Professional Documents
Culture Documents
23. Đẹp
23. Đẹp
23. Đẹp
– Trước hết gọt vỏ nha đam và lấy phần thịt và gel bên trong sau đó đem xay nhuyễn và
trộn với nước cốt chanh tươi.
– Tắm qua với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên da để massage nhẹ nhàng sao
cho dưỡng chất hấp thụ vào da.
– Để dung dịch này lưu trên da 20 rồi tắm lại với nước sạch. Chúng ta không nên tắm lại với
sữa tắm vì có thể nó sẽ cuốn đi lớp dưỡng chất từ nha đam mất.
Phương pháp này nên thực hiện khoảng 2 tuần sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt từ làn da của mình.
Cách làm trắng da toàn thân với nha đam đơn giản, kiên trì 2-3 lần/ tuần sẽ cảm nhận được
sự thay đổi của làn da rõ rệt.
làm sạch da bằng nước ấm, Thoa nhẹ sữa chua lên đều mặt, để yên trong vòng 10-15 phút thì
rửa sạch mặt với nước, Thực hiện với tần suất 4-5 lần / tuần
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm
Bước 1: Tẩy trang loại bỏ mỹ phẩm, bụi bẩn trên da
Bước 2: Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Bước 4: Thoa nước hoa hồng (Toner)
Bước 5: Đắp mặt nạ
Bước 6: Dưỡng ẩm da
Bước 7 kêm chống nắng
Cách làm:
Trộn đều tất cả nguyên liệu thành một hỗn hợp sệt
Tắm sạch bằng nước nóng, thoa hỗn hợp lên cơ thể rồi massage (đặc biệt ở đầu gối, chỏ tay,
cổ) trong khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thấm vào da
Tuyệt đối không lạm dụng và tẩy tế bào chết quá nhiều, vì nó sẽ gây bào mòn và tổn thương
cạo lông sau khi ngâm mình vào nước ấm khoảng 2–3 phút
Sau khi cạo xong, bạn cần đợi khoảng 5–10 phút để lỗ chân lông se khít lại trước khi đi ngủ
Hạn chế thức ăn cay, nóng, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, quá mặn hoặc quá ngọt
Luôn cân bằng cảm xúc, giữ năng lượng tích cực, luôn vui vẻ
Cách làm:Lấy nước chanh trộn với muối, nhúng bàn chải vào hỗn hợp, đánh răng trong 3 phút,