Al-Balqa Applied University

Faculty of Technological Engineering

Department of Mechatronics engineering

‫طرق البحث في علم النفس‬

" ‫"ظاهرة التدخين بين الشباب‬

Student Name: Malek Hassan Al-Absi.

Student ID: 32015330071.
Instructor Name: Dr. Raghda Arnaki.

1
 ‫‪:‬مقدمة *‬

‫تهدف هذه الدراسة إلى تعرف جوانب مختلفة تتعلق بمدى انتشار التدخين ‪ ،‬وأه ّمها األسباب‬
‫التي تدفع الطلبة إلى التدخين‪ ،‬واتجاههم نحوه‪ ،‬ومحاوالتهم لإلقالع عنه‪ ،‬ومستوى وعيهم‬
‫ألضرار التدخين الصحية والنفسية واالجتماعية واألكاديمية‪ .‬وقد قام فريق البحث باستخدام‬
‫المنهج الكمي حيث شملت عينة الدراسة) ‪( 3931‬طالبا وطالبة‪ ،‬يشكلون نسبة ‪ % 22.80‬من‬
‫مجتمع الطلبة في الجامعة‪ ،‬من مختلف الكليات في الجامعة‪ ،‬ومن مختلف المراحل الدراسية)‬
‫صلت الدراسة إلى أن ‪ %4‬من طلبة الجامعة‬ ‫الدراسات الجامعية والدراسات العليا (‪ .‬وتو ّ‬
‫يدخنون مختلف أنواع الدخان‪ ،‬وبخاصة السجائر الجاهزة للتدخين‪ ،‬وأن أغلبهم بدأوا التدخين‬
‫قبل االلتحاق بالجامعة‪ ،‬أو في السنتين األولى والثانية من الجامعة‪ ،‬وأن األصدقاء هم سبب‬
‫رئيس لبدء التدخين واالستمرار فيه‪ ،‬وقد أشارت النتائج إلى قيام الطلبة بالتدخين للتخلص من‬
‫التوتر‪ ،‬وهربا من الضغوط الدراسية‪ ،‬وفي الوقت نفسه أبدى أكثر من نصف عينة المدخنين‬
‫رغبتهم في اإلقالع عن التدخين وحرصهم على االلتحاق بأي برامج عالجية وإرشادية تساعدهم‬
‫‪.‬على ذلك‬

‫‪:‬ظاهرة التدخين *‬
‫كبير‪،‬‬
‫ٍ‬ ‫تع ّد ظاهرة التدخين من الظواهر االجتماعيّة السيّئة التي انتشرت بين فئات المجتمع بشك ٍل‬
‫ولكن من أخطر الفئات التي تظهر فيها بشكل واضح فئة المراهقين‪ ،‬وفئة المراهقين تشمل‬
‫األطفال الذين لم يصلوا إلى مرحلة النضوج واالستقرار‪ ،‬فتتراوح ما بين ‪ 12‬سنة إلى ‪ 18‬سنة‬
‫‪.‬تقريبا ً على الرغم من اختالف الدراسات حول العمر الفعل ّي للمراهقة‬

‫‪:‬ظاهرة التدخين عند المراهقين *‬

‫أصبحنا نشاهد في المجتمع طالب المدارس‪ š‬يتسربون من أجل تدخين سيجارة أو سيجارتين‬
‫بالسر عن أهلهم‪ ،‬ويم ّر المراهق بع ّدة مراحل أثناء تدخينه؛ حيث يبدأ األمر بالتجربة الختبار‬
‫الطعم‪ ،‬ث ّم ينتقل إلى مرحلة التعود حيث يصبح ال شعوريا ً يضع السيجارة في فمه‪ ،‬والمرحلة‬
‫الثالثة مرحلة التحمل حيث يتكيف جسم المراهق مع مادة التبغ ويصبح بحاجة لزيادة الجرعات‪،‬‬
‫‪.‬والمرحلة األخيرة هي مرحلة اإلدمان والخضوع‬

‫‪2‬‬
 ‫‪:‬اإلجراءات المستخدمة لمعالجة تدخين الشباب *‬
‫تحتاج عملية إقالع المراهق المدخن عن التدخين إلى الصبر والتعب‪ ،‬فهي ليست بالعملية السهلة‬
‫وال يمكن حصد نتائجها بسرعة ّ‬
‫ألن هذا المراهق في مرحلة إثبات النفس‪ ،‬ويمكن االستعانة‬
‫‪:‬بالنصائح التالية لمساعدة المراهق في ترك التدخين‬
‫ب جي ٍد عن أسباب إقباله على التدخين‪ ،‬وتوضيح ‪1-‬‬
‫محاورة المراهق بطريق ٍة لطيف ٍة وبأسلو ٍ‬
‫‪.‬األضرار التي قد تنتج عنه‪ ،‬وتحريم اإلسالم له‬
‫‪.‬إقالع المدخنين في نفس األسرة لتشجيع المراهق على ترك التدخين ‪2-‬‬
‫‪.‬إشغال وقت المراهق باألعمال الجيدة والمسلية حتى ال يشعر بالملل ويلجأ إلى التدخين ‪3-‬‬
‫معالجة اإلدمان باإلبر الصينية أو أي طرق عالجية يمكن أن تساعد في تخفيف رغبة ‪4-‬‬
‫‪.‬المراهق بالدخان‬
‫‪.‬إيقاف الحمالت الدعائية التي تغري المراهقين إلى تجربة الدخان ‪5-‬‬

‫‪:‬الدراسات العامة حول ظاهرة التدخين *‬

‫كما أن للتدخين اضرارا‪ š‬اقتصادية حيث يصرف المدخن مبالغ طائلة على السجائر‪ ،‬ومؤخراً‬
‫ارتفعت أسعار التبغ‪ ،‬وبالتالي سينفق المدخن أكثر على السجائر‪ ،‬وإن كان وضعه المالي ليس‬
‫جيداً‪ ،‬سيؤثر ذلك بال شك في إنفاقه على عائلته‪ .‬والتدخين ايضا مضر بالبيئة حيث يلوث الهواء‬
‫بسبب دخان السيجارة المحتوي على الكثير من المواد السامة‪ ،‬كما يتمثل في تلوث التربة بإلقاء‬
‫السجائر على األرض‪ ،‬وقد يتسبب التدخين أيضا ً بالحرائق‪ .‬لإلقالع عن التدخين توجد عدة‬
‫طرق أهمها‪ :‬اإلقالع عن التدخين تدريجيا ً ويمكن اللجوء إلى طبيب لمساعدته وإعطائه نصائح‬
‫وخطوات يتبعها في سبيل التخلص من هذه العادة‪ ،‬وقد تساعد العلكة وبعض األدوية واألجهزة‬
‫باإلقالع عن التدخين‪ ،‬واألهم من ذلك كله وجود اإلرادة والعزيمة الحقيقية لإلقالع عن التدخين‪.‬‬
‫لقد ح ّرم اإلسالم التدخين وذلك لما يلحقه من أذى على اإلنسان‪ ،‬وربنا قد حرم كل شيء يضر‬
‫بنا؛ قال سبحانه في كتابه العزيز‪{ :‬يحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث}‪ ،‬وقال‪{ :‬وال تلقوا‬
‫بأيديكم إلى التهلكة}‪ ،‬وأيضا ً ألن التدخين قد يكون سببا ً في الوفاة؛ قال تعالى‪{ :‬وال تقتلوا أنفسكم‬
‫إن هللا كان بكم رحيما}‪ .‬قال رسولنا الكريم صلى هللا عليه وسلم‪( :‬ال ضرر وال ضرار)‪.‬‬
‫وأخيراً نطرح هذا السؤال المهم‪ :‬هل ستستمر أيها المدخن بعد معرفتك لكل هذه األضرار التي‬
‫‪3‬‬
 ‫يلحقها التدخين بك؟! أم هل سيُقبل غير المدخن على التدخين بعد معرفته ألضراره وموقف‬
‫اإلسالم منه؟‬

‫وال تقتصر اضرار التدخين على الصحة بل تشمل جوانب كثيرة أبرزها الجانب النفسي؛ حيث‬
‫يسبب القلق واالكتئاب والتوتر على المدى الطويل‪ ،‬وذلك على عكس ما يعتقده المدخنون بأن‬
‫التدخين يساعد على التنفيس ويقلل من الضغط النفسي‪ ،‬في بداية األمر وفيما بعد يزيد التدخين‬
‫‪.‬من الضغط النفسي وأعراضه‪š‬‬
‫أما من حيث الجانب االجتماعي فإنه يضر بعائلته ألنهم يستنشقون دخان السيجارة‪ ،‬فضالً عن‬
‫تأثر أبناء المدخن به؛ إذ إنهم في الغالب سيقلدونه‪ ،‬وباإلضافة لذلك‪ ،‬قد ينفّر المدخن الناس‬
‫‪.‬المحيطين به وعائلته منه؛ بسبب عدم احتمالهم لرائحة السيجارة‬

‫حكم التدخين في اإلسالم هو التحريم‪ ،‬فيؤثم المرء إن مارس التدخين بكافة أشكاله سواء‬
‫السجائر أو األرجيلة‪ ،‬وقد بحث العلماء في حكم تحريمه واستندوا على الكثير من األدلّة‬
‫الموجودة في القرآن الكريم والسنّة النبويّة‪ ،‬حيث أن التدخين يضر بجسم اإلنسان وقد يؤدي الى‬
‫‪.‬الموت‬
‫إن اإلقالع عن التدخين ليس صعبًا أو مستحياًل ‪ ،‬فعليك أواًل تحديد األسباب التي تجعلك تدخن‬
‫واألسباب التي تريد اإلقالع عن التدخين من أجلها‪ ،‬كما يجب أن تحصل على مساعدة من حولك‬
‫ضا يجب أن يكون لديك إرادة‬
‫لتقديم الدعم لك وتقليل التوتر والضغط‪ š‬النفسي الذي تشعر به‪ ،‬وأي ً‬
‫‪.‬قوية وكافية لإلقالع عن التدخين‬

‫‪4‬‬