Iskola Alsós 13.hét

You might also like

Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 1

Heti étlap 2022.03.28 - 2022.04.

01
hétfő kedd szerda csütörtök péntek

Meggyes tea Almás-fahéjas tea Csipkebogyó tea


Tejeskávé
Tej Natúr sajtkrémes Teljes kiőrlésű kenyér Diákcsemegés
Margarinos
Kakaós kifli Rozskenyér Kenőmájassal Félbarna kenyér
Kifli
Kaliforniai Paprikával Uborkával Delma margarinnal
Iskola alsós
Tízórai 7-10 éves
Energia: 255.06 Kcal / 1,066.15 Kj Energia: 320.97 Kcal / 1,341.65 Kj Energia: 272.03 Kcal / 1,137.09 Kj Energia: 298.67 Kcal / 1,248.44 Kj Energia: 288.16 Kcal / 1,204.51 Kj

Fehérje Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav
11.29 g 7.00 g 3.28 g 7.59 g 8.90 g 9.11 g 8.61 g 6.20 g 2.06 g 8.26 g 8.30 g 2.36 g 10.57 g 5.28 g 2.63 g
Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só
37.22 g 4.58 g 0.67 g 52.15 g 19.99 g 0.94 g 45.06 g 13.99 g 0.81 g 47.43 g 15.99 g 1.70 g 49.45 g 15.98 g 0.74 g

1,3,7 1,7 1,(6),(7),(10) 1,(7) 1,7

Babgulyás
Májgaluska leves
Zöldborsó leves Reszelttészta leves Félbarna kenyérrel
Paradicsom leves Paraj főzelék
Vadas sertésragu Lecsós csirkemáj Ízes derelye
Rakott kelkáposzta Főtt tojással
Főtt tésztával Párolt rizzsel Porcukorral
Főtt burgonyával
Alma
Ebéd Iskola alsós Energia: 598.18 Kcal / 2,500.39 Kj Energia: 599.26 Kcal / 2,504.91 Kj Energia: 964.98 Kcal / 4,033.62 Kj Energia: 724.17 Kcal / 3,027.03 Kj Energia: 364.62 Kcal / 1,524.11 Kj
7-10 éves Fehérje Fehérje Fehérje
Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav Zsír T.Zsírsav
25.46 g 24.12 g 6.47 g 24.11 g 22.55 g 4.51 g 29.50 g 27.74 g 4.71 g 26.44 g 23.22 g 6.84 g 17.23 g 15.11 g 3.00 g
Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só
69.54 g 0.65 g 3.06 g 74.50 g 0.01 g 2.81 g 145.26 g 10.00 g 3.34 g 101.46 g 27.97 g 6.04 g 40.21 g 0.03 g 1.48 g

1,7,9,10,(3),(12) 1,3,9 1,3,7,9 1,3,7,9 1,3,7,9

Zala felvágottas
Sertés párizsis
Korpás zsemle Burgonyás pogácsa Korpás kenyér
Zsemle Sajtos rúd
Zöldfűszeres kockasajttal Alma Margarinnal
Margarinnal
Jégcsapretekkel

Uzsonna Iskola alsós Energia: 173.98 Kcal / 727.24 Kj Energia: 196.54 Kcal / 821.54 Kj Energia: 99.71 Kcal / 416.79 Kj Energia: 234.70 Kcal / 981.05 Kj Energia: 191.35 Kcal / 799.84 Kj

7-10 éves Fehérje Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav Fehérje Zsír T.Zsírsav

7.87 g 2.50 g 1.30 g 7.08 g 5.99 g 2.41 g 4.84 g 1.40 g 2.19 g 3.06 g 13.70 g 3.58 g 7.00 g 5.58 g 2.08 g

Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só Szénhidrát Cukor Só

29.70 g 0.00 g 0.70 g 28.54 g 0.00 g 1.03 g 17.00 g 0.00 g 1.02 g 23.98 g 0.00 g 0.81 g 28.38 g 4.68 g 1.17 g

1,7 1,(7) 1,7,(3),(6),(8),(11),(12) 1,(3),(7) 1,(7)


Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Az esetleges változásokról az érintett intézményeket értesítjük.
Eatrend minőségbiztosítás elérhetősége: minosegbiztositas@eatrend.hu; 20/419-2804

Allergén lista (kód-allergén) Jó étvágyat kívánunk!


1-glutén 4-hal 7-tejtermék,laktóz 10-mustár 13-csillagfürt 16-édesgyökér
2-rák 5-földimogyoró 8-diófélék 11-szezám 14-puhatestűek ……………………………………..
3-tojás 6-szója 9-zeller 12-kéndioxid-szulfit15-mesterséges édesítőszer Élelmezésvezető
1/ 1
Quadro Byte Zrt Oldalak 2022.03.22 9:28:13 | QB - Élelem

You might also like