4

MAPEH
Ika-apat na Markahan – Modyul 6

AIRs - LM
MAPEH 4
Ika-apat na Markahan – Modyul 6
Unang Edisyon, 2021

Karapatang sipi © 2021

La Union Schools Division
Region I

Ang lahat ng karapatan ay ibinibigay sa may akda. Anumang paggamit o

pagkuha ng bahagi ng walang pahintulot ay hindi pinapayagan.

Bumuo sa Pagsulat ng Modyul

Manunulat
Music : Marilyn M. Buton
Arts : Alemar A. Patacsil
P.E. : Alan L. Ramos
Health : Noemi L. Ormita

Editor: SDO La Union, Learning Resource Quality Assurance Team

Tagaguhit: Ernesto F. Ramos Jr., P II

Tagapamahala:

ATTY. Donato D. Balderas, Jr.

Schools Division Superintendent
Vivian Luz S. Pagatpatan, Ph.D
Assistant Schools Division Superintendent
German E. Flora, Ph.D, CID Chief
Virgilio C. Boado, Ph.D, EPS in Charge of LRMS
Delia P. Hufalar, Ph.D, EPS in Charge of MAPEH
Michael Jason D. Morales, PDO II
Claire P. Toluyen, Librarian II
 Music

Lesson
6

Sapulin

Sa Modyul na ito iyong mapapag-aralan kung paano isasagawa

ang harmonic interval sa pag-awit. Inaasahang malilinang ang
kaalaman, kakayahan at pag-unawa sa aralin.
Mga Layunin sa Pag-aaral:
1. Naisasagawa ang harmonic intervals (2 pitches) sa
pag-awit (MU4HA-IVg-2)
2. Naaawi ang awiting may harmonic intervals
(2pitches) nang may tamang tono at kumpas. (MU4HA-IVg-2)

Simulan

Gawain 1 Panuto: Awitin ang so-fa syllable na nasa itaas pagkatapos ang
mga nasa ibaba.

1. Ano ang pagkakaiba ng so- fa syllable na nasa taas at ang nasa ibaba?

2. Ano ang pinapakita ng mga nota sa musical score?

1
Gawain 2 Panuto: Pakikinig at panunuod ng tugtuging “Bahay Kubo na
may harmonic interval sa youtube.(https://youtu.be/FtvFamG1RMM)

1. Ano ang masasabi mo sa napakinggang tugtugin ng awiting “Bahay

Kubo“ ?
2. Ano ang nagpapaganda sa awitin?

Lakbayin

Ang harmonic interval ay binubuo ng 2 o higit pang mga tono na

magkaugnay at inaawit o tinutugtog nang sabay, ngunit hindi lahat ng
harmonic third interval ay tugma sa isang awitin. Halimbawa nito ang
kantang nasa ibaba.

“Ode to Joy”
“

1. Ano-ano ang mga interval ang makikita sa awitin?

Ang mga intervals na ginamit ay third at fourth.

2. Ano ang kadalasang interval ng mga notes sa awiting “Ode to Joy”

Kadalasang interval sa awitin ay tatlo o third.

3. Paano inaawit ang mga bahaging ito?

Inaawit ang mga note nang sabay.

2
 Galugarin

Gawain 1 Panuto: Mga isasagawa sa awiting “Tiririt ng Maya”

1. Awitin ang mga so-fa syllable ng “Tiririt ng Maya.

2. Lumikha ng harmonic third interval sa bahaging may
parisukat.
3. Ilagay ang harmonic third interval sa bahaging ibaba ng
melody.
4. Tumawag ng kasama at awiting sabay ang melody at ang
harmonic interval.

“Tiririt ng Maya”

Gawain 2 Panuto: Sagutin ang mga sumusunod na tanong.

1. Anong harmonic interval ang nilikha mo para sa awitin?

2. Paano inaawit ang harmonic interval?

3
 Palalimin

Gawain 1 Panuto: Lagyan ng harmonic third interval sa bahaging itaas ang

mga bahaging may parihaba.

Ti – ti – rit ng ma – ya, Ti – ri – rit

ng i – bon. Hu - ni

ng – ti – yan ko’y ti – nu - mis na ba -

boy

Gawain 2 Panuto: Tumawag ng kasama at sabay awitin ang melody at ang

harmonic third interval nito.

Pamantayan / Rubrics sa Pagmamarka ng Gawain

Di-
Napaka Mahus
gaanong
Husay ay
mahusay
3 2 1
1.Nakalikha ng harmonic
third interval para sa
awitin.
2. Naawit nang tama ang
harmonic third
interval na nilikha.
3. Naipakita ang
kasiyahan sa paglikha
ng harmonic third
interval.
4. Nakalikha ng kaaya-
ayang harmonic
interval sa pandinig.

4
 Sukatin

Gawain 1 Panuto: Lagyan ng harmonic third interval ng awiting “Leron

Leron Sinta” sa bahaging ibaba.

Le – ron le – ron sin – ta. Bu – ko ng pa – pa

ya. Da – la da – la’y bus – lo. Si – sidlan ng bu -

nga. Pag – da – ting sa du – lo’y. Na – ba – li ang sa

nga. Ka – pos ka – pa – la – ran. Hu – manap ng i - ba

5
Gawain 2 Panuto: Awitin ang harmonic third interval na nilikha sa
awitn “Leron Leron Sinta”.

Pamantayan / Rubrics sa Pagmamarka ng Gawain

Di-
Napaka Mahus
gaanong
Husay ay
mahusay
3 2 1
1.Nakalikha ng harmonic
third interval para sa
awitin.
2. Naawit nang tama ang
harmonic third
interval na nilikha.
3. Naipakita ang
kasiyahan sa paglikha
ng harmonic third
interval.
4. Nakalikha ng kaaya-
ayang harmonic
interval sa pandinig.

6
 ARTS

Lesson
6

Sapulin

Ang bawat lugar ay may natatanging disenyo na nagpapakita ng

kanilang kultura at tradisyon. Isa dito ay ang paglalagay ng disenyo sa tela
sa pamamagitan ng tie-dye.
Ang pagta-tie-dye ay isang simple at nakawiwiling paraan upang
gawing bago ang mga lumang tela o mga lumang damit, tuwalya, panyo at
iba pa.
Napakahalaga rin na sundin ang mga hakbang o pamamaraan sa
pagbuo ng ibat-ibang estilo ng disenyo.

Simulan

Panuto: Isaayos ang mga sumusunod na hakbang ayon sa tamang

pagkakasunod-sunod. Lagyan ito ang 1-7.

_____________ Ilagay ang tinaling tela sa timpla mula 5 hanggang 15 minuto.

_____________ Ibabad ang tela sa tubig upang lumambot.

_____________ Magsuot ng dust mask o gloves bago maghalo ng tina (dye).

_____________ Tupiin at talian ang tela ayon sa gustong disenyo.

_____________ Pagkatapos, banlawan ang ibinabad na tela sa purong tubig.

_____________ Alisin ang tali, patuyuin at plantsahin

_____________ Ihalo ang dalawang pakete ng tina, dalawang kutsara ng suka

at isang kutsara asin sa tubig.

7
 Lakbayin

Mga Kagamitan:
Tali/pisi, lastiko (rubber band), lumang damit o tuwalya, tina (dye),
palanggana, patpat na panghalo, mainit na tubig, suka at asin.
Mga Hakbang sa Paggawa:

Ihanda lahat ng mga kagamitang pansining na gagamitin sa

1
proyekto.

2 Tupiin at talian ang tela ayon sa gustong disenyo

3 Ibabad ang tela para lumambot.

Magsuot ng dust mask/panyo o ploves bago maghalo ng tina (dye).

4
.

5 Ihalo ang isang pakete ng tina, dalawang kutsara ng suka at isang

kutsara ng asin sa tubig gamit ang patpat na panghalo. Maaring
gumamit ng dalawa o higit pang kulay upang mas gumanda ang likhang
sining.

Ilagay ang tinaling tela sa timpla mula 5 hanggang 15 minuto.

6

Pagkatapos, banlawan ang ibinabad na tela sa purong tubig.

7

8
 8 Alisin ang tali, isampay, patuyuin, at plantsahin.

9 Linisin ang lugar kung saan gumawa ng likhang sining.

Galugarin

Panuto: Piliin ang titik ng tamang sagot.

1. Bakit kailangang ibabad muna ang tela sa tubig?
a. Upang matunaw
b. Upang lumambot
c. Upang tumibay
d. Upang matuiyo
2. Alin sa mga sumusunod na hakbang sa paggawa ng tie-dying ang
nagpapakita ng pagiingat sa kaligtasan?
a. Linisin ang lugar ng pinaggawaan.
b. Magsuot ng dust mask/panyo o ploves bago maghalo ng tina (dye).
c. Ilagay ang tinaling tela sa timpla mula 5 hanggang 15 minuto.
d. Alisin ang tali, isampay, patuyuin, at plantsahin.

3. Gaano katagal kailangang ibabad ang tinaling tela sa timpla?

a. 5 hanggang 15 minuto
b. 15 hanggang 20 minuto
c. 25 hanggang 35 minuto
d. 50 hanggang 55 minuto

4. Isa itong pamamaraan upang maglagay ng disenyo sa tela.

a. Paglalala
b. Pagta-tie dying
c. Paglililok
d. Paglilimbag
5. Linisin ang lugar kung saan gumawa ng likhang sining?
a. Kailangan itong gawin.
b. Hayaan na ang magulang na gawin ito.
c. Tawagin ang kapitbahay upang gawin ito.
d. Hayaang magulo ang lugar ng pinaggawaan.

9
 Palalimin

Panuto: Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang sa pagtatie-dying,

gumawa ng isang disenyo sa isang manipis at puting tela na may sukat na 7
pulgada ang taas at 5 pulgada ang lapad. Idikit ang likhang sining sa ibaba
pagkatapos.

Idikit dito ang likhang sining.

10
 Sukatin

Panuto: Suriin ang likhang sining at sagutin ang mga tanong.

Nakasunod sa Nakasunod sa
Hindi
pamantayan pamantayan
nakasunod
Mga Pamantayan nang higit sa subalit may ilang
sa
inaasahan pagkukulang
pamantayan
(3) (2)
(1)
1. Naipamalas ko
ang kakayahan sa
pagtatie-dying.
2. Ang kumbinasyon
ng kulay, disenyo
at pattern ay
naipakita ko sa
likhang sining.
3. Nasunod ko nang
tama ang
pamamaraan sa
paggawa.
4. Naibahagi ko ang
damdamin sa
kapareha tungkol
sa likhang sining
na nabuo.

11
 P.E.

Lesson
6

Sapulin

1. Naisasagawa ang pagsubok sa mga sangkap ng physical fitness o

physical fitness test.
2. Naipamamalas ang kaligtasan sa anumang gawaing pisikal.
(PE4RD-IVb-h-3)

Simulan
Panuto: Isulat sa patlang ang tinutukoy. Hanapin ang sagot sa kahon

Shuttle Run Sit and Reach Ruler Drop Test

Alternate Hand Wall Test Vertical Jump

__________1. Tumutukoy sa puwersana maibubuhos sa pagtalon nang

mataas.

__________2. Ito ay ang liksi ng pagkilos habang tumatakbo at naglilipat ng

kahoy mula at patungo sa itinakdang lugar.

__________3. Ito ay tumutukoy sap ag-unat sap ag-abot ng makakaya ng

iyong kalamnan sa pata, binti, at likod.

__________4. Tumutukoy sa koordinasyon ng mga mata at kamay gamit ang

isang bolang pinapatalbog sa dingding.

__________5. Ito ay ang bilis ng reaksiyon ng pagsalo ng meterstick o ruler

na nilaglagnang walang hudyat ang mga daliri.

12
 Lakbayin

Katuloy ng naunang aralin ay ang limang huling pagsubok na iyong

isasagawa. Ito ay ang mga sumusunod.

1. Shuttle Run - nasusubok ditto ang liksi sa pagkilos habang tumatakbo

at naglilipat ng kahoy mula at patungo sa itinakdang lugar.
a. Ilagay ang dalawang [iraso ng kahoy o beanbag sa likuran ng isang
guhit na may layong 30 ft.
b. Ang mananakbo ay nakatayo sa likuran ng guhit.
c. Sa hudyat, tatakbo patungo sa kabilang guhit at susubok at
dadamputin ang isang piraso ng kahoy/beanbag. Tatakbo pabalik
sa kabilang guhit at ilalagay ang piraso ng kahoy o beanbag sa
likuran ng guhit.
d. Tatakbo pabalik muli, dadamputin ang ikalawang piraso ng kahoy/
beanbag, tatakbo papunta sa kabilang guhit, ilalagay ang
kahoy/beanbag at tuloy-tuloy na tatakbo upang makalampas sa
guhit. Gawin ito hanggang maubos ang kahoy/beanbag.

2. Alternate Hand Wall Test- ito ay koordinasyon ng mga mata at kamay

gamit ang isang bolang pinapatalbog sa dingding.
a. Tumayo nang tuwid na nakastride sa harap ng isang didngding na
may layong 2 meter.
b. Hawakan ang iang bola (tennis o baseball) at ihagis ito sa dingding
na may marka nang pailalim. Saluhin ito gamit ang kabilang
kamay.
c. Gawin ito sa loob ng 30 segundo at itala ang bilang ng salo na
nagawa.

3. Ruler Drop Test- Nasusubok ang bilis ng reaksiyon ng pagsalo ng

ruler/meter stick na nilaglag ng walang hudyat gamit ang mga daliri.
a. Umupo sa tabi ng mesa at itukod ang siko sa dulo nito,
Siguraduhing
nakaunat ang bisig. Nakatayo sa harap ang kapareha na may
hawak na ruler o meter stick.
b. Itapat ang hintuturo at hinlalaki sa dulo ng ruler/meter stick nang
hindi hinahawakan habang ang kapareha sa kabilang dulo ng ruler
nakahawak.
c. Bibitiwan ng kapareha ang ruler nang walang hudyat. Sasaluhin
ang ruler gamit ang mga daliri.
d. Gawin ito nang 5-10 beses at kunin ang average score.

e. Kahit aling kamay ang gagamitin sa pagsalo ngunit mas mainam

13
 kung ang iyong kamay panulat dahil mas sanay nang gamitin ito.
Dapat ay pareho nang handa ang tagahawak at tagasubok bago pa
bitawan ang ruler/meter stick.

4. Sit and Reach- tumutukoy sap ag-unat sa abot ng makakaya ng iyong

kalamnan sa pata, binti, at likod.
a. Umupo sa sahig na may panukat sa pagitan ng mga binti. Iunat
ang mga braso sa harap nang magkapatopng ang mga kamay. Itapat
sa marka sa dulo ng mga daliri.
b. Nang hindi niyuyugyog ang katawan patalikod paharap, iunat ang
katawan paharap at pababa sa panukat. Subukang mahawakan ito
ng daliri.
c. Gawin ito nang dalawang beses. Itala ang average iskor.

5. Vertical Jump- ito ay nag puwersa na maibubuhos sa pagtalon nang

mataas.
a. Hawak ang yeso (chalk) tumayo sa tabi ng dingding na may
panukat.
b. Lumundag nang mataas sa abot ng iyong makakaya at
siguraduhing maimarka sa dingding ang yeso (chalk)
c. Gawin ito ng dalawang beses at itala ang pinakamataas na nakuha.

Tandaan na dapat mauna ang shuttle run para hindi pa pagod ang
susubok. Dapat naming mahuli ang vertical jump para may sapat pang
pahinga na ang mga hita at binti pagkatapos ng shuttle run. Ang alternate
hand wall test, ruler drop test, at sit and reach ay maaring mag-iba-iba ng
pagkakasunod-sunod. Tingnan ang posisyon ng katawan sa larawan kung
paano isasagawa ang mga pagsubok.

Sit and Reach Ruler Drop Test

V
E
R
T
I
C
A
L

J
U
M
pAlternate Hand Wall Test

Shuttle

14
 Galugarin

Panuto: Sagutin nang mahusay. Isulat ang sagot sa isang pangungusap.

1. Anu-ano ang limang pagsubok sa mga sangkap physical fitness ang

nabanggit?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2. Bakit mahalagang matukoy in isang batang tulad mo ang estado ng iyong
physical fitness?
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

Palalimin

Panuto: Sa tulong at gabay ng iyong magulang o nakatatanda, gawin ang

mga pagsubok at isulat ang iskor sa talaan upang malaman kung ano ang
estado ng iyong physical fitness kumpara sa naunang pagsubok o pre-test
noong unang bahagi ng taong ito.

Mga Pagsubok Pre- Puna Post Puna

Test Test
1. Shuttle Run
2. Alternate Hand
Wall Test
3. Ruler Drop Test
4. Sit and Reach
5. Vertical Jump

_________________________________
Lagda ng Magulang

15
 Sukatin

Panuto: Tama o Mali. Isulat sa patlang ang TAMA kung sumasang-ayon sa

isinasaad ng pangungusap at MALI naman kung taliwas ang paniniwala dito.

__________1. Mahalagang matukoy kung anong sangkap ang napapunlad

nang mahusay ng mga pang-araw-araw na Gawain at kung
anong sangkap naman ang dapat pagtuuan ng pansin.

__________2. Mahalagang matukoy in isang indibidwal ang estado ng

kanyang
fitness upang sa gayon ay magkaroon ng maayos na kalusugan,
at ang antas ng kagalingan sa ay mataas sa larangan ng
isports. Laro, sayaw, ai iba pa sa loob man o labas ng paaralan.

__________3. Kahit aling kamay ang gagamitin sa pagsalo ngunit mas

mainam
kung ang iyong kamay panulat dahil mas sanay nang gamitin
ito.

__________4. Dapat ay mababa ang dingding na gagamitin sa vertical jump

upang madaling maabot ito.

__________5. Dapat pagod bago gawin ang shuttle run upang mabagal lang
ang pagtakbo.

16
 Health

Lesson
6

Sapulin

Sa aralin na ito, inaahasang malilinang sa iyo ang mga sumusunod

na layunin sa pagkatuto:
 Naipapaliwanag ang kahalagahan ng pagpili sa mga alternatibong
pamamaraan sa pagdirwang ng iba’t-ibang okasyon.
 Natatangkilik ang paggamit ng alternatibong pamamaraan sa
paagdiriwang ng iba’t-ibang okasyon, tilad ng bagong taon, pista at
iba pang espesyal na okasyon.

Simulan

Panuto: Ilarawan kung paano ipinagdiriwang ang mga okasyon sa larawan.

Isulat ang inyong sagot sa loob ng kahong nasa kanan.

17
 Lakbayin

Mga dapat gawin upang maiwasan ang sakuna kung may pagdiriwang:

 Sa pagdiriwang ng mga espesyal na okasyon gaya ng Bagong Taon,

gumamit ng alternatibong pamaraan gaya ng kanyong kawayan,
torotot, atbp.
 Sa pagdiriwang ng Pasko, sa halip na magpapaputok ay magpapalitan
na lamang ng regalo at manood ng pailaw sa plasa.
 Sa pagdiriwang ng pista, manood ng palaro at sumali sa parada.

Galugarin

Panuto: Bumuo ng talata kung paano lubos ang kasayahan sa pagdirwang

ng okasyon at isaalang-alang ang pag-iwas sa mga sakuna. Isulat ito sa
sagutang papel.

Palalimin

Panuto: Isulat ang tsek () sa patlang kung sang-ayon at Ekis (X)
kung di-sang-ayon sa sinasabi sa bawat bilang:
1. Nagkantahan at nagsayawan ang magkaibigan sa halip na
uminom ng alak sa kaarawan ni Aling Rosa.
2. Nagpaputok ng baril si Mang Ruben sa pagsalubong ng
Bagong Taon.
3. Nanood ng programa sa plasa ang mga bata sa halip na
magpaputok ng labentador.
4. Maingat na nagpaputok ng kanyong kawayan sina Ador,
Pablo, at Jose.
5. Nakipag-inuman si Arnold sa piyesta ng kabilang nayon at
lasing na nagmaneho pauwi.

18
 Sukatin

Panuto: Piliin ang letra ng tamang sagot.Isulat ang sagot sa sagutang papel.

1. Alin ang hindi dapat gawin tuwing bagong taon?

A. maglasing
B. Kumain ng masasarap ng pagkain
C. Makipagsayawan sa mga kaibigan
D. Magsimba kasama ang pamilya

2. Ano ang dapt gawin kapag naputukan ng paputok ang kamay?

A. Hayaan na lang ito
B. Tumawag ng kapitbahay
C. Buhusan agad ng tubig saka lagyan ng First aid
D. Buhusan ng alcohol ang sugat

3. Ano ang gagawin mo kapag nakita mo ang mga kapwa mo bata na

naglalaro ng palo sebo?
A. Aawayin sila
B. Lumapit at sumali sa laro
C. Pumasok sa loob ng bahay dahil hindi maganda ang nilalaro nila
D. Pagsabihan sila na hindi maganda ang nilalaro nila

4. Ano ang dapat gawin upang mag-ingay sa bagong taon?

A. Gumamit ng torotot
B. Maglasing pagkatapos awayin ang mga tao sa paligid
C. Sabihin sa tatay na paputukin ang kanyang baril.
D. Bumili ng maraming paputok at sindihan ito ng sabay sabay

5. Nakita mo ang iyong kapatid na may hawak na paputok at gusto niya

itong sindihan para magkaroon ng ingay sa paligid, Ano ang dapat
mong gawin?
A. Pagsabihan siya na huwag niya itong sisindihan at baka
maaksidente pa ito.
B. Panooring isya kung paano niya ito sindihan.
C. Sasamahan ang kapatid
D. Dedmahin na lang siya na parang walang nakita.

19
 20
SIMULAN: Gawain 1
1. Ang pagkakaiba ng mga so-fa syllable /notang nasa itaas at ibaba ay ang mga nasa itaas ay
mas mataas ang tono kaysa sa mga nasa ibaba.
2. Pinapakita nito na ang mga nota ay may interval na tinatawag na harmonic interval.
Gawain 2: (answer may vary)
GALUGARIN: Gawain 1
Gawain 2
1. harmonic third interval
2. Inaawit ang harmonic interval kasabay ang pangunahing melody.
PALALIMIN: Gawain 1
SUKATIN: Gawain 1
Music:
Susi sa Pagwawasto
 21
Palalimin:
1.  2. X 3.  4.  5. X
Sulatin:
1. A 2. C 3. B 4. A 5. A
Health:
Simulan:
1. vertical jump 2. sir and reach 3. shuttle run
4. alternate hand wall teast 5. ruler drop test
Galugarin:
1. Shuttle Run, Sit and Reach, Ruler Drop Test, Vertical Jump, at Alternate Hand Wall Test
2. Mahalagang matukoy in isang indibidwal ang estado ng kanyang fitness upang sa gayon ay
magkaroon ng maayos na kalusugan, at ang antas ng kagalingan sa ay mataas sa larangan ng
isports. Laro, sayaw, ai iba pa sa loob man o labas ng paaralan.
Sukatin:
1. Tama 2. Tama 3. Tama 4. Mali 5. Mali
P.E.:
Simulan: Galugarin P.E.:
5, 2, 3, 1, 6, 7, 4 1. B 2. B 3. A 4. B 5. A
Palalimin: Maaring mag-iskor sa pamamagitan ng rubric.
1-2 3-4 5
1. Hindi naipamalas ko ang 1. Bahagyang naipamalas ko 1. Naipamalas ko ang
kakayahan sa pagtatie-dying. ang kakayahan sa pagtatie- kakayahan sa pagtatie-dying.
2. Ang kumbinasyon ng dying. 2. Ang kumbinasyon ng
kulay, disenyo at pattern ay 2. Ang kumbinasyon ng kulay, disenyo at pattern ay
hindi naipakita ko sa likhang kulay, disenyo at pattern ay naipakita sa likhang sining.
sining. bahagyang naipakita sa 3. Nasunod nang tama ang
3. Hindi nasunod ko nang likhang sining. pamamaraan sa paggawa.
tama ang pamamaraan sa 3. Bahagyang nasunod nang 4. Malinis ang pagkakagawa
paggawa. tama ang pamamaraan sa ng likhang sining.
4. Hindi malinis ang paggawa.
pagkakagawa ng likhang 4. Bahagyang malinis ang
sining. pagkakagawa ng likhang
sining.
Sukatin: – Maaring makakaiba-iba ng sagot.
Arts:
Sanggunian
Mga Aklat:
Musika at Sining -Ika-apat na
Baitang Kagamitan ng Mag-
aaral at Patnubay ng Guro
Unang Edisyon 2015
Musika at Sining 4” Kagamitan ng Mag-aaral pp. 106-138
Musika at Sining 4 Patnubay ng Guro pp. 147-184
DO no. 30, s.2019
Forniz, G.M., R.TN Jemino, S.F. Meneses Jr., T.T.
Avangelista, G.V. Santos, PhD, J.B. Sabas, R.B. Pena, and
A.B. Ampong (2015). Edukasyong Pangkatawan at
Pangkalusugan 4 LM. Department of Education-
Instructional Council
Secretariat (DepEd-IMCS). VICARISH Publication and Trading, Inc. p.71-84
Taño, Mila C., et.al., (2015). Edukasyong Pangkatawan at
Pangkalusugan 4, Kagamitan ng Mag-aaral VICARISH Publication
and Trading, Inc.
Musika at Sining, Kagamitan ng Mag-aaral , pahina 241 – 244
Edukasyong Pangkatawan at Pangkalusugan 4” Kagamitan ng Mag-aaral,
pp. 2016-224
Edukasyong Pangkatawan at Pangkalusugan 4” Patnubay ng Guro, pp.
86-87
Sabas, R.B. Pena, and A.B. Ampong (2015). Edukasyong
Pangkatawan at Pangkalusugan 4 LM. Department of Education-
Instructional Council Secretariat (DepEd-IMCS). VICARISH
Publication and Trading, Inc.
Taño, Mila C., et.al., (2015). Edukasyong Pangkatawan at Pangkalusugan
4, Kagamitan ng Mag-aaral VICARISH Publication and Trading, Inc.

Iba pang sanggunian:

https://images.search.yahoo.com/search/images?
https://www.slideshare.net/lhoralight/k-to-12-grade-4-
learners-material- inphysical- education-q1q4
https://drive.google.com/drive/folders/10Su7CayLKZtekd7
cKDOWRUi9n4kBhTBQ?fbclid=IwAR3zbwJpjsJLiqmOkOsjU7O7F
tG3RFjhQRejY smOQ_I- IioLRXAzmvasLg
https://images.search.yahoo.com/search/images?
https://www.google.com/search?q=alternative+way+to+celebrate+new+year
+in+the+philippines&tbm=isch&ved=2ahUKEwiAkr7_g-
vuAhUMD6YKHcQrDeAQ2-

22