6.

亚历山大
● 随着社会的飞速发展，，社会对人们的要求也越来越高,社
会竞争也越来越激烈，生活压力挤压着每个人。
● 产生压力的主要原因是：
—的情感，因为有很多人不愿意表达自己的真实情感，
所以不能排出体外，造成了压力；
—紧张而繁重的工作，工作太重太多、与上下级关系不
好等等可能随时产生压力；
—另外，经济困难、个人健康问题、学习压力、生活中
有许多事情都来不及处理或者不能处理，这也是导致压力的
原因之一。
● 人在社会中生活，压力是不可避免的。
但如果压力得不到解决，就容易容易引起焦虑 lo âu、容

易生气,影响着我们的生活。
● 压力虽然不可完全消除，但可以缓解至适合程度。
如：
睡足觉——经常运动——还有，听音乐或者读书也是减
压的好方法，可以让我们感到放松。
不仅如此，当我们觉得压力， 就停下来,深呼吸。
● 它就给我们时间进行心理调试，使思维清晰 đầu óc thư giãn
● 通过使用上述建议,我们可以面对压力,享受生活中的更多
乐趣。
 9. 城 市里的交通问题
● 近年来,随着经济的快速增长,我们国家的交通也面临着越
来越多的问题。
● 越南是一个发展中国家，经济还不很发达，但 车量过多,
而城市交通基础 cơ sở hạ tầng 不足答应交通要求，就引发了交通
(ùn tắc)问题。

● 再说，道路质量仍然很差，这样肯定会影响车辆的流通，
导致事故 nhiều lần。
● 还有，参与交通者不遵守交通规则，也是造成城市里交通
问题的原因
● 有些人喝酒后仍开车、等等。
● 因此，才引发堵车和交通事故，甚至造成人身伤害。
● 为建设和谐交通，让人们出入平安，各级政府部门要加强
交通安全法规宣传教育，
处罚酒后开车和超速行为来降低交通事故的发生率。
● 不仅如此，限制私家车的数量，增加公交车的运用也是解
一个决交通问题的好方法。
● 交通的问题成为令人 rắc rối 的大问题, 所以为了旁边的人，
为了自己，我们应该遵守交通规则，注意交通安全。
● 这是全人类的 Kêu gọi，没有理由，只有责任。