Republic of the Philippines

Department of Education
Region IV-A
SCHOOLS DIVISION OFFICE OF SANTA ROSA CITY

Paaralan SRES CENTRAL III Baitang 4

TALA SA
PAGTUTURO Guro Estrella R. Agosto Asignatura P.E
Petsa Oktubre 6-7, 2022 Markahan Una
Oras Bilang ng Araw 2
I. LAYUNIN
Nagpapakita ng pag-unawa sa pakikilahok at pagtatasa
A. Pamantayang Pangnilalaman
ng mga pisikal na aktibidad at pisikal na fitness.
Nakikilahok at tinatasa ang pagganap sa physical
B. Pamantayan sa Pagganap
fitness Nasusuri ang physical fitness
PE4PF-Ia-17 Ipinapaliwanag ang mga indicator para sa
fitness PE4PF-Ia-21 Nagpapaliwanag ng mga bahagi ng
C. Mga Kasanayan sa Pagkatuto fitness na may kaugnayan sa kalusugan at kasanayan
PE4GS-Ib-1 Naipaliliwanag ang katangian/background
ng mga laro
D. Pinakamahalagang Kasanayan
sa Pagkatuto (MELC)
Nauunawaan ang halaga ng pisikal na aktibidad.
(Kung mayroon, isulat ang Pahina 40
pinakamahalagang kasanayan
sa pagkatuto o MELC)
E. Pagpapaganang Kasanayan
(Kung mayroon, isulat ang
pagpapaganang kasanayan.)

II. NILALAMAN Ang Pagsubok sa mga Sangkap ng Physical Fitness (Pre-

test) ( 2 Araw)
III. KAGAMITAN PANTURO
A. Mga Sanggunian
a. Mga Pahina sa Gabay ng
TG pp. 9-11
Guro
b. Mga Pahina sa Kagamitang
LM pp.25-33
Pangmag-aaral

Address: Rizal Blvd Brgy Market Area, City of Santa Rosa, Laguna 4026
Phone: (049) 302-0731
Email Address: sresc3.santarosa@deped.gov.ph
Facebook: srescentral3
 Republic of the Philippines
Department of Education
Region IV-A
SCHOOLS DIVISION OFFICE OF SANTA ROSA CITY

c. Mga Pahina sa Teksbuk

d. Karagdagang Kagamitan
mula sa Portal ng Learning Physical Fitness Card, timer o stop watch
Resource
B. Listahan ng mga Kagamitang Powerpoint Presentation, Chart
Panturo para sa mga Gawain
sa Pagpapaunlad at
Pakikipagpalihan
VI. PAMAMARAAN
Magpakita ng mga larawan ng gawain.

A. Panimula
Tukuyin kung anong sangkap ng Physical Fitness ang
hinuhubog sa bawat larawan.
Ipagawa ang Simulan Natin, KM, P. 25
Pakiramdaman ang pulso.
B. Pagpapaunlad
Original File Submitted and Formatted by DepEd Club
Member - visit depedclub.com for more

Itanong ang sumusunod:

a. Mabilis ba ang iyong pulso? Sa tingin mo, bakit kaya
mabilis o mabagal ito?
b. Ano ang maitutulong ng mga physical activity na
ginagawa mo para mapaunlad ang pintig ng iyong
puso?
C. Pakikipagpalihan

Ibigay ang Physical Fitness Passport Card at ipaliwanag

ang kahalagahan nito. Siguraduhing maitatala nang
maayos ng mga mag-aaral ang kanilang pulso ayon sa
iyong pagpapaliwanag.
KM. p. 26
D. Paglalapat Ano ang kahalagahan ng pagsunod sa wastong panuto
sa pagsasagawa ng mga gawain?

Address: Rizal Blvd Brgy Market Area, City of Santa Rosa, Laguna 4026
Phone: (049) 302-0731
Email Address: sresc3.santarosa@deped.gov.ph
Facebook: srescentral3
 Republic of the Philippines
Department of Education
Region IV-A
SCHOOLS DIVISION OFFICE OF SANTA ROSA CITY

Ano ang kahalagahan ng pagsasagawa ng Physical

Fitness Test?
Ano – anong gawain ang isinagawa ngayon?

Anu – ano ang sinusukat na sangkap ng Physical

Fitness sa bawat gawain? Gawin ang "Suriin Natin”, KM
p. 40 , 1-5.
Magsusulat ang mga mag-aaral sa kanilang journal ng
kanilang nararamdaman o opinyon gamit ang mga
sumusunod:
IV. PAGNINILAY

Naunawaan ko na __________.
Nabatid ko na _____________.

Address: Rizal Blvd Brgy Market Area, City of Santa Rosa, Laguna 4026
Phone: (049) 302-0731
Email Address: sresc3.santarosa@deped.gov.ph
Facebook: srescentral3