHA 名称。您的设备名称将在您搜索蓝牙设备时显示。

锻炼屏幕
• 计时器运行时，您可在锻炼屏幕间滚动，显示您锻炼的实时度量标准。共有 6 种锻炼屏幕可供选
择。
• 锻炼查看屏幕为数据屏幕，您可在暂停计时器，或结束锻炼时滚动查看。共有 6 种锻炼查看屏幕可
供选择。

锻炼计时器
• 选择您希望在 Mio ALPHA 上使用的计时器：计时、倒数或重复计时器

声音和视觉警报
• 开启／关闭锻炼模式中的声音提醒
• 自定义视觉警报（心率指示灯）

数据查看与储存
您可直接在 Mio ALPHA 上查看当前或最近的锻炼数据。同步至 Mio GO 应用程序可查看更多锻炼数据。
如要自定义数据屏幕，请在 Mio GO 应用程序中打开设备设置。如需更多信息，请参见使用 Mio GO 自定
义 Mio ALPHA 设置。

锻炼中查看数据
您可查看当前锻炼的实时度量标准。当 Mio ALPHA 处于锻炼模式并且计时器正在运行时，按下 A 滚动
显示屏。计时器暂停时，按下 A 滚动查看当前锻炼数据概要。

完整用户指南 09
锻炼后查看数据
如要查看最近的锻炼概要，在锻炼结束并且退出锻炼模式后按下 A .

数据储存
Mio ALPHA 最多储存 25 小时的锻炼数据，并会在连接 Mio GO 应用程序时自动同步。 （请参阅使用
Mio GO 自定义 Mio ALPHA 设置。）内存满后，Mio ALPHA 将覆盖最早的数据。

连接智能手机应用程序
您可通过 Bluetooth Smart 无线技术 (BLE) 将 Mio ALPHA 连接至热门健身应用程序。请登录
mioglobal.com/compatibility 查看兼容应用程序列表。
您需要将 Mio ALPHA 与您使用的每个新应用程序配对。当该区域存在其它传感器和设备时，配对可防止
信号干扰。

如需有关连接 Mio ALPHA 的帮助，请访问 mioglobal.com/support。

配对提示
• 与其它 Bluetooth 传感器和设备保持 30 米（100 英尺）距离。
• 尽量将智能手机放在靠近您的 Mio ALPHA 的地方，最好是在 1 米（3 英尺）之内。
• 在您的手臂、前侧口袋、腰带或自行车手把前方佩戴或放置智能手机。请勿将智能手机放在您的后
面（例如身后口袋或背包）。

意：Mio ALPHA 的心率计算并非基于即时 R-R 间隔，并且不适用于需要提供心率变化 (HRV) 数据的应

用程序和设备。

对 ANDROID 应用程序的要求
如要通过 Bluetooth Smart 与 Android 应用程序进行配对，则必须满足以下所有要求：

• 您的设备运行 Android 4.3 或更高版本

• 您的设备具备 Bluetooth 4.0

• 您的应用程序支持以上两项

访问 mioglobal.com/compatibility 了解您的 Android 设备是否满足兼容性要求。

完整用户指南 10
与 MIO GO 应用程序配对
从 Apple App 商店或 Google Play 商店下载 Mio GO 应用程序。

1. 开启您智能手机的蓝牙功能，并启动 Mio GO 应用程序。

（如果您第一次打开 Mio GO 该应用
程序，系统会要求您完成用户配置文件。

2. 从已发现设备的清单中选择您的 Mio ALPHA。

连接完成后，屏幕会显示 ALPHA CONNECTED 。已配对的设备在已知设备中列明。每次启动 Mio GO
时，会自动连接您最近使用的 Mio 设备。

请在使用 Mio GO 自定义 Mio ALPHA 设置章节中查看如何自定义您的设备。

与其它健身应用程序配对
1. 开启您智能手机中的蓝牙功能。若您使用 Android 手机，则打开蓝牙设置菜单，将手机设置为对
其它蓝牙设备可见的状态。
2. 打开您希望与之配对的应用程序。不同应用程序的配对程序有所不同，但通常都需要开启应用程序
设置来添加或扫描心率传感器。
注意：配对只能在应用程序设置中完成，而不是在您的智能手机 Bluetooth® 设置中完成。

3. 针对各新型应用程序重复上述配对流程。初次配对完成后，每当您使用该应用程序时，会自动识别
您的 Mio ALPHA。

保养您的 MIO ALPHA

电池保养
Mio ALPHA 包含一个可充电的锂聚合物电池。按照这些说明和指南保养电池寿命。
警告：如果您不遵守这些指南，电池寿命可能会缩短，且有可能损坏您的 Mio ALPHA、导致火灾、电解液
泄露、化学灼伤和伤害事故。

电池保养指南
• 至少每 6 个月为电池重新充一次电。
• 请勿将 Mio ALPHA 暴露在高温下。
• Mio ALPHA 使用的温度范围为 5°C 至 45°C（41°F 至 113°F）。
• Mio ALPHA 的储存温度范围为 -5℃ 至 55℃（23° F 至 131°F）。
• 请勿拆开、刺穿或焚烧 Mio ALPHA 表带或电池。
• 如果设备外壳破裂且电池外露，必须把电池放在远离儿童的地方。联系您当地的回收机构，妥善处
置设备和电池。

完整用户指南 11
电池寿命
• 电池使用寿命约为 300 个充电周期。若每周充电一次，电池至少可以使用 5 年。
• 电池不可替换。如果充电时间比以前明显缩短，您的 Mio 产品可能已经到达最终使用寿命。请联
系您当地的回收机构，了解设备和电池的处理信息。

清洁您的 MIO ALPHA

• 定期使用温性肥皂和清水清洗 Mio ALPHA，以免导致皮肤不适。
• 在重新佩戴前，请确保您的手臂和 ALPHA 完全干燥。
• 避免刮伤设备，以防止您的 Mio ALPHA 受损。
• 请勿使 Mio ALPHA 接触汽油、清洁溶剂、丙酮、酒精或者驱虫剂等强效化学品。化学品会损坏手
表封口、表壳及表面。
• 游泳后，使用自来水冲洗 Mio ALPHA ，然后用软布轻轻擦干。
• 如果出现皮肤不适，应将 ALPHA 戴在另一只手臂上，或停止佩戴，直到皮肤不适消退。

在水中使用 MIO ALPHA

• Mio ALPHA 的防水深度高达 30 米，在游泳时也可佩戴。
• 重要提示：Mio ALPHA 具有防水功效的前提是设备完好无缺。
• 在冷水中或您手臂大幅摆动时，心率监控器的准确性可能会降低。
• 请勿在潜水时佩戴 Mio ALPHA。
• 无线通信在水中不起作用。
• 游泳后，使用自来水冲洗 Mio ALPHA ，然后用软布轻轻擦干。

保养您的 MIO ALPHA

• 请勿擅自拆开或维修您的 Mio ALPHA。
• 防止您的 Mio ALPHA 受到撞击、接触极端高温以及长时间暴露在阳光直射下。

完整用户指南 12
MIO ALPHA 规格
最大可读心率： 220 BPM
最小可读心率： 30 BPM
运行温度： 5°C 至 45°C（41°F 至 113°F）
表壳： PA+GF
表壳后盖： PC+GF
表壳后盖充电针脚： SUS 316
表带：硅胶
防水： 最深 30 米
电池： 170mAh 锂聚合物
预计电池寿命： 长达 5 年
磁性： 钕 – 铁 – 硼 （钕铁硼）
无线电频率／协议： Bluetooth Smart 无线技术

保修和规定
保修及售后服务
请务必浏览我们的产品支持网页 mioglobal.com/support，查看网上说明、常见问题解答、视频和产品手
册.

MIO 有限保修信息
特此向原购买者保证，本产品自交付时起在有限保修期（见下文）内都不存在质量、材料或工艺缺
陷。Physical Enterprises Inc. (Mio Global) 将在有限保修期内根据本有限保修的条款和条件，全权酌情
决定采取以下措施，免费补救相关缺陷：a) 修理，或 b) 更换，或 c) 原价退款（税费、运费、手续费、关税及
类似费用除外）。所有保修申请均将由原购买地区的分销商处理。欲获取保修服务，请联系您购买产品的店
铺／经销商提出保修申请.

保修期
本“有限保修期”从购买当日开始持续一年，在购买满一年之日结束。作为销售的一部分，您的店铺／经销
商（或其进口商或分销商）可能会向您提供更长的保修期；Mio Global 不就此类延长保修期负责，因此，
如需了解更多信息，请与您的店铺／经销商联系。本有限保修期将无须通知自动届满，如存在以下情况（由
Mio Global 全权酌情决定），本有限保修将不可执行:
1. 用户自行打开产品或擅自改动其中的零件（相关文件允许的除外，如按照指示妥善
更换电池）；
2. 产品经 Mio Global 以外的人员修理；

完整用户指南 13
 3. 序列号已被清除、更改或以任何方式致其难以辨认；
4. 产品并非从 Mio Global 的授权经销商处购买（请联系 Mio Global 获取授权经销商名单）.
请浏览 mioglobal.com/support 查看特定国家保修信息.

排除和限制条款
本有限保修的保修范围不包括以下内容，客户无权在本有限保修或其他情况下进行任何申索:

1. 滥用或粗暴使用、粗心或处理不当导致的问题（及在不限制前述规定的原则下，因弯曲产品或产品
坠落导致的损坏将视为滥用或不当使用所致）；
2. 将产品用于预期或推荐用途以外的其他用途导致的问题；
3. 改装 Mio 产品导致的问题，如因受潮或进水而损坏（足以影响产品正常功能）、或产品外壳已损坏
或表面出现明显裂痕；
4. 将 Mio 产品与非 Mio Global 制造或提供的任何产品、配件、软件和／或服务配套一同使用而导
致的问题；
5. 可更换电池、用户手册或任何第三方产品;
具体情况由 Mio Global 全权酌情决定.

责任的排除和限制；免责声明
本有限保修仅在购买所在国有效和执行。在适用的强制性法律所允许的最大范围内:

1. 本有限保修是您唯一和专用的补救，替代所有其他明示或暗示的保修、陈述、担保或条件；
2. 本有限保修或任何其他保修、担保、陈述或条件，包括任何暗示保修和条件（无论是针对特定用途
的适销性或合适性，还是其他目的）均不得延长超出有限保修期；
3. MIO GLOBAL 或其任何附属公司或其各别雇员、高级人员、董事、代表及代理人（统称为“有形
实体”）不对特殊、附带、惩罚性、间接或相应而生的损害赔偿承担责任，包括但不限于预期收益损
失、资料丢失、使用损失、资本成本、任何替代设备或设施成本、第三方的索赔、因购买或使用产品
或因违反保修条款、违反合同、疏忽、绝对侵权或任何法律或衡平法理论而导致的财物损失，即使
MIO GLOBAL 知道可能会产生该等损害赔偿亦然；
4. 在不限制前述规定的前提下，有形实体不保证产品在操作时不会受干扰或出现误差，也不保证产品
能使用第三方提供的任何硬件或软件，并明确拒绝承担因产品偏差或数字不正确，或者储存数据
丢失而导致的任何损害赔偿；
5. 有形实体对延迟提供保修服务概不负责.
有些省份、州或其他司法管辖区不允许限制暗示保修或条件的时长，也不允许排除或限制若干类损害赔偿，
或者排除或限制因一方疏忽导致的死亡或人身伤害承担 责任。如果原购买者所在省份、州或司 管辖
区允许上述情况，则上述限制或排除情况将不适用，但适用法律所允许的最大范围除外。您在本有限保修下
拥有特定权利。然而，您也可能拥有其他权利，该等权利因司法管辖区的不同而有所不同，本有限保修的任
何规定均不适用于减低或消除您的任何强制性和法定权利.

完整用户指南 14
联系 Mio Global
欲咨询本有限保修相关的各项事宜，请联系 Mio Global:
1.877.770.1116
support@mioglobal.com

版权和商标
©2014 Physical Enterprises Inc. 保留所有权利。Mio 和 Mio 标识是 Physical Enterprises Inc. 在美国
和其他国家注册的商标。

Mio® 是 Physical Enterprise Inc. 的注册商标

iPhone® 是 Apple Inc. 的注册商标
Android™ 是 Google Inc. 的商标
Bluetooth® 文字标记和标识是 Bluetooth SIG, Inc. 拥有的注册商标， Physical Enterprises Inc. 或
Mio 获许可使用该等标志。
其他商标和商业名称均属于其各自拥有人的财产.

法规及合规
欧盟居民：切勿将此产品作为未分类的城市垃圾进行处理。将此产品返还至您的当地回收服务处是您的责
任。

欧盟合规声明 Physical Enterprises Inc. 宣布此心率腕带 (Mio ALPHA) 符合 EMC 指令 2004/108/

EC。请发送电子邮件至 support@mioglobal.com 索取合规声明副本。

如果环境中存在静电干扰，产品则可能失灵或显示错误。在此情况下，重置产品或转移至无此类干扰的区
域。

型号 58P

中国制造

完整用户指南 15