FASA

MERANCA
NG
Mengenal pasti kumpulan
sasaran murid/kumpul
data/Analisa data dan
rancang langkah/ Kenal pasti
topik
 Pelan Tindakan

FASA MERANCANG
Seramai 4 orang pelajar dari kelas 2 KRK 2 dikenalpasti tidak dapat menguasai teknik asas
Lumba Jalan kaki semasa kelas PdPc dijalankan. Antara teknik asas sukan lumba jalan kaki ialah postur
badan, pergerakan tangan, rotasi pinggul dan kedudukan kaki dan tapak kaki . Selain itu, bagi
mengenali pelajar, sampel Alat 3 digunakan untuk mendapatkan gambaran berkaitan kesejahteraan
pelajar semasa sesi PdPc dijalankan. Melalui penggunaan Alat Sampel 3 tersebut, guru dapat merangka
tindakan dan pendekatan yang bersesuaian untuk digunakan pada setiap pelajar yang berbeza.

SAMPEL ALAT 3 : MENGENALI PELAJAR ANDA

Skala Kesejahteraan & Skala Keterlibatan Murid

SKALA SKALA
Bil Nama KESEJAHTERAAN KETERLIBATAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 DANISH ZULHAKIM BIN SHAMSUL BAHARI / /
2 MUHAMMAD ADHAM BIN MOHD ADNAN / /
3 MUHAMMAD AKHIL IKHSAN BIN MAT RASHID / / / /
4 MUHAMMAD DANIEL DANIE / /
5 MUHAMMAD HAIKAL HAFIZ BIN ZAINAL / /
6 NASYA AMALIN BINTI SUHAMANDI / /
7 NOR ALIA SYARMIN BINTI ARIFFIN / / / /
8 NUR AISYA AFINA BINTI MOHD ROSWADI / /
9 NUR ALIAH HANIN BINTI ARIFF @NORDIN / /
10 NUR ALYA BINTI CHE ROSDI / /
11 NUR AMNIE UMAIRAH BINTI IBRAHIM / / / /
12 NUR RABIATUL RAIHAN BINTI MOHD MAH HAPIZI / /
13 NUR SYAFIQAH INSYIRAH BINTI AZIZI / / / /
14 NURAIZUREEN AZIYANIE BINTI MOHD AZHAR / /
15 NURFATIN ATHIRAH BINTI AFZAINIZAM / /
16 NURUL AINA BINTI OMAR /
17 NURUL SHUHADA AMYLEA BINTI NORASIKIN @ AMRULLAH /

Dapatan menunjukkan seramai 4 orang pelajar berada pada skala 2 bagi pengukuran
kesejahteraan dan keterlibatan pelajar di dalam kelas. Pelajar ini menunjukkan sikap kurang fokus,
mudah terganggu dengan aktiviti sekeliling serta tidak aktif semasa aktiviti PdPc dijalankan.
 Pelan Tindakan
MENGANALISA DATA DAN MERANCANG LANGKAH YANG AKAN DIAMBIL

Daripada keputusan lumba jalan kaki semasa sesi PdPc yang dibuat, didapati seramai 4
orang murid tidak dapat menguasai teknik lumba jalan kaki sejauh 2000m dan mencatatkan masa larian
melebihi 30 minit. Oleh itu, kaedah “Work With others” akan dijalankan sebagai pendekatan untuk
meningkatkan tahap teknik lumba jalan kaki.

Jadual 1: Keputusan masa larian (minit)

BIL NAMA P1 P2
1 DANISH ZULHAKIM BIN SHAMSUL BAHARI 25 28
2 MUHAMMAD ADHAM BIN MOHD ADNAN 22 23
3 MUHAMMAD AKHIL IKHSAN BIN MAT RASHID 32 35
4 MUHAMMAD DANIEL DANIE 18 20
5 MUHAMMAD HAIKAL HAFIZ BIN ZAINAL 22 26
6 NASYA AMALIN BINTI SUHAMANDI 26 29
7 NOR ALIA SYARMIN BINTI ARIFFIN 37 38
8 NUR AISYA AFINA BINTI MOHD ROSWADI 24 27
9 NUR ALIAH HANIN BINTI ARIFF @NORDIN 23 24
10 NUR ALYA BINTI CHE ROSDI 19 24
11 NUR AMNIE UMAIRAH BINTI IBRAHIM 36 38
12 NUR RABIATUL RAIHAN BINTI MOHD MAH HAPIZI 26 27
13 NUR SYAFIQAH INSYIRAH BINTI AZIZI 31 35
14 NURAIZUREEN AZIYANIE BINTI MOHD AZHAR 20 26
15 NURFATIN ATHIRAH BINTI AFZAINIZAM 24 28
16 NURUL AINA BINTI OMAR 16 18
17 NURUL SHUHADA AMYLEA BINTI NORASIKIN @ AMRULLAH 19 23

Perjumpaan dengan Middle Leader Pn. Rosmah Ismail Untuk Sesi Perbincangan.
 Pelan Tindakan

FASA MELAKSANAKAN (FASA 1)

Merancang dan melaksanakan Aktviti Berpusatkan Murid

Dalam kajian tindakan ini, kaedah pembelajaran WWO akan dilaksanakan sebagai usaha
meningkatkan teknik pelajar dalam acara lumba jalan kaki. Seramai 2 orang pelajar akan dilantik sebagai
rakan pembimbing bagi setiap murid yang lemah. Pelajar akan menjalani latihan dengan bimbingan
rakan mereka . Rakan pembimbing ini merupakan antara pelajar yang berjaya mencatatkan keputusan
masa yang baik dan dapat menguasai teknik larian lumba jalan kaki dengan baik

JADUAL 2: Senarai Pembimbing bersama Rakan yang Dibimbing

BIL NAMA PELAJAR RAKAN PEMBIMBING

MUHAMMAD AKHIL IKHSAN BIN MAT
1
RASHID
2 NOR ALIA SYARMIN BINTI ARIFFIN
3 NUR AMNIE UMAIRAH BINTI IBRAHIM
NUR SYAFIQAH INSYIRAH BINTI AZIZI
4
DANISH ZULHAKIM BIN SHAMSUL BAHARI
MUHAMMAD ADHAM BIN MOHD ADNAN
MUHAMMAD HAIKAL HAFIZ BIN ZAINAL
NASYA AMALIN BINTI SUHAMANDI
NUR ALIAH HANIN BINTI ARIFF @NORDIN
NUR ALYA BINTI CHE ROSDI
NUR RABIATUL RAIHAN BINTI MOHD MAH HAPIZI
NURUL AINA BINTI OMAR

PERLAKSANAAN LATIHAN
 Pelan Tindakan
Beberapa sesi latihan telah diadakan bagi meningkatkan teknik lumba jalan kaki. Latihan
dibuat mengikut modul yang diatur oleh guru. Murid akan mengikuti fasa ansur maju 1, 2 & 3.

Sesi pelaksanaan latihan

Jadual 3: Pencapaian Pelajar Selepas Menjalani Latihan Bersama Rakan pembimbing

 Pelan Tindakan

Bil Nama P1 P2

MUHAMMAD AKHIL IKHSAN BIN MAT (minit)

1 33 28
RASHID
3 NOR ALIA SYARMIN BINTI ARIFFIN 36 31

11 NUR AMNIE UMAIRAH BINTI IBRAHIM 35 29

21 NUR SYAFIQAH INSYIRAH BINTI AZIZI 32 26

KEPUTUSAN MASA SEMASA SESI LATIHAN

40
36 35
35 33 32
31
30 28 29
26
25
MASA(minit)

20

15

10

0
akhil alia amnie syafiqah
PELAJAR

percubaan 1 percubaan 2

Graf: Keputusan Masa (minit) Semasa Sesi Latihan Diadakan

Dapatan menunjukkan masa yang diambil oleh keempat-empat orang pelajar selepas
mengikuti sesi latihan bersama rakan pembimbing. Kesemua murid menunjukkan peningkatan masa
pada percubaan kedua berbanding percubaan pertama.

MEMBINA RUBRIK WWO BERDASARKAN LO & SC

Lumba jalan kaki merupakan salah satu topik dalam bahagian sukan olahraga asas bagi
pelajar tingkatan 2. Satu rubrik WWO dibina berdasarkan LO & SC yang telah ditetapkan. Sebanyak lima
item akan disemak oleh pembimbing semasa sesi latihan diadakan. Rakan pembimbing akan menyelia
prestasi rakan di bawahnya bagi membanding pencapaian rakan mereka sebelum dan selepas kaedah
WWO digunakan.
 Pelan Tindakan

Jadual 3: Analisis Rubrik WWO

Bil Item Ya Tidak

Menyenaraikan undang-undang dan peraturan lumba jalan
1 kaki 4 0

Menyenaraikan kemahiran yang terdapat dalam lumba

2 jalan kaki 4 0

Menunjukkan teknik postur badan dengan betul

3 4

Melakukan teknik lakuan pergerakan tangan dengan betul

4 3 1

Melakukan teknik lakuan rotasi pinggul dan kaki dengan

5 betul 3 1

Menunjukkan teknik lakuan kedudukan kaki dan tapak kaki

6 dengan betul 3 1
 Pelan Tindakan

Jawapan bagi setiap item rubrik WWO

4.5
4
3.5
3
2.5
jawapan

2
1.5
1
0.5
0
item 1 item 2 item 3 item 4 item 5 item 6
Item

ya tidak

Graf: Rubrik WWO

Carta bar diatas menunjukkan bilangan murid yang menjawab soalan rubric WWO. Bagi item
1, keempat-empat orang pelajar dapat menyatakan dengan tepat tentang peraturan dan undang-
undang acara lumba jalan kaki. Bagi item kedua pula, 4 orang pelajar dapat menyatakan kemahiran yang
terdapat dalam cara lumba jalan kaki dengan betull selepas dibimbing oleh rakan pembimbing. Item 3
pula menunjukkan kesemua pelajar menunjukkan teknik lakuan postur badan dengan betul. Manakala
bagi item 4 dan 5 pula menunjukkan keputusan yang sama iaitu 3 daripada 4 orang pelajar dapat
melakukan teknik pergerakan tangan, pinggul dan kaki dengan betul serta hanya seorang pelajar sahaja
yang tidak dapat menguasai teknik berkenaan. Bagi item terakhir iaitu item 6 daripada 4 orang pelajar
hanya 1 orang pelajar sahaja yang tidak dapat menunjukkan kedudukan kaki dan tapak kaki dengan
betul. Manakala selebihnya iaitu 3 orang pelajar Berjaya menunjukkan teknik berkaitan item 6.
 Pelan Tindakan

Sesi pemantauan rakan pembimbing menggunakan rubric WWO

 Pelan Tindakan
PERBINCANGAN DAN SEMAKAN OLEH RAKAN SEJAWAT
 Pelan Tindakan

MELAKSANAKAN FASA 2
Soal Selidik Penilaian Rakan Sebaya

Satu soal selidik diadakan terhadap murid- murid kelas 2 KRK2 yang terlibat sebagai sampel
kajian kali ini. Yang terdiri daripada pembimbing dan rakan yang dibimbing. Soal selidik ini dijalankan
sebelum dan selepas WWO dijalankan. Sebanyak 7 item telah dimasukkan dalam soal kaji selidik ini.
Pelajar perlu menyatakan pendapat samada sangat setuju, setuju, tidak pasti, tidak bersetuju atau
sangat tidak bersetuju.

Jadual: Soal selidik penilaian rakan sebaya sebelum kaedah WWO digunakan

Bil Item Sgt setuju Tidak Tidak Sangat tidak

setuju pasti bersetuju bersetuju
1 Saya sangat meminati subjek PJK 4 4 4 0 0
2 Saya berasa yakin untuk melakukan aktiviti 5 2 1 2 2
fizikal semasa kelas pendidikan jasmani
3 Bimbingan rakan sebaya amat membantu 2 3 4 2 1
saya memahami dalam topik yang dipelajari
4 Saya ingin menjalankan aktiviti penilaian 2 2 6 2 0
rakan sebaya semasa PdPc
Saya berasa yakin dengan topic yang dipelajari 2 3 3 2 2
5 selepas menjalankan aktiviti WWO
6 Saya gembira dapat membantu rakan dalam 3 3 4 1 1
penilaian rakan sebaya
7 Saya suka menjalani aktiviti fizikal secara 2 4 5 1 0
berkumpulan

Soal selidik penilaian rakan sebaya sebelum WWO di-

laksanakan
7
6
5
bilangan pelajar

4
3
2
1
0
item 1 item 2 item 3 item 4 item 5 item 6 item 7
no soalan

Sangat setuju setuju tidak pasti

tidak bersetuju sangat tidak bersetuju
 Pelan Tindakan
Jadual: Soal Selidik Penilaian Rakan Sebaya selepas Kaedah WWO Digunakan dalam PdPc.

Item Sangat
Sgt Tidak Tidak
setuju tidak
setuju pasti bersetuju
bersetuju
1 Saya sangat meminati subjek PJK 7 5 0 0 0
2 Saya berasa yakin untuk melakukan aktiviti
7 5 0 0 0
fizikal semasa kelas pendidikan jasmani
3 Bimbingan rakan sebaya amat membantu
5 5 2 0 0
saya memahami dalam topic yang dipelajari
4 Saya ingin menjalankan aktiviti penilaian
4 5 3 0 0
rakan sebaya semasa PdPc
Saya berasa yakin dengan topic yang
6 4 2 0 0
5 dipelajari selepas menjalankan aktiviti WWO
6 Saya gembira dapat membantu rakan dalam
8 1 2 1 0
penilaian rakan sebaya
7 Saya suka menjalani aktiviti fizikal secara
9 3 0 0 0
berkumpulan

Soal selidik selepas WWO dijalankan

10
9
8
7
bilangan pelajar

6
5
4
3
2
1
0
item 1 item 2 item 3 item 4 item 5 item 6 item 7
No soalan

sangat setuju setuju Series 2 tidak pasti

tidak bersetuju sangat tidak bersetuju

Graf: Soal Selidik Selepas WWO Dijalankan

Hasil dapatan soal selidik yang dijalankan pelajar menunjukkan peningkatan sangat setuju
dalam setiap item yang disoal. Ini menunjukkan pelajar lebih gemar belajar menggunakan kaedah WWO
berbanding pembelajaran bersendiri. Pelajar lebih yakin selepas dibantu oleh rakan mereka semasa sesi
latihan dijalankan.
 Pelan Tindakan
ANALISA PENCAPAIAN MURID

Jadual: Keputusan Lumba jalan kaki Sebelum WWO

BIL NAMA P1 P2
1 MUHAMMAD AKHIL IKHSAN BIN MAT RASHID 33 28
NOR ALIA SYARMIN BINTI ARIFFIN 36 31
2
NUR AMNIE UMAIRAH BINTI IBRAHIM 35 29
3
NUR SYAFIQAH INSYIRAH BINTI AZIZI 32 26
4

Jadual: Keputusan Lumba jalan kaki Selepas WWO

Bil Nama P1 P2

1 MUHAMMAD AKHIL IKHSAN BIN MAT RASHID 28 26

NOR ALIA SYARMIN BINTI ARIFFIN 31 29
2
NUR AMNIE UMAIRAH BINTI IBRAHIM 33 27
3
NUR SYAFIQAH INSYIRAH BINTI AZIZI 29 25
4

ANALISA PENCAPAIAN LUMBA JALAN KAKI SEBELUM &

SELEPAS WWO DIJALANKAN
35

30

25
MASA9minit)

20

15

10

0
AKHIL ALIA AMNIE SYAFIQAH
NAMA PELAJAR

SEBELUM SELEPAS

Graf Analisa Pencapaian Lumba jalan kaki Sebelum & Selepas WWO Dijalankan
 Pelan Tindakan
RUMUSAN

Dapatan menunjukkan kelima-lima pelajar mencatatkan peningkatan MASA (minit) dalam acara
lumba jalan kaki selepas dibimbing oleh rakan sebaya. Peningkatan ini terhasil setelah prinsip-prinsip
latihan diikuti secara konsisten yang telah diterapkan semasa latihan yang dijalankan. Memperbaiki
teknik-teknik lariandengan cara yang betul juga secara tidak langsung telah membantu pelajar
meningkatkan kemahiran larian dan seterusnya menunjukkan kemajuan dari segi pencapaian masa
(minit) yang diperolehi sebelum dan selepas perancangan dilakukan. Maka dapatlah disimpulkan
bahawa kaedah WWO telah dapat meningkatkan teknik acara lumba jalan kaki secara khusus dan juga
telah meningkatkan pengetahuan kemahiran dalam acara lumba jalan kaki secara amnya dalam
kalangan pelajar yang lemah dalam teknik sukan.
 Pelan Tindakan
LAMPIRAN 1

RUBRIK PENILAIAN RAKAN SEBAYA (WWO)

TAJUK : LUMBA JALAN KAKI

NAMA :

NAMA PENCERAP :

BIL RUBRIK YA TIDAK

1. Menyenaraikan undang-undang dan peraturan lumba jalan kaki

2. Menyenaraikan kemahiran yang terdapat dalam lumba jalan kaki

3. Menunjukkan teknik postur badan dengan betul

4. Melakukan teknik lakuan pergerakan tangan dengan betul

5. Melakukan teknik lakuan rotasi pinggul dan kaki dengan betul

Menunjukkan teknik lakuan kedudukan kaki dan tapak kaki dengan

6.
Betul

KOMEN:

_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________

Tanda Tangan Pembimbing

__________________________

( )
 Pelan Tindakan
LAMPIRAN 2

TARIKH :

MASA :

TEMPAT :

FOKUS PERBINCANGAN

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

RUMUSAN

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

PENAMBAHBAIKAN

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

TANDATANGAN