CHECKLISTS

CUIDADOS PESSOAIS

Traduzido e adaptado de AVB PRESS downloads.

 CHECKLISTS - CUIDADOS PESSOAIS

O foco do VB-MAPP é principalmente na comunica-

ção e nas habilidades sociais. No entanto, as habilida-
des de autocuidado são uma parte importante da
crescente independência da criança. A lista pode ser
baixada e impressa conforme necessário para con-
cluir o programa da criança. Como sempre, os proce-
dimentos derivados da Análise do Comportamento
Aplicada fornecem a melhor maneira de ensinar
essas habilidades.

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 Retire o chapéu
Retire as meias
Retire as luvas
Retire os sapatos (talvez precise de ajuda com os laços, botões, velcros)
Retire o casaco (talvez precise de ajuda para desabotoar e abrir o zíper)
Retire as calças (talvez precise de ajuda para desabotoar e abrir o zíper)
Vista as calças (talvez precise de ajuda para colocar a calça sobre as
fraldas, abotoar e fechar o zíper)

VESTINDO – POR CERCA DE 30 MESES

Desamarrar os cadarços
Desabotoar os botões da frente
Desapertar
Apertar e desapertar o velcro
Abrir o zíper (nos zíperes pequenos talvez seja difícil)
Retirar a camiseta (camisetas apertadas talvez precisem de ajuda)
Retirar calças ou camisetas (talvez precise de ajuda para desabotoar e abrir o zipper)
Calçar os sapatos (precisa de ajuda para descriminar direito do esquerdo e amarrar)
Vestir as calças (talvez precise de ajuda para fechar o zipper e abotoar)
Ajustar as roupas
Combinar os pares de meias
Combinar os pares de sapatos
Colocar roupas sujas no cesto

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VESTINDO - POR CERCA DE 48 MESES

Despir (talvez precise de ajuda para retirar roupas apertadas pulôver)

Vestidos (talvez precise de ajuda para desabotoar botões nas costas e zíperes no
vestido)
Colocar casacos
Calçar as meias
Vestir as calças
Atar e desatar cintos (pode ser mais difícil)
Abrir e fechar zippers na frente
Abotoar e desabotoar botões na frente
Identificar qual roupa usar dependendo do clima
Amarrar o sapato
Calçar os sapatos (discriminar direita e esquerda com ajuda )
Atentar em amarrar o sapato
Pendurar sua própria roupa no gancho
Pendurar sua própria roupa no cabide (com ajuda)
Dobrar suas roupas (com ajuda)
Colocar as roupas na gaveta

TOMANDO BANHO E ARRUMANDO– POR CERCA DE 18 MESES

Soar o nariz com papel (com ajuda)

Lavar as mãos (com ajuda)
Secar as mãos (com ajuda)
Tentar escovar os dentes (com ajuda)

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TOMANDO BANHO E ARRUMANDO – POR CERCA DE 48 MESES

Tentar usar a esponja e o sabonete enquanto toma banho (com ajuda)

Escovar os dentes (com ajuda)
Lavar o rosto (com ajuda)
Secar o rosto
Tentar lavas as mãos independente
Secar as mãos
Tentar pentear o cabelo (com ajuda)

TOMANDO BANHO E ARRUMANDO – POR CERCA DE 30 MESES

Limpar o nariz com um papel e colocar no lixo

Entrar e sair da banheira com ajuda mínima
Usar esponja e sabonete quando toma banho
Lavar os cabelos (com ajuda, principalmente em cabelos longos)
Vestir sozinha depois do banho
Escovar os dentes
Passar fio dental (com ajuda)
Lavar as mãos
Lavar o rosto
Secar o rosto e as mãos
Pendurar a toalha depois de lavar
Escovar o cabelo (com ajuda, principalmente em cabelos longos)

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TOMANDO BANHO E ARRUMANDO – POR CERCA DE 48 MESES

Comer alimentos com os dedos

Beber no copo sozinho
Usar a colher para pegar comida
Sugar com o canudo

ALIMENTANDO – POR CERCA DE 30 MESES

Usar grafo para comer

Usar guardanapo para limpar os rosto e as mãos
Carregar sua lancheira ou prato par mesa
Abrir sua própria lancheira
Abrir sacos de ziploc
Desembrulhar parcialmente embalagens de alimentos
Colocar o canudo na caixa de suco
Descascar uma banana
Tirar o próprio babador

ALIMENTANDO – POR CERCA DE 48 MESES

Usar o garfo de lado para cortar alimentos macios

Usar uma faca para espalhar
Usar a faca para cortar (comida macia)
Manter a área de alimentação razoavelmente limpa enquanto come
Desembrulhar a maioria das embalagens de alimentos
Abrir as jarras de leite ou suco
Colocar liquido dentro do copo ou tigela (de um pequeno jarro ou lancheira)

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 Ajuda a preparar comidas simples (espalhando,mexendo,usando cortadores
de biscoitos, segurando um batedor, medindo os ingredientes, colocando os
ingredientes)
Ajuda colocar a comida na mesa
Leva as louças para a pia
Limpar a mesa com esponja ou toalha

TOILETING – HABILIDADE DE PREPARAÇÃO – POR CERCA DE 24 MESES

Responde ao reforço
Segue instruções simples
Sente desconfortável com fraldas sujas
Permanece seco por 2 horas de cada vez
Evacuações são previsíveis e regulares
Descer as calças
Subir as calças
Pode sentar e permanecer por 2 minutos de cada vez

TOILETING – HABILIDADE DE PREPARAÇÃO – POR CERCA DE 36 MESES

Aprendeu uma palavra , símbolo ou PECS para usar o banheiro (ex. pinico, símbolo do banheiro)
Pede para usar o banheiro
Desabotoa ou abre o zíper da calça
Senta no toalete
Urina no toalete
Limpa depois de urinar (meninas)
Defeca no toalete
Limpa depois de defecar (com ajuda)
Puxa roupas íntimas para cima

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 Puxa as calças para cima
Abre zíper, desabotoa as calças (com alguma ajuda)
Dá descarga
Lava as mãos (com alguma ajuda)
Seca as mãos

TOILETING – POR CERCA DE 48 MESES

Aponta para o vaso sanitário (meninos)

Limpa sozinho (a) (meninas limpam da frente para trás)
Abre zíperes na frente
Desabotoa botões na frente
Abrir colchetes
Lava e Seca as mãos – como parte da rotina do banheiro
Treino noturno (pode ocorrer acidentes)