Professional Documents
Culture Documents
Практикум ППД1
Практикум ППД1
ПРАКТИКУМ
З ПСИХОЛОГІЇ ПРОФЕСІЙНОЇ
ДІЯЛЬНОСТІ
(КОМПЛЕКСНЕ ПРАКТИЧНЕ ІНДИВІДУАЛЬНЕ ЗАВДАННЯ)
Тернопіль 2022
ПРАКТИКУМ
З ПСИХОЛОГІЇ ПРОФЕСІЙНОЇ
ДІЯЛЬНОСТІ
Викона__ ________________________________
Перевірив ________________________________
Оцінка _______________
ПЕРЕДМОВА
Психологія професійної діяльності відноситься до науково-практичного
напрямку в психології. У центрі її уваги трудові і професійні взаємини людей,
індивідуальні особливості особистості працівника, характеристика професійної
діяльності. Професіоналізм – це не тільки характеристики продуктивності
праці, але й особливості мотивації особистості до праці, системи її прагнень,
ціннісних орієнтацій, сенсу життя. Отже, мета курсу полягає у розкритті
психологічних засади професійного самовизначення, становлення і розвитку
суб’єктів майбутньої професійної діяльності.
Найбільш поширеними методами в сучасній психології є метод
спостереження, метод експерименту, опитувальні методи. У психології
професійної діяльності зазначені методи застосовуються відповідно до завдань
професійної діагностики, до яких відносяться:
- визначення актуального рівня професіоналізму;
- встановлення відповідності особистості вимогам професії і
відповідності професії її запитам;
- виявлення професійних потенційних можливостей особистості;
- допомога конкретному працівникові у використанні його реальних
професійних можливостей для ефективного виконання праці.
1а 1б 2а 2б 3а
3б 4а 4б 5а 5б
6а - 6б - 7а
- 7б 8а - 8б
- 9а - 9б -
10 а - - 10 б -
11 а 11 б 12 а 12 б 13 а
13 б 14 а 14 б 15 а 15 б
16 а - 16 б - 17 а
- 17 б 18 а - 18 б
- 19 а - 19 б -
20 а - - 20 б -
• здатність подумки ставити себе на місце іншої людини, вміння слухати, враховувати
думку іншої людини;
• здатність володіти мовою, мімікою, жестами;
• здатність знаходити спільну мову з різними людьми;
• вміння переконувати людей;
• акуратність, пунктуальність, зібраність;
• знання психології людей.
ЛЮДИНА-ХУДОЖНІЙ ОБРАЗ:
Предметом праці для представників більшості професій типу «людина- художній
образ» є :
• художній образ, способи його побудови.
Фахівцям у цій галузі доводиться виконувати такі види діяльності:
• створення, проектування художніх творів;
• відтворення, виготовлення різних виробів за зразком;
• розмноження художніх творів у масовому виробництві.
Психологічні вимоги професій «людина-художній образ»:
• художні здібності; розвинене зорове сприйняття;
• спостережливість, зорова пам’ять; наочно-образне мислення; творча уява;
• знання психологічних законів емоційного впливу на людей.
ЛЮДИНА-ПРИРОДА:
Предметом праці для представників більшості професій типу «людина-природа» є:
• тварини, умови їх зростання, життя;
• рослини, умови їх зростання.
Фахівцям у цій галузі доводиться виконувати такі види діяльності:
• вивчати, досліджувати, аналізувати стан, умови життя рослин;
• вирощувати рослини, доглядати за тваринами;
• проводити профілактику захворювань рослин і тварин.
Психологічні вимоги професій «людина-природа»:
• розвинену уяву, наочно-образне мислення, хороша зорова пам’ять, спостережливість,
здатність передбачати й оцінювати мінливі природні фактори;
• оскільки результати діяльності виявляються після досить тривалого часу, фахівець
повинен володіти терпінням, наполегливістю, повинен бути готовим працювати поза
колективом, іноді у важких погодних умовах, у бруді і т. і.
ЛЮДИНА-ЗНАКОВА СИСТЕМА:
Якщо ви любите виконувати обчислення, креслення, схеми, вести картотеки ,
систематизувати різні відомості, якщо ви хочете займатися програмуванням , економікою
або статистикою і т. і., то знайомтеся з професіями типу «людина-знакова система».
Більшість професій цього типу пов’язано з обробкою інформації.
Предметом праці для представників більшості професій типу «людина-знакова
система» є:
• тексти на рідній або іноземній мовах;
• цифри, формули, таблиці;
• креслення, схеми, карти;
• звукові сигнали.
Психологічні вимоги професій «людина-знакова система»:
• хороша оперативна і механічна пам’ять;
• здатність до тривалої концентрації уваги на знаковому матеріалі;
• хороший розподіл і перемикання уваги;
• точність сприйняття, уміння бачити те, що стоїть за умовними знаками;
• посидючість, терпіння;
• логічне мислення.
1 А В Б 15 Б В А
2 Б В А 16 А В Б
3 А В Б 17 А В Б
4 В Б А 18 А Б В
5 Б А В 19 А Б В
6 В А Б 20 В Б А
7 В Б А 21 Б А В
8 А Б В 22 Б А В
9 В А Б 23 В А Б
10 А В Б 24 Б В А
11 Б А В 25 А В Б
12 Б А В 26 В А Б
13 В А Б 27 Б А В
14 А Б В
№ питання
№ питання
№ питання
№ питання
№ питання
№ питання
Відповідь
Відповідь
Відповідь
Відповідь
Відповідь
Відповідь
1. 11. 21. 31. 41. 51.
2. 12. 22. 32. 42. 52.
3. 13. 23. 33. 43. 53.
4. 14. 24. 34. 44. 54.
5. 15. 25. 35. 45. 55.
6. 16. 26. 36. 46. 56.
7. 17. 27. 37. 47. 57.
8. 18. 28. 38. 48.
9. 19. 29. 39. 49.
10. 20. 30. 40. 50.
Аналіз результатів
Для визначення типу темпераменту потрібно визначити показники за шкалами
екстраверсія-інтроверсія та нейротизму-емоційна стійкість, а для оцінки їх надійності
підраховуються показники відвертості.
Індексом відвертості є кількість збігань на такі запитання: відповідь «Так» – № 6, 24,
36; відповідь «Ні» – № 12, 18, 30, 42, 48, 54. Результати доцільно аналізувати тільки у тому
випадку, коли вони були достатньо відвертими, при цьому величина індексу відвертості не
може перевищувати 4 бали. Якщо ви набрали більше 4 балів, задумайтесь, чи дійсно ви щиро
відповідали на запитання тесту.
Показник екстраверсії-інтроверсії обраховується за таким ключем: нарахуйте один у
тому випадку, якщо ви дали відповідь «Так» на запитання № 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39,
44, 46, 49, 53, 56 і один бал з відповідями «Ні» на запитання №5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Показник нейротизму-емоційної стійкості визначається як сума балів, набраних з
відповідей «Так» з такими запитаннями відповідної шкали: № 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23,
26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Шкала «нейротизм» визначає ступінь емоційної нестабільності, тривожності і
депресивності. При цьому всі ці особливості проявляються як в звичайних щоденних
справах, так і в стресових ситуаціях. Наявність високих значень за цієї шкалою не
обов'язково вказує на наявність неврозів, а швидше діагностує можливість їх прогресування
при тривалих стресах і депресіях. Якщо за результатами тесту визначено високий показник
нейротизму, з великою ймовірністю такий індивід буде імпульсивним, з бурхливо
реагуватиме у різноманітних ситуаціях. Інший полюс нейротизму (низький рівень) – це емо-
ційно стабільні особистості, які відрізняються урівноваженістю, спокоєм, виваженістю дій і
вчинків.
Екстраверсія передбачає спрямованість людини, її переживань на зовнішній світ,
інших людей, взаємодію з ними. Типовий екстраверт відрізняється товариськістю, запальною
поведінкою, оптимізмом і схильністю до новаторства і ризику. Натомість інтроверсія
характеризує людей замкнутих, песимістичних, занурених у свої переживання, емоційно
стриманих, обережних щодо різноманітних ризиків. Такі люди вважають за краще
знаходитися на відстані від оточуючих, обмежуватись вузьким колом друзів.
Екстраверсія в поєднанні з підвищеним нейротизмом зумовлює прояв темпераменту
холерика; інтроверсія + нейротизм визначає темперамент меланхоліка; протилежність
нейротизму – емоційна стійкість, урівноваженість у поєднанні з екстраверсією
виявляється як сангвіністичний темперамент, у сполученні з інтроверсією – як флегматик.
Рис. 1. Графічне визначення типу темпераменту
31 Моє „шосте чуття” підказує і застерігає мене від помилок та інцидентів, які
інколи трапляються через неуважність.
32 В ім'я досягнення головних цілей, я готовий прискорювати події, не витрачаючи часу
на обговорення.
33 Від мене завжди можна чекати чогось оригінального.
34 Я завжди готовий підтримати хорошу пропозицію, яка принесе вигоду всім.
35 Я постійно відслідковую останні ідеї та новітні досягнення.
36 Я думаю, що мої здібності до суджень та оцінок можуть бути значним внеском у
прийняття правильних рішень.
37 На мене завжди можна покластися на завершальному етапі роботи.
КООРДИНАТОР
РЕАЛІЗАТОР
ДОСЛІДНИК
ГЕНЕРАТОР
ДИПЛОМАТ
ФАХІВЕЦЬ
ТВОРЕЦЬ
ЕКСПЕРТ
Блок №
ІДЕЙ
1 16 13 15 12 10 17 11 14
2 20 21 24 26 22 23 25 27
3 37 30 32 33 35 36 34 31
4 43 47 41 44 46 42 40 45
5 51 55 53 57 54 50 52 56
6 65 62 66 60 67 64 61 63
7 74 76 70 75 73 71 77 72
Підсумок
РЕАЛІЗАТОР
Характеристика. Реалізаторам властиві практичний здоровий глузд і хороше відчуття
самоконтролю і дисципліни. Вони люблять важку роботу і подолання проблем в системному
режимі. Більшою мірою Реалізатори є типовими особами, чия вірність і інтерес співпадають з
цінностями компанії. Вони менш сконцентровані на переслідуванні власних інтересів. Проте,
їм може не вистачати спонтанності і вони можуть проявляти жорсткість і непохитність.
Функціональність. Вони дуже корисні для компанії завдяки своїй надійності і
старанності. Вони добиваються успіху, тому що дуже працездатні і можуть чітко визначити
те, що здійснимо і має відношення до справи. Говорять, що багато виконавців роблять тільки
ту роботу, яку хочуть робити і нехтують завданнями, які знаходять неприємними.
Реалізатори, навпаки, робитимуть те, що необхідно справі. Хороші Реалізатори часто
просуваються до високих посадових позицій в управлінні завдяки своїм хорошим
організаторським здібностям і компетентності в рішенні всіх важливих питань.
КООРДИНАТОР
Характеристика. Відмінною рисою Координаторів є здатність примушувати інших
працювати над розподіленими цілями. Зрілий, досвідчений і упевнений, Координатор охоче
роздає доручення. У міжособових відносинах вони швидко розкривають індивідуальні
схильності і таланти і мудро їх використовують для досягнення мети команди. Вони не
обов'язково найрозумніші члени команди, це люди з широким світоглядом і досвідом, що
користуються загальною повагою команди.
Функціональність. Вони добре себе проявляють, знаходячись на чолі команди людей з
різними навиками і характерами. Вони краще працюють спільно зколегами рівними по рангу
або позиції, чим із співробітниками нижчих рівнів. Їх девізом може бути «консультація з
контролем». Вони вірять, що проблему можна вирішити мирним шляхом. У деяких компаніях
Координатори можуть вступати в конфлікти через різницю в поглядах з Творцями.
ТВОРЕЦЬ
Характеристика. Це люди з високим рівнем мотивації, невичерпною енергією і великим
прагненням до творчих та професійних звершень. Зазвичай, це яскраво виражені екстраверти,
що володіють сильною напористістю. Їм подобається кидати виклик іншим, їх мета –
перемога. Їм подобається вести інших і підштовхувати до дій. Якщо виникають перепони,
вони швидко знаходять обхідні шляхи. Свавільні і уперті, упевнені і напористі, вони мають
схильність емоційно відповідати на будь-яку форму розчарування або краху планів.
Цілеспрямовані, такі, що люблять посперечатися. Але їм часто не вистачає простого
людського розуміння. Їх роль сама конкурентна в команді.
Функціональність. Вони, зазвичай, стають хорошими керівниками, завдяки тому, що
уміють генерувати дії і успішно працювати під тиском. Вони уміють легко надихати команду,
і дуже корисні в групах з різними поглядами, оскільки здатні приборкати пристрасті. Творці
здатні підніматися над проблемами будь-якого роду, продовжуючи лідирувати, не зважаючи
на них. Вони можуть легко провести необхідні зміни і не відмовляються від нестандартних
рішень. Відповідаючи назві, вони намагаються нав'язувати групі деякі зразки або форми
поведінки і діяльності. Вони є найефективнішими членами команди, здатними гарантувати
позитивні дії.
ГЕНЕРАТОР ІДЕЙ
Характеристика. Генератори ідей є інноваторами і винахідниками, можуть бути дуже
креативними. Вони сіють зерно і ідеї, з яких проростають більшість розробок і проектів.
Зазвичай вони вважають за краще працювати самостійно, відокремившись від інших членів
команди, використовуючи свою уяву і часто слідуючи нетрадиційним шляхом. Мають
схильність бути інтровертами і сильно реагують як на критику, так і на похвалу. Часто їх ідеї
мають радикальний характер, і їм не вистачає практичних зусиль. Вони незалежні, розумні і
оригінальні, але можуть бути слабкими в спілкуванні з людьми іншого рівня або напряму.
Функціональність. Основна функція Генераторів ідей – створення нових пропозицій і
вирішення складних комплексних проблем. Вони дуже необхідні на початкових стадіях
проектів або коли проект знаходиться під загрозою зриву. Вони зазвичай є засновниками
компаній або організаторами нових виробництв. Проте, велика кількість Генераторів ідей в
одній компанії може привести до контрпродуктивності, оскільки вони мають тенденцію
проводити час, укріплюючи свої власні ідеї і вступаючи один з одним в конфлікт.
ДОСЛІДНИК
Характеристика. Дослідники - часто ентузіасти і яскраві екстраверти. Вони уміють
спілкуватися з людьми в компанії і за її межами. Вони народжені для ведення переговорів,
дослідження нових можливостей і налагодження контактів. Хоча і не будучи генераторами
оригінальних ідей, вони дуже легко підхоплюють ідеї інших і розвивають їх. Вони дуже
легко розпізнають, що є в наявності і що ще можна зробити. Їх зазвичай дуже тепло
приймають в команді завдяки їх відкритій натурі. Вони завжди відкриті і допитливі, готові
знайти можливості у всьому новому. Але, якщо вони не стимулюються іншими, їх ентузіазм
швидко знижується.
Функціональність. Вони дуже добре реагують і відповідають на нові ідеї і розробки,
можуть знайти ресурси і поза групою. Вони самі відповідні люди для установки зовнішніх
контактів і проведення подальших переговорів. Вони уміють самостійно думати, отримуючи
інформацію від інших.
ЕКСПЕРТ
Характеристика. Це дуже серйозні і передбачливі люди з природженим імунітетом
проти надмірного ентузіазму. Повільні в ухваленні рішення, віддають перевагу добре все
обдумати. Вони здатні критично мислити. Вони уміють бути проникливими в думках, беручи
до уваги всі чинники. Експерти рідко помиляються.
Функціональність. Експерти найбільш підходять для аналізу проблем і оцінки ідей і
пропозицій. Вони добре уміють зважувати всі «за і проти» запропонованих варіантів. В
порівнянні з іншими, Експерти здаються черствими, занудними і надмірно критичними. Деякі
дивуються, як їм вдається стати керівниками. Проте багато Експертів займають стратегічні
пости і досягають успіху на посадах вищого рангу. Дуже рідко успіх або зрив справи залежить
від ухвалення квапливих рішень. Це ідеальна «сфера» для Експертів, людей, які рідко
помиляються і, врешті-решт, виграють.
ДИПЛОМАТ
Характеристика. Це люди, що користуються найбільшою підтримкою команди. Вони
дуже ввічливі і товариські. Вони уміють бути гнучкими і адаптуватися до будь-якої ситуації і
різних людей. Дипломати дуже дипломатичні і сприйнятливі. Вони уміють слухати інших і
співпереживати, дуже популярні в команді. У роботі вони покладаються на чутливість, але
можуть зіткнутися зі складністю при ухваленні рішень в термінових і невідкладних ситуаціях.
Функціональність. Роль Дипломатів полягає в запобіганні міжособових проблем, що
з'являються в команді, і тому це дозволяє ефективно працювати всім її членам. Уникаючи
проблем, вони йтимуть довгою дорогою, ради того, щоб обійти їх стороною. Вони не часто
стають керівниками, тим більше, якщо їх безпосередній начальник підкоряється Творцеві. Це
створює клімат, в якому дипломатія і сприйнятливість людей цього типу є справжньою
знахідкою для команди, особливо при управлінському стилі, де конфлікти можуть виникати і
повинні штучно присікатися. Такі люди як керівники не представляють загрозу ні для кого і
тому завжди бажані для підлеглих. Дипломати служать свого роду «мастилом» для
команди, а люди в такій обстановці співпрацюють краще.
ВИКОНАВЕЦЬ
Характеристика. Володіють величезною здатністю доводити справу до завершення і
звертати увагу на деталі. Вони ніколи не починають те, що не можуть довести до кінця. Вони
мотивуються внутрішніми переживаннями, хоча часто зовні виглядають спокійними і
незворушними. Представники цього типу часто є інтровертами. Їм зазвичай не потрібне
стимулювання із зовні. Вони не терплять випадковостей. Не схильні до делегування,
вважають за краще виконувати завдання самостійно.
Функціональність. Є незамінними в ситуаціях, коли завдання вимагають сильної
сконцентрованості і високого рівня акуратності. Вони несуть відчуття терміновості і
невідкладності в команду і добре проводять різні мітинги. Добре справляються з управлінням,
завдяки своєму прагненню до вищих стандартів, своєї акуратності, точності, уваги до деталей
і уміння завершувати розпочату справу.
ФАХІВЕЦЬ
Характеристика. Це особи, які пишаються придбаними технічними навиками і
уміннями у вузькій сфері. Їх пріоритетами є надання професійних послуг, сприяння і
просування в своїй сфері діяльності. Проявляючи професіоналізм у своєму предметі, вони
рідко цікавляться справами інших. Можливо, вони стануть експертами, слідуючи своїм
стандартам і працюючи над вузьким колом специфічних проблем. Взагалі, небагато людей,
беззастережно відданих своїй справі і прагнучих стати першокласними фахівцями.
Функціональність. Фахівці грають свою специфічну роль в команді завдяки своїм
рідкісним навикам, на яких і базується сервіс або виробництво компанії. Будучи
керівниками, вони користуються пошаною, оскільки знають набагато більше про свій
предмет, чим хто-небудь ще і зазвичай вимушені ухвалювати рішення, спираючись на свій
глибокий досвід.
колег.
Посуван
ня при
прийнятт
і рішень.
Менед Збуджени Піддавати Схильний
жер й, сумнівам та до
середнь динамічни оскаржуват провокації.
ої й, и. Чинити Запальний
ланки успішний тиск.
Творець
Шукати
обхідні
шляхи.
Розумний, Не
Заснов з Створюв достатньо
ник розвинутим ати гнучкий в
компа мисленням, оригінал спілкуванн
Генератор ідей
Провод
ити
перегов
ори
Помірковани Бачити Брак
Експерт й, розумний, всі енер
стриманий варіанти. гії та
Аналізув здат
ати. ності
Проводи надихати
Експерт
ти інших
ретельну
оцінку
Менедже Слухати,
р зі Товариський, будувати Нерішуч
зв’язків з доброзичливи . ий в
громадсь й, Попереджув «сли
кіст ю сприйнятливи ати зьк
й протиріччя. их»
Знаходит сит
Дипломат
и підхід уац
до іях
складних
людей
Знаходи Має
Старши Старанний, ти помилки, схильність
й небайдужи недоліки. до
торгови й, Концентрув надмірних
й агент кропіткий атися хвилюванн
на цілях ь, не охоче
самому і делегує
Виконавець
допомага повноваже
ти ння
зробити
це
іншим.
ТЕМА 6. ЕТИЧНІ ТА МОРАЛЬНІ АСПЕКТИ ТРУДОВИХ
ВЗАЄМОВІДНОСИН
Методика діагностики особливостей реагування в
конфліктній ситуації К.Томаса
Американськими психологами К.У.Томасом і
Р.Х.Кілменном розроблено стратегію поведінки в конфліктній
ситуації. Стиль поведінки в конкретному конфлікті, зауважують
вони, визначається тією мірою, в якій ви прагнете задовільнити
власні інтереси, діючи при цьому пасивно чи активно, та
інтереси іншої сторони, діючи спільно чи індивідуально. Якщо
подати це в графічній формі, отримаємо сітку Томаса-Кілменна,
яка дозволяє аналізувати конфлікт і вибрати оптимальну
стратегію поведінки. Вона, у свою чергу, дозволяє кожній
людині створити свій власний стиль вирішення конфлікту.
Наведемо рекомендації з найбільш доцільного
використання того або іншого стилю, залежно від конкретних
ситуацій і особистості людини.
Стиль конкуренції, або суперництва. Цей стиль
найбільш типовий для поведінки у конфліктній ситуації. За
статистикою, майже у 70% усіх випадків у конфлікті
спостерігається прагнення до однобічного виграшу, до
перемоги, задоволення в першу чергу власних інтересів.
Внаслідок цього виникає бажання надавити на партнера,
нав'язати свої інтереси, ігноруючи інтереси іншої сторони. Його
може використовувати людина, що має сильну волю, значний
авторитет, достатню владу. Його можна використати, якщо ви
робите велику ставку на власне вирішення наявної проблеми,
оскільки результат конфлікту дуже важливий для вас:
1) маєте достатню владу й авторитет і вам видається
очевидним, що запропоноване вами рішення - найкраще з
можливих;
2) відчуваєте, що у вас немає іншого вибору й вам нема
чого втрачати;
3) повинні прийняти непопулярне рішення й у вас досить
повноважень для вибору саме такого кроку;
4) взаємодієте з підлеглими, що надають перевагу
авторитарному стилеві.
Однак варто мати на увазі, що ця стратегія рідко
приносить довгострокові результати, тому що сторона, яка
програла, може не підтримати рішення, прийняте всупереч її
волі, чи спробує саботувати його. Крім того, той, хто сьогодні
програв, завтра може відмовитися від співробітництва. Цей
стиль не може бути використаний у близьких, особистих
відносинах, оскільки, крім почуття відчуження, він більше
нічого викликати не може. Відомо, що шлюб, у якому одна
сторона придушує іншу, призводить до нерозв'язних
суперечностей або навіть повного розриву. Не слід
використовувати цей стиль у ситуації, коли ви не маєте
достатньої влади, а ваша точка зору у якомусь питанні
розходиться з точкою зору начальника, ви ж не маєте достатньо
аргументів, щоби довести її.
Співробітництво. Співробітництво - найважчий зі всіх
стилів, але разом з тим і найбільш ефективний при вирішенні
конфліктних ситуацій. Переваги його в тім, що ви знаходите
найбільш прийнятне для обох сторін рішення й робите з
опонентів партнерів. Він означає пошук шляхів для залучення
всіх учасників у процес вирішення конфліктів і прагнення до
задоволення потреб усіх. Такий підхід веде до успіху в справах
і особистому житті. Почати реалізацію цієї стратегії найкраще з
висловлювань: «Я хочу справедливого результату для нас
обох», «Давайте подивимося, як ми обоє можемо одержати те,
що хочемо», «Я прийшов до вас, щоби вирішити нашу
проблему».
Далі, виявляючи суть розбіжностей, варто встановити, яка
потреба стоїть за бажаннями іншої сторони, з'ясувати, у чому
ваші розбіжності компенсують одна одну. Встановлено, що там,
де виграють обидві сторони, вони більше схильні виконувати
ухвалені рішення, оскільки вони прийнятні для них, і обидві
сторони брали участь у всьому процесі вирішення конфлікту.
Однак такий стиль вимагає вміння пояснити свої
рішення,вислухати іншу сторону, стримувати свої емоції.
Відсутність одного з цих факторів робить цей стиль
неефективним. Для вирішення конфлікту цей стиль можна
використати в наступних випадках:
1) якщо кожен з підходів до проблеми важливий і не
допускає компромісних рішень, однак необхідно знайти
спільне рішення;
2) основна мета - придбання спільного досвіду роботи:
сторони здатні вислухати одна одну й викласти суть своїх
інтересів:
3) існують тривалі, міцні й взаємозалежні відносини з
конфліктною стороною;
4) необхідна інтеграція точок зору й посилення
особистісного залучення співробітників у діяльність.
Стиль компромісу знаходиться в середині сітки Томаса -
Кілменна. Суть його полягає в тім, що сторони намагаються
врегулювати розбіжності, йдучи на взаємні поступки. У цьому
плані він трохи нагадує стиль співробітництва, однак
здійснюється на більш поверхневому рівні, оскільки сторони в
чомусь поступаються одна одній. Цей стиль найбільш
ефективний, коли обидві сторони бажають одного й того ж, але
знають, що одночасно бажання нездійсненні, наприклад,
прагнення зайняти одну й ту саму посаду, одне й теж
приміщення. При використанні цього стилю акцент робиться не
на рішенні, що задовольняє інтереси обох сторін, а на варіанті,
сутність якого можна виразити словами: «Ми не можемо
повністю виконати свої бажання, отже, необхідно прийти до
рішення, з яким кожний з нас міг би погодитися».
Стиль компромісу вимагає певних навичок у веденні
переговорів, щоби кожен учасник їх чогось домігся, пам'ятаючи
при цьому, що ділиться якась конечна величина, в процесі
поділу якої потреби всіх учасників не можуть бити повністю
задоволені.
Одним з недоліків стилю є те, що одна сторона може,
наприклад, перебільшити свої вимоги, щоби видатися
великодушною або поступитися раніше іншої. Можлива
ситуація, коли жодна сторона не буде дотримуватися рішення,
яке не задовольняє її потреб. Треба також урахувати й те, що у
разі, коли компроміс був досягнутий без ретельного аналізу
інших можливих варіантів рішення, він може бути далеко не
оптимальним виходом із конфліктної ситуації.
В остаточному підсумку стиль компромісу при вирішенні
конфлікту можна використовувати в наступних ситуаціях:
1) обидві сторони мають однаково переконливі аргументи
й однакову ступінь влади;
2) задоволення бажання однієї зі сторін має для неї не
надто велике значення; 3) можливий, як тимчасове рішення,
тому що немає часу для вироблення іншого або ж інші підходи
до вирішення проблеми виявлялися неефективними;
4) компроміс дозволить хоч щось одержати, замість усе
втратити.
Стиль відхилення зазвичай реалізується, якщо конфлікт
не зачіпає прямих інтересів сторін або наявна проблема не
надто для них важлива, так що немає потреби відстоювати свої
права. Можливо, одна зі сторін ні з ким не співробітничає для
вироблення рішення, а її незалучення у конфлікт не
відображається на його перебігові, або ж просто сторона не
бажає витрачати час і сили на його вирішення. Цей стиль
рекомендується також використовувати в тих випадках, коли
одна зі сторін має велику владу або відчуває, що не права, або
вважає, що немає серйозних підстав для продовження
контактів. Стиль також застосовується, коли стороні
доводиться мати справу з конфліктною особистістю.
Конфліктуюча сторона може використати стиль відхилення,
якщо вона:
1) вважає, що джерело розбіжностей тривіальне й
несуттєве у порівнянні з іншими більш важливими
завданнями;
2) знає, що не може або навіть не хоче вирішити питання
на свою користь;
3) має малу владу для вирішення проблеми бажаним для
неї способом;
4) хоче виграти час, щоби вивчити ситуацію й одержати
додаткову інформацію, перш ніж прийняти яке- небудь
рішення;
5)вважає, що вирішити проблему негайно є небезпечним,
тому що відкрите обговорення конфлікту може тільки
погіршити ситуацію;
6)підлеглі можуть самі врегулювати конфлікт; 7)рішення
проблеми може погіршити її здоров'я;
8)коли в конфлікті беруть участь важкі у спілкуванні
люди - грубіяни, скаржники, скиглії тощо.
Не слід вважати, що цей стиль є втечею від проблеми або
ухиленням від відповідальності. Насправді відхід або
відстрочка можуть бути цілком адекватною реакцією на
конфліктну ситуацію, тому що за певний час вона може
розв'язатися сама собою, або ви зможете зайнятися нею, коли
будете мати достатньо інформації й бажання вирішити її, або це
не ті взаємини, які вам необхідно підтримувати.
Стиль пристосування означає, що ви дієте разом з іншою
стороною, але при цьому не намагаєтеся відстоювати власні
інтереси з метою зменшення напруженості, покращення
атмосфери й відновлення нормальної робочої обстановки.
Томас і Кілменн вважають, що іноді це - єдиний спосіб
вирішення конфлікту, тому що до моменту його виникнення
потреби іншої людини можуть виявитися життєво важливішими
за ваші або її переживання - більш сильними. У такому випадку
ви жертвуєте власними інтересами на користь іншої сторони.
Але це не означає, що ви повинні відмовитися від своїх
інтересів. Ви просто повинні ніби відставити їх на якийсь час, а
потім, за більш сприятливих обставин, повернутися до їх
задоволення за рахунок поступок з боку вашого опонента або
яким-небудь іншим способом.
Стиль пристосування можна застосовувати в наступних
найбільш характерних ситуаціях:
1)найважливіше завдання - відновлення спокою й
стабільності, а не вирішення конфлікту;
2)предмет розбіжності не важливий для вас або вас не
дуже турбує те, що трапилось;
3)ви вважаєте, що краще зберегти добрі відносини з
іншими людьми, ніж відстоювати власну думку;
4)ви усвідомлюєте, що правда на вашій стороні;
5)ви відчуваєте, що у вас недостатньо влади або шансів
перемогти.
Так само, як жоден стиль керівництва не може бути
ефективним в усіх без винятку ситуаціях, так і жоден з
розглянутих стилів вирішення конфліктів не можна визначити,
як найкращий. Треба навчитися ефективно використовувати
кожен із них і свідомо робити той або інший вибір з огляду на
конкретні обставини. Для цього варто виявити найбільш
характерний для вас стиль за допомогою тесту К. Томаса «Ваш
спосіб реагування в конфлікті». Цей тест допоможе визначити,
який зі стилів ви використовуєте частіше, який - рідше. Це
дозволить вам надалі корегувати свій стиль й визначити,
наскільки комфортно ви почуваєтеся, застосовуючи стиль,
якому надаєте перевагу, і що можна одержати, розвиваючи свої
здатності до використання інших стилів. Відповідаючи на
питання, намагайтеся записати першу відповідь, що спала вам
на думку, оскільки вона є найбільш правильною, тому що
відповідає безпосередній та інтуїтивній реакції, і не
замислюйтеся над тим, який підхід було би правильно
застосувати в тих ситуаціях, з якими ви зіштовхувалися
останнім часом. Оптимальною поведінкою у конфліктних
ситуаціях слід вважати таку, при якій застосовуються всі
стратегії й кожна з них має значення в інтервалі від п'яти до
семи балів за тестом К. Томаса.
Опитувальник
А Б
1 2
1. Іноді я надаю можливість Аніж дискутувати з приводу того, з
іншим взяти на себе чим я не згідний, я намагаюся
відповідальність за вирішення звернути увагу на те, з чим ми
спірного питання обидва погоджуємося
2. Я прагну знайти компромісне Я намагаюся владнати справу з
рішення урахуванням усіх інтересів як
іншого, так і своїх власних
3. Як правило, я вперто Іноді я жертвую своїми власними
намагаюся досягти свого інтересами заради іншої людини
4. Я намагаюся знайти Я намагаюся не зачепити почуття
компромісне рішення іншої людини
5. Влагоджуючи спірну ситуацію, Я намагаюся робити все, щоб
я постійно намагаюся знайти уникнути непотрібної напруги
підтримку
6. Я намагаюсь уникнути Я намагаюся досягти свого
неприємностей для себе
7. Я прагну відкласти вирішення Я вважаю можливим у чомусь
спірного поступитися, щоби з часом досягти
питання, щоби з часом вирішити успіху
його остаточно
8. Я, як правило, намагаюся Перш за все я намагаюся визначити,
настирливо досягти свого у чому суть спірних питань
9. Думаю, що не завжди варто Я докладаю багато зусиль, щоб
хвилюватися через суперечку, яка досягти свого
виникла
10. Я впевнено прагну досягти Я намагаюсь знайти компромісне
свого рішення
11. Перш за все я прагну чітко Я намагаюся заспокоїти іншого і
визначити те, у чому суть спірних зберегти наші відносини
питань
12. Часто я уникаю позицій, які Я даю можливість іншим у чомусь
можуть викликати суперечку залишитися при власній думці, якщо
вони йдуть на зустріч
13. Я пропоную середню позицію Я наполягаю, щоб все було зроблено
по-моєму
14. Висловлюючи свою точку Я намагаюся довести логіку і
зору, я цікавлюся думкою про неї перевагу моїх поглядів
інших
15. Я намагаюся заспокоїти Я намагаюся зробити все необхідне,
іншого і зберегти наші стосунки щоб уникнути напруження
Ключ до опитувальника
Суперництво: 3а, 6б,8а, 9б, 10а, 13б, 14б, 16б, 17а, 22б, 25а,
28а.
Співробітництво: 2б, 5а, 8б, 11а, 14а, 19а, 20а, 21б, 23а, 26б,
28б, 30б.
Компроміс: 2а, 4а, 7б, 10б, 12б, 13а, 18б, 20б, 22а, 24б, 26а,
29а.
Відхилення: 1а, 5б, 7а, 9а, 12а, 15б, 17б, 19б, 21а, 23б, 27а,
29б.
Пристосування: 1б, 3б, 4б, 6а, 11б, 15а, 16а, 18а, 24а, 25б,
27б, 30а.
Шкала «Цілеспрямованість»
Високі бали Ви цілеспрямовані і рішучі,
знаєте, чого хочете і чого прагнете,
йдете у напрямку реалізації своїх
цілей.
Середні бали Ви досить добре бачите і
розумієте свої цілі, здатні досягати
їх, хоча у Вашому житті можуть
бути періоди, коли не вся Ваша
діяльність спрямована на
досягнення будь-яких зрозумілих
для Вас цілей.
Низькі бали Ви не завжди чітко бачите свої
цілі або не схильні ставити перед
собою конкретні цілі, Вам може
бути не властиво чогось
цілеспрямовано прагнути і
докладати зусиль для досягнення
поставлених цілей.
Шкала «Наполегливість»
Високі бали Вас можна охарактеризувати як
вольову та організовану людину,
здатну зусиллям волі
структурувати свою поведінкову
активність і завершити розпочату
справу.
Середні бали Ви досить організовані і
структуровані, здатні на вольові
зусилля, хоч і можете залишати
розпочату справу, переключаючись
на більш значущі для Вас види
діяльності.
Низькі бали Вам може бути складно
прикладати вольові зусилля для
доведення розпочатої справи до її
логічного завершення, Ви схильні
відволікатися на сторонні справи.
Шкала «Фіксація»
Високі бали Ви старанна і обов'язкова
людина, прагнете всіма
можливими способами завершити
розпочату справу. Можливо, Ви
можете бути недостатньо
гнучкими у плануванні своєї
діяльності та у побудові відносин.
Середні бали Ви досить гнучкий чоловік у
плануванні своєї діяльності та у
побудові відносин, проте Ви
прагнете виконувати дані Вами
зобов'язання.
Низькі бали Ви гнучка людина, легко
перемикаєтеся на нові види
діяльності та відносини. В окремих
ситуаціях Ви можете сприйматися
недостатньо обов'язковою та
послідовною особистістю.
Шкала «Самоорганізація»
Високі бали Ви маєте високий рівень
самоорганізації, при плануванні
схильні користуватися
допоміжними засобами
(щоденником, планнінгом,
бюджетуванням часу).
Середні бали При плануванні свого робочого та
особистого часу Ви можете
покладатися як на допоміжні
засоби (щоденники, записники,
планнінги), так і на свою природну
організованість.
Низькі бали Ви не схильні при організації
своєї діяльності вдаватися до
допомоги зовнішніх засобів, що
допомагають в управлінні часом,
що може негативно впливати на
Ваш рівень самоорганізації.
Опитувальник
1. Я завжди починаю свій робочий день з планування.
На це у мене виділено особливий час.
2. Я завжди передоручаю всі справи, які можуть бути
делеговані іншим людям.
3. Я завжди записую свої завдання й цілі і вказую
терміни їх виконання.
4. Будь-яку інформацію я намагаюся обробляти до
кінця всього лише за один раз.
5. На кожен день у мене є список справ і я їх
упорядковую. Найважливіші справи я виконую
насамперед.
6. Свій робочий час я намагаюся захистити від
сторонніх дзвінків і незапланованих зустрічей.
7. Свій день я намагаюся планувати, враховуючи
динаміку своєї працездатності.
8. Я завжди залишаю в своєму плані вікна для
вирішення спонтанних актуальних завдань.
9. В першу чергу я намагаюся фокусуватися на
кількох особливо важливих для мене проблеми.
10. Я вмію сказати НІ, якщо хтось претендує на той
час, коли у мене заплановані більш важливі справи.
Тепер підсумуйте всі бали і подивіться, які результати ви
отримали.
0-15 балів – Ви не вмієте планувати свій час і ваше життя
залежить від обставин. Якщо ви встановлюєте пріоритети і
дотримуєтеся їх, то тоді вам вдається досягати своїх цілей.
16-20 балів – Ви намагаєтеся створити свою систему
управління часом. Однак ви не можете бути досить
послідовним, тому на шляху до успіху можете зазнавати певних
невдач.
21-25 балів – Ви добре керуєте своїм часом й маєте досить
якісну та ефективну систему управління власним часом, що
сприяє досягненню вагомих життєвих результ.
Понад 40 балів. У Вас є всі дані для того, щоб стати хо- рошим менеджером зі сучасним
стилем поведінки. Ви вірите в людей, в їхні знання та хороші якості. Ви вимогливі до себе та до
своїх колег. Не будете миритись із безвідповідальністю, некомпетентністю та не прагнутимете
завоювати «дешевий» авторитет. Для старанних, відповідальних і працьовитих під- леглих будете не
лише керівником, а й хорошим товаришем, який у складних ситуаціях зробить усе необхідне, щоби
допо- могти й підтримати.
10–40 балів. Ви могли би бути менеджером, але лише не на вищому рівні управління, адже
постійно стикалися б із труднощами. Ви б намагались бути для своїх підлеглих опіку- ном, але
нерідко могли б на них зірвати свій гнів, постійно да- вали б свої поради, не зважаючи на те, чи є в
них потреба.
Менше 10 балів. Будемо відвертими, керувати праців- никами – це не для Вас, якщо Ви,
звісно, не переглянете своїх поглядів на життя та не відмовитесь від деяких своїх звичок.
Насамперед Ви повинні стати впевненим та повірити у себе.
60
Тест на емоційний інтелект
Тест на емоційний інтелект (методика Н. Холла на емоційний інтелект) показує, як
особистість використовує емоції у своєму житті, враховує різні сторони емоційного інтелекту:
ставлення до себе й до інших, здатність до спілкування, ставлення до життя і пошук гармонії.
Рівень розвитку емоційного інтелекту впливає на досягнення життєвого успіху, психічному і
фізичному благополуччю людини.
ІНСТРУКЦІЯ
Нижче Вам будуть запропоновані висловлювання, які так чи інакше відображають різні
сторони Вашого життя. Будь ласка, позначте зручним для Вас способом у таблиці бал, який
найбільше відображає ступінь Вашої згоди з наведеним висловлюванням. Шкала оцінювання
включає такі показники:
повністю не згоден (-3 бали);
в основному не згоден (-2 бали);
частково не згоден (-1 бал);
частково згоден (+1 бал);
в основному згоден (+2 бали);
повністю згоден (+3 бали).
Тестовий матеріал
Висловлювання Бали (ступінь згоди)
- - - + + +
-3 -2 -1 +1 +2 +3
1 Для мене як негативні, так і позитивні емоції служать
джерелом знання про те, як чинити в житті
2 Негативні емоції допомагають мені зрозуміти, що я
повинен змінити у своєму житті
3 Я зберігаю спокійний, коли відчуваю тиск з боку інших
людей
4 Я здатний спостерігати за зміною своїх почуттів
5 Коли необхідно, я можу бути спокійним і зосередженим,
щоб діяти відповідно до викликів життя
6 Коли необхідно, я можу викликати у себе широкий спектр
позитивних емоцій, таких як веселощі, радість, внутрішній
підйом і гумор
7 Я пильную за тим, як я себе почуваю
8 Після того, як щось засмутило мене, я можу легко
впоратися зі своїми почуттями
9 Я здатний вислуховувати проблеми інших людей
10 Я не зациклююсь на негативних емоціях
11 Я чутливий до емоційних потреб інших
12 Я можу впливати на інших людей заспокійливо
13 Я можу змусити себе щоразу долати життєві перешкоди
14 Я намагаюся підходити до життєвих проблем творчо
15 Я адекватно реагую на настрої, потяги і бажання інших
людей
16 Я можу легко входити в стан спокою, готовності і
зосередженості
17 Коли дозволяє час, я звертаюся до своїх негативних
почуттів і розбираюся, в чому проблема
18 Я здатний швидко заспокоїтися після несподіваного
засмучення
61
19 Знання моїх справжніх почуттів важливо для підтримки
«хорошої форми»
20 Я добре розумію емоції інших людей, навіть якщо вони не
дуже помітні
21 Я можу добре розпізнавати емоції за виразом обличчя
22 Я можу легко відкинути негативні почуття, коли необхідно
діяти
23 Я добре вловлюю сигнали у спілкуванні, які вказують на
те, що потрібно іншим
24 Люди вважають мене добрим знавцем переживань інших
25 Люди, які усвідомлюють свої справжні почуття, краще
управляють своїм життям
26 Мені вдається поліпшити настрій інших людей
27 Зі мною можна порадитися у питаннях щодо відносин між
людьми
28 Я добре налаштовуюся на емоції інших людей
29 Я допомагаю іншим використовувати їхні потяги для
досягнення особистих цілей
30 Я можу легко відключитися від переживання
неприємностей
Управління емоціями
Емоційна Управління своїми Самомотивація Емпатія
інших людей
обізнаність емоціями
18
балів
15
балів
12
балів
9
балів
6
балів
3 бали
0
балів
62
КЛЮЧ
Підрахуйте кількість отриманих балів за кожною із вказаних шкал. Сумуючи отримані
результати Ви отримаєте числовий показник розвитку того чи іншого компоненту емоційного
інтелекту. Чим більше плюсова сума балів, тим більш виражений даний емоційний прояв
Шкала «Емоційна обізнаність» - пункти 1, 2, 4, 17, 19, 25.
Шкала «Управління своїми емоціями» - пункти 3, 7, 8, 10, 18, 30.
Шкала «Самомотивация» - пункти 5, 6, 13 , 14, 16, 22.
Шкала «Емпатія» - пункти 9, 11, 20, 21, 23, 28.
Шкала «Управління емоціями інших людей» - пункти 12, 15, 24, 26, 27, 29.
За результатами тесту можна виявити як рівень розвитку окремих складових емоційного
інтелекту, або рівні парціального емоційного інтелекту, так і його інтегративний показник.
Рівні парціального емоційного інтелекту відображають інтенсивність розвитку кожного з
його елементів. Якщо кількість балів по тій чи іншій шкалі становить 14 і більше – це свідчить
про високий рівень прояву даного компоненту емоційного інтелекту, 8-13 – середній, 7 і менше
– низький. За допомогою показників парціального емоційного інтелекту можна побудувати
його профіль. Для цього
Інтерпретація
63
Програма психологічної самодіагностики студента
64
Мій психологічний портрет
__________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
65
__________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_______________________________________________________________
66