Животът не е перфектен; правим грешки, случват се инциденти, нещата се объркват и

не се развиват така, както се надяваме. Но трябва ли нашата първоначална реакция да

е да намерим нещо или някой друг, който да е виновен за нашите проблеми?

Например, бихме обвинили родителите си, че не са ни научили как да се храним

здравословно като деца. Ако винаги закъсняваме за работа, обвиняваме трафика,
вместо да приемем, че ако бяхме станали от леглото, когато алармата се включи,
вместо да натискаме бутона за отлагане за половин час, щяхме да сме навреме. Много
е лесно да развием манталитет на жертва, когато постоянно обвиняваме другите или
външните фактори за негативните аспекти в живота ни. Но когато човек съзнателно
анализира стъпките си, той поема отговорност за тях.

Личната отговорност се отнася до идентифицирането или разпознаването на проблем и

справянето с него, така че да поемем пълната отговорност за своите действия, решения
и мисли. Това изисква смелост и увереност, така че човек да пренебрегне гордостта си
и да се поучи от собствените си грешки.

Да бъдеш отговорен означава да бъдеш самоосъзнат. Всичко, което правим и казваме,

оказва влияние не само върху нашия живот, но и върху живота на другите. Ето защо
трябва да вземаме решения както етично, така и морално отговорни, които се
основават на честност, почтеност и на нашите лични ценности. В случай, че нещо се
обърка, тогава няма да обвиняваме никой друг освен себе си. Поемането на
отговорност за нашите действия е признак на емоционална зрялост; демонстрира
самосъзнание и вяра, че можем да се променим и да се научим да се справяме по-
добре.

Но се оказва, че това е изключително трудно за днешното общество. Вместо това изглежда

подкрепяме обвиняването. Какво е това? Това е изящното изкуство да правим другите
отговорни за всички трудни неща, които ни се случват.

Вината е точно обратното на отговорността; това е да приписваме нещастието си на нещо

или някой друг, за да избегнем поемането на отговорност за действията си. Но защо го
правим?
Вината е обичайна човешка реакция към негативните последици. Тя работи като защитен
механизъм и ни помага да защитим самочувствието си, като избягваме осъзнаването на
нашите собствени грешки и недостатъци. Като цяло е по-лесно да намерим вина във всички
останали, вместо да се погледнем в огледалото.

Тенденцията да обвиняваме се дължи на неспособността ни да предвидим по-добър начин

за справяне с тревожна ситуация. Склонни сме да обвиняваме, когато сме в беда, защото
това ни позволява да запазим самоудовлетворяващия разказ за безпомощност и
самооправда. Извиняваме недостатъците си като резултат от грешки или действия на други
хора.

Отговорността изисква преминаване от обвиняване на външни фактори към поемане на

вина. Няма смисъл да обвиняваме. Освен това обвинението усилва гнева и ни отдалечава
от отговорността. Позицията на жертва е силна и трудно изменяема, тъй като тя винаги е
морално права и има право на съчувствие.

Поемането на лична отговорност е навик, който може да се развие с течение на времето. То

е като мускулната памет; ако се прави достатъчно често, ще става автоматично. Когато
поемате отговорност, това оставя малко място за игри с обвинения и развивате по-добър
контрол над живота си. Така че от вас зависи да решите какъв човек искате да бъдете.