‫الجمهورية الجزائية الديمقراطية الشعبية‬

‫وزارة التربية الوطنية‬

‫لوالية بجاية‬
‫المؤسسة‪:‬‬
 ‫المادة ‪ :‬تربية بدنية ورياضية‬ ‫متوسطة‪:‬‬
‫األستاذ‪ :‬أوزار فهيم‬ ‫وضعية مشكلة انطالقية (أ ْم) – تقويم أولي ‪-‬‬

‫النشاط ‪ :‬الوثب الطويـــــــــــل‬ ‫السنة ‪ :‬رابعة متوسط‬

‫الكفاءة الختامية ‪ :‬التكفل بذات و صحيا من حيث تقدير المجهود لضمان الارتياح والاستمرارية في العمل طيلة المدة‬
‫المطلوبة‪.‬‬
‫المركبات المستهدفة‪( :‬تالحظ خالل سير الحصة التقويمية)‬
‫‪ -‬تنفيذ حركات ومهارات صحيحة باإليقاع المطلوب‪ - .‬بذل مجهود مناسب وتوزيعه بما يتماشى والعمل المطلوب‪.‬‬
‫‪ -‬تجنيد وتطبيق القوة الالزمة على الحركة أو المهارة المراد تنفيذها‪ - .‬احترام القواعد األمنية لضمان الوقاية من المخاطر عند التنفيذ‪.‬‬

‫مركبات الكفاءة الختامية ‪.‬‬ ‫معـرفة مدى اكتساب‬ ‫انطالق التقويم‪:‬‬ ‫هدف التقويم التشخيصي‬
‫‪-‬استثمار السرعة القصوى والمناسبة في االقتراب ‪-‬تجنيد القوى الالزمة واستثمارها في عملية الدفع أثناء االرتقاء‪.‬‬
‫معارف وموارد‬
‫‪-‬مداومة بذل المجهود وتوزيعه حسب مقتضيات مراحل الوثب‪- .‬التوازن أثناء االستقبال‪.‬‬ ‫(تالحظ خالل التقويم)‬

‫‪ -‬اإلحساس والتمتع بنشوة بذل المجهود والمساهمة‪ - .‬التحلي بروح اإلتقان واالجتهاد والتحمل‪.‬‬

‫‪-‬تبني مواقف وسلوكات تتضمن حياة المواطنة واستثمارها في الصالح العام‪ - .‬اإلحساس بالمسؤولية والتحلي بروح المبادرة‪.‬‬ ‫القيم المستعملة‬
‫(المنشودة)‬
‫‪-‬تبني مواقف وسلوكات التضامن والتسامح مع اآلخر ونبذ كافة أشكال العنف‪.‬‬

‫‪ -‬تحديد منهجية التنفيذ‪ – .‬تسيير المجهود حسب متطلبات العمل‪.‬‬

‫‪ -‬تنفيذ وتسيير منافسة في ظرف آمن‪ – .‬تحديد القوة الالزمة لتنفيذ مهارة أو حركة‪.‬‬ ‫الكفاءات العرضية‬

‫مضمار للجري السريع ‪ -‬صفارة ‪ -‬ميقاتي ‪ -‬بطاقة المالحظة ‪ -‬قانون سير المنافسة‬ ‫السندات المستخدمة‬
‫في إطار البلدية التربوية المهيكلة للقسم‪ ،‬طلب منك بمعية زمالئك من النادي الذي تنتمي إليه‬
‫إجراء وضعية المشكلة‬
‫المشاركة في المنافسة مع النادي النظير في نشاط الوثب الطويل حسب قانون محدد‪.‬‬
‫التمثيل‬
‫‪ -‬تنفيذ عملية القفز من مسافة بسيطة '‪5‬م' لمعرفة رجل االرتكاز ـالجري في مسار مستقيم "‪10‬‬ ‫النشاطات المطلوبة‬
‫م" والقفز والسقوط في الحوض‬ ‫من التالميذ‬
‫‪ -‬حسب طريقة التنافس بين الفرق والنوادي تترك حرية اختيار العناصر المتنافسة للفرق بحيث‬ ‫إعداد المشاريع‬
‫يس ّي ر كل فريق ترتيب عناصره للجري السريع مثنى مثنى للمسافة القانونية‪.‬‬ ‫وتسييرها‬
‫المعيار ‪ :‬الوثب بكيفية صحيحة‬
‫المؤشرات‪ - :‬السرعة المناسبة في االقتراب ‪.‬‬

‫‪ -‬استعمال رجل االرتقاء والدفع المناسب ‪.‬‬ ‫معايير و مؤشرات‬

‫التقويم‬
‫‪ -‬التحكم في الجسم في الطيران‬

‫‪ -‬االستقبال المتزن‬

‫‪.‬‬
 ‫المادة ‪ :‬تربية بدنية ورياضية‬ ‫متوسطة‪:‬‬
‫األستاذ‪ :‬أوزار فهيم‬ ‫وضعية مشكلة انطالقية (أ ْم) – تقويم أولي ‪-‬‬

‫النشاط ‪ :‬كـــــرة الســــــــــــــــــــــلة‬ ‫السنة ‪ :‬رابعة متوسط‬

‫الكفاءة الختامية ‪ :‬في إطار العمل الجماعي بناء وتنفيذ حركات وعمليات تتماشى والموقف المطروح‬

‫المركبات المستهدفة‪( :‬تالحظ خالل سير الحصة التقويمية)‬

‫‪-‬التنسيق بين عناصر الفريق في الهجوم‪* :‬حسب نوع الهجوم‪* .‬حسب األماكن المشغولة‪.‬‬
‫‪-‬التنسيق بين عناصر الدفاع‪* :‬تغطية منطقة الدفاع‪* .‬التواصل الشفوي‪.‬‬
‫‪-‬التحول المناسب من وضعية ألخرى‪* :‬حسب تواجد الخصم‪* .‬حسب المسافة‪.‬‬

‫مركبات الكفاءة الختامية ‪.‬‬ ‫معـرفة مدى اكتساب‬ ‫انطالق التقويم‪:‬‬ ‫هدف التقويم التشخيصي‬
‫‪ -‬الهجومات المضادة‬ ‫‪ -‬بناء دفاع جماعي لصد الهجوم‬ ‫‪ -‬بناء هجوم جماعي منظم ‪.‬‬
‫معارف وموارد‬
‫‪ -‬تطبيق مبادئ الدفاع الفردي ‪.‬‬ ‫‪ -‬استثمار فضاء الهجوم واستغلل ثغرات الدفاع ‪.‬‬ ‫(تالحظ خالل التقويم)‬

‫‪ -‬احترام وتمجيد رموز األمة وحمايتها ‪ -‬التحلي بروح اإلتقان واالجتهاد والتحمل‬
‫‪ -‬االلتزام بسلوك التماسك الوطني والتضامن مع اآلخر ونبذ كافة أشكال العنف‪.‬‬ ‫القيم المستعملة‬
‫(المنشودة)‬
‫‪ -‬تبني مواقف وسلوكات تتضمن حياة المواطنة واستثمارها في الصالح العام‬

‫‪ -‬تنسيق وتسيير هجوم من مناطق مختلفة‪ - .‬التعاون والتواصل لإلعادة بناء الدفاع‪.‬‬
‫العكس‪.‬‬ ‫‪ -‬التحول السريع من الدفاع الى الهجوم و‬
‫الكفاءات العرضية‬

‫ميدان كرة السلة (الملعب) ‪ -‬صفارة ‪ -‬ميقاتي ‪ -‬بطاقة المالحظة ‪ -‬قانون سير المنافسة‪ -‬كرات‬ ‫السندات المستخدمة‬
‫في إطار البلدية التربوية المهيكلة للقسم‪ ،‬طلب منك بمعية زمالئك من النادي الذي تنتمي إليه‬
‫إجراء وضعية المشكلة‬
‫المشاركة في المنافسة مع النادي النظير في نشاط كرة السلة حسب قانون محدد‪.‬‬
‫التمثيل‬
‫‪ -‬تمرير واستالم الكرة من الثبات والحركة – تنطيط الكرة والجري بها في مسار محدد‬ ‫النشاطات المطلوبة‬
‫ـ التسديد من مناطق مختلفة ‪ -‬التسديد بالقفز بعد استالم من زميل‪.‬‬ ‫من التالميذ‬
‫‪ -‬حسب طريقة التنافس بين الفرق والنوادي تترك حرية اختيار العناصر المتنافسة للفرق بحيث‬ ‫إعداد المشاريع‬
‫يشكل كل فريق عناصره المشاركة ضد النادي الخصم‪(.‬طريقة الدورة المصغرة)‬ ‫وتسييرها‬
‫المعيار ‪ :‬فهم المواقف واستثمارها‬
‫المؤشرات‪ - :‬التموقع المناسب في الهجوم و الدفاع ‪.‬‬

‫‪ -‬القيام بمبادرات مناسبة في الهجوم والدفاع ‪.‬‬ ‫معايير و مؤشرات‬

‫التقويم‬
‫‪ -‬توفير الوضعيات السانحة للتسجيل للزمالء‪.‬‬

‫‪ -‬مساندة الزمالء في الدفاع‪.‬‬

 ‫املستوى ‪ :‬السنة‬ ‫حصة ‪ :‬تقويم التشخيصي‬ ‫املؤسسة ‪:‬‬
‫الرابعة متوسط‬
‫النشاط‬ ‫األستاذ ‪:‬أوزار فهيم‬
‫األول‪ :‬الوثب الطويـل‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة السلة‬ ‫هدف امليدان البدني ‪ :‬تقويم مدى اكتساب واستثمار مركبات الكفاءة الختامية‬
‫وسائل اإلنجاز ‪ :‬صافرة ‪-‬‬ ‫هدف امليدان الجماعي ‪ :‬تقويم مدى اكتساب واستثمار مركبات الكفاءة الختامية‬
‫ميقاتي ‪ -‬أقماع ‪ -‬كرات‬
‫التوجيهات‬ ‫المدة‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫المراحل‬
‫المرحلة‬
‫التحضيرية‬

‫مالحظة مدى استثمار‬
‫مركبات الكفاءة في‬
‫المواقف‬
‫مالحظة مدى استثمار‬
‫مركبات الكفاءة في‬
‫المواقف‬
‫‪45‬د‬
‫بث الفرحة والسرورـ بين‬
‫التالميذ‬
‫‪10‬د المخاطبة بدون تردد أمام‬
‫الزمالء ‪ /‬الحث على‬
‫النظافة‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫القيام بتوزيع المهام على التالميذ ‪.‬‬
‫ـ فوج يمارس ـ فوج في التحكيم ‪ ,‬فوج يالحظ‬
‫ـ وفوجـ في التسخين ‪.‬‬
‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫النشاط ‪:01‬‬
‫‪45‬د‬ ‫ـ القيام بالتحضير للمنافسة والتركيز على‪:‬‬
‫بناء منافسة ‪-‬لمعرفة‬
‫ـ الجري في الرواق ‪.‬تعدي لخطوات االقتراب‪.‬‬
‫قدرات التالميذ‬
‫ـ االرتقاء والطيران والسقوط بكلتي الرجلين‬
‫الخروج لألمام‪.‬‬
‫الموقف الثالث‪:‬ـ منافسة بين األفواج ـمع تسجيل‬
‫النتائج‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪ -‬تشكيل األفواج ‪:‬‬
‫‪ -‬يقوم كل قائد الفوج بتنظيم وتسيرـ منافسة مع‬ ‫المرحلة‬
‫تسجيل المالحظات والقيام بعملية القرعة ‪.‬‬ ‫التعلمية‬
‫‪ -‬حيث تكون ‪:‬‬
‫الفوج ( أ) ‪ /‬الفوج (ب) ‪.‬‬ ‫النشاط ‪: 02‬‬
‫الفوج ( ج) ‪ /‬الفوج ( د) ‪.‬‬ ‫بناء منافسة ‪-‬لمعرفة‬
‫‪ -‬الفائز من اللقاء األول ضد الفائز من اللقاء‬ ‫قدرات التالميذ‬
‫الثاني ‪.‬‬
‫‪ -‬المنهزم من اللقاء األول ضد المنهزم من‬
‫اللقاء الثاني ‪.‬‬
‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫‪ -‬تعين الفائز وإعطاء النتائج والترتيب الخاص‬
‫باألفواجـ‬
‫جمع األدوات‬ ‫‪ -‬مناقشة عامة‬
‫مناقشة األخطاء و النقائص المسجلة خالل‬ ‫إدراك أهمية المالحظة‬ ‫المرحلة‬
‫الحصة‬ ‫الدقيقة‬ ‫الختامية‬
‫جمع التالميذ‬ ‫تقييم العمل المنجز‬
 ‫المستوى ‪ :‬السنة الرابعة متوسط‬ ‫حصة ‪ :‬تعليمية ‪1‬‬ ‫المؤسسة ‪:‬‬
‫النشاط األول‪ :‬الوثب الطويـل‬ ‫األستاذ ‪ :‬أوزار فهيم‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة السلة‬ ‫هدف الميدان البدني ‪ :‬أن يطور المتعلم من أداء االستقبال المتزن (سقوط آن وسليم)‬
‫هدف الميدان الجماعي ‪ :‬أن يطور المتعلم التنسيق بين التمرير واالستالم والتنقل بالتنطيط للتسديد‬
‫وسائل اإلنجاز‪ :‬صافرة‪-‬ميقاتي‪-‬أقماع‪ -‬كرات‬
‫التوجيهات‬ ‫المدة‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫المراحل‬
‫المرحلة‬
‫التحضيرية‬

‫‪15‬د‬ ‫الموقف األول‪:‬‬

‫تقسيم القسم إلي أفواج ويكون على طول الحوض‪:‬‬
‫‪ -‬تمركزـ األفواج بعيدا عن الحوض بمسافة ‪4‬م للجري‪ :‬بحيث‬
‫يتم القفز في الحوض بالتوالي داخل كل فوج مع تكرارـ العمل‪,‬‬
‫‪ -‬السقوط بضم الرجلين‬
‫مع السقوط بضم القدمين و الدفع باليدين للسقوط لألمام‪.‬‬
‫معا‪.‬‬ ‫النشاط ‪:01‬‬
‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫‪ -‬استعمال الذراعين في‬ ‫إدراك أهمية التنسيق‬
‫‪15‬د‬ ‫‪ -‬نفس التقسيم السابق‪ :‬مع تحديد خط قفز يبعد ‪2‬م عن‬
‫عملية السقوط إلى‬ ‫بين األطراف العلوية‬
‫الحوض‪ .‬ويبعد الفوج عن خط القفز بـ ‪10‬م أو ‪15‬م حسب‬
‫األمام‪.‬‬ ‫والسفلية في توازن‬
‫الميدان‪ .‬حيث يتم التركيز على الدفع ألقصى مسافة والتركيزـ‬
‫‪ -‬الخروج دائما يكون‬ ‫الجسم أثناء السقوط‬
‫على السقوط بكلتا الرجلين مضموتين والدفع باليدين للسقوط‬
‫إلى األمام للحفاظ على‬
‫لألمان‬
‫النتيجة المسجلة‪.‬‬
‫الموقف الثالث‪:‬‬
‫‪15‬د‬ ‫ـ منافسة بين األفواج‪ :‬حسب التقسيم والعمل السابق مع تسجيل‬
‫النتائج‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪ -‬القيام بلعبة التمريرات العشرة (مع تشديد القوانين)‬ ‫المرحلة‬
‫‪10‬د‬ ‫التعلمية‬
‫‪ -‬تصحيح أخطاء‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫الوضعيات‪.‬‬ ‫تقسيم القسم لـ ‪ 4‬أفواج يتم العمل بين كل فوجين‪:‬‬
‫‪20‬د‬
‫‪ -‬عدم لمس الزميل في‬ ‫‪ -‬يتم تحديد مسار باألقماعـ تفصلها مسافة مناسبة للتنقل بينها‬ ‫النشاط ‪: 02‬‬
‫الدفاع‪.‬‬ ‫‪ -‬األول من فوج يقوم بتبادل الكرة مع زميله مع تنويع التمرير‬ ‫الربط بين التمرير‬
‫‪ -‬الحفاظ على األمن‬ ‫(صدرية‪-‬مرتدة"مع التوجيه والتصحيح)‪.‬‬ ‫واالستالم وتنقل‬
‫والسالمة‪.‬‬ ‫‪ -‬بعد إشارة األستاذ يستلم التلميذ المحدد له القيام بالمحاورة‬ ‫للتسديد‪.‬‬
‫‪ -‬إتباع توجيهات‬ ‫بين األقماع وينطلقـ للتنفيذ والقيام بالتسديد‪ ,‬والثانيـ ينطلق‬
‫األستاذ‪.‬‬ ‫للمنطقة للدفاع عنها ومنع التسجيل‪ .‬وهكذا ثم التبادل بين‬
‫وظيفة كل فوج‪.‬‬
‫‪20‬د‬
‫(يتم التركيز على الوضعية الدفاعية وتصحيحها)‬
‫الموقف الثالث‪:‬‬
‫ـ منافسة بين األفواج‪ :‬حسب التقسيم والعمل السابق‬
‫بث الفرحة والسرور بين‬ ‫‪10‬د‬ ‫جمع األدوات‬ ‫‪ -‬مناقشة عامة‬ ‫المرحلة‬
‫التالميذ‬ ‫مناقشة األخطاء و النقائص المسجلة خالل الحصة‬ ‫إدراك أهمية المالحظة‬ ‫الختامية‬
‫المخاطبة بدون تردد أمام‬ ‫جمع التالميذ‬ ‫الدقيقة‬
 ‫الزمالء ‪ /‬الحث على‬
‫تقييم العمل المنجز‬
‫النظافة‬

‫المستوى ‪ :‬رابعة متوسط‬ ‫حصة ‪ :‬تعليمية ‪2‬‬ ‫المؤسسة ‪:‬‬

‫النشاط األول‪ :‬الوثب الطويـل‬ ‫األستاذ ‪ :‬أوزار فهيم‬
‫هدف الميدان البدني‪ :‬أن يتحكم المتعلم بجسمه في الفضاء وإبقائه في المسار المحدد(الوثب بالضم) النشاط الثاني ‪ :‬كرة السلة‬
‫هدف الميدان الجماعي ‪ :‬أن يطور المتعلم مختلف أنواع التسديد من مناطق مختلفة‬
‫وسائل اإلنجاز‪ :‬صافرة‪-‬ميقاتي‪-‬أقماع‪ -‬كرات‬
‫التوجيهات‬ ‫المدة‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫المراحل‬
‫المرحلة‬
‫التحضيرية‬

‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪15‬د‬
‫تقسيم القسم إلي أفواج ويكون على طول الحوض‪:‬‬
‫‪ -‬تمركز األفواج بعيدا عن الحوض بمسافة ‪4‬م للجري‪:‬‬
‫بحيث يتم الوثب في الحوض (الوثب بالضم) بالتوالي داخل‬
‫‪ -‬الدفع ألقصى علو‬ ‫كل فوج مع تكرارـ العمل‪ ,‬مع تحديد نقطة السقوط لكل فوج‬
‫ومسافة‪.‬‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫النشاط ‪:01‬‬
‫‪ -‬استعمال الذراعين‬ ‫‪ -‬نفس التقسيم السابق‪ :‬مع تحديد خط قفز يبعد ‪3‬م عن‬
‫‪15‬د‬ ‫الدفع بالجسم ألقصى‬
‫في عملية السقوط‬ ‫الحوض‪ .‬ويبعد الفوج عن خط القفز بـ ‪15‬م حسب الميدان‪.‬‬
‫مسافة والتحكمـ به في‬
‫إلى األمام‪.‬‬ ‫حيث يتم التركيز على الدفع ألقصىـ مسافة علو محدد بحبل‬
‫الفضاء‪.‬‬
‫‪ -‬الخروج دائما يكون‬ ‫يجب لمسه بالرأس قبل السقوط‬
‫إلى األمام‪.‬‬ ‫‪ -‬التأكيد على السقوط بكلتا الرجلين مضموتين والدفع‬
‫باليدين للسقوط لألمان‬
‫الموقف الثالث‪:‬‬
‫‪15‬د‬
‫ـ منافسة بين األفواج‪ :‬حسب التقسيم والعمل السابق مع‬
‫المرحلة‬
‫تسجيل النتائج‪.‬‬
‫التعلمية‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪ -‬تصحيح أخطاء‬ ‫‪10‬د‬ ‫‪ -‬القيام بلعبة التمريرات العشرة (مع تشديد القوانين)‬
‫الوضعيات‪.‬‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫النشاط ‪: 02‬‬
‫‪20‬د‬ ‫‪ -‬يتم تقسيم القسم ألفواج‪:‬‬
‫‪ -‬الحفاظ على األمن‬ ‫تنفيذ مختلف أنواع‬
‫‪ -‬فوجين في العمل وفوجين في التنظيم والمساعدة‪.‬‬
‫والسالمة‪.‬‬ ‫التسديد ومن مناطق‬
‫‪ -‬على شكل منافسة تحدد مواضع التسديد حول المنطقة‬
‫‪ -‬إتباع توجيهات‬ ‫مختلفة‪.‬‬
‫ويحددـ األستاذ نوع التسديدة بصورة عشوائية لكل تلميذين‬
‫األستاذ‪.‬‬ ‫اللذين في التنفيذ‪ .‬والفريق الذي يجمع عدد نقاط أكثر يفوز‪.‬‬
‫‪20‬د‬ ‫الموقف الثالث‪:‬‬
‫ـ منافسة بين األفواج‪ :‬حسب التقسيم والعمل السابق‬
‫بث الفرحة والسرورـ‬
‫‪ -‬مناقشة عامة‬
‫بين التالميذ‬ ‫جمع األدوات‬
‫إدراك أهمية المالحظة‬ ‫المرحلة‬
‫المخاطبة بدون تردد‬ ‫‪10‬د‬ ‫مناقشة األخطاء و النقائص المسجلة خالل الحصة‬
‫الدقيقة‬ ‫الختامية‬
‫أمام الزمالء ‪ /‬الحث‬ ‫جمع التالميذ‬
‫تقييم العمل المنجز‬
‫على النظافة‬
 ‫المستوى ‪ :‬رابعة متوسط‬ ‫حصة ‪ :‬تعليمية ‪3‬‬ ‫المؤسسة ‪:‬‬
‫النشاط األول‪ :‬الوثب الطويـل‬ ‫األستاذ ‪ :‬أوزار فهيم‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة السلة‬ ‫هدف الميدان البدني‪ :‬أن يعمل المتعلم على تقوية األطراف السفلية وتحسين الدفع برجل االرتكاز‬
‫هدف الميدان الجماعي ‪ :‬أن يطور المتعلم تموقعه في وضعية (هجوم‪-‬دفاع) وبناء هجوم جماعي‬
‫وسائل اإلنجاز‪ :‬صافرة‪-‬ميقاتي‪-‬أقماع‪ -‬كرات‬
‫التوجيهات‬ ‫المدة‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫المراحل‬
‫المرحلة‬
‫التحضيرية‬

‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪15‬د‬
‫تقسيم القسم إلي أفواج مع تحديد مسافة عمل ‪14‬م بقمعين‬
‫يتوسطهما قمع ‪7‬م‪.‬‬
‫‪ -‬بعد إشارة األستاذ يقفز التلميذ عاليا ‪ 3‬قفزات ثم ينطلق‬
‫بسرعة باتجاه القمع ليضع قدم ارتكازه ويقفز وثبة بسيطة‬
‫‪ -‬أداء التمارين بجدية‬ ‫ونزولـ برجليه مضموتين دون السقوط على األرض ثم‬
‫النشاط ‪:01‬‬
‫‪ -‬المحافظة على األمن‬ ‫يكمل مشيا للقمع المقابل لينتظر اكتمال عدد زمالئه والبدء‬
‫‪15‬د‬ ‫العمل تقوية األطراف‬
‫والسالمة‪.‬‬ ‫مجددا‪.‬‬
‫السفلية والتركيز على‬
‫‪ -‬تنفيذ توجيهات‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫رجل االرتكاز‬
‫األستاذ‬ ‫‪ -‬تنصيب ورشات تضمن الحركة في كل االتجاهات‬
‫والقفز بالرجلين معا ومنفردين والتقدم السريع والجري‬
‫للخلف مع تبادل العمل بين األفواج على الورشات ‪.‬‬
‫الموقف الثالث‪:‬‬
‫‪15‬د‬
‫ـ منافسة بين األفواج‪ :‬حسب التقسيم والعمل السابق مع‬
‫تسجيل النتائج‪.‬‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪10‬د‬ ‫* تقسيم القسم إلي أفواج ثم القيام بتمرير واستقبال الكرة بين‬ ‫المرحلة‬
‫التلميذين ذهابا وإيابا بالتناوب كل فوج على حدى‪.‬‬ ‫التعلمية‬

‫‪ -‬تصحيح التموقع‬ ‫‪20‬د‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬

‫ووضعيات الدفاع‪.‬‬
‫‪ -‬تصحيح التموقع‬
‫واالنتشار في الهجوم‬
‫‪ -‬الحفاظ على األمن‬
‫والسالمة‬
‫‪20‬د‬
‫‪ -‬تعين الفائز وإعطاء النتائج والترتيب الخاص باألفواجـ‬
‫بث الفرحة والسرور‬ ‫‪10‬د‬
‫‪ -‬تقسيم القسم إلي ‪ 4‬أفواج فوجين في العمل وفوج في‬
‫التنظيمـ والمساندة‪:‬‬
‫‪ -‬يتم تحديد الفريق المدافع والمهاجمـ بحيث يكون الفريقين‬ ‫النشاط ‪: 02‬‬
‫في منتصفـ الملعب بعد إعطاء اإلشارة يجري الفريق‬ ‫إدراك التموقع المناسب‬
‫المدافع لمنطقته والفريقـ يحمل الكرة وينظمـ عمله بتبادل‬ ‫حسب الحالة والموقف‬
‫(تنويع التمرير)الكرة قبل التسديدـ في (‪24‬ثا)‪.‬‬
‫‪ -‬في حالة قطع الكرة يرجع مباشرة وسريعاـ لمنطقته‬
‫للدفاع والفوج األخر يسرع للهجوم‪ (.‬تنتهي المباراة‬
‫بتسجيل هدف) ليتم‬
‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫جمع األدوات‬ ‫‪ -‬مناقشة عامة‬ ‫المرحلة‬
 ‫بين التالميذ‬
‫إدراك أهمية المالحظة‬
‫المخاطبة بدون تردد‬ ‫مناقشة األخطاء و النقائص المسجلة خالل الحصة‬
‫الدقيقة‬ ‫الختامية‬
‫أمام الزمالء ‪ /‬الحث‬ ‫جمع التالميذ‬
‫تقييم العمل المنجز‬
‫على النظافة‬

‫المستوى ‪:‬رابعة متوسط‬ ‫حصة إدماجية ‪ :‬وقفة تقويمية‬ ‫المؤسسة ‪:‬‬

‫النشاط األول‪ :‬الوثب الطويـل‬ ‫األستاذ ‪ :‬أوزار فهيم‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة السلة‬ ‫هدف الميدان البدني‪ :‬العمل على إدماج المكتسبات القبلية وتحسينها‬
‫هدف الميدان الجماعي ‪ :‬العمل على إدماج المكتسبات القبلية وتحسينها‬
‫وسائل اإلنجاز‪ :‬صافرة‪-‬ميقاتي‪-‬أقماع‪ -‬كرات‬
‫التوجيهات‬ ‫المدة‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫المراحل‬
‫المرحلة‬
‫التحضيرية‬

‫الموقف األول‪:‬‬
‫نقوم بتشكيل أفواج متساوية العدد‪ :‬يكون العمل على طول‬
‫الحوض‪.‬‬
‫‪15‬د‬
‫‪ -‬تحديد المسافة المناسبة للجري االستعداديـ للوثب في‬
‫‪ -‬السقوط السليم واآلمن‬ ‫الحوض مع التأكيد السقوط بكلى الرجلين والدفع باليدين‬
‫‪ -‬التحكم في الجسم أثناء‬ ‫لألمام‪.‬‬
‫السقوط والخروجـ‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬ ‫النشاط ‪:01‬‬
‫إدراك المكتسبات القبلية‬
‫لألمام‪.‬‬ ‫جري داخل الرواق بخطوات ارتدادية أو اهتزازية بسرعة‬
‫‪15‬د‬ ‫وتحسينها‬
‫‪ -‬التحكم في الجسم أثناء‬ ‫متزايدة مع الدفع بالجسم بأعلى وأقصى نقطة ممكن مع‬
‫الطيران‪.‬‬ ‫ضمان سقوط آمن‪.‬‬
‫الموقف الثالث‪:‬‬
‫‪15‬د‬
‫إجراء منافسة بين الأفواج‪:‬‬
‫‪ -‬مع التركيز على الربط بين الدفع ألعلى وأقصىـ نقطة‬
‫(الوثب بالضم) والسقوطـ بالرجلين مع والخروج لألمام‬
‫الموقف األول‪:‬‬ ‫المرحلة‬
‫التعلمية‬
‫‪20‬د‬ ‫العمل يكون باألفواج‪ :‬مع تنصيب مسلكين في نصفـ الملعب‬
‫فوجين في العمل والتنفيذ وفوجين في التنظيم والمساعدة ‪:‬‬
‫‪ -‬السرعة في التنفيذ‬ ‫‪ -‬يبدأ بتنفيذ التمرير واالستقبالـ مع زميل له مع تنويع‬
‫‪ -‬تصحيح األخطاء‬ ‫التمريرـ ثم االنطالق بالمحاور بين األقماع ليجد زميله يمرر‬
‫‪ -‬الحفاظ على األمن‬ ‫له وينتقل للقمع عند خط المنطقة ليستلم الكرة ثم يسددها مع‬ ‫النشاط ‪: 02‬‬
‫والسالمة‪.‬‬ ‫التأكيد على التسجيل‪.‬‬ ‫إدراك المكتسبات القبلية‬
‫‪ -‬إتباع توجيهات‬ ‫‪ -‬يمكن إضافة مدافع لعرقلة التسديد‬ ‫وتحسينها‬
‫األستاذ‪.‬‬ ‫‪ -‬الحث على سرعة التنفيذ والعودة للفوج‪.‬‬
‫‪ -‬تبادل العمل بين األفواج بعد تنفيذ ‪ 2‬محاول لكل تلميذ‪.‬‬
‫‪30‬د‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫‪ -‬تعين الفائز وإعطاء النتائج والترتيب الخاص باألفواجـ‬
‫بث الفرحة والسرور‬ ‫‪10‬د‬ ‫جمع األدوات‬ ‫‪ -‬مناقشة عامة‬ ‫المرحلة‬
‫بين التالميذ‬ ‫مناقشة األخطاء و النقائص المسجلة خالل الحصة‬ ‫إدراك أهمية المالحظة‬ ‫الختامية‬
‫المخاطبة بدون تردد‬ ‫جمع التالميذ‬ ‫الدقيقة‬
 ‫أمام الزمالء ‪ /‬الحث‬
‫تقييم العمل المنجز‬
‫على النظافة‬

‫المستوى ‪ :‬رابعة متوسط‬ ‫حصة ‪ :‬تعليمية ‪4‬‬ ‫المؤسسة ‪:‬‬

‫النشاط األول‪ :‬الوثب الطويـل‬ ‫األستاذ ‪ :‬أوزار فهيم‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة السلة‬ ‫هدف الميدان البدني‪ :‬أن يطور المتعلم تقنية الدفع واالرتقاء برجل االرتكاز ألبعد نقطة‬
‫هدف الميدان الجماعي ‪ :‬أن يقوم المتعلم ببناء دفاع جماعي لصد هجوم الخصم‬
‫وسائل اإلنجاز‪ :‬صافرة‪-‬ميقاتي‪-‬أقماع‪ -‬كرات‬
‫التوجيهات‬ ‫المدة‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫المراحل‬
‫المرحلة‬
‫التحضيرية‬

‫‪15‬د‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫العمل يكون باألفواج على طول الحوض مع تحديد منطقة‬
‫تبعد ‪1.5‬م عن الحوض لالرتقاء برجل االرتكاز‪.‬ـ‬
‫‪ -‬يكون التنفيذ بالجري االستعداديـ لـ ‪ 3‬خطوات ثم ‪ 5‬ثم ‪,7‬‬
‫‪ -‬عدم التردد عند‬
‫والتركيز على الدفع برجل االرتكازـ من المنطقة المحددة‪.‬‬
‫الوصول‪.‬‬ ‫النشاط ‪:01‬‬
‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫‪ -‬المحافظة على األمن‬ ‫‪15‬د‬ ‫تحديد رجل االرتكاز‬
‫‪ -‬نفس التقسيم السابق حيث االنطالق يكون على بعد ‪ 15‬م‬
‫والسالمة‪.‬‬ ‫وتقوية الدفع بها ألبعد‬
‫من منطقة االرتكازـ المحددة‪ ,‬حيث‪:‬‬
‫‪ -‬تنفيذ توجيهات‬ ‫نقطة ومسافة‬
‫* تحتسب المسافة بخطوات فردية(عدد فردي)‬
‫األستاذ‬
‫* القيام بعدة محاوالت والتركيزـ على االرتكاز واالرتقاء‪.‬‬
‫الموقف الثالث‪:‬ـ منافسة بين األفواج‪:‬‬
‫‪ -‬حسب التقسيم والعمل السابق مع تسجيل النتائج‪ .‬تصحيح‬
‫‪15‬د‬
‫المسافة للوصول برجل االرتكازـ في المكان المحدد‪.‬‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪05‬د‬ ‫المرحلة‬
‫‪ -‬عمل جماعي‪ :‬ينتشر التالميذ في الميدان مع تحديد اإلشارة‬
‫التعلمية‬
‫واالتجاه من قبل األستاذ ليقوم التالميذ بتنفيذ الوقفة الدفاعية‬
‫‪ -‬تصحيح الوقفة‬ ‫مع تصحيح األخطاء‪.‬‬
‫الدفاعية والحث عليها‪.‬‬ ‫‪ -‬الوقفة الدفاعية‪ :‬تكون بتباعد مقبول بين الرجلين مع ثني‬
‫‪ -‬الحث على مراقبة‬ ‫بسيط للركبتين وتقديم اليدين وفردهما باتجاه المهاجم واحد‬ ‫النشاط ‪: 02‬‬
‫الخص والتحرك‬ ‫عليا واألخرىـ في األسفل‪.‬‬ ‫تحرك دفاعي منظم‬
‫‪20‬د‬
‫السريع‪.‬‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬ ‫وبصورة جماعية‬
‫‪ -‬الحفاظ على األمن‬ ‫‪ -‬العمل يكون باألفواجـ حيث‪ :‬فوج يهاجم وفوج يدافع‬ ‫وتقنية صحيحة‬
‫والسالمة‬ ‫‪ -‬تطبيق الدفاع واحد لواحد مع تنفيذ الجيد للوقفة الدفاعية‬
‫‪ -‬الفريق المهاجم يبادر بالهجوم بالتداول شرطـ التسديد قبل‬
‫‪24‬ثا‪ .‬وعلى الدفاع منع ذلك للخروج للهجوم‪.‬‬
‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫‪25‬د‬
‫‪ -‬تنظيم منافسة بين األفواج ‪ .‬مع تسجيل المالحظات‬
 ‫بث الفرحة والسرور‬
‫‪ -‬مناقشة عامة‬
‫بين التالميذ‬ ‫جمع األدوات‬
‫إدراك أهمية المالحظة‬ ‫المرحلة‬
‫المخاطبة بدون تردد‬ ‫‪10‬د‬ ‫مناقشة األخطاء و النقائص المسجلة خالل الحصة‬
‫الدقيقة‬ ‫الختامية‬
‫أمام الزمالء ‪ /‬الحث‬ ‫جمع التالميذ‬
‫تقييم العمل المنجز‬
‫على النظافة‬

‫المستوى ‪ :‬رابعة متوسط‬ ‫حصة ‪ :‬تعليمية ‪5‬‬ ‫المؤسسة ‪:‬‬

‫النشاط األول‪ :‬الوثب الطويـل‬ ‫األستاذ ‪ :‬أوزار فهيم‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة السلة‬ ‫هدف الميدان البدني‪ :‬أن يطور المتعلم االقتراب بالجري االستعدادي وعدم التردد عند الوصول‬
‫هدف الميدان الجماعي ‪ :‬أن يتمكن التلميذ من بناء هجوم معاكس واالنتقال السريع للتسجيل‬
‫وسائل اإلنجاز‪ :‬صافرة‪-‬ميقاتي‪-‬أقماع‪ -‬كرات‬
‫التوجيهات‬ ‫المدة‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫المراحل‬
‫المرحلة‬
‫التحضيرية‬

‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪15‬د‬
‫العمل يكون باألفواج على طول الحوض مع تحديد منطقة‬
‫تبعد ‪2‬م عن الحوض لالرتقاء برجل االرتكاز‪.‬ـ‬
‫حيث االنطالقـ يكون على بعد ‪ 15‬م من منطقة االرتكاز‬
‫المحددة‪ ,‬حيث‪:‬‬
‫‪ -‬عدم التردد عند‬
‫* تحتسب المسافة بخطوات فردية(عدد فردي)‬
‫الوصول‪.‬‬ ‫النشاط ‪:01‬‬
‫* القيام بعدة محاوالت والتركيزـ على االرتكاز واالرتقاء‪.‬‬
‫‪ -‬المحافظة على األمن‬ ‫‪15‬د‬ ‫االقتراب بسرعة متزايدة‬
‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫والسالمة‪.‬‬ ‫وعدم التردد عند‬
‫‪ -‬العمل يكون في ميدان الوثب التركيزـ على الزيادة في‬
‫‪ -‬تنفيذ توجيهات‬ ‫الوصول‪.‬‬
‫السرعة عن طريق‪:‬ـ‬
‫األستاذ‬
‫* خطوات ديناميكية عالية نوعا ما ‪.‬‬
‫* خطوات مترابطة ومتسلسلة بعيدا عن التقطعات ‪.‬‬
‫* العمل على حساب االقتراب وضبطه‬
‫‪15‬د‬
‫الموقف الثالث‪:‬ـ منافسة بين األفواج‪:‬‬
‫‪ -‬حسب التقسيم والعمل السابق مع تسجيل النتائج‪.‬‬ ‫المرحلة‬
‫التعلمية‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪15‬د‬
‫‪ -‬يكون العمل باألفواج‪ :‬يبدأ من منطقة الفريق الذي سيهاجمـ‬
‫بحيث يوضع فريق داخل منطقته والخصم خارجهاـ يبدأ‬
‫‪ -‬توجيه المتعلمين‬ ‫اللعب بإعطاء الكرة للفريق داخل المنطقة الذي يحاول بناء‬ ‫النشاط ‪: 02‬‬
‫وتمركزه حسب كل‬ ‫هجوم سريع للمنطقة األخرى والفريقـ اآلخر يحاول منعه‪.‬‬ ‫االنتقال السريع من‬
‫وضعية‬ ‫الدفاع للهجوم لبناء‬
‫‪ -‬السرعة في التنفيذ‬ ‫الموقف الثاني‪:‬‬ ‫هجوم معاكس‬
‫‪35‬د‬
‫‪ -‬المحافظة على األمن‬ ‫‪ -‬العمل بفرق كرة السلة وعلى شكل دورة تنافسية‪.‬‬
‫والسالمة‪.‬‬ ‫‪ -‬التركيز على استغالل الهجمة المعاكسة‪.‬‬
‫‪ -‬توجيه تمركزـ التالميذ في الهجومـ المضاد‪.‬‬
‫‪ -‬ينتهي اللعب بتسجيل هدف (‪ 2‬أو ‪ 3‬نقاط)‪.‬‬
‫بث الفرحة والسرور‬ ‫جمع األدوات‬ ‫المرحلة ‪ -‬مناقشة عامة‬
‫‪10‬د‬
‫بين التالميذ‬ ‫مناقشة األخطاء و النقائص المسجلة خالل الحصة‬ ‫الختامية إدراك أهمية المالحظة‬
 ‫المخاطبة بدون تردد‬
‫الدقيقة‬
‫أمام الزمالء ‪ /‬الحث‬ ‫جمع التالميذ‬
‫تقييم العمل المنجز‬
‫على النظافة‬

‫المستوى ‪ :‬رابعة متوسط‬ ‫حصة ‪ :‬تقويم تحصيلي‬ ‫المؤسسة ‪:‬‬

‫النشاط األول‪ :‬الوثب الطويـل‬ ‫األستاذ ‪ :‬أوزار فهيم‬
‫النشاط الثاني ‪ :‬كرة السلة‬ ‫هدف الميدان البدني‪ :‬الرغبة في المنافسة والتباري مع اآلخرين مهما كان المستوى‬
‫هدف الميدان الجماعي ‪ :‬حصة تقديرية من أجل تسجيل المالحظات وأخذ النتائج‬
‫وسائل اإلنجاز‪ :‬صافرة‪-‬ميقاتي‪-‬أقماع‪ -‬كرات‬
‫التوجيهات‬ ‫المدة‬ ‫محتوى االنجاز‬ ‫محتوى التعلم‬ ‫المراحل‬
‫المرحلة‬
‫التحضيرية‬

‫تنظيم الخطوات بسرعة‬
‫متزايدة‪ ،‬التركيز على‬
‫‪45‬د‬
‫عمل األطراف العلوية‬
‫و السفلية‪ ،‬السقوط‬
‫الجيد‬
‫‪25‬د‬
‫‪ -‬تنفيذ جميع المهارات‬
‫‪ -‬تنظيم العمل‬
‫والتواصل في الفريق‬
‫‪ -‬الحفاظ على األمن‬
‫والسالمة‪.‬‬
‫‪25‬د‬
‫بث الفرحة والسرور‬
‫بين التالميذ‬
‫المخاطبة بدون تردد‬ ‫‪10‬د‬
‫أمام الزمالء ‪ /‬الحث‬
‫على النظافة‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫القيام بتوزيع المهام على التالميذ ‪.‬‬
‫ـ فوج يمارس فوج في التحكيم ‪ ,‬فوج يالحظـ وفوجـ في‬ ‫النشاط ‪:01‬‬
‫تقويم الوضعيات خطوات التسخين ‪.‬‬
‫القيام بالتحضير للمنافسة والتركيز على‪:‬‬ ‫االقتراب ‪،‬االرتكاز ‪،‬‬
‫الجري في الرواق ‪ .‬تعديل خطوات االقتراب‪ .‬االرتقاء‬ ‫الدفع ‪ ،‬الطيران ‪،‬‬
‫والطيران والسقوطـ بكلتا الرجلين ـ الخروج لألمام‬ ‫السقوط الجيد ‪.‬‬
‫الموقف الثاني ‪:‬‬
‫منافسة بين األفواج‪ ,‬التركيزـ على المالحظة‪.‬‬
‫الموقف األول‪:‬‬
‫‪ -‬وضع مسلك يقوم فيه التلميذ بتنفيذ التمرير واالستالمـ مع‬ ‫المرحلة‬
‫زميل ثم االنتقال بالتنطيط بين األقماعـ ليجد مدافع سلبي‬ ‫التعلمية‬
‫ليتخطاه بالتمريرـ لزميل مساعد على خط المنطقة الذي يعيد‬ ‫النشاط ‪: 02‬‬
‫له الكرة للتسديد (‪ 2‬أو ‪ 3‬نقاط)‬ ‫تقسيم المسؤوليات مع‬
‫‪ -‬مع تسجيل المالحظة‪.‬‬ ‫أهمية روح التنافس‬
‫الموقف الثاني‪:‬‬
‫‪ -‬أجراء منافسة بين األفواج‪.‬‬
‫‪ -‬تنتهي المقابلة بعد أول تسجيل‬
‫‪ -‬مناقشة عامة‬
‫جمع األدوات‬
‫المرحلة إدراك أهمية المالحظة‬
‫مناقشة األخطاء و النقائص المسجلة خالل الحصة‬
‫الختامية الدقيقة‬
‫جمع التالميذ‬
‫تقييم العمل المنجز‬