Professional Documents
Culture Documents
Az Áldás Művészete
Az Áldás Művészete
Az Áldás Művészete
A következő egyszerű technika egy szerűen fantasztikus, lenyűgöző
hatása van. Bátran próbáld ki, és ha tetszik, tedd a mindennapok
szokásává… az életed hamarosan megváltozik majd. Az áldás
„művészete” egy elképesztő hatású módszer arra, hogy személyen is
kapcsolatba léphess a Teremtővel. Mikor tudomásomra jutott ez a
lehetőség, hamar megáldottam mindent és mindenkit, akivel
kapcsolatba kerültem: a szüleimet, a családtagjaimat, a nemzetemet, a
házunkat, a barátaimat… és persze önmagamat is. Az áldásban az a
fantasztikus, hogy pontosan azt kapod a Teremtőtől, amire szükséged
van, még ha indirekt módon is, ám nem kell megfogalmaznod, és ami
fontosabb, nem kell kérned… Amikor hetek óta egy nagyon komoly
problémával küszködtem, amin nem tudtam átrágni magam, esténként
többször is áldást kértem magamra, és annak gyümölcsét fel is
ajánlottam a Teremtő atya számára.
Az áldás végrehajtása
Meditációs testhelyzetet veszünk fel, olyat amilyen jólesik, de
figyeljünk arra, hogy a gerincoszlop egyenes maradjon. Sok jóga
iskolában az áldást állva végzik.
- kiürítjük elménket, befelé figyelünk, mentálisan és spirituális
értelemben is
2. Csúcspont
3. Folyamatos csökkenés
4. Befejezés