Professional Documents
Culture Documents
Terapi Komplementer Covid PDF
Terapi Komplementer Covid PDF
Covid-19 yaitu penyakit yang disebabkan oleh virus corona yang menyerang
saluran pernafasan sehingga menyebabkan demam tinggi, batuk, flu, sesak nafas
serta nyeri tenggorokan. Virus ini dapat menimbulkan kecemasan yang cukup
tinggi pada masyarakat.kecemasan adalah kondisi emosi dengan timbulnya rasa
tidak nyaman pada diri seseorang, dan merupakan pengalaman yang samar-samar
disertai dengan perasaan yang tidak berdaya serta tidak menentu yang disebabkan
oleh suatu hal yang belum jelas.penatalaksaan pada kecemasan ini yang dilakukan
adalah dengan menggunakan terapi relaksasi autogenic yang bertujuan untuk
mengurangi rasa kecemasan.
Teknik relaksasi merupakan salah satu cara yang efektif untuk mengatasi
kecemasan. Relaksasi autogenik merupakan relaksasi yang bersumber dari diri
sendiri dengan menggunakan kata-kata atau kalimat pendek yang bisa membuat
pikiran menjadi tenang. Relaksasi autogenik berarti pengaturan diri atau
pembentukan diri sendiri.