İstanbul Üniversitesi, Florence Nightingale Hemşirelik Fakültesi
gulbeyaz@istanbul.edu.tr
Günümüzde tıpta birçok alanda tıbbî tedavinin
yanı sıra hastalar alternatif ve tamamlayıcı tıptan da yararlanmaktadır. Özellikle onkoloji hastaları tedavi sürecinin getirdiği olumsuzluklarla başa çıkmada bu yaklaşımlara başvurabilmektedirler. Enerji yaklaşımları ve manüplatif yaklaşımlar bu başlık altında yer alan zihinsel enerji ve masaj gibi dokunsal yaklaşımları içermektedir. Enerji yakla- şımlarında; reiki, qigong, terapotik dokunmadan bahsedilirken, manüplatif yaklaşımlarda masaj, refleksoloji ve egzersizden bahsedilmektedir. Reiki, 19. yüzyılın sonlarında Japonya'da, Dr. Usui tarafından Sanskrit yazıtlarında keşfedildi. Hawayo Takata tarafından 1930 yılında Hawaii' de pratik uygulaması ortaya çıktı. Bayan Takata 1970 yılı başlarında Amerika Birleşik Devletleri'nin Kaliforniya eyaletine Reiki uygulamasını getirdi. (Toms, 2007; Brathovde, 2006; Vitale, 2007). Evrendeki her şey, insan vücudu da dâhil olmak üzere, enerjiden oluşur; bu enerjide bir bozulma Reiki uygulaması, birinci seviye, ikinci seviye ve master olduğunda hastalığa neden olabilir. Reiki iki kelimeden seviyesi olmak üzere 3 aşamadan oluşur. Uygulayıcılar oluşur: “Rei” ve “ki” , kısaca bu enerji ve şifadır. ‘Ki’, birinci seviyede kendi enerjilerini dengelerler ve hazır yaşam gücü içeren enerjidir. Reiki, ‘Ki’ den farklı ola- olduklarında ikinci seviyeye geçebilirler. İkinci seviyede rak evrensel enerjinin yanı sıra insanda uyandırılmayı uygulayıcılar diğer kişilere reiki enerjisi gönderebilirler. bekleyen ruhsal bilgelikle dolu bir yapıya işaret eder. Üçüncü aşama yani master aşamasında kişi yeni uygu- Bu enerji Çinliler tarafından “Chi”, Hintliler tarafından layıcıları eğitebilir (Toms, 2007). “Prana”, Kuhunaslar tarafından “Mana” olarak adlandı- rılır (Pocotte ve Salvador, 2008; Gallop, Reiki de uygulama yapılan 7 çakra vardır. Çakralar, vü- 2003). Sonuç olarak Reiki, ruhsal cudumuzdaki yedi enerji düğüm noktasıdır. Bedeni çevre- bilgelik ile kazanılmış ruhsal ya- leyen koruyucu manyetik enerji alanı 'aura'yı oluştururlar. sam gücü anlamına gelmek- Ana çakra merkezleri vücudumuzda omurga boyunca sı- tedir. Reiki uygulamasıyla ralanmaktadır. Her çakra, varlığımızın-büyüme ve sağlığı bireydeki enerji akışı den- da kapsayan-çeşitli fonksiyonlarını kontrol eden hormonal gelenmeye çalışılır ve uy- sistemdeki bir salgı bezi ile bağlantılıdır. Gözle görüleme- gulayıcı enerji noktalarına yen bu enerji merkezleri, güçlü elektrik alanlarıdır. Çak- kendi enerjisini yollayarak raların tıkanması sonucu çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkar iyileşmeyi sağlamaya çalı- (Baginski ve Sharamon, 2003; Simonsohn, 2007). şır (Birocco, Guillame, Stor- Kök çakra (kırmızı); güven ve güvensizlik ile ilgili düşünce- to ve Ritorto, 2012; Lee, Pitt- lerden etkilenir. Bağlı olduğu organlar; omurga, kemikler, kan ler ve Ernst, 2008; Richeson, bileşimi, hücre yenilemesi, dişler, adranelin bezler, anüs, ba- Spross, Lutz ve Peng, 2010). caklardır (Baginski ve Sharamon, 2003; Simonsohn, 2007).
56 Sağlıkla // Mart 2013
Sakral çakra (turuncu); zihinsel olarak kendinizi çeşitli kalıplarla sınırla- mamanız ve önyargılar- dan arınmanız, sakral çakranızın çalışmasını olumlu olarak etkileye- cektir. Zihinsel olarak keskin görüşlere sahip olmayan, esnek düşüne- bilen ve olaylara önyar- gısız yaklaşan insanların sakral çakraları çok daha http://mordanismanlik.org/reiki-el-pozisyonlari-ve-bunlarin-islevleri/ pozitif bir durumdadır. Bağlı olduğu organlar; Reiki, genel olarak güvenlidir ve ciddi bir yan etkisi bildi- ürogenitel sistem, böb- rilmemiştir (Richeson, Spross, Lutz ve Peng, 2010). Rei- rekler ince bağırsaklar, ki kullanımı ve hasta merkezli sonuçlar üzerinde sadece http://reikigelisim.com/gerekli- bilgiler/aura-katmanlari-ve-cakralar/ deri, kollar, bedende sıvı birkaç yayımlanmış araştırma bulunmaktadır ancak gün olan her şey, metaboliz- geçtikçe yapılan çalışmalar artmaktadır (Vitale, 2007). maya besinlerin ve yaşamsal maddelerin özümsenmesi- Reiki Araştırmaları Merkezine göre, son Reiki ağrı, dep- dir (Baginski ve Sharamon, 2003; Simonsohn, 2007). resyon ve anksiyete düzeyini azaltmaktadır (National Solar Pleksus çakra (sarı); irademizi ne şekilde kul- Center for Complementary and Alternative Medicine, landığımız ve amaçlarımıza ulaşmaktaki yöntemlerimiz 2008; Kryak ve Vitale, 2011). solar pleksus çakrayı oldukça önemli bir biçimde etki- Son 10 yılda Reiki uygulaması; hekim, hemşire ve diğer ler. Bağlı olduğu organlar; sindirim sistemi, karaciğerdir sağlık çalışanları arasında artış göstermektedir (Vitale, (Baginski ve Sharamon, 2003; Simonsohn, 2007). 2007; Erdoğan ve Çınar, 2011). Rehabilitasyon ünite- Kalp çakrası (yeşil); en fazla etkileyen şey sevgi an- leri, hospisler, acil bakım üniteleri, psikiyatri klinikleri, layışımız ve diğer insanlarla sevgi alışverişimizdir. Bağlı ameliyathaneler, huzurevi/yaşlı bakım evleri, pediatri olduğu organlar; kalp, akciğerler, pankreas, kan dolaşı- klinikleri, kadın doğum ve jinekoloji klinikleri ve yeni do- mıdır (Baginski ve Sharamon, 2003; Simonsohn, 2007). ğan bakım kliniklerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Reiki, hastane ve kliniklerde birinci derece Reiki eğitimi Boğaz çakrası (mor); en fazla etkileyen düşünce biçimi almış hemşire gibi lisanslı uygulayıcılar, lisanssız Reiki dürüstlüktür. Bağlı olduğu organlar; ses telleri, solunum uygulayıcıları ve bakım vericiler, aile üyeleri ve hastalar organları, gırtlak, troid bezidir (Baginski ve Sharamon, tarafından uygulanabilir (Vitale, 2007; Erdoğan ve Çı- 2003; Simonsohn, 2007). nar, 2011; Whelan ve Wishnia, 2003). Alın çakrası (eflatun) (3. Göz Çakrası); yüksek ben- Kaynaklar liğimizle irtibatımızın sağlandığı ve sezgilerimizin kay- Birocco, N., Guillame, C., Storto, S., Ritorto, G. (2012). The Effects of nağının bulunduğu merkezdir. Bağlı olduğu organlar; Reiki Therapy on Pain and Anxiety in Patients Attending a Day Oncology gözler, burun, beyincik, hipofiz bezi, bellektir (Baginski and Infusion Services Unit. Am J Hosp Palliat Care, 29: 290-294. ve Sharamon, 2003; Simonsohn, 2007). Brathovde, A. (2006). Reiki for Self-Care of Nurses and Healthcare Pro- viders. Holist Nurs Pract, 20(2): 95–101. Taç çakrası (pembe); evrensel enerjiyi aldığımız yer Baginski, B. J. Sharamon, S. (2003). Çakra El Kitabı, Arıtan Yayınevi. olan tepe çakrayı yaşamımızdaki dengelerle de ilgilidir. Erdoğan, Z. Çınar S. (2011). Reiki: Eski Bir İyileștirme Sanatı – Modern Bağlı olduğu organlar; beyin, epifiz bezidir (Baginski ve Hemșirelik Uygulaması, Kafkas J Med Sci, 1(2):86–91 Sharamon, 2003; Simonsohn, 2007). Gallop, R. (2003). Reiki: a supportive therapy in nursing practice and self-care for nurses. J N Y State Nurses Assoc, 34: 9-13. Reiki uygulamaları sırasında eller, baş, boyun, göğüs, Kryak, E., Vitale, A. (2011). Reiki and Its Journey Into a Hospital Setting. karın boşluğu, kasıklara dokunmak suretiyle her bir po- Holist Nurs Pract, 25 (5): 238–245. zisyonda 3-5 dakika tutulur. Problemli bölgelerde bu süre Lee, M. S., Pittler, M. H., Ernst, E. (2008). Effects of reiki in clinical practice: a systematic review of randomised clinical trials. Int J Clin Pract, 62 (6):947–954. 10-20 dakikaya uzayabilir. Tedavi süresi ortalama 30-90 National Center for Complementary and Alternative Medicine, (2008). The dakika sürer. Uygulama esnasında kişi yatar ya da uza- use of complementary and alternative medicine in the United States. http:// nır pozisyonda olup, giysilerini çıkarmasına gerek yoktur nccam.nih.gov/news/camuse.pdf (erişim tarihi Aralık, 2008). (Toms, 2007; Brathovde, 2006; Pocotte ve Salvador, 2008; Pocotte, S., Salvador, D. (2008). Reiki as a rehabilitative nursing interven- tion for pain management: a case study. Rehabil Nurs, 33 231-2. Erdoğan ve Çınar, 2011; Whelan ve Wishnia, 2003). Richeson, N., Spross, J., Lutz, K. and Peng, C. (2010). Effects of Reiki on Reiki uygulaması sırasında bireyler terapistin eli altında ve Anxiety, Depression, Pain, and Physiological Factors in Community-Dwelling Older Adults. Research in Gerontological Nursing, 3(3):187-198. yakınında hafif sıcaklık hissi duyumladıklarını bildirmekte- Simonsohn, B. (2007). Reiki, Ansata Verlag, München. dir. Reiki uygulamasında tek kural, enerji akışını kolaylaş- Toms, R. (2011). Reiki Therapy A Nursing Intervention for Critical Care. tırmak için bireyin uygulayıcıya izin vermesidir. Uygulama Crit Care Nurs Q, 34 (3): 213–217. sırasında Reiki uygulanan kişinin Reiki’ ye inanıyor olma- Vitale, A. (2007). An Integrative Review of Reiki Touch Therapy Rese- sı gerekmez. Çünkü Reiki, evrensel yaşam enerjisidir ve arch. Holist Nurs Pract, 21(4): 167–179. herkeste mevcuttur (Toms, 2007; Brathovde, 2006). Whelan, K. Wishnia, G. (2003). Reiki therapy: the benefi ts to a nurse/ reiki practitioner. Holist Nurs Pract, 17: 209-17