Professional Documents
Culture Documents
რატომ სჭირდება ადამიანს ცხიმი - AT
რატომ სჭირდება ადამიანს ცხიმი - AT
რატომ სჭირდება ადამიანს ცხიმი - AT
"
რატომ სჭირდება
ადამიანს ცხიმი
#$%
ცხიმებზეა დამოკიდებული:
• ენერგიის წარმოება
• ჰორმონების და ქოლესტერინის
წარმოება
ცხიმების კლასიფიკაცია
ყველა ცხიმი ერთნაირი როდია. ცხიმების
თვისებებს მათი ქიმიური აგებულება
განსაზღვრავს. ცხიმები ძირითადად იყოფა
ნაჯერ და უჯერ ცხიმებად. ცხიმების ეს ორივე
ტიპი საჭიროა ორგანიზმისთვის.
ცხიმოვანი მჟავების
ნაკლებობით გამოწვეული
დისბალანსი შესაძლებელია
გამოიხატოს ასეთი სახით:
• მშრალი და აქერცლილი კანი
• მეხსიერების გაუარესება
• ჰორმონალური პრობლემები
• არარეგულარული ან შეწყვეტილი
ციკლი
• ანთებითი პროცესები
• ყურადღების დეფიციტი
• კუნთების სისუსტე
• დაბალი ენერგია
• დაბინდული გონება
• დეპრესია
• კუჭ-ნაწლავის პრობლემები
• თავის ტკივილები
რეკომენდებულია ომეგა
ცხიმების დანამატების სახით
მიღებაც.
მაგალითად: თევზის, სელის, ბორაჟის,
მოცხარის ზეთები გვამარაგებენ ომეგა
ცხიმებით, აცხრობენ ანთებით პროცესებს,
აუმჯობესებენ კანის და თმის ხარისხს.
ნავიგაცია
ჩვენ შესახებ
გამოწერა
კატეგორიები
სიახლეები
ბიზნესი/ტექნოლოგია
LIFESTYLE
მოსაზრება
ხელოვნება
ჯანმრთელობა
გასტრონომია
ფინანსური განათლება
ახალგაზრდობა
შემოგვიერთდი
' (