OtthonFa Felev Celtervezo Munkafuzet 2022 Kesz

💚 FÉLÉV CÉLTervező
Bevezető
" A legjobb módja, hogy megjósoljuk a jövőt, hogy mi magunk
teremtjük." - Peter Drucker
Mi ez a Céltervező?
Az OtthonFa Önismereti CÉL Tervező egy olyan komplex valódi önismeretet fejlesztő
cél tervező, mely segítségével rengeteg izgalmas csodadolgot megtudsz magadról.
Segíteni fog abban, hogy egyértelművé váljanak a céljaid, könnyedén, játszva.
Miért érdemes célokat kitűzni?

Mert a cél ad értelmet és irányt a gondolataidnak. Tartasz egy kívánt állapot felé, és
út közben rengeteg érdekes és intenzív dologgal találkozol, melyek felismerése és
sikeres kezelése a fejlődésedet szolgálja.

Aki eléri a célját, az már más ember, mint aki kitűzte azt. Így a cél megvalósulása nem
mindig ad extatikus, eufórikus érzelmi állapotot, ám a sikeres célmegvalósítás révén,
még annyi bónuszt kapsz, amit most még el sem tudsz képzelni és ezek adják az
igazán csodálatos és fantasztikus érzéseket!
Aki nem tervez, és nem állít maga elé célokat, igazából elvesztegeti az életét.
Ám valójában minden cél. Nincs kicsi és nagy, csak a cél van, melyet mindig egy
határozott döntés, és az azonnali cselekvés követ egy sikeres, boldog és gazdag
ember életében. Valójában a céltervezés és a célmegvalósítás egy fantasztikus és
izgalmas önismereti echnika, ahol éles terepen egyre jobban megismered önmagad,
önmagadba vetet hitedet.
Alkotó Művészként lazulj bele a játékba. Görcsösen nem lehet fantáziálni, játszani,
célokat és az azokat megvalósító lehetőségeket meglátni.
Ha kitűzöl célokat, az sokat segít önmagad megismerésében. A célmegvalósítás
során, felfedezel majd, szuper képességeket, rejtett erőt magadban, és
megtapasztalod, mennyi minden lakozik benned elbújva. Ám ezek a csodadolgok,
csak akkor kerülhetnek napvilágra, ha olyan helyzetbe hozod magad, hogy legyen
okuk felszínre törni. Hajrá 💚
Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

💚 FÉLÉV CÉL Tervező
Az OtthonFa-Önismeret céltervezés folyamata

6 lépésből áll.
1. lépés: Lezárás, összegzés – A múlt kiértékelése, lezárása, elengedése
(energetikai felszabadulás a múlt terheitől)
2. lépés: Belső beállítottság rendezése: 4Ö rendezése (önszeretet, önbizalom,
önértékelés, önbecsülés, a magas rezgésszint beállítása)
3. lépés: Vízió, Célállapotok megalkotása – Valódi vágyak, álmok felszínre hozása
(jobb agyféltekés technika)
4. lépés: Céltervezés – Cél, Döntés, Cselekvés, céltudatos gondolkodásmód
rendezése (összekapcsolt jobb-bal agyfélteke)
5. lépés: Rendszeres meeting (heti, negyedéves, féléves, éves) - Célmegvalósítási
folyamat siszolása miatt (hogy tisztán lássunk a pályán)
6. lépés: Önünneplés/Önjutalmazás rendszeresen ( a folyamatos motiváció és
lelkesedés fenntartása érdekében, és hogy az ego ne dolgozzon a céljaink ellen)
„Amikor a fantáziát ténnyé alakítjuk, még nagyobb dolgokról
fantáziálhatunk. Ez az alkotó folyamat.” – Bob Proctor
Hogyan használd a CÉLTervezőt?

Mire lesz szükséged?
✓ 3 óra magányra
✓ 2019-es határidő naplódra, vagy digitális
✓ naptárodra íróeszközre
színes ceruzára
technikai eszközre, amin tudsz zenét hallgatni
✓
Lépésről lépésre haladj, (ne olvasd el a végét) minden kérdésre őszintén válaszolj. Ne
felejtsd el, ez egy terv, és tervek a célmegvalósítás útján sokszor változhatnak, míg a cél
marad.

Az egész folyamatban a legfontosabb az: Hogyan érzed magad közben, milyen a hangulatod?

Egy érző világegyetemben élünk. Az érzéseiddel adod a világegyetem tudtára, mit is akarsz.
Amilyen érzéseket sugárzol ki, azt fogod bevonzani. A megfelelő célhoz, megfelelő érzést
kell társítanod, hogy tényleg azt teremtsd meg, amit a fejedben elképzeltél.

Az egész olyan, mint a tánc. Szépen, harmonikusan, döntesz, cselekszel, döntesz, cselekszel.
Minden egyes döntés egy lépés, minden egyes cselekvés egy lépés. És közben nem veszed le
a szemed, a lelki szemed a célról.
Olyan, mint egy táncos randi. És egy randira pontosan tudod, hogy miért mész el.
A célmegvalósításod most indul, hiszen ez egy folyamat, az örök változás folyamata. Nem
akkor történik, amikor megvalósult a célod, hanem mindig minden pillanatban! Most is!
Ne add fel, csináld végig a CélTervező kitöltését!
Személyes adataid
Önmeghatározásod
Ennek az oldalnak a kitöltése abban segít, hogy jelenlegi tudatossági szinteden tisztán lásd
önmagad meghatározását. A 3D-ben való pozicionálás határozott és magabiztos fellépést
ad neked, bármilyen helyzetbe is kerülj az életedben.
Az, aki tudja, hogy ki ő (jelenlegi tisztánlátásod és önismereti szinted alapján) és tudja, mit
akar valójában, pusztán jelenlétével támogatja a környezetében élők fejlődését!
Vezetékneved:
Keresztneved:
Beceneved:
Valódi Önismereted milyen szintű:
Mik a legpozitívabb tulajdonságaid:
Mi az az egy mondat, amely leginkább

bemutat téged:

1. lépés: FÉLÉV lezárás, összegzés
Most hónapról hónapra írd le, milyen sikereket értél el,
és miért vagy hálás.
Január

Február

Március

Április

Május

Június

A Kudarc
A kudarcok álruhába bújtatott lehetőségek. Mégis azért éled meg negatívan őket, mert a sikert a
mások által elért eredménynek tartod, és mivel nem értél el eredményt sikertelennek érzed magad. És
a társadalom a sikerteleneket elítéli, bírálja, bántja, kiközösíti, vagy éppen csak eltűri. És senki sem
akar így élni.

Te már tudod, hogy a sikerességed nem a mások által elvárt eredményességedtől függ. A kudarc tehát
a Mester.
Most menj végig az egész évben, és boldogan, írd le, mire tanítottak ezek a helyzetek, szituációk,
szereplők a kudarcok során.
A kudarcok tanításai számomra

A változás
Menj végig a 4 intelligencia területein, és vizsgáld meg mi mindenben változtál, változtattál
önmagadon és az életeden az első félévében.
Ebben a fél évben ezekben változtam

Nézzük kiemelve a legfontosabbakat!
A legbölcsebb döntés, amelyet meghoztam...
A legnagyobb lecke, amelyet megtanultam...
A legnagyobb kockázat, amelyet bevállaltam...
A legnagyobb csoda, ami történt...
A legnagyobb szolgálat, amelyet végeztem...

A legnagyobb félelmem, amivel szembenéztem...
A legcsodálatosabb ember, akit megismertem…
A legnagyobb változtatás, amit véghez vittem…

Mire vagy a legbüszkébb?
Ki az a három ember, aki a legnagyobb hatással volt rád?
Mi az a dolog, ami a legnagyobb hatással volt rád?
Mi a legjobb dolog, amit fölfedeztél magadban?
Mi az, amiért leginkább hálás vagy?
Milyen új előrevivő szokásokat sikerült kialakítanod?
Milyen hátráltató szokásokat sikerült elhagynod?
Mi a legnagyobb siker, amit elértél?

Találkozunk jövő év januárjában? Katt ide!

Búcsú az elmúlt évedtől

Ez egy nagyon fontos lépés. Zárd le a múltat, engedd el, mind azt, ami történt. Ahhoz, hogy a
jelen pillanatod felszabadult legyen, el kell köszönnöd és hátat kell fordítanod a múltadnak.
Nem megtagadnod és elfelejtened, hanem az érzelmi lehúzó erőket érdemes elengedned.
Tanulj a múltból, csináld jobban a jelenben, de ne ragadj ott, ne legyenek lezáratlan dolgaid.
Írd össze mi az/ki az, akivel már nem akarsz foglalkozni a következő évben!

ÖnÜnneplés/ÖnJutalmazás:
Mivel jutalmazod meg magad a sikereidért, és hogyan ünnepled meg önmagad, hogy kifejezd magad
számára a szeretetet, az elismerést, a nagyrabecsülést?

És tényleg ne hagyd ki az ünneplést és a jutalmazást. Mert ezzel az önszeretet szinted is nőni fog és
sokkal stabilabb, magabiztosabb és határozottabb leszel.
2. lépés: Víziók, célállapotok

megalkotása
Célállapotok felkutatása és megtalálása játékot fogunk játszani.
A játékunk fő célja, hogy tisztán láthasd a célállapotokat, melyek a sikeres célkitűzés alapját
képezik majd a hosszú távú célok sikeres megalkotásában.

Az Évtervező művészien segít összekapcsolódni a kreatív elmével, így felszabadítva a játékos

belső gyermeket, miközben sorra papírra kerülnek valódi vágyaink, vízióink, célállapotaink.
Ez egy fontos lépés a célkitűzésben, hogy ne csak a racionális elménk legyen a folyamatban,
ami gyomorgörcsöt és félelmeket válthatna ki. Ennek a füzetnek köszönhetően, a céltervezés
könnyeddé és játékossá válik, megmutatva nekünk kikké akarunk válni és mit is akarunk
valójában.
Az Évtervezővel most végre szabad utat engedhetsz a valódi vágyaidnak. Túl a megfelelési
kényszereken, túl a félelmeken, végre a magad ura lehetsz. Megengedheted magadnak, hogy
legtitkosabb álmaiddal és vágyaiddal is találkozz.
Úristen, micsoda lelkesedés, és motiváció veszi most kezdetét!

Szabadulj bele, a gyermeki fantázia világba, hogy eljuthass szívbáli vágyaidhoz.
Ez most egy kreatív játék lesz, mely semmi következményt nem von maga után. És senki soha
nem fogja tőled számon kérni, mi is lapul benned.

És fontos, hogy hagyd a múltbéli tapasztalataidat. Hogy mi sikerült, és mi nem. Nem számít,
mi történt a múltban, hiszen azt egy teljesen más gondolkodásmódban, szinte egy teljesen
más ember teremtette meg, és utazta végig.

Te most egy új pályára lépsz, ahol mind az, ami régen volt, nincs. Mintha újszülött lennél, úgy
tapasztald meg az új pálya lehetőségeid, és köztük saját magad azon vágyait, álmait, és
képességeit, melyekre eddig nem is gondoltál.
Határozd el, hogy élvezni fogod ezt a felszabadító, önismereti játékot önmagaddal! Lépj
pályára, és indítsd el a játékot.
Mondd ki most ezeket a döntéseket hangosan:

Úgy döntöttem, üres vagyok.
Úgy döntöttem, hagyom, hogy felszabaduljak.
Úgy döntöttem, új életet kezdtem.
Úgy döntöttem, belépek az új pályára.
Úgy döntöttem, élvezem a játékot.
Szuper vagy! Gyerünk tovább!
Tudatos Jelenlét gyakorlat

Légy befogadó, nyitott és engedd meg magadnak, hogy meglásd az igazságokat. Nagyon-
nagyon fogod élvezni!

Egy terv, cél sikeres végkimenetelét mindig meghatározza az első gondolat, érzés, amit az
adott céllal kapcsolatban érzel. A hozzáállásod megválasztása nagyon fontos, bármibe is
kezdesz bele. Hiszen, amit a kezdő pillanatban érzel, gondolsz, az nagy hatással van a
teremtésedre.
Így állítsd a gondolataidat és az érzéseidet, pozitív irányba egy rövid tudatos jelenlét
gyakorlattal.

Tegyél le mindent a kezedből, és helyezkedj el kényelmesen. Csukd be

a szemed és vegyél 3 mély nagy levegőt. Lassan be és lassan ki,
áramoltasd a levegőt.
Csendesítsd le az elmédet, és lazítsd el a testedet.
Képzeld el, hogy elme szintjén összekapcsolódsz a kreatív elméddel.
Képzelj el egy kívülről befele haladó spirált, ami folyamatosan
áramlik. Addig végezd a gyakorlatot, amíg jól esik (maximum 10
percig).
Majd lassan mozgasd meg a tested, nyisd ki a szemed
Első játék
„Ahhoz, hogy önmagad lehess, életed eseményeit neked kell
irányítanod.” – Annie Wilson-Schaef

Gondolati és érzelemi tisztítás
Szabadítsd fel a kreatív energiád. Írd le az összes félelmedet, negatív gondolatodat. Mitől
félsz, ha a jövőbe tekintesz? Fontos, hogy írd le a szégyeneidet, bűntudataidat is. Mert az
ezekkel való őszinte szembenézés fogja felszabadítani a benned élő kreativitást.

Második játék
Az előbb leírt negatív gondolataidat, fordítsd át pozitív hangvételű megállapításokká, és írd le
őket.
Gondold végig, mi volt az a tevékenység gyermekkorodban, amiben a leginkább el tudtál

mélyülni. Nekem például ilyenek voltak, hogy: vízfestékkel festés, bunkizás, irodás játék.
Mindegy mit csináltam, a lényeg az volt, hogy létrejöjjön valami alkotás a végén. Legyen
eredménye annak, amit csináltam. Írd össze, te miket szerettél csinálni
gyermekkorodban.

Szinezd ki az alábbi mandalát

Ahhoz, hogy össze tudj kapcsolódni a kreatív elméddel, be kell kapcsolnunk a jobb
agyféltekédet. Kérlek. vegyél elő színes ceruzát, vagy vízfestéket, és kezdd el megtölteni
színekkel az alábbi mandalát.
Ha nincs kedved színezni, akkor kérlek, nézd egy pár másodpercig és utána haladj tovább.

Harmadik játék
„Az új alkotásokat nem az értelem hozza létre. Hanem a belső
késztetés szülte játékos ösztön.” - C.G. Jung

Írd le az összes gyerekkori álmodat. Mi akartál lenni, miket akartál csinálni, ha
nagy leszel, miket akartál birtokolni. Segít, ha visszaemlékezel, miket játszottál
sokat.

Negyedik Játék
A benned élő kreatív művész, leginkább a gyerekkori önmagadhoz áll közel.
Tételezzük fel, hogy nyári szüneted van. Miket alkotnál szívesen, ha semmi másra
nem lenne gondod, mert minden adott lenne a számodra (pénz, idő, kaja, ügyek
elintézve)? Milyen alkotó munkát végeznél? És pontosan mit?

Ötödik játék
Rengeteg mindnet akarsz. Utazni is akarsz, világot látni. Merd bevallani magadnak,
hogy ha nem számítana a pénzt, rengeteg mindent vásárolnál magadnak. Most
lehet, csak azért mondod, hogy nincs rá szükséged, mert nem engedhetted meg
magadnak anyagilag. De most engedd szabadjára a fantáziád, és írd le miket
akarsz birtokolni (tárgyakat, érzéseket, stb)

💚
FÉLÉV CÉL Tervező
Hatodik Játék
Írd le, vagy rajzold le Új Életed Meséjét!
Ez a gyakorlat szabadjára engedi kreatív teremtő képességedet! Meséld el, hogyan
néz ki a számodra legideálisabb, legboldogabb, legszabadabb élet! Vedd számba a
következő életterületek által, egészség, emberi kapcsolatok, párkapcsolat, hivatás,
pénzáramlás, önismeret, hogyan is néz ki a csodás, önmegvalósító életed!

Akkor vagyok a legbátrabb, amikor...
A csapat erőt ad, mert...
Könnyedén fordítk hátat a múltnak, így...
A vagyonom könnyedén és gyorsan gyarapodik, mert megteszem, hogy…
Kitartó szorgalommal célirányosan cselekszem, hogy…
Azt teszem meg a bőségért, hogy...
Mindent megteszek azért, hogy…

Mentális rendező mondat

Válassz magadnak egy rövid mondatot. Ez rendezi a fókuszod, hogy elméd újra
céltudatos gondolkodásmódban legyen, és a gyors, azonnali célirányos
cselekvéshez erőt adjon.
Például: GYERÜNK TOVÁBB! vagy ÉN VAGYOK A KAPITÁNY!
Titkos kívánság
Engedd teljesen szabadon a fantáziád. Mi a titkos kívánságod? Majd színezd ki a
négyzetet a titkos kívánságod körül.

3. lépés: A Céltudatos
Teremtő Gondolkodásmód
Csináld és akkor menni fog. Kevesebb agyalás, több tett, és
azonnal jönni fognak az eredmények. – Kárpáti Boglárka
Két egyszerű dolog kell hozzá:
1. Belső beállítottság rendezése: Magas 4Ö és Hit és Bizalom a végtelen

lehetőségek teremtett valóságában
2. Céltudatos gondolkodás gyakorlatba ültetése: CÉL-DÖNTÉS-CSELEKVÉS
A Célok
Hogyan akarsz élni 10-25 év múlva?
„Amit az értelem el tud képzelni, azt meg is tudja valósítani.”
(Stone)
Lásd tisztán, mit akarsz, mi a cél?
Fontos, hogy jelen időben írd le a céljaidat, és közben érezd, a csodás érzést, melyet a célod
megvalósulása vált ki belőled.

A cél egy álom határidővel. A cél egy érzés, hogy adott életterületeden, milyen érzésekkel
akarsz rendelkezni. A cél a MIT, a hajtóereje a Miért, a megvalósítási folyamat a Hogyan!
Általában azért akadunk meg a célok tisztánlátásában, mert nem jól használjuk ki az
agyunkat. Először csak álmodozunk, hogy a valódi vágyainkat megláthassuk a jobb
agyféltekével.
Majd ezután a bal agyféltekének racionalizáló működésével rendezzük a kósza vágyakat.

A céltervezés játék a számokkal és az érzésekkel. Írd le mit akarsz, és írd mellé kb
mikorra akarod. Innentől annyi a dolgod, hogy összhangban döntesz a céljaiddal, és
összhangban cselekszel a meghozott döntéseiddel.
Így lesznek egyértelmű, könnyedén megvalósítható álmaink.
Ahhoz, hogy tudd, mit kell csinálnod, tudnod kell, minek a része a jövő év. Ezért van
szükségünk hosszú távú célokra, hogy rövidtávon tudjuk mi a dolgunk.
Nincs olyan, amit ne tehetnél, ami ne lehetnél, amit ne birtokolhatnál. Te vagy a nagy teremtő.
A saját, hatalmas szabad akaratodból vagy itt. Indulj el, gondolj arra, amit akarsz. Gyűjts
tapasztalatot, ami segít abban, hogy eldönthesd, mit is akarsz valójában. És amikor
eldöntötted, csak arra gondolj. Arra kell koncentrálnod, mert ha arra koncentrálsz, amit
akarsz, magadhoz vonzod azt.
1. lépés: Hosszú távú vízió rendezése

„Aki képes látni a láthatatlant, képes a lehetetlenre.”
Dan Sullivan
Az Évtervezőben megalkotott hosszú távú célállapotokat rendszerezzük első körben. Írd át

a vízióidból a célállapotokat életterületekre bontva.

Család, magánélet Munka
Barátok, közösség, szolgálat Pihenés, utazások

Spirituális Mentális
Fizikai, testi Pénzügyi
2. lépés: FÉL éves célok

Látod már, hogyan akarsz élni 10-25 év múlva. Milyen célokat kell megvalósítanod 2019-ben
, hogy az 10-25 éves vízióid valósággá váljanak? Ezeket írd bele most az alábbi helyekre,
amikorra ki akarod már pipálni a célt. Maximum 3 célt írj egy mezőbe.

JÚLIUS AUGUSZTUS

SZEPTEMBER OKTÓBER
NOVEMBER DECEMBER
A legjobban ezt akarom megvalósítani…

💚
FÉLÉV CÉL Tervező
A Döntés
„Az erő belülről árad, és ezért uralmunk alatt áll.” (Bollier)
A szabad akaratod a választásod lehetőségében, azaz a döntésed által nyilvánul meg. A

döntésed által adsz felhatalmazást arra, hogy valami megvalósuljon az életedben, vagy sem.

Tudatos és öntudatlan döntéseid összessége alakítja és formálja személyiségedet és
életedet
olyanná, amilyennek megtapasztalod.
A célállapotok felismerése, a célok leírása önmagukban még nem fognak motiválni a

megvalósításukra. Döntésed által egyezel meg magaddal abban, hogy mit is akarsz valójában.
Aki nem dönt, az is dönt. Azt döntötte el, hogy nem dönt. Tehát felelősséget hárít. Ám csak
sodródást, és áldozat jellegű életet eredményez.
Te már ennél sokkal tudatosabb vagy, és hajlandó vagy vállalni a felelősséget az életedért.
Ezért dönts, hogy a dolgok a számodra kívánatos irányba induljanak el, és valósuljanak meg.
Köteleződj el a céljaid megvalósítása mellett a döntésed által
A feladat a következő.
Alkosd meg a pozitív megerősítő mondataidat, a döntéseid alapján.
Például:
Célállapot: akarok egy új autót, amit szeretek, gyönyörű és biztonságos
Cél: Új autóm van, ami gyönyörű, biztonságos, Lexus CT200h márkájú, fehér színű, belül bézs
belsővel.
Döntés:
Úgy döntöttem, hogy eddig és eddig........ megvettem az új Lexusomat.

Pozitív megerősítő mondatok

Úgy döntöttem, hogy….

Pozitív megerősítő mondatok

Úgy döntöttem, hogy….

Most pedig vésd be a tudatalattidba a céljaidat.

Megvannak a pozitív megerősítő mondataid, amik egyben a döntéseid is.
Ezeket a mondatokat érdemes felvenned a telefonodra, és naponta minimum kétszer hallgasd
meg. Vagy olvasd el hangosan reggel felkelés után, este közvetlenül lefekvés előtt.
Egy pár nap alatt, úgyis kívülről fogod fújni őket. Így bármikor tudod fejből mondani őket! És
ilyenkor épülnek csak be igazán, hogy a számodra kívánatos irányba változzanak a dolgok.

Így leszel az életed mentális tervezője.
Miközben fejből mantrázod a döntéseidet fontos, hogy közben csodálatosan érezd magad, és
lásd magad előtt, ahogy már a megvalósult vágyaidat élvezed. Lazulj el, és lásd magad a
vágyott javak tulajdonosaként.
Ezt hívjuk képalkotásnak, vizualízációnak. Hiszen, amit látsz belül, és el is hiszed, azt fogod
tudni megvalósítani.
„Amikor vizualizálsz, akkor materializálsz.

Érdekes jelenséget vettünk észre az agyban, amikor olimpikon atlétákat kapcsoltunk egy
érzékeny bio-feedback berendezésre. Azt kértük, hogy a versenyszámot csak fejben fussák le.
Hihetetlen módon, ugyanazok az izmok ugyanolyan sorrendben keltek életre, amikor fejben
futottak, mint amikor valóban a pályán versenyeztek.
Hogyan lehetséges ez? Mert az agy nem tud különbséget tenni a valós cselekvés és gyakorlás
között. Azt hiszem, hogy ha valahol ott vagy az agyadban, akkor oda kerülsz a testedben is.
Amikor vizualizálsz, amikor azt a képet játszod le a fejedben, ilyenkor, és csakis ilyenkor
megidézed a végeredményt. – Titok című film
Imádom ezt az életszemléletet:

Én vagyok az életem Alkotója. Alkotóművész vagyok, hiszen én magam és a saját életem is
egy művészeti alkotás, amire nagyon büszke vagyok, és az erőfeszítéseimért nagyrabecsülőm
magam.
Hajrá neked is! 💚

A Cselekvés
És még csak most érkeztünk el a fizikai megvalósításhoz. Láthatod, eddig egyszer sem
foglalkoztunk a „hogyan”-okkal, körülményekkel, lehetőségekkel, semmivel. Eddig csak azt
terveztük meg, mit is akarsz valójában.

Hiszen nagyon fontos, hogy tisztán lásd, mit is akarsz valójában, így nem történhet az meg,
hogy megrekedsz, elakadsz, összezavarodva szenvedsz a káosztól. Hiszen meg van a
biztos, stabil alapod ahhoz, hogy tudd mit is akarsz játszani a fizikai világban. A tiszta célok és
döntések fix pontot adnak az életedben.
Hogy hogyan fogod ezt megvalósítani, még csak most jön. És itt dől meg minden racionális
tudás. Itt omlik össze az ego.
Ez a töréspont.
Itt az út két irányba ágazik. Céltudatos cselekvés, vagy agyalás irányába.
Te döntöd el merre mész, hogy mit teszel. Agyalsz, vagy cselekszel céltudatosan?
Agyalás, amikor valaki nem csinál semmit, nem lép, nem cselekszik, hanem elkezdi
összezavarni magát, és kidumálni magát a cselekvésből. A körülményekkel foglalkozik és
nem a céljaival.
Nála bekapcsolhat ilyenkor az ego, a spiri ego, és a védekezési mechanizmusai a félelmetes és
negatív jövő képeit dobálja be, hogy ne legyen indulás, mozdulás, cselekvés.
A céltudatos cselekvés, amikor látom a célt, meghoztam a döntést, és amit most azonnal
megtehetek, megteszem, lépek, mozdulok, hogy mozgásba hozzam az energiákat, hogy
elinduljon a teremtés. És a körülményeket alakítom a céljaimhoz.
A tervezés a döntés nagyon fontos. De önmagában semmit sem ér, ha utána agyalásba fullad.
A céltudatos cselekvés azt jelenti, hogy összhangban cselekszel a döntéseddel. Azt csinálod,
azt veszed prioritásba, arra szánsz időt, ami előre visz a célod megvalósulása felé.

Cselekvés első lépése: feladatok összeírása

Kész van a listád a céljaidról. Írd össze azon feladatokat, melyek (a mostani állapotok
szerint) szükségesek ahhoz, hogy a célod meg tudjon valósulni. Csak az első negyedévet
vedd figyelembe most. És az első negyedév céljaihoz tartozó feladatokat írd össze.

Milyen feladatokat kell elvégeznem a következő 90 napban?

Miket kell elhagynom, hoyg a céljaimat meg tudjam valósítani a következő 90 napban? Pl.:
halogatás? Lustaság? kifogások gyártása?
Önkontroll a haladás mérésére

Hetente adott időben, heti meeting formájában nézz rá a céljaidra, teendőidre, hogy
haladsz. Ha letelt a 3 hónap, 12 hét, alkoss új 90 napos prioritásokat. Így biztosan
minden célodat meg fogod tudni valósítani.
Hát nem csodálatos érzés tisztán látni, hogy mi minden csodát fogsz csinálni, alkotni,
létrehozni, elintézni a következő 1 évben? Így biztosan jól és hasznosan fogod
felhasználni azt az időt, ami a rendelkezésedre áll.
Én imádom egyben látni mi a dolgom. Tudni, mi a dolgom, magabiztosságot,
határozottságot ad. És imádom látni, milyen dolgaimat, tulajdonságaimat,
kapcsolataimat kell elhagynom, hogy sikeresen megvalósíthassam a céljaimat.

Cselekvés második lépése: feladatok priorizálás

(fontossági és időrendi sorrendbe rakás)
Most tekintsd át a feladatokat, amiket összeírtál és tedd őket sorba. Az alapján, hogy
az adott feladat, mely célt segíti megvalósítani, és annak a célnak mi a határideje.
Például.
Ha az új autód megvásárlást nyárra tervezed, és a lakásfelújítást tavaszra,
akkor egyértelmű, hogy a lakásfelújításhoz tartozó feladatokat kell előrébb venned.
Most jött el az a pillanat, amit nagyon sokan elrontanak, mert ezzel kezdik az egész
céltervezést.
Nem írják be a naptárba a célmegvalósításhoz szükséges feladatokat

és nem adnak nekik határidőt.
Most vedd elő a határidőnaplódat, vagy a google naptáradat, és írd bele a 90 napos
feladatokat prioritásuk és határidejük szerint.
Például:
- Kész vannak a negyedéves célok, döntések, cselekvési terv (feladatok összeírása,
priorizálás).
- Írd be a célt (negyedéves, éves) és a döntést ahhoz a naphoz, amikorra a célodat
meg akarod valósítani.
- Majd töltsd fel a naptárad, hogy melyik feladattal, mikor kell foglalkoznod, hogy adott
időre megvalósítsd a célt.

Kezd tisztulni a kép, igaz?

Ha feltöltötted a naptáradat, mehetünk is tovább. Hajrá 💚
Cselekvés harmadik lépése: feladatok végrehajtása

És most már nincs más dolgod, mint lépésről lépésre haladni az úton, tenni a
dolgodat, és élvezni azt az életet, amit te akarsz, te teremted, te csináltál meg!
Figyelmed fókuszát mindig tartsd a jelenben, arra figyelj, amit akarsz. Dönts gyorsan,
cselekedj azonnal, és tiéd lesz a világ, amit te teremtesz, te uralsz és a te szeretteid
vannak benne, akikkel őszinte támogató kapcsolatod van.
Látod, ott vannak a hogyanok a naptáradban. Már csak meg kell csinálnod őket,
és a céljaid, hip-hop meg is valósulnak. Ennyire egyszerű az egész.

A Titok
Fejezd ki már most a háládat és köszönetedet a céljaid megvalósulásáért.
Tudatodban adj hálát azért, hogy nem minden célod megvalósul. Tudd és hidd, hogy
céljaid elindultak feléd, és csak rád várnak, hogy te is megindulj feléjük!

A háláddal fejezed ki, hogy kételyek nélkül hiszel magadban, képes és hajlandó vagy
erőfeszítéseket tenni azért, hogy megteremtsd önmagad és a szeretteid számára azt
az életet, amely valóban boldoggá és felszabadulttá tesz.
Ezzel erősíted az elköteleződésedet önmagaddal és stabilizálod állhatatosságod,
hogy mindig és minden körülmények között a szeretet útján járva, megteszed azt,
ami szükséges céljaid megvalósításának érdekében!
ÖnÜnneplés/ÖnJutalmazás:
Mivel jutalmazod meg magad a sikereidért, és hogyan ünnepled meg önmagad, hogy
kifejezd magad számára a szeretetet, az elismerést, a nagyrabecsülést?
És tényleg ne hagyd ki az ünneplést és a jutalmazást. Mert ezzel az önszeretet

szinted is nőni fog és sokkal stabilabb, magabiztosabb és határozottabb leszel.

Köss szerződést magaddal, köteleződj el,

hogy megvalósítod a céljaidat
Annyira boldog és hálás vagyok, hogy szívbéli céljaimat

megvalósítottam, megcsináltam, amit elterveztem, és
még annál is sokkal jobb dolgok sikerültek,
Céljaim megvalósulnak! Köszönöm!
Kelt:
Aláírás:
És készen is vagyunk!
Gratulálok, megcsináltad!
💚
Hittel teli, céltudatos gondolkodást, tiszta célokat, gyors

döntéseket, és azonnali céltudatos cselekvéseket
kívánok Neked, hogy
sikeresen megvalósíthasd a céljaidat!
Gyerünk tovább!
Kárpáti Boglárka
Önismereten alapuló, problémakezelés specialistája
Blogger-Vlogger, Író

OtthonFa Felev Celtervezo Munkafuzet 2022 Kesz

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

You might also like

OtthonFa Felev Celtervezo Munkafuzet 2022 Kesz

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

OtthonFa Felev Celtervezo Munkafuzet 2022 Kesz

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

💚 FÉLÉV CÉLTervező

teremtjük." - Peter Drucker

Miért érdemes célokat kitűzni?

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Az OtthonFa-Önismeret céltervezés folyamata

6. lépés: Önünneplés/Önjutalmazás rendszeresen ( a folyamatos motiváció és

lelkesedés fenntartása érdekében, és hogy az ego ne dolgozzon a céljaink ellen)

„Amikor a fantáziát ténnyé alakítjuk, még nagyobb dolgokról

fantáziálhatunk. Ez az alkotó folyamat.” – Bob Proctor

Hogyan használd a CÉLTervezőt?

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Valódi Önismereted milyen szintű:

Mik a legpozitívabb tulajdonságaid:

Mi az az egy mondat, amely leginkább

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

1. lépés: FÉLÉV lezárás, összegzés

Most hónapról hónapra írd le, milyen sikereket értél el,

és miért vagy hálás.

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

A kudarcok tanításai számomra

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Ebben a fél évben ezekben változtam

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Nézzük kiemelve a legfontosabbakat!

A legbölcsebb döntés, amelyet meghoztam...

A legnagyobb lecke, amelyet megtanultam...

A legnagyobb kockázat, amelyet bevállaltam...

A legnagyobb csoda, ami történt...

A legnagyobb szolgálat, amelyet végeztem...

A legnagyobb félelmem, amivel szembenéztem...

A legcsodálatosabb ember, akit megismertem…

A legnagyobb változtatás, amit véghez vittem…

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Mire vagy a legbüszkébb?

Ki az a három ember, aki a legnagyobb hatással volt rád?

Mi az a dolog, ami a legnagyobb hatással volt rád?

Mi a legjobb dolog, amit fölfedeztél magadban?

Mi az, amiért leginkább hálás vagy?

Milyen új előrevivő szokásokat sikerült kialakítanod?

Milyen hátráltató szokásokat sikerült elhagynod?

Mi a legnagyobb siker, amit elértél?

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Búcsú az elmúlt évedtől

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

2. lépés: Víziók, célállapotok

Az Évtervező művészien segít összekapcsolódni a kreatív elmével, így felszabadítva a játékos

Úristen, micsoda lelkesedés, és motiváció veszi most kezdetét!

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Mondd ki most ezeket a döntéseket hangosan:

Szuper vagy! Gyerünk tovább!

Tudatos Jelenlét gyakorlat

Minden jog fenntartva: OtthonFa - Önismeret 2013-2022

Tegyél le mindent a kezedből, és helyezkedj el kényelmesen. Csukd be