No Nama Menu Nama Bahan Makanan Berat BM Berat Kotor Berat Untuk Belanja (gr)

& Bumbu (Bersih) (gr) (gr)

6-8 9-11 6-8 9-11 Sasaran Sasaran BKB BKB TOTAL
bln bln bln bln BKB
1 Bubur Kentang Ayam + Kentang 25 32 33,3 41,6 3 1 99,9 41,6 4155,84
Melon Daging ayam cincang 10 13,3 10 13,3 3 1 30 13,3 399
(1 porsi) Buncis 5 8,3 6,6 10 3 1 19,8 10 198
Susu UHT (ml) 3,3 2 3,3 2 3 1 9,9 2 19,8
Kecap 1,6 2,3 1,6 2,3 3 1 4,8 2,3 11,04
Mentega 2,5 2,8 2,5 2,8 3 1 7,5 2,8 21
Garam 0,3 0,6 0,3 0,6 3 1 0,9 0,6 0,54
Bawang merah 1 1,3 1,3 1,6 3 1 3,9 1,6 6,24
Bawang putih 1 1,3 1,3 1,6 3 1 3,9 1,6 6,24
Melon 30 33,3 46,6 50 3 1 139,8 50 6990
2 Bubur Ikan Tahu + Pepaya Nasi Tim 20 23,3 20 23,3 3 1 60 23,3 1398
(1 porsi) Ikan patin 16,6 20 25 28,3 3 1 75 28,3 2122,5
Tahu 5 8,3 5 8,3 3 1 15 8,3 124,5
Wortel 5 8,3 6,6 10 3 1 19,8 10 198
Tomat 5 8,3 5 8,3 3 1 15 8,3 124,5
Santan (ml) 6,6 8,3 6,6 8,3 3 1 19,8 8,3 164,34
Garam 0,3 0,6 0,3 0,6 3 1 0,9 0,6 0,54
Gula 0,3 0,6 0,3 0,6 3 1 0,9 0,6 0,54
Jeruk nipis 5 5 6,6 6,6 3 1 19,8 6,6 130,68
daun Salam 0,3 0,3 0,3 0,3 3 1 0,9 0,3 0,27
Serai 3,3 3,3 4 4 3 1 12 4 48
Bawang merah 1 1,3 1,3 1,6 3 1 3,9 1,6 6,24
Bawang putih 1 1,3 1,3 1,6 3 1 3,9 1,6 6,24
 Pepaya 33,3 40 41,6 50 3 1 124,8 50 6240
3 Nasi Tim Tongkol + Pisang Nasi tim 30 40 30 40 3 1 90 40 3600
(1 porsi) Ikan Tongkol 16,6 20 25 28,3 3 1 75 28,3 2122,5
Wortel 5 5 6,6 6,6 3 1 19,8 6,6 130,68
Santan 10 16,6 10 16,6 3 1 30 16,6 498
minyak 1,6 1,6 1,6 1,6 3 1 4,8 1,6 7,68
Daun salam 0,3 0,3 0,3 0,3 3 1 0,9 0,3 0,27
Daun jeruk 0,3 0,3 0,3 0,3 3 1 0,9 0,3 0,27
serai 3,3 3,3 4 4 3 1 12 4 48
gula 0,3 0,3 0,3 0,3 3 1 0,9 0,3 0,27
garam 0,3 0,3 0,3 0,3 3 1 0,9 0,3 0,27
bawang merah 1 1 1,6 1,6 3 1 4,8 1,6 7,68
bawang putih 1 1 1,6 1,6 3 1 4,8 1,6 7,68
pisang 16,6 16,6 23,3 23,3 3 1 69,9 23,3 1628,67
4 Nasi Tim Kentang Telur + Kentang rebus 50 60 58,3 66,6 3 1 174,9 66,6 11648,34
Pepaya daging ayam giling 13,3 15 13,3 15 3 1 39,9 15 598,5
(1 porsi) Buncis 3,3 3,3 4 4 3 1 12 4 48
Wortel 5 5 6,6 6,6 3 1 19,8 6,6 130,68
Telur 8,3 10 13,3 16,6 3 1 39,9 16,6 662,34
Mentega 1,6 2,5 1,6 2,5 3 1 4,8 2,5 12
Gula 0,3 0,3 0,3 0,3 3 1 0,9 0,3 0,27
Garam 0,3 0,3 0,3 0,3 3 1 0,9 0,3 0,27
Bawang merah 1 1 1,6 1,6 3 1 4,8 1,6 7,68
Bawang putih 1 1 1,6 1,6 3 1 4,8 1,6 7,68
Pepaya 33,3 40 41,6 48,3 3 1 124,8 48,3 6027,84