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Actividad #2 - Ensayo Escrito (Miedos) - Efrain Gabriel Arraiz Arenas
Actividad #2 - Ensayo Escrito (Miedos) - Efrain Gabriel Arraiz Arenas
Actividad #2 - Ensayo Escrito (Miedos) - Efrain Gabriel Arraiz Arenas
Cédula de identidad:
V-30.607.135
Docente: Alumno:
Carlos Cruz Efraín Arraiz
Guarenas, 03 de Abril del 2022
INSTRUCCIONES PARA LA REALIZACIÓN DEL RESPECTIVO TRABAJO:
Redactar un ensayo (mínimo 2 páginas sin incluir la portada) donde hablen sobre sus
mayores miedos (Evitar hablar sobre fobias de insectos y/o animales), cómo conviven
con ellos y si afectarían o no su proyecto de vida. Luego, tomando en cuenta los
aspectos desarrollados en la clase, plantearse un plan de cómo usted pudiera afrontar
esos miedos, con el fin de superarlos.
ORGANIZACIÒN DEL RESPECTIVO TRABAJO:
Miedo al crecer.
Miedo a las expectativas.
Miedo a las críticas.
Miedo a las decepciones.
Miedo a mí mismo.
Miedo al futuro.
Miedo al Fracaso.
Miedo al amor.
Miedo a la muerte.
REALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD:
PARTE I: NOMBRAMIENTO DE LOS MIEDOS
Miedo al crecer:
El miedo a crecer, este es un miedo el cual no solamente mi persona, sino que
la gran mayoría de individuos en el mundo ha llegado a experimentar en algún
punto de su vida y es lógico, debido a que existe esa estrepitosa ansiedad de
saber que el tiempo presente no es para siempre y tarde o temprano van a
concluir muchas etapas importantes en el transcurso de nuestras vidas, algunos
ejemplos de ello son nuestra etapa escolar, nuestra etapa universitaria, nuestra
etapa laboral, nuestra etapa de jubilación y así sucesivamente hasta llegar a la
menos esperada etapa de todas, que viene siendo la temida muerte, un punto
importante que se estará desarrollando a lo largo del trabajo.
Resaltando también a aquellos seres los cuales puedo contarles mis penas y en
vez de estar dando criticas realmente devastadoras para mi persona simplemente
expresan lo que piensan de mi respectivo conflicto y en ello me otorgan su punto
de vista con el mayor respeto hacia mi persona, o no, simplemente no dicen
nada, por no tener las palabras adecuadas en el momento, pero simplemente
expresan unas cortas pero increíbles palabras para mí, las cuales es factible que
pueda citar:
“Te escucho”
Las palabras tan reducidas que a pesar de su simpleza son muchas veces la
clave para poder solucionar mis penas y el simple hecho de que día a día pase el
tiempo, de una manera tan rápida que no me de la oportunidad de disfrutar no
solamente de mi sitio actual de desenvolvimiento, como es el caso de la
institución académica, de una universidad o de un trabajo, sino también de mis
amigos que día que pasa siempre me los imagino lejos de mi, lejos por estar
haciendo sus actividades habituales cuando sea su oportunidad o simplemente
lejos al haber perdido sus contactos o que por algún tipo de inconveniente no me
pueda volver a comunicar con ellos simplemente me desgarra por dentro, muy
ligado con lo mencionado con anterioridad día tras día veo a mis padres, cada
vez más ancianos, a mi mamá que le están empezando a salir arrugas, a mi papá
que está a casi nada de cumplir 50 años de edad, a mí a abuela que cada día la
veo más malita, al punto de que está perdiendo sus reflejos al conducir, a mi
padrastro que todo el tiempo lo veo cansado y agotado por el gran esfuerzo que
hace de forma diaria y a mi hermano, a mi hermano que está por iniciar el
primer grado, a mi perrito, que en cada momento el tiempo lo está volviendo
más viejito y cansado, sin muchas ganas de salir todo el tiempo e incluso a mí,
que me veo todas las mañanas y pienso todo lo contento que me siento de vivir
este momento y pensar que en menos de 5 meses el tiempo finalmente se
acabara y esta etapa culminara… son las principales razones para hacer de este
miedo el principal pensamiento que tengo todos los días, en los que con unas
simples palabras engloba lo anteriormente mencionado y las susodichas palabras
son:
“No estas aprovechando el tiempo”
Actualmente no he llegado hasta el caso final, pero debo de decir que no soy un
ser humano perfecto, es claro que muchas veces seré débil en muchas
situaciones que se presenten en mi vida, es lógico que me voy a frustrar por
cosas que no entienda, ya que ese es otro punto, muchas veces me han tachado
de “Sabelotodo” y recurren a mí de manera frecuente con temas que se ven en la
institución, las cuales quizás sepa de manera efectiva, pero no todo el tiempo y
no con todos los temas, es claro que no lo sé todo y aunque también me frustre
en justamente eso, se termine de agravar por momentos en los que no tenga la
capacidad suficiente para ayudar a alguien que me pidió su apoyo y yo, no
pueda, no solamente decepcionando a esa persona, sino a mí mismo, lo que me
genera aún más estrés del que acumulo de forma diaria, porque es correcto,
situaciones como esta se me presentan de manera diaria y me da miedo saber
que dentro de un escaso tiempo me voy a enfrentar todo esto yo solo, porque no
tengo el valor suficiente de poder hablar acerca de esta situación con algún
amigo, familiar, conocido o docente porque al ser una situación tan básica y
muchas veces “fácil de manejar”, según lo que tengo claro, pueda llegar el caso
de que se terminen decepcionando del mismo planteamiento, lo cual me
terminaría de desconcertar aún más.
Miedo a las críticas:
En el transcurso de mi vida este punto siempre fue el que más me ha afectado,
ya que desde temprana edad nunca nadie me enseñó a soportar los golpes que da
la vida, que no solamente se emplean por los golpes físicos, sino que también se
moldean en los temidos golpes psicológicos, que es el punto que en su mayoría
de veces fue y es el que me termina afectando de manera muy frecuente. En mi
caso personal, siempre me han sentado mal las críticas, porque siento que cada
una de esas tiene toda la razón en lo que dice y yo no tengo como responder, ya
que ¿Cómo puede usted responder a un argumento el cual habla enteramente de
lo que es usted?, en las respectivas criticas siempre se enfocan en no solamente
mi forma de pensar, en las acciones que realizo y en los pensamientos que tengo,
sino que también tratan mucho sobre mis características físicas, ya que no soy
una persona delgada, sino que me encuentro más arraigado a ser alguien
corpulento, lento y que del mismo modo le cuesta realizar muchas actividades
físicas, por ser lo que es y el simple hecho de que un tercero me lo recalque, de
muchas veces, una forma inadecuada, hace que me genere mucha inseguridad
con mi persona, por lo que me limito a realizar muchas actividades grupales, las
cuales impliquen realizar esfuerzo físico, como es el caso de los deportes y las
carreras, del mismo modo no es muy de mi agrado asistir a sitios en los que deba
de quitarme la camisa, como sería la playa y demás, ya que no es de mi agrado
tampoco, que muchas personas vean mi aspecto físico y me terminen por
recalcar algo, lo cual no es de mi agrado.
Sumado a ello, debo de destacar un último punto y que es muy importante, del
mismo modo, el mismo consta de la autocrítica, pero ¿A que me quiero referir
con esto?, bueno, recalco que soy una persona extremadamente perfeccionista
con todo lo que hace, a un punto crítico, en el que cualquier cosa que haga mala,
ya sea hasta el más mínimo trazo, genera en mi un sentimiento horrible y en el
que termine por faltarme el respeto. Muchas veces se presentó la oportunidad de
que me he puesto a decirme una gran variedad de groserías y palabras muy
inadecuadas por hacer una cuestión la cual yo considero que está mal, palabras
que hieren a muchas personas y que de cierta manera son muy fuertes para la
corta edad que poseo. Pero, la autocrítica no solamente consta en el ámbito
estudiantil, sino que la misma y para mi enorme desgracia se aplica en
absolutamente todo lo que hago y digo a diario, es decir, yo experimento de la
autocrítica muy comúnmente y por así decirlo, en cada instante que me dedico a
realizar alguna actividad, de hecho, al momento de realizar el presente ensayo
también me estoy criticando, porque no estoy claro si todo lo que le planteo al
lector es algo lo cual vaya a tomar como un escrito aceptable, ya que tampoco
sería de mi agrado que todo lo que me encuentre planteado sean cosas muy
insignificantes, cosa que presiento, a pesar de haber plasmado lo anterior. Una
frase que siempre me digo, a cada instante, es una corta, pero precisa en lo que
resalta, la cual es:
“No eres lo suficientemente bueno”
Miedo al crecer:
Es cierto que muchas personas me pueden criticar por una gran cantidad de
razones, sin embargo, propongo que la mejor idea para obviar este punto, sea el
de simplemente ignorar a las mismas, de tal forma que cada vez que me estén
efectuando tal acto, la forma en que responda sea de una manera desinteresada y
de esta manera me enfoco en cosas mejores.
Con respecto a la autocrítica, lo esencial de todo es dejar de decirme: “No eres
lo suficientemente bueno”, ya que en verdad no vale la pena ser alguien tan
crítico consigo mismo, debido a que no sirve de nada enfocarse en lo malo y
obviar lo bueno que puedes llegar a tener.
Miedo a las decepciones.
“No hay nada peor que dar y hacer, para que solo recibas lo peor”, esta frase
representa a la perfección lo que viene siendo las decepciones, bajo mi punto de
vista, por lo que lo mejor a realizar es simplemente dejar de tomar en cuenta
estos factores y plantearme en pensar mejores cuestiones, para así evitar tomar
en cuenta lo que dicen las demás personas.
Miedo a mí mismo.
Yo, simplemente me estreso mucho por cosas las cuales tomo demasiado en
cuenta como algo muy malo, entonces en ese mismo orden de ideas, lo mejor
que puedo hacer es simplemente dejar de tomar en cuenta esas inquietudes que
me tengo y comenzar a tenerme más confianza, para que así de esta manera evite
continuar con este perjudicial pensamiento y así estar más calmado con el tema
en cuestión.
De igual manera, debo de medir mucho mis palabras, para que de esta manera
evite decir algo indebido y así continuar diciendo: “No digas nada de lo que
después te arrepientas”, por la simple razón de que así me puedo evitar
inconvenientes.
Miedo al futuro.
“El tiempo es tan corto, que en un abrir y cerrar de ojos ya cuentas los días,
para que llegue tu partida”, La verdad en esta frase es increíblemente grande,
ya que es correcto que lo mejor que se puede hacer es simplemente vivir cada
uno de los momentos que te encuentres experimentando y del mismo no tomes
en cuenta lo demás, para que así no tengas en mente el tiempo y termines
sufriendo por eso.
Miedo al Fracaso.
La frase: “Es como un sueño, en el que necesitas otra vida, para poder
despertar”, hace mucho énfasis en lo que es la muerte en realidad, es por ello
que lo mejor que se puede hacer es simplemente entender que en algún punto
vas a fallecer, por lo que lo mejor es no pensar en eso y aprovechar a cada uno
de tus familiares, amigos y conocidos a cada instante, como también aprovechar
los momentos felices que tienes.
PARTE III: ESCALA DE ESTIMACIÓN
PUNTAJE PUNTAJE
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
ASIGNADO: OBTENIDO:
Responsabiulidad y Puntualidad 1,5 Pts
Presentación, Organización y Estructura 1,5 Pts
Ortografía y Redacción 3 Pts
Orden y Jerarquía del Contenido 2 Pts
Originalidad e ideas propias 6 Pts
Cierre del tema y conclusiones 4 Pts
Identificación y Cuadro de Criterios 1 Pts
Cumplimiento de instrucciones 1 Pts
TOTAL: /20 Pts