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熱點 醫管局教煮紅棗紅糖紅豆沙　安神健脾暖胃 (09:06)
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醫管局教煮紅棗紅糖紅豆沙　安神健脾 總編輯信箱 更正欄

暖胃 (09:06)
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圖1之1 - 紅棗紅糖紅豆沙食譜（醫管局facebook圖片）

夏天容易心火旺盛，醫管局facebook分享養生資訊，提到飲食方面西瓜可以清心煩，蓮子、 短片：中環街市微型藝術展　細看龍舟競
紅棗、小麥可以養心安神，均屬利心的食物。帖文亦教路炮製「紅棗紅糖紅豆沙」，指出紅棗 渡、搶包山、戲棚、新式LED舞火龍
安神、紅豆健脾、紅糖暖胃，三者皆補血。
紅棗紅糖紅豆沙
材料：適量紅糖（血糖關注者可適量減少）、紅棗15個、紅豆半斤
製法：紅棗去核、紅豆預先浸泡約3小時。在食材加入足量清水，水與材料的比例約為2：1，
慢煮30至40分鐘即成。
相關字詞﹕紅豆沙 養生 中醫貼士 夏日食品 醫管局 編輯推介
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醫管局教煮紅棗紅糖紅豆沙　安神健脾暖胃 (09:06)
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