Gluco 8

LÀM TĂNG ÁP HUYẾT THẤP :
Cách chữa khỏi bệnh, phải ăn thức ăn bổ máu, phải uống

đủ đường, phải tập khí công tăng cường khí lực. Mình
không tự chữa ăn uống tập luyện theo hướng dẫn sẽ
không khỏi bệnh không phải tại thầy thuốc, vì thầy thuốc
chữa bệnh không ăn giùm mình được, không uống đường
giùm mình được, không tập khí công giùm mình được.
Cơ thể thiếu khí, thiếu máu, thiếu đường, như xe không
lửa không xăng, không nhớt làm sao chạy được, như vậy
người muốn khỏe phải ăn bổ cho có máu, uống đường cho
có năng lượng, tập khí công mới chuyển hóa thức ăn
thành năng lượng sức lực khỏe mạnh. Áp dụng theo bài
này :
Con người phải đủ lượng máu từ 4-5 lít trong cơ thể, Áp
Huyết tăng cao do áp lực qủa tim bơm máu tác động lên
thành ống mạch. Trong ống mạch thiếu lượng máu thì áp
lực ống mạch thấp, muốn áp lực ống mạch cao thì cần ăn
uống tăng lượng máu như các loại súp bổ máu, xay ép ra
nước củ dền đỏ uống, hay nấu súp củ dền rau dề chung
với cà rốt. phải ăn những thức ăn bổ máu như phở chay,
bún huế chay, lẩu chay, ăn cơm với nước phở, uống sữa
đặc Ông Thọ 5 thìa pha nước nóng xong pha thêm 3 thìa
đường cát vàng làm tăng máu , ăn trứng luộc chấm muối
gừng, lẩu chay rong biển... là những thức ăn bổ máu uống
nước mía hay 4 thìa đường để bao tử chuyển hóa thức ăn,
sau khi ăn 30 phút thì tập bài làm tăng áp huyết, ăn thức
ăn bổ máu là chính, còn uống hay tiêm B12 bổ sung là
phụ, (kiêng ăn uống những thức ăn có chất chua, cấm ăn
gạo lức muối mè hay ăn thực dưỡng làm ốm gầy người,
tụt áp huyết và tụt thấp đường-huyết gây chết người, chỉ
tốt cho người béo mập dư thừa cân, cao áp huyết và
đường-huyết cao )
1-Ăn phở chay, bún huế chay, lẩu chay, dùng mỗi ngày,
ăn không được thì xay ra nước uống thì B12 mới chuyển
thức ăn bổ máu làm tăng lượng máu được. Nếu chỉ có
B12 mà không ăn thức ăn bổ máu thì lượng máu tâm
trương không tăng lên được. Nếu không có B12 thì có
loại thuốc viên trích tinh từ rau củ có củ dền bán tại tiệm
thuốc tây mang tên Blood Builder uống sau bữa ăn.
Có thề làm tăng áp huyết bằng cách mua Lá Ngải Cứu 1
pound (1 gói 450g) chia làm 10 lần, mỗi ngày lấy 1 phần
nấu nước hơi đặc uống nóng pha với đường cát vàng hay
mật ong vừa đủ ngọt, uống mỗi ngày vào buổi sáng, uống
xong người ấm nóng, tăng dương khí làm tăng áp huyết.
Hoặc ăn trứng hấp nghệ và mật ong sẽ thấy khoẻ ra và đỡ
mệt hơn nhiều .
Cách chế: Rửa sạch nghệ, cạo vỏ, giã nhỏ, cho vào ít
nước sôi, lọc lấy nước nghệ, bỏ xác, cho lòng đỏ trứng gà
và 2 thìa cà phê mật ong đem chưng cách thủy, khi chín
như bánh bông lan, ăn rất ngon. Nên ăn lúc 8-9 giờ tối,
ngày ăn 1 lần, ăn liền, nam ăn 7 ngày, nữ ăn 9 ngày là một
đợt điều trị. Chưa hết bệnh thì sau 7 ngày lại ăn tiếp, khi
thấy bệnh khỏi thì thôi. Nếu ăn 3 đợt mà chưa khỏi bệnh
thì nghỉ một tháng lại ăn tiếp như các đợt trước.
Sau bữa ăn có thể ăn tráng miệng 1 hay 2 qủa hồng chín
sẽ làm tăng áp huyết. Những người áp huyết cao không ăn
hồng được áp huyết sẽ tăng cao.
2-Rang 5 thứ đậu xanh, đỏ, đen, trắng, đậu nành, xay
nhuyễn thành bột pha thêm đường và sữa bột trở thành
bột dinh đưỡng. Mỗi lần dùng 3 thìa pha với nước sôi
uống, sẽ lên cân.
Thiếu máu , thiếu khí, muốn tăng AH thì phải ăn thức ăn
cho có chất bổ máu. Nếu không rang đậu thì mua 1 hộp
Protein loại sport hay Gym, pha 2 thìa bột với 2-4 thìa
đường với nước sôi uống nóng sẽ bổ máu sinh da thịt làm
tăng cân.
Trường hợp cọ bệnh thận suy, phải kiên ăn nhiều protein,
thì không dùng bột protein, thì thay bằng pha sữa đặc 1-2
thìa canh với 1 ly nước sôi, và cho 2 qủa bơ, bỏ chung
vào máy xay sinh tố, xay thành kem, người lạnh thì ăn
nóng, người nhiệt thì pha thêm đá, vừa bổ máu, vừa tăng
cân, vừa tăng cholesterol tốt làm giảm cholesterol xâu.
Mỗi tuàn tuần ăn cơm với canh cà chua trứng 2 lần/tuần.
Nếu ăn không tiêu thì trước mỗi bữa ăn uống 12 viên
Hương Sa Lục Quân Hoàn, có bán tại tiệm thuốc bắc,
giúp thức ăn trong bao tử trôi xuống ruột, ăn sẽ không bị
nghẹn, ợ hơi trào ngược thực quản.
Nếu chán ăn thì mua thêm thuốc tên Bổ Tỳ Dưỡng Ví
Hoàn giúp thèm ăn, tăng tính hấp thụ.
VỀ KHÍ :
Còn tập khí công là giúp tim bơm máu tuần hoàn đi khắp
toàn thân nuôi các tế bào không bị đói mới phát triển tốt,
khỏe mạnh, không bị bệnh, và giúp tim, bao tử, gan
chuyển hóa được thức ăn biến thành máu mà không biến
thành đàm.
BÀI TẬP LÀM TĂNG ÁP HUYẾT VÀ HẠ ĐƯỜNG
3 bài tập căn bản chữa các bệnh do áp huyết thấp, sau khi
đã ăn những thức ăn bổ máu, làm tăng cân, và phải uống
đường cho đủ tiêu chuẩn đường-huyết từ 8-10mmol/l hay
140-180mg/dl mới được tập để khi tập không bị mệt .
1-Bài tập Lăn Người 3 động tác, làm hạ đường nhanh, hết
ù tai, làm sáng mắt, tiêu hóa nhanh, hết mọi đau nhức (cần
phải uống thêm đường trước khi tập)
2-Ép bụng chêm bàn tay: 200-300 lần :
Giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn, thông mao mạch tạng
phủ.Trước khi ăn 30 phút, đo áp huyết 2 tay và đuòng, rồi
tập 100 lần.Sau khi ăn 30 phút, tập lại 300 lần, rồi đo áp
huyết 2 tay và đường.
3-Tập tiếp 3 bài làm tăng áp huyết sau khi tập xong bài
Ép bụng. và hai bài này có thể tập thêm vào sáng và tối
trước khi đi ngủ.
a-Đứng hát kéo gối lên ngực 100 lần : Thăng âm lên
dương khí làm tăng áp huyết và làm hạ đường huyết.
b-Nằm đá gót chân vào mông 300 lần làm tăng áp huyết:
(áp dụng cho phụ nữ mang thai)
4-Tập bài : Vuốt bụng
Sau khi tập thấy mệt là đã bị tụt mất đường-huyết, phải đo
lại áp huyết 2 tay và đường, đường phải còn đủ mức an
toàn từ 7.0-8.0mmol/l, nếu dưới mức này phải uống 4 thìa
đường cát vàng với 1 ly nước nóng, hay 1 ly nước mía
giúp cơ thể đủ năng lượng hoạt động bình thường trong
ngày mà không bị mệt mỏi
VỀ THẦN :
Tối trước khi đi ngủ hay khi nằm nghỉ ngơi tập thở Đan
Điền Thần làm tăng áp huyết, hay thở Mệnh Môn ổn định
áp huyết, và ngủ ngon.
Nhớ phải thử đường-huyết trước khi đi ngủ phải cao hơn
8.0mmol/l (140mg/dL) để sáng ngủ dậy đường huyết
xuống còn 6.5-7.5mmol/l. Nấu sáng ngủ dậy đường huyết
xuống thấp dưới 6mmol/l thì tối trước khi đi ngủ phải
uống thêm 3 thỉa đường để sáng ngủ dậy có đường huyết
nằm trong tiêu chuẩn đói 3-8mmol/l là an toàn
PHẦN 1: BIẾT CÔNG DỤNG CỦA MÁY ĐO
HUYẾT ÁP ĐỂ PHÒNG NGỪA TRƯỚC BỆNH NAN
Y
Trước hết, chúng ta muốn biết công dụng của máy đo áp
huyết với mục đích để khám tìm bệnh theo nguyên tắc
đông y xem khí và huyết bị bệnh hư hay thực, hàn hay
nhiệt, chúng ta phải dựa vào một tiêu chuẩn căn bản về áp
huyết tính theo 5 nhóm tuổi có những giới hạn riêng cho
mỗi nhóm mà ngành Y Học Bổ Sung của môn học Khí
Công Y Đạo đã có hơn 30 năm kinh nghiêm chữa trị đúc
kết thành bảng “ Tiêu chuẩn áp huyết theo tuổi” như sau :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60-120 là áp huyết ở
tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)

tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)

tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)

tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
Đối với tây y chưa thấy bảng tiêu chuẩn áp huyết là quan
trọng, chỉ cần biết những bệnh nhân nào thường xuyên có
áp huyết cao hơn 145mmHg thì cần phải uống thuốc hạ áp
huyết suốt đời để phòng bệnh tai biến mạch màu não mà
thôi.
Còn đối với ngành Y Học Bổ Sung, lại căn cứ vào bảng
Tiêu chuẩn áp huyết theo tuổi nên mới biết được : Công
dụng của máy đo áp huyết để phòng ngừa trước những
bệnh nan y dựa vào kết qủa 3 số đo của máy là số tâm thu,
tâm trương và nhịp tim, có ý nghĩa về tình trạng tuần hoàn
Khí (dương) hư hay thực,, tuần hoàn Huyết (âm) hư hay
thực, và nhịp tim là tình trạng hàn hay nhiệt theo lý thuyết
đông y, nên những kết qủa đo áp huyết của tây y đổi
thành công thức khám định bệnh của đông y là :
Khí lực hư-thực/ Huyết (lượng máu chạy qua tim) hư-
thực/ hàn hay nhiệt
Y Học Bổ Sung sử dụng máy đo áp huyết đo ở 2 tay và 2

cổ chân trong, tìm ra được nguyên nhân của nhiều bệnh
nan y sắp xẩy ra để biết cách phòng ngừa, nhờ vào số khí
lực (oxy), lượng máu, trong người dư hay thiếu mà nó
tuần hoàn tạo ra nhịp tim nhanh hay chậm làm cơ thể
nóng hay lạnh, không đúng với tiêu chuẩn áp huyết theo
tuổi là cơ thể đã có bệnh mà tây y chưa tìm ra được.
Đo áp huyết bên tay trái trước và sau khi ăn để so sánh, sẽ
có kết qủa khác nhau, để biết chức năng của bao tử và lá
lách còn hấp thụ và chuyển hóa tốt hay xấu.
Đo áp huyết bên tay phải trước và sau khi để so sánh, kết
qủa khác nhau, để biết chức năng của gan mật còn hấp thụ
và chuyển hóa tốt hay xấu.
2-Biết được thức ăn thuốc uống nào làm tăng hay giảm
huyết có phù hợp với nhu cầu cơ thể cần hay không
Có nghĩa là trước và sau khi ăn 1 món ăn, uống 1 loại

thuốc hay ăn 1 loại trái cây, đều phải đo áp huyết ở 2 tay,
trước và sau khi ăn 30 phút, rồi so sánh kết qủa xem nó có
làm tăng hay giảm khí lực, tăng hay giảm lượng máu qua
tim, tăng hay giảm nhịp tim tốt xấu như thế nào, từ đó biết
cách chọn thức ăn thuốc uống phù hợp cho khỏi bệnh.
Thí dụ : ăn 1 trái hồng, 1 múi sầu riêng, hay 10 trái nhãn
hoặc chôm chôm, hoặc 5 múi mít, hoặc ngậm mấy miếng
cam thảo, uống 1 lon coke....đo áp huyết thấy tăng lên
10mmHg, nếu mình đang có áp huyết cao thì sẽ làm tăng
thêm áp huyết làm bệnh nặng thêm thì không hợp, những
thứ này chỉ có lợi cho ngươi có áp huyết thấp.
Ngược lại, khi ăn gạo lức muối mè trong 1 tháng, uống
nước đậu xanh, uống trà xanh, ăn canh củ sen, khổ
qua...đo áp huyết thấy càng ngày càng giảm, nếu mình có
bệnh áp huyết thấp thì áp huyết càng thấp hơn khiến
người mất khí lực bị ốm gầy dần thì không có lợi, chỉ có
lợi với những người có bệnh cao áp huyết.
Cũng nhờ phương pháp kiểm soát các món ăn thức uống
này, chúng ta biết món ăn thức uống nào hợp hay không
hợp, đó là cách ngừa bệnh, không làm cho tình trạnh bệnh
nặng thêm.
Ăn gạo lức muối mè có lợi cho người mập, dư mỡ, cao áp

huyết, nhưng có hại cho người ốm, áp huyết thấp sẽ làm
chết người.
Ngành Y Học Bổ Sung chú trọng đến việc quân bình Âm-
Dương trong những thức ăn uống để điều chỉnh Huyết, và
tập luyện khí công để điều chỉnh Khí lực và nhịp tim, qua
sự kiểm chứng bằng máy đo áp huyết.
Số thứ nhất chỉ tâm thu là Khí lực, số thứ hai chỉ tâm
trương là Huyết, theo Y Học Bổ Sung thì khí lực là Oxy
hay là Dương, huyết nói chung gồm nước (H2O), máu
Fe2O3, mỡ, đường là Âm. Khi Âm-Dương trao đổi điều
hòa đúng sẽ cho ra nhịp tim đập đúng tiêu chuẩn từ 70-80
nhịp trong 1 phút.
Theo đông y, âm làm nở ra, như mập, to, béo. Dương thu
vào, làm ốm, đi. Khi nhìn một người không mập, không
ốm, thì âm dương quân bình không bệnh tật.
Cơ thể chúng ta được khỏe mạnh hay bệnh tật do 2 yếu tố
Khí lực và Huyết hòa hợp hay mất quân bình, kiểm chứng
bằng máy đo áp huyết sẽ thấy kết qủa, so sánh với Tiêu
chuẩn áp huyết theo tuổi
.
Thí dụ chúng ta ở tuổi trung niên, áp huyết tiêu chuẩn là.

tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
Nhưng thực tế áp huyết đo được :

Bên tay trái đo đựợc : 140/90mmHg nhịp tim, đo chức
năng làm việc của bao tử.
Bên tay phải đo được : 142/92mmHg nhịp tim 86, đo
chức năng làm việc của gan
Như vậy áp huyết này cao hơn tiêu chuẩn tuổi 12mmHg,
đối với tây y vẫn chưa cần phải uống thuốc chữa bệnh cao
áp huyết, nhưng nếu áp huyết ở tuổi lão niên 140mmHg
mà cao thêm 12mmHg thành 152mmHg thì phải dùng
thuốc trị bệnh cao áp huyết.
Sự chênh lệch áp huyết 2 tay, trước khi ăn, bao tử trống

rỗng thì áp huyết bên tay trái phải thấp tối thiểu
120mmHg, nhưng áp huyết bên gan tay phải, đang làm
việc tiết chất chua và mật cho bao tử cảm thấy xót làm
đói, nên áp huyết tay phải cao tối đa là 130mmHg. Sự
chênh lệch 10mmHg giúp mình đói nhiều nên ăn được
nhiều, chênh lệch nhau ít thì không thấy thèm ăn, nên ăn
ít.
Sau khi ăn, thì bao tử đầy, áp huyết đo tay trái thấy tăng
lên tối đa 130mmHg, còn đo bên tay phải, áp huyết bên
gan nghỉ ngơi, thì xuống thấp tối thiểu 120mmHg, nếu
chênh lệch 2 tay là 10mmHg thì sự chuyển hóa thức ăn
100%, nếu chênh lệch 3mmHg thì sự hấp thụ chuyển hóa
thức ăn 30%, còn lại 70% biến thành mỡ bụng mà không
biến thành máu, nếu không tập bài khí công : Kéo Ép Gối
Thổi Hơi Ra Làm Mềm Bụng 600 lần làm nhồi bóp bao
tử xuất hết thức ăn còn lưu lại trong bao tử thì những thức
ăn đó lên men tăng nhiệt làm ợ chua làm thành bệnh bướu
cổ, nếu lấy tay ấn đè vào bao tử có nơi cứng cộm đau sau
này thành khối u bướu trong bao tử sẽ bị cắt bỏ một phần
bao tử.
Số thứ hai của máy đo áp huyết là tâm trương chỉ lượng

máu (có chứa mỡ, nước H2O, đường C6H12O6) chạy qua
tim, ở tuổi trung niên, tối đa 80, ở tuổi lão niên, tối đa 90,
nếu hơn số này là dư âm huyết.
Có 3 nguyên tắc khi dùng đường :
Đo áp huyết 2 tay trái và phải. Số thứ nhất là khí lực/số

thứ hai là Huyết/số thứ ba là nhịp tim, chỉ cơ thể nóng hay
lạnh do sự trao đổi khí lực và Huyết tạo ra nhiệt lượng
làm nhịp tim dập đúng tiêu chuẩn và bàn tay không nóng
không lạnh.
Ngược lại nhịp tim nhanh mà tay chân lạnh, hay nhịp tim
chậm mà chân tay nóng, là đường trong máu chuyển hóa
nghịch, nên cần phải dùng máy đo đường thực tế xem
đúng tiêu chuẩn không, từ 6.0-8.0mmol/l khi bụng đói, từ
8.0-12.0mmol/l khi bụng no.
Sau khi ăn 30 phút, chọn bài tập khí công để chuyển hóa
thức ăn và đường, mỡ trong máu, lệ thuộc vào áp huyết
cao thì tập bài Kéo Ép Gối Thổi Hơi Ra Làm Mềm Bụng
thật chậm 600 lần làm hạ áp huyết, hoặc tập rất nhanh làm
tăng áp huyết khi áp huyết thấp.
Nhưng công dụng của bài tập là : Khi ép đầu gối bên trái
vào bụng bên bao tử làm co bóp bao tử 600 lần nhồi thức
ăn thành lỏng, nhận sức nóng của tim làm chín nhừ thức
ăn, nhận oxy từ phổi biến thức ăn thành dưỡng trấp trôi
hết xuống ruột non, ép sát 2 chân vào bụng làm co bóp
thận lọc chất bổ của dưỡng trấp thành máu, nhồi bên gan
bơm máu cũ lên tim tuần hoàn, nhận máu mới từ thận đã
lọc về gan, nhồi gan bơm máu lên tim nhận oxy từ tim
đem máu nuôi các tế bào trong cơ thể.
Tuy nhiên, trước khi tập phải đo đường trong máu, nếu
thấp dưới 6.0mmol/l, theo tây y là tốt, nhưng khi tập
đường sẽ tụt thấp khi cho ra năng lượng và nhiệt lượng để
chuyển hóa thức ăn, sẽ tụt xuống còn 4.0mmol/l nên bị
mệt không thể tập được, nên phải uống thêm đường cho
tăng lên 7-8.0mmol/l.
Nếu đường đã cao sẵn thì không cần uống thêm đường mà
chỉ tập thôi.
Đối với người mập, có nhiều mỡ bụng, thì không cần phải
uống đường, mặc dù thử đường thấp, vì đường nằm trong
mỡ khi tập người nóng tan mỡ bụng, thì sau khi tập, thử
đường có thể tăng lên hơn 10.0mmol/l
Chỉ uống thêm đường trong khi tập chưa đủ số 600 lần mà
cơ thể thấy mệt không đủ sức tập nữa là cơ thể thiếu
đường, nên cần uống thêm đường mới tập tiếp được. Tập
võ cũng vậy, khi mệt mới cần thêm đường.
Trong mọi trường hợp tập xong, phải đo lại áp huyết và

đường, người áp huyết cao sẽ xuống thấp, người áp huyết
thấp sẽ tăng lên cao, nhưng đường thử lại dưới 6.0mmol/l
thì phải ngậm kẹo (mỗi cục kẹo là 1 thìa nhỏ đường) để
đường tăng lên, vì trong vòng 30 phút không ngậm kẹo
hay uống đường, thì đường sẹ tụt thấp xuống 4.0mmol/l
bị té xỉu như người bị trúng gió và làm mất năng lượng,
kiệt sức, suy tim mạch, vì thiếu đường cho cơ van tim co
bóp hoạt động.
Đường cho năng lượng nuôi thịt và cơ bắp, còn thức ăn là

dưỡng trấp chuyển hóa thành máu trong máu vẫn giữ
lượng đường 6.0-8.0mmol/l, và men trong ruột non
chuyển hóa chất bổ đủ loại thấm qua màng ruột non theo
mao quản li ti vào các ống mạch, theo máu đen về thận
lọc máu chuyển máu về gan, gan đưa máu lên tim, nhận
oxy từ phổi thành máu đỏ lại tuần hoàn tiếp tục.
3-Biết chức năng hấp thụ và chuyển hóa thức ăn tốt hay
xấu
Theo lý thuyết đông y khi chúng ta biết đói là do chức
năng gan làm việc trước để tiết chất chua và mật sang bao
tử khiến chúng ta xót bụng, bị đói, muốn ăn, như vậy khi
đo áp huyết bên tay phải thuộc chức năng gan thì áp huyết
đo bên tay phải cao ở mức tối đa trong tiêu chuẩn tuổi, áp
huyết đo bên tay trái thuộc chức năng bao tử chưa ăn
bụng đói thì áp huyết sẽ ở mức tối thiểu trong tiêu chuẩn.
Thí dụ tuổi trung niên áp huyết là : 120-130/70-80mmHg,
mạch tim đập 70-75
Khí lực 120 là tối thiểu, số 130 là tối đa trong tiêu chuẩn
tuổi.
Có 3 trường hợp theo dõi áp huyết để biết chức năng hấp
thụ chuyển hóa tốt hay xấu :
a-Chức năng hấp thụ chuyển hóa thuận được bao nhiêu
phần trăm
Khi bao tử đầy, đo áp huyết bên tay trái sau khi ăn no sẽ
tăng cao ở mức tối đa, bên gan nghỉ ngơi áp huyết hạ
xuống mức tối thiểu, và độ chênh lệch 10mmHg thì sau 4
tiếng đồng hồ, thức ăn trong bao tử được chuyển hóa hết,
áp huyết trong gan lại sẽ tăng tối đa làm bao tử đói, và áp
huyết trong bao tử lại hạ thấp tối thiểu để lại thèm ăn, như
vậy là chức năng hấp thụ và chuyển hóa thuận đúng quy
luật.
Nếu 2 tay áp huyết chênh lệch 5mmHg thì chức năng hấp
thụ và chuyển hóa thức ăn giảm một nửa, thí dụ bao tử
chứa 500g thức ăn, nếu chuyển hóa được một nửa, thì
thức ăn còn đọng lại trong bao tử 250g, tích lũy lâu ngày
trong bao tử sẽ tăng nồng độ acid làm ợ chua, ợ chất đắng
lên họng, đưa khí lên tim làm tăng áp huyết và phần còn
lại kết khối đóng cục cứng trong bao tử, sờ ấn ở bụng thấy
đau ở một chỗ, lâu ngày thành ung thư bao tử, phải cắt
một phần bao tử nơi bướu do thức ăn dư thừa thối loét tạo
ra bướu đó.
Lý do chức năng hấp thụ và chuyển hóa ít, do ăn qúa no

dư thừa, hay vẫn ăn như bình thường mà khí lực của vị
khí co bóp hết năng lượng co bóp, do thiếu đường chuyển
hóa, đo đường-huyết sẽ thấy thấp dưới tiêu chuẩn.
b-Chức năng hấp thụ chuyển hóa nghịch :

Ngược lại, chức năng bao tử và gan hoạt động không
đồng bộ thì khi bụng đói, đo áp huyết bên trái vẫn cao ở
mức tối đa, áp huyết bên gan ở mức tối thiểu là gan chưa
tiết mật và acid, nhưng sau khi ăn, gan mới tiết mật và
acid để làm tiêu thức ăn cũ nên chúng ta đo áp huyết sau
khi ăn thì áp huyết bên gan lại tăng cao, áp huyết bên bao
tử lại xuống thấp, có nghĩa là thức ăn vừa ăn vào bao tử
thì bao tử lại nghỉ không làm việc nữa. Nếu không theo
dõi bằng máy đo áp huyết chúng ta cũng biết được, sau
khi ăn thì cơ thể mệt, buồn ngủ, đó là bao tử muốn nghỉ
dưỡng sức.
Đông y gọi bệnh này là gan-tỳ bất hòa, khi ăn xong thì
đau tức hông sườn, là bệnh do chức năng tiết mật và acid
của gan. Nguyên nhân do gan có bệnh như thiếu máu,
thiếu mật, gan teo, gan sưng...
18-Biết trước nguyên nhân các bệnh ung thư và Ung Thư
Máu để phòng ngừa.
A-3 Yếu tố của bệnh ung thư :
a-Yếu tố Tinh là số tâm trương:
Số tâm trương theo đông y là những thức ăn thuốc uống
tạo ra máu, và lượng máu nhiều hay ít, dư hay thiếu làm
số tâm trương cao hay thấp so với áp huyết theo tiêu
chuẩn tuổi của mỗi người.
Khi nhìn kính hiển vi xét 1 tế bào gồm có khổng chứa oxy
là Khí, chứa chất lỏng là máu và nước, đông y gọi chung
là Huyết, trong máu có vị ngọt là đường cung cấp năng
lượng hoạt động cho tế bào, và vị mặn là muối để điều
hòa môi trường nhiệt giúp cho sự thẩm thấu trao đổi oxy
dễ dàng, và tùy theo loại tế bào chức năng chứa những
hợp chất phù hợp thu được từ thức ăn để làm nhiệm vụ
nuôi gân,xương, răng, râu tóc, da thịt.... Tỷ lệ chất ngọt
được tìm thấy nhiều nhất trong cơ thể là ở bắp thịt và
trong xương, thịt thiếu đường thì teo, nhão, còn xương bị
thiếu đường làm loãng xương khi té ngã hay va chạm
mạnh sẽ gẫy xương.
Lý do ăn đường nhiều mà không bị bệnh tiểu đường:
Công thức đường là C6H12O6, trước khi tập khí công, đo
đường 6.0mmol/l, phải uống 2 thìa mật ong hay đường
cho đường-huyết tăng lên 9.0mmol/l rồi tập bài Kéo Ép
Gối 600 lần cho xuất mồ hôi để biến H12O6 thành 6 lần
nuớc 6(H2O) thành mồ hôi, và thổi hơi thán khí CO2 ra,
xong thử lại đường-huyết xuống lại cón 5.0-6.0mmol/l thì
làm gì có dư đường để bị bệnh tiểu đường. Do đó khi tập
luyện thể lực muốn sức dẻo dai không bị mệt cần phải
uống đường trước khi tập, nên gọi là đường không có độc
vì nó đã được chuyển hóa.
Ngược lại đường rất độc, vô cớ không tập luyện thể lực
mà ăn dư đường như những người già trong viện dưỡng
lão, thì ăn vào bao nhiêu đo đường lên cao bấy nhiêu.
.Ăn nhiều đường có hại nếu không được chuyển hóa sẽ tự
động biến thành chất độc Hexan (hexane) là một
hyđrocacbon nhóm ankan có công thức CH3(CH2)4CH3.
Chữ “hex” nghĩa là có 6 nguyên tử cacbon trong công
thức cấu tạo, còn chữ “ane” cho biết các cacbon này liên
kết với nhau bằng liên kết đơn nó cứng giống như nhựa
kết khối làm thành khối ung thư (một dạng nấu đường
thành caramen bị cháy thành nhựa bám vào thịt hay mỡ
đóng cứng thành cục thịt chết gọi là bướu ung thư)
b-Yếu tố Khí là tâm thu :
Là số tâm thu từ thức ăn tạo ra khí lực, từ oxy trong thức
ăn, trong đường, tử hơi thở, từ vận động thể lực, có loại
khí lực cao nhưng xấu do nhiều đường tạo ra khí nóng ẩm
thấp nhiệt, hay tạo ra khí lạnh làm khó thở đông y gọi là
thấp hàn, đó là nội khí trong người.
Nếu đã dư thừa nội khí thấp nhiệt lại bị ngoại khí là thời
tiết nóng bức ẩm thấp hay khí lạnh của đất ẩm thấp do gió
dẫn nhập vào người làm cho bị bệnh phong thấp hàn hay
phong thấp nhiệt càng nặng thêm.
Nếu phong thấp nhiệt mà lại ở xứ nhiệt thì bệnh nặng
thêm không chữa được phải uống thuốc suốt đời, hay
ngược lại bị bệnh phong thấp hàn mà ở xứ lạnh thì bệnh
nặng hơn không chữa được phải uống thuốc suốt đời, đó
cũng vì mình ở một phần bán cầu nóng hay lạnh mà chịu
mang bệnh khổ suốt đời. Muốn chữa khỏi, không cần
uống thuốc suốt đời, người bị bịnh phong thấp nhiệt dư
thừa cần đi sang xứ lạnh thì bệnh biến mất, ngược lại
bệnh phong thấp lạnh cần đi sang ở xứ nóng bệnh tự
nhiên biến mất.
c-Yếu tố nhịp tim :
Ảnh hưởng đến thức ăn nhiều đường hay ít đường, để tạo
ra khí lực có đủ hay thiếu để đẩy máu tuần hoàn nhanh
hay chậm, tạo ra nhịp tim, nên nhịp tim liên qua đến nồng
độ đường trong máu thuận hay nghịch trong sự hấp thụ và
chuyển hóa, do có tập luyện khí lực hay không.
D-Cần biết cơ chế vận chuyển thức ăn khi vào bao tử để

biến thành chất bổ máu như thế nào ?
Chúng ta ví bao tử như 1 chiếc xe chất nhiên liệu để đi
giao hàng, trong bao tử có đủ thức ăn, có nghĩa là đủ
nhiên liệu cho 5 loại xe.
Nhiệm vụ thứ 1, xe bao tử cần nhiên liệu là chất ngọt giúp
bao tử vận hành co bóp thức ăn, nhưng nó cần tim trợ
giúp đưa sức nóng của tim là hỏa sinh thổ làm thức ăn
trong bao tử nóng lên khi co bóp giống như nâu lại thưc
ăn.
Nhiệm vụ thứ 2, bao tử phải giao chất đắng là nhiên liệu
của tim thì tim mới làm việc tạo ra sức nóng cung cấp cho
bao tử nấu chín nhừ lại thức ăn thành chất lỏng.
Nhiệm vụ thứ 3, bao tử phải giao nhiên liệu chất cay cho
phổi mở lỗ chân lông giải độc và nhận oxy vào giúp thức
ăn thành máu, nếu không nó sẽ biến thành đàm và mỡ.
Nhiệm vụ thứ 4, bao tử phải giao nhiên liệu chất mặn cho
thận để thận bắt đầu làm việc lọc máu, lọc nước xấu trong
qúa trình thức ăn biến thành máu phải lọc máu thành tốt
để đưa lên gan dự trữ máu.
Nhiệm vụ thứ 5, bao tử phải giao nhiên liệu chất chua cho
gan để gan thu lại chất mật dự trữ và lọc chất mỡ trong
máu sạch mới giao cho tim tuần hoàn máu nuôi khắp các
tế bào chức năng trong cơ thể.
Như vậy đường là nhiên liệu quan trọng nhiều nhất để bao
tử đủ làm 5 giai đoạn, nên đông y bắt mạch thấy mạch của
4 tạng khác đều có mạch của bao tử gọi là mạch Vị-khí đi
qua thì cơ thể không bệnh, vị-khí không đi qua tạng nào là
tạng đó không được nuôi dưỡng mỗi ngày thì sẽ bị bệnh
gọi là hư chứng. Ngược lại ăn dư thừa qúa nhiều, tạng nào
cũng được Vị-khí giao thừa qúa cũng trở thành bệnh,
đông y gọi là thực chứng.
Khi nhiệm vụ bao tử làm xong thì các chức năng của các
tạng khác, lại làm việc chuyên môn của mình tạo ra các
chất nuôi gân xương da thịt, thay cũ đổi mới làm trẻ hóa
tế bào, làm mạnh tế bào lành, phục hồi tế bào bệnh để giữ
cho cơ thể được khỏe mạnh.
Đông y biết được nguyên tắc khí hóa ngũ hành tạng phủ
như thế, khi nó bệnh là do thiếu là hư chứng hay khi do
qúa dư thừa là thực chứng, thay vì bắt mạch, ngày nay
chúng ta dùng máy đo áp huyết mà biết được khí lực,
huyết, nồng độ máu và khí lực tạo ra nhịp tim, sẽ biết
được nguyên nhân bệnh và tình trạng bệnh.
Khi đo áp huyết có số tâm trương là lượng máu qua tim
thấp hơn tiêu chuẩn tuổi, càng thấp nhiều thì cơ thể càng
thiếu máu nhiều, thiếu chất sắt thì nặng tim ngực khó thở,
ngộp thở, khi uống thuốc bổ máu hay B12 thì tình trạng
bệnh tim ngực hết.
Nhịp tim đập nhanh chậm bất thuờng tây y gọi là bệnh rối
loạn nhịp tim là do chất đường thừa hay thiếu, cần phải đo
đường-huyết, nếu dưới 6.0mmol/l thỉ thiếu đường nuôi cơ
co bóp tim, lâu dần thành bệnh hở van tim, cần phải ăn
tăng chất ngọt lọt vào tiêu chuẩn đường khi bụng đói từ
6.0-8.0mmol/l, để đủ nuôi cơ tim và cơ bắp thịt giúp bơm
máu tuần hoàn
E-4 giai đoạn diễn tiến của các bệnh ung thư ở người
lớn
Có hai loại ung thư thực chứng và hư chứng.
Loại ung thư thực chứng là loại cấp tính phát bệnh
nhanh khi áp huyết cao uống thuốc trị áp huyết và tiểu
đường mà không tập luyện, khiến tạng phủ bị biến chứng
của thuốc làm cho máu trở thành thấp hàn thấp nhiệt, làm
khí lực thiếu, huyết dư, nồng độ máu chuyển hóa đường
nghịch. Nếu chúng ta không kiểm soát theo dõi áp huyết
để phát hiện kịp thời không đúng tiêu chuẩn tuổi thì bệnh
gây ra nhiều biến chứng cho tạng phủ nào yếu nhất bị ung
thư trước làm đau tức khó thở thiếu oxy trong máu, chết
rất nhanh mà tây y chưa tìm ra bệnh, vì thấy áp huyết vẫn
không cao lắm, vì không có bảng quy định tiêu chuẩn áp
huyết theo tuổi.
Loại ung thư hư chứng là loại mãn tính theo thời gian
lâu dài âm thầm, tây y cũng không phát hiện trước vì
không để ý đến bảng Tiêu chuẩn áp huyết theo tuổi.
Y Học Bổ Sung chia làm 4 giai đoạn diễn tiến của bệnh
như sau :
Giai đoạn 1 : Bệnh nan y tiềm ẩn. Phụ nữ đau bụng

kinh, hiếm muộn do không đủ máu tạo thai.
Áp huyết đo được 90/68mmHg mạch 65-70 các con số
này có ý nghĩa : 90mmHg là khí lực hay oxy trong máu
không đúng tiêu chuẩn tuổi. số 68 là lượng máu thiếu để
nuôi tế bào, mạch dưới 70 là thiếu đường để làm tăng
nồng độ máu nên máu bị lạnh không lưu thông để nuôi
các cơ bơm máu đi nuôi khắp các tế bào, nên các tế bào bị
bỏ đói dần
Dấu hìệu bệnh : Nếu áp huyết hai tay trái và phải không
đều, bên nào thấp thì bệnh nhân đau nửa đầu nhiều năm
gọi là bệnh migrain. Thấp cả hai bên thì chóng mặt, mệt
mỏi, đau nhức, đau bụng ăn không tiêu, đi đứng không
nhanh nhẹn, làm việc nhiều thấy mệt khó thở. Phụ nữ
kinh nguyệt không đều, huyết trắng, đau bụng khi hành
kinh, bệnh hiếm muộn, bón giả vì ruột yếu không co bóp.
Nhân duyên làm bệnh nặng thêm :

Về khí lực : thiếu oxy do lười không vận động hay tập thể
dục. hoặc vìlạm dụng thuốc trị bệnh áp huyết làm hạ khí
lực thấp dần.
Về lượng máu : do ăn không đủ chất dinh dưỡng, ăn ít,
kiêng ăn hay nhiều chất chua làm mất hồng cầu, làm giảm
lượng máu.
Về nồng độ máu : lại kiêng ăn ngọt cơ thể thiếu đường
nuôi cơ co bóp tim, cơ co bóp bao tử, cơ co bóp ruột và
hậu môn..., lại uống nhiều nước làm phình ruột liệt cơ đàn
hồi và làm loãng đường, loãng máu không đủ phẩm chất
theo tiêu chuẩn.
Cách chữa phòng bệnh :
Có nhiều cặp vợ chồng lấy nhau 5-7 năm không sinh con,
khi đo áp huyết ở giai đoạn này là thiếu khí lực và thiếu
máu, khuyên họ tiêm thuốc bổ máu B12 hay uống thuốc
bổ tổng hợp Multivitamines, mỗi ngày ăn phở hay bún bò
huế, sau mỗi bữa ăn uống 1/3 lon Coke làm tăng áp huyết
và lượng đường trong máu cùng kích thích mau tiêu hóa
thức ăn, khi áp huyết tăng đủ tiêu chuẩn, thì dễ đậu thai
hơn, nên nhờ máy đo áp huyết, họ đã có những đứa con
khỏe mạnh.
Trong trường hợp nếu không chịu bổ máu tăng áp huyết

sẽ có 3 trường hợp xẩy ra : Vô sinh. Nếu có thai dễ sẩy
thai. Sinh được con sẽ èo oặt chậm phát triển và bị ốm
đau cả đời làm khổ cả mẹ lẫn con, nếu đứa trẻ không nuôi
dưỡng đầy đủ chất dinh dưỡng thì dễ bị ung thư máu.
Cách chữa gốc bệnh :

Theo công thức tiêu chuẩn áp huyết của bệnh nhân thì :
Khí lực thiếu/ Huyết thiếu/ Đường thiếu
Cần bổ máu : Tiêm B12 hay uống B12, Multivitamines,

mỗi ngày ăn phở hay bún bò huế, sau khi ăn cơm uống
1/3 Coke làm tăng áp huyết, dễ tiêu, tăng đường. Kiêng ăn
thức ăn chua làm phá máu.
Cần bổ khí : Trước khi tập khí công, cần đo đường nếu
thấp hơn 7.0 thì uống 2 thìa đường rồi tập ngay khí công
để chuyển hóa đường làm tăng khí lực và tăng tính hấp
thụ chuyển hóa thức ăn biến thành máu. ( Bài tập hướng
dẫn bên dưới).
Giai đoạn 2 : Bệnh nan y khó chữa, các tế bào suy
nhược kết khối làm tắc tuần hoàn.
Số đo áp huyết tụt thấp dần, đo được 85/65mmHg mạch
60, có nghĩa là khí lực tuần hoàn máu giảm còn 85, lượng
máu trong cơ thể giảm còn 60, và nồng độ máu giảm do
thiếu đường làm máu lưu thông chậm, tay chân lạnh.
Nhân duyên làm bệnh nặng thêm :
Cơ thể đã suy nhược, các chức năng hoạt động của tạng
phủ yếu dần, hoa mắt chóng mặt, khó thở như suyễn khi
mệt, ăn không tiêu, chán ăn, ăn ít, lại không ăn những
thức ăn bổ máu, bị đau nhức toàn thân, lại uống nhiều loại
thuốc chữa nhiều bệnh như thuốc hạ áp huyết, hạ đường-
huyết, đau nhức tay chân, thần kinh tọa, thuốc chóng mặt
nhức đầu, thuốc trầm cảm, mất trí nhớ, thuốc loãng
xương, thuốc bao tử ăn không tiêu, thuốc chữa táo bón,
thuốc chữa mất ngủ, tất cả các thuốc tương phản kém hiệu
nghiệm vì cơ thể không hấp thụ chuyển hóa, bao tử trở
thành thùng rác chứa nhiều loại thuốc tạo ra một hợp chất
phá hại bao tử thành ung thư bao tử, mà nguyên nhân gốc
bệnh chỉ do nguyên nhân thiếu khí lực, thiếu máu, thiếu
đường.
Ở giai đoạn này, nếu nữ bệnh nhân thì kinh nguyệt bị đau
ra kinh ít, ra kinh có hòn cục, huyết trắng, bướu tử cung,
nam bệnh nhân thì ung thư tiến tiền liệt, ung thư ruột
già...
Giai đoạn ung thư máu ở người lớn :
Đa số ung thư máu người lớn là ở người nữ thích nhịn ăn
làm gầy người, thích ăn chua làm mất máu... không dám
ăn nhiều hay ăn thức ăn bổ máu, không thích ăn đường,
khiến áp huyết xuống thấp dần mà không để ý, cơ thể
không có dấu hiệu đau đớn nào, khám tây y không thấy
tổn thương thực thể tạng phủ nào, bỗng nhiên một ngày đi
không vững té xỉu, vào bệnh viện khám tìm bệnh, cuối
cùng mới biết tủy bất sản, tế bào gốc không còn sinh ra tế
bào máu.
Nếu không làm hóa trị xạ trị thì cơ thể không mệt, không
đau nhức vật vã, còm chữa theo tây y làm cơ thể đau đớn
từ linh hồn đến thể xác, không ăn uống hít thở được, chỉ
dùng morphin chống đau, người xơ xác, tế bào không có
máu nuôi chết từ từ không còn thần sắc thì bệnh nhân lịm
dần đi vào giấc ngủ ngàn thu.
Cách chữa :
Cần theo dõi áp huyết mỗi ngày nếu thấy dưới
100/60mmHg là phải mau mau phục hồi lại ăn uống bổ
máu cho có da có thịt và tập khí công duy trì công thức
máu, chế paté thận và tủy ăn với bánh mì, mỗi ngày ăn
thêm tô phở hay bún bò huế, sau khi ăn uống 1/3 lon
Coke rồi tập khí công bài “Kéo Ép Gối Thổi Hơi Ra Làm
Mền Bụng” 600 lần, luyện cho cơ thể tăng khí lực tăng
oxy, để phục hồi chức năng hấp thụ và chuyển hóa thức
ăn thành máu tuần hoàn phục hồi tế bào bệnh, thì các
bệnh khác tự khỏi.
Có những nữ bệnh nhân có học lực giỏi, đảm đương chức
vụ cao, làm việc nhiều quên ăn, cơ thể suy nhược áp
huyết xuống dần xuống đến 100mmHg các bác sĩ đều nói
tốt không sợ bệnh cao áp huyết hay cao đường nên bệnh
chóng mặt choáng váng xẩy ra mà tây không tìm ra
nguyên nhân, khám tìm thử máu mãi mất máu dần bắt đầu
nghi ung thư, đang trong thời gian lấy máu theo dõi ung
thư. Họ đến nhờ tôi khám, đo áp huyết dưới 100 tôi nói
ngưng lấy máu thử, đây là dấu hiệu khoảng 2-3 năm sẽ bị
ung thư. Họ trả lời đúng rồi, bệnh viện đang thử máu tìm
ung thư. Tôi nói không cần thiết phải lấy thêm máu để
thử, cần tiêm hay uống B12, sau vài tháng áp huyết tăng
lên dần, tây y không còn nghi ngờ ung thư nữa.
Giai đoạn 3 : Giai đoạn này tây y không chữa được.

Số đo áp huyết khí lực oxy giảm xuống 80mmHg, lượng
máu giảm xuống 60, nồng độ máu giảm xuống 60. Đa số
bệnh nhân ở giai đoạn này tây y mới khám phá ra bệnh
ung thư hoặc nghi ngờ ung thư thì cũng đã qúa muộn.
Nhân duyên làm bệnh nặng thêm
Cơ thể cần khí lực làm tăng oxy, cần bổ sung thêm máu,
để khí đẩy máu tuần hoàn nuôi tế bào, và cần oxy làm
chậm lão hóa tế bào lành và ngăn chặn sự phát triển tế bào
ung thư và làm teo nhỏ tế bào ung thư, cần đủ lượng
đường nuôi cơ tim co bóp và cơ bắp làm tăng chỉ số bơm
máu ở mọi nơi mọi chỗ. Trong khi những vị thuốc hay
dược thảo chuyên trị ung thư chỉ tiêu diệt tế bào chứ
không có thỏa mãn được nhu cầu cần cứu những tế bào
bằng oxy, bằng máu và bằng đường, thì những thuốc đó
trở thành vô dụng.
Cách chữa :
Đã có nhiều bệnh nhân ung thư áp dụng theo phương
pháp tự điều chỉnh 3 yếu tố oxy tăng khí lực là tập khí
công hít thở vận động theo những bài khí công thông khí
toàn thân, uống thuốc bổ máu, tiêm B12, uống
Multivitamines, mỗi ngày thay phiên ăn 1 tô phở hay bún
bò Huế, ăn những thức ăn đủ dinh dưõng khí/ huyết/
đường, làm tăng áp huyết lên đúng tiêu chuẩn tuổi, tập khí
công tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành máu,
tập thở khí công cho dư thừa oxy để ngăn chặn phát triển
ung thư và làm tăng hồng cầu phục hồi tế bào lành.
Thí dụ trong cơ thể chúng ta có 5-10% tế bào ung thư, còn
lại 90% tế bào lành. Nếu không ăn đủ chất bổ máu, không
làm tăng lượng máu, lượng khí oxy, mà bỏ đói tất cả các
tế bào thì 90% tế bào còn lại yếu dần giúp tế bào ung thư
phát triển nhanh hơn trở thành ung thư toàn thân tây y gọi
là di căn, thì tại sao chúng ta không bổ toàn thân để 90%
tế bào lành mạnh dần, cơ thể tăng nhiều khí lực nhiều oxy
thì cơ thể đủ mạnh sẽ tự cô lập những tế bào ung thư làm
chúng teo nhỏ biến mất
Do đó trong những khảo cứu của tây y cũng thường nói
cơ thể chúng ta cũng đã vài lần có tế bào ung thư tiềm ẩn
nhưng chúng không có điều kiện phá hoại vì cơ thể chúng
ta mạnh nó tự hủy diệt.
Vì theo nhân duyên tốt hay xấu tác động vào tế bào, làm
mất máu mất hồng cầu mất oxy thì những tế bào đó trở
thành tế bào ung thư, ngược lại nhờ duyên tốt tác động
vào tế bào, tập khí công tăng khí lực, hít thở tăng oxy cho
máu, ăn uống tẩm bổ máu tăng lượng máu, ăn đủ ngọt
tăng nồng độ máu lưu thông dễ, giữ cho áp huyết luôn lọt
vào tiêu chuẩn tuổi thì làm gì có bệnh ung thư, vì tế bào
ung thư chỉ phát sinh trong môi trường hiếm khí oxy, nên
cơ thể cần biết tự chữa bằng các bài tập của môn KCYĐ
chính là oxy liệu pháp, điều này Trường Đại học Hopkin
đang mong muốn nhưng chưa tìm ra phương pháp nào để
có oxy liệu pháp trong việc điều trị bệnh ung thư.
Những bệnh nhân ung thư nhờ phương pháp đo áp huyết
theo dõi khí lực, lượng máu, lượng đường làm tăng áp
huyết lọt vào tiêu chuẩn nên đã thoát khỏi bệnh ung thư
hiểm nghèo mà không cần dùng thuốc.
Giai đoạn cuối, giai đoạn 4 : Các tế bào toàn thân thiếu
máu thành ung thư máu, tây y gọi là di căn toàn thân.
Bệnh nhân sẽ chết
Số đo áp huyết khí lực giảm còn 70mmHg, lượng máu
thiếu qúa nhiều dưới 60, nồng độ đường trong máu thiếu
do thiếu đường làm nhịp tim xuống thấp tim đập chậm
còn 40-50 thoi thóp.
Cách chữa :
Cũng như trên, cần ăn thêm những chất bổ máu, chích hay
uống B12 liều cao 5000mcg, kiêng ăn chua, vit.C, kiêng
ăn Ensure sẽ bị kết đàm khi cơ thể không đủ nhiệt chuyển
hóa làm khó thở, máu tắc không lưu thông, cần ăn thêm
chất ngọt làm tăng nồng độ máu và cần nhất tập khí công
tăng khí lực để tăng tính hâp thụ và chuyển hóa thức ăn
thành máu và tăng oxy dư thừa để duy trì công thức máu
Fe2O3 không bị phá vỡ, và dư oxy để tế bào không bị lão
hóa và làm teo nhỏ tế bào ung biến mất dần, cần nhiều
chất sắt để chống bệnh ngộp thở tức tim ngực.
Bài tập khí công tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn
bổ máu biến thành máu mà không biến thành đàm, giup
cơ thể mau đói thèm ăn sẽ mau phục hồi tế bào bệnh :
Sau mỗi bữa ăn uống 1/3 lon Coke, chờ 30 phút, bắt đầu
tập bài “Kéo Ép Gối Thổi Hơi Ra Làm Mềm Bụng” liên
tục 600 lần, khi đang tập thấy mệt thì uống thêm 2 thìa
mật ong hay đường vàng cho cơ thể có thêm năng lượng
và nhiệt lượng để tập tiếp cho đủ số, người sẽ nóng, mặt
hồng hào, xuất mồ hôi thì đường C6H12O6 đã được
chuyển hóa thành mồ hôi 6(H2O) và thán khí CO2 khi
thổi hơi ra, nếu thử đường trước khi tập là 6.0mmol/l, khi
uống 2 thìa đường đo lại đường lên 8.0mmol/l, sau khi tập
cho ra mồ hôi, thử lại đường xuống như cũ là 6.0mmol/l
hay thấp hơn, như vậy là đường đã được tiêu thụ chuyển
hóa hết, đường chỉ biến thành chất độc khi uống đường
mà không tập khí công để chuyển hóa ngay sẽ biến thành
chất độc Hexane giống như nấu đường bị cháy thành nhựa
cứng bám vào tế bào làm thành khối u chết.
Vào Internet : Đánh chữ “Kéo Ép Gối Thổi Hơi Ra Làm
Mềm Bụng”, sẽ hiện ra video, rồi tập theo
Lý do không chữa được :
Những bệnh nan y tây tìm không ra nguyên nhân gốc, mà
chỉ thấy nguyên nhân ngọn:
Tất cả những con số khí lực (Oxy), lượng máu qua tim, độ
đường trong máu chúng ta cần theo dõi mỗi ngày đều phải
nằm trong tiêu chuẩn tuổi để ngăn ngừa dư thừa qúa nhiều
hay thiếu qúa nhiều đều gây ra bệnh tiềm ẩn mà tây y
chưa thấy.
Theo công thức áp huyết là : Khí lực/ lượng máu /nồng độ
máu thì trường hợp ung thư cấp tính sẽ xẩy đến bất cứ lúc
nào, khi thấy khí lực tốt/lượng máu thiếu/ riêng nồng độ
máu qúa cao làm nhịp tim rất cao nhưng không bị sốt, mà
thử đường trong máu lại thấp, thì nhịp tim rất cao không
phải do đường, nếu đường cao thì tay chân nóng, ngược
lại tay chân lạnh. Đông y khí công kết luận do thiếu máu
trầm trọng nên nhịp tim càng phải đập nhanh qua tim để
nhận oxy nuôi cho tim đập giữ mạng sống như chỉ mành
treo chuông, còn các nơi khác không đủ máu chạy đến
nuôi dưỡng sinh biến chứng chóng mặt, hoa mắt, mệt
mỏi, đau nhức, rụng tóc, mất trí nhớ, hay quên, cử động
yếu không nhanh nhẹn, ăn không tiêu hóa nên ăn rất ít.
Như vậy KCYĐ gọi là áp huyết giả, cần phải đổi ra áp
huyết thật, lấy số khí lực trừ đi số lần nhịp tim đã đập
nhanh hơn 80 lần so với người khỏe mạnh.
Thí du áp huyết giả của người bị bệnh ung thư là :
128/68mmHg nhịp mạch 130 đổi sang áp huyết thật, nhịp
tim đã đập nhanh hơn tiêu chuẩn 80 là 130-80=50. lấy khí
lực 128-50=78.
Áp huyết thật bây giờ là 78/68mmHg với nhịp tiêu chuẩn

80 là người đang bị bệnh ung thư.
Do đó máy khám bệnh Quest hoặc Masimo IspO2 và máy

đo áp huyết và máy đo đường sẽ khám ra được bệnh ung
thư trước khi tây y tìm ra bệnh.
3 số kết qủa của máy đo áp huyết thay đổi tốt xấu liên
quan đến 3 yếu tố Tinh-Khí-Thần :
Tinh : là chất tạo ra khí âm và huyết âm nhiều hay ít đến
từ thức ăn.
Khí : là âm khí có sẵn trong cơ thể là thán khí, và khí
dương oxy do tập luyện khí công, thở thiền.
Thần : là thần sắc khỏe mạnh hồng hào là đủ thần, hay
sắc xanh trắng tái nhợt là thiếu thần, thần đến từ thức ăn
làm cơ thể nóng ấm hay lạnh, đến tử đường, dư đường thì
người nóng, thiếu đường thì người lạnh, và thần đến từ
hơi thở thiền giúp cơ thể nóng ấm, nhiều oxy làm tăng
hồng cầu và điều hòa nhịp tim không nóng không lạnh.
Nên công thức áp huyết Tâm thu/ Tâm trương/ Nhịp tim
đổi thành công thức khám bệnh bằng máy đo khí huyết là
Khí lực/Huyết/Đường và đổi thành công thức điều chỉnh
bệnh là : Khí/Tinh/Thần.
3 bài tập căn bản chữa các bệnh do áp huyết thấp

thiếu khí, thiếu máu, thiếu đường :
Trước hết phải ăn, uống chất bổ máu B12 hay tiêm B12,
bổ đường, (kiêng ăn uống những thức ăn có chất chua,
cấm ăn gạo lức muối mè làm tụt áp huyết và đường)
giống như xe phải đổ xăng và dầu, rồi mới cho xe chạy là
tập 3 bài sau đây :
1-Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng 200-300 lần :
Giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn, thông mao mạch tạng
phủ. Trước khi ăn 30 phút, đo áp huyết 2 tay và đuòng, rồi
tập 100 lần. Sau khi ăn 30 phút, tập lại 300 lần, rồi đo áp
huyết 2 tay và đường.
Tập tiếp 2 bài làm tăng áp huyết sau khi tập xong bài Kéo
Ép Gối. và hai bài này có thể tập thêm vào sáng và tối
trước khi đi ngủ.
2-Đứng hát kéo gối lên ngực 200 lần : Thăng âm lên
dương khí làm tăng áo huyết và làm hạ đường huyết.
3-Nằm đá gót chân vào mông làm tăng áp huyết 300 lần
làm tăng áp huyết:
Sau khi tập, đo lại áp huyết 2 tay và đường, đường phải
còn đủ mức an toàn từ 7.0-8.0mmol/l, nếu dưới mức này
phải uống 1/2 lon Coca hay 3 thìa đường với 1 ly nước
nóng, giúp cơ thể đủ năng lượng hoạt động bình thường
trong ngày mà không bị mệt mỏi
Đường giống như xăng trong xe hơi. Xe hơi giống như

người lái xe
1-Xe muốn chạy được xa 300km thì phải kiểm soát xăng,
nếu chỉ có 6 lít thì phải đổ thêm thành 10 lít, nếu không
thì sẽ hết xăng giữa đường
Cũng giống như thế, trước khi tập khí công 300 lần bài
Kéo Ép Gối, phải thử đương, vì đường cho năng lượng
sức khỏe để tập không bị mệt, như các lực sĩ cần rất nhiều
đường để tập luyện cơ bắp, nếu chỉ có 6mol/l
(=100mg/dL) thì không có sức để tập, nên trước khi tập
phải uống thêm đuờng cát vàng làm cho đường-huyết tăng
lên 10mmol/l (1180mg/dL).
2-Khi đã đủ đường huyết là 180mg/dL, giống như xe đủ

10 lít xăng sẽ chạy được đường dài 300km. Khi xe ra khỏi
nhà có 3 con đường, rẻ trái, rẻ phải, hay đi thẳng. Có 3
trường hợp xẩy ra
a-Nghĩa là người bị áp huyết cao thì tập bài đi xuống dốc

làm hạ áp huyết là bài Kéo Ép Gối 300 lần rồi tập bài Đi
cầu thang 1 bậc 30 phút : Kết qủa tới đích xe hết xăng, chỉ
còn lại dưới 6 lít, thì người tập khí công xong đo đường
lại đường bị tiêu hao thành mồ hôi nên chỉ còn lại dưới
100mg/dL. nhưng bài tập này làm hạ áp huyết.
b-Người có áp huyết thấp thì tập bài đi lên dốc làm tăng
áp huyết cũng là bài căn bản Kéo Ép Gối 300 lần, rồi tập
bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần và bài Nằm Đá
Gót Chân Vào Mông 300 lần. Kết qủa, sau khi tập, đường
tiêu hao theo năng lượng bị mất xuất mồ hôi, đo lại đường
chỉ còn dưới 100mg/dL, nhưng đo lại áp huyết thấy tăng
lên.
c-Nếu chạy xe thẳng, không đi lên dốc, không xuống dốc,

cũng đủ 300km, thì xe cũng hết xăng, nhưng áp huyết
không thay đổi, chỉ mất đường, khi đo lại cũng còn dưới
100mg/dL. Tại sao vậy ? Đi thẳng ví như tập các loại khí
công như dưỡng sinh, Yoga thì trước và sau khi tập đo lại
áp huyết vẫn không thay đổi, người bệnh cao áp huyết tập
Yoga cũng vẫn cao, người áp huyết thấp tập Yoga cũng
vẫn thấp, vì không phải là khí công chữa bệnh..
Ngược lại, công dụng của đường, gọi là đường chuyển
hóa, giúp tăng cường cơ bắp cho những người vận động
lao động nặng như lực sĩ, phu khuân vác, đạp xích lô....đổ
mồ hôi lấy bát cơm, những người này uống rất nhiều
đường mà không bao giờ bị bệnh tiểu đường. Nhưng quan
trọng nhất là đường giúp cơ tim co bóp tuần hoàn máu, và
co bóp bao tử chuyển hóa thức ăn thành máu. nên tiêu
chuẩn đường khi đói từ 100-140mg/dL, khi no từ 140-
180mg/dL thì bao tử làm việc chuyển hóa tốt, nếu không
đủ đường co bóp bao tử, thì bao tử chỉ là thùng rác chứa
thức ăn, không chuyển hóa thành máu mà biến thành mỡ
bụng to, do đó bệnh tiểu đường hay bệnh áp huyết cao chỉ
đến với những người lười tập, lười vận động gây ra biến
chứng của nhiều bệnh, suy tim, suy thận, trào ngược thực
quản, bướu cổ, mắt mù, loãng xương, mất trí nhớ...nặng
nhất là bệnh ung thư bao tử, gan, bướu ổ bụng, bướu tử
cung, ung thư tuyến tiền liệt....
Có người hỏi : Không uống đưòng tập khí công được

không ? Câu hỏi này giống như hỏi xe không đủ xăng
chạy được không ? Câu trả lời ai cũng biết là xe chạy giữa
đường sẽ hết xăng. Nếu tập khí công thì mới vừa tập đã
mệt muốn xỉu, vì đường từ 100 xuống còn 80, tập nữa thì
suy tim té bất tỉnh hôn mê tim đập yếu thì không tuần
hoàn máu lên não làm não thiếu oxy sẽ chết.
Cũng có người hỏi : Số tâm trương là lượng máu trong cơ
thể, theo Y Học Bổ Sung, thì tôi thiếu, nhưng đi bác sĩ nói
tôi không thiếu máu, như vậy tôi chỉ muốn tập khí công
làm tăng hay giảm áp huyết thôi thì có được không ?
Muốn tập khí công, giống như muốn lái xe chạy, cần kiểm
tra xăng trong xe đủ chạy đi xa được không, con người
cũng vậy cần phải dư đường mới có sức tập khí công, tập
xong đường sẽ tiêu hao xuất mồ hôi. Nhưng sau khi tập
xong mà mặt không hồng hào, đầu mũi trắng, mệt, tim
đập nhanh, thử đường sau khi tập còn ở mức 7.0mmol/l,
thì mệt không phải do thiếu đường mà do thiếu máu.
Điều quan trọng trong bệnh ung thư là thiếu máu, tây y
không biết điều này, nên chỉ tăng đường, tập khí công để
tăng khí dẫn máu và đường thông mao mạch dẫn máu mới
vào mô tế bào bị ung thư, trao đổi máu cũ loại bỏ tế bào
chết. Khi khí và đường đến được nơi mô tế bào ung thư
mà không có máu đến nơi đem hồng cầu phục hồi tế bào
lành và oxy tiêu diệt tế bào ung thư, không khác nào
giống như lái xe đi cứu trợ tế bào đói, thay vì trên xe phải
chở máu mà xe không chở gì thì tế bào đói cũng sẽ chết.
Do đó khi thiếu máu, thiếu đường, muốn tập khí công
tăng áp huyết thì cũng phải ăn những chất bổ máu, tiêm
B12, uống thêm đường, thì khi tập khí công làm tăng khí
lực dẫn máu và đường đến được mô tế bào đói phục hồi
sự sống cho tế bào, nhờ đường, máu, hồng cầu và oxy do
tập khí công, tế bào yếu được phục hồi, tế bào ung thư bị
oxy tiêu diệt. Còn không bổ máu bổ đường thì tập khí
công vô ích chỉ làm mệt mỏi co8 bắp, mất thêm khí, vì
khi tập, áp huyết tăng lên giả tạm, tập xong vài tiếng sau
đo lại áp huyết càng thấp hơn, nhu vậy là không theo
đúng cách điều chỉnh 4 chữ : Khí, Huyết, Đường, Tập.
CÁCH CHỮA THEO Y HỌC BỔ SUNG - KHÍ

CÔNG Y ĐẠO
Theo Y Học Bổ Sung, nguyên nhân tan máu do :

+ Thiếu đường, thiếu nước, vỡ tiểu cầu làm da bị bầm
tím.
+ Thiếu hồng cầu mà dư thừa chất sắt là do thiếu oxy duy
trì công thức máu.
Giải quyết được 4 nguyên nhân gây bệnh này thì khỏi
bệnh :
1-NGUYÊN NHÂN THỨ NHẤT :
Tế bào mất dinh dưỡng teo nhỏ làm giảm cân.
Công thức máu là Fe2O3 là máu tốt có hồng cầu, nhưng
thiếu máu là thiếu lượng máu nuôi cơ thể.
Thí dụ đơn giản cho dễ hiểu :
Người cao 1.50m phải nặng 50kg, như vậy là cơ thể nặng
50 kg tế bào, tính cả nước trong cơ thể khoảng 60 phần
trăm, thì có khoảng 20 kg tế bào, thí dụ đơn giản có
khoảng 20 tỷ tế bào ít nhất trong cơ thể phải có 4 – 5 lít
máu nuôi 20 tỷ tế bào, thì mỗi tế bào nặng, thí dụ là :
20kg : 20 tỷ.
Sức nặng của mỗi tế bào khỏe mạnh chứa đủ 4 chất nuôi
tế bào gồm Glucose + protein + Lipid + Oxy, thí dụ nặng
4 nanogram
Bây giờ tế bào vừa thiếu lượng máu, lượng đường, lượng
oxy, tế bào chỉ còn nặng 1 nanogram, như vậy người ốm
gầy dần.
2-NGUYÊN NHÂN THỨ HAI :
Tế bào thiếu hồng cầu, thừa chất sắt :
Công thức máu tốt là Fe2O3 gọi là oxyde sắt tam, khi cơ
thể mất 1 oxy biến thành máu đen Fe2O2 gọi là oxyde sắt
nhị, khi cơ thể thiếu oxy nhiều nữa thì công thức máu bị
phá vỡ chỉ còn lại Fe2O và chất sắt Fe2
Thí dụ, cơ thề̉ khoẻ mạnh, cao 1,50m nặng 50kg lượng
máu 5 lít , khi thiếu máu phải truyền máu, mỗi lần truyền
1 hay 2 bịch máu hay 100g đến 200g máu, chúng ta tạm
gọi là đơn vị máu Fe2O3
Như vậy trong 1 cơ thể khỏe mạnh có nhiều đơn vị máu
Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3,
Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3,
Fe2O3,.....
Khi một người bệnh thiếu máu và thừa chất sắt, có nghĩa
là đơn vị máu còn ít, dư nhiều chất sắt như :
Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2, Fe2, Fe2,
Fe2, Fe2, Fe2, Fe2, Fe2, Fe2,.....
3-NGUYÊN NHÂN TẾ BÀO THIẾU OXY :
Theo thí dụ trên thì cơ thể còn ít đơn vị máu là thiếu máu,
nếu có truyền máu cũng không bao giờ đủ, còn sắt rút ra
làm đơn vị máu mất dần tế bào không đủ máu sẽ chết thì
con người phải chết là cách chữa không đúng gây nhiều
tốn kém mà không có kết qủa.
Cách chữa chính không phải là rút chất sắt và truyền thêm
máu, cách chữa chính là phải tiếp thêm oxy vào máu, tây
y gọi là oxy liệu pháp mà hiện nay chưa tìm ra giải pháp.
Phương pháp Y Học bổ sung, cách đây hơn 10 năm, tôi đã
chữa khỏi cho cả 1 gia đình dư thừa chất sắt, mỗi tuần
phải đến bệnh viện rút chất sắt và truyền máu cũng không
giải quyết được gốc bệnh. Gốc bệnh là cần oxy và cần
thêm máu, mà không cần đến bệnh viện, tự chữa cũng
khỏi bệnh.
Lấy oxy từ đâu ?
Trong tế bào cần 4 chất : Glucose, Protein, Lipid, Oxy thì
trong đường có oxy C6H121O6, như vậy cần ăn thêm
đường nuôi tế bào.
Trong nước có oxy H2O, cần uống nhiều nước.
Hai giải pháp này hợp với nước mía, mỗi ngày cần uống 4
- 6 ly nước mía làm tăng thêm cả khí lực, tăng năng lượng
chống mệt mởi, tăng oxy là tăng cả hồng cầu.
4-NGUYÊN NHÂN THIẾU TẬP THỂ DỤC :
Khi tăng năng lượng là tăng sức khỏe thì có đủ sức tập
bơi lội làm mạnh phổi, cơ thể hút nước qua lỗ chân lông
tăng oxy, mau đói bụng đòi ăn thì cứ ăn phở, lẩu đồ biển,
uống nước củ dền bổ máu làm tăng lượng đơn vị máu, và
gỉải quyết được chất sắt dư Fe2 được tiếp thêm oxy O2,
O2, O2, O2, O2, O2, O2, O2, O2, O2, O2, O2, O2, O2,
O2, O2, , do uống nước mía, do đường, do tập bơi lội, thì
oxy này lại kết hợp với chắt sắt dư thành cặp đơn vị máu
tốt Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3,
Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3, Fe2O3,
Fe2O3,.....thì không cần phải tiếp máu tốt, cũng không
cần phải rút chất sắt thừa, và da dẻ hồng hào, tăng cân, có
oxy và đường sẽ không bị vỡ tiểu cầu gây ra hiện tượng
tan máu bầm máu.
Tây y cũng biết chỉ có cách chữa tốt nhất những bệnh
máu như tan máu, bầm máu hay ung thư máu bằng oxy
liệu pháp mới có kết qủa nhưng không biết phải lấy oxy
tiếp cho máu bằng cách nào, vì thế cách chữa này kết hợp
cả kiến thức đông y, tây y bổ sung cho nhau nên ngành Y
Học Bổ Sung - Khí Công Y Đạo mới ra đời hơn 30 năm
nay.
Ai tin thì cứ thử phối hợp cả 2, vừa chữa theo tây y, vừa
chữa theo Y Học Bổ Sung.
Muốn biết có kết qủa tốt hay không, cần theo dõi đo áp
huyết 2 tay và đường trước và sau khi ăn, sau khi tập, và
theo dõi trọng lượng cơ thể đều tăng dần đúng tiêu chuẩn
thì khỏi bệnh.
Sở dĩ tây y chữa không kết qủa vì không theo dõi áp
huyết. đường và thể trọng có tăng hay không , mà chỉ chú
trọng tiêu diệt mầm bệnh làm cơ thể mất sức yếu dần rồi
chết trong thời gian điều trị.
III/ LÀM SAO ĐO ĐƯỜNG HUYẾT ĐỂ BIẾT ĐỦ
HAY THIẾU :
Máy đo đường gọi là glucose-mét, nhưng thực tế là máy
đo mọi chất ngọt khác nhau chứ không chỉ riêng đo
đường glucose, nên chúng ta không uống đường cát vàng
hay đường nâu, mà dùng đường trắng, đường thốt nốt,
mật ong, đường rau củ quả, tinh bột, có loại ngọt nhiều,
có loại ngọt ít, và mọi người hiểu lầm trong protein, tinh
bột có chứa cả đường glucose có công thức
C6H12O6,trọng lượng phân tử tính theo hóa trị C là 12
nhân 6, H là 1 nhân 12, O là 16 nhân 6 thì trọng lượng
phân tử là 180, và đường tinh bột C6H10O5 cộng chung
lại là C12H22O11 gọi là đường sucrose, trọng lượng phân
tử là 342, nhưng trong đường sucrose từ tinh bột, trái cây
rau củ qủa có loại ngọt hơn thì thành phần glucose nhiều
hơn, có loại ít ngọt hơn thì glucose ít hơn, chúng ta không
cần biết tỷ lệ glucose trong đường sucrose, nhưng căn cứ
vào nhịp tim, thân nhiệt để so sánh với tiêu chuẩn đường
huyết glucose của Cơ quan Y Tế Thế Giới năm 1979 :
Khi đói từ 100-140mg/dl, khi no 140-180mg/dl đối với
nhịp tim 70-80, thân nhiệt 36-36,5 độ C, ai có đường
huyết glucose cao hơn là người bị bệnh tiểu đường, thấp
hơn là người bị bệnh đường huyết thấp. Cả cao hay thấp
đều bị bệnh nguyên nhân do đường.
Như vậy ai đo đường có nhiều kết qủa khác nhau nhưng
phải biết phân biệt :
Trường hơp 1 :Đường cao dưới 342mg/dl trong tiêu
chuẩn nhịp tim và nhiệt không phải bệnh tiểu đường
Nếu nhịp tim 70-80, thân nhiệt 36-36,5 độ C mà đo đường
150, 200,300mg/dl thì không phải bị bệnh tiểu đường, vì
do tỷ lệ đường tinh bột nhiều hơn glucose cộng lại vẫn
tương đương với đường huyết glucose trong tiêu chuẩn.
Vì tây y không biết điều này, cho rằng đường 150mg/dl là
đã bị đường huyết cao, nên tiêm insulin mới làm chết
người, tại sao ? Khi tiêm insulin đường tụt mất 60mg/dl
chỉ còn 90mg/dl là đường sucrose phải đổi ra giá trị tương
đương với đường glucose phải chia cho 34,2 là
2,6mmol/l, hay đổi ra đơn vị mg/dl thì lại nhân với 18 là
47mg/dl, như vậy thủ phạm giết người chính là insulin
làm cơ thể tụt thấp đường huyết, dấu hiệu trước khi chết
trong người lạnh run giật, ngoài da nóng, tim ngưng đập.
Đường huyết cao này không phải do uống đường cát vàng
mà do ăn cơm nhiều, ăn nhiều tinh bột đường cao mà vẫn
khỏe, không cần phải uống đường.
Trường hợp 2:Không bị tiểu đường là cơ thể thiếu đường
dương.
Vì sợ bệnh tiểu đường nên kiêng đường, khi xét nghiệm
đường huyết, bác sĩ thông báo không bị bệnh tiểu đường
vì nằm trong tiêu chuẩn thấp của tây y từ 3.9-5.9mmol/l,
nên mọi người hãnh diện nói tôi không bị bệnh tiểu
đường, thì khi những người này bị tụt thấp đường nên
không đủ đường chuyển hóa thức ăn trong bao tử lại gây
ra bệnh áp huyết cao, tây y gọi là tăng áp huyết vô căn
không biết đúng nguyên nhân để chữa. Thiếu đường
dương và áp huyết thấp là hư chứng thì áp huyết thấp,
nhịp tim thấp, nhiệt độ thấp, thiếu máu não, sẽ chóng mặt,
đi đứng mất thăng bằng, chân yếu đi hay té ngã chứ
không phải do vấp ngã, có khi té ngã bị hôn mê trở thành
người thực vật.
Trường hợp 3 : Đường huyết âm cao hơn tiêu chuẩn.
Khi nhịp tim thấp, nhiệt độ thấp người lạnh là thiếu
đường dương, cơ thể hoàn toàn là đường âm thì không
phải bị bệnh tiểu đường, nếu tiêm insulin chữa tiểu đường
là sai.
Thí dụ : đo đường 150, 200, 300, 400mg/dl nhưng người
lạnh, nhịp tim dưới 60, nhiệt độ dưới 34 độ C hay máy chỉ
low không đo được nhiệt độ. Tây y không chữa bệnh tiểu
đường thì không bị insulin rút đường trong cơ thể, thì
bệnh nhân có ngày khỏe, có ngày không khỏe do không
biết uống đường, sẽ bị yếu sức, tê liệt bại xuội, trầm cảm
hay ngủ hoài, ăn không tiêu, dễ bị vong ma nhập, vì
đường này là đường âm. Chỉ cần uống 10 thìa đường cát
vàng rồi tập nhẩy dây làm sao nhẩy được 1000 cái trở lên,
chia làm nhiều đợt nghỉ để uống đường. Có người sau khi
uống đường nhẩy được 10 cái đã mệt, lại uống hay ăn
đường khô không uống nước nhiều, chỉ uống 1 ngụm
tráng miệng rồi nhẩy dây tiếp lên được 30 cái lại mệt, lại
nghỉ uống 10 thìa đường tiếp nhẩy dây tiếp, từ từ cảm
thấy có lực, cảm thấy có lực nhẩy được 50 cái, lại nghỉ
uống thêm đường, nhẩy tiếp lên 100, lại nghỉ uống đường
tập tiếp lên 150, nghỉ uống đường tập tiếp lên 200, lại
uống đường tập tiếp thấy có sức để tập lên 300, rồi uống
đường tập tiếp lên 500 thấy nóng người, tập được nhanh
hơn, lại uống tiếp rồi cũng tập xong được đến 1000, mặt
hồng hào, người xuất mồ hôi, nhẩy nhanh, càng nhẩy
càng thấy khỏe, sau khi nhẩy, uống tổng cộng 80 thìa
đường mà đo đường huyết xuống còn 140mg/dl là đường
dương, thân nhiệt 37 độ, nhịp tim sau khi tập dĩ nhiên
phải cao lên 90, sau khi nghỉ ngơi, đường huyết hạ xuống
còn 120mg/dl, nhịp tim trở lại bình thường 70-80.
Nếu điều trị tiểu đường sẽ làm rối loạn đường huyết sẽ bị
di chứng kéo theo nhiều bệnh nan y do thiếu đường.
Trường hợp 4 : Đo đường huyết cao HI, là đường giả do
tiêm insulin làm cơ thể bị rút đường teo cơ, sụt cân, càng
tiêm đường huyết càng cao, người càng lạnh, càng sụt
cân, cuối cùng bệnh nhân chết lại đổ thừa chết về bệnh
tiểu đường làm hù doạ mọi người sợ chết vì bệnh tiểu
đường.
Chỉ cần theo lý thuyết căn bản gốc của tây y. Cơ thể
chúng ta khỏe mạnh sống được nhờ sự sống của tế bào.
Sự sống của tế bào nhờ thức ăn hàng ngày đem vào cơ thể
phải đủ 4 chất glucose, protein, lipid, oxy, chứ không phải
đường sucrose trong protein đã có đường glucose trong
tinh bột là sai, và như vậy cách chữa tiểu đường hiện nay
của tây y là sai, nên cơ thể chúng ta mất kháng thể chống
dịch là glucose + protein thành chất tạo kháng thể, chất
tạo ra insulin để tự cân bằng đường huyết và tạo máu.
Áp huyết số thứ nhất tâm thu là tổng số khí oxy có trong
cơ thể,
Áp huyết tâm trương là chất đặc từ thức ăn đo áp huyết
bên tay trái có trong bao tử khi đói thấp, khi ăn no phải
cao, khi đo bên tay phải là lượng máu từ thức ăn được
chuyển hóa thành máu gồm máu, mỡ, nước.
Áp huyết số thứ ba là tốc độ bơm máu tuần hoàn đi nuôi
40 ngàn tỷ tế bào phải trong tiêu chuẩn gọi là nhịp tim 70-
80. Nhịp tim lệ thuộc vào thời tiết và lượng đường trong
máu.
Khi thời tiết ấm áp nhịp tim là tốc độ bơm máu 70-80
không thay đổi, nhưng khi trời lạnh máu sẽ đặc hơn, nên
tốc độ bơm máu chậm hơn, thấp từ 69 xuống 55, càng
thấp thì người càng lạnh, máu càng bị đông, giống như
mùa hè thì nước chảy được, muà đông thì nước chảy
chậm hay đóng thành băng.
Muốn giữ tốc độ bơm máu bình thường cần phải giữ thân
nhiệt 36.5-37 độ C ở mùa lạnh để cho máu trong cơ thể
không bị đông, kiểm chứng được bằng máy đo áp huyết
đo nhịp tim không được thấp dưới 70, chứ không phải hơ
nóng chân tay chỉ làm ấm người ngoài da, chứ không phải
làm ấm máu. Muốn làm ấm máu phải uống nhiều đường
cát vàng.
7-Nên bổ sung kháng thể cho cơ thể
Tất cả các loại kháng thể đều có glucose là đường mới
cấu tạo thành kháng thể, nên đường glucose là chất chính
quan trọng nhất của cơ thể. Nguồn đường được cung cấp
từ thức ăn, nước uống với một số lượng lớn, thì hệ miễn
nhiễm trong cơ thể mới có nhiều kháng thể.
Do đó ngày xưa mọi người ăn nhiều cơm, thì cơ thể tăng
cân, bắp thịt săn chắc, chứa nhiều máu trong cơ bắp là nơi
dự trữ nhiều kháng thể, máy đo đường huyết nếu đo lượng
đường trong máu sẽ cao 300-400mg/dl, nhưng đây là
đường trong cơm được biến đổi thành máu và thịt trong
cơ bắp sau 4 tiếng cơm được chuyển hóa, đo đường lại chỉ
còn khoảng 100-140mg/dl là mức đường duy trì giữ lại
năng lượng cho tim hoạt động co bóp tuần hoàn bơm máu
trao đổ oxy nuôi tế bào và bảo vệ công thức máu đỏ
không bị mất oxy trử thành máu đen, nếu tim không đủ
năng lượng đường nuôi tim thì bị suy tim, mất oxy thì mất
máu, nên Hội Tim Mạch hoa Kỳ đã cảnh báo tim cần nhu
cầu 6-9 thìa cà phê đường cát vàng mỗi ngày tương
đương 36g đường glucose để bảo vệ cho tim hoạt động tốt
không bị bệnh, dấu hiệu tim thiếu đường thì thường bị
xuất mồ hôi lạnh ở tay, ở trán..làm mệt tim, hồi hộp.
Riêng nhu cầu glucose cho hệ thần kinh trung ương ở não
cần 144g đường mỗi ngày để duy trì chức năng hoạt động
thần kinh não bộ, dấu hiệu não thiếu đường làm run tay
chân, bụng cồn cào, khó thở, hoa mắt, chóng mặt...
Thiếu đường nhiều thì hệ miễn nhiễm suy yếu không có
kháng thể sẽ không chống được bệnh để bảo vệ cơ thể,
mất đường hay thiếu đường trầm trọng thần kinh bị tê liệt,
như trong bệnh HIV gọi là liệt kháng, nghĩa là chỉ còn
thần kinh giao cảm hoạt động, biết cảm giác nóng lạnh và
đau, nhưng thần kinh đối giao cảm hay thần kinh hoạt
động chống lại không hoạt động bị tê liệt, thử một người
liệt kháng sẽ biết ngay, day bóp tay họ đau biết kêu đau,
bỏ ra, chứ không có sức phản kháng co giựt tay lại để
tránh né.
II-TẠI SAO GỌI ĐƯỜNG LÀ NĂNG LƯỢNG
1-Theo ước tính của Hội Tim Mạch Hoa Kỳ
Lượng đường nam giới cần là 150 calo (tương đương
37,5g hay 9 muỗng cà phê), con số này sẽ ít hơn ở nữ giới
với 100 calo (25g hay 6 muỗng cà phê). Đây là lượng
đường cần thiết để phục vụ các hoạt động thiết yếu hàng
ngày của cơ thể, như cho tim bơm máu tuần hoàn, cho hô
hấp hít thở, cho chân tay cử động đi lại, cho nói
chuyện...gọi là tiêu chuẩn bình thườ̀ng lúc bụng đói theo
tiêu chuẩn Y Tế Thế Giới từ 6-8mmol/l hay
100-140mg/dl, chứ chưa kể đường cần cho bao tử co bóp
chuyển hóa thức ăn, cho cơ bắp làm việc nặng hay thể dục
thể thao thuộc về tiêu chuẩn đường sau khi ăn từ 8-
10mmol/l hay 140-180mg/dl
2-Nhu cầu năng lượng để hoạt động mỗi ngày của
người trưởng thành :
Một phụ nữ trưởng thành có cân nặng trung bình cần ăn
khoảng 2.000 calo mỗi ngày để duy trì cân nặng, nếu chỉ
dùng 1.500 calo mỗi ngày thì sẽ giảm cân, áp dụng trong
1 tuần giảm cân khoảng 500g. Trong khi đó, nam giới
trưởng thành có cân nặng trung bình cần 2.500 calo để
duy trì hoạt động và chỉ dùng 2.000 calo để giảm 500g
trọng lượng mỗi tuần.
Ngược lại nếu năng lượng tăng nhiều hơn sẽ bị tăng cân
béo phì.
3-Theo nghiên cứu của tây y về các loại đường dùng
hàng ngày.
Chúng ta thường nạp đường thông qua hoạt động ăn uống
hàng ngày và có 3 dạng đường chính là đường đơn (chủ
yếu từ trái cây), đường đôi (chủ yếu đến từ sữa, mạch nha,
lúa mạch…) và đường đa phân tử (chủ yếu có trong gạo,
ngũ cốc, khoai,..). Đây là đường tự nhiên được cơ thể hấp
thu và nếu không cung cấp đủ đường cho cơ thể, chúng ta
sẽ gặp phải tình trạng hạ đường huyết với các biểu hiện
như cảm giác đói lả, run tay chân, vã mồ hôi, thiếu khả
năng tập trung…. Ngược lại, nếu dư đường thì thừa cân
béo phì, tiểu đường… là những căn bệnh mà chúng ta có
thể mắc phải.
Tuy nhiên tây y không phân biệt đường âm, đường dương
trong thức ăn, nên không biết cân bằng đường âm, đường
dương bằng cách kiểm chứng nhiệt độ cơ thể bằng súng
bắn nhiệt kế, mà chỉ dựa vào máy đo đường để kết tội ai
có đường cao là bị bệnh tiểu đường gây ra sai lầm dẫn đến
chết người khi chữa bệnh tiểu đường.
III-BA CÁCH THEO DÕI KIỂM CHỨNG ĐỂ PHÂN
BIỆT ĐƯỜNG ÂM, ĐƯỜNG DƯƠNG :
a-Nếu chúng ta chịu khó theo dõi khi ăn các loại đường,
đo đường huyết và nhiệt kế và nhịp tim, cần đo áp huyết
trước và sau khi ăn 30 phút, chúng ta phân biệt được ngay
đường âm là đường làm hạ nhịp tim và hạ nhiệt độ làm cơ
thể lạnh, bất kể là đo đường huyết bao nhiêu thì cũng là
đường âm.
Theo kinh nghiệm của môn học KCYĐ đường từ cơm
canh, rau củ qủa là đường âm gồm 2 loại đường pha trộn
là glucose và fructose gọi tên chung là đường sucrose có
tỷ trọng phân tử là 342
b-Còn khi đo nhiệt kế tăng, làm người nóng ấm, nhịp tim
tăng, thì bất kể đo đường huyết là bao nhiêu thì đường đo
được là đường dương, chỉ thuần là glucose có trọng lượng
phân tử là 180
c-Theo kinh nghiệm chữa bệnh của đông y, trong thức ăn
chúng ta ăn có đủ cả đường âm, đường dương, nó làm
biến đổi thân nhiệt và nhịp tim mạch, nên cách chữa của
đông y hay của KCYĐ kết hợp cả phương pháp đông y và
cả lý thuyết tây y kèm theo dụng cụ máy đo áp huyết, máy
đo đường, nhiệt kế, giấy thử pH để kiểm chứng để điều
chỉnh lại hàn-nhiệt cho cơ thể trở lại bình thường không
nóng, không lạnh hay không nhiệt không hàn, đã rút ra
được tiêu chuẩn của người khỏe mạnh không bị bệnh thì
phải có nhịp tim nằm trong tiêu chuẩn 70-80 nhịp /1 phút
chứng tỏ khí huyết trong cơ thể được điều hoà 18-20 hơi
thở trong một phút là người khỏe mạnh không có bệnh,
tiêu chuẩn này cả đông và tây y trùng hợp nhau
V-LÀM THẾ NÀO BIẾT CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỦ
ĐƯỜNG HAY THIẾU ĐƯỜNG.
Mọi người chỉ biết ai tăng cân béo phì thì dư đường là
người có bệnh tiểu đường, thì ngược lại những người gầy
ốm sụt cân phải là người thiếu đường, khi ăn uống đường
nhiều trở lại thì tăng cân.
Nhưng mọi người không dám ăn uống đường vì thắc mắc
tại sao người gầy ốm lại vẫn bị bệnh tiểu đường cao.
Đây là cú lừa lịch sử của ngành nội tiết chế ra máy thử
đường, và thuốc hạ đường, giống như các tay tài phiệt
kinh doanh ngành y-dược là trùm khủng bố ngành y-dược
chế tạo ra virus hại người, rồi chế ra vaccin cứu người, thì
ngành nội tiết cũng chế ra máy thử đường, rồi hạ tiêu
chuẩn đường huyết thấp, rồi hù doạ đường glucose làm
tăng đường huyết, cho chúng ta sợ đường và kiêng đường
để đổi sang chế độ ăn kiêng chỉ ăn rau củ qủa, để cơ thể
thiếu đường glucose gây ra bệnh lão hóa sớm trở thành
bệnh phải uống nhiều thuốc chữa bệnh đến suốt đời là
một thành công lớn của ngành kinh doanh dược của các
tay tài phiệt trùm khủng bố của ngành dược.
Tại sao chúng ta phải bị lệ thuộc vào thuốc mà không tìm
hiểu nguyên nhân ?
Từ khi có máy đo đường huyết và có ngành nội tiết,
chúng ta lại càng mắc bệnh tiểu đường nhiều hơn, làm rối
loạn áp huyết tăng cao nhiều hơn, làm tế bào bao tử lão
hóa trước không còn khả năng hấp thụ và chuyển hóa
thức ăn thành máu và đường glucose nuôi tế bào, vì cơ thể
không đủ đường glucose thật để tạo vỏ bọc tế bào bền
vững, tạo máu, tạo mỡ. Về kháng thể chống bệnh thì
protein và lipid không thể kết hợp vợi đường giả từ rau củ
qủa để trở thành kháng thể glycoprotein và glycolipid để
có kháng thể chống bệnh được.
Đường giả như rau củ qủa, bánh, kẹo...không phải đường
glucose thật khi đo máy thử glucose-meter cũng tăng theo
kết qủa đo của máy, nhưng đường này không phải
glucose, chúng ta tạm gọi là đường thay thế hay đường
giả, không chuyển đổi thành năng lượng được, vì những
chất lipid, protein khi kết hợp với đường giả tạo vỏ bọc tế
bào không bền vững để bảo vệ tế bào, và protein, lipid
không thể kết hợp với đường giả để trở thành kháng thể
chống bệnh lão hóa trong nội tạng và bệnh ngoại xâm như
vi trùng, virus...
Vì máy đo đường không phải là máy đo đường glucose,
nên tiêm insulin, đường huyết không xuống mà càng ngày
càng tăng, đến nỗi đã kiêng ăn nhiều cơm và tinh bột,
kiêng luôn cả rau củ qủa, thì insulin lại rút đường dự trữ
trong mỡ, cơ bắp, cholesterol tốt trong não, mới làm cho
tế bào các cơ quan nội tạng có dấu hiệu lão hóa sớm.
VI-LÀM SAO BIẾT ĐƯỜNG NÀO THẬT, ĐƯỜNG
NÀO GIẢ :
Khi đang mệt, chóng mặt, hoa mắt, đi lảo đảo, tay chân
run lạnh, đổ mồ hôi, mệt tim, chúng ta thử nghiệm 5 loại
nước uống, loại nào uống vào thấy khỏe ngay, các dấu
hiệu trên biến mất ngay, đó là đường glucose thật.
a-Uống 1 ly nước ép trái cây rau củ qủa.
b-Uống 1 ly nước pha mật ong
c-Uống 1 ly nước mía
d-Uống 1 lon coca hay pepsi
e-Uống 1 ly nước ấm pha 4 thìa cà phê đường cát vàng
Kết qủa cho thấy uống nước pha đường cát vàngcó kết
qủa các dấu hiệu thiếu đường biến mất 100%, và lại làm
hạ áp huyết tâm thu, tâm trương và làm tăng nhịp tim thấp
thành cao, hết mệt tim tay chân ấm.
Theo đông y, tim mạnh là tâm hỏa phải mạnh thì cần phải
có đường glucose nuôi cơ tim co bóp tuần hoàn mạnh, khi
tim mạnh là mẹ của thổ tỳ-vị là tụy tạng và bao tử giúp
cho chức năng hấp thụ chuyển hóa thức ăn thành năng
lượng để nuôi con kim là phổi và ruột già, làm mạnh phổi
tăng cường oxy làm tăng máu và hồng cầu, và giúp ruột
co bóp thải độc cặn bã của thức ăn, phổi mạnh là kim
sinh thủy giúp chức năng thận lọc máu và nước, thận lọc
tốt đem máu tốt về nuôi gan là mộc, gan chứa máu tốt
cung cấp đủ máu cho tim tuần hoàn, là 1 vòng khí hóa
trong 24 giờ. Do đó đường giúp cho tim có năng lượng để
làm cho chức năng co bóp bơm máu tuần hoàn tốt để đi
hết 1 vòng khí hóa vừa sinh hóa, vừa chuyển hóa cho cơ
thể hoàn tất chu kỳ hoạt động khí hoá 24 giờ, thì theo Hội
Tim Mạch Hoa Kỳ khuyến cáo chúng ta phải cung cấp
đường glucose, đường cát vàng cho tim hoạt động trong
24 giờ phải đủ tiêu chuẩn sau :
I-ĐỊNH NGHĨA ĐƯỜNG DƯƠNG, ĐƯỜNG ÂM.
Trong mỗi bữa ăn, đa số trong thức ăn đều có đủ loại
đường âm và dương, nên sau khi ăn đo đường huyết lúc
nào cũng cao hơn tiêu chuẩn của bệnh tiểu đường trong
khoảng 8-10mmol/l là bình thường dù là đường dương
hay đường âm.
Tuy nhiên, chúng ta phải biết phân biệt thế nào là đường
dương và đường âm khi đo đường huyết cao sau khi ăn, vì
máy đo đường không chỉ ra được đường nào mới bị bệnh
tiểu đường.
Thí dụ sau khi ăn đường huyết đo được là 15mmol/l có
thể là 1 trong 2 loại bệnh :
a-Nếu là đường dương (+15mmol/l ) thì chúng ta đang
có bệnh tiểu đường.
b-Nếu là đường âm (-15mmol/l ) thì chúng ta không bị
bệnh tiểu đường, mà đang thiếu đường dương, nhưng vẫn
bị tây y kết tội chúng ta bị bệnh tiểu đưởng, bắt chúng ta
phải kiêng không ăn đường, không ăn ngọt, lại còn phải
uống thuốc hạ đường thì làm sao cơ thể có đường để hoạt
động. Do đó chúng ta đang bị lấy mất năng lượng do nhu
cầu hoạt động của cơ thể thiếu hụt đường, phải rút đường
dự trữ trong tế bào và trong xương tủy.
Đây là sự sai lầm của tây y đã kết tội chúng ta bị bệnh tiểu
đường trong khi chúng ta kiêng ăn ngọt và vẫn dùng
thuốc chữa bệnh tiểu đường.
Đó có phải là cách định bệnh sai hay có phải là cú lừa lịch
sử về bệnh tiểu đường hàng mấy thập kỷ qua, hay do
chúng ta bị bệnh si mê, tin tưởng vào tây y, phải dùng
thuốc chữa bệnh tiểu đường suốt đời mà không khỏi
bệnh ?
1-Cách phân biệt đường huyết dương hay âm :
a-Nếu là đường dương :
Thì bàn tay nóng ấm, sau khi ăn không bị ngáp, áp huyết
ổn định, tiêu hóa tốt không bị trào ngược thực quản,
không bị buồn ngủ sau khi ăn, không bị đau tức tim ngực.
Nếu kiểm chứng bằng máy móc thì :
Áp huyết bình thường, chuyển hóa thuận, nhịp tim trong
tiêu chuẩn 70-80, đo nhiệt kế trên đầu ngón tay út cao 36-
37 độ C, đo pH nước bọt 7-7.5
Sau khi ăn 3 tiếng, đo áp huyết nhịp tim vẫn trong tiêu
chuẩn 70-80, nhiệt kế hơi hạ thấp trong khoảng 35-36 độ
C, bàn tay vẫn ấm, đường huyết tụt xuống trong khoảng
6-8mmol/l, mà người vẫn khỏe không bị mệt tim, không
chóng mặt.
Trường hợp cơ thể chuyển hóa thức ăn nhanh làm đường
huyết tụt thấp dưới 6mmol/l, nhiệt kế dưới 35 độ C, nhịp
tim xuống dưới khoảng 65-70 là đường dương tụt thấp sẽ
trở thành bệnh thiếu đường hay gọi là ngưỡng cửa
của bệnh đường huyết thấp hypoglycemia, phải uống
ngay 2 thìa hay 4 thìa cà phê đường cát vàng với nước
nóng ấm, cứ mỗi 2 thìa cà phê đường cát vàng làm tăng
đường huyết lên 1 mmol/l. Thí dụ sau 3 tiếng chúng ta đo
đường huyết còn 5mmol/l, thì cần phải cho tăng lên
7mmol/l thì phải uống 4 thìa đường cát vàng.
Đường cát vàng làm tăng đường dương, còn đường cát
trắng cũng làm tăng đường nhưng là đường âm không
cho năng lượng, còn giảm nhiệt lượng, làm giảm nhịp tim,
và đường trắng làm hạ pH thành acid khiến cho tế bào bị
ung thư.
b-Nếu là đường âm:
Dù đo đường huyết cao trên 10mmol/l, nhưng lại có cảm
giác chóng mặt, sau khi ăn hay bị ngáp, trán lạnh, 2 bàn
tay lạnh, hay buồn ngủ, trào ngược thực quản, ợ hơi, tức
tim ngực khó thở̉, đo áp huyết bị tăng cao hơn bình
thường do ăn không tiêu, nhưng nhịp tim lại thấp khoảng
60-65, nhiệt kế đo trên đầu ngón tay út chỉ low là nhiệt độ
thấp dưới 31 độ C nên máy không đo được, đo pH nước
bọt khoảng 6-6.5
Đường âm sau khi ăn tăng cao chỉ xẩy ra khi kiêng không
ăn đường cát vàng, đường huyết cao chỉ do thức ăn có
chất ngọt tính hàn lạnh mát, không kể đường trong cơm
gạo là đường căn bản, còn đường từ mật ong, từ rau củ
qủa gọi là đường của phương pháp keto, hay đường từ
canh, súp, trái cây, bún, gạo, bánh cuốn...đều làm tăng
lượng đường huyết âm, và tây y vẫn kết tội chúng ta đang
bị bệnh tiểu đường, phải điều trị bệnh tiểu đường thì
không đúng, không có kết quả do đó phải uống thuốc
chữa tiểu đường suốt đời.
Trái với đông y, vì đường này làm chúng ta bị mệt, làm
cơ thể mất năng lượng, chán ăn, chóng mặt, mệt mỏi,
buồn ngủ, chân tay tê lạnh không có sức làm việc, chúng
ta bị mất năng lượng do rút đường dự trữ trong tế bào
xương tủy. Do loại đường âm này, theo kinh nghiệm của
Khí Công Y Đạo là người đang thiếu đường dương mà
thừa đường âm, chứ không phải là bệnh tiểu đường mà
nhiều người không biết lại dùng thuốc hạ đường nên
không có kết qủa trong suốt thời gian dùng thuốc điều trị
tiểu đường càng làm tiêu hao năng lượng trong cơ thể, lại
không được bổ sung năng lượng là đường cát vàng để bù
đắp năng lượng thiếu hụt cho cơ thể.
Bệnh huyết áp thấp
Khi cơ thể thiếu máu, đo huyết áp dưới
100mmHg, hậu qủa của thiếu máu, huyết áp thấp gây
ra rất nhiều bệnh nan y khó chữa, dấu hiệu bệnh xuất
hiện từ nhẹ đến nặng như tê lạnh đầu tay chân, ít ăn ít
ngủ, chóng mặt, đau nửa đầu, đau nhức cổ gáy vai,
nhức mỏi toàn thân, hoa mắt, rụng tóc, hay quên, tim
hồi hộp, sợ sệt, người lúc nóng lúc lạnh, hay buồn ngủ
ban ngày, đêm đau nhức ngủ không được…vì khí
huyết quá thấp không dẫn máu lưu thông đủ đến đầu,
cổ, gáy, vai, tay, chân. Những hiện tượng này có thể
nhìn thấy được.
Nhưng huyết là loại thức ăn nuôi tế bào trong cơ
thể, tế bào nào trong cơ thể không được máu nuôi
dưỡng sẽ chết dần, bị cô lập mất sự sống, nó biến thành
tế bào ung thư, chiến đấu với tế bào lành để dành sự
sống, lúc đó Tây y sẽ gọi bằng nhiều loại tên bệnh khác
nhau như phong thấp khớp, thoái hóa xương, thoái hóa
đốt sống, suy nhược thần kinh, rối loạn thần kinh, rối
loạn tiêu hóa, đau nhức thần kinh gân cơ, bệnh tâm
thần phân liệt, migraine, tai ù điếc, mắt mờ…tất cả các
bệnh này cần phải chữa vào gốc bệnh là bồi bổ tăng
máu, tập luyện cho tăng khí, nhưng Tây y không chữa
gốc, mà chữa ngọn cho dùng thuốc giảm đau, uống
thuốc thì hết đau, buông thuốc thì đau lại nặng hơn,
cuối cùng sau một thời gian chữa trị dài hàng 5-10 năm
thì cơ thể thiếu máu càng nhiều, đến khi huyết áp
xuống còn 80-90mmHg, lúc đó mới khám phá ra bệnh
ung thư.
Tây y xác nhận ung thư không có vi trùng, nhưng
tìm không ra nguyên nhân. Theo lý thuyết Đông y: khí
huyết lưu thông đầy đủ thì không đau vì các tế bào
được nuôi dưỡng đầy đủ, nhưng khi cơ thể có chỗ nào
đau là do khí huyết không lưu thông đến chỗ đó, các tế
bào chỗ đó bị cô lập thiếu máu, thiếu hồng cầu, thiếu
oxy, bị thoái hóa trở thành tế bào ung thư, tự nó sẽ phát
triển vô tổ chức. Cơ quan nào có nhiều tế bào thoái hóa
nhất là cơ quan nột tạng đó bị ung thư.
Khi chữa ung thư, Tây y cũng lại chữa ngọn, mà
không chữa gốc là bồi bổ khí huyết làm cho huyết áp
tăng lên đúng tiêu chuẩn, khi đang chữa mà máu thiếu,
huyết áp xuống thấp đến 70-75 sẽ không đủ máu để
nuôi dưỡng tế bào não, cơ thể mất oxy, gây đau đớn,
giải pháp cuối cùng để giảm đau là chích morphine cho
bệnh nhân lịm dần trong hôn mê, vô ý thức để ngủ giấc
ngủ ngàn thu.
Như vậy, mọi người đã hiểu rõ cách chữa của
Đông y chú trọng đến khí và huyết là gốc gìn giữ sự
sống của con người. Nhờ Tây y phát minh ra máy đo
huyết áp, chính là máy đo sự sống con người. Khi con
người bị bất cứ bệnh gì, nguyên nhân đều từ khí và
huyết làm ra. Nên khi chữa bệnh là phải điều chỉnh lại
khí, huyết đi vào tiêu chuẩn là khỏi bệnh, chứ không
vạch lá tìm sâu chữa vào dấu hiệu bệnh, vì đó là hậu
qủa chứ không phải nguyên nhân. Hậu qủa đó sẽ có
nhiều tên gọi bệnh khác nhau do điều kiện thời tiết,
môi trường bên ngoài và bên trong cơ thể yếu hay
mạnh tác động vào tế bào bệnh mà có tên là vi trùng
này, virus kia... nhưng gốc bệnh không khác.
Cách chữa theo Tinh-Khí-Thần
Tinh:
1. Ở Việt Nam, nên nhờ y tá chích B12 và truyền
nước biển để bổ máu, bổ thần kinh.
2. Dùng sirop bổ máu Đương Quy Tửu, pha 2
muỗng lớn sirop với 1 ly nước nóng, khuấy đều uống
trước mỗi bữa ăn 5 phút để kích thích tiêu hóa, thèm
ăn, ăn được nhiều, tăng tính hấp thụ và chuyển hóa
thức ăn bổ thành máu nuôi đủ các tế bào trong cơ thể.
Nên ăn những thức ăn có chất bổ máu như rau dền, củ
dền, thịt bò bít tết, hải sâm, lẩu đồ biển, hào, mực, thịt
bò càri, bún bò Huế, phở, ăn nhiều gia vị nóng ấm như
hành, tiêu, gừng. Kiêng ăn những chất chua như chanh,
cam, bưởi, làm phá máu, tụt huyết áp. Kiêng ăn những
chất hàn lạnh như khổ qua, rau xanh…làm mạch chạy
chậm, cơ thể lạnh.
3. Sau bữa cơm, uống trà gừng mật ong, trà
Đương Quy Táo Đỏ, trà Táo Đỏ Nhãn Nhục… không
được dùng trà Hoa cúc, Artichaut, Nhân trần, nước
chanh… làm hạ huyết áp
4. Tối trước khi đi ngủ 1 giờ, ngậm trong miệng
20 viên Phụ Tử Lý Trung Hoàn làm ấm người và tay
chân, tăng thân nhiệt và huyết áp.
Khí:
1. Day huyệt theo Hà Đồ Lạc Thư chữa đau đầu,
cổ, gáy, vai và chỉnh thần kinh bộ đầu.
2. Tập 7 bài đầu Khí Công.
3. Tập Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần để cung cấp máu
lên nuôi não.
4. Tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần
làm tăng huyết áp, thân nhiệt và làm mạnh chức năng
tâm-phế.
5. Tập bài Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần làm mạnh tâm-
phế khí, tăng hồng cầu, tăng oxy và thân nhiệt.
6. Tập bài Nap Khí Trung Tiêu 5 lần sau đó tập
tiếp bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần,
giúp thông khí huyết toàn thân
7. Tắm nước nóng pha với 2 muỗng lớn bột gừng,
ngâm ngập người trong bồn tắm 30 phút, giúp cho
toàn thân ấm nóng, kích thích khí huyết lưu thông khắp
mọi nơi, mọi chỗ toàn thân, đẩy lùi những chỗ khí
huyết bị bế tắc do hàn lạnh làm đau. Sau khi tắm xong,
ra gió sẽ không sợ lạnh mà cảm thấy người ấm nóng từ
trong cơ thể thông ra ngoài da. Cách này chữa được
bệnh đau nhức phong thấp, đau nhức thần kinh gân cơ
do huyết áp thấp, đau xương cốt, đau các khớp…
Có thể ngâm người trong nước nóng ấm với gừng
như trên mỗi ngày 2 lần.
Thần:
Trước khi đi ngủ 30 phút, nằm tập thở thiền ở Đan
Điền Thần, giúp cơ thể tăng nhiệt, an thần, ngủ ngon.
Mỗi ngày đo huyết áp ở hai tay, sau khi ăn 30
phút, để so sánh kết qủa, thấy huyết áp tăng dần lọt
vào tiêu chuẩn mới ngưng dùng thuốc, nhưng vẫn tiếp
tục tập Khí Công để duy trì sức khỏe không bị bệnh tật.
Bài 12
1. Phân tích dấu hiệu bệnh của mẹ cháu:
- Viêm họng hạt mãn tính.
- Thiếu máu lên não.
- Huyết áp thấp.
- Men gan cao.
- Can xi thấp.
- Thoái hóa xương khớp, có gai.
Trong 6 bệnh cháu kể thì 5 bệnh kia là hậu qủa tất

yếu của gốc bệnh huyết áp thấp, nên cần phải bổ huyết
là uống thuốc bổ máu, ăn những thức ăn bổ máu thuộc
Tinh.
Tập luyện Khí Công để bổ khí, cho khí huyết lên
đủ tiêu chuẩn thì hết bệnh.
Những bài tập luyện về khí chuyên về tiêu hóa hấp
thụ là bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần
và tiếp theo bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, sau bữa ăn
30 phút.
Làm tăng huyết áp bằng bài Đứng Hát Kéo Gối
Lên Ngực 200 lần.
Cung cấp máu lên nuôi não bằng bài Cúi Ngửa 4
Nhịp 20 lần, phối hợp với 7 bài đầu Khí Công, Vặn
Mình 4 Nhịp 20 lần, để chữa thoái hóa xương khớp có
gai, uống thêm mỗi ngày 1 viên Dầu Gan Cá Thu có
bán ở tiệm thuốc Tây và uống sữa Đậu Nành bổ sung
calci cho cơ thể.
Trước khi đi ngủ 30 phút nằm tập thở ở Đan Điền
Thần sẽ ngủ ngon.
2. Huyết áp cao hay thấp so với tiêu chuẩn tuổi
của Khí Công đều sinh ra nhiều bệnh là những ngọn
bệnh, còn gốc bệnh là khí huyết.
Bệnh đau cổ, gáy, tay, vai lúc nào cũng liên quan
đến huyết áp bên thấp bên cao, so với tiêu chuẩn dưới
đây:
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là huyết áp
ở tuổi thiếu nhi ( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là huyết
áp ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi) 110-120/65-
70mmHg, mạch tim đập 65-70 là huyết áp ở tuổi thanh
niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là
huyết áp ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi) 130-
140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là huyết áp ở
Bên đau thuộc một trong hai nguyên nhân như
thực chứng hay hư chứng. Thực là do cao huyết áp thì
châm nặn máu đầu ngón tay, huyết áp thấp là hư chứng
thì cần uống thuốc bổ máu.
Huyết áp hai bên không đều thì bên huyết áp thấp
không đủ khí huyết lên đầu cổ để nuôi não, thì bấm
huyệt Ế Phong cho huyết áp hai bên tăng lên.
Sau đó theo cách chữa đau cổ, gáy, tay, vai theo
hướng dẫn trong trang nhà - Video Chữa Các Bệnh
theo Chuyên Khoa.
Mỗi ngày cần tập 7 bài đầu Khí Công, bài Vỗ Tay
4 Nhịp, bài Vỗ Tâm Thận, Quay Vặn Khớp Vai, để tìm
xem có điểm đau nào làm trở ngại không tập được, thì
đánh dấu vào đúng những điểm đau ấy, Đông y gọi là
A-Thị-Huyệt, nhờ người khác dùng kim thử tiểu đường
châm nặn máu, rồi tập lại xem điểm đau nào còn đau
lại thì châm nặn máu tiếp.
Để giúp máu lưu thông tốt, giã gừng ra nước, dùng
bông gòn thấm nước gừng chà xát nơi vùng đau làm
ấm nóng vùng đau sẽ hết đau.
Mỗi ngày tập toàn bài thể dục Khí Công và uống
thuốc bổ máu, theo dõi huyết áp giữ đúng tiêu chuẩn
thì không sợ bệnh tật.
Bài 13
Uống thuốc bổ khí, huyết, tăng dương, tăng huyết
áp bằng Phụ Tử Lý Trung Hoàn ngày 3 lần, mỗi lần
ngậm 1 viên lớn (thuốc tễ có bán sẵn trong hộp 10
viên) hay mỗi lần ngậm trong miệng 20 viên nhỏ, mỗi
lọ chứa 200 viên.
Tối uống thuốc bổ máu hay chích B12.
Kiêng ăn những chất chua làm mất máu, chất hàn
lạnh như đậu xanh, dưa leo, mướp đắng, kem…làm khí
huyết chạy chậm. Cần ăn chất gừng làm ấm bao tử
không bị đau bụng tiêu chảy. Ăn ớt cay để thông khí
cho phổi, ăn tiêu làm mạnh thận. Sau mỗi bữa ăn nên
uống trà Gừng Mật Ong.
Tập toàn bài tập thể dục Khí Công thì tất cả những
biến chứng của bệnh sẽ biến mất.
Cần đo huyết áp mỗi ngày 2 lần để so sánh với
bảng huyết áp tiêu chuẩn của Khí
Công, mục đích theo dõi khí huyết do tập luyện
Khí Công và do chất bổ của thức ăn đem lại có làm cho
khí huyết mình được tăng lên đúng theo tiêu chuẩn của
Khí Công hay không.
Mỗi gia đình cần phải mua 1 máy đo huyết áp, nó
chính là vị bác sĩ theo dõi kiểm soát sức khỏe của mình
chính xác nhất cho ra kết qủa bằng con số sau mỗi
ngày tập luyện và bồi bổ cơ thể bằng những thức ăn,
thuốc uống đúng hay sai để tự biết cách điều chỉnh kịp
thời.
ở tuổi thiếu nhi (6 tuổi-12 tuổi). 100-110/60-65mmHg,
mạch tim đập 65 là huyết áp ở tuổi thiếu niên (13 tuổi-
17 tuổi).
huyết áp ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi).
huyết áp ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi) 130-
140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là huyết áp ở
Bài 14
Chữa theo Tinh-Khí-Thần
Thân người lớn mà trong cơ thể khí huyết chỉ đủ
nuôi một đứa bé, nên tất cả các bệnh đều do nguyên
nhân thiếu khí huyết, huyết áp thấp, là nguyên nhân
của các loại bệnh ung thư.
Tinh:
Cứu ngay bằng cách uống thuốc sirop bổ máu
Đương Quy Tửu (Tankwe-Gin) khi nào huyết áp lên
130 thì khỏi bệnh.
Khí:
Tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần làm
tăng huyết áp, tăng khí lực; bài Nạp Khí Trung Tiêu 5
lần và bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200
lần, để chỉnh tiêu hóa hấp thụ và thông khí huyết nội
tạng, toàn thân, chữa được bệnh ruột, khúc teo khúc
giãn, khúc to khúc nhỏ, chỗ hàn chỗ nhiệt….
Đo huyết áp thiếu tức là khí huyết thiếu, mạch
thấp hơn 70 là do hàn, đó là nguyên nhân gây ra bệnh.
Thần:
Trước khi đi ngủ 30 phút tập thở thiền ở Đan Điền
Thần giúp cơ thể tăng nhiệt, tăng tính hấp thụ và
chuyển hóa thức ăn, tăng huyết áp, giúp giảm đau an
thần, ngủ ngon.
Bài 15
Những học viên khi chẩn đoán bệnh cần dựa theo
Tinh-Khí-Thần là luật nhân- qủa của bệnh. Đa số khi
bệnh nhân khai bệnh hay có dấu hiệu bệnh hiện ra là
hậu qủa phải xếp theo nguyên nhân về Tinh-Khí-Thần.
Thí dụ như, huyết áp 110/70mmHg mạch 73, là
khí không đủ do thiếu tập Khí Công.
Đường 5.3 mmol/l, máu thiếu đường nên cơ thể
thiếu nhiệt lượng, chất ngọt nuôi cơ bắp, thịt, làm tăng
gan khí, thiếu đường thì mắt mờ, con ngươi nở lớn, nên
uống trà gừng có thể thêm mật ong.
Chướng bụng, do ăn nhiều những chất không có
chất bổ và những chất không tiêu lại lười tập nên bụng
đầy hơi đưa lên tim ngực, khiến cơ thể mệt mỏi, và
lười tập để chuyển hóa thức ăn, nên bụng tích lũy thức
ăn lâu trở thành độc tố khiến gan không lọc được độc.
Phế chủ bì mao để bảo vệ da lông, nhưng phế
thiếu khí, thay vì phế kim khắc được gan mộc, thì
ngược lại phế hư gan thực nên trở thành mộc thừa khắc
kim, nên độc tố ra da làm hại da mẩn ngứa, có thể xay
Khổ Qua (Mướp đắng bỏ hột) ra nước, bôi lên da sẽ
khỏi mẩn ngứa..
Nhớ rằng, Tây y không tìm ra bệnh khi chưa có
bệnh cụ thể qua xét nghiệm y khoa, nhưng Đông y thì
chữa bệnh khi chưa có bệnh, trái với Tây y, cho rằng
chưa có bệnh thì chữa vào cái gì ?. Còn Đông y chữa
vào nguyên nhân đã gây ra dấu hiệu bệnh để phòng
ngừa ngăn chặn không cho bệnh xảy ra.
“ Sau khi đã tập Khí Công, bài Vỗ Tay 4 Nhịp 200
lần, Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, Nạp
Khí Trung Tiêu 5 lần/ngày, uống trà gừng sau bữa ăn.
Sau hai tuần đỡ hẳn” .
Nhận xét về cách đã hướng dẫn bệnh nhân thì bài
Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần giúp tiêu
hóa, thông khí toàn thân, lọc độc cho gan thì đúng.
Bài Nạp Khí Trung Tiêu phải tập nhiều hơn để
tăng nhiệt, tăng huyết áp, bổ mạnh bao tử để thổ nuôi
phế kim, và tập Vỗ Tay 4 Nhịp để bổ phế bảo vệ da
lông và nuôi dưỡng thận và đại trường, đào thải chất
độc theo đường tiêu, tiểu ra ngoài.
Vì không hiểu công dụng của bài tập Khí Công
tương đương với vị thuốc chữa bệnh, các bài tập này
cũng chữa được sỏi trong gan, mật. Nhưng lại ăn khoai
nhiều làm khó tiêu, hại chức năng bao tử, nên bệnh trở
lại dấu hiệu cũ là chướng đầy hơi, tạo nên độc tố cho
gan và máu. Cách chữa lại áp dụng từ đầu những bài
hướng dẫn kể trên nhưng cần theo dõi huyết áp, khi lọt
vào tiêu chuẩn thì mới khỏi gốc bệnh.
Bài 16
A-Phân tích dấu hiệu bệnh để tìm nguyên nhân
1.Tim đập nhanh
Huyết áp thay đổi mỗi ngày và mỗi lúc mỗi khác,
nó lệ thuộc vào 3 yếu tố :
- Yếu tố tùy theo thức ăn, có thức ăn làm tăng
huyết áp, có thức ăn làm giảm huyết áp.
- Yếu tố chuyển hóa tùy thuộc vào chức năng
tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn nhanh hay chậm.
- Yếu tố của gan như gan đủ máu hay thiếu máu,
và nồng độ máu trong gan làm cho gan hư hay thực,
máu hàn hay nhiệt.
Muốn biết được điều này phải nhờ vào kết qủa của
máy đo huyết áp và nhịp mạch tim đập. Ở tuổi 34
huyết áp tiêu chuẩn theo Khí Công là:
huyết áp ở tuổi thanh niên (18 tuổi- 40 tuổi)
So sánh kết qủa huyết áp, thì mạch đập 105 là tim
đã đập nhanh hơn tiêu chuẩn 35 nhịp, theo Khí Công,
trường hợp mạch đập nhanh Đông y gọi là mạch “sác”
hay mạch nhiệt, nếu là mạch nhiệt thì bàn tay, chân
phải nóng như đang sốt thì Đông y gọi là thực nhiệt,
cái nóng hiện ra ngoài da. Nhưng ngược lại trong
người nóng mà chân tay lạnh, Đông y gọi là hư nhiệt,
có nghĩa là trong cơ thể thiếu máu tuần hoàn nên phải
chạy nhanh tạo ra nhiệt, nhưng không đủ máu chạy ra
da, trường hợp này gọi là thiếu máu, thì số đo huyêt áp
trên người bệnh nhân là huyết áp giả, muốn biết huyết
áp thực theo tiêu chuẩn nhịp bình thường, thì lấy số đo
huyết áp 110/80mmHg, mạch 105 trừ đi 35 nhịp nhanh
hơn (105-35/80mmHg nhịp 105-35), huyết áp thật sẽ là
70/80mmHg mạch
70. Nhưng cơ thể không bao giờ xảy ra điều
này, vì huyết áp 70 là vô lực, không đủ lực đẩy máu
tuần hoàn, máu ngừng chạy, có nghĩa tim ngừng đập,
gọi là huyết áp chết, do đó những bệnh nhân đang điều
trị ung thư mà huyết áp xuống đến 70 thì bệnh nhân
phải chết vì máu không chạy làm các tế bào mất oxy
nuôi dưỡng,
2. Hoa mắt, nghiêng người bên phải.
Huyêt áp bên tay phải chỉ chức năng gan hư hàn,
hư là gan thiếu máu, hàn là trong máu thiếu đường để
làm tăng nồng độ máu. Chức năng gan không cung cấp
máu lên nuôi mắt, nuôi gân và thần kinh, nên hoa mắt
chóng mặt mệt mỏi. Bệnh thiếu máu, yếu gân và thần
kinh do gan có huyết áp thấp hơn bên bao tử, thì ngưòi
bị nghiêng bên phải.
3. Run rẩy
Khi các cụ già lớn tuổi, chân tay thường run rẩy vì
sức yếu, huyết áp không đủ cho máu tuần hoàn, nếu
người trẻ tuổi có huyết áp thấp thiếu khí huyết cũng
gây ra biến chứng như thế. Khác với run của bệnh
Parkinson, nhưng Tây y vẫn chữa cả hai loại bệnh
được xếp vào loại bệnh Parkinson thuộc bệnh thần
kinh.
Nếu nói theo dân gian là loại Parkinson thật và
Parkinson giả. Loại Parkinson thật do thần kinh bị tắc
nghẽn không điều khiển làm chủ được vận động, đi
đứng nằm ngồi đều bị co giật, run rẩy, trường hợp này
cần phải dùng thuốc ức chế thần kinh.
Còn Parkinson giả khi đi đứng một mình, không
có điểm tựa thì chân, tay, đầu, cổ run rẩy, khi tay có
điểm tựa trên bàn thì không bị run rẩy, trường hợp này
chỉ cần bổ máu làm hưng phấn thần kinh, chứ không
phải chữa bằng thuốc ức chế thần kinh như bệnh
Parkinson thực. Cũng vì chữa sai lầm không đúng
nguyên nhân mà nhiều bệnh nhân bị gán cho bệnh
Parkinson càng chữa càng tệ.
B-Cách điều chỉnh Tinh-Khí-Thần
Tinh :
Áp dụng Phụ lục 2 để bổ máu làm tăng huyết áp
và thân nhiệt.
Khí :
1. Tập bài Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần để cung cấp
máu lên nuôi não, cúi xuống đầu phải thấp, mông phải
cao cho máu dốc ngược lên đầu, chữa được bệnh
chóng mặt hoa mắt.
2. Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần làm tăng
huyết áp, mạnh tim mạch và tâm thận.
3. Tập đứng Hạc Tấn Nhắm Mắt để kích thích
thần kinh đầu giúp điều chỉnh thăng bằng.
4. Tập bài Dịch Cân Kinh 4 Nhịp 10 lần để điều
hòa âm dương khí huyết thăng giáng, làm mạnh hai
chân.
5. Sau khi ăn 30 phút, tập bài Nạp Khí Trung Tiêu
5 lần rồi Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 100 lần,
rồi lại Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần nữa cho tăng huyết
áp. Tập xong, ngậm miệng cuốn lưỡi, nằm thư giãn,
thở bằng mũi, người sẽ nóng ấm dần, da mặt hồng hào,
trán rịn mồ hôi là tập đúng.
6. Vừa hát one, two, three…vừa tập đi lên xuống
theo từng bậc cầu thang giúp hai chân có khí lực làm
mạnh chân đều nhau.
Thần :
Trước khi đi ngủ 30 phút, nằm tập thở ở Đan Điền
Thần, giúp chức năng thần kinh hưng phấn.
Bài 17
Theo kết qủa đo huyết áp tay phải 116/69 mạch
75, tay trái 112/73 mạch 78 ở tuổi 57 thì cơ thể thiếu
máu làm huyết áp thấp, ảnh hưởng đến van tim.
Điều chỉnh Tinh:
Chỉnh lại cách ăn uống theo Phụ lục 2. Những
thức ăn, thuốc uống chữa bệnh thiếu máu, huyết áp
thấp.
Mua ở tiệm thuốc tây 1 chai nước Oxy già (eau
oxygéné), nằm nghiêng nhỏ vào tai 3 giọt chờ nó sôi
sủi bọt cứt ráy tai để tráng màng nhĩ bị lủng, sau nằm
nghiêng dốc cho nước trong tai chảy ra.
Thử nghiệm kết qủa: Trước khi chưa nhỏ thuốc,
bịt mũi, ngậm miệng thổi hơi thì khí sẽ thoát ra tai bị
lủng nhĩ, có tiếng xì xì thoát ra tai, sau khi nhỏ thổi hơi
không nghe tiếng xì, màng nhĩ đã được trám lại kín.
Không nên ngoáy tai bằng vật cứng nhọn, khi màng
nhĩ lủng thì lại nhỏ thuốc, thông thường nhỏ 1 đến 2
lần là hết bệnh. Thuốc này dùng để lấy cứt ráy tai, sau
khi nhỏ chờ nó sủi bọt xong thì dùng que bông gòn
thấm nước trong tai ra, sẽ thấy bông thấm ra nước ráy
tai mầu vàng.
Điều chỉnh Khí:
Hở van tim, tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực
200 lần, Cúi ngửa 4 Nhịp 20 lần, Vỗ Tay 4 Nhịp 200
lần, Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần .
Điều chỉnh Thần :
Trước khi đi ngủ 30 phút nằm tập thở Đan Điền
Thần.
Bài 18
Cháu hỏi về bệnh huyết áp thấp, nhịp tim đập
nhanh, da khô, cơ thể lạnh khi thức và nóng khi ngủ.
Thật là một dịp may để mọi người có bệnh như cháu và
các học viên được hiểu rõ hơn về cách chữa bệnh của
môn Khí Công Y Đạo dựa trên kết qủa của máy đo
huyết áp để tìm nguyên nhân đúng mới có thể hướng
dẫn được cách chữa đúng gốc bệnh bằng phương pháp
điều chỉnh lại cách ăn uống phù hợp, gọi là điều chỉnh
Tinh, cách tập luyện Khí Công phù hợp với bệnh, gọi
là điều chỉnh Khí, và tập thở thiền để điều chỉnh lại
chức năng thần kinh, gọi là điều chỉnh Thần.
Nguyên nhân gây bệnh, theo lý thuyết Đông y đều

do sự tuần hoàn của khí huyết gây ra, hoặc dư thừa,
hoặc thiếu hoặc tắc, cho nên máy đo huyết áp (áp là áp
lực khí, huyết là máu) chính là máy đo khí huyết trong
cơ thể con người.
Một thí dụ đơn giản, cơ thể không đủ khí bơm
máu ra để nuôi da, hay ngược lại khí có thể ra đến da,
nhưng cơ thể không đủ máu theo khí ra đến da, thì da
bị khô lạnh, xám đen, mốc…hoặc máu dư thừa có chứa
nhiều đường trong máu, được khí dẫn ra da, làm cho da
bị đỏ bầm sinh ghẻ lở da thịt hoặc nặng hơn da bị hoại
tử.
Nếu theo cách chữa của Tây y thì không cần biết
nguyên nhân khí, huyết bằng cách đo huyết áp, chỉ cần
dùng kem bôi da che làn da xấu, nhưng gốc bệnh vẫn
còn. Do đó đã có bệnh nhân bị bệnh ngoài da, vì không
hiểu nguyên nhân do khí huyết, nên khi hỏi bệnh về da
mà không chịu cho kết qủa của huyết áp. Vì nhờ kết
qủa của máy đo huyết áp, đem so sánh với kết qủa
huyết áp tiêu chuẩn của Khí Công đối với từng hạng
tuổi khác nhau, chúng ta mới biết đối với bệnh nhân,
đó là khí huyết thiếu, hay dư thừa, còn đúng tiêu chuẩn
không thiếu, không thừa thì do nguyên nhân chỗ bị
bệnh đã bị tắc, khí huyết không thông. Đông y có câu:
“Thống thì bất thông, thông thì bất thống”, có nghĩa là
chỗ nào khí huyết không thông thì bị đau. Với nguyên
tắc này chúng ta sẽ chữa được nhiều bệnh tưởng chừng
như khó mà trở thành dễ.
Thí dụ đau bụng ở bên trái thuộc bao tử, nếu đo
huyết áp cao hơn tiêu chuẩn Khí Công thì nguyên nhân
do ăn nhiều qúa, no qúa…Nếu huyết áp thấp thì chức
năng hấp thụ và chuyển hóa thức ăn chậm qúa….Nếu
huyết áp bình thường đúng tiêu chuẩn mà bụng bị đau
là do khí huyết tắc nghẽn ở một nơi nào trong bụng…
Để trả lời câu hỏi của cháu, tôi chia câu hỏi làm 3
đoạn:
1. Da không bị va chạm mà có những đốm xanh
sau chuyển thành tím có phải do xuất huyết dưới da?.
Đúng là xuất huyết dưới da do vỡ tiểu cầu, do
bệnh cấp tính như sốt xuất huyết, còn trường hợp mãn
tính do trong máu thiếu hồng cầu, nguyên nhân do
thiếu máu, đo huyết áp sẽ thấy thấp hơn tiêu chuẩn của
Khí Công:
Dưới đây là bảng tiêu chuẩn huyết áp theo loại
tuổi theo kinh nghiệm của Khí Công y đạo:
ở tuổi thiếu nhi ( 5 tuổi-12 tuổi) 100-110/60-65mmHg,
mạch tim đập 65 là huyết áp ở tuổi thiếu niên (13 tuổi
– 17 tuổi)
huyết áp ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
huyết áp ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
huyết áp ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
Cách chữa: Cần phải bổ máu theo hướng dẫn trong

Phụ lục 2.
2. Nhịp tim đập nhanh, tâm trạng hốt hoảng
Do thiếu máu trầm trọng nên tim đập nhanh, là
một phản xạ tự động của qủa tim co bóp nhanh hơn
giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể để nuôi tế bào cho
chúng không bị thiếu máu nuôi dưỡng, nếu không cung
cấp đủ máu thì những tế bào thiếu máu nuôi dưỡng sẽ
làm ra những bệnh ung thư các loại, tim thiếu máu để
tuần hoàn làm ảnh hưởng đến thần kinh tạo ra tâm
trạng hốt hoảng, nên cần phải chữa vào gốc bệnh là bổ
máu, chứ không phải chữa ngọn là dùng thuốc an thần
mà bỏ quên gốc bệnh, khi máu đủ, huyết áp và tim
mạch sẽ trở lại bình thường.
3. Đã dùng 3 tháng thuốc sắt mà không tập Khí
Công nên bị thiếu máu trở lại.
Nhiều người có quan niệm sai lầm, hễ thiếu máu
thì bổ máu đủ rồi cần gì phải tập Khí Công. Vì không
hiểu công thức tạo máu gồm có chất sắt nhị (Fe2) kết
hợp với Oxy, nếu không có oxy thì không thành máu.
Chỉ có tập Khí Công cơ thể mới nạp được nhìều oxy
cho máu để kết hợp với oxyde sắt nhị Fe2O2 (máu
đen) thêm 1 oxy nữa sẽ biến thành máu đỏ gọi là oxyde
sắt tam Fe2O3, lúc đó da thịt sẽ hồng hào, sáng sủa,
tươi nhuận. Nếu thiếu máu chỉ đến nhà thương xin tiếp
máu trong những bệnh ung thư máu, một tuần sau bệnh
nhân lại bị mất máu, da thịt càng trở nên xanh vì dư sắt
trong máu, công thức máu bị phá hủy do thiếu oxy,
chúng ta cứ tưởng chắc trong người bệnh nhân ung thư
máu có con qủy nào ăn hết máu của bệnh nhân.
Phương pháp chữa bệnh ung thư của Tây y cũng biết
sử dụng oxy liệu pháp là cách chữa đúng nhưng vì
không biết cho bệnh nhân tập Khí Công để duy trì
công thức máu và cũng nhờ tập Khí Công để thông khí
huyết những chỗ bị tắc thì cơ thể sẽ hết đau đớn.
Do đó, môn học Khí Công Y Đạo đã đi tiên phong
trong ngành y học bổ sung, phổ biến và hướng dẫn
cách tập Khí Công cho bệnh nhân như một loại oxy
liệu pháp để phòng chữa được những căn bệnh nan y,
thiếu khí huyết trầm trọng là nguyên nhân gây ra bệnh
ung thư.
4. Cơ thể trước khi ngủ bị lạnh, nửa đêm cơ thể
nóng.
Đây là trường hợp thuộc bệnh nan y thiếu máu
trầm trọng. Nếu so với tuổi trung niên thì nhịp mạch
người khỏe mạnh trung bình là 72 (70-75).
120 -130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là
huyết áp ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi).
Trong khi huyết áp của cháu đo được:
Tay trái 105/65 nhịp 84, Tay phải 102/63 nhịp 88
Với kết qủa số đo huyết áp như trên, môn học Khí
Công chia làm hai loại bệnh cấp tính và bệnh mãn tính,
bệnh cấp tính dễ chữa hơn loại mãn tính.
Để phân biệt bệnh cấp tính, thì nhịp mạch của
bệnh nhân nào trên 80 thì cơ thể nóng, chân tay nóng,
từ 90-120 thì cơ thể đang bị sốt. Nếu Đông, Tây y cho
thuốc hạ sốt, hay tập Khí Công làm hạ sốt có kết qủa
thì nhịp tim đập trở về bình thường 70-75 nhịp.
Còn loại bệnh nan y mãn tính, đôi khi Đông, Tây y
đều chữa lầm thành sốt nhiệt, thực ra bệnh nhân không
bị sốt nhiệt, ngược lại chân tay và người bị lạnh, Đông
y gọi là nhiệt giả hàn, trong nóng ngoài lạnh. Những
loại bệnh nhiệt giả hàn, hàn giả nhiệt, hư giả thực, thực
giả hư đều khó chữa, nếu không biết chữa đúng vào
gốc bệnh sẽ làm cho bệnh nhân bị bệnh nặng hơn gây
chết người, nên gọi là bệnh nan y.
Dù cháu không cho biết bàn tay, chân có lạnh
không khi mạch tim đập nhanh, nhưng dấu hiệu da
khô, nổi vết xanh (dư sắt do thiếu oxy) chuyển thành
tím do thiếu khí không đưa máu ra da, vì da chân, tay
có khí huyết chạy đến thì da thịt ấm nóng, khí huyết
không chạy đến thì da thịt lạnh, do đó bệnh của cháu
thuộc bệnh nan y, thì môn Khí Công xem kết qủa huyết
áp đo được là huyết áp giả.
Cách tính đổi ra huyết áp thật để biết số lượng khí
huyết thật sự trong cơ thể:
Muốn biết huyết áp thật sự xem khí huyết trong
người đủ hay thiếu thì phải đặt giả sử mạch đập bình
thường là 72, vì thiếu máu nên mạch đã phải đập nhanh
hơn, như tay trái nhanh hơn 12 nhịp (84-72=12), vậy
huyết áp thật sẽ chỉ còn 93 (105-12=93), tay phải huyết
áp thật sẽ là 86 (102-16=86)
Huyết áp thật của cháu bây giờ là: tay trái
93/65mmHg nhịp 72, tay phải 86/63mmHg nhịp 72, nó
đang ở ngưỡng cửa của dấu hiệu một bệnh ung thư nếu
không bổ máu và tập Khí Công kịp thời, gọi là oxy
liệu pháp để ngăn ngừa ung thư. Theo Đông y, máu
thuộc âm, khí thuộc dương. Vì thiếu máu Đông y gọi là
âm hư, nên bị nội nhiệt, do đó bệnh nhân cảm thấy bên
trong cơ thể nóng vào ban đêm.
Kết luận:
Cháu đã biết nguyên nhân gốc của bệnh do thiếu
máu trầm trọng cần phải bổ máu, nên áp dụng cách ăn
uống để bổ máu được hướng dẫn trong Phụ lục 2 và
muốn giữ cho máu không bị mất phải tập Khí Công
làm tăng huyết áp như bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần
rồi đến bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 100
lần, sau khi tập xong, ngậm miệng giữ khí để huyết áp
không bị tụt thấp, bài Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần để cung
cấp máu nuôi não và nằm thở thiền ở Đan Điền Thần.
Tất cả cách ăn uống tập luyện Khí Công đều phải
theo dõi huyết áp mỗi ngày để kịp điều chỉnh cho huyết
áp tăng lên mà nhịp tim đập hạ xuống đến khi nào
huyết áp lọt vào tiêu chuẩn mới khỏi bệnh.
Bài 22
1. Khi tập Khí Công đều đặn thì chức năng phế
mạnh nên lỗ chân lông tự điều chỉnh đóng mở, khi tập
Khí Công thì xuất ra mồ hôi hàn và mồ hôi độc, sau
khi thở thiền thì lỗ chân lông đóng, da sẽ khô tươi mịn.
2. Khi huyết áp lên đúng và đủ theo tiêu chuẩn ở
2 tay cả 3 số thì khỏi bệnh, huyết áp lệ thuộc vào khí
oxy khi tập Khí Công và lệ thuộc vào thức ăn có chất
bổ máu tăng huyết, nên không được ăn những thức ăn
chua, lạnh làm mất máu và nhịp tim đập chậm cơ thể
sẽ bị lạnh, khi nhịp tim mạch trong khoảng 70-80 thì
không nóng không lạnh, dưới 70 thì lạnh, trên 80 thì
nóng.
3. Hãy thử đo huyết áp trước khi uống sữa và đo
lại huyết áp sau khi uống được 30 phút sẽ biết cơ thể
của mình hợp hay không.
4. Huyết áp tay phải chỉ lượng máu trong gan
đủ hay thiếu, nếu huyết áp tay phải thấp là do gan thiếu
máu, cần phải uống thuốc bổ gan bò, nếu không đủ sẽ
bị những bệnh liên quan đến gan, gân, thần kinh, tim
mạch do chức năng gan không hoạt động đủ để cung
cấp năng lượng nuôi dưỡng cho chúng.
Cần bấm huyệt Ế Phong bên tay phải, ấn giữ lâu 1
phút, rồi đo huyết áp sẽ thấy huyết áp tăng lên và huyết
áp bên tay trái không bấm huyệt thì tự động xuống để
làm cho hai bên quân bình. Sau khi huyết áp hai bên
quân bình thì tập bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, tập
xong vẫn phải tiếp tục cuốn lưỡi ngậm miệng để cho
khí nhồi trong bụng làm tăng dương khí, tăng huyết áp
đều hai tay.
Bài 23
Phải so sánh với huyết áp trước khi ăn xem nếu
sau khi ăn huyết áp bị tụt thấp thì do ảnh hưởng từ
những thức ăn, theo Khí Công là do Tinh, còn hai yếu
tố khác là do Khí và Thần.
Do Tinh: Hai tay có số tâm trương đều, nhưng
nhịp tim cao là huyết tụ dưới đáy tim làm mệt, nguyên
nhân do dùng sâm nhiều, làm đáy tim nở lớn, nước ứ
đọng dưới màng bao tim, khiến tim bị thòng, ngồi hay
đi đứng thì mệt vì huyết áp tụt, còn nằm đỡ mệt hơn vì
tim không bị thòng .
Do Khí: có nghĩa là ở vị thế ngồi và vị thế nằm,
kết quả huyết áp đo được ở 2 vị thế này chênh lệch, khi
nằm thì cao, khi đi đứng, ngồi thì thấp, chứng tỏ bệnh
nhân có bệnh tim thòng do uống nhiều thuốc trị huyết
áp làm giãn mạch khiến tim bị thòng.
Do Thần: có nghĩa tinh thần không ổn định, lo
lắng, làm mất khí, hay thở dài, chán đời (depression)
làm huyết áp thấp.
Cách chữa:
Tập 7 bài đầu Khí Công, bài Vỗ Tay 4 Nhịp 100
lần, Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 100 lần, Nạp Khí
Trung Tiêu 5 lần, Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần. Mỗi ngày
tập 3 lần.
Dùng ngón tay cái hay đầu đũa, đầu bút, ấn đè vào
huyệt Trung Quản sâu 3cm, cuốn lưỡi ngậm miệng, thở
bằng mũi tự nhiên, chỉ cần nằm nghe theo dõi khí
chuyển động dưới huyệt Trung Quản ở bụng, để làm
cho khí và nước trên lồng ngực thoát chảy xuống dưới
cho buồng tim được thư giãn, thông khí thượng tiêu và
giúp tim hoạt động đều, để chữa bệnh tim thòng. Tập
một thời gian dài cho đến khi đo huyết áp ở 2 vị thế
nằm và ngồi không còn chênh lệch.
Khi huyết áp có số tâm thu thấp dưói 120mmHg,
dùng 2 ngón tay cái ấn đè vào huyệt Ế Phong làm tăng
huyết áp lên 135 là tốt để không bị thiếu máu lên nuôi
não.
Tối trước khi đi ngủ tập thở thiền ở Đan Điền Thần.
Bài 25
Theo kết quả của máy đo huyết áp, Tây y cho rằng
huyết áp tốt, và có thể chỉ nói là mạch hơi nhanh,
không sao, vì thế mà tìm không ra nguyên nhân.
Nhưng đối với Đông y, đây là bệnh nặng, nếu không
chữa đúng sau 10-20 năm, Tây y mới tìm ra bệnh ung
thư thì lúc đó không thể chữa kịp, vì Đông y Khí Công
xem kết quả huyết áp này là huyết áp giả để gạt thầy
thuốc không có cái nhìn đúng về khí huyết như Đông
y.
Theo Đông y thông thường nhịp tim nhanh trên 80
là nhiệt, mà mạch của cháu từ 92- 96 là nhiệt trong
người, ngược lại chân tay lạnh, thuộc bệnh nan y thiếu
máu trầm trọng, Đông y gọi là nhiệt giả hàn, nên muốn
tìm ra huyết áp thật, thì lấy mạch tiêu chuẩn là 75, thì
mạch bên tay trái đã đập nhanh thêm 17 nhịp, tay phải
nhanh hơn 21 nhịp. Lấy số đầu của huyết áp trừ đi sẽ
ra huyết áp thật là:
Tay trái: (110-17)/72/75 trở thành 93/72 mạch 75
Tay phải: (113-21)/77/75 trở thành 92/72 mạch 75
Điều đó chứng tỏ cơ thể cháu thiếu khí và thiếu
máu theo tiêu chuẩn tuổi của Khí Công như sau:
ở tuổi thiếu nhi ( 5 tuổi-12 tuổi). 100-110/60-65mmHg,
mạch tim đập 65 là huyết áp ở tuổi thiếu niên (13 tuổi
– 17 tuổi).
Nhưng nếu huyết áp không tăng theo tuổi mà
huyết áp vẫn chỉ bằng đứa trẻ mới sanh như hiện nay,
thì lúc đó các tế bào không đủ máu nuôi dưỡng sẽ trở
thành tế bào ung thư.
Những dấu hiệu bệnh mà cháu đang có chỉ là ngọn
bệnh do hậu quả của bệnh thiếu máu trầm trọng, nếu
theo Tây y chỉ chữa ngọn thì chữa hết bệnh này lại lòi
ra bệnh khác,nếu tính theo thời gian chữa có thể 10
năm 20 năm bệnh vẫn như cũ không bao giờ khỏi, mà
tự nhiên lúc đó Tây y mới tuyên bố là bệnh ung thư thì
lúc đó đã qúa trễ không cứu kịp.
Cách điều chỉnh Tinh:
Nếu cháu không uống thuốc bổ máu, ăn những
thức ăn bổ máu theo hướng dẫn trong bài dưới đây, thì
những tế bào thiếu máu nuôi dưỡng sẽ gây nên bệnh,
thiếu máu lên đầu làm chóng mặt, mệt mỏi, lờ đờ, mất
trí nhớ, hoa mắt, rụng tóc, lãng tai.
(Xem Phụ lục 2. Điều chỉnh về tinh: những thức
ăn, thuốc uống chữa bệnh thiếu máu huyết áp thấp).
Kiêng ăn những chất chua như cam, chanh, bưởi,
dứa, dưa chua, yaourt, làm phá máu. Kiêng ăn những
chất hàn lạnh làm máu không đủ nhiệt lượng giúp máu
lưu thông mà bị ngưng tụ, ứ tắc làm đau.
Cách điều chỉnh Khí:
Tập toàn bài thể dục Khí Công.
Sau khi ăn 30 phút, tập bài Nạp Khí Trung Tiêu 5
lần, rồi tập tiếp bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm
Bụng 100 lần rồi tập trở lại bài Nạp Khí Trung Tiêu 5
lần, mục đích làm tăng huyết áp, tăng thân nhiệt, kích
thích tính hấp thụ và chuyển hóa, giúp tiêu hóa tốt.
Cách điều chỉnh Thần :
Tối trước khi đi ngủ 30 phút nằm tập thở thiền ở
Đan Điền Thần.
Bài 26
1. Khi thiếu máu, chính là thiếu máu dự trữ trong
gan, không đủ máu cung cấp cho tim tuần hoàn nên
huyết áp tay phải thấp hơn tay trái.
2. Uống 3B hay B12 là để bổ máu, khi cơ thể tăng
máu thì sẽ tăng nhiệt, còn bổ khí đâu ?.
3. Khí có hai loại, làm tăng huyết áp, làm giảm
huyết áp, làm tăng nhiệt, làm hạ nhiệt, làm táo bòn,
làm tiêu chảy.
a) Vậy khi táo bón, và người nóng, thì phải tập bài
Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần sau mỗi
bữa ăn 30 phút.
b) Khi tiêu chảy, người lạnh, huyết áp thấp thì
phải tập bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần sau mỗi bữa ăn
30 phút.
4. Mất ngủ cũng có hai loại nên cũng có hai cách
thở thiền đễ chữa bệnh mất ngủ :
a) Mất ngủ do huyết áp cao, hay do cơ thể nóng,
nhiệt: nằm tập thở thiền ở Đan Điền Tinh.
b) Mất ngủ do huyết áp thấp, người lạnh: nằm tập
thở thiền ở Đan Điền Thần.
Còn kỹ thuật tập thở chữa bệnh mất ngủ dù thở ở
Đan Điền nào cũng áp dụng theo hướng dẫn trong bài:
Bài 27
Máy đo huyết áp cho ra kết qủa của khí và huyết
tuần hoàn trong ống máu. Do đó cơ thể không đủ máu,
không đủ khí làm huyết áp tụt thấp.
Những nguyên nhân làm tụt thấp huyết áp:
1. Nguyên nhân do ăn uống thuộc Tinh
Ăn thiếu những chất bổ máu như, thịt bò, củ dền,
rau dền, rau muống, hải sâm, lẩu đồ biển, trái cây nhiệt
đới như nhãn, xoài, sầu riêng, khô mực, cam thảo, sâm,
quy, nhung….
Ngược lại thường ăn những chất chua hàn lạnh
làm phá máu, mất hồng cầu như cam, chanh, bưởi, sữa
chua, yaourt, kem, nước đá, khổ qua…
2. Nguyên nhân do Khí
Huyết áp tụt thấp do không đủ oxy để duy trì công
thức máu Fe2O3, có 2 nguyên nhân do nội khí và
ngoại khí.
a) Nội khí: Là khí trong cơ thể do tập luyện hít
thở, có bài tập thở làm tăng huyết áp như bài Đứng Hát
Kéo Gối Lên Ngực, Nạp Khí Trung Tiêu, thở Đan
Điền Thần, hoặc tập thở làm giảm huyết áp ở Đan Điền
Tinh, ở Mệnh Môn…
b) Ngoại khí: Là môi trường sống thiếu oxy như ở
gần những nhà máy hóa chất, không khí bị thu hút hết
oxy, nhả khí carbonic, hay những chất kim loại, hoặc
gần nơi những nơi bãi rác có nhiều khí ammoniac…
Để tránh trường hợp môi trường thiếu oxy, nhất là
chất lượng oxy kém ion dương, (trung bình có khoảng
500 ion dương trong 1 lít không khí thì dễ thở, nếu ion
dương trong không khí xuống thấp dưới 400, chúng ta
sẽ cảm thấy mệt khó thở), cần phải trồng cây để cây
hút thán khí, nhả oxy, để tránh cơ thể thiếu oxy, những
bệnh nhân cần phải được trang bi bình oxy để trợ thở.
Còn phương pháp thở của Khí Công là hít bằng mũi
chậm, nhẹ, sâu, lâu, đều bình thường, hấp thụ oxy từ
từ, giảm thiểu nhận độc tố vào cơ thể nhiều do hít vào
nhanh.
3. Cách khắc phục
Khi huyết áp bị tụt thấp do ngoại khí ở môi trường
sống, thì tăng oxy trong cơ thể lấy từ nguồn thức ăn ở
những chất làm tăng huyết áp để bù lại. Môi nhợt nhạt,
cơ thể thấy mệt do can, tỳ vị thiếu đường, kiểm chứng
lượng đường ở huyệt Đại Đôn và Ẩn Bạch, nếu thiếu
thì không được ăn chua làm hạ huyết áp thêm mà cần
phải ăn thêm ngọt làm tăng huyết áp.
Trong nhà, nên lấy nước nấu sôi với lá bạc hà hay
lá hoặc dầu khuynh diệp cho bốc hơi tạo môi trường có
thêm oxy và thanh lọc môi trường xấu do ảnh hưởng
của hóa chất đã làm cho nơi ở bị nhiều thấp khí, dùng
quạt máy là lấy phong đuổi thấp, hoặc gắn máy lạnh
trong phòng để điều hòa khí trong môi trường.
Bài 28
A-Nguyên nhân
Theo nguyên lý âm dưong, âm nở ra, dương thu
vào, âm là hàn, dương là nhiệt, âm là huyết, dương là
khí, âm là dừng lại, tụ lại, dương là hoạt động, dời đổi,
chuyển động…Khi cơ thể khỏe mạnh thì âm dương
được quân bình, chúng ta không thấy bệnh.
Phân tích bệnh chứng theo âm - dương:
a) Ít vận động làm cơ thể thiếu dương, tạng phủ
không đủ sức để chuyển hóa thức ăn nên không thể ăn
nhiều, hoặc khiến cho cơ thể làm biếng không muốn ăn
(bệnh thuộc khí thiếu).
b) Thức ăn vào là âm, không có đủ dương chuyển
hóa thành khí huyết, thành máu, sẽ biến thành mỡ và
đàm, do đó ăn ít mà vẫn thấy mập, còn bị yếu sức
không tạo ra máu ( dư âm thiếu dương).
c) Tay phải huyết áp thấp: 97/67mmHg mạch 61
là gan không chứa đủ máu cung cấp cho tim tuần hoàn,
số thứ hai tâm trương chỉ lực co bóp đàn hồi của van
tim yếu, hơi bị hẹp van tim. Cơ thể người lớn mà huyết
áp chỉ bằng đứa trẻ dưới 12 tuổi, cho nên sau khi đi
làm về đã mất hết năng lượng nên bị mệt.
d) Dùng Phan Tả Diệp mục đích để tống độc trong
gan, làm hạ huyết áp, lấy bớt máu độc trong gan, như
vậy nó vừa làm mất dương, mất dư thừa âm là máu độc
trong gan. Trường hợp này gan không có dư thừa máu,
không có máu độc, nếu dùng thuốc này sẽ thành bệnh
teo gan, dẫn đến bệnh ung thư gan.
cách chữa theo Tinh-Khí-Thần Tinh:
a) Cần uống thuốc bổ máu Đông y Đương Quy
Tửu hay thuốc Tây y như chích B12 và truyền nước
biển để làm tăng huyết áp, đủ máu lên nuôi não bảo vệ
thần kinh không bị suy nhược, và ngăn ngừa teo gan
dẫn đến bệnh ung thư gan, nếu huyết áp không đủ tiêu
chuẩn theo lứa tuổi như sau:
b) Không được ăn những thức ăn chậm tiêu,
không được ăn nhiều và ăn những chất hàn lạnh, kem,
nước đá hay uống nước mát như đậu xanh, rau má,
nước dừa, nước chanh, cam hay bưởi là những chất
chua phá mất máu, làm hạ huyết áp xuống thấp thêm…
Cần ăn thêm gừng, chất ngọt làm ấm cơ thể, làm tăng
huyết áp và tăng dương, như nhãn, xoài, sầu riêng,
chôm chôm, cà phê…
Cần ăn những chất làm bổ máu như thịt bò, củ
dền, đồ biển, sò huyết, hải sâm, lẩu đồ biển….
c) Ba vị thuốc Ngũ Vị Tử, Phan Tả Diệp và Sơn
Tra, không chữa đúng bệnh, không dùng được, vì Ngũ
Vị Tử làm hạ men gan, trong khi đang thiếu men gan
để chuyển hóa thức ăn. Còn Phan Tả Diệp và Sơn Tra
làm hạ huyết áp. Bệnh này chỉ do thiếu dương khí để
chuyển hóa thức ăn, cần phải tập Khí Công nhiều hơn.
d) Có thể uống Phụ Tử Lý Trung Hoàn, ngậm 20
viên dưới lưỡi cho tan dần hay uống với ít nước, mỗi
ngày 2-3 lần, giúp tăng dương khi trung tiêu để giúp
chức năng hấp thụ chuyển hóa thức ăn. Khi huyết áp
lên và cơ thể nóng, gây táo bón, đi cầu phân khô thì
ngưng.
Khí :
a) Tập bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, mỗi lần đưa
2 chân thẳng lên cao 45 độ lâu trong 1 phút, cuốn lưỡi
ngậm miệng, thở bằng mũi, khi hạ chân xuống cũng
ngậm miệng, để giữ khí nhồi trong bụng làm tiêu hóa
thứa ăn, làm tăng dương, nóng cơ thể, khiến cơ thể
xuất mồ hôi hàn, và làm nhỏ bụng giảm cân. Người
mập dư âm, thiếu duơng tập bài này mỗi ngày 5 lần,
trong 1 tháng, bụng sẽ nhỏ lại, mặc quần sẽ thấy kết
qủa lưng quần càng ngày càng rộng.
b) Giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn bằng bài tập
Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần sau mỗi
bửa cơm, giúp bao tử co bóp nhồi lại thức ăn trong bao
tử cho nhuyễn thành dưỡng trấp, mà không bị biến
thành mỡ và đàm. Mỗi ngày tập 5 lần.
c) Tập bài Cúi Ngửa 4 Nhịp, Vặn Mình 4 Nhịp,
giúp đưa máu lên đầu nuôi não bảo vệ thần kinh, kích
thích chức năng gan tỳ hoạt động đồng bộ, để tỳ tạo ra
máu nhờ thức ăn, dẫn máu chứa trong gan, gan đủ máu
cung cấp máu cho tim tuần hoàn, sau đó tập bài Đứng
Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần để làm tăng dương,
tăng huyết áp.
Cần điều chỉnh khí càng nhiều càng tốt, khi nào
người ốm, da thịt chắc, cơ thể nóng, lúc đó là cơ thể sẽ
thiếu âm, dư dương. Còn cơ thể được quân bình âm
dương, huyết áp đúng, cơ thể khỏe mạnh, không gầy
không ốm, không nóng, không lạnh là Tinh-Khí- Thần
được điều chỉnh đúng.
Thần:
Trước khi đi ngủ 30 phút, nằm tập thở thiền ở Đan
Điền Thần, giúp tăng dương, tăng huyết áp, tăng hồng
cầu, tăng nhiệt, tăng tính hấp thụ và chuyển hóa dưỡng
trấp thành năng lượng, giúp mặt hồng hào khỏe mạnh,
an thần ngủ ngon.
Bài 29
Thanh Cao cần tìm hiểu thêm về quy luật quân
bình âm dương, âm là huyết, dương là khí.
a) Công dụng của Đưong Quy Tửu là chất xúc tác
để hấp thụ chuyển hóa thức ăn có chứa chất bổ máu, nó
mới có thể chọn lựa để biến thành máu. Nếu thức ăn
không có gì bổ thì nó không có gì tạo thành máu.
b) Công thức máu đỏ là oxyde sắt tam Fe2O3, có
3 oxy, máu đen là Fe2O2, có 2 oxy, nếu không có oxy
thì chỉ còn lại chất sắt Fe2. Như vậy máu cũng có hai
thành phần, sắt là âm, oxy là khí thuộc dương. Mặt
xanh đen là chỉ còn chất sắt mà không có oxy.
c) Huyết áp thấp là thiếu máu. Uống Đương
Quy Tửu là tăng máu, tăng huyết áp, khi tụt huyết áp là
mất máu do hai nguyên nhân, ăn không đủ chất bổ,
không luyện tập để cơ thể có dư oxy để duy trì công
thức máu.
d) Quy luật âm, dương về hàn, nhiệt: Chỗ nào da
thịt có máu chạy đến thì chỗ đó ấm, máu không chạy
đến thì chỗ đó lạnh. Máu chạy được do khí lực đẩy
máu. Nếu chân tay lạnh do không đủ khí huyết tuần
hoàn, được kiểm chứng rõ ràng bằng máy đo huyết áp,
lúc nào cũng thấp.
e) Quy luật âm dương cũng được biểu hiện bằng
sinh hoạt hàng ngày như không có sức vận động, hay
buồn ngủ là dư âm, thiếu dương. Dư dương thì đêm
tỉnh táo không buồn ngủ, người ưa hoạt động.
f) Táo bón hay tiêu chảy: Táo bón là dư dương,
tiêu chảy là dư âm.
g) Đã có bài giảng về ý nghĩa của các số đo huyết
áp, khi huyết áp của Thanh Cao xuống còn
98/55mmHg, mạch 80-100. Cảm tưởng của Thanh Cao
thấy người lạnh vì huyết áp thấp là dương thiếu, nhưng
mạch cao là huyết thiếu, âm hư sinh nội nhiệt. Nếu
huyết áp tiếp tục xuống thấp dưới 90, mạch tiếp tục
cao, gọi là sốt âm là dấu hiệu tiềm ẩn một bệnh nan y,
nặng hơn nữa là ung thư. Khi bắt mạch, nếu sờ vào da
thịt cảm giác ban đầu là mát lạnh vì khí không đủ dẫn
huyết ra lớp da, nhưng sờ lâu lại cảm thấy bên trong
nóng dần, nóng dần, đó là bệnh thuộc âm, khi chữa
phải chữa vào dương bổ thêm khí dẫn huyết.
Ngược lại, sờ trên da bắt đầu thấy nóng, nhưng
một lúc lâu cảm thấy bên trong lạnh, vì thế Đông y có
câu âm hư nội nhiệt, dương hư ngoại hàn ( huyết thiếu
trong người nhiệt, khí thiếu bên ngoài da lạnh).
h) Thiếu tập bài thông khí toàn thân Kéo Ép Gối
Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần sau mỗi bữa cơm 20
phút, để thông khí huyết âm dương, tăng tính hấp thụ
và chuyển hóa thức ăn thành chất bổ, và thải lọc cặn bả
thành phân nhanh. Còn nhiều bài tập Khí Công làm
tăng huyết áp mà Thanh Cao không tập làm sao có
kinh nghiệm để hướng dẫn bệnh nhân. Những bài tập
mà tôi sáng chế cũng đã chứng nghiệm qua bản thân,
có khi tập huyết áp lên 220, có khi tập huyết áp xuống
thấp nhất 90, để mình biết công hiệu của từng bài tập
tương đương với một vị thuốc chữa bệnh để đem ra áp
dụng hướng dẫn bệnh nhân cho phù hợp.
Thanh Cao đang học tập để làm Thầy chữa bệnh,
nên để Thanh Cao tự suy luận tìm ra cách chữa theo
nguyên tắc Tinh-Khí-Thần, học kinh nghiệm ngay trên
bản thân mới mau có kết qủa.
Chúc Thanh Cao mau khỏi bệnh.
Bài 30
A-Nguyên nhân
Xếp các dấu hiệu bệnh theo nguyên nhân:
a) Huyết áp thấp: Do thiếu máu, sau khi uống
thuốc bổ máu, huyết áp tăng, nhưng tay phải vẫn thấp.
Theo Khí Công, huyết áp tay trái liên quan đến tỳ vị,
huyết áp lên nhiều hay ít lệ thuộc vào thức ăn có chất
bổ máu hay không. Thuốc Đương Quy Tửu chỉ là chất
xúc tác, phụ giúp cho chức năng tỳ biết cách chọn thức
ăn mà cơ thể cần giúp cho máu tăng, nếu thức ăn
không có chất bổ máu, thì thuốc không giúp được bao
nhiêu, vì thế thức ăn ky thuốc là những thức ăn có
nhiều chất rau, hàn lạnh, thức ăn chua làm mất thêm
máu và làm hạ huyết áp.
b) Hay ngáp theo Đông y là bao tử hàn không đủ
nhiệt lượng, giống như không đủ lửa để nấu chín thức
ăn, điều đó chứng tỏ bao tử hàn khiến đầy hơi và hay
ngáp.
c) Huyết áp bên tay phải liên quan đến chức năng
gan, huyết áp bên gan thấp là khí huyết bên gan yếu,
gan không nhận được năng lượng từ thức ăn, gan yếu
thì sợ chua, trong thức ăn có chất chua làm khí trong
gan teo lại, các gân cơ sẽ bị co rút, vì gan chứa máu,
mà gan rút gân các sợi thần kinh và ống dẫn máu bị thu
nhỏ lại, không cung cấp đủ máu cho tim tuần hoàn.
d) Số thứ hai của máy đo huyết áp là tâm trương
nói về sự đàn hồi của qủa tim, tâm trương mà không
trương còn bị thu hẹp lại, máu lưu thông qua tim không
thông, thỉnh thoảng bị tắc nghẽn làm nhói tim gây đau
giữa ngực và làm tắc những ống máu dẫn lên đầu nuôi
não.
e) Hay bị chóng mặt do thiếu máu huyết áp thấp
không đưa máu lên đầu nuôi não, lâu dần sẽ bị bệnh
rụng tóc, mất trí nhớ, đau nửa bên đầu, Tây y gọi là
migrain. Bệnh migrain do thiếu máu nhiều năm, sẽ làm
cho tế bào não chết dần từng vùng, Tây y gọi là ung
thư sọ não…. Tất cả do huyết áp thấp, mà huyết áp
thấp do thiếu máu, thiếu máu sẽ gây ra đủ bệnh vì
không đủ máu nuôi dưỡng các tế bào tạng, phủ, da,
thịt, gân, xương, râu tóc… .
Theo Đông y, thức ăn cho cơ thể không cần theo

tiêu chuẩn Tây y như lipid, glucid, protid, calories,
vitamines… mà chỉ cần đầy đủ 5 vị có trong thức ăn
làm chất xúc tác cho 5 chức năng tim, gan, tỳ, phế,
thận hoạt động đều đặn là những vị mặn vào thận, ngọt
vào tỳ, chua vào gan, cay vào phổi, đắng vào tim, nên
nhà nghèo ăn cơm dưa chua có đủ mặn, ngọt, chua,
cay, đắng, thêm chất protein bằng món tép rang, cá
cơm là đủ, còn nhà giầu thì ăn phở, bún bò Huế có đủ
mặn, ngọt, chua, cay, đắng có sẵn chất protein trong
thức ăn. Đủ 5 vị là đủ bổ tinh huyết, nhưng tinh huyết
muốn duy trì được cần phải bổ khí bằng sự lao động
chân tay, nhà nông ra đồng làm ruộng, hít thở không
khí trong lành buổi sáng, làm việc đổ mồ hôi để tẩy
độc lọc máu, có ánh nắng để bổ xương, có nghỉ ngơi để
dưỡng thần, lúc nào Tinh-Khí-Thần cũng làm việc
đồng bộ hài hòa cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật
Như vậy nguyên nhân bệnh của chúng ta là ăn
uống sai lầm, không tập luyện trao đổi khí cho cơ thể,
không biết dưỡng thần, tinh thần bạc nhược, làm cho
tinh sai, khí thiếu, thần suy khiến cho cơ thể mang
nhiều bệnh tật, khi chữa lại không chữa tận gốc, chỉ
chữa chạy theo ngọn, bệnh này chưa hết đã phát sinh
biến chứng ra bệnh khác.
cách chữa theo Tinh-Khí-Thần Tinh:
a) Kiêng ăn chất chua, hàn lạnh. Cần ăn thêm ngọt
làm tăng huyết áp, ăn gừng làm ấm bao tử sẽ hết ngáp,
giúp bao tử đủ nhiệt lượng làm chín thức ăn.
b) Uống thêm thuốc sirop bổ máu Đương Quy
Tửu, pha muỗng canh sirop với 1 ly nước nóng, khuấy
đều, uống trước mỗi bữa ăn 5 phút làm chất xúc tác
chuyển hóa thức ăn có chất bổ máu như thịt đỏ, củ dền,
canh hầm xương ống có tủy xương, thuốc sẽ chuyển
hóa thành máu. Muốn bổ thêm khí lực nấu canh hầm
xương gà. Ăn tráng miệng bằng táo đỏ, hay uống trà
táo đỏ.
c) Khi cơ thể mệt mỏi, theo Tây y phải truyền
nước biển, Đông y thay thế bằng 1 ly nước dừa tươi,
huyết áp sẽ tăng.
Khí:
a) Cần nhất tập bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm
Mềm Bụng 200 lần sau mỗi bữa cơm 30 phút để nhồi
bóp lại thức ăn trong bao tử thành nhuyễn, để gan, tỳ
dễ hấp thụ chất bổ, chuyển hoá thành máu, và thải lọc
cặn bã nhanh xuống ruột gìa thành phân, thức ăn không
còn ứ đọng lâu trong bao tử, sẽ không còn đầy hơi, ợ,
ngáp, trướng bụng, mệt tim. Bài này làm tăng hoạt
động cho gan tỳ, bơm máu dẫn máu đi nuôi khắp cơ
thể, nó có công dụng thông khí huyết toàn thân, là đổ
mồ hôi nhiệt trong cơ thể giúp cơ thể mát mẻ, hoặc đổ
mồ hôi hàn giúp cơ thể ấm áp.
b) Bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần giúp
tăng huyết áp lên đầu, giúp điều chỉnh van tim, mở
rộng van tim khỏi bệnh đau nhói tim ngực.
c) Bài Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần giúp cung cấp máu
tuần hoàn lên não sẽ hết chóng mặt.
d) Bài Vặn Mình 2 Nhịp 20 lần, và Vặn Mình 4

Nhịp 20 lần, phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình do
chức năng gan, thận suy.
e) Khi cơ thể khỏe mạnh, để tăng cường thể lực
phòng ngừa bệnh tật, nên tập hết nguyên bài tập thể
dục Khí Công trong lớp.
Thần :
Trước khi đi ngủ 30 phút, tập lại bài Kéo Ép Gối
Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, sau đó tập thở thiền ở
Đan Điền Thần, làm tăng huyết áp, tăng hồng cầu, hấp
thụ nhanh, tiêu hóa tốt, an thần, ngủ ngon.
Bài 33 Trả lời:

Huyết áp thấp phải đo cả hai tay, để biết chức
năng bao tử và chức năng gan. Thông thường, trước
khi ăn, huyết áp tay trái thuộc bao tử phải thấp hơn tay
phải thuộc gan. Nhưng sau khi ăn, huyết áp bên gan lại
thấp hơn bên bao tử là đúng, là có sự chuyễn hóa đúng.
Ngược lại trước khi ăn bên bao tử cao, bên gan thấp,
sau khi ăn bên bao tử thấp, bên gan cao là chức năng
chuyển hóa không đúng lúc, đồng bộ, do đó ăn không
chuyển hóa nên không tiêu, thức ăn lên men và sinh ra
độc tố mới bị ngứa.
Chữa theo Tinh-Khí-Thần:
Tinh:
Mặc dú bị ngứa, cần phải xổ lọc độc máu trong
gan bằng Phan Tả Diệp, nhưng huyết áp thấp sẽ làm
huyết áp hạ thấp thêm vì có tính tả dương, nên trường
hợp này phải dùng
chung với thuốc viên Ngũ Vị Tử làm tăng dương

để quân bình. Tiếp tục uống Đương Quy Tửu. Làm ấm
người và làm tăng huyết áp bằng thuốc Phụ Tử Lý
Trung Hoàn, ngậm trong miệng 20 viên, ngày 2 lần
sáng và tối trước khi đi ngủ.
Khí:
1) Tập Khí Công thiêm bài Đứng Hát Kéo Gối
Lên Ngực 200 lần làm tăng huyết áp, và bài Kéo Ép
Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần để thông khí toàn
thân, và thông khí huyết nội tạng, làm xuất mồ hôi hàn,
mồ hôi độc, và làm ấm cơ thể. Tập sau mỗi bữa ăn 30
phút.
2) Chỉ dùng kim chích lể vào những điểm đau cố
định xuất hiện khắp cơ thể. Châm nặn máu ở 2 huyệt
Đại Đôn bên chân phải, và Ẩn Bạch bên chân trái, rồi
thử đường ở 2 huyệt này, để xem độ đường dự trữ
trong gan và trong lá mía cao hay thấp so với tiêu
chuẩn 6.00-8.3mmol/l, nếu thấp hơn là cơ thể thiếu
đường để nuôi cơ bắp, gan thiếu đường gân sẽ bị co
rút, lá mía thiếu đường cơ bắp thịt sẽ teo, hai nguyên
nhân này cũng làm ra bệnh tê tay, đau nhức. Nếu thiếu
đường thì không cần phải kiêng ăn ngọt. Xem thêm bài
biên khảo: Phụ lục 6. Một khám phá mới về gốc của
bệnh tiểu đường.
Thần:
Tối trước khi đi ngủ tập thở thiền ở Đan Điền
Thần làm ấm cơ thể, tăng huyết áp, giúp an thần, ngủ
ngon.

Gluco 8

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Gluco 8

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

LÀM TĂNG ÁP HUYẾT THẤP :

Cách chữa khỏi bệnh, phải ăn thức ăn bổ máu, phải uống

100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 60-70 là áp huyết ở

110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở

120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở

Y Học Bổ Sung sử dụng máy đo áp huyết đo ở 2 tay và 2

Có nghĩa là trước và sau khi ăn 1 món ăn, uống 1 loại

Ăn gạo lức muối mè có lợi cho người mập, dư mỡ, cao áp

Thí dụ chúng ta ở tuổi trung niên, áp huyết tiêu chuẩn là.

Nhưng thực tế áp huyết đo được :

Sự chênh lệch áp huyết 2 tay, trước khi ăn, bao tử trống

Số thứ hai của máy đo áp huyết là tâm trương chỉ lượng

Có 3 nguyên tắc khi dùng đường :

Đo áp huyết 2 tay trái và phải. Số thứ nhất là khí lực/số

Trong mọi trường hợp tập xong, phải đo lại áp huyết và

Đường cho năng lượng nuôi thịt và cơ bắp, còn thức ăn là

Lý do chức năng hấp thụ và chuyển hóa ít, do ăn qúa no

b-Chức năng hấp thụ chuyển hóa nghịch :

D-Cần biết cơ chế vận chuyển thức ăn khi vào bao tử để

Giai đoạn 1 : Bệnh nan y tiềm ẩn. Phụ nữ đau bụng

Nhân duyên làm bệnh nặng thêm :

Trong trường hợp nếu không chịu bổ máu tăng áp huyết

Cách chữa gốc bệnh :

Cần bổ máu : Tiêm B12 hay uống B12, Multivitamines,

Giai đoạn 3 : Giai đoạn này tây y không chữa được.

Áp huyết thật bây giờ là 78/68mmHg với nhịp tiêu chuẩn

Do đó máy khám bệnh Quest hoặc Masimo IspO2 và máy

3 bài tập căn bản chữa các bệnh do áp huyết thấp

Đường giống như xăng trong xe hơi. Xe hơi giống như

2-Khi đã đủ đường huyết là 180mg/dL, giống như xe đủ

a-Nghĩa là người bị áp huyết cao thì tập bài đi xuống dốc

c-Nếu chạy xe thẳng, không đi lên dốc, không xuống dốc,

Có người hỏi : Không uống đưòng tập khí công được

CÁCH CHỮA THEO Y HỌC BỔ SUNG - KHÍ

Theo Y Học Bổ Sung, nguyên nhân tan máu do :

Trong 6 bệnh cháu kể thì 5 bệnh kia là hậu qủa tất

Nguyên nhân gây bệnh, theo lý thuyết Đông y đều

Cách chữa: Cần phải bổ máu theo hướng dẫn trong

Theo Đông y, thức ăn cho cơ thể không cần theo

d) Bài Vặn Mình 2 Nhịp 20 lần, và Vặn Mình 4

Bài 33 Trả lời:

chung với thuốc viên Ngũ Vị Tử làm tăng dương

You might also like