PJPK TINGKATAN 3

JAWAPAN
PENILAIAN TAHAP PENGUASAAN MURID
TINGKATAN 3
PEND. JASMANI & PEND. KESIHATAN(PJPK)

JAWAPAN BAHAGIAN A [ 35 MARKAH]

11. D 16. A 21. A 26. C 31. B
12. A 17. C 22. B 27. D 32. B
13. B 18. D 23. D 28. C 33. C
14. A 19. C 24. C 29. D 34. A
15. B 20. D 25. A 30. B 35. A

JAWAPAN BAHAGIAN B [ 15 MARKAH]

Soalan 1 [5 markah]
(a) Servis
(b) Voli Kilas
(c) Pukulan Pepat
(d) Smesy
(e) Lob Pepat

Soalan 2 [6 markah]

a) X b) X c) / d) / e) / f) X

Soalan 3 (buku teks muka surat 154) [4 markah]

a) Cuba bertenang seperti mengira satu hingga 100 atau berjalan dan menarik nafas
yang panjang beberapa kali.
b) Tinggalkan perkara yang mencetuskan kemarahan.
c) Berhenti melakukan sebarang aktiviti.
d) Berfikir sebelum bercakap bagi mengelakkan terkeluar kata-kata kesat.
e) Gunakan kata ganti diri pertama “saya” apabila menyuarakan pandangan supaya
pihak pendengar tidak berasa diri mereka dipersalahkan.
f) Rancang sebarang perubahan yang anda kehendaki dan cuba mencari jalan
penyelesaian.
g) Mendapatkan bantuan kaunselor atau ahli psikologi terlatih dalam bidang kesihatan
mental dan emosi.
** terima mana-mana jawapan pelajar yang sesuai