MÔ-ĐUN 6.

6
“Khủng hoảng chữa lành”
Sau đây là một số ví dụ về “Khủng hoảng chữa lành” có thể sẽ xảy ra trong quá trình làm
sạch cơ thể. Trải qua ba mươi năm kinh nghiệm về thải độc, tôi đã chứng kiến rất nhiều
kiểu “khủng hoảng” chữa lành khác nhau mà tôi không thể bao quát hết chúng. Phần này
sẽ đề cập đến các tác dụng phụ phổ biến nhất, nhiều trong số đó tôi đã trải qua từ những
nỗ lực thải độc của chính mình.
Tôi đã chia các tác dụng phụ trong quá trình làm sạch thành ba loại: Nhẹ, vừa và mạnh.
Mỗi mức độ có thể sẽ được trải nghiệm vào nhiều thời điểm khác nhau. Tuy nhiên, mọi
người hầu như sẽ không trải qua các cấp độ mạnh. Tất cả phụ thuộc vào mức độ nhiễm
độc trong cơ thể của một người, kết hợp với năng lượng hoặc sức mạnh toàn thân (toàn
bộ cơ thể) của người đó.

CÁC TÁC DỤNG PHỤ Ở MỨC ĐỘ NHẸ

 Các triệu chứng giống như cảm lạnh và cúm
 Sốt nhẹ (99 ° –100 ° F)
 Ho, có hoặc không có tiết dịch
 Chất nhầy trong và vàng chảy ra từ mũi hoặc họng (phổi, phế quản,
 vân vân.; chất nhầy này có thể bao gồm máu)
 Đau nhức nhẹ
 Chất nhầy trong phân
 Chất nhầy trong nước tiểu
 Mất năng lượng (có thể tăng và giảm)
 Phát ban và ngứa
 Các triệu chứng bệnh tạm thời gia tăng
 Dịch nhầy từ mắt
 Nhức đầu nhẹ
 Mắt hơi mờ
 Choáng váng nhẹ
 Giảm cân (trung bình từ 8 tới 15 lbs. trong hai tuần. Tùy thuộc vào mức độ suy
yếu tuyến giáp. Nhỏ nhất có thể chỉ 2 lbs.)
 Ớn lạnh
 Cảm xúc dâng trào, chẳng hạn như khóc, tức giận hoặc thậm chí là cười
 Chảy máu mũi ngắn hạn
 Chảy máu trực tràng (trĩ hoặc tổn thương)
  Tiểu ra máu
CÁC TÁC DỤNG PHỤ Ở MỨC ĐỘ VỪA
 Các triệu chứng của viêm phế quản hoặc viêm phổi
 Chảy nhiều chất nhầy màu xanh lá cây hoặc nâu từ mũi và họng (phổi, phế quản,
v.v.)
 Đau các khớp
 Tiết nhiều từ thận (màu nước tiểu chuyển sang nâu, cam hoặc vàng đậm, v.v.)
 Đau ở các vết thương cũ hoặc các vùng thoái hóa của cơ thể
 Liệt nhẹ các chi
 Các triệu chứng mệt mỏi mãn tính
 Chảy máu cam
 Co thắt phổi trong bệnh hen suyễn / khí phế thũng / C.O.P.D.
 Khó thở ở mức vừa (hen suyễn, khí phế thũng, C.O.P.D.)
 Tăng kích thước khối u tạm thời
 Các triệu chứng bệnh tăng lên (tồn tại trong thời gian ngắn)
 Các vết loét xuất hiện trên da
 Chảy ra vô số chất từ da, đặc biệt là từ bàn tay và bàn chân
 Bầm tím
 Cơ bắp bị suy yếu (cơ được tạo ra từ protein thịt)
 Chảy nhiều chất nhầy từ mắt và tai
 Nôn mửa
 Bệnh tiêu chảy
 Viêm mô tế bào "kết khối"
 Chóng mặt và/ hoặc choáng váng
 Tim đập nhanh
 Răng lung lay (trẻ vị thành niên)
 Áp xe nhỏ trong miệng
 Chứng đau nửa đầu
 Sốt cao (từ 103° đến 105° F)
 Ho sâu (đôi khi khan). Sử dụng các loại thảo mộc để làm dịu và loại bỏ (khạc ra)
chất nhầy bị ảnh hưởng.
 Trầm cảm hoặc lo lắng
 Giải tỏa cảm xúc (khóc, tức giận, cười, v.v.)
 Suy nghĩ nặng nề (thiếu rõ ràng)
 Tách da nơi có độc tố nặng
 Ngứa quá mức
 Vật liệu trám răng có thủy ngân có thể được cơ thể đẩy ra ngoài
  Chảy máu trực tràng do bệnh trĩ hoặc tổn thương trong quá khứ hoặc hiện tại
Bạn có thể sẽ gặp một hoặc một số tác dụng phụ kể trên trong quá trình làm sạch. Đừng
hoảng loạn. Bạn cần chúng đấy. Tôi thích nhìn thấy thứ chất nhầy màu xanh đen chảy ra
từ các bệnh nhân của tôi. Đó là một dấu hiệu tuyệt vời cho thấy họ đang thực hiện đúng
chương trình và đang hưởng lợi từ nó.
Làm việc với một bác sĩ chăm sóc sức khỏe trình độ cao, có kinh nghiệm dày dặn về thải
độc và các tác dụng phụ của nó luôn là một quyết định sáng suốt.

CÁC TÁC DỤNG PHỤ Ở MỨC ĐỘ MẠNH

 Tê liệt bất kỳ bộ phận nào của cơ thể
 Chất nhầy màu đen thải ra từ phổi
 Tiết nhiều dịch màu nâu hoặc có máu trong nước tiểu kèm theo đau thận
 Tiết nhiều dịch đen từ ruột kèm theo tiêu chảy
 Các khối u lòi ra khắp cơ thể
 Mất thị lực
 Mất thính giác
 Chóng mặt dữ dội (hoặc choáng váng)
 Mệt mỏi nghiêm trọng
 Áp xe phát triển khắp miệng
 Mất móng tay hoặc móng chân
 Sụt cân quá mức(điều này có thể xảy ra khi tuyến tụy bị suy yếu)
 Khó thở nghiêm trọng (sử dụng thuốc chống co thắt hoặc ống hít)
 Trầm cảm nặng tạm thời, được giải tỏa thông qua việc khóc, tức giận, cười, v.v.
 Rối loạn tâm thần
 Nứt da
 Răng trở nên lung lay (đáng kể)
 Các triệu chứng cũ bị ức chế (như trường hợp “cây thường xuân độc”) xuất hiện
trở lại
Mọi người hầu như sẽ không trải qua quá trình thải độc ở mức độ nghiêm trọng như trên.
Nó phụ thuộc vào từng cá nhân và mức độ nhiễm độc của cơ thể họ. Việc một người
đang dùng bao nhiêu loại thuốc cũng là một yếu tố. Một số người đã chọn cách kìm hãm
nhu cầu tự làm sạch của cơ thể (thông qua steroid như prednisone) sẽ gặp một số vấn đề
sâu sắc hơn. Tuy nhiên, người có nhiều khả năng phải trải qua các tác động nghiêm trọng
là những người nhiễm độc mãn tính từ khi sinh ra, những người có biểu hiện ung thư,
H.I.V. và / hoặc các bệnh nghiêm trọng khác.
HAI TRƯỜNG HỢP VỀ LÀM SẠCH CƠ THỂ
Chúng ta hãy xem xét hai trường hợp điển hình cho khủng hoảng chữa lành.
Trường hợp 1
Một phụ nữ ba mươi sáu tuổi bị ung thư tuyến tụy. Đây là loại ung thư thoái hóa khiến
tuyến tụy của cô ấy ngừng hoạt động. Các hoạt động tiêu hóa còn lại rất ít. Khi cô ấy ăn
bất kỳ loại thức ăn nào, chúng sẽ bị thải ra theo phân giống như cách chúng được ăn.
Nồng độ gastrin của cô ấy rất cao. Trong chương trình điều trị của mình, cô ấy đã có ít
nhất bốn mươi khối u với kích cỡ của quả bóng gôn "bật" ra ở khắp cả hai chân. Bác sĩ
nói với cô rằng bệnh ung thư của cô đã di căn khắp cơ thể. Tuy nhiên, tôi đã hướng cô ấy
tập trung vào một chế độ ăn chỉ bao gồm trái cây và trong vòng ba tuần hoặc lâu hơn, các
khối u ở chân đã biến mất.
Một tháng sau, cô ấy đến gặp nha sĩ vì phát hiện một chiếc răng của cô bị lung lay. Nha sĩ
nói với cô rằng nó đã bị áp xe và kéo nó ra. Khi cô phát hiện ra chiếc răng lung lay thứ
hai, nha sĩ lại đề nghị nhổ nó. May mắn thay, cuộc hẹn hàng tháng của cô ấy đến gặp tôi
diễn ra trước khi cô nhổ chiếc răng thứ hai. Tôi nói với cô ấy rằng đó chỉ là một triệu
chứng của khủng hoảng chữa lành và mong cô ấy hãy kiên nhẫn.
Vào tuần tiếp theo, miệng cô ấy đầy áp xe và hầu hết các răng đều bị lung lay. Nhưng
khoảng một tuần sau, tất cả các ổ áp xe đều biến mất. Tất cả các răng của cô ấy đều khít
và miệng cô ấy cảm thấy “sạch sẽ” và khỏe mạnh hơn bao giờ hết. Vị giác của cô ấy cũng
được cải thiện đáng kể. Sau mười một tháng, không còn căn bệnh ung thư nào nữa, và cô
ấy vẫn sống khỏe mạnh cho đến ngày hôm nay.
Trường hợp 2
Một phụ nữ ba mươi hai tuổi bị gãy cột sống cổ C3-C4 do va chạm trực diện. Cô đã bất
động suốt mười hai năm. Bên cạnh các quy trình chữa bệnh (làm sạch) tiêu chuẩn, cô ấy
đã gặp một số khó khăn nhất định trong việc giải tỏa cảm xúc. Một đêm nọ, cô ấy gọi cho
tôi và khóc rất nhiều. Vào đêm hôm sau, cô ấy lại gọi cho tôi và cười một cách không
kiểm soát. Sự giải tỏa cảm xúc này đã diễn ra trong gần hai tháng. Người chăm sóc của
cô ấy dường như đang muốn treo cổ tôi lên! Tuy nhiên tôi đã trấn an anh ấy rằng cơ thể
tinh thần của cô ấy chỉ đang tự làm sạch cảm xúc của chính nó. Vụ tai nạn xe hơi khiến
cô ấy bị liệt vào giai đoạn niên thiếu cuối cùng của mình cũng đồng thời đã dẫn đến cái
chết của người tài xế kia. Trong suốt mười hai năm cô ấy đã giữ trong lòng tất cả những
cảm xúc mà bạn có thể nghĩ ra, những cảm giác mà sẽ gắn liền với một tình huống trớ
trêu như vậy. Tóm lại, trong mười một tháng, cô ấy đã được phục hồi hoàn toàn về thần
kinh, các chuyển động của bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể cô ấy đã trở nên tự do và có ý
thức, với toàn bộ cảm nhận. Bởi việc làm sạch đã giúp cô ấy loại bỏ nỗi đau sâu sắc này,
cô ấy cũng đã trở nên ổn định hơn về mặt cảm xúc và quá trình chữa bệnh của cô ấy được
đẩy nhanh.
Hai trường hợp này nằm trong số hàng nghìn trường hợp mà tôi đã chứng kiến trong suốt
ba mươi năm hành nghề chữa bệnh, tuy nhiên chúng lại đại diện cho sự cực đoan. Một số
cơn khủng hoảng chữa lành xứng đáng nhận được yếu tố "Wow", như hai trường hợp này
đã làm, nhưng hầu hết lại là kiểu "Ồ, không có gì ...". Hầu hết các bạn có thể sẽ có nhiều
nhất là các triệu chứng từ mức nhẹ cho đến trung bình.
LƯU Ý ĐẶC BIỆT
Đối với những người dùng nhiều loại thuốc hóa học, hãy nhờ nhân viên chăm sóc sức
khỏe giúp bạn bỏ (hoặc điều chỉnh) những loại thuốc này. Lợi ích của việc ngưng dùng
những loại thuốc này sẽ trở nên rõ ràng hơn khi lượng đường huyết của bạn bình thường
hóa trở lại và huyết áp của bạn giảm về mức bình thường. Huyết áp cao rõ ràng là sự
phản ánh của các vật cản trong cơ thể và tình trạng nhiễm toan. Hầu hết những người cao
huyết áp thực sự bị huyết áp thấp. Khi cơ thể họ được thải độc, huyết áp của họ sẽ phản
ánh điều này. Tốc độ tâm thu của bạn có thể giảm xuống mức thấp 100, 90 hoặc thậm chí
80, tùy thuộc vào mức độ yếu của tuyến thượng thận của bạn.
Bất kể cơn khủng hoảng chữa lành của bạn trông như thế nào, đừng bao giờ đánh mất
mục tiêu của bạn: sức khỏe toàn diện. Sự khó chịu của bất kỳ triệu chứng nào là đáng cho
việc đạt được mục tiêu.
Đừng bao giờ lo sợ về một cơn khủng hoảng chữa lành hoặc làm sạch, vì những điều này
tự nhiên như mặt trời mọc vào mỗi buổi sáng. Hãy mong rằng bạn sẽ nhận được những
lần làm sạch này. Với mỗi lần, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và với những nỗ lực của mình bạn
sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

KẾT QUẢ KẾT THÚC CỦA QUÁ TRÌNH LÀM SẠCH

 Tăng năng lượng — năng động và kịch tính hơn nhiều lần
 Thở sâu hơn (dung tích phổi lớn hơn)
 Tăng khứu giác, vị giác và thính giác
 Giảm hoặc loại bỏ khối u
 Không còn sưng bạch huyết
 Tăng sức mạnh cho những vùng trước đây bị yếu
 Cải thiện lưu thông
 Tóc bạc bắt đầu biến mất (trở lại màu tự nhiên)
 Da bắt đầu căng và trở nên mềm mại hơn
 Sự rõ ràng trong suy nghĩ
  Cải thiện trí nhớ
 Các triệu chứng bệnh biến mất
 Bình thường hóa lượng đường huyết
 Huyết áp trở nên bình thường
 Mối quan hệ sâu sắc hơn với Chúa và Thiên nhiên
 Cảm giác hạnh phúc, vui vẻ và khỏe mạnh hơn
 Các khuyết điểm trên da (như mụn nhọt, phát ban, v.v.) biến mất
 Đi tiêu tốt hơn
 Cải thiện chức năng thận
 Tăng cường giọng nói
 Rối loạn nhịp tim biến mất
 Cải thiện thị lực
 Tổng thể cảm giác hạnh phúc và năng động trở lại
 Đảo ngược quá trình "lão hóa"
 Không bao giờ bị "ốm" hoặc "bắt gặp" những gì đang diễn ra xung quanh
 Và còn nhiều, nhiều lợi ích hơn nữa.

CẦN TRÁNH NHỮNG GÌ KHI Ở GIAI ĐOẠN KHỦNG HOẢNG CHỮA LÀNH
MẤT NƯỚC - Giữ cho bản thân đủ nước bằng nước khoáng ngọt hoặc
nước ép trái cây và rau quả tươi.
QUÁ GẮNG SỨC - Trong giai đoạn khủng hoảng chữa lành, hãy cố gắng tiết kiệm năng
lượng của bạn.
QUÁ NHIỀU THUỐC TRỪ SÂU - Thuốc trừ sâu có thể gây ra tình trạng khó thở và
"giảm" hệ thống tuyến nội tiết và hệ thần kinh.
THÚC ĐẨY NHANH QUÁ TRÌNH LÀM SẠCH - Nếu bạn cần chậm lại hoặc tạm
thời dừng quá trình làm sạch, hãy bắt đầu ăn một số thực phẩm nấu chín. Cố gắng ăn với
số lượng tối thiểu, nếu có thể, chẳng hạn như một số loại rau hấp hoặc gạo nguyên hạt.
Điều này sẽ làm giảm mức năng lượng toàn phần của cơ thể trong một thời gian và nó sẽ
ngừng quá trình làm sạch cường độ lớn. Hãy tiếp tục quá trình làm sạch càng sớm càng
tốt.
SỐT TRÊN 103° F - Ở người lớn và trẻ em các cơn sốt như vậy nên được kiểm soát
bằng cách tắm nước mát và những thứ tương tự. Trẻ em có thể sốt cao một cách tự nhiên,
đặc biệt là khoảng 104° và 105°. Giữ cho trẻ hạ nhiệt bằng khăn lạnh và tắm nước mát.
Có một ranh giới mỏng manh giữa việc can thiệp vào nỗ lực tự làm sạch và chữa lành của
cơ thể và chỉ đơn giản là để cơ thể bạn tự do làm theo ý nó. Tuy nhiên, một cơn sốt nhẹ
sẽ không có gì đáng lo ngại và không cần kiểm soát. Nhưng với những cơn sốt cao ,
chúng ta sẽ muốn theo dõi cơ thể một cách cẩn thận và kiểm soát những tình huống có
thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn. Hãy nhớ luôn giữ nước cho cơ thể bằng
cách uống nhiều nước lọc hoặc các loại nước hoa quả tươi. Nhưng cũng đừng uống quá
nhiều nước. Sự cân bằng là tối quan trọng.
THIẾU KIÊN NHẪN - Khi bạn bắt đầu nạp năng lượng và kiềm hóa cơ thể, nó sẽ bắt
đầu tự làm sạch. Luôn nhớ rằng cơ thể đang thực hiện quá trình làm sạch này. Bạn có thể
sử dụng các công thức thảo dược để tăng cường hoạt động làm sạch hệ thống bạch huyết
bị tắc nghẽn, tiêu diệt ký sinh trùng và tăng cường chức năng của các cơ quan và tuyến
của bạn. Tuy nhiên, cơ thể bạn vẫn có nhịp điệu tự chữa lành và làm sạch của riêng nó.
Hãy kiên nhẫn.
ĂN QUÁ NHIỀU - Động vật thường không ăn gì khi chúng bị ốm. Cơ thể của bạn được
thiết kế để tự chữa lành và tự làm sạch, vì Chúa đang làm việc trong tất cả các cơ chế của
nó. Tất cả những gì bạn cần làm là cung cấp thức ăn cho cơ thể một cách hợp lý.

LÀM SẠCH MỘT CÁCH THÔNG MINH

Điều quan trọng là bạn phải tỉnh táo trong việc giúp cơ thể tự thải độc. Một lần nữa, có
thể có một ranh giới mỏng manh giữa việc giúp đỡ hoặc cản trở nó. Theo lẽ thông thường
sẽ có một số cảm nhận chung về toàn bộ quá trình thải độc này. Nhưng mỗi người là độc
nhất. Những gì một bệnh nhân hen phải trải qua có thể sẽ hoàn toàn khác so với một
trường hợp bị ung thư tử cung.
Quá trình chữa lành thực sự tuyệt vời. Đó là một phần của “ Sự Buông tay” giúp bạn giải
phóng bạn ở rất nhiều cấp độ, nhưng ít người hiểu được điều đó. Ôm lấy Cuộc sống, Sức
khỏe và Thượng đế!
Nếu lỡ như khi làm sạch, bạn gặp phải các phản ứng phụ khiến bạn cảm thấy rằng bạn
cần phải đến phòng cấp cứu — HÃY ĐI ĐI! Tôi đã dành nhiều năm làm việc tại nơi đó.
Họ ở đó để giúp đỡ trong một cuộc khủng hoảng. Thật tệ là hầu hết nhân viên ER không
hiểu về quy trình thải độc và “khủng hoảng chữa lành”. Vào những lúc như thế này,
thường là khá hiếm, hãy xem lại Mô-đun 6.5, Nên mong đợi những gì trong quá trình
thải độc.

NHỮNG VẬT DỤNG CẦN THIẾT CHO BỘ SƠ CỨU TẠI NHÀ CỦA BẠN
Dưới đây là danh sách các vật dụng sơ cứu cần có trong nhà để hỗ trợ mức độ thoải mái
của bạn trong quá trình thải độc.
GÓI DẦU THẦU DẦU
Xem Chương 10 để biết những gì cần thiết để chuẩn bị những thứ này.
DẦU Ô LIU
Dùng giống hoặc thay cho dầu thầu dầu

ỚT CAYENNE
Được sử dụng để làm giãn da và / hoặc hệ thống mạch máu; cho người cao huyết áp hoặc
dùng với gói dầu thầu dầu.

RỄ CÂY BÔNG TAI, LÁ THẢO BẢN BÔNG VÀNG VÀ / HOẶC HẠT CỎ CARI
Long đờm.

NGUỒN NHIỆT
Bình nước nóng hoặc miếng đệm sưởi, v.v. Dùng để làm giãn nở hoặc “thúc đẩy” các loại
thảo mộc qua da.

THUỐC CHỐNG CO THẮT (CỒN THẢO DƯỢC)

Co thắt, co giật, chuột rút và đau.

CÔNG THỨC GIẢM ĐAU THẢO DƯỢC

Nên là cồn thảo dược.

CÂY DU ĐỎ VÀ / HOẶC TRÀ THẢO MỘC RỄ THỤC QUỲ

Đối với trào ngược axit.

DẦU ARNICA
Sử dụng bên ngoài cho các trường hợp bong gân, co kéo, căng cứng hoặc đau cơ, v.v.
THUỐC MỠ THẢO DƯỢC CHỮA BỆNH
Nên chứa nhiều loại thảo mộc chữa bệnh như cây hoa chuông, cỏ đuôi ngựa, cây lobelia,
cúc vạn thọ,… Dùng cho các trường hợp bong gân, co kéo cơ, đau khớp, vết thương, v.v.

CỒN THẢO DƯỢC VÀ THUỐC MỠ TỪ CHUỐI MỄ

Được sử dụng cho các vết côn trùng cắn, rắn cắn, và các vết cắn độc khác.

“TRÀ HEAL-ALL”™
Từ God’s Herbs ™, (xem phần Hướng dẫn nguyên liệu) hoặc một sản phẩm thay thế
khác. Được sử dụng cho các khối u, rắn cắn, áp xe, nhiễm trùng hay bất cứ thứ gì khác.

THẢO DƯỢC LÔ HỘI NHUẬN TRÀNG ĐIỀU CHỈNH ĐƯỜNG RUỘT

Thuốc “chữa lành toàn diện” cho các vết bỏng, ngứa do nấm, nhiệt đường ruột, v.v.

DẦU CÂY CHÈ

Thảo dược sát trùng, giảm ngứa do nấm, v.v.

CÔNG THỨC THẢO DƯỢC TẨY KÝ SINH

Nhiễm khuẩn, E-coli, Candida, v.v.

MÔ-ĐUN 6.7
Nhịn ăn để thải độc
Nhịn ăn, dưới hình thức này hay hình thức khác, có lẽ đã được thực hành từ thuở sơ khai
của lịch sử, bởi cả con người và động vật. Nhịn ăn là bản năng và có liên quan đến việc
nghỉ ngơi và quản lý năng lượng. Tôi đã ăn cam trong suốt 6 tháng vào năm 1972. Đây
hóa ra là một trong những trải nghiệm đáng kinh ngạc nhất trong cuộc đời tôi. Tôi có rất
nhiều năng lượng đến nỗi tôi liên tục có những trải nghiệm ngoài cơ thể đưa tôi đến ngay
cạnh trái tim của Chúa.
Về cơ bản có hai hình thức nhịn ăn. Loại đầu tiên, được gọi là “nhịn ăn cưỡng bức”, theo
nghĩa đen, chúng ta bị ép buộc vì bệnh tật. Bạn chỉ đơn giản là không thể ăn. Hoặc nếu
bạn cố gắng, bạn chỉ đơn giản là không thể tiêu hóa thức ăn. Đây là cơ chế riêng của cơ
thể để chuyển đổi năng lượng cần thiết từ quá trình tiêu hóa sang hệ thống miễn dịch,
bạch huyết và nội tiết. Điều này cung cấp cho cơ thể chúng ta năng lượng để đuổi kẻ xâm
nhập, vật cản hoặc tắc nghẽn.
Hình thức nhịn ăn thứ hai là "nhịn ăn có ý thức", được thực hiện để làm sạch và phục hồi
cơ thể. Nhịn ăn có ý thức giúp xây dựng kỷ luật và sự tự tin cho bản thân. Đây là hai
thuộc tính quan trọng để phát triển trên con đường đạt được sức khỏe tốt.
Cả hai hình thức nhịn ăn đều là quản lý năng lượng cho cơ thể. Hầu hết các loại thực
phẩm mà con người ăn đều cướp đi năng lượng của cơ thể thay vì cung cấp nó. Sức khỏe
và sức sống là năng lượng; bệnh là biểu hiện của việc thiếu sinh lực. Nhịn ăn là cách giúp
cho cơ thể được nghỉ ngơi khỏi các vấn đề về tiêu hóa và trao đổi chất. Thay vào đó, nó
sử dụng chính năng lượng đó để tự làm sạch axit và độc tố, do đó tự chữa lành chính nó.
Hệ thống tiêu hóa và đào thải của chúng ta đã làm việc quá sức và suy yếu bởi một chế
độ ăn điển hình bao gồm thịt, ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa và những thứ tương tự. Nhịn
ăn cho phép tuyến tụy, dạ dày, gan, ruột và thậm chí cả thận được nghỉ ngơi phần nào.
Điều này mang lại nhiều năng lượng hơn cho hệ thống miễn dịch, tuyến và bạch huyết.
Nhịn ăn ở một hay nhiều cấp độ khác là rất quan trọng để có được sức khỏe tốt.
Có nhiều kiểu nhịn ăn mà bạn có thể thực hành. Hãy cùng khám phá bốn kiểu nhịn ăn cơ
bản và sau đó bàn luận về cách dừng hoặc ngừng việc nhịn ăn một cách hợp lý.

CÁC KIỂU NHỊN ĂN

Nhịn ăn với ăn thô

Tất nhiên đây không thực sự là nhịn ăn vì bạn vẫn sẽ ăn thức ăn. Nhưng đối với hầu hết
những người ăn thức ăn nặng hay thức ăn nấu chín thì đây chắc chắn được coi là một
cách nhịn ăn. Hãy nhớ rằng: không có bất kỳ loài động vật nào khác nấu chín thức ăn của
chúng trước khi ăn. Thực hiện chế độ nhịn ăn này mỗi ngày một lần và cố gắng ăn tất cả
thức ăn thô trong ngày hôm đó. Hãy thử cách nhịn ăn này trong 5, 10, 30 hoặc 60 ngày
liên tiếp, chỉ ăn toàn thức ăn sống, càng lâu càng tốt. Loại nhịn ăn này sẽ bao gồm trái
cây tươi sống, nước ép trái cây, rau và nước ép rau. Không dùng các loại thực phẩm
“protein” như quả hạch hoặc hạt.
Nhịn ăn bằng cách chỉ ăn trái cây
Tôi rất khuyến khích bạn thực hành kiểu nhịn ăn này. Với tư cách là loài ăn trái cây, chế
độ nhịn ăn này sẽ phù hợp hơn với các quá trình và thiết kế sinh lý và giải phẫu của
chúng ta. Nho nên là sự lựa chọn hàng đầu, và hãy trồng hữu cơ nếu có thể. Nếu không
phải là chất hữu cơ, chúng phải được rửa kỹ vì chúng có thể chứa hàm lượng thuốc trừ
sâu cao. Tuy nhiên, bất kỳ loại trái cây hoặc sự kết hợp của các loại trái cây, hoặc các loại
dưa, cũng đạt được hiệu quả. Bạn sẽ được tìm hiểu trong chương tiếp theo, về cách kết
hợp thực phẩm, "Chỉ ăn mỗi dưa hoặc đừng động đến chúng." Bạn có thể chỉ ăn mỗi nho,
hoặc dưa hấu, hoặc táo, bất cứ thứ gì bạn thích hoặc thèm. Tôi đã giúp rất nhiều người
loại bỏ ung thư khỏi cơ thể họ bằng cách nhịn ăn, chỉ tiêu thụ nho và nước ép nho. Ăn
bao nhiêu tùy thích. Chúng ta sẽ không tính lượng calo trong chương trình này.

Nhịn ăn bằng cách chỉ uống nước ép trái cây

Đây là kiểu nhịn ăn ở mức độ cao giúp đường ruột và hệ tiêu hóa của bạn được nghỉ ngơi.
Nhịn ăn bằng cách chỉ uống nước ép trái cây là kiểu nhịn ăn năng lượng cao giúp kích
thích quá trình làm sạch và di chuyển bạch huyết cấp thiết, đồng thời giúp thận thải độc
ra ngoài. Nước ép trái cây vẫn cung cấp glucose và fructose cho tế bào để tạo năng lượng.
Nước trái cây có thể bao gồm rau hoặc trái cây; tuy nhiên, nổi bật hơn vẫn là nước ép trái
cây, đặc biệt là nước ép nho tươi.
Luôn có ngoại lệ cho bất kỳ quy tắc nào. Trong một trường hợp ung thư tuyến tụy mà tôi
đã từng theo dõi, người đó đã hoàn toàn ngừng tiêu hóa thức ăn. Tôi bắt đầu hướng cô ấy
vào chế độ chỉ bao gồm nước ép trái cây. Tiếp đó, tôi thêm nước ép rau, và cuối cùng,
sau một thời gian ngắn, tôi thêm cả trái cây và rau tươi. Tôi có lý do để chọn phương
pháp này. Đầu tiên, tuyến tụy của cô ấy đã ngừng tiêu hóa thức ăn. Khi cô ấy ăn bất kỳ
loại thức ăn nào, nó sẽ đi ra theo phân của cô ấy mà không tiêu hóa được gì. Tôi cần duy
trì năng lượng toàn thân cho cô ấy nhưng đồng thời cũng phải cung cấp cho cô ấy thứ gì
đó mà chỉ tốn ít công sức để tuyến tụy tiêu hóa. Nước ép trái cây tươi chính là sự lựa
chọn tốt nhất cho giải pháp này. Tôi đã bổ sung nước ép rau sau một thời gian, mặc dù
chúng khó tiêu hóa hơn, nhưng tuyến tụy của cô ấy đã được cải thiện vừa đủ để xử lý
chúng. Tôi cũng sử dụng chất chiết xuất từ thực vật lỏng để tăng cường các cơ quan và
tuyến khác nhau trong cơ thể cô ấy, đặc biệt là tuyến tụy. Cuối cùng tôi đã bổ sung các
loại thức ăn đặc cho cô ấy, bắt đầu với trái cây bởi chúng có mức năng lượng cao và dễ
tiêu hóa. Cuối cùng trong mười một tháng, cô ấy đã khỏi ung thư!

Nhịn ăn bằng cách chỉ uống nước

Đây là kiểu nhịn ăn thứ tư và cuối cùng. Việc cấp nước nhanh chỉ nên được thực hiện với
R/O (thẩm thấu ngược) hoặc nước cất. Ở cấp độ này, năng lượng tiêu hóa của bạn được
cung cấp hoàn toàn cho hệ thống miễn dịch, bạch huyết và tuyến. Nhịn ăn bằng cách chỉ
uống nước giúp làm sạch và thanh lọc cơ thể ở mức độ cao. Cơ thể, với trí tuệ to lớn của
nó, sẽ tập trung vào việc loại bỏ các chất độc tích trữ, chất nhờn và chứng viêm.
Đối với những người bình thường, nhịn ăn bằng cách chỉ uống nước có thể cung cấp năng
lượng. Tuy nhiên, trong điều kiện suy yếu hoặc cạn kiệt thì mục tiêu sẽ là cung cấp năng
lượng cho cơ thể bằng cách nâng cao năng lượng toàn thân. Tôi không khuyến khích thực
hành nhịn ăn bằng cách chỉ uống nước cho những người bị suy kiệt và suy yếu nhiều, đặc
biệt là những người bị ung thư. Điều này là do một cơ thể không tự cung cấp năng lượng
cho chính nó, vì vậy cơ thể sẽ phải làm việc với năng lượng mà nó có.
Mặc dù nhịn ăn cung cấp năng lượng cho hầu hết mọi người, nhưng khi bạn đang đối mặt
với tình trạng yếu mô nặng, thực phẩm thô, đặc biệt là trái cây, sẽ cung cấp dinh dưỡng
và năng lượng cho cơ thể. Tiêu thụ trái cây hoặc nước ép trái cây nhiều năng lượng sẽ bắt
đầu mang lại năng lượng cho tế bào và hệ thống, đồng thời cho phép thải độc. Nhịn ăn
bằng cách chỉ uống nước trong những trường hợp suy kiệt có thể khiến cơ thể kiệt sức và
dẫn đến tử vong. Sau khi một cá thể đã trở nên mạnh khỏe hơn, thì việc nhịn ăn bằng
cách chỉ uống nước sẽ là thích hợp.

CHUẨN BỊ CHO NHỊN ĂN

Nếu bạn có ý định “thực hiện tới cùng” việc nhịn ăn bằng cách chỉ ăn trái cây hoặc uống
nước, bạn sẽ muốn chuẩn bị cho bản thân mình với việc ăn thực phẩm sống trong vòng
một tuần, dành vài ngày cuối cùng cho việc tiêu thụ trái cây. Điều này giúp làm sạch
đường ruột khỏi chất bẩn, làm sạch gan và thận, và đặt cơ thể vào trạng thái thích hợp
cho việc nhịn ăn. Nhịn ăn có thể mang lại cảm giác vui vẻ và thể trạng khỏe mạnh cho
bản thân. Vai trò của nó trong việc giúp cơ thể tự làm sạch và phục hồi đã được chứng
minh nhiều lần. Đối với những lần nhịn ăn kéo dài, hãy tìm lời khuyên của những người
có kinh nghiệm trong việc nhịn ăn và thải độc.

KHI NÀO NÊN NGỪNG NHỊN ĂN

Thời điểm tốt nhất để ngừng nhịn ăn sẽ được khám phá bằng cách lắng nghe sự hướng
dẫn bên trong cơ thể hoặc trực giác của bạn. Bạn hiểu rõ cơ thể mình hơn bất kỳ ai. Hãy
lắng nghe nó. Bạn sẽ biết khi nào bạn đã có đủ. (Tuy nhiên, hãy công bằng và trung thực
với bản thân, biết rằng ham muốn có thể len lỏi ngay cả khi bạn thực sự không đói.) Sau
khoảng ba ngày hoặc lâu hơn, một người thường sẽ mất ham muốn ăn. Điều này là do cơ
thể đang bắt đầu sử dụng năng lượng tiêu hóa đó để làm sạch và chữa bệnh. Khi bạn bắt
đầu cảm thấy đói trở lại, đây là một dấu hiệu tốt cho thấy bạn đã sẵn sàng để bắt đầu ăn.
Hãy nhớ chỉ bắt đầu với trái cây.
Một cách khác để xác định thời gian nhịn ăn là phương pháp kiểm tra lưỡi. Đây là
phương pháp cổ điển mà tôi đã sử dụng trong nhiều năm. Khi bạn bắt đầu nhịn ăn, lưỡi
của bạn sẽ bị phủ một lớp dày màu trắng, vàng, xanh lá cây hoặc nâu. Bạn càng độc hại,
lớp phủ này càng dày và sẫm màu hơn. Tất nhiên, bạn càng khỏe mạnh, thì lưỡi của bạn
sẽ càng ít lông khi nhịn ăn. Nếu bạn nhịn ăn cho đến khi lưỡi của bạn trở nên hồng hào
trở lại, bạn sẽ làm rất tốt việc làm sạch cơ thể.
Thải độc là một quá trình liên tục và có thể mất nhiều năm. Tuy nhiên điều đó không thực
sự tệ đến thế. Sức khỏe nên trở thành một trong những sở thích của bạn. Dành ra một
năm tích cực hoặc nỗ lực cải thiện bản thân; sau đó thiết lập lối sống mới của bạn với sự
cân bằng và hài hòa. Đây sẽ là một bạn hoàn toàn mới, khỏe mạnh, sôi động, sạch sẽ và
có ý thức hơn. Khi bạn phát triển về mặt tinh thần, hãy luôn tìm cách cân bằng lối sống
và thói quen ăn uống với nhận thức về mặt tâm linh của bạn. Bạn càng mở rộng nhận
thức, bạn càng muốn ăn uống lành mạnh và tràn đầy năng lượng. Bạn sẽ muốn cơ thể vật
lý của bạn theo kịp bạn. Hãy vui vẻ trên hành trình của bạn về sức khỏe, sức sống và tâm
linh; bởi chúng là độc nhất.

NGỪNG NHỊN ĂN NHƯ THẾ NÀO?

Điều quan trọng nhất là bạn ngừng nhịn ăn như thế nào, và tùy thuộc vào thời gian bạn
nhịn ăn và kiểu nhịn ăn bạn đã thực hiện. Một nguyên tắc chung sẽ là: Ngừng hầu hết
những lần nhịn ăn với một hoặc hai ngày chỉ ăn trái cây tươi, cho mỗi ba ngày nhịn ăn mà
bạn đã thực hiện.
Điều này đặc biệt đúng sau khi thực hiện nhịn ăn bằng cách chỉ uống nước ép trái cây
hoặc nước. Càng nhịn ăn lâu, bạn càng nên dành nhiều ngày chỉ ăn trái cây trước khi bắt
đầu ăn nhiều rau. Tôi đã biết về một hoặc hai trường hợp trong nhiều năm mà một cá
nhân chết vì ngừng nhịn ăn không đúng cách. Một người đàn ông đã chết vì ăn khoai tây
luộc sau một giai đoạn nhịn ăn kéo dài. Là một loại tinh bột dính và keo, tôi có thể hiểu
cách nó khóa chặt ruột của anh ấy.
Luôn cố gắng giữ cho ruột của bạn chuyển động. Khi bạn đang thực hiện nhịn ăn bằng
cách chỉ uống nước ép trái cây hoặc nước, điều này không phải lúc nào cũng có thể thực
hiện được. Trong Mô-đun 6.9, chúng ta sẽ thảo luận về sức khỏe và quản lý ruột.

Hãy mua máy ép trái cây ngay đi!

N.W Walker đã sống và trở thành một người 107 tuổi khỏe mạnh nhờ vào việc dùng
nước ép trái cây. Bạn còn cần thêm bằng chứng nào nữa chứ? Hãy thử một ly nước ép cà
rốt, rau bina và cần tây ngay hôm nay.
Nước ép trái cây và rau quả tươi là một nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ. Một ly nước ép cà
rốt chứa 6–8 củ cà rốt, cung cấp dinh dưỡng gấp 6 lần so với một củ cà rốt đơn thuần.
Đây là những gì mà tôi gọi là thức uống “điện cao”, một nguồn cung cấp năng lượng và
axit amin.
Uống 2-4 ly mỗi ngày với các loại rau hoặc trái cây yêu thích của bạn.
Hãy tìm đọc cuốn "Vegetable and Fruit Juices" của N.W Walker.

MÔ-ĐUN 6.8
Hai kiểu nhịn ăn tuyệt vời bằng cách chỉ uống nước ép trái cây

NHỊN ĂN BẰNG CÁCH UỐNG NƯỚC CHANH

CÁCH LÀM NƯỚC CHANH

 2 muỗng canh chanh hoặc nước cốt chanh (khoảng 1/2 quả chanh)
 1/2 đến 3/4 muỗng canh Maple Syrup chính hãng (không phải siro đường hương
phong)
 Một chút ớt Cayenne (tùy chọn)
Kết hợp phần nước cốt chanh, xi-rô cây phong và ớt cayenne trong một ly 10 ounce và đổ
đầy nước cất nguội/ nóng hoặc nước R/O. (Có thể dùng nước lạnh nếu thích.) Chỉ dùng
chanh tươi hoặc chanh leo; không bao giờ sử dụng chanh hoặc nước chanh đóng hộp, hay
nước chanh hoặc nước cốt chanh đông lạnh.
Cayenne Pepper có thể được sử dụng với công thức này vì nó bổ sung thêm vitamin C và
B-complex. Nó cũng làm tăng độ ấm cho một lần vận động bổ sung. Đối với những
người không quen với ớt cay, hãy bắt đầu bằng một dấu gạch ngang và tăng dần khi bạn
có thể. Bạn có thể bỏ ớt nếu muốn. Cao lương nguyên chất, mật rỉ đường hoặc mật ong
có thể được sử dụng thay thế với một lượng ít hơn khi không có sẵn xi-rô phong. Bạn có
thể sẽ muốn pha một lít nước chanh cho cả ngày.

VỚI MỘT QUART ĐẦY NƯỚC CHANH

10 cốc nước cất
1 1/2 cốc nước cốt chanh tươi
1/2 cốc xi-rô cây phong nguyên chất
Lắc đều và cho vào tủ lạnh

CÁCH DÙNG NƯỚC CHANH

Uống loại nước chanh này nhiều và thường xuyên nếu bạn muốn, nhưng chỉ uống nước
chanh này, không dùng bất cứ loại thức ăn hoặc đồ uống nào khác. Việc nhịn ăn bằng
cách chỉ uống nước chanh này có thể được thực hiện trong 1, 2, 3 hoặc lên đến 10 ngày
một cách dễ dàng.

NHỊN ĂN BẰNG CÁCH UỐNG NƯỚC ÉP NHO

CÁCH LÀM NƯỚC ÉP NHO

 Máy ép nước trái cây hoặc máy ép trái cây là cần thiết.
 Ép một lít nho (cả hạt và thân nhỏ).
 Nho loại nào cũng được; tuy nhiên những loại có hạt sẫm màu là tốt nhất.
 Và luôn cố gắng sử dụng nho hữu cơ.

CÁCH DÙNG NƯỚC ÉP NHO

Uống loại nước ép nho này thường xuyên và nhiều như bạn muốn. Nho có nhiều chất
chống oxy hóa và chất làm se, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Ăn nho và uống nước ép
nho là một kiểu nhịn ăn vượt trội. Tôi đã “nhịn ăn” hơn hai mươi ngày so với mọi người
chỉ bằng việc ăn nho. Nhịn ăn bằng cách chỉ ăn nho hoặc uống nước ép nho từ 5 đến 10
ngày thực sự rất tuyệt vời và cực kỳ có lợi.
Nho và chanh là hai trong số những chất làm sạch hệ thống bạch huyết và là “chất làm
tan khối u” tốt nhất của tự nhiên. Tôi đã thấy các khối u bạch huyết biến mất trong 45
ngày và ung thư dạ dày biến mất trong 59 ngày với việc nhịn ăn bằng cách chỉ uống ép
trái cây này kết hợp với liệu pháp thảo dược và chế độ ăn thô.

MÔ-ĐUN 6.9
Quản lý ruột khỏe mạnh
Quản lý ruột kém là gốc rễ của hầu hết các vấn đề về sức khỏe mà mọi người gặp phải.
Tôi đã dạy về sức khỏe đại tràng trong ba mươi lăm năm qua. Bạn của tôi, Tiến sĩ
Bernard Jensen, đã dạy về điều này trong hơn sáu mươi năm. Qua làm việc với hơn
300.000 khách hàng, tiến sĩ Jensen đã đưa ra nghiên cứu với kết luận: “Ruột luôn phải
được chăm sóc đầu tiên trước khi bất kỳ quá trình chữa bệnh hiệu quả nào có thể diễn ra”.
Trên thực tế, lĩnh vực sức khỏe tự nhiên chủ yếu bắt đầu xoay quanh các vấn đề về đường
tiêu hóa. Sự khỏe mạnh của ruột nói chung là một chủ đề mà ít người muốn thảo luận.
Tuy nhiên, giữ cho ruột (đường ruột) khỏe mạnh và ở trạng thái tốt là một trong những
cách tốt nhất để tránh khỏi sự kìm kẹp của độc tính và tăng cường năng lượng cho tế bào.
Đường tiêu hóa là trọng tâm hoặc trung tâm của cơ thể, cũng như trung tâm của bánh xe
là bộ phận hỗ trợ của bánh xe. Nó là một trong những hệ thống cơ quan chính của cơ thể
bạn. Bây giờ câu hỏi thực sự phải là, "Làm thế nào để chúng ta cứu và tái tạo đường tiêu
hóa, vốn quan trọng như trái tim?" Không có tiêu hóa, hấp thụ và đào thải thì chúng ta sẽ
chết. Ống này - miệng thông đến hậu môn - là cách bạn đưa năng lượng và hóa phẩm từ
thực phẩm vào cơ thể. Từ đại tràng trở đi là nơi và cách chúng ta loại bỏ chất thải của
mình, điều này rất quan trọng đối với sự tồn tại của cơ thể bạn. Việc loại bỏ thích hợp các
chất thải từ quá trình tiêu hóa thức ăn và chuyển hóa tế bào cũng quan trọng như việc bạn
tiêu hóa thức ăn.
Như chúng ta đã tìm hiểu trong Chương 2, ruột non được chia thành ba bộ phận: tá tràng,
nơi diễn ra quá trình tiêu hóa, dài khoảng 10 inch; hỗng tràng, để tiêu hóa và hấp thụ, dài
khoảng 9 feet; và hồi tràng, để hấp thụ, dài khoảng 13 feet. Ruột già được gọi là đại
tràng, dài 5 feet và được chia thành manh tràng, đi lên, đi ngang, đi xuống, đại tràng và
trực tràng. Mỗi phần của đại tràng có liên quan đến các cơ quan và tuyến khác nhau của
cơ thể và có ảnh hưởng đến các mô này, một cách hiệu quả hoặc không. Khi bạn còn
trong giai đoạn phôi thai của cuộc đời, đại tràng này cộng với tủy sống là hai khu vực đầu
tiên của cơ thể được hình thành. Trước tiên, bạn sẽ tìm thấy tất cả các điểm yếu di truyền
của mình trong đại tràng, sau đó được phản ánh đến các cơ quan, tuyến, dây thần kinh
hoặc các mô khác trong cơ thể.
Ruột của bạn phải chịu gánh nặng chủ yếu đến từ việc lạm dụng thực phẩm và đồ uống
có tính axit độc hại. Nhiều loại thực phẩm trong số này làm viêm và làm suy yếu cấu trúc
của ruột. Một số loại thực phẩm hoạt động giống như keo và thực sự bám vào thành ruột.
Nhiều loại thực phẩm khác có tính mài mòn khiến ruột tạo ra quá nhiều chất nhầy từ
thành ruột để bảo vệ chính nó. Chất nhầy này được lưu trữ dọc theo thành ruột và xen kẽ
trong cấu trúc của nó. Tất cả những điều trên ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa thức ăn và
hấp thụ dinh dưỡng của đường tiêu hóa.
Đường tiêu hóa của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng với hệ thống bạch huyết. Hệ
thống bạch huyết là hệ thống cống rãnh của bạn. Nó phải có một cách để đào thải các
chất thải ra khỏi cơ thể. Thận, đường tiêu hóa và da là những con đường chính của nó cho
mục đích này. Khi da, thận và đặc biệt là đại tràng bị tác động hoặc tắc nghẽn, hệ thống
bạch huyết sẽ trở nên đề phòng. Bạn có thể tưởng tượng rằng điều gì sẽ xảy ra trong nhà
mình nếu bể phốt của bạn bị tắc. Chất thải từ nhà vệ sinh của bạn sẽ trào ngược và tràn ra
ngoài. Hầu hết mọi người sẽ rời khỏi nhà của họ vào thời điểm này.
Các dây thần kinh giao cảm và phó giao cảm của hệ thống thần kinh tự chủ kiểm soát
đường tiêu hóa của bạn thông qua các chất dẫn truyền thần kinh được sản xuất từ tuyến
thượng thận. Tuyến thượng thận suy yếu có thể khiến thần kinh suy yếu, gây táo bón.
Nhiều người không nhận thấy mối liên hệ này, rằng tuyến thượng thận phải làm suy yếu
thần kinh (có thể gây táo bón) và sản xuất steroid của chúng để phản ứng với tình trạng
viêm. Việc tăng cường tuyến thượng thận của bạn, đồng thời tái tạo đường tiêu hóa, sẽ
luôn mang lại lợi ích.
Tầm quan trọng của việc giữ cho đường ruột của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh là không cần
phải bàn cãi. Hãy nhớ rằng đây là kênh tiêu hóa chính của bạn, là nơi diễn ra quá trình
phân hủy thức ăn thành nhiên liệu và vật liệu xây dựng. Sau khi thức ăn của bạn được
tiêu hóa, nó sẽ được hấp thụ qua lớp lót của ruột thông qua lông nhung. Việc hấp thụ các
chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn ăn cũng cần thiết như quá trình tiêu hóa. Hàng tỷ tế
bào cấu thành cơ thể phụ thuộc vào sự hấp thụ dinh dưỡng từ ruột của chúng. Như đã nói
trước đây, chất dinh dưỡng hợp thể bị ngăn chặn khỏi các tế bào bởi chất thải bị giữ lại
trong đại tràng. Điều này dẫn đến sự tích tụ độc hại và sự tích tụ của một chất keo trong
suốt đường ruột được gọi là “phiến màng nhầy”. Phiến màng này gây viêm và phá vỡ các
mô của thành ruột.
Các phiến màng nhầy hầu hết là sản phẩm phụ của tinh bột, đường và các sản phẩm từ
sữa đã qua tinh chế. Khi thành ruột bị bao phủ bởi nhiều lớp mảng bám dính, các chất
dinh dưỡng mà cơ thể cần để hoạt động tốt và hoạt động ở mức cao nhất của nó sẽ không
thể được hấp thụ. Ngoài ra, phiến màng nhầy là nơi sinh sản của ký sinh trùng. Những
ký sinh trùng phá hoại này sẽ tiêu thụ bất kỳ chất dinh dưỡng nào còn sót lại trong đường
tiêu hóa.
Chúng ta cần một số loài vi sinh trùng đường ruột (được gọi là hệ vi sinh đường ruột) để
phân hủy tích cực và có lợi các sản phẩm phụ khác nhau của quá trình tiêu hóa. Một ví dụ
điển hình cho trường hợp này là vitamin B, được tạo ra bởi hoạt động của hệ vi sinh
đường ruột dựa trên tinh bột. Nói chung, đường ruột của bạn là nơi cư trú của các sinh vật
không gây hại giúp hỗ trợ tiêu hóa và phân hủy thức ăn thành các chất dinh dưỡng khác.
Tuy nhiên, có rất nhiều ký sinh trùng phá hoại có thể phát triển mạnh mẽ trong ruột. Điều
này đặc biệt đúng trong trường hợp tiêu thụ thịt, có thể kéo dài sự hình thành và phát
triển của tất cả các loại giun (kim, móc, dẹp, v.v.) và vi sinh vật phân giải protein (phân
tách protein). Điều quan trọng là phải làm sạch thành ruột và chữa lành vết viêm đồng
thời với quá trình đào thải các chất độc hại đang diễn ra.
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ tạo ra nhu động ruột khoảng 30 phút sau khi bạn ăn.
Điều quan trọng là bạn phải đi tiêu 2-3 lần mỗi ngày. Nếu ruột của bạn trở nên chậm
chạp, điều này sẽ thúc đẩy thêm quá trình lên men và làm thức ăn của bạn bị thối rữa.
Chúng ta sẽ hấp thụ trực tiếp những chất độc và các hạt khí này vào dòng máu của chúng
ta. Điều này có thể gây đau đầu, ảnh hưởng suy nghĩ, đầy hơi, đau bụng và thậm chí là rối
loạn nhịp tim. Tôi từng biết nhiều người thậm chí còn không đi đại tiện trong vòng 30
ngày. Đừng bỏ lỡ dù chỉ một ngày!
Tiêu chảy cũng tệ như táo bón - vận chuyển thức ăn của bạn quá nhanh qua đường tiêu
hóa cũng không hề tốt như việc bạn giữ thức ăn quá lâu. Một số người nói rằng tiêu chảy
chỉ là một dạng khác của táo bón. Tiêu chảy khiến sự phân hủy thức ăn của bạn diễn ra
một cách không thích hợp, dẫn đến khả năng hấp thụ kém; táo bón gây ra quá trình lên
men và thối rữa thực phẩm dẫn đến tạo ra rượu, nhiễm toan, khí và viêm. Cả hai đều tạo
ra sự đói khát bên trong cơ thể.

BỐN CÁCH ĐỂ LÀM SẠCH ĐƯỜNG RUỘT

Công thức thảo dược cho ruột

Một công thức tốt cho ruột (một chế phẩm từ các loại thảo mộc bạn dùng hàng ngày
trong quá trình tẩy rửa) sẽ giúp phá vỡ phiến màng nhầt, chỉ tiêu diệt các ký sinh trùng
phá hoại, loại bỏ viêm và củng cố thành ruột.
Khi tôi tự thiết kế công thức cho dạ dày và ruột, tôi muốn những công mà có thể tác động
bạn một cách nhẹ nhàng. Một công thức có thể chống viêm (loại bỏ viêm) và đồng thời
làm sạch phiến màng nhầy trên thành. Các công thức của tôi cũng sẽ làm sạch các túi (túi
thừa đại tràng) được hình thành từ những sự tác động. Tôi muốn một công thức mà cũng
sẽ tăng cường đường tiêu hóa, loại bỏ các túi này, cũng như các tình trạng căng phồng và/
hoặc co cứng mà tất cả chúng ta phải chịu đựng. Vấn đề với hầu hết các loại công thức
cho đường ruột là chúng có chứa nhiều ớt Cayenne, lô hội, hắc mai hoặc các loại thảo
mộc kích thích và hình thành thói quen gây khó chịu, chuột rút hoặc sản xuất quá nhiều
chất nhầy. Những loại công thức này có thể gây ra nhiều khó chịu ở bụng và đôi khi khó
điều chỉnh. Nhiều công thức đường ruột có thể gây nghiện; có nghĩa là, cơ thể trở nên
phụ thuộc vào những chất này giống như với các chất kích thích khác, để lại tác dụng
ngược lại khi bạn ngừng dùng chúng - táo bón.
Một công thức tốt cho ruột sẽ không gây nghiện. Nó sẽ tác động bạn một cách nhẹ nhàng,
làm sạch bạn, loại bỏ viêm và củng cố — tất cả cùng một lúc. Ngoài ra, nó sẽ kích thích
lưu lượng bạch huyết và lưu thông trong các mô thành ruột. (Xem Chương 8, Mô-đun 8.3
về các công thức thảo dược cho dạ dày và ruột; đồng thời hãy xem Tài liệu Hướng dẫn
dành cho các công ty sản xuất các công thức tốt cho ruột).

Liệu pháp đại tràng

Liệu pháp đại tràng cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ làm sạch đại tràng (ruột già). Tuy
nhiên, ruột non cũng phải được làm sạch và chăm sóc — đó là lý do tại sao công thức
ruột bằng thảo dược cũng được khuyến khích. Liệu pháp đại tràng giống như một loại
thuốc xổ "cao", nhưng có tác dụng "rửa" mô. Các nhà trị liệu kết tràng, thường là các nhà
trị liệu xoa bóp được cấp phép, thực hiện các liệu pháp đại tràng. (Theo ý kiến của tôi,
mỗi Phòng Cấp cứu nên có một máy thông kết tràng và một bác sĩ điều trị kết tràng được
đào tạo trong đội ngũ nhân viên.) Liệu pháp đại tràng có khả năng loại bỏ các tác động
của ruột già, hỗ trợ giảm toan, chướng bụng, đau thắt lưng, đau dây thần kinh tọa, đau
thận, đau đầu và sốt, cùng với một số bệnh lý. Chúng cũng có thể giúp làm sạch túi tinh
hoặc túi ruột.
Liệu pháp đại tràng là một thủ thuật nhẹ nhàng, nhưng nó có thể có kết quả tích cực, vì
nó có thể phá vỡ các mảng bám lỏng lẻo đã tác động vào thành đại tràng trong nhiều
năm. Tôi đã thấy các tác nhân đã tồn tại trong cơ thể từ năm mươi năm trở lên bị loại bỏ
bởi các liệu pháp đại tràng.
Nhiều năm trước, một người bạn của tôi là bác sĩ chỉnh hình có một y tá chính thức làm
việc dưới trướng của ônh ấy, người đã thực hiện liệu pháp đại tràng. Một trong những
bệnh nhân của y tá, người đã về nhà sau khi uống thuốc đại tràng xong, bắt đầu cảm thấy
đau ở đại tràng sigma một thời gian ngắn sau đó. Bệnh nhân đã đợi vài giờ cho đến khi cô
ấy cảm thấy cần phải xác định điều gì đang gây ra sự khó chịu cho mình, và cuối cùng đã
đến phòng cấp cứu. Ở đó, họ phát hiện ra rằng cô ấy bị ung thư đại tràng sigma. Tất
nhiên, liệu pháp đại tràng không gây ra điều này, mà là do lối sống của cô ấy. Tuy nhiên,
liệu pháp đại tràng đã phơi bày ung thư. Đây là một điều tốt bởi vì người phụ nữ sau đó
có thể làm gì đó với nó. Nếu như không có liệu pháp đại tràng, ung thư có thể đã di căn
khắp cơ thể mà cô ấy không hề hay biết, cho đến khi quá muộn để nhận được phương
pháp chữa trị hiệu quả.
Viêm lộ tuyến, chẳng hạn như đã xảy ra trong trường hợp này, có thể gây đau đớn và gây
ra một số khó chịu. Nói chung, đây là lý do tại sao tôi muốn giới thiệu một công thức
thảo dược tốt cho đường ruột được thiết kế để chống viêm và phục hồi, không phải thuốc
nhuận tràng. Các công thức phục hồi ruột bằng thảo dược sẽ từ từ nới lỏng và loại bỏ các
mảng bám đã tác động lên thành ruột. Chúng cũng sẽ làm giảm chứng viêm đằng sau
mảng bám này và làm lành thành ruột. Bằng cách này, trải nghiệm chữa bệnh của bạn trở
nên suôn sẻ hơn và ít tổn thương hơn.
Liệu pháp đại tràng rất tốt cho các vật cản đại tràng, miễn là chúng không phải là khối u
hoặc chất kết dính. Liệu pháp đại tràng tốt cho ruột già. Bạn tự hỏi rằng sở thích của tôi
về việc quản lý liệu pháp đại tràng là gì ư? Cá nhân tôi đề xuất khái niệm của Tiến sĩ
Jensen’s Colema Board® là lựa chọn tốt nhất. Tôi đã thấy một số thành công thực sự
thông qua quá trình này với việc loại bỏ phiến màng nhầy tích tụ trong đường tiêu hóa.
Bảng Colema được thiết kế để vừa với bồn cầu của bạn ở một đầu, đầu kia dựa vào ghế
hoặc ghế đẩu. Bằng cách nằm trên tấm ván này (đồng thời sử dụng một xô 5 gallon có
nước ở nhiệt độ da), bạn đã tự cho mình một liều thuốc xổ cao. Tuy nhiên, thủ thuật này
thư giãn hơn nhiều so với cách dùng thuốc xổ thông thường, bởi vì bạn chỉ cần nằm đó và
để nước từ từ và nhẹ nhàng làm sạch bạn.
Tiến sĩ Jensen đã tạo ra một chương trình quản lý toàn bộ ruột không thể bị đánh bại (hãy
xem cuốn sách của ông ấy, Tissue Cleansing Through Bowel Management, 1981). Các
thủ thuật của ông giúp làm sạch ruột non cũng như ruột già, trong khi các liệu pháp đại
tràng chuyên nghiệp chỉ ảnh hưởng đến ruột già. Với một số kỷ luật tự giác, Hệ thống
Colema có thể được thực hiện tại nhà với việc mua một Bảng Colema. Để biết thông tin
về chương trình của anh ấy, cũng như để mua và sử dụng Bảng Colema, hãy xem
www.colema-boards.com.
Tôi không chống lại những liệu pháp đại tràng chuyên nghiệp. Để tối đa hóa lợi ích, hãy
thay đổi chế độ ăn uống của bạn sang chế độ ăn 100% thực phẩm thô và bổ sung các chất
phục hồi đường ruột trong một tháng hoặc lâu hơn trước khi bắt đầu chế độ đại tràng. Ba
đến năm liệu pháp đại tràng là đủ.

Dung dịch thụt rửa

Dung dịch thụt rửa là một cách tuyệt vời khác để giúp đỡ bản thân khi cần thiết, hoặc để
hỗ trợ các tình trạng đại-trực tràng như bệnh trĩ hoặc ung thư. Có nhiều loại dung dịch
thụt rửa mà chúng ta có thể sử dụng để giúp làm sạch và mở ống này.
DUNG DỊCH THỤT RỬA NHẸ - Những chất này thường làm sạch và củng cố các khu
vực đi xuống, sigmoid và trực tràng của ruột già (đại tràng). Chúng yêu cầu khoảng một
nửa đến một lít nước ở nhiệt độ da trong túi thụt rửa (loại này có sẵn ở hầu hết các hiệu
thuốc; đôi khi chúng được dán nhãn là “thụt rửa/ chai nước nóng” hoặc ghi kết hợp “thụt
rửa/ rửa ruột/ chai nước nóng” ).
Bất kỳ loại thảo mộc nào sau đây đều có thể được pha thành trà, sắc và dùng thay cho
nước lã trong túi thuốc xổ. Những loại thảo mộc này sẽ làm sạch và củng cố thành đại
tràng: Cascara Sagrada, Marshmallow Root, Slippery Elm Bark, Plantain Leaf, Comfrey
Root, Burdock Root, Gentian, vv.
DUNG DỊCH THỤT RỬA MẠNH - Dung dịch thụt rửa cao là cần thiết để đạt được
hiệu quả cao hơn trong đại tràng, ví dụ: ở phần ngang, phần đi lên và phần manh tràng
của ruột già. Điều phân biệt dung dịch thụt rửa mạnh và dung dịch thụt rửa nhẹ thường là
một chức năng của cách nó được áp dụng và lượng nước/ hỗn hợp được sử dụng, thứ sẽ
xác định mức độ nước/ hỗn hợp sẽ đi đến đại tràng của bạn. Các loại thảo mộc tương tự
có thể được sử dụng như đã nêu ở trên. Trong trường hợp suy nhược có liên quan đến
mệt mỏi quá độ, có thể dùng dung dịch thụt rửa mạnh bằng nước trái cây tươi xanh như
cỏ lúa mì, rau bina, tảo bẹ, cỏ linh lăng, lúa mạch, v.v., thay vì nước hoặc trà thảo mộc.
Những loại nước ép này dễ dàng được hấp thụ qua thành đại tràng và điện khí hóa cơ thể,
mang lại nhiều năng lượng cần thiết cho hệ thống. Chất diệp lục là một thành phần khác
có thể được đưa vào đại tràng thông qua phương pháp thụt tháo để hỗ trợ quá trình chữa
bệnh và làm sạch.
THỤT RỬA BẰNG CÀ PHÊ - Nhiều người dùng cà phê thụt rửa vì chúng rất kích
thích ruột và gan. Tuy nhiên, tôi không bao giờ khuyên bạn nên dùng chúng trừ khi đại
tràng của bạn bị “khóa” và bạn không thể đi tiêu. Việc sử dụng cà phê liên tục có tác
dụng kích thích đại tràng, gây viêm gan và thận.
Thụt rửa bằng cà phê cũng có tác động tiêu cực đến hệ thần kinh tạo ra hiện tượng tăng
hoặc giảm hoạt tính của hệ thống này. Điều này sau đó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể
theo nhiều cách bao gồm rối loạn thần kinh, táo bón nghiêm trọng, tiêu chảy, đầy hơi,
phù nề và nhiễm toan.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ THỰC HIỆN THỤT RỬA

1. Mua kết hợp một bộ túi thụt rửa/ “bình nước nóng” từ một tiệm thuốc.
2. Đổ đầy túi với 1/2 lít đến 2 lít nước ở mức nhiệt độ da hoặc hỗn hợp nước thảo mộc.
Luôn sử dụng nước ở nhiệt độ da cho dù bạn trộn với nước gì.
3. Treo chai nước nóng cao hơn bạn ít nhất hai feet.
4. Nằm nghiêng bên trái khi bắt đầu thụt tháo.
5. Sử dụng nước muối thảo dược để bôi trơn đầu nhọn để dễ dàng đưa vào.
6. Để nước (hoặc hỗn hợp thảo dược) chảy từ từ vào đại tràng của bạn; dừng dòng chảy
định kỳ trong khi bạn nghỉ ngơi và hít thở sâu.
7. Sau một vài phút, chuyển từ tư thế nằm bên trái sang tư thế nằm ngửa, và tiếp tục để
nước chảy vào đại tràng; sau đó lật về phía bên phải của bạn.
8. Bạn có thể muốn xoa bóp vùng đại tràng của bạn vì nó đang chứa đầy hỗn hợp. Điều
này sẽ giúp nới lỏng "mảng bám" bị ảnh hưởng để loại bỏ.
9. Giữ lại một phần nước (hỗn hợp) này, sau đó thực hiện loại bỏ.
10. Lặp lại cho đến khi hết túi/ chai nước nóng.

Sử dụng phương pháp thụt tháo một cách khôn ngoan và khi cần thiết. Không nhất thiết
phải sử dụng chúng quá mức. Một chế độ ăn gồm trái cây và rau sống cùng với một chất
làm trẻ hóa đường ruột tốt sẽ hoạt động tốt hơn nhiều trong việc thiết lập lại sức khỏe của
đường tiêu hóa về lâu dài.
Đất sét chữa bệnh
Phương pháp thứ tư để làm sạch ruột là sử dụng đất sét. Những thứ này không được sử
dụng nhiều ở Mỹ cũng như ở Châu Âu. Ở nhiều quốc gia, chẳng hạn như Bồ Đào Nha,
các chuyên gia y tế sử dụng đất sét chườm lên vùng bụng để đạt được kết quả tương tự
như chúng tôi nhận được với các liệu pháp đại tràng. Tiến sĩ John Christopher quá cố đã
có một loại bột đường ruột tuyệt vời (Intestinal Corrective #2®) bao gồm đất sét
bentonite và than củi. Điều này giúp nó có tác dụng làm sạch và hấp thụ cao trong ruột.
Công thức này có lợi cho trường hợp hội chứng ruột kích thích và tiêu chảy không kiểm
soát.

Tóm tắt
Ruột của chúng ta (đường tiêu hóa) rất quan trọng đến nỗi Chúa đã biến chúng thành một
trong những thứ đầu tiên được hình thành khi một tế bào ban đầu trở thành phôi thai.
Trong giai đoạn đầu này, cột sống và mô “ruột” được hình thành, và mô ruột sau này trở
thành đường tiêu hóa. Sự sống còn của bạn phụ thuộc vào hoạt động bình thường của nó.
Chất dinh dưỡng, vật liệu xây dựng và nhiên liệu được hấp thụ từ các bức tường của nó,
và đường tiêu hóa cũng tạo ra các tế bào bạch cầu, các vitamin và axit amin khác nhau.
Vai trò hiệp đồng của hệ thống đường tiêu hóa với hệ thống bạch huyết chưa được hiểu
hoàn toàn. Nhưng mối quan hệ thiết yếu của nó với mọi tế bào trong cơ thể bạn (thông
qua hệ thống bạch huyết) sẽ cung cấp cho bạn một dấu hiệu về mức độ quan trọng để giữ
cho nó hoạt động bình thường. Bạn chỉ nên “cho nó ăn” những thức ăn còn sống, dễ tiêu
hóa với chất xơ sống điện để nó có thể duy trì sức khỏe.
_________________________________________
Các thầy thuốc đổ những loại thuốc mà họ biết ít, để chữa những căn bệnh mà họ ít biết,
vào những con người mà họ không biết gì.
- Voltaire, nhà văn châm biếm người Pháp (1694-1778)