高岛操作指南

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高岛操作指南(一)——前期准备工作

在您使用高岛前阅读这些介绍可以打下良好的基础,我们鼓励您尝试不同的体位、练习呼吸方
式、放松的技巧、觉醒的方式。请记住,高岛是不需要用手的!首先来学习一下使用高岛前该做些
什么:
1.为了保证卫生,确保使用前直肠是空的。虽然直肠通常是空的,但我们建议使用前请灌肠(拆
掉莲蓬头的水管就可以,或者使用专门的灌肠器)。
2.平躺,弯曲膝盖贴近胃部,这是为了让你放松和并准确定位前列腺按摩器的位置。
3.在菊花周围和高岛按摩上涂上适量的润滑剂,你可以用手涂匀,这一点非常重要,因为高岛
在润滑的环境里才能发挥最大的功能。高岛实际上是在你身体里不断移动,旋转的,所以这一点尤
为重要。
高岛操作指南(二)——放松与专注
现在,您已经完成了准备工作,将学会如何使用你的高岛按摩。放松一下,然后开始你的呼吸
和收缩练习。
第 1 阶段 - 放松和专注
定位高岛按摩器,使得高岛按摩器完全插入肛门时会阴支座(前臂,不是弯曲的那个)正好压
在会阴指压点,弯曲臂正好卡在屁屁缝里。
慢慢地将高岛按摩器一半插入肛门,剩下的部分会自动吸入直肠,会阴支座会紧紧压向会阴部
指压点,同时前列腺准确定位。高岛按摩器同时刺激将同时刺激到肛管、直肠、前列腺前壁和会阴
穴位指压点。在这个时候,很多没有经验的用户会感觉有尿意。
重要提示:会阴支座(前臂顶部)在使用过程中应经常按压会阴。这是非常重要的,能够保
持高岛按摩方向正确。如果你插入高岛按摩器时倒退,不能正确地刺激一系列性器官,将大大降低
高岛按摩器的效果。
为了确保高岛按摩器正确插入,请正确定位会阴指压点,会阴指压点位于肛门和阴囊之间,距
离阴囊大约为 1.5〜2 英寸。
保持会阴区域干燥,以确保会阴支座不会从会阴指压点滑动。
当高岛按摩器被完全吸入到肛门,最初会有异物感。为了达到最佳效果,请放松 10 到 20 分钟。
在此期间,我们建议冥想呼吸练习。
慢慢地吸气 4 - 8 秒,持这种呼吸几秒钟,现在慢慢呼气 4 - 8 秒。放松和集中在肛门区域的
感觉。肛门将适应高岛按摩器,减少异物感,每次呼吸都能够释放紧张感。
高岛操作指南(三)——收缩
肛门括约肌肌肉的收缩是高岛的动力来源。在本节中,您将了解更多关于这些收缩和他们不同
程度的快感关系。
第二阶段 - 收缩练习
现在,你已经能够完全放松并且提高了肛管内的感觉和意识能力,你可以开始收缩练习了。继
续缓慢呼吸,并开始按照你的呼吸同步收缩括约肌。深吸气,你收缩的肌肉,呼气,放松。重复这
个练习 20 - 30 遍。现在,你的身体已经准备好,来实现新的高潮。
注意:这个练习可以增强肛门括约肌,增加血液循环到该位置。血液加速循环可以提供新鲜
的氧气和同时可以清除毒素。因此,这些练习不仅能够调理身体,还能清理垃圾,你的性敏感度也
会增加。(坚持练习能够有效提高性能力)
现在,你就可以开始触摸自己的身体,不管你是否性敏感,这些行动都将添加您的乐趣。但是
请注意,尽量避免刺激阴茎,因为可能会引起射精。
你必须集中注意力在你的前列腺。慢慢收缩你肛门括约肌至最高强度的约四分之一到一半并保
持这个收缩水平。当然,保持这个收缩水平是困难的——肛门肌肉会颤动并可能导致痉挛,肌肉会
不自主地运动。这种自愿和非自愿的肌肉收缩之间的动态互动是实现免提(hands-free 不需要用
手的,不知道怎么翻译)射精重要因素。
高岛按摩器被肛管、细微的肌肉动作甚至围绕前列腺的血管的脉动挤压着慢慢进入肛管,刺激
前列腺和会阴穴位指压点。这些感觉被传送给肛门,产生一个反应链,最后到达一个临界点。在此
期间,可以通过稍微增加或减少的收缩力量来调整高岛的位置。以这种方式,可以定位高岛按摩器
到一个对你来说最舒服的那个点。施加压力到会阴穴位指压点,沿着从肛门到输精管前列腺以上的
壶腹直肠的前壁所有点将反映不同类型和程度的快感,这个区域是性刺激的宝库。
温和肛门收缩更容易引起肛门高潮,而较强的收缩将导致前列腺生成的高潮或感觉的组合。
注意: 此时,润滑剂起到保持高岛按摩器的滑动,使按摩器的运动更容易由肛门括约肌驱
动。
让你的肛门括约肌强烈收缩。当你增加收缩的力量,高岛按摩器会再更大的压力下被拉向前列
腺更深处,会阴支座也随之增加对会阴穴位点的压力。在进行这个练习时,你可以侧躺着,随便向
哪边,看你喜欢,这有助于高岛按摩器对前列腺和会阴施加更多的压力。
高岛操作指南(四)—— 延长快感
现在,你已经完全可以控制你的收缩了。通过控制,可以延长快感以及使用高岛达到一波又一
波的高潮。
第 3 阶段 - 延长快感
当高岛按摩让你到顶峰,射精感觉即将来临时,通过控制你的括约肌的收缩程度尽量保持在这
个度上。当快感逐渐增加,累积到峰值点时,不射精性高潮会让你整个身体的肌肉都强烈收缩。这
种性高潮会如同海浪一般一波一波用来。这种巅峰高潮的持续时间会是长于(超过 2 分钟)并强于
正常的射精高潮,这种高潮会通过连续较高的平台阶段上升逐渐达到顶峰。在这个顶点,大部分的
腺体,包括您的药膏腺及肛门分泌腺都准备射精,但阴茎不能射精,这是一种高级的和不同感觉的
体验。
另一个关于这个高潮值得注意的是,它具有身体可控性。这意味着,只要你想,就可以通过控
制肛门括约肌和调节人体紧张度来控制达到这个高潮的次数。此外,与阴茎射精高潮不同,这些性
高潮每次的感受都不一样。因此,它有可能一次为你体验到多种不同类型的高潮。
注意:你的身体是完全负责操纵高岛按摩器。你可以通过完全放松你的括约肌来“关闭”按
摩器,通过收缩括约肌来再次打开。通过这种方式可以延长快感,并产生连续高潮。
高岛操作指南(五)—— 阴茎刺激
使用高岛的过程实际上是认识自己身体的过程。在这里,我们描述了一些其他人共享的达到快
感的技巧。这是梦幻高潮,超级-O,超级高潮。
第四阶段 - 阴茎刺激
现在,如果你喜欢你可以刺激龟头。这将带给你接近射精的阈值。当你感到射精迫在眉睫,请
立即停止对阴茎的刺激,以避免射精,迅速增加更多的括约肌紧张感,利用肌肉和你整个身体控制
勃起。
在阴茎勃起的同时,收缩你的肛门括约肌。这种做法将导致更多的血液流过你的阴茎。你会实
实在在地感受到你的阴茎扩大和肿胀。在可能的情况下持续保持这个收缩。这是非常好的做法,在
没有真空泵,阴茎环等工具的前提下可以最大限度地提高你的阴茎勃起时间。
注:为了达到最佳效果,弯曲膝盖贴近胃壁,拉出大腿内侧之间的阴囊(你可以交叉大腿),
然后伸展你的腿,使阴茎皮肤和阴囊被拉回向原地。好像阴茎自己伸出来了,增加其硬度和灵敏度。
你可能会因为皮肤的绷紧产生愉悦感。当你接近高潮时,你会感觉睾丸内的收缩式运动。
有些人在没有龟头刺激的情况下可以达到射精高潮。有时候,阴茎皮肤的绷紧会引起射精。通
过刺激龟头更容易实现射精高潮。
您也可以选择使用高岛按摩时同时有性交,这种射精应该是最强的。当你达到了无法控制的地
步,射精前你会感觉到肛门开始有节奏的放松和收缩。在射精时,强烈的高潮收缩将导致高岛按摩
器每一次收缩都能刺激到前列腺和其他重要的性器官,这将彻底清空你的前列腺液,高潮的强度和
射精的量将远远比通过任何其它常规性技术来得更多、更大。
高岛操作指南(六)—— 欢欣鼓舞的状态
使用高岛的过程实际上是认识自己身体的过程。在这里,我们描述了一些其他人共享的达到快
感的技巧。这是梦幻高潮,超级-O,超级高潮。
第五阶段 - 欢欣鼓舞的状态
对于高级用户:
在实际练习之前,你必须对自己的身心有更清晰的认识 —— 并学会将这种意识融入到实践中。
超级高潮会在你不刺激阴茎、不对高岛施加外力的情况下到来。为了达到这样的目标,你必须专注
于使用和感觉括约肌慢慢收缩,同时运用其他肌肉的运动,有条不紊地控制高岛。
首先在伸展腿和弓起身体的同时缓慢增加肛门括约肌的张力,尽你所能把全身肌肉全都绷紧,
慢慢地进行这些动作,让你的全部注意力专注于身体感觉的变化。
尽量增加身体的紧张感到肌肉颤动,但没有抽筋的地步,由慢到快持续收缩括约肌。尽可能保
持呼吸与肌肉收缩同步 - 如果肌肉开始发热,尝试在低于能够达到的最大收缩强度状态保持(即
不要太紧张)几秒钟的时间。您可以通过尝试使会阴接触点保持稳定来判断是否力度合适,当然这
可能需要一些练习。
避免阴茎的直接刺激。继续增加全身肌肉紧张感,持续这么做直到达到射精的阈值。在射精点
之前,调整或放松你的身体紧张感,保持在该阈值的平衡,不能越过。在停止射精后,立刻会有新
的更强烈的性高潮出现。这种性高潮的来源是从前列腺到肛门(当你在接近射精的阈值时不碰你的
阴茎这种现象才会出现)。这个高潮的高峰期将持续几分钟,与典型的射精高潮完全不同,以这种
方式可以实现延伸的、更强烈的高潮体验。据反馈,许多用户在这个阶段会进入意识欢欣鼓舞状态。

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