ជំពូកទ២

ី : ចំណងទាក់ទងកនងគ្រួ
ុ សារ
` The relationship in the Family

មេមរៀនទ២
ី : ភាពសុខដុេកនងគ្រួ
ុ សារ
The Harmony in the Family
សល
ី ធេ៌-ពលរដឋវិទាទ៨
ី

មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី

 ពនយល់ពាកយ

1. មេត្តា :មសចការា
ី ប់រកមសចការា
ី ប់អានមសចកាីគ្រណីបំណងចង់ឱ្យអ្នកដទទបានមសចកាស
ី ុខ ចមគ្េន
ើ ដូចខលនដដរ។
ួ

2. ករុណា : មសចកាអា
ី ណិតអាសូរ។

3. ទុចចរតិ : ដំមណើរគ្រគ្ពត
ឹ ាអាគ្កក់មោយកាយ វាចា នង
ិ ចត
ិ ា។

4. ខនាី : អ្ំណត់អ្ត់ឱ្ន មសចកាអ្

ី ត់ធន់ អ្ត់គ្ទាំនូវកំហង
ឹ នង
ិ មសចកាទ
ី ុកខកងវល់ជាមដើេ។

5. បុពវមហតុ : រមឺ ហតុឬដំមណើរដដលបណា

ា លម ង
ើ ជាេុនឬដដលម្ាើេម ង
ើ ជាេុន។

6. គ្សរុះគ្សួល : រកា
ឺ រយល់គ្ពេជាេួយគ្ននឥតទទង
ឹ ទាស់។

7. េរតក : គ្ទពយដំដណល ឬគ្ទពយសេបតារិ បស់បុរគលដដលសាលប់មហយ

ើ ។

8. គ្ាគ្ស័យ : រាប់អាន រាប់រក រាក់ទាក់ សំមណុះសំណាល។

មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី
1. កំណត់មហតុ : មសចកាដី ដលកត់សមគល់មហតុ។

2. អាឃាត : ការមបៀតមបៀន មសចកាមី គ្កាធខ្លង

ំ រំន។
ំុ

3. សណាូក : ោតោគ្តង់សាក។
ូ

4. ទមនេញ : ថាដដដលៗ ញយៗមដើេបន

ី ង
ឹ ឱ្យចាំមត់។

5. អ្នារាយ :ដំមណើរខូចគ្រមោជន៍ មសចកាវី ិ នាស។

6. គ្រណី : ថ្នេមោយអាណិត ត្តំងមសចកាអ្

ី នុមគ្គ្នុះ។

7. គ្ាសចាក : ឃាលតចាក, ្ុតចាក គ្នាន ឃាលតមចញ ។

មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី
 ១.នយ
ិ េន័យ

ភាពសុខដុេ ជាមសចការី ករាយការរស់

ី មៅ្ាំ ុ
គ្ននមោយឥតមៅហាងមសចកាស
ី រាយមោយការមៅ
េូលគ្ននសុខគ្សួល ។

សុខដុេកនងគ្រួ
សារ ការរស់ ម ៅគ្រេូ ល ំ ជា
្ា
ុ ុ
គ្រួសារមោយរកី រាយ គ្នានទំនាស់គ្ចដណនឈ្នននស
ី
មចុះជួយធុរៈគ្នន នង
ិ ទទួលសាគល់តួនាទី នង
ិ ភារកច
ិ ច
មរៀងៗខលន
ួ ។ មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី
 ២.ទំនាក់ទន
ំ ងកូននង
ិ ឪពុកមាយ

ិ េរស់មៅ្ាំ គ្ន
គ្រួសារដខារ នយ ុ ន ជាេួយឪពុកមាយកូន

ោយត្តមៅមគ្កាេដំបូល្េុះដតេួយខុសដរលកពគ្ី រួសារអ្រឺ ុប៉ា

នង
ិ គ្រមទសអ្ភវិ ឌ្ឍដដលសមជិកគ្រួសារនេ
ី ួយៗរស់មៅ

ដបកគ្ននកូនមនសទ
ិ ចា
ធិ កមចញព្
ី េុះមៅកដនលងម្េងៗ មពល

មរមនអាយុ១៨ឆ្ន ំ ។

មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី

៣.េូលមហតុទនទំនាស់កងគ្រួ
នុ សារ

េូលមហតុដដលបណា
ា លឱ្យមនទំនាស់ :

• ភារទា
ី ងំ សងខ្ងគ្រកាន់ខ្ាប់ដតមរៀងខលួនថារបស់មរគ្តេ
ឹ គ្តូវ
• អ្នកមនអ្ំណាចអាចជាគ្រពនធ ឬរាីដដលមនកមលង
ំ ជាងបំពាន
អ្នកទន់មខោយ

• ភាពដខវងរំនត
ិ គ្ននកនងគ្រួ
ុ សាររវាងមាយឪពុក បងរអនដដលមន
ូ
ទសេនៈខុសគ្នន

• កូនមៅកនងគ្រួ
ុ សារដមណាើេមករេរតកគ្នន
• កូនគ្រុសគ្សេ
ី ន
ិ សាាប់បង្គគប់ ឬអាចមធវខ
ើ ស
ុ គ្រទពណី ។

មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី

 ៤.ដំមណាុះគ្សាយទំនាស់ ដំមណាុះគ្សាយទំនាស់មន២វិ ធរ
ី ឺ៖

៤.១. ដំមណាុះគ្សាយជាេូលោឋន
• ជំហានទ១
ី :កំណត់មពលគ្រជុំគ្នននងទ
ិ កដនល
ី ងសគ្មប់ជប
ួ គ្ននគ្តូវយល់គ្ពេពសមជ
ី ិក

• ជំហានទ២
ី :មលើកបញ្ហាទំនាស់ដដលមកតម
ើ ើងឱ្យបានចាស់ោស់។

• ជំហានទ៣
ី ើ កកត់គ្ត្ត កត់កំណត់មហតុ និងកិចចគ្ពេមគ្ពៀងទនការគ្រជុំ។
:មគ្ជើសមរសអ្ន

• ជំហានទ៤
ី : រកដំមណាុះគ្សាយគ្ពេមគ្ពៀងមោយអ្នុញ្ហាតឱ្យសមជិកនេួ
ី យៗមនសិទធបមចច
ិ ញ
មោបល់មោយមសរ ី ។

• ជំហានទ៥
ី : ពន
ិ តយមេ
ិ ើ ំ មណាុះគ្សាយម ើងវិ ញ។
លដ

• ជំហានទ៦
ី : ដំមណាុះគ្សាយដដលអាចទទួលយកបានមនុះគ្តូវមនលកខណៈ្េុះ្ោទំនាស់
ដដលមកតមនម
ើ ើង នងលុះបង់
ិ ការរុំកួនចងអាឃាតនងគ្ន
ឹ ន ។

• ជំហានទ៧
ី : សមជិកគ្រួសារនេួ
ី យៗយល់គ្ពេនងអ្នុ
ិ វតាត្តេដំមណាុះគ្សាយកនងបំ
ុ ណងឈ្នន
មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី
មៅរកការអ្ភវិ ឌ្ឍ មគ្កាយពកា
ី រមោុះគ្សាយវិ វាទរួចរាល់មហើយ ។
 ៤.២. វិ ធស
ី គ្មកចត
ិ កា
ា យ

ការសគ្មកចត
ិ កា
ា យ រជា
ឺ វិ ធេ
ី ួយសារៈសំខ្ន់កាត់បនថយ

ភាពត្តនតង
ឹ ខ្ង្លវច
ូ ត ើ មោុះគ្សាយបញ្ហាអ្វី
ិ ាមពលដដលមយង

េួយពបា
ិ ក។ អ្នុវតាកងវិ
នុ ធស ិ ូរាណ មធវើម ង
ី មធប ើ រយៈលំហាត់

ី ួយពាបាលជំងឺដ្នកអារេាណ៍។ រួរអ្នុវតាមៅ
ដមងាើេអាចមដើេបជ

កនងបនេ
ុ ប់សាាត់ នង
ិ គ្នានការរំខ្ន។

មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី

 ៤.៣. ្លវិ បាកទនទំនាស់

គ្រសន
ិ មបគ្ើ រួសារមនទំនាស់មន្លវិ បាកដូចជា៖

• អ្នកឈ្នុះ អ្នកចាញ់បាត់បង់្លគ្រមោជន៍ដច
ូ គ្នន

• មនភាពលអកក
់ ករ អាក់អ្ន់ចត
ិ ា បាត់បង់ភាពសទ
និ សា
ធ ន ល សាេរគភា
ី ព

• ខ្តបង់មពលមវោ ប៉ាុះពាល់ដល់មសដឋកច
ិ គ្ច រួសារ

• បាត់បង់ឱ្កាសអ្ភវិ ឌ្ឍន៍ រំខ្នដល់ការមរៀនសូគ្តកូនមៅ

• កត ាិ សបនាបុះ៉ា ពាល់ដល់មកាងជំនាន់មគ្កាយ ។
ិ យ
មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី
 ៤.៤. មសចកាស
ី ខ
ុ កនងគ្រួ
ុ សារ
មដើេបមី អាយមនមសចកាស
ី ខ
ុ កនងគ្រួ
ុ សារ
➢ សាវេគ្ី តូវគ្រតប
ិ តាដ
ិ ច
ូ តមៅ ៖

1. កុំមលងដលបងសុស
ី ងនាំឱ្យវិ នាស។ កុំបរមភារមគ្រឿងគ្សវឺ
ិ ង មគ្រឿងមញៀន។

2. កុំមសពរប់បាបេត
ិ ានាឱ្
ំ យអ្ន់រាយដល់ខន។កុ
លួ ំមដើរមលងហួសមពលមវោ
មចាល្េុះសដេបង។

3. កុំខល
ាិ គ្ចអ្ូស គ្តូវពាោេរកគ្ាក់ចច
ិ ចេ
ឺ គ្រួសារមោយគ្ាសចាកមទាស។
4. គ្តូវឱ្យតទេលគ្រពនធ មលក
ើ តមេកង
ើ នាងឱ្យមពញេុខជាភរោ
ិ ។
5. េន
ិ គ្តូវមេល
ើ ង្គយភរោមោយគ្រការណាេួ
ិ យម យ
ើ ។
6. កុំ្ិតកបត់មនគ្សថ្ ិ កនងការមរៀបចំ
ី ី ា ។ ្ដល់ភាពជាធំដល់ភរោ ុ ចាត់ដចង្េុះ
សដេបង ។

7. គ្តូវ្ដល់ឱ្យកាសឱ្យភរោមនមពលតុ
ិ បដតងខលួន។
មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី
 ➢ ភរោ
ិ គ្តូវគ្រតប
ិ តាដ
ិ ច
ូ តមៅ៖

1. កុំមលងដលបងសុស
ី ងនាំឱ្យវិ នាស អាប់ឱ្នកត ាិ សជាស្រសា។
ិ យ ី

2. កុំបរមិ ភារមគ្រឿងគ្សវឹ ង មគ្រឿងមញៀន។

3. កុំមដើរមលងហួសមពលមវោ នង
ិ កុំមសពរប់បាបេិតានាឱ្
ំ យអ្ន់រាយដល់
គ្រួសារ។

4. គ្តូវចាត់ដចងការង្គរ្េុះសដេបងឱ្យបានលអដូចជា មបាករក់សមអតសមេលៀ
កបំពាក់បត់ទុកោក់សមារៈម្េងៗឱ្យមនរមបៀប នង
ិ កុំកបត់ចត
ិ ាសាវេី ។

5. គ្តូវដថ្រកោគ្ទពយសេបតាឱ្
ិ យបានរង់វងេ និងេិនគ្តូវខាិលគ្ចអ្ូស គ្តូវមចុះ
មធវេ
ើ បតគ្េូ
ាូ វចត
ិ ាសាវេី
មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី
 ភាពសុខដុេនាំេកនូវកត
ិ យ
ាិ ស នង
ិ ្លគ្រមោជន៍ដច
ូ ជា :

• រស់មៅមោយភាពសនត
ិ សានល មសាាុះគ្តង់ នង
ិ គ្នានអ្ំមពហ
ើ ង
ិ ោ។
• គ្រកបមោយកាគ្ី សាវញ់ រកី រាយ សមនាាសគ្រណី នង
ិ កាស
ី ងឃេ
ឹ ។
• ្ាល់ឱ្កាសដល់ការគ្រកបេុខរបរចិចចឹេជីវិ តបានលអគ្រមសរើ ។

• ជំរុញឱ្យមសដឋកច
ិ ចគ្រួសារមនការអ្ភវិ ឌ្ឍ។
• កូនមៅទទួលបានការអ្ប់រខំ ពស់ នង
ិ ជួយកាត់បនថយភាពគ្កគ្ី ក។
• មចុះមគ្នរពសទ
ិ គ្ន
ធិ ន គ្សរុះគ្សួលឯកភាពកនុងគ្រួសារ។

• សេបរធនធានេនុ
ូ សេមធវើឱ្យសងគេអ្ភវិ ឌ្ឍ នង
ិ មនសថរិ ភាពនមោបាយ។

មរៀបមរៀងមោយ មោកគ្រូ ម៉ាន់ ាវវី