Giáo Án L P 6

GA :thể dục 6 Năm học 2022-2023
Ngày soạn:4/9/2022
Tiết 1
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
I. Mục tiêu bài học
1. Kiến thức
- Trang bị cho HS một số kiến thức và kĩ năng ban đầu về chạy cự li ngắn.
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng
cao đùi. Trò chơi
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi,
trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và
tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
II. Thiết bị dạy học và học liệu
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Tiến trình dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

Hoạt động 1: Động tác bước nhỏ,Nâng cao đùi
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập được động tác bước nhỏ,nâng cao đùi
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu, vận dụng kiến thức.
d. Tổ chức thực hiện:
Nội dung Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV Hoạt động HS
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sứcĐội hình nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
khỏe học sinh phổ biến nội
- GV nhận lớp dung, yêu cầu giờ học
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 - GV cho lớp dàn hàng
- GV HD học sinh khởi
vòng sân để thực hiện khởi động.
động.
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình GV quan sát sữa sai cho

thành kiến thức từng hs.
- Giới thiệu nội dung GV phân tích, làm mẫu
bài học vê chạy cự li      
từng kĩ thuật động tác      
ngắn chạy bước nhỏ, chạy nâng      
cao đùi và cho hs quan sát      
GV quan sát sữa sai cho 
- Học mới: Chạy bước Đội hình HS quan sát GV
từng hs.
nhỏ.
Chạy nâng cao đùi - Cho học sinh tập thử các làm mẫu động tác
nhịp theo hình ảnh đã ghi - HS chú ý lắng nghe,
nhớ. quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động
tác theo nhịp đếm, hình
thành biểu tượng đúng về
- Cho học sinh tập đồng động tác
loạt theo nhịp đếm và - Thực hiện các động tác
động tác mẫu của GV theo nhịp đếm và động

- Chỉ dẫn HS những sai tác mẫu của giáo viên.
sót thường gặp trong khi - HS lắng nghe
tập
- Các yếu tố ảnh

hưởng đến sức khỏe
và sự phát triển thể
chất.
- Dinh dưỡng đối với
sức khỏe và phát triển
thể chất.
3 Hoạt động tập - HS lắng nghe

luyện - GV phổ biến nội dung và - Tập luyện theo cá nhân
yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cặp đôi
Luyện tập chạy bước - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo nhóm
nhỏ cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
Chạy nâng cao đùi dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
10m -20 m
x
- Đội hình tập luyện
Trò chơi phát triển sức

- GV hướng dẫn học sinh
nhanh (Chạy tiếp sức )
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
- HS chơi trò chơi tích
cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu
dụng hình tập luyện theo hướng: vận dụng.
Tăng tốc độ thực hiện bài - Thảo luận, trả lời câu
- Luyện tập chạy bước tập, tăng độ chính xác về hỏi của Gv.
nhỏ tư thế. Đội hình tập luyện theo
- Chạy nâng cao đùi - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm

hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung
các động tác và trò chơi đã
học để tập luyện buổi sáng
và vui chơi cung các bạn. X 20-30M
- Cán sự hướng dẫn lớp

hướng dẫn luyện tập.
- Các yếu tố ảnh ? Sức khỏe và sự phát - HS trả lời sau khi
hưởng đến sức khỏe triển thể chất của con nghiên cứu SGK.
và sự phát triển thể người phụ thuộc vào
chất. nhưng yếu tố nào?
- Dinh dưỡng đối với ? Chất dinh dưỡng thiết
sức khỏe và phát triển yếu đối với sự sống và
thể chất. phát triển của con người là
những chất nào?
5. Hoạt động tìm tòi - GV điều hành lớp thả
mở rộng lỏng cơ toàn thân
- Phục hồi sau tập - GV nhắc nhở nhẹ
luyện nhàng, tuyên dương và x
- Nhận xét về các hoạt động viên HS kịp thời
động học tập và Giao qua từng hoạt động. - HS tập trung thực hiện
nhiệm vụ học tập về - Hướng dẫn học sinh sử theo chỉ dẫn của GV.
nhà dụng SGK và chẩn bị bài - HS nhận nhiệm vụ mới
- Xuống lớp mới về nhà hoàn thiện
-Xuống lớp: Gv hô giải - HS đáp khỏe
tán.

Tiết 2

BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
1. Kiến thức
- Trang bị cho HS một số kiến thức và kĩ năng ban đầu về chạy cự li ngắn.
- Nhận biết được các động tác bổ trợ và biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy đạp sau. Ôn tập chạy chạy
bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách
giáo khoa hoặc do GV chọn
- Học mới: Chạy đạp sau
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác chạy đạp sau.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
II .Thiết bị dạy học và học liệu
cặp.

Hoạt động 1:Ôn Động tác bước nhỏ,Nâng cao đùi học mới chạy đạp sau
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập được động tác bước nhỏ,nâng cao
đùi,làm quen với động tác chạy đạp sau

+ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo. sức khỏe học sinh phổ
- GV nhận lớp biến nội dung, yêu cầu
+ Khởi động
giờ học
- Chạy khởi động 2 vòng - GV cho lớp dàn hàng để
sân thực hiện khởi động.
- Xoay các khớp, ép động.
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình X X X XX X X X X X X
thành kiến thức X X X XX X X X X X X

X X X XX X X X X XX
- Cho học sinh tập đồng x X X X XX X X X X XX
- Ôn tập: ôn chạy bước loạt theo nhịp đếm và x

nhỏ, chạy nâng cao đùi động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi - HS tập trung thực hiện
tập theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
     
     
- Học mới: Chạy đạp sau GV phân tích, làm mẫu     
chạy đạp sau và cho hs 
quan sát Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
GV quan sát sữa sai cho - HS chú ý lắng nghe, quan
sau. từng hs.

- Cho học sinh tập thử các sát các hình ảnh.
nhịp theo hình ảnh đã ghi - Ghi nhớ thực hiện động
nhớ. tác theo nhịp đếm, hình
động tác
3 Hoạt động tập luyện - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe
và yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cá nhân
Luyện tập chạy bước - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi
nhỏ, chạy nâng cao đùi, cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
chạy đạp sau - Quan sát, đánh giá, chỉ X
dẫn học sinh tập luyện.

X XXXX XXXX X
XX XX X XX XX X
- Sửa sai cho học sinh. X X XXX X X X X X
XX XX X XX XX X
X 20-30M

nhanh (Chạy tiếp sức) - GV hướng dẫn học sinh
kỷ luật.
- HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
dụng hình tập luyện theo vận dụng.
hướng: Tăng tốc độ thực - Thảo luận, trả lời câu hỏi
- Luyện tập chạy bước hiện bài tập, tăng độ của Gv.
nhỏ, chạy nâng cao đùi, chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
chạy đạp sau - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
- Hướng dẫn HS vận X X XX X X X X X
dung các động tác và trò X X XX X X X X X
chơi đã học để tập luyện

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
buổi sáng và vui chơi x

10m -20 m
cung các bạn - Cán sự hướng dẫn lớp

hướng dẫn luyện
- Chế độ dinh dưỡng hợp ? Kể tên 1 số lương thực, - HS trả lời câu hỏi
lí trong quá trình tập thực phẩm có các chất
luyện TDTT dinh dưỡng thiết yếu đối
với bản thân khi hoạt
động TDTT

- GV kể thêm các loại
thực phẩm
- Phục hồi sau tập luyện - GV nhắc nhở nhẹ
- Nhận xét về các hoạt nhàng, tuyên dương và
động học tập và Giao động viên HS kịp thời x
nhiệm vụ học tập về nhà qua từng hoạt động.
- Xuống lớp - Hướng dẫn học sinh sử - HS tập trung thực hiện
dụng SGK và chẩn bị bài theo chỉ dẫn của GV.
mới - HS nhận nhiệm vụ mới về
- Xuống lớp: Gv hô giải nhà hoàn thiện
tán. - HS đáp khỏe

Tiết 3
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
1. Kiến thức:
- Làm quen với nội dung và yêu cầu của giai đoạn chạy giữa quãng trên đường thẳng.
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Nhận biết được động tác và bước đầu biết cách luyện tập.
2.1 Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác chạy giữa quãng. Ôn tập chạy chạy
bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa
thứ ba ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy giữa quãng, bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác chạy giữa quãng.
cặp.
Hoạt động 1: Chạy giữa quãng

a. Mục tiêu: Thông quan hoạt động, HS biết chạy giữa quãng
1.Hoạt động mở đầu Đội hình nhận lớp
+ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
- HS tập hợp báo cáo. khỏe học sinh phổ biến
- GV nhận lớp
nội dung, yêu cầu giờ học
+ Khởi động - GV cho lớp dàn hàng để
- Chạy khởi động 2 vòng thực hiện khởi động.
sân động.
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình

thành kiến thức HS th- HS nhận nhiệm vụ
- Ôn tập: ôn chạy bước - Cho học sinh tập đồng mới
nhỏ, chạy nâng cao đùi, loạt theo nhịp đếm và      
chạy đạp sau. động tác mẫu của GV      
- Chỉ dẫn HS những sai     
sót thường gặp trong khi      

tập
Đội hình HS quan sát GV
- Học mới: Chạy giữa làm mẫu động tác
GV phân tích, làm mẫu - HS chú ý lắng nghe,
quãng. từng kĩ thuật động tác quan sát các hình ảnh.
chạy giữa quãng. - Ghi nhớ thực hiện động
và cho hs quan sát tranh tác theo nhịp đếm, hình
GV quan sát sữa sai cho thành biểu tượng đúng
từng hs. vềđộngtác
- Cho học sinh tập thử các thực hiện đồng loạt.
nhịp theo hình ảnh đã ghi X X XX X X X X X
nhớ.
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
10m -20 m
x

3 Hoạt động tập luyện - GV phổ biến nội dung và - HS lắng nghe
yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cá nhân
Luyện tập chạy giữa - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi
quãng cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
- Quan sát, đánh giá, chỉ X
dẫn học sinh tập luyện.

XX XX X X X X X X
X XXXX XXXX X
- Sửa sai cho học sinh. X X XX X XX XX X
X XXXX XXXX X
X 20-30M

nhanh (Người thừa thứ - GV hướng dẫn học sinh
ba) chơi: phổ biến luân chơi,
kỷ luật.

cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu
hình tập luyện theo hướng: vận dụng.
- Luyện tập chạy giữa Tăng tốc độ thực hiện bài - Thảo luận, trả lời câu hỏi
quãng và các yêu cầu vận tập, tăng độ chính xác về của Gv.
dụng của GV tư thế. Đội hình tập luyện theo
- Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
hệ và vận dụng. X X XX X X X X X
- Hướng dẫn HS vận dung X X XX X X X X X

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
học để tập luyện buổi sáng x

10m -20 m
và vui chơi cung các bạn - Cán sự hướng dẫn lớp

hướng dẫn tập luyện
mới - HS nhận nhiệm vụ mới

- Xuống lớp: Gv hô giải về nhà hoàn thiện
tán.
- HS đáp khỏe
Tiết 4
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG

1. Kiến thức:
- Làm quen với nội dung và yêu cầu của giai đoạn chạy giữa quãng trên đường thẳng.
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Nhận biết được động tác và bước đầu biết cách luyện tập.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác thở trong chạy giữa quãng. Ôn tập
chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức )
trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
chạy đạp sau chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác thở trong chạy giữa quãng.
cặp.
Hoạt động 1: Thở trong tập luyện chạy cự li ngắn

a. Mục tiêu: HS biết cách thở trong luyện tập chạy cự li ngắn


1.Hoạt động mở Đội hình nhận lớp
đầu Gv nhận lớp, thăm hỏi
+ Nhận lớp sức khỏe học sinh phổ
- HS tập hợp báo biến nội dung, yêu cầu
cáo. - GV cho lớp dàn hàng để thực
giờ học
- GV nhận lớp hiện khởi động.
+ Khởi động - GV HD học sinh khởi
- Chạy khởi động 2 động.
vòng sân
ngang, ép dọc…

thành kiến thức HS th- HS nhận nhiệm vụ mới
- Ôn tập: ôn chạy - Cho học sinh tập      
bước nhỏ, chạy nâng đồng loạt theo nhịp       
cao đùi, chạy đạp đếm và động tác mẫu    
sau. của GV      
- Chỉ dẫn HS những sai 
Đội hình HS quan sát GV làm
sót thường gặp trong
mẫu động tác
khi tập
- HS chú ý lắng nghe, quan sát
GV phân tích, làm mẫu các hình ảnh.
từng kĩ thuật động tác - Ghi nhớ thực hiện động tác
- Học mới: Thở trong thở trong chạy cự li
tập luyện cự li ngắn theo nhịp đếm, hình thành biểu
ngắn. tượng đúng vềđộngtác
và cho hs quan sát thực hiện đồng loạt.
GV quan sát sữa sai
cho từng hs. X X XX X X X X X
- Cho học sinh tập thử X X XX X X X X X
các nhịp theo hình ảnh X X XX X X X X X
X XXX X X X X X
đã ghi nhớ. x
10m-20 m


luyện - GV phổ biến nội - Tập luyện theo cá nhân
Luyện tập chạy giữa dung và yêu cầu luyện - Tập luyện theo cặp đôi
quãng, kết hợp với tập. - Tập luyện theo nhóm
thở - Tập luyện theo cá X
nhân, cặp đôi và theo

XX XX X X X X X X
X XXXX XXXX X
nhóm. X X XX X X X X X X
- Quan sát, đánh giá, X XXXX XXXX X
chỉ dẫn học sinh tập X 20-30M
luyện. - Đội hình tập luyện

Trò chơi phát triển - GV hướng dẫn học

sức nhanh (Chạy tiếp sinh chơi: phổ biến
sức) luân chơi, cách chơi. - HS chơi trò chơi tích cực, vui
Khen thưởng, kỷ luật. vẻ.
4. Hoạt động vận - Thay đổi yêu cầu và - Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng đội hình tập luyện theo dụng.
hướng: Tăng tốc độ - Thảo luận, trả lời câu hỏi của
- Luyện tập chạy thực hiện bài tập, tăng Gv.
giữa quãng và các độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo nhóm
yêu cầu vận dụng của - Đặt câu hỏi để HS
GV liên hệ và vận dụng. X X XX X X X X X
- Hướng dẫn HS vận X X XX X X X X X
dung các động tác và

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
trò chơi đã học để tập x

10m -20 m
luyện buổi sáng và vui - Cán sự hướng dẫn lớp hướng

chơi cung các bạn dẫn luyện
5. Hoạt động tìm - GV điều hành lớp
tòi mở rộng thả lỏng cơ toàn thân
luyện nhàng, tuyên dương
- Nhận xét về các và động viên HS kịp
hoạt động học tập và thời qua từng hoạt x
Giao nhiệm vụ học động.
tập về nhà - Hướng dẫn học sinh

- Xuống lớp sử dụng SGK và chẩn - HS tập trung thực hiện theo chỉ
bị bài mới dẫn của GV.
- Xuống lớp: Gv hô - HS nhận nhiệm vụ mới về nhà
giải tán. hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Tiết 5

BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
1. Kiến thức
- Làm quen với xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chạy giữa quãng.
- Học mới: Xuất phát cao trong chạy cự li ngắn
- Nhận biết được khẩu lệnh xuất phát, thứ tự thực hiện và cấu trúc động tác.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Xuất phát cao. Ôn tập chạy chạy bước
nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) trong sách giáo
khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
chạy đạp sau chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy, xuất phát cao. Và tự tổ chức trò
chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác xuát phát cao.
cặp.
Hoạt động 1: Xuất phát cao
a. Mục tiêu: HS biết và thực hiện động tác xuất phát cao.

- GV nhận lớp
- Chạy khởi động 2 thực hiện khởi động.
vòng sân động.
ngang, ép dọc…
chạy đạp sau chạy giữa động tác mẫu của GV      
quãng. - Chỉ dẫn HS những sai     

tập
GV phân tích, làm mẫu
từng kĩ thuật động tác xuất
- HS chú ý lắng nghe,
phát cao trong chạy cự li
- Học mới: Xuất phát quan sát các hình ảnh.
ngắn.
cao trong chạy cự li - Ghi nhớ thực hiện động
ngắn và cho hs quan sát tác theo nhịp đếm, hình
GV quan sát sữa sai cho thành biểu tượng đúng
từng hs. vềđộngtác
- Cho học sinh tập thử các thực hiện đồng loạt.
nhớ. X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X XX
10m -20 m
x
3 Hoạt động tập - GV phổ biến nội dung và - HS lắng nghe

luyện yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi

Luyện tập xuất phát cao cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
chạy giữa quãng, kết - Quan sát, đánh giá, chỉ X X XX X X X X X
X
hợp với thở dẫn học sinh tập luyện.

X
X X XX X X X X X X
- Sửa sai cho học sinh. X X XX X X X X X X
X X XX X X X X X X
X 20-30M

Trò chơi phát triển sức - GV hướng dẫn học sinh
nhanh (Bắt bóng nhanh) chơi: phổ biến luân chơi,
kỷ luật.

cực, vui vẻ.
Tăng tốc độ thực hiện bài - Thảo luận, trả lời câu hỏi
- Luyện tập chạy giữa tập, tăng độ chính xác về của Gv.
quãng và các yêu cầu tư thế. Đội hình tập luyện theo
vận dụng của GV - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X

10m -20 m

mở rộng lỏng cơ toàn thân x
động học tập và Giao động viên HS kịp thời. - HS tập trung thực hiện
nhiệm vụ học tập về nhà - Hướng dẫn học sinh sử theo chỉ dẫn của GV.
- Xuống lớp dụng SGK và chẩn bị bài - HS nhận nhiệm vụ mới
Tiết 6

1. Kiến thức
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chạy giữa quãng. - Học
mới: Chạy lao sau xuất phát.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác chạy lao sau xuất phát cao. Ôn tập
chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức )
trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn.
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát,
chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác chạy lao sau xuất phát cao.
III. Tến trình dạy học
cặp.
Hoạt động 1: -Ôn các động tác bổ trợ và Học mới:Chạy lao sau xuất phát
a. Mục tiêu:-Thực hiện được các động tác bổ trợ và biết cách chạy lao

- GV nhận lớp
vòng sân động.
ngang, ép dọc…
chạy đạp sau, chạy giữa động tác mẫu của GV      

tập
Đội hình làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan
GV phân tích, làm mẫu sát các hình ảnh.
- Học mới: Chạy lao từng kĩ thuật động tác
sau xuất phát. - Ghi nhớ thực hiện động
chạy lao sau xuất phát. tác theo nhịp đếm, hình
và cho hs quan sát thành biểu tượng đúng
GV quan sát sữa sai cho vềđộngtác
từng hs. thực hiện đồng loạt.
- Cho học sinh tập thử các
nhớ.
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
10m -20 m
x


chạy giữa quãng, kết - Quan sát, đánh giá, chỉ X

X X XX X X XX X X
X X XX X XX XX X
- Sửa sai cho học sinh. X X XX X X XX X X
X X XX X XX XX X
X 20-30M

nhanh (Chạy nhanh tiếp chơi: phổ biến luân chơi,
sức) cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

vui vẻ.
tập, tăng độ chính xác về của Gv.
- Luyện tập chạy giữa tư thế. Đội hình tập luyện theo
quãng và các yêu cầu - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
vận dụng của GV hệ và vận dụng. X X XX X X X X X

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X

10m -20 m

mở rộng lỏng cơ toàn thân x
- Nhận xét về các hoạt nhàng, tuyên dương và - HS tập trung thực hiện
động học tập và Giao động viên HS theo chỉ dẫn của GV.
nhiệm vụ học tập về nhà - Hướng dẫn học sinh sử - HS nhận nhiệm vụ mới
- Xuống lớp dụng SGK và chẩn bị bài về nhà hoàn thiện
- Xuống lớp: - HS đáp khỏe
Tiết 7

1. Kiến thức
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chạy giữa quãng. - Học
mới: Một số điều luật thi đấu các môn chạy
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước một số điều luật thi đấu các môn chạy và Ôn tập một
số nội dung đã học, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) trong sách giáo
khoa hoặc do GV chọn.
trò chơi.
luyện.Thực hiện được một số điều luật thi đấu các môn chạy.
cặp.
Hoạt động 1: Một số điều luật trong thi đấu môn chạy
a. Mục tiêu: biết một số luật trong thi đấu môn chạy.


- GV nhận lớp
vòng sân động.
ngang, ép dọc…

chạy đạp sau, chạy giữa động tác mẫu của GV      

tập
- Học mới: Một số điều - HS chú ý lắng nghe,
GV phân tích, làm mẫu quan sát các hình ảnh.
luật thi đấu các môn một số điểm luật trong thi - Ghi nhớ thực hiện động
chạy đấu chạy cự li ngắn. tác theo nhịp đếm, hình
và cho hs quan sát thành biểu tượng đúng
GV quan sát sữa sai cho vềđộngtác
từng hs. thực hiện đồng loạt.
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X XX
10m -20 m
x

chạy giữa quãng, kết - Quan sát, đánh giá, chỉ X

X X XX X X XX X X
X X XX X XX XX X
- Sửa sai cho học sinh. X X XX X X XX X X
X X XX X XX XX X
X 20-30M

nhanh (Người thừa thứ chơi: phổ biến luân chơi,
ba) cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

cực, vui vẻ.
tập, tăng độ chính xác - Đội hình tập luyện
- Luyện tập chạy giữa Đặt câu hỏi để HS liên hệ X X XX X X X X X
quãng và các yêu cầu và vận dụng. X X XX X X X X X
vận dụng của GV - Hướng dẫn HS vận dung

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
các động tác và trò chơi đã x

10m -20 m
học để tập luyện buổi sáng - Cán sự hướng dẫn lớp

và vui chơi cung các bạn hướng dẫn luyện
5. Hoạt động tìm tòi - GV điều hành lớp thả - HS tập trung thực hiện
mở rộng lỏng cơ toàn thân theo chỉ dẫn của GV.
- Phục hồi sau tập luyện - GV nhắc nhở nhẹ - HS nhận nhiệm vụ mới
- Nhận xét về các hoạt nhàng, tuyên dương và về nhà hoàn thiện
động học tập và Giao động viên HS - HS đáp khỏe
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
Tiết 8

BÀI 4: VỀ ĐÍCH
1. Kiến thức
- Làm quen với chạy về đích (chạy băng qua đích) và phối hợp các giai đoạn chạy cự li
ngắn.
- Nhận biết yêu cầu và cách thực hiện động tác.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác về đích( chạy băng qua dây đích). Ôn tập một
số nội dung đã học, trò chơi phát triển sức nhanh (Đổi bóng nhanh trên đương dích dắc)
trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn.
trò chơi.
luyện.Thực hiện được các động tác Về đích.
cặp.
Hoạt động 1:- Ôn tập: Xuất phát cao, chạy lao, chạy giữa quãng.
Học mới:Chạy về đích
a. Mục tiêu: -Thực hiện được xuất phát cao,chạy lao,chạy giữa quãng
-Biết cách chạy về đích


- GV nhận lớp
sân động.
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình thành
kiến thức - Cho học sinh tập đồng HS th- HS nhận nhiệm vụ
- Ôn tập: Xuất phát cao, loạt theo nhịp đếm và mới
chạy lao, chạy giữa động tác mẫu của GV      
quãng. - Chỉ dẫn HS những sai      
sót thường gặp trong khi    
tập      

GV phân tích, làm mẫu - HS chú ý lắng nghe, quan
- Học mới: Về đích động tác về đích trong sát các hình ảnh.
chạy cự li ngắn. - Ghi nhớ thực hiện động
và cho hs quan sát tác theo nhịp đếm, hình
GV quan sát sữa sai cho thành biểu tượng đúng về
từng hs. động tác
thực hiện theo dòng chảy.
X
XX XX X X X X X X
X X XXX X X X X X
XXXXX XX XX X
X X XXX X X X X X
X 20-30M

Luyện tập xuất phát cao - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi
chạy lao sau xuất phát, cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
chạy giữa quãng, kết hợp - Quan sát, đánh giá, chỉ X X XX X X X X X
X
với thở dẫn học sinh tập luyện. X X XX X X XX X X
- Sửa sai cho học sinh. X X XX X XX XX
X X XX X X XX X
X
X 20-30M

nhanh ( Đổi bóng nhanh chơi: phổ biến luân chơi,
trên đường dích dắc) cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu
hình tập luyện theo vận dụng.
- Luyện tập chạy giữa hiện bài tập, tăng độ chính của Gv.
quãng và các yêu cầu vận xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
dụng của GV - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
các động tác và trò chơi

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
đã học để tập luyện buổi x

10m -20 m
sáng và vui chơi cung các - Cán sự hướng dẫn lớp

bạn hướng dẫn luyện
- Phục hồi sau tập luyện - GV nhắc nhở nhẹ x
động học tập và Giao động viên HS - HS tập trung thực hiện
- Xuống lớp dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Tiết 9

BÀI 4: VỀ ĐÍCH

1. Kiến thức
ngắn.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn(Xuất
phát - Chạy lao sau xuất phát - Chạy giữa quãng - Về đích) Ôn tập một số nội dung đã
học, trò chơi phát triển sức nhanh( Người thừa thứ ba ) trong sách giáo khoa hoặc do GV
chọn.
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết phối hợp các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát,
chạy giữa quãng và vè đích. Và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện phối hợp được các động tác XP- chạy lao - giữa quãng và Về đích.
cặp.
Hoạt động 2: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn

a. Mục tiêu: HS chạy cự lí ngắn

- GV nhận lớp
vòng sân động.
ngang, ép dọc…
thành kiến thức - Cho học sinh tập đồngHS th- HS nhận nhiệm vụ
loạt theo nhịp đếm và mới
động tác mẫu của GV      
- Chỉ dẫn HS những sai      
    
sót thường gặp trong khi
tập      
- Phối hợp các giai đoạn 
trong chạy cự li Đội hình HS quan sát GV
ngắn( Xuất phát - Chạy làm mẫu động tác
lao sau xuất phát - Chạy GV phân tích, làm mẫu - HS chú ý lắng nghe,
giữa quãng - Về đích) quan sát các hình ảnh.
động tác về đích trong - Ghi nhớ thực hiện động
chạy cự li ngắn. tác theo nhịp đếm, hình
và cho hs quan sát thành biểu tượng đúng về
động tác
GV quan sát sữa sai cho
từng hs. X
X X XX X X XX X X
X X XX X XX XX X
X X XX X X XX X X
X X XX X XX XX X
X 20-30M

Luyện tập xuất phát - cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
Chạy lao sau xuất phát - - Quan sát, đánh giá, chỉ
Chạy giữa quãng - Về dẫn học sinh tập luyện.
đích - Sửa sai cho học sinh.

X
X X XX X X XX X X
X X XX X X X X X X
X X XX X X XX X X

X X XX X X X X X X
- GV hướng dẫn học sinh X 20-30M
nhanh ( Người thừa thứ chơi: phổ biến luân chơi, - Đội hình tập luyện
ba) cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

cực, vui vẻ.
- Luyện tập hoàn thiện tư thế. Đội hình tập luyện theo
kĩ thuật và các yêu cầu - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X

10m -20 m

- Phục hồi sau tập luyện - GV nhắc nhở nhẹ x
động học tập và Giao động viên HS - HS tập trung thực hiện
- Xuống lớp dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới
Tiết 10

BÀI 4: VỀ ĐÍCH
1. Kiến thức
ngắn.. Học 1 số điểm luật
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước một số điều luật thi đấu các môn chạy, và ôn Phối hợp
các giai đoạn trong chạy cự li ngắn(Xuất phát - Chạy lao sau xuất phát - Chạy giữa
quãng - Về đích) trò chơi phát triển sức nhanh( Người thừa thứ ba ) trong sách giáo khoa
hoặc do GV chọn.
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết phối hợp các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát,
chạy giữa quãng và về đích. - Học mới:Một số điều luật thi đấu các môn chạy, và tự tổ
chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện phối hợp được các động tác XP- chạy lao - giữa quãng và Về đích.
cặp.
Hoạt động 3: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy
a. Mục tiêu: biết được một số điều luật trong thi đấu các môn chạy

- GV nhận lớp
vòng sân động.
ngang, ép dọc…

thành kiến thức - Cho học sinh tập đồng HS th- HS nhận nhiệm vụ
- Ôn tập: Xuất phát cao, loạt theo nhịp đếm và mới
chạy lao, chạy giữa động tác mẫu của GV      
quãng, về đích. - Chỉ dẫn HS những sai      
sót thường gặp trong khi     
tập      

GV phân tích, làm mẫu - HS chú ý lắng nghe,
- Học mới:Một số điều một số điểm luật trong thi quan sát các hình ảnh.
luật thi đấu các môn đấu chạy cự li ngắn.
chạy - Ghi nhớ thực hiện động
và cho hs quan sát tác theo nhịp đếm, hình
GV quan sát sữa sai cho thành biểu tượng đúng về
từng hs. động tác
X
X X XX X X XX X X
X X XX X XX XX X
X X XX X X XX X X
X X XX X XX XX X
X 20-30M


- Luyện tập hoàn thiện cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
kĩ thuật và các yêu cầu - Quan sát, đánh giá, chỉ X X XX X X XX X
X
vận dụng của GV dẫn học sinh tập luyện. X X XX X X X X X X
- Sửa sai cho học sinh. X X XX X X XX X
X X XX X X X X X
X
X 20-30M

Trò chơi phát triển sức chơi: phổ biến luân chơi,
nhanh (Bắt bóng nhanh) cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

cực, vui vẻ.
- Luyện tập hoàn thiện tư thế. Đội hình tập luyện theo
kĩ thuật và các yêu cầu - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X

10m -20 m

mở rộng lỏng cơ toàn thân - HS tập trung thực hiện
- Phục hồi sau tập luyện - GV nhắc nhở nhẹ theo chỉ dẫn của GV.
- Nhận xét và Giao nhàng, tuyên dương và - HS nhận nhiệm vụ mới
nhiệm vụ học tập về nhà động viên HS về nhà hoàn thiện
- Xuống lớp - HS đáp khỏe
Tiết 11
CHỦ ĐỀ 2 NÉM BÓNG
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT NÉM BÓNG
1. Kiến thức
- Luyện tập các động tác bổ trợ ném

- Học mới: Cách cầm bóng.Tung và bắt bóng hai tay, một tay. Trò chơi
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác cầm bóng, tung và bắt bóng bằng một và
hai tay. Giới thiệu nội dung nôi bài học về ném bóng.
Trò chơi phát triển sức mạnh của tay trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
luyện.Thực hiện được các động tác cầm bóng và tung ,bắt bóng bằng hai tay.
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
Hoạt động 1: Cách cầm bóng,tung và bắt bóng bằng một,hai tay
a. Mục tiêu: biết được cách cầm bóng khi ném bóng,tung bóng bằng một,hai tay

+ Khởi động
giờ học
- Chạy khởi động 2 - GV cho lớp dàn hàng để
vòng sân thực hiện khởi động.
ngang, ép dọc…

GV giới thiệu vè kĩ
     
- Giới thiệu nội dung thuật ném bóng. phân      
bài học về ném bóng. tích, làm mẫu từng kĩ     
- Học mới: thuật động tác cầm      
Cách cầm bóng. bóng, tung và bắt bóng 
Tung và bắt bóng hai bằng hai tay. hs quan sát Đội hình HS quan sát GV
tay, một tay. GV quan sát sữa sai cho làm mẫu động tác
từng hs. - HS chú ý lắng nghe, quan
- Cho học sinh tập thử sát các hình ảnh.
các nhịp theo hình ảnh - Ghi nhớ thực hiện động
đã ghi nhớ. tác theo nhịp đếm, hình
động tác
- Cho học sinh tập đồng
loạt theo nhịp đếm và - Thực hiện các động tác
động tác mẫu của GV theo nhịp đếm và động tác
- Chỉ dẫn HS những sai mẫu của giáo viên.
tập

luyện - GV phổ biến nội dung - Tập luyện theo cá nhân
và yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cặp đôi
Luyện tập cách cầm - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
bóng nhân, cặp đôi và theo
nhóm.      
     

- Quan sát, đánh giá, chỉ     
Tung và bắt bóng dẫn học sinh tập luyện.      
bàng hai, và một tay. - Sửa sai cho học sinh. 
- GV hướng dẫn học

Trò chơi phát triển
sinh chơi: phổ biến luân
sức mạnh của tay( Đội
chơi, cách chơi. Khen
nào ném bóng xa
thưởng, kỷ luật.
hơn ) - HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
4. Hoạt động vận - Thay đổi yêu cầu và - Thực hiện theo yêu cầu
dụng đội hình tập luyện theo vận dụng.
hướng: Tăng tốc độ - Thảo luận, trả lời câu hỏi
Luyện tập cách cầm thực hiện bài tập, tăng của Gv.
bóng độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
Tung và bắt bóng - Hướng dẫn HS vận
bàng hai, và một tay. dung các động tác và trò
buổi sáng và vui chơi -
X 20-30M
cung các bạn. Cán sự hướng dẫn lớp

nhiệm vụ học tập về - Hướng dẫn học sinh theo chỉ dẫn của GV.
nhà sử dụng SGK và chẩn - HS nhận nhiệm vụ mới về
- Xuống lớp bị bài nhà hoàn thiện
Xuống lớp:Gv hô giải - HS đáp khỏe
tán.

Tiết 12
1. Kiến thức
- Học mới:phối hợp Tung và bắt bóng hai tay.Trò chơi phát triển sức mạnh của tay trong
sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông tác phối hợ tung và bắt bóng bằng hai
tay.
trò chơi.
luyện.Thực hiện được các động tác cầm bóng và tung ,bắt bóng bằng hai tay.
Hoạt động 2: Phối hợpTung và bắt bóng bằng hai tay
a. Mục tiêu: biết các tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

     
nôi bài học . tích, làm mẫu từng kĩ     
- Học mới: thuật động tác, tung và      
Tung và bắt bóng hai bắt bóng bằng hai tay. 
tay, một tay. hs quan sát Đội hình HS quan sát GV
GV quan sát sữa sai cho làm mẫu động tác
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV - Thực hiện các động tác
- Chỉ dẫn HS những sai theo nhịp đếm và động tác
sót thường gặp trong khi mẫu của giáo viên.
tập - HS lắng nghe

Luyện tập cách cầm - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
bóng nhân, cặp đôi và theo
nhóm.      
     

- Quan sát, đánh giá, chỉ     
Tung và bắt bóng dẫn học sinh tập luyện.      
bàng hai, và một tay. - Sửa sai cho học sinh. 

Trò chơi phát triển
sức mạnh của
tay( Đội nào ném
bóng xa hơn ) - HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
Luyện tập cách cầm hiện bài tập, tăng độ của Gv.
bóng chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
Tung và bắt bóng - Hướng dẫn HS vận
bàng hai, và một tay. dung các động tác và trò
X 20-30M

nhiệm vụ học tập về - Hướng dẫn học sinh theo chỉ dẫn của GV.
nhà sử dụng SGK và chẩn - HS nhận nhiệm vụ mới về
tán.

Tuần 7 Ngày soạn:

Tiết 13


1. Kiến thức
- Học mới: đông tác ném bóng bằng một tay trên cao.Trò chơi phát triển sức mạnh của
tay trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông tác ném bóng bằng một tay trên cao .
trò chơi phát triển sức mạnh của tay. trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các đông tác ném bóng bằng một tay trên cao và tự
tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác cầm bóng và tung ,bắt bóng bằng hai tay đông tác
ném bóng bằng một tay trên cao.
Hoạt động 1: Ném bóng bằng một tay trên cao
a. Mục tiêu: biết cách ném bóng bằng một tay trên cao.

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

GV giới thiệu vè kĩ thuật
     
- Giới thiệu nội dung ném bóng. phân tích,      
nôi bài học . làm mẫu từng kĩ thuật     
- Học mới: động tác, tung và bắt      
đông tác ném bóng bóng bằng hai tay. hs 
bằng một tay trên quan sát Đội hình HS quan sát GV
cao GV quan sát sữa sai cho làm mẫu động tác
động tác mẫu của GV - Thực hiện các động tác

đông tác ném bóng - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
bằng một tay trên cao nhân, cặp đôi và theo
nhóm.
     

dẫn học sinh tập luyện.      
- Sửa sai cho học sinh.     
Trò chơi phát triển      
sức mạnh của 
tay( Đội nào ném - Đội hình tập luyện
bóng xa hơn )

vui vẻ.
hiện bài tập, tăng độ của Gv.
chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
đông tác ném bóng - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
bằng một tay trên hệ và vận dụng.
cao - Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
X 20-30M

5. Hoạt động tìm - GV điều hành lớp thả
tòi mở rộng lỏng cơ toàn thân
- Nhận xét về các động viên HS kịp thời
hoạt động học tập và qua từng hoạt động. - HS tập trung thực hiện
Giao nhiệm vụ học - Hướng dẫn học sinh theo chỉ dẫn của GV.
tập về nhà sử dụng SGK và chẩn - HS nhận nhiệm vụ mới về
tán.

Tuần 7 Ngày soạn:11/10/2021

Tiết 14

BÀI 2: RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG

1. Kiến thức
- Học mới: Kĩ thuật ra sức cuối cùng.Trò chơi phát triển sức mạnh của tay trong sách
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông kĩ thuật ra sức cuối cùng, trò chơi phát
triển sức mạnh của tay (con sâu đo). trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các đông tác ra sức cuối cùng, ném bóng bằng một
tay trên cao và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác ra sức cuối cùng.
Hoạt động 1: Kĩ thuật ra sức cuối cùng
a. Mục tiêu: biết cách ra sức cuối cùng để thực hiện ném bóng.

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

     
- Giới thiệu nội dung bài thuật ném bóng. phân      
học . tích, làm mẫu từng kĩ     
- Ôn:Kĩ thuật ra sức cuối thuật động tác, ra sức      
cùng cuối cùng. hs quan sát 
GV quan sát sữa sai Đội hình HS quan sát GV
cho từng hs. làm mẫu động tác
- Cho học sinh tập thử - HS chú ý lắng nghe,
các nhịp theo hình ảnh quan sát các hình ảnh.
đã ghi nhớ. - Ghi nhớ thực hiện động
- Cho học sinh tập đồng thành biểu tượng đúng về
loạt theo nhịp đếm và động tác
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai - Thực hiện các động tác
sót thường gặp trong theo nhịp đếm và động tác
khi tập mẫu của giáo viên.
- HS lắng nghe
3 Hoạt động tập luyện - HS lắng nghe
- GV phổ biến nội dung - Tập luyện theo cá nhân
đông tác ném bóng bằng và yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cặp đôi
một tay trên cao - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
nhóm.
- Quan sát, đánh giá,
chỉ dẫn học sinh tập      
     

luyện.     
- Sửa sai cho học sinh.      


Trò chơi phát triển sức sinh chơi: phổ biến luân
mạnh của tay(con sâu chơi, cách chơi. Khen
đo) thưởng, kỷ luật.

cực, vui vẻ.
thực hiện bài tập, tăng của Gv.
độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
Kĩ thuật ra sức cuối - Đặt câu hỏi để HS nhóm
cùng liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
trò chơi đã học để tập
luyện buổi sáng và vui -
X 20-30M
chơi cung các bạn. Cán sự hướng dẫn lớp

- Nhận xét về các hoạt nhàng, tuyên dương và x
động học tập và Giao động viên HS kịp thời
nhiệm vụ học tập về nhà qua từng hoạt động. - HS tập trung thực hiện
- Xuống lớp - Hướng dẫn học sinh theo chỉ dẫn của GV.
sử dụng SGK và chẩn - HS nhận nhiệm vụ mới
bị bài về nhà hoàn thiện
tán.


Tiết 15
1. Kiến thức

- Ôn Kĩ thuật ra sức cuối cùng.Trò chơi phát triển sức mạnh của tay trong sách giáo khoa
hoặc do GV chọn
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông kĩ thuật ra sức cuối cùng, trò chơi phát
triển sức mạnh của tay (đội nào ném bóng xa hơn). trong sách giáo khoa hoặc do GV
chọn.
trò chơi.
Hoạt động 1: Ôn Kĩ thuật ra sức cuối cùng
a. Mục tiêu: Thực hiện được động tác ra sức cuối cùng để thực hiện ném bóng.

+ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo. hỏi sức khỏe học sinh
- GV nhận lớp phổ biến nội dung,
+ Khởi động
yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh
- Xoay các khớp, ép khởi động.
ngang, ép dọc…

     
bài học . tích, làm mẫu từng kĩ     
-Ôn Kĩ thuật ra sức cuối thuật động tác, ra sức      
cùng cuối cùng. hs quan sát 
- Cho học sinh tập - HS chú ý lắng nghe, quan
thử các nhịp theo sát các hình ảnh.
hình ảnh đã ghi nhớ. - Ghi nhớ thực hiện động
- Cho học sinh tập thành biểu tượng đúng về
đồng loạt theo nhịp động tác
đếm và động tác mẫu
của GV - Thực hiện các động tác
- Chỉ dẫn HS những theo nhịp đếm và động tác
sai sót thường gặp mẫu của giáo viên.
trong khi tập - HS lắng nghe
3 Hoạt động tập luyện - GV phổ biến nội - HS lắng nghe

dung và yêu cầu - Tập luyện theo cá nhân
đông tác ném bóng bằng luyện tập. - Tập luyện theo cặp đôi
một tay trên cao - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
nhóm.
- Quan sát, đánh giá,      
     

chỉ dẫn học sinh tập     
luyện.      
- Sửa sai cho học 
sinh. - Đội hình tập luyện

mạnh của tay(đội nào - GV hướng dẫn học
ném bóng xa hơn) sinh chơi: phổ biến
luân chơi, cách chơi.
Khen thưởng, kỷ luật. - HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
dụng đội hình tập luyện vận dụng.
theo hướng: Tăng tốc - Thảo luận, trả lời câu hỏi
độ thực hiện bài tập, của Gv.
tăng độ chính xác về Đội hình tập luyện theo
Kĩ thuật ra sức cuối tư thế. nhóm
cùng - Đặt câu hỏi để HS
liên hệ và vận dụng.
trò chơi đã học để tập -
X 20-30M
luyện buổi sáng và . Cán sự hướng dẫn lớp

5. Hoạt động tìm tòi - GV điều hành lớp
mở rộng thả lỏng cơ toàn thân
- Nhận xét về các hoạt nhàng, tuyên dương x
động học tập và Giao và động viên HS kịp
nhiệm vụ học tập về nhà thời qua từng hoạt - HS tập trung thực hiện
- Xuống lớp động. theo chỉ dẫn của GV.
- Hướng dẫn học - HS nhận nhiệm vụ mới về
sinh sử dụng SGK nhà hoàn thiện
.xuống lớp:Gv hô - HS đáp khỏe
giải tán.


Tiết 16

1. Kiến thức
- Học mới: Kĩ thuật Giữ thăng bằng
- Ôn Kĩ thuật ra sức cuối cùng.Trò chơi phát triển sức mạnh của tay trong sách giáo khoa
hoặc do GV chọn
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông kĩ thuật giữ thăng bằng, trò chơi phát
triển sức mạnh của tay (Con sâu đo). trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Học mới: Kĩ thuật Giữ thăng bằng
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các đông tác ném bóng bằng một tay trên cao, ra
sức cuối cùng, giữ thăng bằng và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác giữ thăng bằng.
Hoạt động 1: -Ôn Kĩ thuật ra sức cuối cùng và học mới giữ thăng bằng
a. Mục tiêu: Thực hiện được kỹ thuật ra sức cuối cùng để thực hiện ném bóng và nhận
biết kỹ thuật giữ thăng bằng

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

- Giới thiệu nội dung nôi GV giới thiệu vè kĩ
     
bài học . thuật ném bóng. phân      
-Ôn kỹ thuật ra sức cuối tích, làm mẫu từng kĩ     
cùng thuật động tác, giữ      
- Học mới: thăng bằng. hs quan sát 
Kĩ thuật Giữ thăng GV quan sát sữa sai Đội hình HS quan sát GV
bằng cho từng hs. làm mẫu động tác
sót thường gặp trong mẫu của giáo viên.
khi tập - HS lắng nghe
đông tác ném bóng bằng - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo cặp đôi
một tay trên cao nhân, cặp đôi và theo - Tập luyện theo nhóm
nhóm.
chỉ dẫn học sinh tập

luyện.      
- Sửa sai cho học sinh.      
    
     

sinh chơi: phổ biến
Trò chơi phát triển sức luân chơi, cách chơi.
mạnh của tay(con sâu Khen thưởng, kỷ luật.
đo)

cực, vui vẻ.
độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
- Kĩ thuật Giữ thăng - Đặt câu hỏi để HS nhóm
bằng liên hệ và vận dụng.
luyện buổi sáng và . -
X 20-30M
Cán sự hướng dẫn lớp

5. Hoạt động tìm tòi - GV điều hành lớp
- GV nhắc nhở nhẹ
- Phục hồi sau tập luyện nhàng, tuyên dương và x
nhiệm vụ học tập về nhà - Hướng dẫn học sinh theo chỉ dẫn của GV.
- Xuống lớp sử dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới
.xuống lớp:Gv hô giải về nhà hoàn thiện


Tiết 17 Ngày dạy:


1. Kiến thức
- Ôn tập: Kĩ thuật ra sức cuối cùng, và giữ thăng bằng.Trò chơi phát triển sức mạnh của
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng, trò chơi phát triển sức mạnh của tay (đội nào ném bóng xa hơn). trong sách giáo
trò chơi.
Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

1.Hoạt động mở đầu 5– 7’
+ Khởi động
giờ học
2x - GV HD học sinh khởi
- Xoay các khớp, ép 8N động.
ngang, ép dọc…

2. Hoạt động hình 18- GV quan sát sữa sai cho
thành kiến thức 20’ từng hs.
     
- Ôn tập: thuật động tác, ra sức      
Kĩ thuật ra sức cuối cuối cùng và giữ thăng 
cùng, và giữ thăng bằng bằng. hs quan sát Đội hình HS quan sát GV
GV quan sát sữa sai làm mẫu động tác
cho từng hs. - HS chú ý lắng nghe,
- Cho học sinh tập thử quan sát các hình ảnh.
- Cho học sinh tập động tác
đồng loạt theo nhịp
đếm và động tác mẫu - Thực hiện các động tác
của GV theo nhịp đếm và động tác
sót thường gặp trong - HS lắng nghe
khi tập
3 Hoạt động tập luyện 10’ - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe
Kĩ thuật ra sức cuối - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo cặp đôi
cùng, và giữ thăng bằng nhân, cặp đôi và theo - Tập luyện theo nhóm
nhóm.
chỉ dẫn học sinh tập      
luyện.     

Trò chơi phát triển sức - GV hướng dẫn học

mạnh của tay(đội nào sinh chơi: phổ biến
ném bóng xa hơn) luân chơi, cách chơi.
Khen thưởng, kỷ luật.

cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận 3’ - Thay đổi yêu cầu và - Thực hiện theo yêu cầu
Kĩ thuật ra sức cuối độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
cùng, và giữ thăng bằng - Đặt câu hỏi để HS nhóm
X 20-30M

5. Hoạt động tìm tòi 4' - GV điều hành lớp
sử dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới


1. Kiến thức
- Ôn tập: Kĩ thuật ra sức cuối cùng, và giữ thăng bằng.Trò chơi phát triển sức mạnh của

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước một số điều luật trong cơ bản trong ném bóng, trò
chơi phát triển sức mạnh của tay (đội nào ném bóng xa hơn). trong sách giáo khoa hoặc
do GV chọn
trò chơi.
luyện.Biết một số điều luật trong cơ bản trong ném bóng

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- GV giới thiệu vè kĩ GV quan sát sữa sai cho
thành kiến thức 20’ thuật ném bóng. phân từng hs.
- Giới thiệu nội dung nôi

bài học .      
tích, làm mẫu từng kĩ      
- Ôn tập: thuật động tác, ra sức
Kĩ thuật ra sức cuối     
cuối cùng và giữ thăng      
cùng, và giữ thăng bằng bằng. hs quan sát 
khi tập
nhóm.
luyện.      
     

mạnh của tay(Con sâu sinh chơi: phổ biến
đo) luân chơi, cách chơi.

cực, vui vẻ.

cùng, và giữ thăng bằng - Đặt câu hỏi để HS nhóm
X 20-30M


KIỂM TRA GIỮA HỌC KÌ I

CHẠY CỰ LI NGĂN

1. Kiến thức:
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích xuất phát cao - chạy 60m
- Tự chủ và tự học: Nội dung kiểm tra: kĩ thuật và thành tích xuất phát cao - chạy
60m :

trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hoàn thành chạy cự li 60m
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, đồng hồ, còi phục vụ trò chơi.
- Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
1.Hoạt động mở 5– 7’
đầu Gv nhận lớp, thăm hỏi sức Đội hình nhận lớp
+ Nhận lớp khỏe học sinh phổ biến nội
- HS tập hợp báo dung, yêu cầu giờ học
cáo.
- GV nhận lớp - GV cho lớp dàn hàng để
+ Khởi động thực hiện khởi động.
2x động.
- Chạy khởi động 2 8N
vòng sân
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- GV giới thiệu về nội dung GV quan sát sữa sai cho
thành kiến thức 20’ kiểm tra từng hs.
     
- Giới thiệu nội dung      
nôi bài học . - Kiểm tra làm nhiều đợt,     
mỗi đợt 2-3 học sinh (xác      
- kiểm tra: kĩ thuật định thời gian của mỗi hs
và thành tích xuất bằng 1 đồng hồ) - Mỗi hs được quyền tham
phát cao - chạy gia kiểm tra 1 lần trường
60m : hợp đặc biệt cho kiểm tra
- GV theo dõi để đánh giá lần 2

- Chỉ dẫn HS những sai sót

X X XX X X X X X X X
X X X X X X X X XX X
thường gặp trong khi tập

x x
x x
x x
x x
60m
x
3 Hoạt động tập 10’ - GV phổ biến nội dung và - HS lắng nghe
cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
kĩ thuật và thành - Quan sát, đánh giá, chỉ
tích xuất phát cao - dẫn học sinh tập kiểm tra
     
chạy 60m :      
    
     

X 20-30M
- HS thực hiện kiểm tra theo

đội hình trên.
4. Hoạt động vận 3’ - Nhận xét kết quả kiểm tra - Thực hiện theo yêu cầu
dụng công bố điểm và dặn dò HS vận dụng.
bài tập về nhà: Ôn các động - Thảo luận, trả lời câu hỏi
tác đã học của bài dây liên của Gv.
Luyện tập hàng hoàn và chạy bền Đội hình tập luyện theo
ngày ở nhà - Hướng dẫn HS vận dung nhóm

và .
-
X 20-30M

5. Hoạt động kết 4' - GV điều hành lớp thả
thúc lỏng cơ toàn thân
- Phục hồi sau tập - GV nhắc nhở nhẹ nhàng,
luyện tuyên dương và động viên x
- Nhận xét về các HS kịp thời qua từng hoạt
hoạt động học tập và động. - HS tập trung thực hiện
Giao nhiệm vụ học - Hướng dẫn học sinh sử theo chỉ dẫn của GV.
tập về nhà dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới về
- Xuống lớp .xuống lớp:Gv hô giải tán. nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe


BÀI 3: CHUẨN BỊ CHẠY ĐÀ VÀ CHẠY ĐÀ
1. Kiến thức
Biết được tư thế chuẩn bị cơ bản trong ném bóng.
- Học mới: Chuẩn bị chạy đà
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước tư thế chuẩn bị cơ bản trong ném bóng, trò chơi
phát triển sức mạnh của tay (Đẩy gậy). trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.

luyện.Biết được tư thế chuẩn bị cơ bản trong ném bóng.
II. Phương tiện:
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- GV giới thiệu vè kĩ GV quan sát sữa sai cho
thành kiến thức 20’ thuật ném bóng. phân từng hs.
tích, làm mẫu từng kĩ      
- Giới thiệu nội dung bài thuật động tác, Tư thế      
học . chuẩn bị cơ bản trong     
ném bóng. hs quan sát      
- Học mới: Chuẩn bị 
chạy đà GV quan sát sữa sai Đội hình HS quan sát GV

khi tập
Chuẩn bị chạy đà - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo cặp đôi
nhân, cặp đôi và theo - Tập luyện theo nhóm
nhóm.
luyện.      
     

mạnh của tay ( Đẩy gậy) - GV hướng dẫn học
sinh chơi: phổ biến -
HS chơi trò chơi tích cực,

vui vẻ.
- Tư thế chuẩn bị cơ độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
bản trong ném bóng. - Đặt câu hỏi để HS nhóm
- Hướng dẫn HS vận      
dung các động tác và      
trò chơi đã học để tập     
luyện buổi sáng và .      


1. Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các kĩ thuật ném bóng
- Ôn tập:Kĩ thuật ra sức cuối cùng, và giữ thăng bằng
- Ôn chuẩn bị chạy đà.
- Học:giai đoạn chạy đà
trò chơi.


+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

GV giới thiệu về kĩ
     
Ôn chuẩn bị chạy đà. thuật động tác chuẩn bị      
- Học:giai đoạn chạy đà chạy đà và chạy đà. hs 
khi tập
chuẩn bị chạy đà.Giai - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo cặp đôi
đoạn chạy đà nhân, cặp đôi và theo - Tập luyện theo nhóm
nhóm.

luyện.     

mạnh của tay(đội nào - GV hướng dẫn học
ném bóng xa hơn) sinh chơi: phổ biến

cực, vui vẻ.
chuẩn bị chạy đà.Giai thực hiện bài tập, tăng của Gv.
đoạn chạy đà độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
- Đặt câu hỏi để HS nhóm
X 20-30M


- Ôn chuẩn bị chạy đà.và giai đoạn chạy đà
trò chơi.


+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

     
Ôn chuẩn bị chạy đà và thuật động tác, chuẩn bị      
chạy đà chạy đà và chạy đà . hs 
- HS lắng nghe
khi tập
- Tập luyện theo cá - Tập luyện theo cặp đôi
Ôn chuẩn bị chạy đà và nhân, cặp đôi và theo - Tập luyện theo nhóm

chạy đà nhóm.
luyện.     

mạnh của tay (con sâu - GV hướng dẫn học
đo) sinh chơi: phổ biến

cực, vui vẻ.
Ôn chuẩn bị chạy đà và độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
chạy đà. - Đặt câu hỏi để HS nhóm
X 20-30M



- Ôn tập: Kĩ thuật chạy đà, ra sức cuối cùng, và giữ thăng bằng
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông tác kĩ thuật chạy đà, trò chơi phát triển
sức mạnh của tay (đội nào ném bóng xa hơn). trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các đông tác tư thế chuẩn bị, ra sức cuối cùng, giữ
thăng bằng và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác chạy đà trong kĩ thuật ném bóng.


+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

     
- Ôn tập: thuật động tác, chạy đà,      
Kĩ thuật chạy đà, ra sức ra sức cuối cùng và giữ 
cuối cùng, và giữ thăng thăng bằng. hs quan sát Đội hình HS quan sát GV
bằng GV quan sát sữa sai làm mẫu động tác
khi tập
nhóm.
     

chỉ dẫn học sinh tập     
luyện.      
- Sửa sai cho học sinh. 

mạnh của tay (con sâu sinh chơi: phổ biến
đo) luân chơi, cách chơi.
Khen thưởng, kỷ luật. - HS chơi trò chơi tích
cực, vui vẻ.
cùng, và giữ thăng bằng, - Đặt câu hỏi để HS nhóm
tư thế chuẩn bị. liên hệ và vận dụng.
X 20-30M



- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các đông tác kĩ thuật phối hợp bốn bước chạy đà,
trò chơi phát triển sức mạnh của tay (đội nào ném bóng xa hơn). trong sách giáo khoa
hoặc do GV chọn
trò chơi.
luyện.Thực hiện được các động tác phối hợp bốn bước chạy đà trong kĩ thuật ném bóng


+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

     
- Giới thiệu nội dung nôi thuật ném bóng. phân      
- Ôn tập: thuật động tác, chạy      
Kĩ thuật chạy đà, ra sức đà, ra sức cuối cùng và 
cuối cùng, và giữ thăng giữ thăng bằng. hs Đội hình HS quan sát GV
bằng quan sát làm mẫu động tác
GV quan sát sữa sai - HS chú ý lắng nghe,
cho từng hs. quan sát các hình ảnh.
- Cho học sinh tập thử - Ghi nhớ thực hiện động
các nhịp theo hình ảnh tác theo nhịp đếm, hình
đã ghi nhớ. thành biểu tượng đúng về
động tác
- Cho học sinh tập
đồng loạt theo nhịp - Thực hiện các động tác
đếm và động tác mẫu theo nhịp đếm và động tác
của GV mẫu của giáo viên.
- Chỉ dẫn HS những sai - HS lắng nghe
khi tập
3 Hoạt động tập luyện 10’ - GV phổ biến nội - HS lắng nghe
dung và yêu cầu luyện - Tập luyện theo cá nhân
Kĩ thuật ra sức cuối tập. - Tập luyện theo cặp đôi
cùng, và giữ thăng bằng - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
     

nhóm.      
- Quan sát, đánh giá,     
luyện. 
- Sửa sai cho học sinh. - Đội hình tập luyện

mạnh của tay ( đội nào - GV hướng dẫn học
ném bóng xa hơn ) sinh chơi: phổ biến
cực, vui vẻ.
X 20-30M

- Hướng dẫn học sinh - HS nhận nhiệm vụ mới
sử dụng SGK xuống về nhà hoàn thiện
lớp:Gv hố giải tán - HS đáp khỏe


hoặc do GV chọn
trò chơi.
luyện.Thực hiện được các động tác phối hợp bốn bước chạy đà trong kĩ thuật ném bóng.


+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

     
- Học một số điều luật thuật động tác, chạy      
trong ném bóng đà, ra sức cuối cùng và 
- Ôn tập: giữ thăng bằng. hs Đội hình HS quan sát GV
Kĩ thuật chạy đà, ra sức quan sát làm mẫu động tác
cuối cùng, và giữ thăng GV quan sát sữa sai - HS chú ý lắng nghe,
bằng cho từng hs. quan sát các hình ảnh.
- Cho học sinh tập thử - Ghi nhớ thực hiện động
động tác
đếm và động tác mẫu theo nhịp đếm và động tác
khi tập
Kĩ thuật ra sức cuối tập. - Tập luyện theo cặp đôi
cùng, và giữ thăng bằng - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
nhân, cặp đôi và theo      

nhóm.      
luyện. 

mạnh của tay ( đội nào - GV hướng dẫn học
ném bóng xa hơn ) sinh chơi: phổ biến
luân chơi, cách chơi. - HS chơi trò chơi tích
Khen thưởng, kỷ luật. cực, vui vẻ.
X 20-30M

sử dụng SGK xuống về nhà hoàn thiện
lớp:Gv hố giải tán - HS đáp khỏe


CHỦ ĐỀ 3 CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
1. kiến thức
- Luyện tập các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình
- Ôn Chạy bước nhỏ.
Chạy nâng cao đùi
Chạy đạp sau.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau .trò chơi phát triển sức bền(Chuyền
bóng nhanh qua hai chân và trên đầu ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đi chạy thở sâu
theo nhịp đơn.
cặp.

1.Hoạt động mở đầu 5– 7’ Đội hình nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo. khỏe học sinh phổ biến nội
- GV nhận lớp
dung, yêu cầu giờ học
+ Khởi động - GV cho lớp dàn hàng
- Chạy khởi động 2 để thực hiện khởi động.
vòng sân 8N động.
ngang, ép dọc…

thành kiến thức 20’ GV phân tích, làm mẫu từng hs.
- Giới thiệu nội dung      
từng kĩ thuật động tác
bài học về chạy cự li      
chạy bước nhỏ, chạy nâng
ngắn      
- Ôn Chạy bước nhỏ. cao đùi và chạy đạp sau. đi
     
Chạy nâng cao đùi chạy thở sâu theo nhịp 
Chạy đạp sau đơn. Đội hình HS quan sát GV
Học: đi chạy thở sâu Sau đó cho hs quan sát làm mẫu động tác
theo nhịp đơn, nhịp - HS chú ý lắng nghe,
GV quan sát sữa sai cho quan sát các hình ảnh.
kép. từng hs. - Ghi nhớ thực hiện động
- Cho học sinh tập thử các tác theo nhịp đếm, hình
nhịp theo hình ảnh đã ghi thành biểu tượng đúng về
nhớ. động tác
- Cho học sinh tập đồng - Thực hiện các động tác
loạt theo nhịp đếm và theo nhịp đếm và động
động tác mẫu của GV tác mẫu của giáo viên.
tập
3 Hoạt động tập 10’ - HS lắng nghe
Luyện tập chạy bước - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo nhóm
nhỏ cặp đôi và theo nhóm.
Chạy nâng cao đùi dẫn học sinh tập luyện.
Chạy đạp sau - Sửa sai cho học sinh. x
10m -20 m


nhanh (Chạy tiếp sức ) chơi: phổ biến luân chơi,
đi chạy thở sâu theo kỷ luật.
nhịp đơn, nhịp kép.
cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận 3’ - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu
- Luyện tập chạy bước tập, tăng độ chính xác về hỏi của Gv.
nhỏ tư thế. Đội hình tập luyện theo
- Chạy nâng cao đùi - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
và vui chơi cung các bạn.
X 20-30M

5. Hoạt động tìm tòi 4' - GV điều hành lớp thả
- Xuống lớp: Gv hô giải


BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
1. kiến thức
- Luyện tập các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình
Biết thực hiện các động tác chạy theo hình số 8, chạy luồn cọc, và chạy theo đường dích
dắc.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy theo đường hình số 8, đường
dích dắc, chạy luồn cọc.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy theo hình số 8, chạy luồn cọc,
và chạy theo đường dích dắc.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện.Thực hiện được các động tác chạy chạy theo đường hình số 8, đường dích dắc,
chạy luồn cọc.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
cặp.

+ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm
- HS tập hợp báo cáo. hỏi sức khỏe học sinh
- GV nhận lớp
phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ học
- Chạy khởi động 2 vòng để thực hiện khởi động.
2x
sân 8N - GV HD học sinh
- Xoay các khớp, ép ngang, khởi động.
ép dọc…
2. Hoạt động hình thành 18- GV quan sát sữa sai cho
kiến thức 20’ GV phân tích, làm từng hs.
- Giới thiệu nội dung bài      
mẫu từng kĩ thuật
học về chạy cự li trung      
động tác chạy.
bình.      
Biết thực hiện các động tác Sau đó cho hs quan      
chạy theo hình số 8, chạy sát 
luồn cọc, và chạy theo Đội hình HS quan sát GV
đường dích dắc. làm mẫu động tác
cho từng hs.
quan sát các hình ảnh.
thử các nhịp theo
hình ảnh đã ghi nhớ.
động tác
- Thực hiện các động tác
của GV
theo nhịp hô của cán sự
- Chỉ dẫn HS những
lớp và động tác mẫu của
sai sót thường gặp
giáo viên.
3 Hoạt động tập luyện 10’ - HS lắng nghe

- GV phổ biến nội - Tập luyện theo cá nhân
dung và yêu cầu - Tập luyện theo cặp đôi

luyện tập. - Tập luyện theo nhóm
- Tập luyện theo cá
Biết thực hiện các động tác nhân, cặp đôi và theo
chạy theo hình số 8, chạy nhóm.
luồn cọc, và chạy theo - Quan sát, đánh giá, x
10m -20 m
đường dích dắc. chỉ dẫn học sinh tập - Đội hình tập luyện
luyện.
- Sửa sai cho học
sinh.
4. Hoạt động vận dụng 3’ - Thay đổi yêu cầu và - Thực hiện theo yêu cầu
đội hình tập luyện vận dụng.
- Biết thực hiện các động theo hướng: Tăng tốc - Thảo luận, trả lời câu
tác chạy theo hình số 8, độ thực hiện bài tập, hỏi của Gv.
chạy luồn cọc, và chạy theo tăng độ chính xác về Đội hình tập luyện theo
đường dích dắc ở nhà vào tư thế. nhóm
buổi sáng sớm hay buổi - Đặt câu hỏi để HS
chiều mát. liên hệ và vận dụng.
X 20-30M
luyện buổi sáng và - Cán sự hướng dẫn lớp

vui chơi cung các hướng dẫn luyện tập.
bạn.
5. Hoạt động tìm tòi mở 4' - GV điều hành lớp
rộng thả lỏng cơ toàn thân
- Hướng dẫn học - HS nhận nhiệm vụ mới
sinh sử dụng SGK về nhà hoàn thiện
và chẩn bị bài mới
-Xuống lớp: Gv hô - HS đáp khỏe
giải t

BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG TRÊN ĐƯỜNG THẲNG ĐƯỜNG VÒNG
1.Kiến thức
- Làm quen kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng
Biết thực hiện các động tác bổ trợ.
- Học kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường
thẳng.trò chơi phát triển sức bền(Chạy theo đường hình số 8 ) trong sách giáo khoa hoặc
do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy giữa quãng trên
đường thẳng.
luyện. Biết thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng.
+ Học sinh: sgk , trang phục …
cặp.

- HS tập hợp báo cáo. khỏe học sinh phổ biến nội
- GV nhận lớp
dung, yêu cầu giờ học
- Chạy khởi động 2 để thực hiện khởi động.
vòng sân 8N động.
ngang, ép dọc…

thành kiến thức 20’ GV phân tích, làm mẫu từng hs.
từng kĩ thuật động tác bổ
nôi bài học về chạy cự      
trợ, kĩ thuật chạy giữa
li ngắn.      
quãng trên đường thẳng.
Biết thực hiện các      
động tác bổ trợ. Sau đó cho hs quan sát 
Học kĩ thuật chạy giữa Đội hình HS quan sát GV
quãng trên đường làm mẫu động tác
từng hs.
thẳng. - HS chú ý lắng nghe,
nhịp theo hình ảnh đã ghi
nhớ.
động tác
theo nhịp hô và động tác

- Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo nhóm
kĩ thuật chạy giữa cặp đôi và theo nhóm.
quãng trên đường - Quan sát, đánh giá, chỉ

thẳng. dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh. x
10m -20 m

nhanh (Chạy trên - GV hướng dẫn học sinh
đường hình số 8 ) chơi: phổ biến luân chơi,
kỷ luật.

cực, vui vẻ.
- Biết thực hiện các tập, tăng độ chính xác về hỏi của Gv.
động tác chạy theo tư thế. Đội hình tập luyện theo
hình số 8, chạy luồn - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
cọc, và chạy theo hệ và vận dụng.
đường dích dắc ở nhà - Hướng dẫn HS vận dung
vào buổi sáng sớm hay các động tác và trò chơi đã
buổi chiều mát học để tập luyện buổi sáng
và vui chơi cung các bạn.
X 20-30M

- Xuống lớp: Gv hô giải



TIẾT 29
1.Kiến thức
- Làm quen kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng
Biết thực hiện các động tác bổ trợ.
- Học kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng
vòng.trò chơi phát triển sức bền ( nhảy dây ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
đường vòng.
luyện. Biết thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng.
cặp.

+ Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi
- GV nhận lớp
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- Chạy khởi động 2 vòng 2 x để thực hiện khởi động.
sân 8N - GV HD học sinh khởi
ngang, ép dọc…
kiến thức 20’ GV phân tích, làm mẫu từng hs.
- Giới thiệu nội dung bài      
học về chạy cự li ngắn.      
bổ trợ, kĩ thuật chạy
giữa quãng trên đường      
Biết thực hiện các động      
vòng 
tác bổ trợ.
Học kĩ thuật chạy giữa Sau đó cho hs quan sát Đội hình HS quan sát GV
quãng trên đường vòng. làm mẫu động tác
cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử
đếm và động tác mẫu theo nhịp hô và động tác
khi tập
3 Hoạt động tập luyện 10’ - HS lắng nghe
Thực hiện các động tác - GV phổ biến nội - Tập luyện theo cá nhân
bổ trợ, kĩ thuật chạy giữa dung và yêu cầu luyện - Tập luyện theo cặp đôi
quãng trên đường vòng. tập. - Tập luyện theo nhóm
- Tập luyện theo cá
nhóm.
- Quan sát, đánh giá, x
10m -20 m

chỉ dẫn học sinh tập - Đội hình tập luyện
Trò chơi phát triển sức luyện.
nhanh ( Nhảy dây ) - Sửa sai cho học sinh.

luân chơi, cách chơi. - HS chơi trò chơi tích
Khen thưởng, kỷ luật. cực, vui vẻ.
đội hình tập luyện theo vận dụng.
- Biết Thực hiện các động hướng: Tăng tốc độ - Thảo luận, trả lời câu
tác bổ trợ, kĩ thuật chạy thực hiện bài tập, tăng hỏi của Gv.
giữa quãng trên đường độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
vòng. ở nhà vào buổi sáng - Đặt câu hỏi để HS nhóm
sớm hay buổi chiều mát liên hệ và vận dụng.
luyện buổi sáng và vui
chơi cung các bạn. -
sử dụng SGK và chẩn về nhà hoàn thiện
bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô - HS đáp khỏe
giải tán.


- Biết thực hiện các động tác bổ trợ.
Ôn kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng và trên đường vòng.
Học: một số luật trong thi đấu các môn chạy.
thẳng và trên đường vòng.trò chơi phát triển sức bền ( nhảy dây ) trong sách giáo khoa
hoặc do GV chọn
trò chơi.
thẳng và trên đường vòng.
luyện. Biết thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng và
trên đường vòng.

cặp.
- GV nhận lớp
giờ học
- Chạy khởi động 2 vòng 2 x để thực hiện khởi động.
sân 8N - GV HD học sinh khởi
ngang, ép dọc…
kiến thức 20’ GV phân tích, làm mẫu từng hs.
- Biết thực hiện các động      
tác bổ trợ.      
bổ trợ, kĩ thuật chạy
Ôn kĩ thuật chạy giữa      
quãng trên đường thẳng giữa quãng trên đường
     
và trên đường vòng. thẳng và trên đường 
Học: một số luật trong thi vòng. Đội hình HS quan sát GV
đấu các môn chạy. Sau đó cho hs quan sát làm mẫu động tác
GV quan sát sữa sai quan sát các hình ảnh.
cho từng hs. - Ghi nhớ thực hiện động
- Cho học sinh tập thử tác theo nhịp đếm, hình
các nhịp theo hình ảnh thành biểu tượng đúng về
đã ghi nhớ. động tác
- Cho học sinh tập - Thực hiện các động tác
đồng loạt theo nhịp theo nhịp hô và động tác
đếm và động tác mẫu mẫu của giáo viên.
của GV - HS lắng nghe
khi tập
3 Hoạt động tập luyện. 10’ - GV phổ biến nội - HS lắng nghe

tập. - Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
Thực hiện các động tác nhân, cặp đôi và theo
bổ trợ, kĩ thuật chạy giữa nhóm.
quãng trên đường thẳng, - Quan sát, đánh giá,
trên đường vòng. chỉ dẫn học sinh tập x
10m -20 m


nhanh ( Nhảy dây ) sinh chơi: phổ biến
cực, vui vẻ.
đội hình tập luyện theo vận dụng.
- Biết Thực hiện các động hướng: Tăng tốc độ - Thảo luận, trả lời câu
tác bổ trợ, kĩ thuật chạy thực hiện bài tập, tăng hỏi của Gv.
giữa quãng trên đường độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
thẳng và trên đường vòng. - Đặt câu hỏi để HS nhóm
ở nhà vào buổi sáng sớm liên hệ và vận dụng.
hay buổi chiều mát - Hướng dẫn HS vận
chơi cung các bạn. -
sử dụng SGK và chẩn về nhà hoàn thiện

bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô - HS đáp khỏe
giải tán.


BÀI 3: XUẤT PHÁT TĂNG TỐC ĐỘ SAU XUẤT PHÁT VÀ CHẠY VỀ ĐÍCH
1. Kiến thức
- Làm quen với giai đoạn xuất phát và chạy về đích.
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
- Học mới: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau
xuất phát. Ôn tập chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau trò chơi phát
triển sức bền (nhảy ba bố ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau
xuất phát. Và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện. Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát.

cặp.
1.Hoạt động mở đầu 5-7' Đội hình nhận lớp
- GV nhận lớp
giờ học
vòng sân - GV HD học sinh khởi
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18-
thành kiến thức 20' HS th- HS nhận nhiệm vụ
chạy đạp sau động tác mẫu của GV      
Xuất phát cao và chạy     
- Học mới: Xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát.      
cao và chạy tăng tốc độ 
sau xuất phát. Đội hình HS quan sát GV
tập
sát các hình ảnh.
GV phân tích, làm mẫu tác theo nhịp đếm, hình
từng kĩ thuật động tác thành biểu tượng đúng
chạy lao sau xuất phát. vềđộngtác
và cho hs quan sát thực hiện đồng loạt.
từng hs.
nhớ.
3 Hoạt động tập 10' - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe

luyện và yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cá nhân
chạy giữa quãng, kết - Quan sát, đánh giá, chỉ      
hợp với thở dẫn học sinh tập luyện.      

nhanh (Nhảy ba bố) chơi: phổ biến luân chơi,
kỷ luật.
vui vẻ.
4. Hoạt động vận 4' - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu
dụng hình tập luyện theo vận dụng.
- Luyện tập chạy giữa hiện bài tập, tăng độ của Gv.
quãng và các yêu cầu chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
vận dụng của GV - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
đã học để tập luyện buổi
sáng và vui chơi cung các
bạn

động học tập và Giao động viên HS
nhiệm vụ học tập về - Hướng dẫn học sinh sử - HS tập trung thực hiện
nhà dụng SGK và chẩn bị bài theo chỉ dẫn của GV.
- Xuống lớp mới - HS nhận nhiệm vụ mới



1. Kiến thức:
Biết tên và cách thực hiện các động tác
- Học mới: Động tác về đích - chạy tăng tốc độ và về đích.
Một số điều luật
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác về đích - chạy tăng tốc độ và về đích.
trò chơi phát triển sức bền (Chọi gà ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác về đích - chạy tăng tốc độ và về đích.
Và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện. Động tác về đích - chạy tăng tốc độ và về đích.

cặp.
- GV nhận lớp
vòng sân động.
ngang, ép dọc…
động tác về đích - chạy     
- Học mới: Động tác về tăng tốc độ và về đích. -      
đích - chạy tăng tốc độ 
Chỉ dẫn HS những sai sót Đội hình HS quan sát GV
và về đích. thường gặp trong khi tập
Một số điều luật. làm mẫu động tác
GV phân tích, làm mẫu quan sát các hình ảnh.
từng kĩ thuật động tác - Ghi nhớ thực hiện động
động tác về đích - chạy tác theo nhịp đếm, hình
tăng tốc độ và về đích. và thành biểu tượng đúng
cho hs quan sát vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.
từng hs.
nhớ.
3 Hoạt động tập 10' - GV phổ biến nội dung và - HS lắng nghe

Động tác về đích - chạy cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
tăng tốc độ và về đích. - Quan sát, đánh giá, chỉ      
dẫn học sinh tập luyện.      

nhanh (Chọi gà ) - GV hướng dẫn học sinh
kỷ luật.
cực, vui vẻ.
4. Hoạt động vận 4' - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu
- Luyện tập chạy giữa tư thế. Đội hình tập luyện theo
quãng và các yêu cầu - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
vận dụng của GV hệ và vận dụng.
và vui chơi cung các bạn

nhiệm vụ học tập về nhà - Hướng dẫn học sinh sử - HS tập trung thực hiện
- Xuống lớp dụng SGK và chẩn bị bài theo chỉ dẫn của GV.
mới - HS nhận nhiệm vụ mới


CHỦ ĐỀ 3: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

1. Kiến thức:
Biết tên và cách thực hiện các động tác
- Phối hợp các giai đoạn trong kĩ thuật chạy cự li trung bình
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước một số điều luật trong thi đấu các môn chạy
trò chơi phát triển sức bền (Chọi gà ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li trung bình. Và tự tổ
chức trò chơi vận động
luyện. Động tác hiện hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li trung bình.

cặp.
- GV nhận lớp
giờ học
vòng sân - GV HD học sinh khởi
ngang, ép dọc…
- Phối hợp các giai đoạn Thực hiện hoàn thiện kĩ     
trong kĩ thuật chạy cự li thuật chạy cự li trung bình      
trung bình - Chỉ dẫn HS những sai 
sót thường gặp trong khi Đội hình HS quan sát GV
tập làm mẫu động tác
GV phân tích, làm mẫu sát các hình ảnh.
Thực hiện hoàn thiện kĩ - Ghi nhớ thực hiện động tác
thuật chạy cự li trung theo nhịp đếm, hình thành
bình. và cho hs quan sát biểu tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.
từng hs.
nhớ.

Thực hiện hoàn thiện kĩ cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
thuật chạy cự li trung - Quan sát, đánh giá, chỉ      
bình dẫn học sinh tập luyện.      
Trò chơi phát triển sức - Đội hình tập luyện

nhanh (Nhảy ba bố )
kỷ luật.
vui vẻ.
4. Hoạt động vận 4' - Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng hình tập luyện theo dụng.
hiện bài tập, tăng độ của Gv.
- Thực hiện hoàn thiện chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
kĩ thuật chạy cự li trung - Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
bình hệ và vận dụng.

đã học để tập luyện buổi
sáng và vui chơi cung các
bạn - Cán sự hướng dẫn lớp
nhiệm vụ học tập về nhà - Hướng dẫn học sinh sử - HS tập trung thực hiện theo
- Xuống lớp dụng SGK và chẩn bị bài chỉ dẫn của GV.

------------------------------------------------------------------------------------------------
ÔN TẬP NÉM BÓNG
1. Kiến thức
Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng
hoặc do GV chọn
trò chơi.
luyện.Thực hiện được các động tác phối hợp bốn bước chạy đà trong kĩ thuật ném bóng.

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

- Giới thiệu nội dung nôi GV quan sát sữa sai
     
bài học . cho từng hs.      
Hoàn thiện kỹ thuật - Cho học sinh tập thử     
ném bóng các nhịp theo hình ảnh      
đã ghi nhớ. 
- Cho học sinh tập làm mẫu động tác
đồng loạt theo nhịp - HS chú ý lắng nghe,
đếm và động tác mẫu quan sát các hình ảnh.
của GV - Ghi nhớ thực hiện động
- Chỉ dẫn HS những sai tác theo nhịp đếm, hình
sót thường gặp trong thành biểu tượng đúng về
khi tập động tác

theo nhịp đếm và động tác
mẫu của giáo viên.
- HS lắng nghe
nhóm.      
Hoàn thiện kỹ thuật ném - Quan sát, đánh giá,      
bóng chỉ dẫn học sinh tập     

luyện.      
- Sửa sai cho học sinh. 
-

mạnh của tay ( đẩy gậy ) sinh chơi: phổ biến
Khen thưởng, kỷ luật. HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
X 20-30M

sử dụng SGK xuống - HS nhận nhiệm vụ mới
lớp:Gv hố giải tán về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe


KIỂM TRA HỌC KÌ I
NÉM BÓNG

1. Kiến thức
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích ném bóng xa
- Tự chủ và tự học: Nội dung kiểm tra: kĩ thuật và thành tích nếm bóng xa.
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: kĩ thuật và thành tích ném bóng xa.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi kiểm tra.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao bóng cao su.

1.Hoạt động 5–
mở đầu 7’ Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe Đội hình nhận lớp
+ Nhận lớp học sinh phổ biến nội dung, yêu
- HS tập hợp cầu giờ học
báo cáo.
- GV nhận - GV cho lớp dàn hàng để
- GV HD học sinh khởi động.
lớp thực hiện khởi động.
+ Khởi động 2x
- Chạy khởi
8N
động 2 vòng

sân
- Xoay các
khớp, ép
ngang, ép
dọc…
2. Hoạt động 18- GV giới thiệu về nội dung kiểm GV quan sát sữa sai cho từng
hình thành 20’ tra hs.
kiến thức      
     
- Giới thiệu - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi     
nội dung nôi đợt 3-4 học sinh      
bài học .
- GV theo dõi để đánh giá
- Mỗi hs được quyền tham
- kiểm tra: kĩ gia kiểm tra 1 lần trường
thuật và hợp đặc biệt cho kiểm tra
thành tích lần 2
ném bóng xa. X X X X X X X X X X X
X X XX X X X X XX X
x x
x x
x x
x x
60m
x
3 Hoạt 10’ - GV phổ biến nội dung và yêu - HS lắng nghe

động tập cầu luyện tập. - Tập luyện theo cá nhân
luyện - Tập luyện theo cá nhân, cặp - Tập luyện theo cặp đôi
đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn
học sinh tập kiểm tra
     
     
    
     
kĩ thuật và 
thành tích - Đội hình tập luyện
ném bóng xa.

X 20-30M

đội hình trên.
4. Hoạt 3’ - Nhận xét kết quả kiểm tra - Thực hiện theo yêu cầu vận
động vận công bố điểm và dặn dò HS bài dụng.
dụng tập về nhà: Ôn các động tác đã - Thảo luận, trả lời câu hỏi
học của bài dây liên hoàn và của Gv.
chạy cự li trung bình Đội hình tập luyện theo
Luyện tập - Hướng dẫn HS vận dung các nhóm
hàng ngày ở động tác và trò chơi đã học để
nhà tập luyện buổi sáng và .

5. Hoạt 4' - GV điều hành lớp thả lỏng cơ
động tìm tòi toàn thân
mở rộng - GV nhắc nhở nhẹ nhàng,
- Phục hồi sau tuyên dương và động viên HS x
tập luyện kịp thời qua từng hoạt động.
- Nhận xét về - Hướng dẫn học sinh sử dụng - HS tập trung thực hiện theo
các hoạt động SGK chỉ dẫn của GV.
học tập và .xuống lớp:Gv hô giải tán. - HS nhận nhiệm vụ mới về
Giao nhiệm nhà hoàn thiện
vụ học tập về - HS đáp khỏe
nhà
- Xuống lớp


KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT

CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

1. Kiến thức
Kiểm tra ttrltt của học sinh : chạy cự li trung bình (700 - 1000m )
- Tự chủ và tự học: Nội dung kiểm tra: chạy cự li trung bình (700 - 1000m )
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hoàn thành chạy cự li trung bình (700 - 1000m )

đầu Gv nhận lớp, thăm hỏi sứcĐội hình nhận lớp
cáo.

- Chạy khởi động 2 2 x động.
vòng sân 8N
- Xoay các khớp,
ép ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- GV giới thiệu về nội dung GV quan sát sữa sai cho từng
thành kiến thức 20’ kiểm tra hs.
     
- Giới thiệu nội      
dung nôi bài học . - Kiểm tra làm nhiều đợt,     
- kiểm tra: định thời gian của mỗi hs
chạy cự li trung bằng 1 đồng hồ) - Mỗi hs được quyền tham
bình (700- 1000m) gia kiểm tra 1 lần trường
hợp đặc biệt cho kiểm tra
- Chỉ dẫn HS những sai sót X X X X X X X X X X X
X X XX X X X X XX X
thường gặp trong khi tập x
x
x
x x
x x
60m
x
- chạy cự li trung      
bình (700 -1000m)      
    
     

X 20-30M

đội hình trên.
4. Hoạt động 3’ - Nhận xét kết quả kiểm tra - Thực hiện theo yêu cầu vận
vận dụng công bố điểm và dặn dò HS dụng.
và .

5. Hoạt động tìm 4' - GV điều hành lớp thả lỏng
tòi mở rộng cơ toàn thân
hoạt động học tập động. - HS tập trung thực hiện theo
và Giao nhiệm vụ - Hướng dẫn học sinh sử chỉ dẫn của GV.
học tập về nhà dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới về
- HS đáp khỏe


CHỦ ĐỀ BÀI TẬP THỂ DỤC
Bài 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN
Từ nhịp 1 đến nhịp 11
1. Kiến thức
Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn ( 11 nhip ) và tự tổ chức trò chơi vận
động
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bài thể dục liên hoàn ( 11 nhip ) Trò
chơi phát triển sự khéo léo ( Đi qua dây ).trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn ( 11 nhip ) và
luyện. Thực hiện 11 nhip bài thể dục liên hoàn.
3.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
cặp.
1.Hoạt động mở đầu 5-7'

+ Khởi động giờ học
sân - GV HD học sinh khởi thực hiện khởi động.
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- X XX XX X XX X X X
thành kiến thức 20'

X XX XX X XX X X X
XXXXXXXXXXX
- Giới thiệu nội dung nôi - Cho học sinh tập đồng x XXXXXXXXXXX
bài học . loạt theo nhịp đếm và x

- Học mới: Hoc 11 nhip động tác mẫu của GV
bài thể dục liên hoàn. - Chỉ dẫn HS những sai
GV phân tích, làm mẫu      
     
từng kĩ thuật động tác bài
    
TD từ nhịp 1 đến nhip 11.      
và cho hs quan sát 
động tác
3 Hoạt động tập luyện 10' - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe
Luyện tập: Thực hiện 11 - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi
nhip bài thể dục liên cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
hoàn. - Quan sát, đánh giá, chỉ      
     


Trò chơi phát triển sự chơi: phổ biến luân chơi,
khéo léo (đi qua dây) cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

vui vẻ.
4. Hoạt động vận 3’ - Tăng tốc độ thực hiện - Thực hiện theo yêu cầu
dụng bài tập, tăng độ chính xác vận dụng.
về tư thế. - Thảo luận, trả lời câu hỏi
Luyện tập: Thực hiện 11 - Đặt câu hỏi để HS liên của Gv.
nhip bài thể dục liên hệ và vận dụng. Đội hình tập luyện theo
hoàn. - Hướng dẫn HS vận nhóm
chơi đã học để tập luyện - Cán sự hướng dẫn lớp
buổi sáng và vui chơi hướng dẫn luyện
cung các bạn
- Xuống lớp - Hướng dẫn học sinh sử theo chỉ dẫn của GV.
dụng SGK và chẩn bị bài - HS nhận nhiệm vụ mới về
mới nhà hoàn thiện
- Xuống lớp: Gv hô giải - HS đáp khỏe
tán.


1. Kiến thức
Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn ( 11 nhip ) và tự tổ chức trò chơi vận
động
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bài thể dục liên hoàn ( 11 nhip ) Trò
chơi phát triển sự khéo léo ( Đi qua dây ).trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn ( 11 nhip ) và
luyện. Thực hiện 11 nhip bài thể dục liên hoàn.
cặp.
+ Khởi động
giờ học

ngang, ép dọc…

X XX XX X XX X X X
XXXXXXXXXXX
- Giới thiệu nội dung bài - Cho học sinh tập đồng x XXXXXXXXXXX
học . loạt theo nhịp đếm và x

- Ôn tập: 11 nhip bài thể - Chỉ dẫn HS những sai
dục liên hoàn. sót thường gặp trong khi - HS tập trung thực hiện
     
    
hs quan sát 
động tác
Luyện tập: Thực hiện 11 - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi
nhip bài thể dục liên cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
hoàn. - Quan sát, đánh giá, chỉ      
     



kỷ luật.

vui vẻ.
Luyện tập: Thực hiện 11 - Đặt câu hỏi để HS liên của Gv.
nhip bài thể dục liên hệ và vận dụng. Đội hình tập luyện theo
hoàn. - Hướng dẫn HS vận nhóm
cung các bạn



1.Kiến thức
Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn ( từ nhịp 1 tới nhịp 23 ) và tự tổ chức
trò chơi vận động
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bài thể dục liên hoàn ( 12 - 23 nhip )
Trò chơi phát triển sự khéo léo ( Chuyền vòng ).trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn ( từ nhịp 12 tới
nhịp 23 ) và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện. Thực hiện bài thể dục liên hoàn.
cặp.

+ Khởi động giờ học - GV cho lớp dàn hàng để
sân - GV HD học sinh khởi
ngang, ép dọc…

X XX XX X XX X X X
XXXXXXXXXXX
- Ôn bài thể dục 11 nhip - Cho học sinh tập đồng x XXXXXXXXXXX
bài thể dục liên hoàn. loạt theo nhịp đếm và x

- Học mới: Học từ nhip động tác mẫu của GV
12 - 23 bài thể dục liên - Chỉ dẫn HS những sai
hoàn. sót thường gặp trong khi - HS tập trung thực hiện
     
    
TD từ nhịp 12 đến nhip      
23. 
và cho hs quan sát Đội hình HS quan sát GV
GV quan sát sữa sai cho - HS chú ý lắng nghe, quan
từng hs. sát các hình ảnh.
- Cho học sinh tập thử các - Ghi nhớ thực hiện động
nhịp theo hình ảnh đã ghi tác theo nhịp đếm, hình
nhớ. thành biểu tượng đúng về
động tác
Luyện tập: Thực hiện từ - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi
1 đến nhịp 23 bài thể dục cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
liên hoàn. - Quan sát, đánh giá, chỉ      

     


kỷ luật.

vui vẻ.
Ôn bài thể dục liên hoàn. về tư thế. - Thảo luận, trả lời câu hỏi
từ nhip 1 - 23 bài thể dục - Đặt câu hỏi để HS liên của Gv.
liên hệ và vận dụng. Đội hình tập luyện theo
- Hướng dẫn HS vận nhóm
dung các động tác và trò - Cán sự hướng dẫn lớp
chơi đã học để tập luyện hướng dẫn luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn


1.Kiến thức
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bài thể dục liên hoàn ( 12 - 23 nhip )
Trò chơi phát triển sự khéo léo ( Đi qua dây ).trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn từ nhịp 1 đến
nhip 23, và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được bài TD từ nhịp 1 đến nhip 23.
cặp.

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…

X XX XX X XX X X X
XXXXXXXXXXX
- Giới thiệu nội dung - Cho học sinh tập đồng x XXXXXXXXXXX
nôi bài học . loạt theo nhịp đếm và x

- Ôn bài TD liên hoàn động tác mẫu của GV
từ nhịp 1 đến nhip 23. - Chỉ dẫn HS những sai
     
    
GV quan sát sữa sai cho 
từng hs. Đội hình HS quan sát GV
- Cho học sinh tập thử các làm mẫu động tác
nhịp theo hình ảnh đã ghi - HS chú ý lắng nghe, quan
nhớ. sát các hình ảnh.
động tác
Luyện tập: Thực hiện cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
bài TD liên hoàn từ - Quan sát, đánh giá, chỉ      
     

nhịp 1 đến nhip 23. dẫn học sinh tập luyện.     


khéo léo (Chuyền vòng) cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

vui vẻ.
Luyện tập: Thực hiện từ - Đặt câu hỏi để HS liên của Gv.
nhịp1 đến nhip 23 bài hệ và vận dụng. Đội hình tập luyện theo
thể dục liên hoàn. - Hướng dẫn HS vận nhóm
cung các bạn
dụng SGK và chẩn bị bài - HS nhận nhiệm vụ mới về
mới nhà hoàn thiện
tán.


1.Kiến thức
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bài thể dục liên hoàn ( 24 - nhịp 30)
Trò chơi phát triển sự khéo léo ( đội nào chuyền bóng nhanh ).trong sách giáo khoa hoặc
do GV chọn
trò chơi.

cặp.
+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- X X X XX X X X X X X

X X X XX X X X X X X
X X X XX X X X X XX
- Giới thiệu nội dung nôi - Cho học sinh tập x X X X XX X X X X XX
bài học . đồng loạt theo nhịp x

- Ôn bài TD liên hoàn từ đếm và động tác mẫu
nhịp 1 đến nhip 23. của GV
- Hoc bài TD từ nhịp 24 - Chỉ dẫn HS những sai - HS tập trung thực hiện theo
đến nhip 30. sót thường gặp trong chỉ dẫn của GV.
khi tập - HS nhận nhiệm vụ mới
     
     
    
bài TD từ nhịp 24 đến 
nhip 30. Đội hình HS quan sát GV
cho từng hs. - HS chú ý lắng nghe, quan
các nhịp theo hình ảnh - Ghi nhớ thực hiện động tác
đã ghi nhớ. theo nhịp đếm, hình thành
biểu tượng đúng về động tác
3 Hoạt động tập luyện 10' - GV phổ biến nội - HS lắng nghe

Luyện tập: Thực hiện tập. - Tập luyện theo cặp đôi
được bài TD từ nhịp 24 - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
đến nhịp 30. nhân, cặp đôi và theo      
nhóm.      

luyện.
Trò chơi phát triển sự
khéo léo(đội nào chuyền
bóng nhanh)

luân chơi, cách chơi. - HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
4. Hoạt động vận 3’ - Tăng tốc độ thực hiện - Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng bài tập, tăng độ chính dụng.
xác về tư thế. - Thảo luận, trả lời câu hỏi
Luyện tập:Thực hiện - Đặt câu hỏi để HS của Gv.
được bài TD từ nhịp 1 liên hệ và vận dụng. Đội hình tập luyện theo
đến nhip 30. - Hướng dẫn HS vận nhóm
trò chơi đã học để tập - Cán sự hướng dẫn lớp
luyện buổi sáng và vui hướng dẫn luyện
chơi cung các bạn
nhiệm vụ học tập về nhà thời qua từng hoạt - HS tập trung thực hiện theo
- Xuống lớp động. chỉ dẫn của GV.
- Hướng dẫn học sinh - HS nhận nhiệm vụ mới về
sử dụng SGK và chẩn nhà hoàn thiện
bị bài mới - HS đáp khỏe
- Xuống lớp: Gv hô
giải tán.


1.Kiến thức
Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn ( từ nhịp1 tới nhịp 30 ) và tự tổ chức
do GV chọn
trò chơi.
cặp.

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- X X X XX X X X X XX

X X X XX X X X X XX
- Giới thiệu nội dung - Cho học sinh tập đồng x X X X XX X X X X X X
bài học . loạt theo nhịp đếm và x

- Ôn bài TD liên hoàn từ động tác mẫu của GV
nhịp 1 đến nhip 30. - Chỉ dẫn HS những sai
     
    
TD từ nhịp 1 đến nhip      
30. 
GV quan sát sữa sai cho Đội hình HS quan sát GV
từng hs. làm mẫu động tác
- Cho học sinh tập thử - HS chú ý lắng nghe, quan
các nhịp theo hình ảnh đã sát các hình ảnh.
ghi nhớ. - Ghi nhớ thực hiện động
động tác
Luyện tập: Thực hiện - Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi
được bài TD từ nhịp 1 cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo nhóm
đến nhip 30. - Quan sát, đánh giá, chỉ      
     



khéo léo( Đi qua dây) - GV hướng dẫn học sinh
kỷ luật.

vui vẻ.
Luyện tập: Thực hiện - Đặt câu hỏi để HS liên của Gv.
được bài TD từ nhịp 1 hệ và vận dụng. Đội hình tập luyện theo
cung các bạn
dụng SGK và chẩn bị - HS nhận nhiệm vụ mới về
bài mới nhà hoàn thiện
tán.

Bài 3: TIẾT 43 - BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN
1.Kiến thức
Biết thực hiện các động tác bài thể dục liên hoàn ( từ nhịp1 tới nhịp 30 ) và tự tổ chức
do GV chọn
trò chơi.
cặp.

+ Khởi động
giờ học
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- X X X XX X X X X X X

X X X XX X X X X XX
- Giới thiệu nội dung bài - Cho học sinh tập x X X X XX X X X X XX
học . đồng loạt theo nhịp x

- Ôn bài TD liên hoàn từ đếm và động tác mẫu
nhịp 1 đến nhịp 30. của GV
- Chỉ dẫn HS những sai - HS tập trung thực hiện theo
sót thường gặp trong chỉ dẫn của GV.
khi tập - HS nhận nhiệm vụ mới
     
     
    
bài TD từ nhịp 1 đến 
nhip 30. Đội hình HS quan sát GV
cho từng hs. - HS chú ý lắng nghe, quan
các nhịp theo hình ảnh - Ghi nhớ thực hiện động tác
đã ghi nhớ. theo nhịp đếm, hình thành
biểu tượng đúng về động tác
3 Hoạt động tập luyện 10' - GV phổ biến nội - HS lắng nghe
Luyện tập: Thực hiện tập. - Tập luyện theo cặp đôi
được bài TD từ nhịp 1 - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
đến nhip 30. nhân, cặp đôi và theo      
nhóm.      

luyện.

khéo léo(đội nào chuyền
bóng nhanh)

Khen thưởng, kỷ luật. - HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
4. Hoạt động vận 3’ - Tăng tốc độ thực hiện - Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng bài tập, tăng độ chính dụng.
xác về tư thế. - Thảo luận, trả lời câu hỏi
Luyện tập: Thực hiện - Đặt câu hỏi để HS của Gv.
được bài TD từ nhịp 1 liên hệ và vận dụng. Đội hình tập luyện theo
trò chơi đã học để tập - Cán sự hướng dẫn lớp
luyện buổi sáng và vui hướng dẫn luyện
chơi cung các bạn
nhiệm vụ học tập về nhà thời qua từng hoạt - HS tập trung thực hiện theo
- Xuống lớp động. chỉ dẫn của GV.
- Xuống lớp: Gv hô
giải tán.


CHỦ ĐỀ 1 THỂ THAO TỰ CHỌN ( CẦU LÔNG)
BÀI 1: BÀI TẬP BỔ TRỢ VÀ DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC
1. Kiến thức
- Làm quen với vợt, cầu và luyện tập di chuyển đơn bước.
- Biết thực hiện các động tác Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt,
và tự tổ chức trò chơi vận động
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay
và lắc cổ tay với vợt.
, trò chơi phát triển sức nhanh ( Thi tâng cầu ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay
và lắc cổ tay với vợt, và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện.Thực hiện được các động tác Cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay
với vợt.
cặp.

1.Hoạt động mở đầu 5– 7’ Gv nhận lớp, thăm hỏi sức Đội hình nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo. dung, yêu cầu giờ học
- GV nhận lớp
+ Khởi động - GV HD học sinh khởi - GV cho lớp dàn hàng để
- Chạy khởi động 2 động. thực hiện khởi động.
vòng sân 2x
- Xoay các khớp, ép 8N
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- GV phân tích, làm mẫu GV quan sát sữa sai cho
thành kiến thức 20’ từng kĩ thuật động tác
từng hs.
Cách cầm vợt, cầm cầu,
TTCB, xoay và lắc cổ tay      
bài học về môn cầu với vợt.
Lông     
và cho hs quan sát      
- Học mới: Cách cầm GV quan sát sữa sai cho 
vợt, cầm cầu, TTCB, từng hs. Đội hình HS quan sát GV
xoay và lắc cổ tay với làm mẫu động tác
- Cho học sinh tập thử các - HS chú ý lắng nghe, quan
vợt.
nhịp theo hình ảnh đã ghi sát các hình ảnh.
nhớ. - Ghi nhớ thực hiện động
- Cho học sinh tập đồng tác theo nhịp đếm, hình
loạt theo nhịp đếm và thành biểu tượng đúng về
động tác mẫu của GV động tác
tập


- Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo nhóm
cặp đôi và theo nhóm.
Cách cầm vợt, cầm - Quan sát, đánh giá, chỉ x x
cầu, TTCB, xoay và dẫn học sinh tập luyện. x x
lắc cổ tay với vợt. - Sửa sai cho học sinh. - Đội hình tập luyện

nhanh (Thi tâng cầu) - HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
kỷ luật.
Cách cầm vợt, cầm Tăng tốc độ thực hiện bài - Thảo luận, trả lời câu hỏi
cầu, TTCB, xoay và tập, tăng độ chính xác về của Gv.
lắc cổ tay với vợt. tư thế. Đội hình tập luyện theo
và vui chơi cung các bạn. x x
x x
-

nhà dụng SGK và chẩn bị bài - HS nhận nhiệm vụ mới về
- Xuống lớp mới nhà hoàn thiện
-Xuống lớp: Gv hô giải - HS đáp khỏe
tán.

CHỦ ĐỀ: THỂ THAO TỰ CHỌN ( CẦU LÔNG)

TIẾT 45
1. Kiến thức
- Làm quen với vợt, cầu và luyện tập di chuyển đơn bước tiến phải.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác di chuyển đơn bước tiến phải, trò
chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác di chuyển đơn bước tiến phải,cách
cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, và tự tổ chức trò chơi vận động

với vợt, di chuyển đơn bước tiên phải.
cặp.
1.Hoạt động mở đầu 5– 7’ Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo. biến nội dung, yêu cầu
- GV nhận lớp giờ học
- Chạy khởi động 2 - GV HD học sinh khởi thực hiện khởi động.
vòng sân 2x động.
ngang, ép dọc…
từng hs.
Cách di chuyển đơn
bước tiến phải, và cho      
bài học về môn cầu hs quan sát
Lông     
- Học mới: Cách di GV quan sát sữa sai      
chuyển đơn bước tiến cho từng hs. 
phải - Cho học sinh tập thử Đội hình HS quan sát GV
các nhịp theo hình ảnh làm mẫu động tác
đã ghi nhớ. - HS chú ý lắng nghe, quan

- Cho học sinh tập đồng sát các hình ảnh.
loạt theo nhịp đếm và - Ghi nhớ thực hiện động
động tác mẫu của GV tác theo nhịp đếm, hình
động tác
- Ôn tập: Cách cầm vợt,
cầm cầu, TTCB, xoay mẫu của giáo viên.
khi tập
và lắc cổ tay với - HS lắng nghe
Cách di chuyển đơn nhân, cặp đôi và theo
bước tiến phải. nhóm. x x
- Quan sát, đánh giá, x x
chỉ dẫn học sinh tập - Đội hình tập luyện

Cách cầm vợt, cầm cầu, luyện.
TTCB, xoay và lắc cổ - Sửa sai cho học sinh.
tay với vợt.

vui vẻ.
nhanh (Thi tâng cầu) - GV hướng dẫn học
Cách cầm vợt, cầm cầu, hướng: Tăng tốc độ - Thảo luận, trả lời câu hỏi
TTCB, xoay và lắc cổ thực hiện bài tập, tăng của Gv.
tay với vợt. độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
- Đặt câu hỏi để HS nhóm

GA :thể dục 6 x
Năm học 2022-2023
x
chơi cung các bạn. x x

-
nhiệm vụ học tập về qua từng hoạt động. - HS tập trung thực hiện
nhà - Hướng dẫn học sinh theo chỉ dẫn của GV.
- Xuống lớp sử dụng SGK và chẩn - HS nhận nhiệm vụ mới về
bị bài mới nhà hoàn thiện
giải tán.


TIẾT 46
1. Kiến thức
- Làm quen với vợt, cầu và luyện tập di chuyển đơn bước tiến phải- trái
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác di chuyển đơn bước tiến trái, trò chơi
phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.

- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác di chuyển đơn bước tiến trái,cách
với vợt, di chuyển đơn bước tiến trái.
cặp.
ngang, ép dọc…
từng hs.
Cách di chuyển đơn
bước tiến trái, và cho      
Lông     
- Ôn tập: GV quan sát sữa sai      
Cách cầm vợt, cầm cầu, cho từng hs. 
TTCB, xoay và lắc cổ - Cho học sinh tập thử Đội hình HS quan sát GV

tay với vợt. các nhịp theo hình ảnh làm mẫu động tác
Cách di chuyển tiến đã ghi nhớ. - HS chú ý lắng nghe, quan
phải - Cho học sinh tập đồng sát các hình ảnh.
- Học mới: Cách di - Ghi nhớ thực hiện động
chuyển đơn bước tiến tác theo nhịp đếm, hình
động tác mẫu của GV thành biểu tượng đúng về
trái
động tác
sót thường gặp trong mẫu của giáo viên.
khi tập - HS lắng nghe

Cách di chuyển đơn nhân, cặp đôi và theo
bước tiến trái. nhóm.
TTCB, xoay và lắc cổ - Sửa sai cho học sinh. - Đội hình tập luyện
tay với vợt.
Cách di chuyển tiến
phải

vui vẻ.
nhanh (Thi tâng cầu) sinh chơi: phổ biến

Cách di chuyển đơn - Đặt câu hỏi để HS nhóm
bước tiến tiến phải, liên hệ và vận dụng.
tiến trái - Hướng dẫn HS vận
luyện buổi sáng và vui x x

-
giải tán.


1. Kiến thức
- Làm quen với vợt, cầu và luyện tập di chuyển đơn bước tiến phải - trái

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác kết hợp di chuyển đơn bước tiến
phải, tiến trái, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc
do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải,
tiến trái, cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, và tự tổ chức trò chơi
vận động
với vợt, kết hợp di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái .
cặp.
ngang, ép dọc…

từng hs.
kết hợp di chuyển đơn
bước tiến phải, tiến trái      
bài học về môn cầu và cho hs quan sát
Lông     
kết hợp di chuyển đơn đã ghi nhớ. - HS chú ý lắng nghe, quan
bước tiến phải, tiến sát các hình ảnh.
trái . - Ghi nhớ thực hiện động
loạt theo nhịp đếm và tác theo nhịp đếm, hình
- Chỉ dẫn HS những sai động tác
sót thường gặp trong - Thực hiện các động tác
khi tập theo nhịp đếm và động tác
- HS lắng nghe

kết hợp di chuyển đơn - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
bước tiến phải, tiến nhân, cặp đôi và theo
trái . nhóm.
TTCB, xoay và lắc cổ - Sửa sai cho học sinh. - Đội hình tập luyện
tay với vợt.


- GV hướng dẫn học vui vẻ.
Trò chơi phát triển sức sinh chơi: phổ biến
nhanh (Thi tâng cầu) luân chơi, cách chơi.
bước tiến tiến phải, liên hệ và vận dụng.
tiến trái - Hướng dẫn HS vận

-
-Xuống lớp:Gv hô giải - HS đáp khỏe
tán.


TIẾT 48
- Làm quen với vợt, cầu và luyện tập; Học di chuyển đơn bước sang trái
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác di chuyển đơn sang trái, trò chơi phát
triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác di chuyển đơn bước sang trái, cách
với vợt, kết hợp di chuyển đơn bước sang trái .
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
bước sang trái và cho      
Lông     
Học: Di chuyển đơn đã ghi nhớ. - HS chú ý lắng nghe, quan
bước sang trái . sát các hình ảnh.
loạt theo nhịp đếm và tác theo nhịp đếm, hình
- Chỉ dẫn HS những sai động tác
sót thường gặp trong - Thực hiện các động tác
khi tập theo nhịp đếm và động tác
- HS lắng nghe


bước sang trái . nhân, cặp đôi và theo
nhóm.
Cách cầm vợt, cầm cầu, chỉ dẫn học sinh tập
TTCB, xoay và lắc cổ luyện.
tay với vợt. - Sửa sai cho học sinh. - Đội hình tập luyện

vui vẻ.
bước sang trái liên hệ và vận dụng.

-
5. 5. Hoạt động tìm 4' - GV điều hành lớp
tòi mở rộng thả lỏng cơ toàn thân

giải tán.


TIẾT 49
1. Kiến thức
Ôn tập: di chuyển đơn bước sang trái .
Học mới: Cách di chuyển đơn bước sang phải
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác di chuyển đơn sang phải, trò chơi phát
triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác di chuyển đơn bước sang phải, cách
với vợt, kết hợp di chuyển đơn sang phải .

cặp.
ngang, ép dọc…
từng hs.
- Ôn tập: Cách cầm vợt, kết hợp di chuyển đơn
     
cầm cầu, TTCB, xoay bước sang phải và cho      
và lắc cổ tay với hs quan sát
Ôn tập: di chuyển đơn     
GV quan sát sữa sai      
bước sang trái .
cho từng hs. 
Học mới: Cách di
chuyển đơn bước sang - Cho học sinh tập thử Đội hình HS quan sát GV
phải các nhịp theo hình ảnh làm mẫu động tác
đồng loạt theo nhịp tác theo nhịp đếm, hình
đếm và động tác mẫu thành biểu tượng đúng về
của GV động tác
- Chỉ dẫn HS những sai - Thực hiện các động tác
sót thường gặp trong theo nhịp đếm và động tác

- HS lắng nghe
3 Hoạt động tập 10’ - GV phổ biến nội - HS lắng nghe

luyện dung và yêu cầu luyện - Tập luyện theo cá nhân
bước sang phải . nhân, cặp đôi và theo
nhóm.
Cách cầm vợt, cầm cầu, chỉ dẫn học sinh tập
TTCB, xoay và lắc cổ luyện.
tay với vợt. - Sửa sai cho học sinh. - Đội hình tập luyện

vui vẻ.
bước sang phải. liên hệ và vận dụng.

GA :thể dục 6 x
Năm học 2022-2023
x

-
nhiệm vụ học tập về thời qua từng hoạt - HS tập trung thực hiện
nhà động. theo chỉ dẫn của GV.
- Xuống lớp - Hướng dẫn học sinh - HS nhận nhiệm vụ mới về
-Xuống lớp: Gv hô
giải tán.


1. Kiến thức
- Biết kết hợp di chuyển đơn bước sang trái, sang phải, tiến trái, tiến phải
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác kết hợp di chuyển đơn sang phải, di
chuyển đơn bước sang trái, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách
trò chơi.

- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác di chuyển đơn bước sang phải, sang
trái, cách cầm vợt, cầm cầu, TTCB, xoay và lắc cổ tay với vợt, và tự tổ chức trò chơi vận
động
với vợt, kết hợp di chuyển đơn sang phải, sang trái .
cặp.
- GV nhận lớp 2 giờ học
+ Khởi động x8N - GV cho lớp dàn hàng để
vòng sân động.
ngang, ép dọc…
từng hs.
bước sang phải, sang      
bài học về môn cầu trái; tiến phải tiến trái
Lông     

- Ôn tập: và cho hs quan sát      
Cách cầm vợt, cầm cầu, 
TTCB, xoay và lắc cổ Đội hình HS quan sát GV
cho từng hs.
tay với làm mẫu động tác
- Cho học sinh tập thử - HS chú ý lắng nghe, quan
Ôn tập:kết hợp di
chuyển đơn bước sang các nhịp theo hình ảnh sát các hình ảnh.
trái, sang phải, tiến trái, đã ghi nhớ. - Ghi nhớ thực hiện động
tiến phải - Cho học sinh tập đồng tác theo nhịp đếm, hình
loạt theo nhịp đếm và thành biểu tượng đúng về
động tác
- HS lắng nghe
3 Hoạt động tập 10’ - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe
kết hợp di chuyển đơn nhân, cặp đôi và theo - Tập luyện theo nhóm
bước sang phải, sang nhóm.
trái . - Quan sát, đánh giá,
luyện.
Cách cầm vợt, cầm cầu, - Sửa sai cho học sinh.
TTCB, xoay và lắc cổ - Đội hình tập luyện
tay với vợt.

- GV hướng dẫn học - HS chơi trò chơi tích cực,
sinh chơi: phổ biến vui vẻ.
nhanh (Thi tâng cầu) Khen thưởng, kỷ luật.
bước sang phải, sang liên hệ và vận dụng.
trái. - Hướng dẫn HS vận

-
giải tán.


BÀI 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP TAY BÊN PHẢI -BÊN TRÁI

1. Kiến thức
- Biết thực hiện các động tác di chuyển đơn bước sang trái, sang phải. .
- Học mới: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải
- Rèn luyện kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải,
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải,
luyện các động tác kĩ thuật đánh cầu thấp tay
cặp.

ngang, ép dọc…
thành kiến thức 20’ từng kĩ thuật đánh cầu
từng hs.
- Giới thiệu nội dung thấp tay bên phải, sang
bài học về môn cầu      
trái và cho hs quan sát      
Lông
- Ôn tập: kết hợp di GV quan sát sữa sai     
chuyển đơn bước sang cho từng hs.      
trái, sang phải. . - Cho học sinh tập thử 
- Học mới: Kĩ thuật các nhịp theo hình ảnh Đội hình HS quan sát GV
đánh cầu thấp tay bên đã ghi nhớ. làm mẫu động tác
phải - HS chú ý lắng nghe, quan
- Chỉ dẫn HS những sai thành biểu tượng đúng về
sót thường gặp trong động tác
khi tập - Thực hiện các động tác
- HS lắng nghe
3 Hoạt động tập 10’ - GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe
nhóm.
Cách cầm vợt, cầm cầu, - Quan sát, đánh giá,
TTCB, xoay và lắc cổ chỉ dẫn học sinh tập

tay với vợt. luyện.
Kĩ thuật đánh cầu thấp
tay bên phải

vui vẻ.
nhanh (Thi đánh cầu Khen thưởng, kỷ luật.
thấp tay bên phải vao ô)

-
sử dụng SGK và chẩn - HS nhận nhiệm vụ mới về
giải tán.

BÀI 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP TAY BÊN PHẢI BÊN TRÁI
1. Kiến thức
- Biết thực hiện các động tác di chuyển đơn bước sang trái, sang phải. .
- Học mới: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên trái
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên trái,
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên trái, và
luyện các động tác kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên trái,
cặp.

- Chạy khởi động 2 vòng - GV HD học sinh khởi thực hiện khởi động.
sân 2x động.
ngang, ép dọc…
thành kiến thức 20’ từng kĩ thuật đánh cầu
từng hs.
- Giới thiệu nội dung nôi thấp tay bên trái, sang
trái và cho hs quan sát      
Lông
- Ôn tập: kết hợp di GV quan sát sữa sai     
chuyển đơn bước sang cho từng hs.      
trái, sang phải. . - Cho học sinh tập thử 
- Học mới: Kĩ thuật đánh các nhịp theo hình ảnh Đội hình HS quan sát GV
cầu thấp tay bên trái đã ghi nhớ. làm mẫu động tác
- Chỉ dẫn HS những sai thành biểu tượng đúng về
sót thường gặp trong động tác
khi tập - Thực hiện các động tác
- HS lắng nghe
Cách cầm vợt, cầm cầu, nhóm.
TTCB, xoay và lắc cổ - Quan sát, đánh giá,
tay với vợt. chỉ dẫn học sinh tập

luyện.
Kĩ thuật đánh cầu thấp - Đội hình tập luyện
tay bên trái

vui vẻ.

-
sử dụng SGK và chẩn - HS nhận nhiệm vụ mới về
giải tán.


KIỂM TRA GIỮA HỌC KÌ II

BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN

1. Kiến thức
Thực hiện được toàn bộ 30 nhịp của bài thể dục
- Tự chủ và tự học: Nội dung kiểm tra: Hoàn thiện bài thể dục liên hoàn.
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Hoàn thiện bài thể dục liên hoàn..
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao bóng cao su.
- Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu

1.Hoạt động mở đầu 5–
+ Nhận lớp 7’ Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
+ Khởi động
giờ học
- Xoay các khớp, ép 2 x động.
ngang, ép dọc…
8N

2. Hoạt động hình 18- GV giới thiệu về nội GV quan sát sữa sai cho từng
thành kiến thức 20’ dung kiểm tra hs.
     
mỗi đợt 3-4 học sinh      
- kiểm tra: Hoàn
- GV theo dõi để đánh
thiện bài thể dục liên - Mỗi hs được quyền tham
giá
hoàn. gia kiểm tra 1 lần trường
lần 2
tập x x
x x x
x x
x x
x x x x
x x
x x
x x
x x
x x
3 Hoạt động tập 10’ - GV phổ biến nội dung

luyện và yêu cầu luyện tập. - HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cá nhân
cặp đôi và theo nhóm. - Tập luyện theo cặp đôi
- Quan sát, đánh giá, chỉ - Tập luyện theo nhóm
dẫn học sinh tập kiểm tra
- Điểm: 0-4 không thuộc
bài
Hoàn thiện bài thể
dục liên hoàn. - Điểm: 5-7 thuộc bài      
nhunh không có tính      
nhịp điệu     
     
- Điểm: 8-10 thuộc bài 
bài có tính nhịp điệu - Đội hình tập luyện
đội hình trên.
4. Hoạt động vận 3’ - Nhận xét kết quả kiểm - Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng tra công bố điểm và dặn dụng.
dò HS bài tập về nhà: Ôn - Thảo luận, trả lời câu hỏi
các động tác đã học của của Gv.
Luyện tập hàng ngày Đội hình tập luyện theo

ở nhà bài dây liên hoàn và chạy nhóm
cự li trung bình
buổi sáng và .
động học tập và Giao qua từng hoạt động. - HS tập trung thực hiện theo
nhiệm vụ học tập về - Hướng dẫn học sinh chỉ dẫn của GV.
nhà sử dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới về
- Xuống lớp .xuống lớp:Gv hô giải nhà hoàn thiện


BÀI 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP TAY BÊN PHẢI - BÊN TRÁI
1. Kiến thức
- Biết thực hiện các động tác đánh cầu thấp tay bên phải- trái

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác kết hợp Kĩ thuật đánh cầu thấp tay
bên phải, bên trái, trò chơi phát triển sự khéo léo (thi đánh cầu vào ô ) trong sách giáo
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác kết hợp kĩ thuật đánh cầu thấp tay
bên phải, bên trái và tự tổ chức trò chơi vận động
luyện các động tác kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái trái,
cặp.
- Chạy khởi động 2 vòng - GV HD học sinh thực hiện khởi động.
sân 2x khởi động.
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình 18- GV phân tích, làm GV quan sát sữa sai cho

thành kiến thức 20’ mẫu từng kĩ thuật từng hs.
- Giới thiệu nội dung bài đánh cầu thấp tay bên      
học về môn cầu Lông phải, bên trái và cho      
-Ôn tâp. Kết hợp kĩ thuật hs quan sát     
đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.
cho từng hs. 
- Cho học sinh tập thử Đội hình HS quan sát GV
đã ghi nhớ.
- Cho học sinh tập - Ghi nhớ thực hiện động
- Chỉ dẫn HS những - Thực hiện các động tác
sai sót thường gặp theo nhịp đếm và động tác
trong khi tập mẫu của giáo viên.
- HS lắng nghe
- Ôn nội dung đã học nhân, cặp đôi và theo
nhóm.
- Kĩ thuật đánh cầu thấp - Quan sát, đánh giá,
tay bên phải, bên trái chỉ dẫn học sinh tập
luyện.

nhanh (Thi tâng cầu)
vui vẻ.

Cách cầm vợt, cầm cầu, theo hướng: Tăng tốc - Thảo luận, trả lời câu hỏi
TTCB, xoay và lắc cổ độ thực hiện bài tập, của Gv.
tay với vợt. tăng độ chính xác về Đội hình tập luyện theo
Cách di chuyển đơn tư thế. nhóm
bước sang phải, sang - Đặt câu hỏi để HS
trái. liên hệ và vận dụng.
trò chơi đã học để tập x x

-
giải tán.


BÀI 2: KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP TAY BÊN PHẢI - BÊN TRÁI
1. Kiến thức

trò chơi.
cặp.
ngang, ép dọc…
thành kiến thức 20’ mẫu từng kĩ thuật
từng hs.

- Giới thiệu nội dung bài đánh cầu thấp tay bên      
học về môn cầu Lông phải, bên trái và cho      
- Ôn tâp. Kết hợp kĩ hs quan sát     
thuật đánh cầu thấp tay      
bên phải, bên trái. 
cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử làm mẫu động tác
các nhịp theo hình ảnh - HS chú ý lắng nghe, quan
đã ghi nhớ. sát các hình ảnh.
động tác
của GV
trong khi tập
- HS lắng nghe
nhóm.
tay bên phải, bên tráitrái chỉ dẫn học sinh tập
luyện.

vui vẻ.


-
giải tán.


TIẾT 56
1. Kiến thức

trò chơi.
cặp.
ngang, ép dọc…
từng hs.

- Giới thiệu nội dung nôi đánh cầu thấp tay bên      
bài học về môn cầu phải, bên trái và cho      
Lông hs quan sát     
-Ôn tâp. Kết hợp kĩ thuật      
đánh cầu thấp tay bên 
phải, bên trái cho từng hs.
- Cho học sinh tập thử làm mẫu động tác
các nhịp theo hình ảnh - HS chú ý lắng nghe, quan
đã ghi nhớ. sát các hình ảnh.
động tác
của GV
trong khi tập
- HS lắng nghe
nhóm.
tay bên phải, bên trái chỉ dẫn học sinh tập
luyện.

vui vẻ.

Cách đánh cầu thấp tay - Hướng dẫn HS vận
bên phải, bên trái dung các động tác và

-
giải tán.


TIẾT 57
1. Kiến thức

trò chơi.
cặp.
ngang, ép dọc…

từng hs.
- Giới thiệu nội dung bài đánh cầu thấp tay bên
học về môn cầu Lông      
phải, bên trái và cho      
-Ôn tâp. Kết hợp kĩ thuật hs quan sát
đánh cầu thấp tay bên     
phải, bên trái,
cho từng hs. 
- HS lắng nghe
nhóm.
luyện.

vui vẻ.


-
giải tán.


1. Kiến thức

trò chơi.
cặp.
ngang, ép dọc…

từng hs.
- Giới thiệu nội dung đánh cầu thấp tay bên
Lông hs quan sát
-Ôn tâp. Kết hợp kĩ thuật     
đánh cầu thấp tay bên GV quan sát sữa sai      
phải, bên trái, cho từng hs. 
- HS lắng nghe
nhóm.
tay bên phải, bên trái. chỉ dẫn học sinh tập
luyện.

vui vẻ.


-
giải tán.



1. Kiến thức
trò chơi.
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
Lông hs quan sát
phải, bên trái. cho từng hs. 
- HS lắng nghe
nhóm.
luyện.



-
giải tán.


1. Kiến thức
- Nắm được 1 số diểm luật
2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác kết hợp Kĩ thuật
đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái, trò chơi phát triển sự khéo léo (Chay trao vợt
tiếp sưc ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
Lông hs quan sát
phải, bên trái cho từng hs. 
Học một số điều luật - Cho học sinh tập thử Đội hình HS quan sát GV
môn Cầu lông. các nhịp theo hình ảnh làm mẫu động tác
- Ghi nhớ thực hiện động tác
đồng loạt theo nhịp theo nhịp đếm, hình thành
đếm và động tác mẫu biểu tượng đúng về động tác
- Chỉ dẫn HS những theo nhịp đếm và động tác
sai sót thường gặp mẫu của giáo viên.
nhóm.

luyện.

nhanh (chạy tiếp sức
trao vợt)
vui vẻ.

-
giải tán.



1. Kiến thức
- Nắm được 1 số diểm luật
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước Một số điều luật cơ bản trong thi đấu cấu lông.
trò chơi phát triển sự khéo léo(Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.

cặp.
ngang, ép dọc…
thành kiến thức 20’ mẫu Một số điều luật
từng hs.
- Một số điều luật cơ bản cơ bản trong thi đấu
     
trong thi đấu cấu lông. cấu lông.
-Ôn tâp. Kết hợp kĩ thuật cho hs quan sát      
đánh cầu thấp tay bên     
phải, bên trái.
cho từng hs. 
- Một số điều luật cơ
bản trong thi đấu cấu
lông các nhịp theo hình ảnh làm mẫu động tác
- Cho học sinh tập sát các hình ảnh.
- HS lắng nghe

- Một số điều luật cơ bản tập. - Tập luyện theo cặp đôi
trong thi đấu cấu lông. - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
nhóm.
- Ôn nội dung đã học - Quan sát, đánh giá,
- Kĩ thuật đánh cầu thấp luyện. - Đội hình tập luyện
tay bên phải, bên tráitrái - Sửa sai cho học sinh.

Trò chơi phát triển sức sinh chơi: phổ biến vui vẻ.
nhanh (Thi đánh cầu vào
ô) luân chơi, cách chơi.

-

giải tán.


BÀI 3: KĨ THUẬT PHÁT CẦU TRÁI TAY

1. Kiến thức
Biết thực hiện các động tác kết hợp kĩ thuật phát cầu thấp trái, và tự tổ chức trò chơi vận
động
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước kĩ thuật phát cầu trái tay. trò chơi phát triển sự
khéo léo(Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác kết hợp kĩ thuật phát cầu thấp trái, và
luyện các động tác kĩ thuật phát cầu thấp trái,
cặp.

ngang, ép dọc…
thành kiến thức 20’ mẫu kĩ thuật phát cầu
từng hs.
-Ôn tâp. Kết hợp kĩ thuật trái tay, cho hs quan
     
đánh cầu thấp tay bên sát
     
phải, bên trái. GV quan sát sữa sai     
cho từng hs.      
- Học mới: Kĩ thuật phát
- Cho học sinh tập thử 
cầu trái tay.
các nhịp theo hình ảnh Đội hình HS quan sát GV
đã ghi nhớ. làm mẫu động tác
đồng loạt theo nhịp sát các hình ảnh.
đếm và động tác mẫu tác theo nhịp đếm, hình
của GV thành biểu tượng đúng về
- Chỉ dẫn HS những động tác
sai sót thường gặp - Thực hiện các động tác
trong khi tập theo nhịp đếm và động tác
- HS lắng nghe
- Ôn nội dung đã học - Tập luyện theo cá - Tập luyện theo nhóm
- Kĩ thuật phát cầu thấp nhóm.

tay bên trái. - Quan sát, đánh giá,

ô) - GV hướng dẫn học - HS chơi trò chơi tích cực,
- Về nhà ôn kĩ thuật phát tăng độ chính xác về Đội hình tập luyện theo
cầu thấp tay bên trái. tư thế. nhóm
- Đặt câu hỏi để HS
chơi cung các bạn. - Cán sự hướng dẫn lớp
giải tán.


1. Kiến thức
Biết thực hiện các động tác- kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái. Kết hợp kĩ
thuật phát cầu trái tay, và tự tổ chức trò chơi vận động
- Tự chủ và tự học: Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kĩ thuật
đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu thấp tay bên trái, kĩ thuật phát cầu trái tay. trò chơi
phát triển sự khéo léo(thi phát cầu trái tay vào ô ) trong sách giáo khoa hoặc do GV
chọn
trò chơi.
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
     
     
phải, bên trái. GV quan sát sữa sai     
cho từng hs.      
- Ôn tập: Kĩ thuật phát
cầu trái tay.
- HS lắng nghe


ô)
giải tán.


1. Kiến thức
- Tự chủ và tự học: Ôn một số bài tập bổ trợ đã học, một số động tác di chuyển, kĩ
thuật đánh cầu thấp tay bên phải, đánh cầu thấp tay bên trái, kĩ thuật phát cầu trái
tay. trò chơi phát triển sự khéo léo(thi phát cầu trái tay vào ô ) trong sách giáo khoa
hoặc do GV chọn
trò chơi.
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
     
     
phải, bên trái, GV quan sát sữa sai     
cho từng hs.      
cầu trái tay.
- HS lắng nghe


ô)
giải tán.



1. Kiến thức
chọn
trò chơi.
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
     
     
phải, bên trái, GV quan sát sữa sai     
cho từng hs.      
cầu trái tay.
- HS lắng nghe


ô)
giải tán.


1. Kiến thức
chọn
trò chơi.
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
- Ôn một số bài tập bổ trái tay, cho hs quan
     
trợ đã học, một số động sát
tác di chuyển, kĩ thuật      
GV quan sát sữa sai     
cho từng hs.      
phải, đánh cầu thấp tay
bên trái, kĩ thuật phát cầu - Cho học sinh tập thử 
trái tay. các nhịp theo hình ảnh Đội hình HS quan sát GV
- HS lắng nghe


ô)
- Về nhà ôn các kĩ thuật tăng độ chính xác về Đội hình tập luyện theo
đã học và kĩ thuật phát tư thế. nhóm
cầu thấp tay bên trái. - Đặt câu hỏi để HS
giải tán.




1. Kiến thức
chọn
trò chơi.
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
     
cho từng hs.      
Một số điều luật môn đã ghi nhớ. làm mẫu động tác
Cầu lông. - Cho học sinh tập - HS chú ý lắng nghe, quan
- HS lắng nghe


ô) - GV hướng dẫn học - HS chơi trò chơi tích cực,
giải tán.



1. Kiến thức
chọn
trò chơi.
cặp.

ngang, ép dọc…
từng hs.
     
cho từng hs.      
Một số điều luật môn đã ghi nhớ. làm mẫu động tác
Cầu lông. - Cho học sinh tập - HS chú ý lắng nghe, quan
- HS lắng nghe


ô)
giải tán.


KIỂM TRA HỌC KÌ II

PHÁT CẦU TRÁI TAY VÀO Ô

1. Kiến thức
Biết thực hiện các động tác kĩ thuật phát cầu trái tay vào ô.
- Tự chủ và tự học: Nội dung kiểm tra: kĩ thuật phát cầu trái tay vào ô.
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: phát cầu trái tay vào ô.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, vợt cầu.

đầu Gv nhận lớp, thăm hỏi sức Đội hình nhận lớp
cáo.

+ Khởi động - GV HD học sinh khởi thực hiện khởi động.
- Chạy khởi động 2 2 x động.
vòng sân 8N
ngang, ép dọc…
     
mỗi đợt 3-4 học sinh      
- kiểm tra: kĩ thuật - GV theo dõi để đánh giá
và thành tích nếm - Mỗi hs được quyền tham
bóng xa. gia kiểm tra 1 lần trường
lần 2
X X X X X X X X X X X
X X XX X X X X XX X
x x
x x
x x
x x
60m
x
dẫn học sinh tập kiểm tra
     
     
- Điểm: mỗi quả vào ô     
Kiểm tra phát cầu được tính một điểm.      
trái tay. 


đội hình trên.
4. Hoạt động vận 3’ - Nhận xét kết quả kiểm tra - Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng công bố điểm và dặn dò dụng.
HS bài tập về nhà: Ôn các - Thảo luận, trả lời câu hỏi
động tác đã học của bài của Gv.
Luyện tập hàng dây liên hoàn và chạy cự li Đội hình tập luyện theo
ngày ở nhà trung bình nhóm
và .
5. Hoạt động tìm 4' - GV điều hành lớp thả
tòi mở rộng lỏng cơ toàn thân
hoạt động học tập và động. - HS tập trung thực hiện theo
Giao nhiệm vụ học - Hướng dẫn học sinh sử chỉ dẫn của GV.
tập về nhà dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới về
- HS đáp khỏe

TIẾT 70
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT
CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH

1. Kiến thức
Đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện của học sinh nội dung chạy cự ly trung bình
- Tự chủ và tự học: Nội dung kiểm tra: chạy cự li trung bình (700 - 1000m )
trò chơi.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hoàn thành chạy cự li trung bình (700 - 1000m )

đầu Gv nhận lớp, thăm hỏi sứcĐội hình nhận lớp
cáo.
2x động.
- Chạy khởi động 2 8N
vòng sân
- Xoay các khớp,
ép ngang, ép dọc…

     
- Giới thiệu nội      
dung nôi bài học . - Kiểm tra làm nhiều đợt,     
- kiểm tra: định thời gian của mỗi hs
chạy cự li trung bằng 1 đồng hồ) - Mỗi hs được quyền tham
bình (700- 1000m) gia kiểm tra 1 lần trường
- Chỉ dẫn HS những sai sót X X X X X X X X X X X
X X XX X X X X XX X
thường gặp trong khi tập x
x
x
x x
x x
60m
x
- chạy cự li trung      
bình (700 -1000m)      
    
     


đội hình trên.
4. Hoạt động 3’ - Nhận xét kết quả kiểm tra - Thực hiện theo yêu cầu vận
vận dụng công bố điểm và dặn dò HS dụng.
và .

5. Hoạt động tìm 4' - GV điều hành lớp thả lỏng

tòi mở rộng cơ toàn thân
hoạt động học tập động. - HS tập trung thực hiện theo
và Giao nhiệm vụ - Hướng dẫn học sinh sử chỉ dẫn của GV.
học tập về nhà dụng SGK - HS nhận nhiệm vụ mới về
- HS đáp khỏe

Giáo Án L P 6

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

You might also like

Giáo Án L P 6

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Giáo Án L P 6

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

GA :thể dục 6 Năm học 2022-2023

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

Nội dung Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

2. Hoạt động hình GV quan sát sữa sai cho

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

- Các yếu tố ảnh

3 Hoạt động tập - HS lắng nghe

- Đội hình tập luyện

Trò chơi phát triển sức

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

- Cán sự hướng dẫn lớp

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

Nội dung Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

2. Hoạt động hình X X X XX X X X X X X

thành kiến thức X X X XX X X X X X X

- Ôn tập: ôn chạy bước loạt theo nhịp đếm và x

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

dẫn học sinh tập luyện.

- Sửa sai cho học sinh. X X XXX X X X X X

- Đội hình tập luyện

dung các động tác và trò X X XX X X X X X

chơi đã học để tập luyện

buổi sáng và vui chơi x

cung các bạn - Cán sự hướng dẫn lớp

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

Hoạt động 1: Chạy giữa quãng

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

2. Hoạt động hình

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

dẫn học sinh tập luyện.

- Sửa sai cho học sinh. X X XX X XX XX X

- Đội hình tập luyện

- HS chơi trò chơi tích

- Hướng dẫn HS vận dung X X XX X X X X X

các động tác và trò chơi đã

học để tập luyện buổi sáng x

và vui chơi cung các bạn - Cán sự hướng dẫn lớp

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

Hoạt động 1: Thở trong tập luyện chạy cự li ngắn

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

Nội dung Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

2. Hoạt động hình

- Cho học sinh tập thử X X XX X X X X X

các nhịp theo hình ảnh X X XX X X X X X

Gv Nguyễn Công Cường Trường THCS Bột Xuyên

3 Hoạt động tập - HS lắng nghe

nhân, cặp đôi và theo

- Quan sát, đánh giá, X XXXX XXXX X

chỉ dẫn học sinh tập X 20-30M

luyện. - Đội hình tập luyện

Trò chơi phát triển - GV hướng dẫn học

- Hướng dẫn HS vận X X XX X X X X X

dung các động tác và

trò chơi đã học để tập x