1

EDUKASYON SA
PAGPAPAKATAO
Kwarter 1 – Modyul 3:
Mga Gibong Pansalud Bistuhon, Kakayahan
Pauswagon
Edukasyon sa Pagpapakatao – Inot na Grado
Kwarter 1 – Modyul 3: Mga Gibong Pansalud Bistuhon,
Kakayahan Pauswagon Unang Edisyon, 2020
Isinasaad sa Batas Republika 8293, Seksiyon 176 na: Hindi maaaring
magkaroon ng karapatang-sipi sa anomang akda ang Pamahalaan ng Pilipinas.
Gayonpaman, kailangan muna ang pahintulot ng ahensiya o tanggapan ng
pamahalaan na naghanda ng akda kung ito ay pagkakakitaan. Kabilang sa
mga maaaring gawin ng nasabing ahensiya o tanggapan ay ang pagtakda ng
kaukulang bayad.

Ang mga akda (kuwento, seleksiyon, tula, awit, larawan, ngalan ng produkto o
brand name, tatak o trademark, palabas sa telebisiyon, pelikula, atbp.) na
ginamit sa modyul na ito ay nagtataglay ng karapatang-ari ng mga iyon.
Pinagsumikapang matunton ang mga ito upang makuha ang pahintulot sa
paggamit ng materyales. Hindi inaangkin ng mga tagapaglathala at mga may-
akda ang karapatang-aring iyon. Ang anomang gamit maliban sa modyul na ito
ay kinakailangan ng pahintulot mula sa mga orihinal na may-akda ng mga ito.

Walang anomang parte ng materyales na ito ang maaaring kopyahin o ilimbag

sa anomang paraan nang walang pahintulot sa Kagawaran.

Regional Director: Leonor Gilbert T.

Sadsad Assistant Regional Director:
Jessie L. Amin

Bumuo sa Pagsusulat ng Modyul

Manunulat: Maria Belen O.Nuñez

Editor: Agnes Bernal, Eden Busque
Tagasuri: Mary Jean Brizuela
Tagaguhit: Antero Perez, Winston Cargullo
Tagasalin sa Wikang Bikol: Grace V. Ortega
Editor: Maria Alicia L. Balce
Maricel L. Elpos
Vivian F. Rodriguez
Tagasuri:
 Pagpuon

Pagkatapos kan modyul na ini, an mga estudyante sa inot na

grado inaasahan na makapagladawan nin manlainlain na gibuhon
na pwedeng makaraot o makarahay sa salud. Importante man na
manudan an mga paagi tanganing makaiwas sa hilang saka
mapauswag an sadiring kakayahan sa paagi nin pag-ataman sa
sadiri. “Ang kalusugan ay Kayamanan”. Nangangahulugan ini na
importante an pagkakaigwa nin marhay na salud . Huli igdi, kaipuhan
na mabisto mo an mga gibuhon na makakaraot o makakarahay sa
saimong salud. Importante ini tanganing makaiwas ka sa mga
kahilangan. Mas mapapauswag mo an saimong sadiring kakayahan
kun ika igwang marhay na salud.

Mga Katuyuhan

Sa modyul na ini inaasahan na:

• Nakakaladawan nin manlainlain na gibuhon na pwedeng

makaraot o makarahay sa salud; (ESP1PKP-Id-3)
• Nakabibisto nin manlainlain gibuhon na pwedeng makaraot o
makarahay sa salud.
• Nasasabi na nakakatabang sa pagpatalubo nin sadiring
kakayahan an tamang pag-ataman sa sadiri. (ESP1PKP-Ie-4)

1
 Pagpuon na Gibuhon

ARAMON TA:
Isurat sa saimong papel an tsek ( ) kun an ritrato nagpapahiling
kan kaya mo nang gibuhon. Saka ekis (X) kun dai mo pa kayang
gibuhon.

____1. ____4.

____2. ____5.

____3. ____6.

2
 Pagpahiwas Kan Kaaraman

Gibuhon: Isurat sa saimong papel an ngaran nin pagkakan na

nakakamarhay sa saimong salud.

tinapay mga prutas

maluto

Ice cream sira sogok

mga gulay softdrinks lolipop

burger saka fries karne barbekyu

3
 Pagpapararum

Ang pag-aataman sa sadiri magigibo sa paagi nin pagpili mo nin

mga pagkakan na nakakamarhay sa saimong lawas.
Importante man na sunudon mo an mga tamang gibuhon na
itinutukdo saka ipinapaintindi kan saimong mga magurang saka kan
saimong maestra sa pangangataman kan saimong salud. Kaipuhan
man an pagmamantinir nin kalinigan sa kapalibutan.
Sa panahon nin pandemya arog nin Covid 19, pinakaimportanteng
sunudon mo an mga gibuhong pankaligtasan, arug kan pirming
paghugas nin kamot saka paggamit nin mask. Dapat man na
magpirmi ka sana sa harong nindo. Importante ini tanganing salbado
ka sa gabos na oras. Sa paagi nin pagtatarabangan kan kada
myembro nin pamilya saka gabos na mga tawo, malilikayan an
pagwarak nin hilang.
Kung magigibo mo an gabos na ini, makakatabang ini sa
pagpatalubo kan saimong kakayahan.

4
 Isapuso

Gibuhon 1: Nanudan sa Modyul

Idrowing sa laog kan kahon an bituon( )kun an ritrato na
nagpapahiling kan paagi na nakakamarhay sa pagpatalubo kan
saimong kakayahan saka idrowing man an trayanggulo ( ) kun dai
nagpapahiling kan saimong kakayahan.

1. 4.

2. 5.
.
.

3. 6.
.
. 5
Gibuhon 2: Nadiskubre sa sadiri manungod sa leksyon sa modyul
Isurat an T kun nakakamarhay sa saimong salud an gibuhon saka
M kun nakakaraot.

1.

. 5.

.
2.

6.

3.
7.
.
.

4.
.4
8.
.

6
 Isabuhay

Gibuhon 1: Isurat sa saimong papel an tsek (/) kun an

ritrato nagpapahiling kan gibong pupunan o
ipapadagos mong gibuhon ta ini nakakamarhay sa
saimong salud saka ekis (X) an ritrato nagpapahiling nin
gibo na dai mo na gigibuhon ta ini nakakaraot sa
saimong salud.

1. 5.
.
.

2. 6.
. 6
.

3. 7.
.
.

4. 8.

. 7 .
 An Nanudan Ko

Purbaran Ta:
Idrowing an maugmang lalawgon ( )sa laog kan
kahon kun an gibong ini nakakamarhay sa salud saka
mamundong lalawgon ( ) kun an gibo nakakaraot sa
saimong salud.

1. 4.

2. 5.

3. 6.

8
 Dagdag na Gibuhon

Gibuhon 1:Lagan an kahon nin letrang A-B-C base sa tamang

pagkasunod-sunod kan tamang paghanaw nin kamot.

1. 2. 3.
Gibuhon 2: Idrowing sa laog nin kahon an mga prutas na
nakakatabang sa satuyang hawak tanganing igwa kita pirming
marhay na salud. Gamiton an mga tamang kulor.

9
Giya sa Pagtatama
I. Pagpuon na Pagpurbar: T T
Libre an aki na magpili kun arin M M
sa mga ritrato an
IV. Isabuhay:
nagpapahiling nin saindang
kakayahan o potensyal
X /
II. Pagpahiwas kan Kaaraman: / X
1. maluto
/ X
2. prutas
X /
3. sugok V. An Nanudan Ko:
4. sira
1.
5. mga gulay
6. karne 2.

III. Isapuso: 3.
A. Gibuhon 1
1. nagsisipilyo 4.
2. nagtuturog
3. naggagamit ning mask 5.
4. pagkakan nin masustansya
VI. Dagdag na Gibuhon:

B. Gibuhon 2 Gibuhon 1- A . 3 B.2 C.1

T T Gibuhon 2-Magdrowing
nin mga prutas.
M T

10
Susugan
● Daily Lesson Plans in Edukasyon sa Pagpapakatao 1,
Unang Kwarter,pp 51-90
● Edukasyon sa Pagpapakatao 1,Kagamitan ng Mag-aaral
pp109-111
● Gabay ng Guro sa Edukasyon sa Pagpapakatao pp 22-25
● Learning Resources Management and Development System
Portal

● A boy shouting at another boy

https://www.google.com/search?q=a+boy+dancing+drawin
g&rlz=1C1CHBF_enPH859PH859&source=lnms&tbm=isch&
sa=X&ved=2ahUKEwiH-Pe7hqnqAhXW7GEKHQa9

● A boy uses water only to clean his mouth

UQ_AUoAXoEChttps://www.google.com/search?q=a+boy+s
houting+clipart&tbm=isch&ved=2ahUKEwjwnaDDhqnqAhU
PBpQKHY17AxsQ2-
cCegQIABAA&oq=a+boy+shouting&gs_lcp=CgNpbWcQARgB
MgIA0QAw&biw=1366&bih=657

● A boy brushing boy his teeth

https://www.google.com/search?q=a+picture+of+a+boy+w
ho+gargles+his+mouth&rlz=1C1CHBF_enPH859PH859&sou
rce=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjxxaTyl6nqAhUC
M94KHbQNBSYQ_AUoAXoECAsQ

● A boy eating healthy food

https://www.google.com/search?q=a+picture+of+a+boy+ea
ting+healthy+food+clipart&rlz=1C1CHBF_enPH859PH859&
source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjkquHvoqnqA
hWBHXAK
11
Para sa iba pang kahaputan asin katuyawan, pweding magsurat o
magapod sa:

Kagawaran ng Edukasyon Rehiyon V

Regional Center Site, Rawis, Legazpi City 4500

Mobile Phone: 0917 1781288

Email Address: region5@deped.gov.ph