A continuación, se

presentan un grupo de
ejercicios propuestos de
autoestudio referidos al
tema de la tarea y que
complementa el
aprendizaje.
INTEGRANTES:
Angulo Sullon
Chávez Escobedo
Espinoza Pasos
Mariñas Carrera

EJERCICIO N°03 Revolledo Masías

Realiza inspección de seguridad en áreas administrativas

Complete las respuestas a manera de ejercicio

1. ¿Cuáles son las tareas más frecuentes que se realizan en un área

administrativa?

a) Recepción de documentos.
b) Elaboración de documentos expedientes.
c) Coordinación logística de la empresa.
d) Supervisión financiera.
e) Desarrollo de informes y colaboración con otros departamentos.
f) Información y atención al cliente sobre los productos y servicios de la
empresa.
g) Conocer y mantener actualizados los manuales y protocolos empresariales y
corporativos.

2. ¿Cuáles son las etapas de las observaciones planeadas? y ¿Cuál es el objetivo

de una observación planeada?

a) Diseño.
b) Preparación.
c) Realización.
d) Evaluación.

- Algunos objetivos de las observaciones planeadas son:

▪ Identificar actos inseguros o deficientes y situaciones peligrosas derivadas

fundamentalmente del comportamiento humano.
▪ Determinar necesidades específicas y efectividad de la formación y
adiestramiento de los trabajadores.
▪ Verificar la necesidad, la idoneidad o las carencias de los procedimientos de
trabajo.
▪ Corregir "in situ" de forma inmediata y por convencimiento situaciones y actos
inseguros.
▪ Reconocer y "reforzar" hábitos y comportamientos eficaces y seguros, estén
contemplados o no en los procedimientos de
▪ trabajo.
▪ En general, mejorar la calidad del trabajo, implicando directamente a los
mandos.

3. ¿Cuáles aspectos se deben tener en cuenta para realizar un programa de

observaciones planeadas?

a) Prepararse para la observación: Decidir personas, tareas, procedimientos.

b) Efectuar la observación.
c) Registrar la observación: Utilizar formulario de informe y dejar establecidas las
acciones subestándares detectadas. Efectuar las correcciones y felicitar
cuando corresponda.
d) Reforzar la observación: Verificar cumplimiento de recomendaciones y
reforzar conductas seguras.
4. ¿Cuáles son los factores de riesgo más frecuentes en los trabajos
administrativos?

a) Riesgos de Seguridad:
• Caída de objetos por manipulación
• Choques contra objetos móviles o inmóviles
• Caídas de personal al mismo nivel o a distinto nivel
• Golpes/cortes por objetos o herramientas
• Contactos eléctricos
• Incendios
• Accidente in itinere
b) Riesgos higiénicos
• Exposición a radiaciones no ionizantes
c) Riesgos ergonómicos
• Carga postural
• Condiciones ambientales
d) Riesgos psicosociales
• Estrés laboral
• Acoso Psicológico
• Síndrome de Burnout

5. Recomendaciones para una postura correcta en trabajo de oficina.

a) Mantener la espalda recta y apoyada al respaldo cuando se está sentado.

b) Realice pausas activas.
c) Postura si estás frente a un computador:
▪ Monitor: por debajo de la línea de visión, con una separación de al menos un
brazo. Coloca la pantalla a 45cm de distancia de tu cara y por debajo de los
oídos.
▪ Teclado y ratón: en una línea con los codos. Evite posiciones que obliguen a
doblar las manos.
▪ Repose los pies firmemente en el suelo. El reposapiés ayuda a cuidar la
espalda.
▪ La cadera ligeramente inclinada hacia delante para que sea más fácil
sentarse recto.
▪ Rodillas y codos en ángulo recto para prevenir dolores.
▪ Las muñecas y los antebrazos tienen que quedar rectos a los costados del
cuerpo y los hombros no pueden estar levantados.
▪ Si es posible, usa una silla cuyo respaldo te cubra toda la columna vertebral y
su soporte sea de 5 patas con ruedas para asegurar la estabilidad en todo
momento.