ALATI TRENERA

Upravljanje trenažnim procesaom

Osmisliti, definisati, organizovati:

 Vežbu, igru – cilj, zahtevi, parametri

 Trening – Cilj, režim rada, redosled i trajanje

 Mikrociklus(plan) – Raspored, režimi, ciljevi treninga

 Period(plan) – Okvirni plan rada u određenom periodu

Trener analizira i planira, razume improvizaciju kao sastavni deo posla.

 Vežba
Osnovno sredstvo treninga

 Smišljena, definisana, koncipirana, ciljno usmerena aktivnost, za obuku

– razvoj odredjenog elementa fudbalske igre /TE-TA-KO/

 Individualna/grupna

 Sa loptom/bez lopte

 U poligonu ili slobodnom prostoru

Obim i intenzitet moraju se prilagoditi uzrastu i nivou treniranosti

 Igra
Osnovno sredstvo treninga

 Smišljena, definisana, koncipirana, ciljno usmerena aktivnost,

za obuku – razvoj FUDBALSKE IGRE u svom kompleksnom obliku

 Format utakmice – 2 suprostavljena tima, definisan prostor za igru,

definisani brojčani odnosi, gol kao cilj igre,
pravila igre – svi faktori igre

 Grupna/timska

Obim i intenzitet moraju se prilagoditi uzrastu i nivou treniranosti

 Trening Cilj: Period:
Mikrociklus MC:
Datum:
Dan:
Ekipa Zadaci:
Trener: Opterećenje Vreme:

TRENAŽNI RESURSI Trening br.:

Rekvizit Vreme trajanje
Koncept sadrži: komada Broj igrača:

 informacije

UVODNI
Opis, zadatak, zahtev, obim, intenzitet, skica

DEO
Vežbe – vežbe igre – igra?
 Vreme
 Cilj
CILJ I REŽIM TRENINGA
Zadatke

GLAVNI DEO
 Opis, zadatak, zahtev, obim, intenzitet, skica
Vežbe – vežbe igre – igra?
 Strukturu
 Režim
Predstavlja organizacioni okvir
Beleš ZAVRŠNI
DEO

Oporavak

Napomene, povređeni igrači

ke
 Mikrociklus u fudbalu

 Planiran, koncipiran ciklus između dve takmičarske aktivnosti.

Periodizacija rada u fudbalu

• Slaganje različitih tipova treninga u funkcionalnu celinu – MIKROCIKLUS

• Slaganje mikrociklusa u PERIOD :

- PRIPREMNI
- TAKMIČARSKI
- PRELAZNI

 “Nisu važne (samo) cigle, već i način na koji ih slažete.”

 Istvan Baly
 P.Point prezentacije svih tema,
prilagodjene su usmenom izlaganju
predavača i kao takve,
predstavljaju jedno od nastavnih sredstava.
Samo ih tako treba shvatiti i koristiti !