Notícia tecnologia:

Les dues facetes de les xarxes

socials sobre la salut mental
Les xarxes socials i la tecnologia són dos aspectes que amb el
pas dels anys han passat de ser gairebé desconegudes a ser
imprescindibles al nostre dia a dia. Plataformes com Facebook,
Twitter i Instagram han revolucionat les xarxes socials
consideradament.

- Els adolescents i les xarxes socials

Avui en dia, les xarxes socials com

l'Instagram o el Tik Tok són un dels
passatemps preferits pel públic jove. Això
és degut a l'ampli, variat i personalitzat
contingut que es troba en aquestes
conegudes mundialment apps. No obstant
això, amb el temps, l'ús diari d'aquestes
plataformes donen com a resultat, efectes
immediats a la salut mental de l'adolescent. Per això, és recomanable un ús
responsable de les xarxes socials i tenir a la consciència la idea clara que no tot és
real.

- Com afecta positivament a les xarxes socials.

L'adolescència és una etapa per descobrir-se a si mateix i trobar una identitat

pròpia. En aquest desenvolupament els mitjans socials poden actuar com una
plataforma lliure d'expressió positiva. Gràcies a les diferents opcions que tenim a
disposició ens permeten poder personalitzar i crear una identitat única, mostrar-se
com s'identifiquen amb el món. Una altre avantatge que seria impossible sense les
xarxes socials seria mantenir i construir relacions a escala mundial poden arribar a
connectar amb molta gent i crear "comunitats" amb perfils que comparteixin les
mateixes creences i pensaments i et recolzin en els temes que provoquin inquietud.
- La cara “no tan oculta” ignorada

Les xarxes socials afecten de forma inconscient a la gent jove, especialment a

aquest tipus de públic a causa de la seva inexperiència. Una de les principals
conseqüències és el "body image". Aquest terme dona referència als estereotips
que la societat imposa en les nostres ments. La majoria d'afectats en aquest
determinat cas són noies, però els nois no són excepció. Això dona a lloc a l'odi al
mateix cos i possibles trastorns alimentaris. A conseqüència d'aquest model
"perfecte" de cos, desencadena ansietat i depressió. La persona passa per períodes
de baixa autoestima i frustració. I per últim, cal mencionar el risc de cyberbullying, és
a dir, ús de les xarxes socials per assetjar a la víctima de forma anònima.

Links fonts:
Els riscos de les xarxes socials en la salut mental dels adolescents | Faros HSJBCN