TARIKH HARI : Baca teks di bawah dan jawab soalan-soalan yang berikutnya dalam Bahasa Melayu, Rehat Yang Secukupnya Setiap orang memerlukan rehat yang secukupnya. Tidur merupakan salah satu cara manusia berehat. Waktu yang disarankan bagi para pelajar tidur ialah seawal jam 10:00 malam. Pelajar yang tidur awal akan mendapat rehat yang secukupnya. Oleh itu, pelajar dapat bangun awal agi dengan segar untuk pergi ke sekolah. Selain itu, pelajar yang bangun awal tidak perlu tergesa-gesa untuk bersiap-siap ke sekolah. Persiapan akan menjadi lebih rapi. Sarapan dapat diambil dengan lebih sempurna. Masalah seperti terlupa membawa ‘kelengkapan sekolah juga dapat dfatasi. Pelajar yang tidur awal juga tidak akan berasa lesu semasa berada di dalam kelas. Mereka tidak akan berasa mengantuk semasa guru mengajar dan setiap pengajaran dapat diikuti dengan penuh perhatian. Di samping itu, para pelajar haruslah tidur awal untuk memperoleh kesihatan yang baik. Tidur yang mencukupi akan dapat menghindarkan iri daripada mendapat gejala seperti lemah tubuh badan, sakit kepala dan sebagainya. 58 Scanned with CamScannerer TARIKH : HARI: Se eee eee EEE 4. Bilakah waktu tidur bagi pelajar yang disarankan? 2. Bagaimanakah pelajar dapat bangun pagi dengan segar untuk ke sekolah? 3. Berikan enam kebaikan dapat bangun awal pagi. (a) (b) © @ (e) o 4. Berikan dua gejala jika pelajar tidak mendapat tidur yang cukup? @ (b) [10 markah ] 59 Scanned with CamScanneres HARI: TARIKH 25 Berikan sinonim perkataan-perkataan di bawah. 1 | cara = 2 | waktu = 3 | disarankan = 4 | tergesa-gesa = 5 | persiapan = 6 | rapi = 7 | sempurna = 8 | kelengkapan = 9 | diatasi = 10 | perhatian = Pilihan Jawapan disyorkan teratur ditangani kaedah tergopoh-gapah keperiuan lengkap tumpuan masa persediaan [10 markah ] Scanned with CamScanner