O SEBI SVE NAJLJEPŠE

O vjernici, brinite se o sebi…

Koje osobine volim kod sebe

Ljubav prema sebi i egoizam nisu isto jer egoizam znači voljeti samo sebe, biti sebičan i ne obraćati
pažnju na druge ljude. U pozadini egoizma jeste nesigurnost i strah da drugi budu bolji od nas. S
druge strane, ljubav prema sebi znači dobro upoznati sebe i svoje kvalitete te voljeti i sve druge ljude,
biti empatičan, brižan i nesebičan prema njima. U pozadini ljubavi prema sebi jeste iskrena ljubav,
milost i dobrota. Da bismo voljeli sebe najprije trebamo upoznati one osobine koje nam se dopadaju,
kojima se ponosimo kao i steći određene osobine kojima težimo. Koje su to osobine zbog kojih volite
sebe? Npr: Ja volim sebe zato što znam da sam dobra osoba, ili, ja volim sebe zato što iskreno volim i
da drugi ljudi ostvare uspjeh u svom životu.

Ljubav prema sebi znači imati samopoštovanja i odgovornost prema samome sebi, a kada je
razvijemo, pomaže nam da suočimo s vlastitim strahovima i nesigurnostima te nam dopušta da
budemo iskreni oko vlastitih osjećaja te u priznanju naših pogrešaka i mana. Ukratko, ljubav prema
sebi dopušta nam da rastemo, razvijamo i pronađemo najbolju verziju sebe.

Brigu o sebi moramo voditi, ista nam je i vjerom naređena. Mi prvo moramo izgraditi svoju
unutrašnjost na takav način da bilo kada i bilo gdje budemo u miru sa sobom, a onda sa drugima.
Najvažnije je naučiti kako se ponašati prema sebi, kako živjeti u miru sa onim što jesi i što nisi, kako se
prihvatiti. Briga o sebi, je ustvari ljubav prema sebi.

“Niko od vas neće biti pravi vjernik sve dok svome bratu ne bude želio ono što želi
samome sebi.” (Buhari i Muslim).

Koliko sebi želimo dobro?

Neki od ajeta iz kojih možemo vidjeti osobine zbog nas Allah swt voli, ali kakve smo
sebi, ovim osobinama?

„Allah zaista voli one koji se uzdaju u Njega.” (Ali Imran, 159.)

„a Allah izdržljive voli.” (Ali Imran, 146.)

„Allah, zaista, voli one koji dobra djela čine.” (El-Bekare, 195.)

„Allah voli one koji se kaju i one koji se mnogo čiste.” (El-Bekare, 222.)

„i zaista Allah voli one koji Ga se boje.” (Ali Imran, 76.)

„zaista Allah voli pravedne.” (El-Maide, 42.)

„jer Allah zaista voli pobožne. (At-Tawba, 7)

I ZADATAK - Preispitati sebe, razmisliti koje od briga prema sebi vodim? Briga o duši, briga o
razumu, briga o tijelu?

II ZADATAK - Dovršite ovih deset rečenica:

Ja volim sebe

1 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

2 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

3 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

4 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

5 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

6 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

7 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

8 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

9 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

10 Ja volim sebe zato što ___________________________________________________________

Šta drugi ljudi govore vama ili o vama (Komplimenti)

1. Sviđa mi se kod tebe to što

si__________________________________________________________

2. Volio bih da mogu kao ti__________________________________________________________

3. Čuo sam od drugih da kažu za tebe da

si__________________________________________________________

4. Kako si uspio da __________________________________________________________

Napišite pet najljepših i najboljih rečenica koje ste čuli o sebi ranijih godina:

1 _____________________________________________________

2 _____________________________________________________

3 _____________________________________________________

4 _____________________________________________________

5 _____________________________________________________

Kojih pet osobina biste voljeli da imate?

1 _____________________________________________________

2 _____________________________________________________
3 _____________________________________________________

4 _____________________________________________________

5 ____________________________________________________

( Sadržaj vježbi nije dozvoljeno kopirati i dijeliti. Sadrzaj koristimo isključivo u svrhu Ličnog rasta i razvoja Programa
UpoznajSEBE.)