RANCANGAN PENGAJARAN KOKURIKULUM

Kelab / Persatuan : Kaunseling dan Cegah Jenayah

Topik : Persediaan ke Alam Remaja.

Sub Topik : Mengenali Alam Remaja.

Tarikh :09/02/2022

Masa :12.00 - 1.00 Petang

Tahun :4, 5, 6

Bil. Murid :34 Orang

Objektif : Pada akhir pengajaran Dr Muda dapat ;

i) Kognitif :10:Unit 1: Mengenalpasti perubahan fizikal, dan mental yang dialami semasa perubahan ke alam
remaja.

ii) Psikomotor :Unit 3: Menerangkan bahaya merokok kepada perokok pasif.

iii) Afektif :Unit 3: Menyatakan bahaya merokok kepada kesihatan.

Pengetahuan sedia ada :Unit 2: Dr Muda tahu alatan yang digunakan untuk mengukur tinggi dan berat yang betul.

Penerapan nilai :13. Kasih Sayang terhadap Keluarga

KBKK :1. Membanding dan membeza 8. Membuat gambaran Mental. 2. Menyelasaikan Masalah.

Penggabung jalinan :Budaya.

Refleksi :Choose an item.

Sub Topik :Skop 9 Unit 1: Mari Bersenam

 BAHAGIAN AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI CATATAN /
( Masa ) ALATAN
1. Dr. Muda bersama 1. Guru Rujuk Modul Dr Muda.
Permulaan guru membincangkan (m/s 124 - 126)
( 10 minit ) tentang cara 2. Dr. Muda di dedahkan
melakukan senaman mengenai kepentingan
yang betul, selamat dan bersenam dengan cara yang
berkesan. betul.
3. Murid didedahkam faedah-
faedah bersenam untuk menjadi
cerdas dan cergas.

1. Memanaskan badan. 1. Dr. Muda dibahagikan kepada

Perkembangan kumpulan kecil (4 – 6 Orang Guru
( 20 jam ) satu kumpulan.) ikut kesesuaian
semasa. Murid
2. Dr Muda diminta membuat satu
bulatan dan membuat lari
setempat, lari kapal terbang, lari Kon
ulang alik, lari rama-rama.(10
Minit)

2. Regangan badan 3. Guru rujuk Modul Dr Muda

(lampiran 9.1)
4. Dr Muda melakukan aktiviti-
aktiviti regangan mengikut
gerakan yang dilakukan oleh
guru.
3. Fasa aerobik 5. Dr Muda dibahagikan kepada Belon
beberapa kumpulan.(4 Orang Wisel
satu kumpulan, bergantung Tali Skip
kepada bilangan keahlian Gelung Rotan
semasa) Jam Randik
6. Setiap Dr Muda diberikan satu Radio
belon yang belum ditiup ( guru
kenalpasti murid yang
mengalami trauma letupan, jika
ada elakkan murid berkenaan Cadangan
meniup belon) pergerakan lain:
7. Dr Muda meniup belon masing- 1. Lari zig-zang
masing sehingga sebesar bola 2. Lari ambil
sepak dan belon itu diikat. bola
8. Dr Muda kepit dengan 3. Lari berganti-
menggunakan kedua belah lutut ganti
dan berjalan kehadapan selama 4. Lompat tali
2 minit. 5. Merangkak
9. Kemudian Guru mengarahkan dalam gelung
Dr Muda menghadap rakan rotan.
masing-masing dengan jarak 2
meter.
10. Dr Muda diminta membaling
belon dengan kedua-dua belah
tangan kepada rakan masing-
masing sebanyak 5 kali secara
bergilir selama 5 minit.
11. Selepas itu, Doktor Muda
dikehendaki melambung belon
ke atas sambi bergerak ke arah
dalam bulatan dan keluar balik
tanpa berpusing ke belakang
bersama belon. Ulang 2 hingga
3 kali.
12. Doktor Muda berlari
 mengelilingi padang atau kelas
sambil melontar belon ke atas
selama 2 minit.
13. Guru juga meminta Doktor
Muda menimbang belon dengan
menggunakan kaki selama 2
minit.
14. Akhir sekali, guru meminta
Doktor Muda mendapatkan
pasangan masing masing.
15. Doktor Muda akan mengikat
belon ke arah luar kaki dan
cuba memecahkan belon
pasangan masing-masing.

1. Gerakan kreatif. 1. Dr Muda dibahagikan kepada

Aplikasi beberapa kumpulan.(4 Orang
( 20 minit ) satu kumpulan, bergantung
kepada bilangan keahlian
semasa)
2. Murid buat gerakan mengikut
rentak muzik yang disediakan
oleh guru.
3. Gerakan kreatif ikut kreativiti
Dr Muda.
4. Warming down dalam
kumpulan.
1. Rehat aktiviti. 1. Soal Jawab.
Penutup
( 10 minit )

Ulasan Guru Pembimbing / Pensyarah Penyelia :

____________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________