Professional Documents
Culture Documents
اختبارات السنة الخامسة ابتدائي في اللغة العربية الفصل الثاني موقع تسنيم 3
اختبارات السنة الخامسة ابتدائي في اللغة العربية الفصل الثاني موقع تسنيم 3
com
السنة الدراسية2020-2021 : مدرسة :سهايلية محمد
اختبار في مادة اللغة العربية
السند:
اضــة َو
ارســة الر َي َ
مــراس ،و م َم َ ظم َيحمــي و َيقــي أ َ َ
جســا َمنَا مــنَ األ َ َ ي المنــتَ َ إن الغــذا َء الصــح َ
سان؟. عة ،وق َوة التَ َحمل فَأَيه َما أَنفَع لجسم اإلن َ المدَ َاو َمة عليها تعطي أَج َ
سا َمنَا ال َمنَا َ
الطعَ ـام الص ـحي َيعن ـي ت ََن ـاو َل أَطع َم ـة غَني ـة بال َكم َي ـات المناســبة فــي فتــرات محــددة ،لتمــنح الجســم
شـــكَ أَن
القيـــام بـــالمجهود العضـــلي و التفكيــــر الســـليم ،و ال َ َ الطاقـــة والحويـــة فيســـتطيع العمـــ َل و
االنســـانَ َلـ ـن يســـتطي َع القيـــام بالحركـــات الرياضـــية دونَ التغذيـــة الســـليمة ،و َك َمـ ـا ي َقـ ـال :غـــذاءكَ
ص َحتكَ .
و تعَ ـرف الرياضــة علــى أَنهــا بــذل مجهــود جســدي مــنظم ،و مــن فواهــدها المحافظــة علــى رشــاقة
الجســم ألنهــا تحــرق الــدهون ،وتســاعد الجســم علــى النــوم بشــكل مــريح .كمــا تخفــف التــوتر والقلــق
واإلجهـــاد ،وأيضـ ـا ً تســـاعد فـــي تخفيـــف االكتئـــاب ،لهـــذا ينصـــح األخصـــاهيون النفســـيون بممارســـة
الرياضــة .فالعقــل الســليم فــي الجســم الســليم .و بــدون الرياضــة يصــبح الجســم كومــة مــن الــدهون
نتيجة تناول األغذية المتنوعة.
الجســم بحاجــة للغــذاءُ الصــحي و القيــام بالرياضــة البدنيــة ،فكــل منهمــا َ ممــا ســبق نســتنت ُ أنَ
يكمـــل األخـــر فســـر الســـعادة الصـــحة وســـر الصـــحة الغـــذاء و الرياضـــة ،فالغـــذاء والصـــحة عنصـــران
أساسيان لنمو جسم االنسان بشكل جيد وسليم .
األسئلة