Professional Documents
Culture Documents
Alvaran M3 GE5 POL1A
Alvaran M3 GE5 POL1A
Ganito pala ang karanasan ng mga nasa kolehiyo upang makarating sa Intramuros o
U-Belt, mahaba-habang lakaran, ititiis ang siksikan, at walang katapusang pagtayo, depende
lamang kung palyado ang air-conditioning system. Sa bawat istasyon na aking kinararatingan ay
nakikita ko ang mga mga unibersidad na nakapaligid sa Manila; tunay na isang pribilehiyo ang
makapag-aral dito. Nang makarating sa Central Station ay bumungad ulit sa akin ang ingay ng
Manila at ang kagandahan nito. Agad akong tumungo sa Intamuros nang sa ganoon ay makita ko
muli ang aking mga kaklase. Imbis na sumakay sa kalesa ay pinili naming lakarin ang loob ng
Intramuros dahil ang paglalakad ay nagpapabuti sa kalusugan, nagpapagaan ng depresyon at
pagkapagod. (Green, 2018) Kaagad naman kaming nakarating sa Manila Cathedral kung saan ay
inilaan namin ang umagang iyon upang mag-usap at pagmasdan ang mga taong dumadaan.
Matapos ang lahat ng iyon ay kinailangan na rin naming umuwi, sapagkat may klase pa
kami sa LAS212 at panigurado ay ayaw ng aming propesor na kami’y lumiban. Bumili lang
muna kami ng mga pasalubong galing Binondo, at inihatid namin ang aming mga kasama sa
istasyon ng bus. Kaagad na rin akong umuwi at magpahinga. Ayon kay Brennan, 2021, ang
pakikipagkaibigan ay may kaakibat na positibong epekto sa ating kapakanan at mental health, na
kaagaran ko ring naramdaman pagkatapos ng isang nakakapagod, ngunit masaya at sulit na araw.
Mga Sanggunian:
NBCUniversal News Group. (2018, May 4). Why walking is the most underrated form of
exercise. NBCNews.com. Retrieved February 27, 2022, from
https://www.nbcnews.com/better/health/why-walking-most-underrated-form-exercise-ncna79727
1
WebMD. (n.d.). How friendship can improve your mental health. WebMD. Retrieved
February 27, 2022, from
https://www.webmd.com/mental-health/psychological-benefits-of-friendship