i— -■ r..

^ maga nemében különleges könyvet tart a

kezében az olvasó, hiszen a szerző merőben
új nézőpontból szemléli a betegségeket.
Gondolta volna, hogy minden betegségünk-
flp y j nek két fő okozója van: a körülöttünk hem-
zsegő élősködők és a szervezetünkbe kerülő
szennyező anyagok? Márpedig Hulda Regehr Clark éppen er­
re a következtetésre ju to tt több évtizedes kutatásai során.

Nem is hinnénk, hogy mindennapi életünk során mennyi ká­

ros hatás ér bennünket: az ételeinkben, a vízben, illat­
szereinkben, ékszereinkben, de még fogtöméseinkben és a
levegőben is számos mérgező anyag található, melyekkel
terheljük szerveinket. Az ezektől legyengült szervezet pedig
nyílt terepe az élősködőknek. Szabaduljunk hát meg tőlük!
Hogyan? Erre ad választ a könyv részletesen, mélyrehatóan,
konkrét receptekkel és gyógymódokkal, orvosi esetleírások­
kal - m égis közérthetően, otthon is kivitelezhetóen.

Olvassa e l a k ö n y v e t és váljon újra egészségessél

6 . kiadás

1SBN-13: 9 7 8 -9 6 3 -8 8 4 5 9 -7 -9

9789638845979

9 789638M845979

6500 Ft
 H u l d a R e g e h r C l a r k P h . D . j N .D .

MEGGYÓGYUIMISZ
A betegségek valódi okai
. és gyógymódjai
 ,5 à m f
Hulda Rcgehr Clark: Cy-óR *
Meggyógyulhatsz - A betegségek valódi okai és gyógymódjai
caá

A fordítás az alábbi kiadás alapján készült:

Hulda Regehr Clark: The cure for all diseases

Originally published in English by New Century Press, 1055 Bay Blvd. #C, Chula
Vista, CA 91911, USA, 619.476.7400, www.newcenturypress.com. This work has
been translated into Hungarian by Leviter Kiadó Kft. Although great care has been
made to faithfully translate this book, neither New Century Press nor the author can
be responsible for errors or omissions.

Az ereded, angol nyelvű könyvet a New Century Press, 1055 Bay Blvd. #C, Chula
Vista, CA9I91I, USA. 619.476.7400, www.newcenturypress.com jelentette meg.
A könyv magyar nyelvre való lefordítását a Leviter Kiadó Kft. végezte. Ugyan
a kiadó a fordítás során a lehető legnagyobb körültekintéssel járt el, sem a New
Century Press, sem a szerző nem tehető felelőssé az esetleges hibákért vagy hiá­
nyosságokért.

Copyright © 1995 Hulda Regehr Clark

Fordítás és magyar változat © 2005 Leviter Kiadó Kft.

Fordította: Fuferenda Márta, Körösi István

A „Fogászati tisztítás” című részt fordította: dr. Papp Huba
A fordítást szakmailag lektorálta: dr. Regéczy Zsolt

Hatodik kiadás, 2016

ISBN 978-963-88459-7-9

T
Leviter Kft., 2016
e-mail: leviter@leviter.hu
www.leviter.hu

Nyomta és kötötte: Reálszisztéma Dabasi Nyomda Zrt.

Felelős vezető: Vágó Magdolna vezérigazgató
www.dabasinyomda.hu
A rák gyógyítása
A rák többé már nem az a halálos betegség, ami valaha volt. Sőt, hamarabb megsza­ 1
badulhat tőle, mint amennyi idő alatt egy orvosi vizsgálatnak a végére ér. Először ■
ne az orvoshoz siessen, ha felfedez egy daganatot, vagy úgy gondolja, hogy esetleg
rákban szenved. Először siessen, és saját maga tisztítsa meg szervezetét a betegség­ 1
től. így mire az orvoshoz kerül, már biztos lehet a negatív eredményben.

Egy m ásik m ételybetegség

A rákot egyszerű gyógyítani, mert paraziták okozzák. Pusztítsa el az élősködőket,
és azzal megállította a betegséget! Ez persze nem jelenti azt, hogy már nem is
beteg. Amennyiben a rák károsította a petefészket vagy a prosztatát, azt még meg
kell gyógyítania. A Ca-125 vagy a PSA-teszt nem fog rögtön visszaesni a normális
szintre, amíg el nem kezdi gyógyítani a szerveket. Ezek a m utatók a szerv állapotát
jelzik, nem pedig azt, hogy van-e benne rosszindulatú daganat. N e felejtse el: azzal,
hogy megölünk egy szúnyogot, a csípés, amit okozott, még nem múlik el. Az még
időbe fog telni. Szépen el fog múlni, ha hagyjuk, de ha elkezdjük durván vakami a
csípést, tovább fog tartani, m íg begyógyul. Az érintett szerveket azzal tudjuk gyó­
gyítani, hogy eltávolítjuk belőlük a mérgeket.
Szerencsénkre a r á k nem olyan, m int a tű z, am i m egállíthatatlan, h a egy­
sz e r fello b b an t. Csupán 7 percbe telik, hogy eltüntessük a kifejlett és különböző
fejlődési stádium ú férgeket, m elyek a sejtek burjánzását okozzák.
A betegségért felelős parazita a Fasciolopsis buski. az e m b e ri bélm étely, egy
laposféreg. Ez egy emberi élősködő, de megfertőzhet m ás élőlényeket is. Általában
nyugodtan él a belekben. (M inden nagy élősködőnek az a célja, hogy nyugodtan él­
hessen.) A z lenne a dolga, hogy ezernyi petéjét kiküldje a széklettel egy pocsolyá­
ba, ahol csigák élnek. H a azonban ezek a peték azelőtt kelnek ki, hogy elhagynák
a testünket, és tovább tudnak fejlődni bennünk, akkor ez az állapot m egfelelő a rák
kifejlődéséhez.
A m ennyiben a m ételyek petéi és azok egyéb fejlődési stádium ban lévő egye-
dei a m ellben fejlődnek ki, akkor m ellrák fog kialakulni. Ha m indez a prosztatában
 B
A RÁK GYÓGYÍTÁSA

történik, prosztatarák lesz belőle, és így tovább. Bárhol is legyen a rák, az azt je ­
lenti, hogy a bélmétely különböző fejlettségű példányai ott jelen vannak. M ár csak
e°v dolog hiányzik ahhoz, hogy a szaporodási lavina beinduljon, hogy a több száz
lárvából nagyon rövid idő alatt még több legyen: egy növekedési faktor. Ez fogja
megsokszorozni őket, és a sejtjeinkre is hasonlóképpen fog hatni. Valójában ez a
növekedési faktor, az orio-foszfo-tirozin (valószínűleg a felhám-növekedési fakto r
és az inzulinfüggő növekedésifaktor is) az, ami elindítja a rák kialakulását.

Egy oldószerrel együtt

Ajó hír az, hogy ez a növekedési faktor, amely a rák kialakulásához elengedhetet­
len, nem főhet létre a szervezetidegen propil-aikobol (még pontosabban izopropil-
alkohol) jelenléte nélkül.
Soha nem lehetnénk rákosak, ha nem jutna propii-alkohol a szervezetbe. A rák
kialakulásához két dolog együttes jelenléte szükséges: a propil-alkohol és az embe­
ri bélmétely mint élősködő.
Miután egy frekvenciagenerátomak (3 perc a következő frekvenciákon: 434,
432,427,425,423,421 kHz) vagy egy zappemek csupán néhány perc szükséges
ahhoz, hogy a mételyt és annak különböző fejlettségű egyedeit elpusztítsa, a növe­
kedési faktorok termelését is azonnal megállíthatjuk.

Mindennap zeppeljen háromszor hét percig, amíg teljesen fel nem épül.

Miután a mételyeket elpusztítottuk, egy órán belül a m ár létrejött növekedési fak­

torok is el fognak tűnni. Megállítottuk a rákos daganatot, ami nem térhet vissza, I
hacsak nem fertőzzük vissza magunkat újra a métellyel!
Ugyancsak egyszerű feladat a szervezet propil-alkoholtól való megszabadítása.
Miután felhagytunk a használatával, három nap alatt a maradék is elhagyja a szer- I
vezetet.
Csak csodálnunk lehet szervezetünket a bölcsességéért, és azért a képességéért, I
ahogy az egészséget visszaállítja. A hatalmas és éhes métely nem károsít bennünket f
visszafordíthatatlanul. Ha a legkisebb esélyt is megadjuk szervezetünknek, akkor ki
fogja vetni magából ezeket a semmirekellőket, és helyreállítja a rendet a sejtjeinkben.

4
 A RÁK GYÓGYÍTÁSA

Olvassa el azoknak az élelmiszereknek és egyéb termékeknek a listáját, melyek

propil-alkohollal szennyezettek! Ezt persze rendszerint nem tüntetik fel a címké­
ken. Ha a propil-alkohol egy alkotóelem, akkor fel van tüntetve, és így egyszerű
elkerülni. Az a szennyező anyag jelent igazán veszélyt, ami nincs feltüntetve.

Az összes általam
tesztelt, boltban
kapható sampon
tartalmazott propil-
alkoholt. Ez alól
Minden üveges és flakonos víz - a töltési folyamat
az „egészséges"
következtében - fertötienitövel szennyezett. Ez a
márkák sem voltak
propil-alkohol fő forrása
kivételek

Minden kozmeti­
kumban van propil-
alkohol. Készitse
el a könyvben
található receptek
alapján saját koz­
metikumait!

40. ábra.
P ropil-alkoholt tartalmazó termékek
 Propil-alkohollal szennyezett term ékek
DOBJA KI EZEKET
még akkor is, ha a címkén nincs feltüntetve a propil-aikohol:

• sampon, még az „egészséges” márkák is;

• hajlakk és zselé;
• müzlik, még a „natúr" őrlemények is;
• kozmetikumok (készítse el őket saját maga);
• szájvizek;
• kofTeinmentes kávé, gyógytea-keverékek (a szimpla gyógyteák jók);
• vitaminok, ásványok és táplálékkiegészítők (hacsak nem tesztelte őket);
• üveges-, desztillált- vagy forrásvíz;
• bedörzsölőalkohol;
• fehércukor (a bamacukor rendben van, ha méregtelenített);
• minden borotválkozószer. beleértve a borotválkozás utáni arcszeszt;
> szénsavas üdítők;
üzletben vásárolt gyümölcslevek, beleértve a bioboltokban vásároltakat is.

Másolja le a könyvből ezt a listát két példányban: az egyiket ragassza a hűtőgép

ajtajára, a másikat pedig a gyógyszeres szekrényre! Ne felejtse el, hogy a propil-al-
koholt így is nevezik: propanol, izopropanol, izopropil-alkohol és bedőrzsölőalko-
hol. Nem fog rögtön belehalni, ha propil-alkoholt fogyaszt, de a rák minden újabb
cseppnek a szervezetbe való bekerülésekor erősödni fog.
Kerülje el a listán szereplő termékeket, egészen a legapróbb részletekig. Ha
csak egyet is használ ezek közül, mondjuk a kedvenc sa m p o n já t vagy kedvenc
ásványvizét, az kudarcot fog okozni. A szervezete továbbra is készít humán chori-
ogonadotropint (HCG, humán choriogonadotróp hormon), és a patológia továbbra
is meghatározatlan marad - nem rákos, de nem is gyógyult. Am ennyiben m egtanul­
ta a könyvben leírt új bioelektronikai technológia használatát, m eg tudja vizsgál­
ni az összes élelmiszerét és más termékeket, hogy azok tartalm aznak-e izopropil-
alkoholt
Amikor esetleg talál egy üdítőt, amiben nincs propil-alkohol, attól az m ég tar­
talmazhat egyéb szennyező anyagokat. A xilol és a toluol az agyba, a faszesz pedig
 A RÁK GYÓ GYÍTÁ SA

a szem be és a hasnyálm irigybe vonzza a z élősködőket. A zok a betegségek, am iket

ezek o koznak, talán nem o lyan félelm etesek, m int a rák, de abszolút elkerülhetők.
É ppen ezért, ebb en a könyvben azt javaslom önöknek, hogy tétjen ek vissza (vagy
inkább lépjenek „előre” ) a saját készítésű szerekhez, élelm iszerekhez, é s csak na­
gyon kevés, ellen ő rzö tt táplálékkiegészítöt szedjenek.

Felépülés a rák után

A rák o kozta rom bolást m eg kell gyógyítani, m iután rosszindulatú v o ltát m eg á l­
lítottuk. E kkor já tsz a n a k fontos szerepet a karcinogének. A tüdő károsodásai nem
fognak hely rejö n n i, h acsak nem zárjuk ki életünkből a cigarettafüstöt, a freont,
az azb esztet és a z üvegszálat. A z t hittük, hogy a karcinogének o kozzák a rákot.
V alójában a zo k v o n zzák a rá k o t a különböző szervekbe. A nikkel a pro sztatáb a, a
b árium - am i a rúzsban találh ató - a m ellekbe, és így tovább.
A követk ező m éreganyagok v iszont bárm elyik szervben lehetnek! Én ezek et
tartom a legveszélyesebbeknek. K ezdjük a legrosszabbat:

1. F re o n (u g y an az, m in t a C F C vagy h ű tőfolyadék). N em találtam e g y etlen eg y

em b ert sem , ak ib e n ne le tt volna ebből valam ennyi. M é g nem rákos é s e g észség es
em b erek b en is v o lt freon. R ák o s betegeknél v isz o n t m in d en esetb en koncentráltan
v a n je le n a d a g an ato s sz e rv b e n , ezz el elősegítve m ás m érgek felgyülem lését is. íg y
a z ö n hűtő szek rén y e - ha a k á r c sa k m ik ro szk o p ik u s m értékben is sziv áro g - előlé­
pett a rá k k iala k u lá sá n ak e lső szám ú rizikófaktorává.
2. R é z a vízv ezeték ek b ő l. M inden rákos b e te g d a g an ato s szervében jele n tő s
m en n y iség b en m eg találh ató . E zzel a vízv ezeték lett a m áso d ik szám ú veszélyfor­
rás.
3. Ü v eg szá la t v agy a zb esztet a z általam v izsgált rákos betegek 25 % -b an talál­
tam .
4. H ig a n y a z am alg ám fogtöm ésekből.
5. Ó lo m a v ízv e ze ték e k forrasztásaiból. M inden gyom orrákosnál m egtalálha­
tó.
6 . F o rm a ld eh id a sz iv ac s ág ybetétből és új ruhákból.

7
 A RÁK GYÓGYÍTÁSA

7. Nikkel, rendszerint a fogászati fémekből. A legtöbb prosztatarákos szerve-

zetébenjelen van.

A daganatok először jóindulatúak (micsoda megkönnyebbülés az, amikor megtud-

juk, hogy egy daganat jóindulatú). Az igazi mivolta még ismeretlen, de azt tudjuk,
hogy tartalmaz freont, inás mérgeket és később propil-alkoholt! Miután a dagana­
tok gyakran nagyok, több centiméter átmérőjűek, a mérgek viszont nem foglalnak
sok helyet, így a daganatok sok más, meghatározatlan anyagot tartalmaznak. Ezek I
a daganatok megsokszorozódhatnak és megnőhetnek, mint a mellben előforduló
kötöszövetciszta esetén, anélkül hogy rosszindulatúak lennének. Viszont ideális I
helyet biztosítanak a métely kezdeti fejlődési stádiumban lévő egyedeínek, hogy I
ott az immunrendszer elől biztonságban megbújjanak, és szaporodjanak. Miután a I
daganatokat ellepték a métely különböző fejlődési stádiumú példányai, a daganatok I
rosszindulatúvá válnak. Tulajdonképpen akkor is fertőzöttekké válnak, ha áttétele- I
sek lesznek.

Minden rosszindulatú daganatnak két alapvető okozója van: a bélmétely

és a propiJ-alkohoi. Akár rhabdomyosarcomája, mesotheliomája vagy me-
lanomája van, azt gyorsan meg lehet gyógyítani úgy, hogy a betegség soha
ne térjen vissza.

Gyógynövénye« parazitairtó program

A laposférgek, hengeresférgek, protozoa, még a baktériumok és vírusok is m egle­

pően könnyen elpusztíthatók a zappemek és ennek a gyógynövényes program nak
az együttes használatával. Éppen ezért a program nem csak a rák ellen használható,
hiszen ez egy általánosan alkalmazható kezelés, mely szinte m inden betegség ellen
hatásosnak bizonyul.
 A R ÁK GYÓGYÍTÁSA

1 . Extraerős feketedióhéj-tinktúra (lásd Receptek)

1. nap: (ez az a nap, amikor elkezdi; lehetőleg még aznap, amikor megkapja a
tinktúrát).
Egy cseppet tegyen ¡‘A dl vízbe, és igya meg éhgyomorra, bármelyik étkezés
előtt.
2. nap: 2 csepp W* dl vízbe, étkezés előtt kell meginni.
3. nap: 3 csepp 1% dl vízbe, étkezés előtt kell meginni.
4. nap: 4 csepp 1V* dl vízbe, étkezés előtt kell meginni.
5. nap: 5 csepp 1'A dl vízbe, étkezés előtt kell meginni.
6. nap: Öntsön 2 kávéskanállal 'A dl vízbe. Kortyolgassa el, de ez ne tartson
tovább 15 percnél. (80 kg-os testsúly felett tegyen a vízbe 2‘A kávéskanállal! 3 ká­
véskanálnyinál többet ne, mert annak nem tapasztaltuk semmi előnyét!)

Ez az adag az egész testben elpusztít minden, még megmaradt parazitát, bármi­

lyen fejlődési stádiumban, legyenek azok akár a béltartalomban vagy az elektromos
áram által elérhetetlen helyeken is. A tinktúrában lévő alkoholtól egy kicsit szédül­
het. Maradjon ülve addig, am íg ismét j ó l nem érzi magát! Esetleg tegye a tinktúrát
meleg vízbe, hogy az alkohol egy része elpárologjon belőle. Ne te eve forró vízbe,
mert az károsíthatja a szer parazitaölő erejét. Azután vegyen be 500 mg niacinami-
dot, hogy az alkohol mérgező hatását közömbösítse. Enyhe émelygést is érezhet egy
p á r percig. Sétáljon egyet a friss levegőn, vagy egyszerűen pihenjen addig, am íg ez
elmúlik. A dhat hozzá több vizet, m ézet vagy fűszert, hogy kellemesebb ízű legyen.

Egy éven keresztül, vagy addig, am ikor a betegsége m ár csak egy ködös emlék
lesz, m inden héten vegyen be 2 kávéskanál extraerös feketedióhéj-tinktúrát. Ezt
azért kell m egtennie, hogy elpusztítson m inden élősködőt, m elyeket a családjától,
barátaitól és az állatoktól elkap.

A családtagok és barátok m inden m ásodik héten vegyenek be 2 kávéska­

nállal a tinktúrából, hogy elkerüljék az ön m egfertőzését. A nélkül, hogy a
tünetek jelen tk ezn én ek náluk, hordozhatnak a beleikben a fejlődésnek né­
hány k ülönböző stádium ában lév ő parazitát. H a azok átkerülnek a rákban
szenvedő b eteg szervezetébe, akkor újból m eg fogják tám adni a daganatos
szervet.
 A RÁK GYÓGYÍTÁSA

Most talán azt kérdezi, miért kell 5 napot várnia, hogy a 2 kávéskanálnyi adagot
bevehesse? Ez kizárólag a kellemetlenségek elkerülése miatt van. Talán érzékeny
a gyomra, vagy aggódik az esetleges mellékhatások miatt. A hatodik napra viszont
már meggyőződhetett róla, hogy semmilyen mellékhatása nincs a tinktúrának.
Gyorsabb előrehaladás: Ha már az első csepp extraerősfeketedióhéj-tinktúrQ
bevétele után meg van győződve annak gyógyító erejéről, vegyen be 2 kávéskanál~
lal mindjárt az első napon.
Lassabb előrehaladás: Ellenkező esetben, ha már a gyógynövény bevételének a
gondolatától is irtózik, vagy a biztonságosságában kételkedik, cseppenként növelje
folyamatosan az adagot, amilyen ütemben kívánja, mindaddig, amíg elég bátor
nem lesz, hogy az igazán hatásos adagot, a 2 kávéskanálnyit bevegye.

2. Fehérüröm-kapszulák (tartalmazzanak 200-300 mg fehér ürmöt, lásd B

szerzésiforrások):

1. nap: Vegyen be I kapszulát ebéd előtt (vízzel).

2. nap: Vegyen be 1 kapszulát ebéd előtt.
3. nap: Vegyen be 2 kapszulát ebéd előtt.
4. nap: Vegyen be 2 kapszulát ebéd előtt.

Ezen a módon folytassa az adag emelését a 14. napig, amikorra az m ár elérte a

napi 7 kapszulát. Az összesét vegye be egyszerre (gyorsan egymás után) úgy, hogy
az egy adag legyen. Az ez után következő két napon szintén 7 kapszulát vegyen be.
Ezután már egy héten csak egyszer szükséges a 7 kapszulát bevenni, d e a zt élete
végéig, a „Karbantartó parazitairtó program"-nak megfelelően. A hatodik napig
próbálja meg tartani az előirt ütemet, hogy biztos lehessen benne, hogy az összes
kifejlett bélmétely elpusztult. Ezután, ha szükséges, lassíthat a tempón. Sokan,
akiknek érzékenyebb a gyomruk, szívesebben maradnak egy-egy adagon hosszabb
ideig, mintsem hogy kövessék az itt megadott ütemet. A hatodik nap után a saját
belátása szerint dönthet az ütemezéssel kapcsolatban.
 A RÁK GYÓGYÍTÁSA

3. Szegfűszeg:
Töltsön meg 00-s kapszulákat frissen őrölt szegfűszeggel; ha ez a méret nem
kapható, használjon O-st vagy O O O -S tl Vásároljon zselatinkapszulákat vagy más vi­
taminkapszulákat. és ürítse ki azokat! Amennyiben kapható frissen őrölt szegfűszeg
kapszulaformájában, annak legalább 500 mg-osnak kell lennie. Az élelmiszerbolt­
ban kapható őrölt szegfűszeg nem használható! Vagy őrölje azt meg saját maga,
vagy szerezze be azt a Beszerzési források című fejezetben feltüntetett helyen.

1. nap: Háromszor 1 kapszula, étkezés előtt.

2. nap: Háromszor 2 kapszula.
3-10. nap: Háromszor 3 kapszula, mindennap.
A 10. nap után: Egyszer egy héten 3 kapszulát vegyen be egyszerre az élete
végéig, a „Karbantartó parazitairtó program”-nak megfelelően.

Álmatlanság ellen szedjen o rn itin t (elalvás előtt). Abban az időszakban, amikor

a parazitákat irtja, akkor is álmatlanság gyötörheti, ha egyébként nincsenek ilyen
problémái.
 A DÁK GYÓGYÍTÁSA______________ ________ ____________________________

A p a r a z it a i r t ó p r o g r a m e g y s z e r ű d ia g r a m j a

Pipálja ki az adagol, miután bevette.

Ettől a ponttól fogva nem kell szigorúan betartania a táblázatban látható adagolást,
de válasszon ki egy napot, amikor egyszer egy héten m ind a három készítm ényt
beveszi, egyszerre!

1 2
 A R Á K G Y Ó G Y ÍT Á S A

F o ly ta ssa a k a r b a n t a r tó p a razitairtó p ro gram "-ol é le te v é g é ig , h o g y e lk e rü lje

a z ú jra fe rtő z ő d é st.

„K arb an tartó p arazitairtó program ”

S z e r v e z e tü n k b e m in d ig b e j u t n a k p a r a z it á k ! A z é lő s k ö d ő k m i n d e n ü t t o t t v a n ­
n a k k ö r ü l ö tt ü n k ! M e g k a p ju k ő k e t m á s e m b e r e k tő l, c s a lá d ta g o k t ó l, s a j á t m a ­
g u n k tó l, h á z i á lla to k tó l, o tth o n u n k b ó l , fé lig s ü lt v a g y f ő tt h ú s o k b ó l é s f o r r a l a t -
la n te j t e r m é k e k b ő l .

A z t h isz e m , h o g y a b é lm é te ly e k le g fő b b fo rrá sa i a fé lig s ü lt v a g y fő tt h ú s o k .

M iu tán íg y m e g fe rtő z ő d tü n k , to v á b b a d h a tju k ő k e t e g y m á s n a k v é rre l, n y á lla l, s z é k ­
lettel és a k á r a n y a te jje l, te h á t c só k o ló z á s, n e m i e g y ü ttlé t, g o n d o z á s v a g y s z o p ta tá s
során.
A c sa lá d ta g o k sz in te m in d ig u g y a n a z o k a t a z é lő s k ö d ő k e t h o rd o z z á k m a g u k ­
ban. A m ik o r e g y c s a lá d b a n v a la k i m e g b e te g sz ik rá k b a n v a g y A lD S - b e n , a tö b b i­
e k sz e rv e z e té b e n is v a ló s z ín ű le g m e g ta lá lh a tó a b é lm é te ly . E z e k e t a b e te g s é g e k e t
u g y a n a z o k a z é lő s k ö d ő k o k o z z á k , e z é rt m in d e n k in e k u g y a n a z t a p a ra z ita irtó p ro g ­
ra m o t k e lle n e e lv é g e z n ie .
H e te n te e g y s z e r v e g y é k b e a k ö v e tk e z ő k e t. E z t m e g te h e tik e g y s z e rre v a g y e g y ­
m ástó l fü g g e tle n ü l is, a n a p k ü lö n b ö z ő sz a k áb a n :

1. E x t r a e r ő s f e k e t e d i ó h é j- t i n k tú r a : 2 k á v é s k a n á lla l ü re s g y o m o rra , é tk e z é s
előtt.
2. F e h é r ü r ö m - k a p s z u la : 7 k a p sz u la ( 2 0 0 - 3 0 0 m g -o sa t) e g y s z e rre , ü re s g y o ­
m orra.
3. S z e g fű sz e g : 3 k a p s z u la (k b . 5 0 0 m g -o sa t, v a g y tö ltsö n m e g e g y 0 0 -s k a p sz u ­
lát sa já t m a g a ) e g y sz e rre , ü re s g y o m o rra .
4 . V e g y en b e s z ü k s é g sz e rin t o r n i ti n t .

13
 A RAK GVÓGVfrÁSA

A z elpusztított élősködőkből kiszabaduló baktérium ok és vírusok m iatt érezhet va­

lamilyen utóhatást! Mindig zeppeljen, m iután bevette a „K arbantartó parazitairtó
program” készítményeit. A z utóhatások azt is jelz ik önnek, hogy valóban elpusztí­
tott valamit a szervezetében. Próbáljon rájönni, hogy honnan kapta el a z élősködőt,
és a jövőben kerülje azt a forrást.
 ____________________________________________________ A RÁ

P a raz ita irtó p ro g ram háziállatoknak

H áziállataink g y a k ran u g y a n az o k at a z élő sk ö d ő k et h o rd o z zá k , m in t m i, b e le értv e a
következőket: A scaris (g y ak o ri h engeresféreg), bányaféreg, Trichinella. Strongylo-
ides, sz ív fére g é s k ü lö n b ö ző szalagférgek. M inden, otth o n u n k b an é lő h á ziállato t
féreg telen íten i és „ K arb a n tartó p a raz ita irtó pro g ram ”-m al k ezelni kell. N e m elég,
h a h av o n ta á lla to rv o sh o z v issz ü k őket.

T alán n e m k ell m eg sza b a d u ln ia h á ziá lla tá tó l, hogy p a r a z ita m e n te s m a­

r ad jon . D e h a ö n sú ly o s b eteg ség b en sz e n v e d , a leg jo b b , h a k ed v en cét
e g y b a r á tjá n á l h ely ezi e l ad d ig , a m íg ön jo b b a n lesz.

A h á z iá lla to k is a c sa lá d tag ja i, teh á t u g y a n o ly a n tisztá n é s e g é szsé g e se n kell tartani

ő k et, m in t sa ját m ag u n k a t. E z n e m is o ly an n e h é z feladat. Itt v a n h o z zá a recept:

1. P e tre z s e ly e m v íz : fő z z ö n e g y n agy c so m a g , friss p e tre zsely m et 1 lite r v íz ­

ben 3 p e rcig . E zu tán d o b ja e l a p e tre zsely m et. M iu tá n a fő z et k ih ű lt, n a g y részét
fag y assza le 2-3 d l-e s e d é n y e k b e n . E z körülbelül e g y h ó napra lesz e lé g . T egyen
1 k ávéskanál petrezsely em v izet k ed v en ce ételébe. N e m kell figyelnie, h o g y m in d et
elfogyassza, m ert a z állat a k árm en n y it esz ik is, a z e lé g lesz.

M in d en a d a g o t e g y 5 k g -o s h á z iá lla tr a m é rtü n k . E gy 10 k g -o s á llatn ál

d u p lá z z a m e g a z t, és e g y m é g sú ly o sa b b e se té b e n a r á n y o sa n n ö v e lje.

A h á ziállato k a n n y ira te le v a n n a k é lő sk ö d ő k k el, h o g y v ig y áz n u n k k e ll, n e h o g y túl

g y o rsan p u sz títsu k e l a z o k a t. A p e tre z se ly e m v iz e s k ú ra c élja, h o g y a v e sé t d o l­
g o z ta ssa, h o g y a z e lp u s z tu lt p a ra z itá k g y o rsa n táv o z za n a k a sz e rv e z e tü k b ő l. A z
á lla to k n a g y o n m e g fo g já k sz e re tn i a p e tre z se ly e m v iz e s é telt, m e rt (talán ) é rz ik
a n n ak e lő n y ö s h a tá sá t. F o ly ta ssa a k ú rá t e g y h é tig , m ie lő tt e lk e z d e n é a d n i a fe k e ­
ted ió h é j -tin k tú rá t.

2. F e k e te d ió h é j-tin k tú r a (n o r m á l e rő sség ű ): 1 c sep p a z é te lb e. N e e rő lte s se ,

h o g y m e g e g y é k . A m a c sk á k a t e g y h é te n c sa k k é tsz e r k e ze lje , a k u ty á k a t v isz o n t
m in d e n n a p . F ig y e lje n a n a g y o n p o n to s a d ag o lásra: p éld áu l e g y 15 k iló s k u ty á n a k
 A RÁK GYÓGYÍTÁSA
A R Á K G Y Ó G Y ÍTÁ SA

adjon naponta 3 cseppet (fokozatosan érje el ezt, naponta emelje az adagot), jy,
használjon extraerős tinktúrát. 1 Petrezselyemvíz Feketedióhéj- Fehér Üröm Szegfűszeg 1
r tinktúra
Amennyiben a háziállatnak hasmenése lenne, vagy hányna, bizonyos, hogy fgr I kávéskanálnyi, csepp az ételbe kiscsipetnyi kiscsipetnyi 1
geket fog látni benne. Az ürülék és a hányás különösen fertőző és veszélyes. S0J,a ételbe (macskák kétszer
Hét hetente, kutyák
ne engedjük, hogy gyerekek tisztítsák fel az állatok ürülékét! Szórjon arra sót I naponta)
jódtihktúrát15, majd hagyja állni 5 percig, mielőtt feltakarítaná.
1 vagy több
A kinti ürülékeket is hasonlóképpen takarítsa fel. Végül fertőtlenítse a kezét I 1. (mérettől függően)
gahnnaszeszoldattal (1:4 hígításban) vagy vodkával. Ne hagyja az alkoholt gyere. 1 vagy több 1 1
2.
kék előtt; ne bízzon meg bennük! Legyen óvatos, és még erre a célra se vásároljon
1 vagy több
izopropil-alkoholt. 3. 1 vagy több 1
(mérettől függően)
Kezdje a fehérüröm-kúrát egy héttel később. 1 vagy több 1 vagy több 1 1
4.
5. és utána 1 vagy több 1 vagy több 1 1
3. Fehérüröm-kapszula: (200-300 mg kapszulánként). Nyisson ki egy kap.
szulát, és tegyen egy csipetnyit (amilyen kicsit csak lehet) belőle az állatok elede- I
lére. Folytassa ezt egy hétig, mielőtt elkezdené adni a szegfűszeget!
Az élősködők eltűntek, következnek a m érgek |
4. Szegfűszeg: szórja a lehető legkisebb csipetnyit a szárazeledelükre.
Tartsa meg ezt jó szokásnak, hogy ne kelljen félnie a saját háziállatától! Figyel­ A gyógyulás a test szöveteinek megtisztítása után automatikussá válik. A baktériu­
je csak meg, milyen kezessé és boldoggá válnak a kezelés hatására. mok, vírusok és férgek elpusztítása alapvető követelmény. A méreganyagok eltávo­
Haladjon lassan, hogy kedvence megtanulja megenni mindezeket. Ismételje a lítása még ennél is fontosabb, mivel azok csalogatják az élősködőket a különböző
következőképpen: szervekbe.
Honnan tudja, mely méreganyagok felelősek az ön testében lévő daganat ki­
• 1. hét: petrezselyemvíz;
alakulásáért? Nem tudhatja, hacsak meg nem tanulja a Syncrometer használatát.
• 2. hét: petrezselyemvíz és feketedió;
Tanulja meg, mert ez megmentheti az életét!
3. hét: petrezselyemvíz, feketedió és fehér üröm;
Az egyetlen másik lehetőség az, ha egy biztonságos környezetbe költözik.
4. hét: petrezselyemvíz, feketedió, fehér üröm és szegfűszeg.
Menjen üdülni. Tartózkodjon tiz évnél nem régebbi építésű szállodában (ahol a
vízvezeték még nem rozsdásodik), de ne is egy frissen építettben (adjon időt a
szőnyegnek, hogy a mérgező gázok eltávozzanak belőle). N e legyen a szobájában
freonnal működő hűtőszekrény! N e használja a szállodai hajszárítót! N e hagyja,
hogy bármivel is illatosítsák a szobáját! Mossa ki saját maga az ágynem űket és
törülközőket bóraxszal vagy mosószódával! N e féljen csapvizet inni! Kezdje el
mihamarabb a fogászati tisztítást!
H a jobban lesz az üdülés alatt, az meggyőzheti arról, hogy el kell költöznie
otthonról. M inden m éreganyag a civilizált életforma eredménye. Próbálja azt m aga

17
 A RÁK GYÓGYÍTÁSA

mögött hagyni. Költözzön meleg éghajlatra, hogy sokat lehessen a szabadban, »

nap legnagyobb részében árnyékban. Ne Jegyen hűtőszekrénye, klímaberendezéSe
ruhaszárítógépe, hajszárítója, ne vegyen új ruhákat és tisztítószereket. Iillenőrix2e'
hogy a vízvezetékrendszer (viszonylag) új-e, és hogy van-e rovarirtó az épületben'
Alkalmazza az Egyszerű életmódbeli változtatások című fejezetben leírtakat. Dobja
ki azokat a gyógyszereket és táplálékkiegészítőket, amelyekre nincsen feltétlenül
szüksége (kivéve, ha azok ellenőrzöttek). Ha ezeket beszedi, azzal többet árthat
magának, mint amennyit használ.

Figyelje a baktérium okat!

A rákbetegség későbbi szakaszában a daganatok egyre jobban fertőzöttek a hét­
köznapi Salmonella, Shigella és Staphylococcus aureus baktériumokkal. Az élős­
ködők pusztítása valóságos lakomát jelent a mindenütt jelen lévő baktériumoknak.
Ilyenkor még fontosabb, hogy távol tartsa magát a tejtermékektől (kivéve a forralt
tejet), alkalmazza a béltisztító programot, és használja a Lugol-oldatot. Távolítsa el
a Staphylococcust a fogászati tisztítás elvégzésével! Ne késlekedjen megtenni ezt!

Segítsen a családján is!

Amennyiben rákban szenvedett, saját védelme érdekében az egész családját meg

kell szabadítania a bélmételytől! Ok talán (még) nem rákosak, de a velük való
érintkezés veszélyes lehet önre. Egy csóktól újrafertőződhet. Kérje m eg a család­
tagjait arra, hogy - ameddig önnel élnek - mindenképpen zeppeljenek, és szedjék
a heti 2 kávéskanálnyi extraerős feketedióhéj-tinktúrát!
Háziállatok is lehetnek a rákot okozó különböző fejlettségű m ételyek forrásai
(ezek a nyálukban vannak). Az eledelükből propil-alkohol ju t a szervezetükbe. Ad­
jon nekik ízesítés és színezék nélküli eledelt, hogy csökkentse a szennyeződéseket,
melyek a feldolgozási folyamatok során kerülnek ezekbe. Adjon 1 kávéskanálnyi
C-vitamin-pőrt egy zacskó 2'A kg-os eledelhez. Z eppelje a kedvencét is: am ikor
zeppel, fogja az ölében, és érintse meg a szőrtelen testrészeinél (m int az o rr vagy a
mancsok).

18

Á
 A RÁK GYÓGYÍTÁSA

Soha ne egyen nyers húst vagy gyorsétterm i csirkét! A paraziták fejlődési stá­
diumai túlélnek akár forrásponti hőm érsékletet is. A m ennyiben m égis evett ilyen
ételeket, azonnal zeppeljen, am int hazaért, hogy csökkentse a fertőzést!
A z egész országban (U S A ) m eg lehetne szüntetni a rákos m egbetegedéseket,
ha a törvények előírnák az oldószerek ellenőrzését az állateledelekben, a z em beri
fogyasztásra készült ételekben és term ékekben. Jelenleg ezek m egengedettek az
U SA-ban (C ode o f Federal Regulations, CFR)!
A propil-alkohol (és m ás szennyező anyagok) ételeinkbe ju tá sá n ak m ásik oka
a gyártók által használt sok vegyszer, am elyeket az élelm iszereket kezelő gépek
fertőtlenítésére használnak.

21 CFR 178.1010 (4-1-94 Javított kiadás) Fertőtlenítő oldatok. (USA-rendelet)

A fertőtlenítőszerek használata biztonságos lehet az élelmiszert előállító be­
rendezéseken és szerszámokon, valamint más, élelmiszerekkel érintkező eszkö­
zökön, az alábbiakban leírt feltételek betartása mellett:
(a) Ezen fertőtlenítőoldatok használatát követően megfelelően le kell azokat
folyatni a berendezésekről, mielőtt az élelmiszerrel érintkeznének. (Figyelem, öb­
lítés vagy szárítás nincs előírva!)
(b) Az alábbi oldatok használhatók, melyekhez hozzáadhatok még azon általá­
nosan biztonságosnak nyilvánított komponensek, melyeket korábbi vizsgálatok és
rendeletek engedélyeznek:
(Ezután (1)-től (43)-ig következnek az engedélyezett fertőtlenítőoldatok, köz­
tük néhány, mely izopropil-alkoholt tartalmaz, úgymint:)
(25) Egy vizes oldat, mely tartalmaz elemi jódot (CAS Reg. szám: 7553-56-2),
kálium-jodidot (CAS Re. szám: 7681-11-0) és izopropanolt (CAS Reg. szám: 67-63-
0). Az élelmiszereket előállító berendezéseken és szerszámokon kívül ez az oldat
használható üdítóitalos dobozokon, beleértve a tejesdobozokat, valamint berende­
zéseket is, ezenkívül nyilvános étkezdékben az ételekkel érintkező felületeken.
(Ezután a (c) (19) paragrafusban meghatározzák a jód pontos koncentrációját.
Az izopropanol koncentrációját viszont sehol sem határozzák meg. Az olyan erős
lehet, amilyen szükséges.)

41. ábra. U SA -rendeletek afertő tlen ítő o ld a to kró l

19
 A RÁK G YÓGYÍTÁSA

Még ha lennének is szabályok, melyek előírnák a fertőtlenítőoldatok beszüntetés

a legnagyobb problémát az sem oldaná meg: mégpedig, hogy sem m it sem lelj?
teljesen eltávolítani, m iután a zt valam ihez hozzáadtuk. Vagy talán a törvény I
hozók nem hagyták ezt figyelmen kívül, csak abban hisznek, hogy az ilyen piej|| j
mennyiség - túl kicsi ahhoz, hogy az ultraviola-spektrofotométer megmérje - ¡gj |
zán nem árthat.
Addig is, óvja saját magát: kerülje el a propil-alkoholt, és tartson be két alap. I
szabályt:

1. Soha ne egyen penészes ételt! 2. M indig fogyasszon C-vitamint!

Aflatoxin
A mindennapos penész —ami m egtalálható kenyéren, m agvakon, gyümölcsökön
sörben, almaborban, ecetben és szirupokban —aflatoxint term el. Ez az, ami meg.
akadályozza m ég annak a parányi m ennyiségű propil-alkoholnak a méregteleníté­
sét is, am i a szervezetébe kerül!
Vásároljon friss kenyeret a péktől, vagy süsse m eg azt otthon! Pirítsa meg a
magokat, miután m egm osta azokat C-vitam inos vízben, hogy elpusztítsa az afla­
toxint, azután tartsa hűtőszekrényben! N e tartson penészes gy ü m ö lcsö t a hűtőszek­
rényben, ahol azok spórái teijedhetnek! C sak fehér, desztillált ecetet használjon!
Fogyasszon m ézet a szirupok helyett, és abba is tegyen C -vitam int!

A C -vitam in segíti a sz erv ezetet a b b a n , h o g y m é re g te le n íts e n m in d e n

pen észm érg et (m elyeket v izsg áltam ), b e le é rtv e a z a fla to x in t is.

Tartson C -vitam in-port egy sótartóban! E z is a z asztalra való (m e g p e rsze a tűzhely

mellé), a sóval és a borssal együtt. Tegve bele m indenbe, am ib e csak lehet, a müzli­
től a levesen át a rizsig ('A kávéskanál e lég lesz)! M in d e m e lle tt v e g y e n b e minden
étkezéshez '/s kávéskanál C -vitam in-port (500 m g)!
A rák kialakulása egy hosszú folyam at ered m én y e. E z m a g y a rá z z a ta lá n , hogy
idősebb kori betegség. T íz vagy talán m ég több é v en k e re sz tü l m é rg e z te a testét
freonnal, üvegszállal, azbeszttel, higannyal, ó lo m m a l, ré z z e l é s a tö b b i szennyező

20
 A R Á K G YÓGYÍTÁSA

anyaggal. Folyamatosan ette a penészes ételeket (chips, mogyo­

ró, stb.), melyek mérgezőek voltak a májra. A máj egy ideig rege­
nerálta az elhalt részecskéket. Végül azonban egy penészméreg
megakadályozza a májat a regenerálásban. Az ön aflatoxinnal
mérgezett mája ezután engedi a propil-alkohol felhalmozódását
(annak elfogyasztása után) a szervezetében. Egyre több és több
propil-alkoholt fogyaszt. Az évek során valahol egy hamburger­
rel a szervezetébe juttatja a bélmételyt, illetve elkapja valakitől
vagy egy háziállattól. Amikor ez az állapot kialakul, a rák kiala­
kulása m ár elkerülhetetlen.
Ellenben ha bármelyik láncszemet kiiktatjuk, a rák kialakulá­ 42. ábra.
sa lehetetlenné válik. Vegye ki m indet, hogy visszatérhessen az Tartsa a sót
egészsége! és a C-vi-
Kezelje magát, előzze m eg az újrafertőzödést, gyógyitsa a tamin-port
megbetegedett szervet, és élje le az életét anélkül, hogy a kard ott is zárható,
lebegne a feje felett! műanyag
A tö b b m in t száz, rá k b ó l való sikeres m eggyógyulásnak az dobozban
e settan u lm án y ai egy m ásik könyvben 16szerepelnek, m elyben to­
vábbi részletes tanácsok és javaslatok is találhatók.
✓ r
A HIV/AIDS gyógyítása
A H Í V é s a z A I D S - b e te g s é g n a g y o n h a s o n ló a rá k h o z . E z a z o k a a n n a k , h o g y a
rá k k a l g y a k r a n p á ro s u l a H ÍV /A ID S . M in d k e ttő t u g y a n a z a p a r a z ita o k o z z a , d e a
H IV /A ID S k ia la k u lá s á é r t fe le lő s o ld ó s z e r a b e n z o l, n e m a p r o p il- a lk o h o l.

A H Í V r ö v id ít é s e a H u m á n I m m u n o d e fic ie n c y V ír u s n a k , m a g y a r u l:
e m b e r i im m u n h iá n y v ír u s.

A z A I D S r ö v id íté s e a A c q u ir e d I m m u n é D e fic ie n c y S y n d r o m e - n a k ,
m a g y a r u l: s z e r z e t t im m u n h iá n y o s t ö n e te g y ü t te s .

S o k k u ta tó h is z i, h o g y a H IV -v íru s o k o z z a a z A ID S -e t. V e lü k e lle n té tb e n
é n a z t á llíto m , h o g y m in d k e ttő k ia la k u lá s á é r t p a r a z itá k é s o ld ó s z e r e k fe le ­
lő se k !

A m ik o r a s z e rv e z e t m á r n e m k é p e s a b e n z o lt m é re g te le n ite n i, h a m a ro s a n a p r o p il-
a lk o h o lt s e m fo g ja tu d n i. M in d k é t p ro b lé m á n a k a z é te lp e n é s z a z a la p ja . A z e a r a le -
n o n (e g y m ik o to x in ) - m e ly e t m e g ta lá lta m p a tto g a to tt k u k o r ic á b a n , k u k o r ic a c h ip s -
b e n é s b a rn a riz s b e n - k ü lö n ö s e n a k a d á ly o z z a a b e n z o l m é re g te le n íté s é t. S e n k in e k
s e m s z a b a d n a e z e k e t a z é te le k e t a la p o s v iz s g á la t n é lk ü l fo g y a s z ta n ia .
N é h á n y m in d e n n a p o s p e n é s z m é re g is fo ly a m a to s a n h á tr á lta tja a z im m u n r e n d ­
sz e rt, k ü lö n ö s k é p p e n a fe h é rv é r s e jte k e t, m e ly e k n e k é p p e n a v íru s o k a t k e lle n e f e l­
fa ln iu k é s e lp u s z títa n iu k . K ö v e tk e z é s k é p p e n a H ÍV v ír u s t n e m le h e t k o r d á b a n ta r ­
ta n i, m iu tá n a s z e rv e z e tb e b e k e rü lt.
A b e n z o l a c s o n tv e lő b e (a h o l a T -se jte k te rm e lő d n e k ) é s a c s e c s e m ő m ir ig y b e
j u t , a m i a T -s e jte k e t p r o g r a m o z z a , e z z e l k é t n a g y c s a p á s t is m é rv e a z im m u n re n d ­
sz e rre .
A b e n z o l, m e ly re m in t s z e n n y e z ő a n y a g ra a z e m b e r n e m is g o n d o ln a , n a g y o n
s o k h e ly e n m e g ta lá lh a tó , d e ig e n k is m e n n y is é g b e n . A z o n b a n a m ik o r b e n z p i r é -
n e k a d ó d n a k h o z z á , a z m á r m e g h a la d ja a m á j m é re g te le n itö k é p e s s é g é t, é s e z e k a z
a n y a g o k e lk e z d e n e k fe lh a lm o z ó d n i a c s e c s e m ő m irig v h e n .

23
 43. ábra. Benzpirének grillezett ételekben találhatók, ugyanúgy, m int a hot dog.
bán és a „füstölt ízű ” ételekben

Benzpirének keletkeznek a nyílt lángon készült ételekben. A g rille ze tt és füstölt

ételek, a hot dog és a „füstölt ízű” húskészítm ények m ind benzpirént tartalmaznak
(m ég a pirítós kenyér is), a lábasban sült ételek azonban n em (m é g ak k o r sem, ha
feketére égetik azokat!). A hogy a benzoltól rosszabbodik a c secsem ő m irig y állapo­
ta, úgy rom lik le az immunrendszer.

A nélkül, h o g y ben zo l len n e a sz e rv e z e té b e n , n e m k a p h a t A ID S -e t.

A nélkül, hogy bélm étely len n e a sz e rv e z e té b e n , n e m k a p h a t j a e l a H ÍV
víru st.

M iután elpusztította az élősködőt és ann ak k ü lö n b ö ző fe jlő d é si stá d iu m b a n lévő

egyedeit, két órán belül a H ÍV vírus is el fog tűnni, m a jd n e m o ly a n g y o rsa n , mint
a „rákjelzö" orto-foszfo-tirozin. N em szü k sé g es, h o g y a sa já tfre k v e n c iá já n (ami
365 kH z) zeppeljük a vírust.
A z A ID S azonban m ég nem m últ el. A z attól ftigg, h o g y e ltá v o líto tta -e a ben­
z o lt a szervezetéből, és h o g y távol is tartja-e azt. N e m e lé g tá v o l ta rta n i minden
m ásnap vagy csak heti öt napon k eresztül. C sak a k k o r tu d a c s e c s e m ő m irig y é s a
csontvelő helyrejönni, ha folyam atosan e lk e rü ljü k a b e n zo lt.

24
 A k u i v Jm d s g y ó g y í t á s a

Ahogy javul a csecsemőmirigy állapota, úgy fog erősödni az immunrendszer.

Ez az immunitás a bennünk lappangó betegségekkel szemben véd minket, azok
ellen, melyek életünk során kerültek a szervezetünkbe. A mumpsz, kanyaró, bá-
rányhimlö, CMV (Cytomegalovirus), Staphylococcus aureus. E. coli mind ott van­
nak. Mostanáig ezeket az örökké aktív immunrendszer tartotta kordában, alacsony,
ártalmatlan szinten. Am ikor azonban ez a rendszer felmondja a szolgálatot, szerve­
zetünk szabad prédájává válik valamelyik vagy akár az összes betolakodónak.

K ezelési m ód
N e essen pánikba, am ikor m egtudja, hogy HIV-pozitív lett. E z bizonyára elkerül­
hetetlen volt. Sok m ás, megm agyarázhatatlan rizikófaktorral rendelkező embernek
is elkerülhetetlen. A m ennyiben m egvan a forrása, hogy m egfertözödjön a bélm é­
tellyel é s benzollal is, a H ÍV és az AID S logikus következm ények. M eg kell szün­
tesse m indkettő forrását!
V ásároljon vagy készítsen egy zappert, vagy kéijen kölcsön valakitől egy frek­
venciagenerátort (434-től 421 kH z-ig, 3 percig m inden kH z-en). A zonnal pusztít­
sa el a m ételyeket, és szedjen B 2-vitam int, hogy segítse a benzol m éregtelenítését
(3-szor 3 db 100 m g-os tab lettát naponta, összesen kilencet)! A ddig zeppeljen na­
ponta, am íg teljesen jó l n em érzi m agát: sem m i éjszakai izzadás, köhögés, sem m i­
lyen m ás tünet.
N e feledje, a paraziták m indenütt o tt v an n ak körülöttünk, b árm ikor újrafertö-
ződhetünk. A z ö n leg y en g ü lt im m unrendszere b árm in ek táptalajt adhat a szerve­
zetében. K erülje e l a b e n z o lt, és az im m unitása rendbe fo g jö n n i! N ézze m eg a
b e n zo llistá t, h o g y e l tu d ja k e rü ln i azo k at a term ékeket, m elyek szennyezettek ezzel
az anyaggal!
 43. ábra. Benzpirének grillezett ételekben találhatók, ugyanúgy, m int a hot dog.
, bán és a „füstölt ízű ” ételekben

Benzpirének keletkeznek a nyílt lángon készült ételekben. A grillezett és füstöli

, ételek, a hot dog és a „füstölt ízű” húskészítmények mind benzpirént tartalmaznak
, (még a pirítós kenyér is), a lábasban sült ételek azonban nem (m ég akkor sem, ha
feketére égetik azokat!). Ahogy a benzoltól rosszabbodik a csecsem őm irigy állapo-
, fa, úgy romlik le az immunrendszer.
j
Anélkül, hogy benzol lenne a szervezetében, nem k a p h a t A ID S-et.
Anélkül, hogy bélmétely lenne a szervezetében, nem k a p h a tja el a H ÍV
vírust.

Miután elpusztította az élősködőt és annak különböző fejlődési stádium ban lévő

egyedeit, két órán belül a HÍV vírus is el fog tűnni, m ajdnem o ly a n gyorsan, mint
a „rákjelző” orto-foszfo-tirozin. Nem szükséges, hogy a sajátfrek v en ciáján (ami
365 kHz) zeppeljük a vírust.
Az AIDS azonban még nem múlt el. Az attól függ, hogy e ltá v o líto tta-e a ben­
zolt a szervezetéből, és hogy távol is tartja-e azt. N em e lég távol tartani minden
másnap vagy csak heti öt napon keresztül. Csak akkor tu d a c secsem ő m irig y és a
csontvelő helyrejönni, ha folyamatosan elkerüljük a benzolt.

24
 A H ív / A IDS G YÓGYÍTÁSA

Ahogy javul a csecsemőmirigy állapota, úgy fog erősödni az immunrendszer.

Ez az immunitás a bennünk lappangó betegségekkel szemben véd minket, azok
ellen, melyek életünk során kerültek a szervezetünkbe. A mumpsz, kanyaró, bá­
rányhimlő, CMV (Cytomegalovirus), Staphylococcus aureus, E. coli mind ott van­
nak. Mostanáig ezeket az őrökké aktív immunrendszer tartotta kordában, alacsony,
ártalmatlan szinten. Amikor azonban ez a rendszer felmondja a szolgálatot, szerve­
zetünk szabad prédájává válik valamelyik vagy akár az összes betolakodónak.

K ezelési m ód
Ne essen pánikba, amikor megtudja, hogy HIV-pozitív lett. Ez bizonyára elkerül­
hetetlen v o lt Sok más, megmagyarázhatatlan rizikófaktorral rendelkező embernek
is elkerülhetetlen. Amennyiben megvan a forrása, hogy megfertözödjön a bélm é­
tellyel és benzollal is, a HÍV és az AIDS logikus következmények. M eg kell szün­
tesse mindkettő forrását!
Vásároljon vagy készítsen egy zappert, vagy kéijen kölcsön valakitől egy frek­
venciagenerátort (434-től 421 kHz-ig, 3 percig m inden kH z-en). Azonnal pusztít­
sa el a m ételyeket, és szedjen B,-vitam int, hogy segítse a benzol m éregtelenítését
(3-szor 3 db 100 mg-os tablettát naponta, összesen kilencet)’. A ddig zeppeljen na­
ponta, am íg teljesen jó l nem érzi magát: sem m i éjszakai izzadás, köhögés, sem m i­
lyen m ás tünet.
N e feledje, a paraziták m indenütt ott vannak körülöttünk, bárm ikor újrafertő-
zödhetünk. Az ön legyengült im m unrendszere bárm inek táptalajt adhat a szerve­
zetében. Kerülje el a benzolt, és az im m unitása rendbe fog jönni! N ézze m eg a
benzollistát, hogy el tudja kerülni azokat a term ékeket, m elyek szennyezettek ezzel
az anyaggal!

25
 A h iv / a i o s o y ó g y /t Asa

Benzollal szennyezett termékek

Ezeket a termékeket dobja ki!
Az ön egészsége fontosabb, mint a rengeteg pénz, amit ezekre költött!

• Ízesített ételek, joghurt, cukorkák, toroktabletták, üzletben vásárolt s(|

nyék, torták.
• Sütőolaj (csak olívaolajat, vajat vagy zsírt használjon).
• Üveges, flakonos víz, legyen az akár desztillált, forrás- vagy é- '
nevű márkák. Üveges gyümölcslevek.
• Reggelizőpelyhek (zab, kukorica), beleértve a biokészítményeket.
• Fogkrém, minden márkájú.
• Rágógumi
• Fagylalt és fagyasztott joghurt
• Tabletták és kapszulák. Az általam tesztelteknek legalább az egyharmada
szennyezett volt, beleértve a gyógynővénykivonatokat és gyógyszereket is. Tesz
telje a sajátját, és váltson márkát, amíg meg nem találja a biztonságos fajtát.
• Vazelinkészítmények. Szájápolók és kézkrémek.
• Vitaminok és más táplálékkiegészítők, hacsak nem teszteltek.
• Rizstorták, minden fájta.
• Síkosítók. beleértve a síkosított óvszert.
• Szódabikarbóna és kukoricakem ényítő (lásd Beszerzésiforrások).
• Szappanok, kézkrémek. Bőrápolók és bőrpuhítók.
• Ízesített állateledelek (kutya, macska).
• M adáreledel, süteményformájú.

ábra.
Mexikói cukorkák, benzol nélkül
 A H IV /AIDS G YÓGYÍTÁSA

Lehetetlen, hogy minden élelmiszer-készítmény min­

den darabját ellenőriztessük, de a vizsgált áruknál olyan
nagy volt a szennyezettek aránya, hogy a felsoroltak
közül egyszerűen nem lehet megkockáztatni egyik fo­
gyasztását sem.
Tanulja meg a Syncrometer használatát, hogy tudjon
magának tesztelni! Amig tanulja a kezelését, a lehető
legszigorúbban tartsa be a szabályokat. A benzollal nem
lehet játszani. Legyen túl óvatos, ne igy álljon hozzá:
„ez a mennyiség még elmegy". A túl óvatos hozzáállás
újra visszahozhatja a tartós egészséget, a soha nem ér­
zett erőt és a gyönyörű, normális testet! Elkezdhet ismét 45. ábra.
tervezgetni továbbképzést, új munkahelyet, személyes A legváratlanabb
kapcsolatokat anélkül, hogy a kard a feje felett lebegne. helyeken vannak
Nem fog megfertőzni senkit sem. Hagyja, hogy a túlzott szennyező anyagok
óvatosság kerítse hatalmába.

46. ábra. Minden márkájú pattogatott kukorica és kukoricachips. melyeket tesztel­

tem, fertőzött volt zearalenonnal
 A i n v / a id s g y ó g y ít á s a

Kél nagyon fontos szabály van, ami segít elkerülni a benzol felhalmozódását:
I. Soha ne egyen penészes vagy grillezett ételt, beleértve a pattogatott kukorj j
cát, kukoricachipset, élelmiszerboltban árult kenyeret, tésztát, magokat, szeszesig
lókat, pirítós kenyeret, barna rizst (a fehér rendben van).
2. Mindig szedjen B,-vitamint (naponta háromszor, három 100 mg-os
és C-vitamint ('A kávéskanál, minden étkezéshez).

Tervek a jövőre
Miután ismét jól van, talán egy kicsit filozofálni szeretne. Hogyan lett egy j|yen I
rejtett vírusból - a csiga vírusából! - emberi vírus? Ez nem is annyira furcsa. A
veszettség vírusát is állatoktól kapja el az ember, sok agyvelőgyuIIadást okozót
pedig a szúnyogtól. Hogyan volt képes a HÍV ilyen gyorsan elterjedni? Hogyan
kerülhetett a saját ételeinkbe egy ilyen veszélyes szennyező anyag, mint a benzol?!
Vannak más élősködők is, melyek készülődnek, hogy megfertőzzenek m inket? Mit
kell tennünk, hogy magunkat és szeretteinket megvédjük egy újabb esetleges be­
tegségtől? Talán a kőolajszármazékok mellőzése lenne a válasz? Vagy talán a kémi­
ai anyagok ily nagy mértékű alkalmazásának elhagyása? Esetleg az ipari eljárások
nyilvánosabbá tétele jelentené a megoldást? Talán az élelmiszerek és fogyasztási!
cikkek biztonságáért felelős minisztériumokat a politikán felül kellene helyezni? :
Talán jogot kellene formálni arra, hogy az élelmiszeigyártást nyilvánosan lehessen
ellenőrizni? Talán kötelezővé kellene tenni, hogy az élelmiszerekben előforduló |
külföldi eredetű összetevőket feltüntessék? Hasznos lenne, ha gyógyult rákbete­
gekkel és AIDS-túlélőkkel kommunikálhatnánk? A szám ítógépek korában ez már
nem lenne probléma. A kommunikáció válaszokhoz vezet. A válaszok pedig talán
új eljárásokat eredményezhetnek. Az új eljárások, m elyek a gyökereiktől tám oga­
tottak, változásokat hoznak.
Több m int 50 gyógyult HIV -beteg kezelésének története egy m ásik könyv 17 j
témája, részletes instrukciókkal és tanácsokkal.

28
A közönséges nátha gyógyítása
Néha egy frekvenciagenerátorral 393 kHz-en zeppelheti az Adenovirust, az egysze­
rű nátha kórokozóját, és - csodák csodája —5 perc alatt megszabadulhat a náthától.
Pedig ez nem igazán a csodán és a szerencsén múlik. Legtöbbször a megfázás né­
hány órán belül vissza is tér.
A homeopátia is azonnal megszüntetheti a nátha tüneteit. Ez sem valamiféle
mágia, de ebben az esetben a nátha később vissza fog térni egy másik testrészen.
Válassza ezután az annak megfelelő homeopátiás szert, és űzze el onnan is a betegsé­
get.

Szalagféreg fejlődési stád iu m vagy a tk á k

Egy évig próbáltam minden erőmmel és lelkesedésemmel m egfejteni azt az elké­
pesztően érdekfeszítő jelenséget, hogy tulajdonképpen hogyan is „fázunk m eg” .
Bármerre is volt az Adenovirus a testemben, én ott voltam a sarkában. Időnként
észleltem is, m áskor viszont nem. Néha voltak m egfázásos tüneteim , néha nem .
Néha sikerrel zeppeltem, m áskor viszont eredménytelenül.
Mostanra m ár megbizonyosodtam arról, hogy az Adenovirus egyáltalán nem
a mi (emberi) vírusunk! Egyéb parazitákhoz tartozik. Parazitákhoz, m elyek olyan
sokfélék, m int a szalagféreg különböző fejlődési stádium ú példányai és az atkák.
Talán sok m ás élősködőben is m egtalálhatók. Az én bizonyítékaim ezekből erednek:
szalagféreg fejlődési alak, cysticercus állapota a D iphyllobothrium erinaceának.; a
Sarcoptes és D erm atophagoides atkák és a mi saját bélbaktérium unk, az E. coli.
A szalagféreg petéi a levegőben repülnek a porral, m elyet könnyen ellenőrizhe­
tünk is, úgy, hogy csapdát állítunk nekik. T együnk ki egy kancsót, kevés vízzel az
alján, és három nap m úlva m ár valószínűleg m érni tudja abban a fé re g frekvenciá­
ját, ami kb. 487 kH z. A konyharuhán is nagy valószínűséggel m egtalálhatók, hiszen
m indennap feltöröl azzal egy kis port. H ogy ellenőrizni tu d ja, jó l nedvesítse b e a
konyharuhát, tegye b ele egy nejlonzacskóba, kezdje el a k eresést 510 kH z-en, és
haladjon lefelé 1 kH z-enként. A szalagféreg különböző fejlődési stádium ban lév ő
alakjainak frekvenciája 510 és 4 4 0 k H z között van.

29
A KÖZÖNSÉGES NÁTHA GYÓGYÍTÁSA
M indig fog találni különböző fejlődési stádium ban lév ő sza la g férc g p éld á n y 0s
I volt. H a m égis, az atka frekvenciáját napokig m egtalálja testében, am i azután meg­
kát a konyharuhán vagy az asztalról vett reggeli p o rm in táb an , h a h á ziállato t tat^
Vizezzen be egy darab papirtörlőt, vegyen porm intát a z a sz ta lró l, m ajd tegye a »
egy nejlonzacskóba. Utána m ossa m eg a kezét, e lle n k ez ő e se tb e n v é le tle n ü l bevi­
h e t belőlük a szervezetébe egy párat.
Természetesen m inden családtaggal m egtörténik, hogy v é le tle n ü l p o rt eszik a
konyhaasztalról, belélegzi a levegőben lévő port, v agy o ly an fe lü letrő l e sz ik , amit
előzőleg a konyharuhával töröltek le. Ez m indenkivel m eg tö rtén h et. M indenki e|
is „kapja” a náthát. A zonban ha a z Adenovirust keresné a p o rm in tá b a n , a z t nem
találná ott!
Ugyancsak keresheti az atkákat az otthonában lévő h á zip o rb an . K utasson a
m egadott frekvenciák közelében. Jó esélye van rá, h o g y találn i fo g o ly an frekven­
ciákat is, m elyek nincsenek m egadva, hiszen a lista m ég k o rán tsem teljes. Ezeket
nevezze el önm agáról. H asonlítsa össze az adatokat m áséiv al; leh et, h o g y gyako­
riak, de az is lehet, hogy valam i ritkaságot talált. T erm észetesen ezú ttal se m fogja
„hallani” az Adenovirus tipikus frekvenciáját az atkákéi k özött. M ié rt n e m ? Mert
valószínűleg túl erőtlen; osztódnia kell m ég, hogy e g y h angos k ó ru st alkothasson,
m ielőtt m eghalljuk azt. Ha e zt az esélyt az ö n szervezete m eg ad ja n ek i, osztó d n i is
fog. Először persze ön be kell hogy kapja vagy lélegezze a port.
Ezután a szalagféreg petéi kikelnek, és cysticercus állap o ttá a la k u ln a k , m elyek
azonnal a m ájba jutnak. N éha m ás szervekben is letelepednek, m in t p éld áu l a 1ép­
ben. a hasnyálm irigyben vagy ak ár a z izm okban. F eltételezhetően e lő s z ö r a máj
szűrte ki azokat a vérből.
Hamarosan rájuk fog találni, akárm erre is legyenek. H asz n áljo n cysticercus-
mintát tárgylem ezen, hogy m eg tudja határozni szervezetében a fé re g p o n to s tar­
tózkodási helyét. Am ennyiben csak a frekvenciája sípolását h a llg a tja, a k k o r viszont
nem. Abban az esetben, ha m indkettőt van m ódja alkalm azni, talán a z t is m e g tudja
határozni, hogy melyik szerv az, am elyikben m egsokszorozódhat, m iu tá n bejutott
oda. Lehetséges, hogy csak a légzőszervek azok; a z is lehetséges, h o g y o tt sokszo- i
rozódik, ahová először bejut, m int például a m áj, és csak azu tán k e rü l a légzőszer­
vekbe. Ez egy érdekfeszítő tém a, m elyet m ég nem tártam fel.
Az atkákat is belélegezzük vagy bekapjuk csakúgy, m int a sz a la g fé re g petéit.
Ott vannak a konyharuhán és minden olyan ételen vagy e dényen, m e ly e t bárh o l a
lakásban lefedetlenül hagytunk. Soha ne igyon o lyan p o hárból, am i e g é s z n a p elöl
30
________________________________ A KÖZÖNSÉGES NÁTHA GYÓGYÍTÁSA
szűnik; feltételezhetően az atka elpusztult.
I
A szalagféreg frekvenciája is eltűnik néhány nap m úlva, jelezve, hogy az is
elpusztult, kivéve, ha betegség lép fel. A m egbetegedett izm ok befogadják az újon­
nan érkezetteket, hagyják azokat túlélni, hogy csatlakozzanak a m ár itt lévő élős­
ködőkhöz és szennyező anyagokhoz! Nyilvánvaló, hogy az ilyen m egbetegedett
helyen a z ellenálló képesség nagyon alacsony.
A zon a n a p o n , a m ik o r a z a tk a frek v e n c iá ját m á r nem h a llju k csipogni,
te h á t a m ik o r a z e lp u sztu l, m eg fog jele n n i az Adenovirus'.
K ezdetben nem sok Adenovirus fog m egjelenni. Azon a napon többszőr kell majd
kutatni utána a fehérvérsejtjeiben (m ég nem lesznek tünetei sem ). Talán véletlen,
hogy a z Adenovirus rögtön azután jelentkezik, hogy a szalagféreg és az atka el­
pusztult?
M eggyőződhet róla, ha kivár egy olyan alkalm at, am ikor Adenovirus nincs,
viszont (bizonyos fejlettségű) szalagféreg vagy atka van a szervezetében. Ekkor
pusztítsa el azokat e g y zapperrel úgy, hogy csak hét percig zeppel. N éhány perc
m úlva a szalagféreg vagy az atka frekvenciája m ár nem fog sípolni, viszont az Ade-
novirusét hangosan és határozottan lehet hallani, 393 kHz-en! Percek m últán m ár
jele n tk e zik a nátha, bedugult orr, enyhe fejfájás, tehát ön kezd „m egfázni” !
Valóban el fogja kapni ezt a náthát? Igazi betegség lesz ebből, m int általában?
M iután szám talanszor láttam m á r e zt valam ely szalagféregpéldány vagy az atka el­
pusztítása után, arra a következtetésre jutottam , hogy az Adenovirus valóban ezek­
hez a z élőlényekhez tartozik; a vírus m enekül a haldokló vendéglátójából, am int
az em berek m enekülnek a süllyedő hajóról, beugorván az óceánba. A vírusoknak a
testünk je le n ti a z óceánt. A zonnal úszni kezdenek bennünk, és keresnek egy befo­
gadó szigetet. A légzőszerveink - és talán m ás szerveink is - ilyen szigetek.
Igen, ez a kezdeti nátha e g y teljesen belobbant betegséggé fejlődhet, de
csakis akkor, ha van a szervezetünkben penész!
31
 A KÖZÖNSÉGES N Á T H A Q Y Ö O Y iT Á S A ____________ . ______________________________

A penész és a nátha
Ez a második része a „náthatörténetnek’’. Előfordulhat, hogy szép csendben Adeno­
virus lapozik a véráramába és a sejtjeibe abból a fejlődésnek valamely stádiumában
lévő szalagféregből vagy atkából, amit belélegzett, vagy a teste szöveteibe tévedt £
coli baktériumokból, melyeket lassan pusztít el az immunrendszere. Amennyiben
nincs egyidejűleg penész a szervezetében, az immunrendszere könnyedén elbánik
ezekkel. A penész különös jelentősége az, hogy nagyban csökkenti az immunrend­
szer hatékonyságát, különösen ezekkel szemben (de általában is).

A penész elkerülése egyenlő az egészség javításával.

Ezt a témát már alaposan tanulmányoztuk számos ételpenésszel kapcsolatban. \ I

penészméreg sokféle módon csökkenti az immunitást. Néhányan közülük egysze-1
fűén elpusztítják a fehérvérsejteket. Mások pedig, úgy tűnik, csak „lökdösődnek
velük ide-oda”, hogy ne tudják elvégezni a dolgukat és felfalni a vírusokat.
Tehát, ha jelen van a penészméreg, az elpusztult szalagféregből, atkából vagy
£ coliból menekülő Adenovirus nem lesz ártalmatlanítva. így lesz ideje eljutni a
kedvenc szervébe, és ott a sejtekbe ágyazódni. A tüdejébe fog jutni, ha az tele van
arzénnal vagy formaldehiddel; a torkába, ha az tele van higannyal a fogtöméseiből;
vagy a gerincvelőbe, ha az tele van talliummal. Van, am ikor érzi a vírus támadását,
de van, amikor nem.
Amikor az £. coli a származási helye az Adenovirusnak, felm erül a kérdés,
hogy akkor miért nincs folyamatosan megfázva, hiszen ez a baktérium állandóan
ott van a beleiben... és ott is kell, hogy legyen! A m íg az E. co li a helyén m arad, a .
bélben, az Adenovirusnak nyoma sincs. Amint azonban néhányan keresztülm ennek
a bélfalon, és a szervezetbejutva megszállják azt, a fehérvérsejtek azonnal akcióba
lépnek. Ezek után az Adenovirus megjelenik, ön pedig esetleg m eg fog fázni. Az is !
lehet, hogy más belső szervekbe fog jutni, am it viszont ön nem is vesz észre.
Ahol nagyon is érzi ezeket a támadásokat, azok a légutak: tüdő, hörgők, orr- és
arcüregek, az orr, Eustach-kürt, belső fül, szem vagy fej. A tám adás m értéke pedig
attól függ, hogy evett-e nemrégiben penészes ételt.
Az élelmiszerek (az USA-ban) különösen penészesek. N em érezzük az é te le k - :
ben, mert a gyártók azokba egyre több ízfokozót tesznek, am elyek elnyom ják a

32
 A KÖ ZÖNSÉG ES N Á T H A G Y ÓGYÍTÁSA

kis mennyiségben előforduló penészt vagy a „szokatlan” ízt. A penész elkerülését

szándékozó intézkedések nem elég hatékonyak.
A kenyér nagyon jó példa erre. A keverékhez kalcium-propionátot adnak, hogy
megakadályozzák a penészképződést. Ez így rendben is van. A kenyeret viszont
nejlonzacskóba csomagolják, hogy tartsa a nedvességet, amivel „frissen” tartják.
A nedvesség azonban kikelti a penészspórákat, amelyek aztán letarolják a penész­
gátlót. Néhány kenyérfajtánál ecetet használnak a penész ellen, de a nejlonzacskó
tönkreteszi annak a hatását is. Egy másik hatásos ellenszer a penészre a lime. Ezt
használják Mexikóban tortilla készítéséhez. Az általam tesztelt régimódi tortillák
(kukoricából, vízből és lime-ból készülnek) közül egyben sem találtam penészt, pe­
dig nem adtak hozzá propionálot; a lisztből és kalcium-propionátból készültekben
viszont gyakran találtam.

47. ábra. E b b en a m e xikó i kenyérben nem vo lt penész. Fehér, nem fe h é r íte tt liszt­
b ő l készült, és n em csom agolták m űanyagba
A KÖZÖNSÉGES NÁTHA G Y Ó G Y ÍTÁ SA
A kenyér nagyon fontos eledelünk, ezért a zo n n al m e g kell o ld a n i e z t a penész
problém át. K ét lehetséges forrása van a p en észn ek : e lő s z ö r is m ag a a liszt v agy „
pékségben szálló spórák, m elyek a frissen sü lt k e n y érre h u lla n a k . A z ü z le tb e n talál,
ható kenyérlisztek többnyire p e n észsp ó ram en tesek , teh á t a p é k sé g b e n kell keresni
a hibát. Talán nem egészséges, ha u g y an ab b an a z é p ü le tb e n , 2 4 ó rá n á t é s éveken
keresztül kenyeret sütnek, hiszen e lk e rü lh e tetlen , h o g y n e d v e s sé g é s lis z t kerüljön
a m illiónyi résbe, és ott penészt kép ezzen . V iszo n t a k ise b b p é k sé g e k b ő l vásárolt
kenyérben nincs penész!
K izárólag friss ken yeret vá sá ro ljo n , o ly a t, a m it n em c so m a g o lta k m ű ­
anyagba.
A m int érzi, hogy nátha v agy m e g fá zá s k e rü lg e ti, k é rd ez ze m e g m a g á tó l: m it ehet­
tem m ostanában, am iben p e n ész leh etett? H id e g v a g y m e le g k á sá t, k e n y e re t, röpít,
sütem ényt, rizst, egy éb g a b o n át, friss g y ü m ö lc sö t, b o lti g y ü m ö lc sle v e t, m ogyorót,
szirupot vagy m ézet? A z é te lek n agy ré szé b e n eze k v a la m ely ik e m e g ta lá lh a tó , néha
több is egyszerre. A v álasz h a tá ro z o tt igen, b izto sa n e v ett p e n é s z t nem rég ib en .
Vagyis nem kaphat el n á th á t k ö zvetlenül e g y tüsszögő e m b ertő l v a g y E. coli
baktérium tól, a fejlődés valam ely stádium ában lév ő szalagféregtől v a g y a tk á tó l. Ah­
hoz először penészt kell en n ie. A p e n ész legyengíti a z im m u n ren d szerét, m ellyel
lehetővé teszi a z Adenovirusnak, h o g y a leg g y en g éb b szö v eteit m eg tá m a d ja . H a ez a
légúti rendszerében történik, a klasszik u s tünetek et idézi elő. (U g y an o ly an „nátha”-
tüneteket b aktérium ok is előidézhetnek, m elyek h aso n ló m ó d o n való é rk ez ésére már
régebbi bizonyítékaim is vannak.)
B árm ilyen érd ek fe sz ítő is e z a tém a, m ég is a legfo n to sab b k é rd és a z , hogyan
állíthatjuk m eg a n á th á t a legrövidebb időn belül.
A gyógym ód
E m lékezzen rá, hogy a zeppelés nem p u sz títja el az (jn sejtjeit. T eh át se m m it sem
k áro sít az elektrom os áram , am i a zo k b an b ú jik m eg. A v íru so k , a m íg sokszoro-
z ódnak, a sejteken b elül élnek. A zap p e r csak a z ügy etlen ek et tudja e lin téz n i, am e­
ly ek a biztos bunkeren kívül m aradtak. A tö b b it idővel m ajd a z ön se jtje i fogják
A KÖZÖNSÉGES NÁTHA GYÓGYÍTÁSA
elpusztítani. N em túl sokára, legkésőbb öt vagy hat órán belül. Váladékképzéssel,
duzzadással és m ég sokféle ismeretlen módon. A zeppelés tehát nem tökéletes meg­
oldás.
A frekvenciagenerátor használata az Adenovirus ellen (393 kHz) szintén nem
m egoldás, hiszen nem pusztítja el a szalagféreg különböző fejlődési stádiumban
lévő egyedeit és az atkákat, m elyekből az Adenovirus jön.
A legjobb tanács a nátha megállítására a következő:
1. E gyen steril ételt 24 órán keresztül! Kövesse a 2/36. oldalon lévő penész­
m entes étrendet! Egyetlen gyanús ételt se fogyasszon el!
2. Szedjen C -vitam int (10 gram m ot vagy 2 kávéskanálnyit), B50-komplexet
(2 tablettát) és niacinam idot (három szor 500 mg-os tablettát), hogy segítse a szer­
vezetében lévő m ikotoxin méregtelenítését! Még így is legalább öt vagy hat órájába
fog telni a fehérvérsejtjeinek, m íg visszanyerik a víruselkapó képességüket, hogy
leszám oljanak a „bandával”.
3. Z eppeljen hét percig, hogy elpusztítsa az összes vírust, a különböző fej­
lődési stádium ban lévő szalagférgeket és atkákat! Várjon húsz percet, hogy az
elpusztult nagyobb élősködőkből előbújjanak a vírusok és baktériumok! Zeppeljen
m ásodszor is hét percig, hogy azokat is ki tudja irtani! Várjon ismét húsz percet,
hogy az elpusztult baktérium okat m egfertőző vírusok is elöbújjanak! Zeppeljen
harm adszor is, hogy az utolsó vírusokat is elpusztítsa!
4. M ost m ár csak m eg kell várnia, hogy a sejtjei lelohadjanak, abbahagyják a
váladékképzést, stb.
5. A zonnal kezdjen el egy béltisztítást arra az esetre, ha a náthája E. colitól
szárm aznék! N em tudja - és nem is akarná 1 elpusztítani az összes baktériumot a
beleiben. A zeppelés csak azokkal végez, am elyek „elszabadultak”, hogy segítsen
az im m unrendszernek, a béltisztítás pedig meggátolja az E. coli inváziót.
6. Z eppeljen annyit, am ennyit az ideje enged, am íg a béltisztítás le nem küzdötte
az inváziót!
ö t v a g y h a t ó r á n b elül e lm ú lh at a n á th á ja , m egfázása.
E zek közül az intézkedések közül a legfontosabb, hogy ne egyen penészt. Ha
ezután m ogyoróvajat eszik, a nátha azonnal visszatér. Sajtevéssel még Salmonellát
35
 A K Ö Z Ö N S É G E S N Á TH A G Y Ó G Y ÍT Á SA

A KÖZÖNSÉGES NÁTHA GYÓGYÍTÁSA

is „ad” a betegségéhez, és lázas lesz. A saját im m unrendszere a leghatásosabb fe^
ver a nátha ellen, ezért ne hátráltassa annak m űködését. Ebéd
Tesztelje magát penészre, hogy lássa, m ennyire halad a célja felé! A z á l t a l ^
tesztelt penészek a kővetkező frekvenciákkal rendelkeztek: 77, 88, 100, 126, I 33 • Leves, de tészta, rizs vagy más gabonaféle nélkül.
177. 181, 188, 2 3 2 ,2 4 2 ,2 7 7 , 288, 295 kHz. • Házi készítésű sütemény vagy pékségből vásárolt kenyér, vajjal.
K örülbelül ő t óra m úlva m egkönnyebbülést fog érezn i. E z az idő attól függ • Házi készítésű puding vagy vanfliakrém, minden hozzávalót jól megfőzve.
hogy mennyi penész került a szervezetébe. De h a azonnal abb ah ag y ja, és csak tg’
kélctesen biztonságos ételt eszik, a betegsége a legrö v id eb b id ő a la tt elm úlik. V acsora
videbb idő alatt, m intha csak zeppelne.
• Alaposan megfőzött hal vagy tenger gyümölcsei (konzerves szardínia, lazac
vagy tonhal).
Penészm entes étrend • Friss, tökéletes állapotban lévő zöldségek.
• Főtt zöldségek, olívaolajjal és sóval (nagy tisztaságú, lásd Beszerzési forrá­
sok).
Ezt tartsa be legalább 2 4 órán k e re sz tü l, a k k o r is, ha m á r h a m a ra b b sokkal jobban
• B árm ilyen konzervbab.
érzi m a g á t
• Sült vagy főtt burgonya (ne egye meg a héját), olívaolajjal és sóval.
• Forró v íz tejszínnel és fahéjjal.
M ie lő tt e lk e z d e n e fő z n i, ste r iliz á lja a k o n y h a r u h á já t (teg y e 3 p ercre a
• T ökéletes állapotban lévő banán.
m ik roh u llám ú sü tő b e ), é s m o ss o n k ezet!
• C itrom os víz.

R eg g eli
K everheti vagy párosíthatja ezeket a biztonságos ételeket. Nagy mennyiségű pe­
nész bevitele a m egfázása végén nagyon lelassítja a méregtelenítést. Ismételje a
• I vagy 2 to já s, b á rh o g y a n e lk é sz ítv e . A to já sta rtó n é s a to já sh é jo n SalmoneUa fenti étrendet, am íg teljesen jó l nem lesz. Tudósok által végzett állatkísérletek ered­
van, e z é rt v e g y e k i a to já s o k a t a tartó b ó l, te g y e v issz a a ta rtó t a h e ly é re , m o ssa meg m ényeként kiderült, hogy a penész által okozott mérgezés általában három hétig
a tojás héját és u tá n a a k e z é t, m ie lő tt a z o k a t fe ltő m é . N e m le n n e j ó , h a sz a lm o n e l­ tartott. N éh a csak három hét m úlva derült ki. hogy az mit is okozott! Legyen na­
la fe rtő z é st is a d n a a n á th á já h o z . gyon óvatos! H a m égis kockázatot vállalna, győződjön m eg róla, hogy a következő
• B u rg o n y a fa síro z o tt. ételben v a n C -vitam in, am it jó l elkevert.
• P a la c sin ta v a g y g o f ii, b a m a c u k o rra l é s C -v ita m in n a l k é s z ü lt n e m term é sz e te s
ju h a rs z iru p p a l.
• 2 -3 d l g y ó g y te a , C -v ita m in n a l, fa h é jja l v a g y m á s fű sz e re k k e l.
• V íz , e g y k á v é s k a n á l e c e tte l é s m é z z e l.
 A K Ö Z Ö N S ÉG ES N Á T H A G Y Ó G Y ÍT Á SA

M egelőzés

M i a leg jo b b m ó d ja a m eg fázás m egelőzésének? A z, ha so h a nem e sz ik p e n észe s

ételt. N e m a rra sz ü lettü n k , hogy ro th ad t, ro m lo tt é te lt e g y ü n k . A rra sz ü lettü n k ,
hogy u n d o ro d ju n k a ro ssz szag tó l, látványtól és íztől. A szü léin k tő l a zt k e lle tt v o ln a
m eg ta n u ln u n k g y erm e k k o ru n k b an , hogy m eg tu d ju k k ü lö n b ö zte tn i a ro s s z é te lt a
jó tó l. E z a re n d sz e r m á r nem m űködik jó l. A j ó és a ro ssz étel ö ss z e k e v e ré se , íze sí­
tők h o z zá ad á sa és a z é te lek állag án ak v álto z ta tá sa leh etetlen n é teszi, h o g y a sz ü lö k
m eg tu d já k k ü lö n b ö zte tn i a ro ssz és j ó m in ő ség ű é te le k e t, így a g y e rm e k e ik e t sem
tu d ják e rre m eg ta n ítan i.
A z á llam i in té z m é n y ek re n d elk ez é seire kell b ízn u n k m ag u n k a t o ly a n d o lg o k ­
ban, m in t a m arh a h ú s o sz tá ly o z á sa , szav ato sság i idő, m e g e n g e d e tt sz ín e z ő a n y a g o k
és a d alék o k . M i v a n akkor, h a tév ed n ek ? Ö ssz eo m lást e re d m é n y e z , o ly at, m in t
am ib en m o st é lü n k , ahol a tá rsa d a lo m n agy ré sze sz e n v ed m e g fé k e z h e te tle n v ise l­
kedési b e te g sé g b en (a m it b ű n ö z é sn e k h ív u n k ) v agy h o rm o n za v arb a n , k ü z d szex u ­
ális p ro b lém ák k a l. A z e m b e rek k ró n ik u sa n fá ra d tak , é s n a p m in t n a p új b e te g sé g e k
je le n n e k m eg . A leg n a g y o b b társad a lm i trag é d ia a lec sö k k e n t im m u n itá s - A ID S .
E g y en k é n t n e m v ag y u n k k é p e se k arra, h o g y a z e m b e ri faj so rs á t b e fo ly á so lju k .
A rra a z o n b a n ig en , h o g y leté ijü n k a rró l a z ú tró l, am i a z e m b e ris é g e g é sz sé g i á lla ­
p o tán ak le ro m lá sá h o z v e ze t. F e lü l tu d u n k a z o n e m e lk ed n i. H isz e n n e m e t tu d u n k
m ondani a ro th a d t, p e n észe s é te ln ek .
M i v a n a n á th á v al? N e m fo g ja e lk a p n i, h a e g y sz o b á b a n v a n s o k k ö h ö g ő és
tü ssz ö g ő e m b e rre l? V agy h a k e z e t rá z e g y k ö h ö g ő é s tü ssz ö g ő e m b e rre l? V agy h a
u g y a n ab b ó l a p o h á rb ó l isz ik , a m ib ő l e lő z ő le g e g y n á th á s e m b e r iv o tt? V agy h a a
g y erm ek e e g y b e te g g y e rm e k já té k á v a l já tsz ik ?
D e ig en , e l fo g ja k a p n i a v íru st, v isz o n t n e m le s z b e te g . H a m eg fig y eli a z A d e ­
novirus ú tjá t a k ö n y v b e n leírt e le k tro n ik u s te c h n ik á v a l, m e g fo g ja látn i, h o g y a
vírus a zo n n a l m eg fe rtő z i ö n t, m iu tá n o ly a n é te lt e v e tt, a m ire rá k ő h ö g te k . K ö rü l­
belül h ú sz p e rc ig fo g ö n b e n m ara d n i. E zu tán e ltű n ik - b iz o n y á ra a fe h é rv é rse jtje i
felfalták - , fe lté v e , h o g y n in c s ö n b e n p e n é s z . H a a zo n b a n m ég is len n e ö n b e n p e ­
nész, a v íru s e lte lje d é s e ls z a p o ro d ik , a m in e k n á th a lesz a z e red m én y e ! É n m ag a m
c sa k a z A denovirus v ise lk e d é s é t k ísé rte m fig y elem m el. M a rad t m é g s z á m o s m ás
„ n áth aé lö sk ö d ő ” , a m i a z ö n ö k m eg fig y elé sé re vár. A c sa lá d já b a n e lő fo rd u ló ö ssze s
b e te g sé g sz o lg á lta th a t ö n n e k e g y ú j é lő lé n y t, a m it m egfigyelhet.

39
 A KÖZÖNSÉGES NÁTHA GYÓGYÍTÁSA

A KÖZÖNSÉGES NÁTHA GYÓGYÍTÁSA

Ez rávilágít az önfertőzés problémájára is. A m ikor a k ezünkbe köhögünk .
utána eszünk is vele, saját magunkat fertőzzük m eg. Ez azonban csa k a k k o r fok 0 | zás egy óra elteltével nem enyhül, próbáljon másik három orvosságot. Ne szedje
za betegségünket, ha a penész is jelen van a szervezetünkben. azokat 15 perccel étkezés vagy ivás után.
A hom eopátia nagyon érdekes tudomány. A homeopátiával foglalkozó orvosok
azt m ondják, hogy ők célzottan stimulálják az immunrendszert. Az én eredménye­
A tünetek kezelése im viszont azt m utatják, hogy ennél többet tesznek. A homeopátiás szerek egye­
nesen a sejtek bejáratához m ennek, és megakadályozzák az ott várakozó parányi
A megfázás tüneteit sokkal gyorsabban m eg tudjuk szüntetni, m in t m ag á t a megf^. élősködőket abban, hogy azokba bejussanak. Az immunrendszerünk is képes lenne
zást. Ezt bizonyítják a gyógyszeres kezelések. A legtöbb g y ó g y szer eg y órán belQi velük elbánni, ha nem lenne elfoglalva az ételpenésszel, amit megettünk.
megszünteti valamelyik tünetet. Ennek azonban kom oly ára van (k á ro s m ellékha A különböző hom eopátiás szerek különböző szövetekre hatnak, tehát egyszerre
tások). csak egy-egy szövetet lehet azokkal megtisztítani. Ha saját magán tervezi ezt kipró­
bálni, rendelje m eg a m egfázás elleni szereket a fenti lista alapján (lásd Beszerzési
Homeopátiával is kezelhetünk tüneteket, m éghozzá m ellék h atáso k nélkül. Há
források). A hom eopátiás kezelés egy csodálatos mód lenne a megfázás ellen, ha
rom vagy négy nagyon népszerű hom eopátiás sz e r létezik a n áth a k ezelésére, és
nem a penész betolakodása ellen kellene irányulnia.
még további nyolc vagy kilenc kevésbé ismert. E zek használatához o lv assa el az
G yógynövényekkel is igazán gyorsan lehet kezelni a tüneteket A feketebodza-
alábbi tünetlistát, és vegye be azt a szert, m elynek alkalm azása a z ö n tüneteihez
te a b o rsm e n tá v a l keverve a gyógynövényes könyvekben is szerepel. Nagyon so­
legközelebb álló esetén javasolt.
kat segíthetne, ha nem lenne az immunrendszer a penész által elnyomva. Kezdje
k ak u k k fű v el, görögszénával és zsályával (torokra), ha ki szeretné próbálni. Mi­
Homeopátiás szer Milyen tünetekre után a gyógynövények és a hom eopátia is a kizárás elvén működik, ezért kizár­
kezdeti megfázás lázzal, fejfájással, hatják egym ást is. Talán az fog igazán hatni, amelyik utoljára érkezik. Ezeknek a
Aconitum
köhögéssel
kérdéseknek a vizsgálata is nagyon izgalmas téma.
Allium vízszerü orrfolyás, égő szemek és szájszél
Végül is az fogja m eghatározni, hogy valójában m ilyen gyorsan tudja a meg­
Arsenicum tüsszögés, elülső fejfájás, irritáló köhögés
fázását legyőzni, hogy mennyi időre van szüksége a fehérvérsejtjeinek munkájuk
Belladonna magas láz, kipirult arc, lüktető fej
elvégzéséhez. Jusson eszébe, hogy a C-vitamin szedése (10 g vagy több) segíti a
Kali bi (kálium bichromicum) sűrű, színes orrváladék, arcüregi fejfájás penész m éregtelenítését. Am ennyiben sikerül egy olyan receptet találnia, ami ke­
Spongia diftériás köhögés vesebb m int öt óra alatt mindenkinél működik, feltétlenül ismertesse azt mindenki­
vel!
49. ábra. Homeopátiás szerek, m elyekkel elkezdheti a kezelést

Nagyon sok más lenyűgöző hatású orvosság létezik, m elyek k ö z ü l kiválaszthatja
azt, amelyik az ön tüneteinek kezelésére szolgálhat. A szakirodalom a z t javasolja,
hogy kezdje a kezeléseket 6x-os vagy 12 x-es orvossággal, azonban a sikert va­
lószínűleg csak a 30x-os fogja meghozni. Szedjen egyszerre három gyógyszert.
Amikor teljesen megszűnik a tünet, hagyja abba a kezelést. A m en n y ib en a m egfá­
A v íru so k igazi fo rrá sa i
A szervezete képes bárm ilyen vírust rövid időn belül, órák vagy napok alatt elpusz­
títani. M ég a különböző fejlődési stádium ban lévő szalagférgekből érkező folya­
matos tám adásokkal is szem be tud szállni! Ennek tudatában vizsgáljunk néhány,
általunk jó l ism ert betegséget. Próbáljuk kitalálni, valójában mi is történik.

40 41
'ÍV
A KÖZÖNSÉGES NÁTHA GYÓGYÍTÁSA _________________________________ _
A K Ö Z Ö N S É G E S N Á T H A G Y Ó G Y ÍT Á S A

Az E p stcin -B arr vírus (EBV) egy titokzatos kórokozó, m ert a z antiteste^

termelődésének ellenére folyamatosan támad. Én csak annál a z e m b e rn é l lá tta ^ e z e k e t a p a ra z itá k a t e g y e n k é n t v izsg áln i, a v íru sa ik a t e g y e le k tro n m ik r o s z k ó p s e ­

EBV-t. akinek a hasnyálmirigyében volt Eurytrema (h a sn y álm irig y m éte ly ). A m im i g ítség é v el k u tatn i. Im m u n o ló g iai m ó d sz ere k k el is m e g le h e t e z t p ró b á ln i.
S z e re n c sé re az ö n e g é s z sé g é n e k ja v ítá s á h o z n em s z ü k s é g e s e z e k r e a k u ta tá ­
a parazita eltűnt, többé nem találtam EBV-t a fehérvérsejtekben. E z a rra e n g ed k ö . !
sokra várni. A k ö n y v b e n ism erte te tt e le k tro n ik u s te c h n ik á v a l ö n jó v a l a z e lő tt fe lis ­
vetkeztetni, hogy a vírus a mételyből származik. A hogy a m éte ly e k p u sz tu ln a k ,
m erheti a k ó ro k o z ó k a t, h o g y a zo k m e g b e te g íte n é k ö n t. N e m k e ll a h h o z f e lté tle n ü l
távoznak a testéből, úgy lesznek a fehérvérsejtjei egyre inkább k é p esek legyőzni a
ism ern ie a h o rd o z ó ik a t, h o g y v é g e t v e sse n a n n a k , h o g y ö n is a h o rd o z ó ju k le g y e n .
vírusokat, és ön egyre jobban fogja érezni m agát. Ez a k ár eg y n ap a la tt is bekövet,
B o ly g ó n k n a g y v á lto z á sa in a k id ejé t é ljü k , a h o g y a s z e n n y e z ő d é s e k a z e g y ik
kezhet. Ha azonban újrafertőzödik az EBV-t hordozó h a sn y á lm irig y m éte lly e l (¿s
sarktól a m ásik ig e lle p ik a F öldet. A z ipari te v é k e n y s é g e k n ö v e k e d é s e , a b á n y á s z a t,
faszeszt tartalmazó üdítőt iszik, ami segít a m ételynek a h a sn y á lm irig y b e ju tn i), ^
a kém iai a n y ag o k g y á rtá sa , a z é le lm isz e rip a r é s a s z e m é ly e s s z o k á s o k - m in t a d o ­
gyors visszaesést eredményez.
h án y zás - e lju tta ttá k a k é m ia i a n y a g o k a t a F ö ld m in d e n sa rk á b a . A p o ló n iu m , a m i
Az övsöm ör a bárányhimlö kiújulása. M indig találok A scarist a z övsöm örben
rad io ak tív é s a d o h á n y fü stb e n is m e g ta lá lh a tó , k á ro s a z e m b e ri tü d ő re , d e ta lá n n e m
szenvedő emberek testében! Sajnos az Ascaris elpusztítása nem elé g a z övsöm ör
árta lm a s a p a rán y i tü d ő é lő sk ö d ő re , m in t a P neum ocystis carnii.
meggyógyításához. A Herpes Zosler (az övsöm ör/bárányhim lővírus) köztudottan
A b e n zo l, a m e ly eg y o ld ó sz er, é s k ü lö n ö se n v e s z é ly e s a z e m b e rre , ta lá n á r ta l­
az idegsejtekben bújik meg. Talán az Ascaris elősegíti azok k isz ab a d u lá sá t, vagy
m atlan a b e n n ü n k é lő m éte ly e k re. A p ro p il-a lk o h o l tá p lá lja a b é lm é te ly t, u g y a n a k ­
egyszerűen leköti az immunrendszert, hogy a vírus hirtelen elszap o ro d h asso n .
k o r m érg ezi a z em b ert.
A gyerm ekbénulás valaha valóságos csapás volt. Ú gy g o n doljuk, h o g y abban
A z é lő sk ö d ő k a b n o r m á lisá n v ise lk e d n e k . L e h e tsé g e s, h o g y a s z e n n y e z ő d é ­
az időben egy új, nagyméretű parazita jelent m eg. L ehetséges, h o g y a z 1900-as sek m iatt?
évek elejétől az állatokkal történő együttélési szokások nagyban m e g v á lto z ta k ? Az A sz e le k fo k o z a to sa n e lle n ü n k fo rd u ln a k , a z é lő s k ö d ő in k é s k ó ro k o z ó in k j a v á ­
élet valóban sokkal városiasabbá vált, és a lovak ürüléke is m in d e n ü tt o tt volt az ra. E ze k et a n a g y v á lto z á so k a t n e v e z ik e v o lú c ió s v á lto z á s o k n a k . H a lá lra v a n íté lv e
utcákon. A kutya is elfogadottá vált mint lakásban élő háziállat. L eh e tség e s, hogy az em b e ri fa j, v a g y ta lá n n é h á n y u n k a lk a lm a z k o d n i fo g a v á lto z á s o k h o z ? N é h á n y a n
az ezekben az állatokban élő szalagférgek nekünk is átadtak eg y b izo n y o s fejlődési túl fo g ják é ln i, h o g y á ta d já k a „ jo b b ” g é n e k e t a z új n e m z e d é k n e k , a m i a rá k k a l, a z
stádiumban lévő szalagférget, melyből a gyerm ekbénulás vírusa sz á rm a z ik ? N a­ A ID S -sz e l, a z A lz h e im e r-k ó rra l é s e g y é b b e te g sé g e k k e l s z e m b e n e lle n á lló e m b e ­
gyon gyakori volt a migrén a gyermekbénulásban szenvedők körében. A m ig rén t a rekből fo g á lln i? H á n y e m b e rtá rsu n k n a k k e ll m e g h a ln ia , a m íg p ró b á lk o z u n k ?
Strongyloides okozza, egy fonalféreg a lovakból. Vajon a Strongyloides terjeszti a
gyermekbénulás vírusát? A k ö z ö n sé g e s m e g fá z á sn a k n e m k e lle n e a n n y ir a m in d e n n a p in a k le n ­
A HÍV vírus akkor fertőzhet meg minket, am ikor bélm étely, Fasciolopsis buski nie!
van jelen a szervezetünkben. Röviddel azután, hogy a m ételyt é s k ü lö n b ö ző fejlett­
ségű egyedeit elpusztítottuk, a betegek HIV-tesztje negatív lesz.
Coxsackie vírusoktól kapjuk az agyvelőgyulladás néhány fajtáját. S o h a nem
láttam Coxsackie vírusokat Bacteroides fragilis baktérium ok nélk ü l, és so h a nem
láttam Bacteroides fragilist Ascaris nélkül. Arra a következtetésre ju to tta m , hogy
egyik a másikban él!
Minden hengeresféregből, mételyből, szalagféregből és baktérium ból, m elyek
megfertőznek bennünket, kaphatunk vírusokat! N agyon izgalm as tan u lm án y lenne

42
43
A test bölcsessége, és amiért az
egészségtelen ételek finomak
Ne hagyjuk becsapni m agunkat! N e együnk olyan ételeket, am elyeknek alig van
tápértéke, csak azért, m ert a szervezetünk valam it m egkíván bennük. Próbáljuk
meg kitalálni, hogy az étel m ely összetevője az, ami után annyira vágyódunk. L e­
het, hogy a zsír? A só? Vagy a kem ényítő?

Só
Talán ön is azok közé tartozik, akik imádják a pattogatott kukoricát vagy m ás sózott
ételeket. De ha a sóról beszélünk, akkor szólnunk kell a m ellékveséről is. Lehet,
hogy ez a szerv túl sok sónak (nátrium -klorid) engedi m eg, hogy a vesén keresztül
elhagyja a testet. Lehet, hogy túl sok kálium -kloridot is enged kiürülni. Egy vízhaj­
tó tablettának ugyanez lenne a hatása.
Tisztítsuk m eg a m ellékveséinket, és ezáltal segítsünk nekik, hogy szabályozni
tudják a nátrium - és kálium -kloridot. Vegyük észre, hogy ha sóra vágyunk, a z azt
jelenti, hogy vesetisztításra lenne szükségünk, am i a m ellékveséinket is m egtisztí­
taná. Ha egyetlen apró csepp nátrium - vagy kálium -klorid a vérbe kerül, az elég ah­
hoz, hogy olyan fáradtak legyünk, hogy m ég a cipőfűzőnket se tudjuk m egkötni.
Jusson eszünkbe, hogy ha m egkívánjuk a chipset. akkor a szervezetünk annak
valam elyik összetevője után vágyakozik. Ha a vesetisztítás ideje alatt sózott éte­
leket eszünk, akkor legalább adjunk kálium -kloridot is az ételeinkhez. Készítsünk
egy egyenlő arányú nátrium - és kálium -klorid-keveréket. Ha kívánjuk a sót, annak
m indig része a kálium -klorid utáni vágy is. Hagyjuk, hogy szervezetünk (ízlésünk)
döntsön a szám ára szükséges kálium m ennyiségéről. Lehet, hogy egy rész kálium -
klorid és két vagy három rész nátrium -klorid m egfelelőbb önnek. K everés után
tartsuk zárható dobozban, m ivel ha egy hétköznapi sótartóba tennénk, az elegy
hamarosan összeállna. (G yógyszertárban kapható ilyen összetételű „sópótló só” - a
lektor.)

45
 A TEST BÖLCSESSÉGE. ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK
Zsírok
Lehet, hogy a hasábburgonyát igazából az olaj m iatt szeretjük. T erm észetes, h0g
kívánjuk az olajat, mivel megfosztjuk magunkat a term észetes zsíro k tó l, am it á l l j
vagy növényi forrásokból szerezhetnénk be, és ami term észetes állap o tb an a kal^
riák 25%-át tenné ki. De milyen rossz csere is ez. E helyett laboratórium okban e|^
állított (hidrogénezett), természetellenes szerkezetű, karcinogén n ik k ellel feltől«^
zsiradékot kapunk.
Ha a szervezet olajos ételeket kíván, téijünk vissza a z olívao lajh o z, a vajh0>
a sajthoz (csak sütve), a disznózsírhoz, az avokádóhoz, a m o g yoróvajhoz (csak j
házilag készítetthez) és a magvakhoz. A z em beriség az idők kezd ete óta ezeket
a természetes zsírokat fogyasztotta, m ielőtt m ég a koleszterint k ezdték el okolni
mindenért. Az egészséges koleszterinszint m egtartásához a kulcs nem a zsírok e|.
kerülése, hanem a máj megtisztítása.
Keményítő
Ha áttérünk a természetes zsírok fogyasztására, és m ég m indig n em m úlik el a
hasábburgonya utáni vágyunk, akkor talán a krum pli az, am ire a szervezetünk áhí­
tozik. Egyszerűen a keményítőre vágyunk. Im ádja a kenyeret és a tésztát (ezek még
tisztább keményítők, bár sokkal rosszabb m inőségűek, m int a burgonya)? A tiszta
keményítőt nagyon könnyű m egem észteni, és nagy a m érgeket felszívó kapacitása.
Ha egy családtagunk véletlenül valam i m érgezőt eszik, gyorsan igyon egy kis ku-
koricakeményítöt, ami magába szívja azt, és így nem kerül be a szövetekbe (sajnos
ez a módszer nem minden méregnél m űködik). A kem ényítő utáni vágy talán azt
közli velünk, hogy javítani kellene az emésztésünkön (a m áj m űködési zavarai),
vagy azt, hogy kevesebb toxikus anyagot kellene m egennünk és belélegeznünk.
Talán a gyomrunk - tele „fiatal” Ascarisszal - azt üzeni, hogy csak olyan éte­
leket együnk, amelyek megemésztéséhez nem kell sok savat használni: „csak bur­
gonyát, kenyeret és tésztát kérek, és m ellőzzük a szószt” . A z A scarís akadályozza
a gyomor savtermelését. Ennek eredm ényeként étvágytalanság léphet fel.
A keményítő megemésztéséhez nincs szükség túl sok savra, hogy a m aga termé­
szetes módján távozzon a gyomorból. Ha túljutott a gyomron, az m ár megkönnyebbü­
46
A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK
lé st jelent: nem nyom ja a rekeszizm ot és a m ájat, vége a gyom orégésnek, a túltelí­
tettség érzésének és a többi emésztési zavarnak.
Cukor
A szervezet cukorral működik. Ha kifogyunk a cukorból, szervezetünk a zsírt vál­
toztatja azzá. Ha kifogyunk m indkettőből, az izm okat kezdi cukorrá alakítani. En­
nek ellenére hiába eszünk minél többet, a cukor utáni vágyunk nem fog csökkenni.
Rá kell jö n n i, hogy m iért fogyunk ki m indig belőle, annak ellenére, hogy folyam a­
tosan fogyasztjuk.
Először próbáljunk ki naponta 1 m g króm ot (lásd B eszerzési fo rrá so k). (Figye­
lem! A nálunk kapható króm tabletták csak 5 0 -1 0 0 m ikrogram m ot tartalm aznak - a
lektor.) H a egy hét utón m ég m indig cukorra éhezünk, akkor valam i m ás a problé­
ma. Lehet, hogy hasnyólm irigym étely van a szervezetünkben, am i felborítja a cu­
korháztartást. Irtsuk ki, és ne igyunk több üdítőitalt, m ert faszesz található benne. A
cukorháztartás nagyon bonyolult, a z esetek többségében azonban ez a két m ódszer
segíteni szokott.
Ételek, amelyektől idegenkedünk
Tartsuk tiszteletben, ha szervezetünk azt m ondja nekünk, hogy „nem akarom ezt
megenni” ! Ráneveltek m inket az élelm iszerek tápértékének fontosságára, de m ás
tényezők is szerepet játszanak. L eckét kellene vennünk a csecsem őktől: am ikor el­
utasítják az anyatejet, akkor valam i rosszízű van benne. Á ltalában olyankor fordul
ez elő, am ikor az anya hagym át vagy káposztafélét evett. A kisbaba kipróbálja, és
azonnal el is utasítja. A baba m ája bölcs, és nem akarja, hogy a csecsem ő m egegyen
olyat, am it m ég nem tud teljesen m egem észteni. De az anya úgy érezheti, hogy az
anyatej j ó a gyerm ekének, tehát m eg kell innia, különben éhes m arad. Sajnos két­
éves kor után ez m űködik is. A gyerekek rá vannak kényszerítve, hogy m egegyék a
répát, a babot és m ás zöldségeket; olyanokat, am elyeknek rém es az ízük (a m odem
m ezőgazdaságokban lerom lott az ízm inőség). Egyedül ők érzik m eg a P1T keserű­
ségét, a cianiddal rokon kem ikáliákat, am iket nagyon nehéz a m ájnak sem legesí-
47
 A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

teni. A brokkoli és a hagynia csípheti a nyelvüket a szulfiirt tartalmazó sav

A zöldborsónak, hagymának, fokhagymának és padlizsánnak mind megvan a sn' I HO§yal* já r ju n k túl a Csábító ételek eszén?
kemikáliája. Ha ön vagy a gyermeke nem érzi késznek magát arra, hogy ezejj
megegye, kerüljék el gondosan ezeket a zöldségeket, és akkor nem jut a szervez« Itt található néhány példa. Biztos vagyok benne, hogy mindenki megtalálja közülük
be mérgező kémiai anyagok meglepően magas adagja. 1 a maga kis „bűnét”.
A legtöbb penészt a gyerekek a mogyoróvajjal, kenyérrel, chipsszel, szirup^
kai viszik be a szervezetükbe. Nekik még kevésbé van meg az a képességük, ho | Savanyúságok. Általában ecettel készülnek, és olyan emberek kívánják na­
a májuk detoxikálja ezeket a méreganyagokat. Emiatt a gyerekek rögtön válog^i gyon, akiknek kevés a gyomorsavuk. Kezdjünk el inkább citromos vizet vagy al­
tóssá válnak. Ha túl sok ételt visszautasít a gyermeke, akkor gondoljon arra, hooJ maecetet inni, mézzel.
javítani kell a máj funkcióit. Ne vegyen neki több kemikáliát, ami a kukoricapgj | S zalonna. A zsír lecsendesíli a gyomrot, és lassítja az emésztést. Együnk he­
lyette vajat, tejfölt és húsokat.
hely típusú reggelikkel, a zacskós levesekkel, a boltban árult fehér kenyerekkel
• C u k o rra l bevont m üzlik. Olyan emberek imádják ezt a fajta reggelit, akiknek
poralapú sajtokkal, a mesterségesen ízesített zselékkel, a tubusos tejszínhabbal a
problémájuk van a cukorháztartásukkal. Irtsa ki az élősködőket a szervezetéből,
színes joghurtokkal, sütikkel és chipsekkel együtt kerül a szervezetébe. Egyszerű,
kerülje a faszeszt, szedjen krómtablettákat, és fogyasszon sok fahéjat.
sítsük le az étkezéseket: együnk kásákat mézzel, tejszínnel és fahéjjal (legfeljebb
I R opogós rágcsálnivalók. A fogíny és a fogak munkára vágynak. Próbálja ki
négyféle hozzávalóból készüljön), tejet (forralva), teljes kiőrlésű lisztből készült
inkább a nyers salátákat, alm át, napraforgómagot (vigyázzunk, hogy soha ne fo­
kenyereket, tonhal- vagy lazackonzerveket, egyszerű főtt vagy sült burgonyát vaj. gyasszunk penészes m agokat és aszalt gyümölcsöket).
jal, továbbá rengeteg friss zöldséget és gyümölcsöt. Ételeinket mindenféle szósz • Jégkrém ek. A jéghideg ételek stimulálják a pajzsmirigyet. Tisztítsa meg a
nélkül fogyasszuk, esetleg házilag készített mézbe vagy paradicsomszószba mártó- pajzsmirigyét azzal, hogy a fogait megtisztítja a fémektől, és elvégez egy májtisz­
gathatjuk őket. tító kúrát.
Nagyon frusztráló lehet úgy főzni, hogy mindenkinek a kedvében járjunk, még £ K offeintartalm ú élelmiszerek. Stimulálják a testszöveteket, és emelik a vér­
„Válogatós K isasszonyának is. A jó hír az, hogy mindig van valami, am it még ő is nyomást. Olyan emberek kívánják, akiknek kevés az energiájuk. Végezzünk el egy
szívesen megenne. Ha ez az étel még tápláló is, akkor legyünk hálásak a sorsnak. teljes test- és környezeti tisztítást. (Vannak emberek, akik azt mondják, hogy elal­
Ha viszont egészségtelen, akkor mondjunk nemet. szanak a kávétól. Van jobb megoldás az álmatlanságra, mint a koffein.)
A felnőtteknek minden értéktelen ételt el kellene rejteniük a gyerekek elöl. A • C ukorkák. Minél többet eszünk belőle, annál jobban fogjuk kívánni, mert a
legjobb azonban az lenne, ha nem kellene semmit eldugnunk a hűtőbe vagy a pol­ krómot evés közben azonnal felhasználjuk, viszont még többre van szükségünk,
cokra. Bánjunk magunkkal is úgy, mint a gyermekeinkkel. Ha egy étel nem izlik hogy a cukrot hasznosíthassuk. Naponta vegyünk be 1 mg krómot tabletta formájá­
nekünk, akkor ne együk meg. Ha pedig valamit nagyon m egkívánunk, próbáljuk ban, és csökkenni fog a cukorkák utáni sóvárgásunk.
megérteni az üzenetét. • Perecek, ro p ik . Sóra és ropogtatnivalóra van szükségünk.
• C hips. Sóra, kem ényítőre, olajra és ropogtatnivalóra van szükségünk. Ez alap­
ján nem csoda, hogy ennyire népszerű!

Ha szervezetünk ennyire bölcs, akkor m iért nem ismeri fel a penészt a m ogyoró­
vajban, a rágcsálnivalókban és a kenyérben? A válasz m agáért beszél. Az ételek

48 49
 A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

előállítói nagyon messzire jutottak már abban, hogy elbutítsák a velünk szü|e^ i
érzékeinket. Só és cukor, sütés és ízesítés: a legtöbb esetben ezekről van szó
Szervezetünk velünk születetten hozzá lett szoktatva, hogy a cukrot, a sót és
ízesítőket mind úgy értelmezze, hogy,jó , jó, jó.” Természetesen a penész „rosj?
rossz, rossz.” De ha összekeverjük ezeket, akkor vajon miként fogja a szerved
értékelni? A ,jók” mindig nyernek. A gyártók pedig ezt addig nem hagyják | | | 1
amíg ez így működik. Sőt, egyre több ízesítőanyagot adnak az élelmiszerekhez. 1 1
eredmény pedig az, hogy penészes ételeket eszünk anélkül, hogy tudnánk róla.
A túlnyomórészt kevert élelmiszereket nem ismeri fel a szervezet saját bfl|
csessége. Ezért a második legnagyobb szövetségesünket, az intelligenciánkat ke|i
használnunk.
Hogyan értelmezné ezeket a való életből vett helyzeteket:
i érezni azokat). Tartózkodni fogunk a forró olajban kisütött ételektől: a lecsöpőgö
zsír egyszerűen elveszi majd az étvágyunkat. Köszönjük, de nem kérünk többet a
konzervekből, és fém evőeszközöket sem használunk majd többé, mert megérez-
zilk ételeinkben a fém ízét. Kényszeríteni kell majd magunkat, hogy bolti kenye­
ret együnk, annyira keletlennek és savanyúnak érezzük. A megavasodott búzacsíra
szagát is borzalmasnak fogjuk érezni.
Borzasztó lesz-e az életünk, ha majd csak az egyszerű burgonya és a vaj ízlik?
Nem. Csak visszatért a szervezetünk saját bölcsessége. Akkor válunk csak igazán
ínyencekké. Amikor megérezzük a különbséget a frissen szedett és a konzervben
lévő kukorica között.
Kezeljük humorral és méltósággal ezt a kérdést egészen addig, amíg valóban
eljön az az idő, amikor nem vagyunk hajlandóak több penészes vagy romlott ételt
megenni.

• Egy idősebb ember utálja a vajat, csak a margarint eszi meg, és csak az í|fj|
neki.
M érgező ételek
• Egy kisfiú jobban szereti a konzerves spagettit az eredetinél.
| Egy kislány csak édességeket hajlandó enni, minden másra úgy kell rábeszél- A grillezett ételek benzpirént tartalmaznak, ami egy különösen mérgező anyag.
ni. Az alacsony immunitás korszakában őrültség szándékosan mérgezni ezzel az
• Egy fiatal ember minden étkezéshez sört iszik, mert csak azt találja ízletesnek. ételeinket. Különösen a gyerekeknél veszélyes, akik ebben az időszakban egyéb­
• Egy fiatal ember, aki többféle mentális betegségtől is szenved, mindennap meg­ ként is rengeteg új vírussal és parazitával találják szem be magukat. Vajon le tud­
iszik két liter Mellow YelIow™-t. ják győzni őket, vagy megadják magukat, mire elérik a felnőttkort? Ez csak az
• Egy kisgyerek mindenhez ketchupöt kér. immunrendszerükön múlik. A detoxikálásához a máj benzoldetoxikáló rendszerét
• Egy várandós kismama csak pácolt csülköt és fehér kenyeret eszik. használjuk, de annyi benzollal szennyezett dolog vesz körül m inket, hogy nem elég
a máj kapacitása, hogy az összessel elbánjon. A N A D enzim ek (az N a niacint
- nikotinsavat - jelenti) is segítségünkre kell, hogy siessenek. E zek eredetileg az
Vissza az eredeti értékrendhez alkohol detoxikálására valók. Ha bolti alkoholt fogyasztunk, például egy dobozos
sört, akkor a NAD enzim eknek el kell bánniuk a benne lévő alkohollal és benzollal
A szervezet bölcsessége nem helyettesítheti a szülői nevelést. M indkettőnek meg is, ami így m ár sokkal több időt vesz igénybe. E z alatt az idő alatt pedig az im m un-
kell lennie, de ha összeütközésbe kerülnek, mindig a bölcsességben bízzunk. Vissza­ rendszerünk nem tud olyan hatásosan dolgozni, m egkönnyítve a kórokozók és az
kaphatjuk-e még valaha szervezetünk ősi bölcsességét? Tudjuk-e újra élvezni 1 élősködők bejutását a szervezetbe.
egyszerű főtt vagy sült zöldségek és gyümölcsök ízét? Igen. N agyon is. A z orrunk A túlm elegített ételek - m int am ilyeneket a m ikrohullám ú sütőben készítünk
meg fogja érezni a magvak és gabonák avasságát. Igen, el fogjuk m ajd kerülni’ - benzpirént term elnek. A hétköznapi kenyérpirító is ugyanezt teszi! A régebbi k e ­
az édességeket és a süteményeket, főképp a cukormázasakat (ízetlennek fogjuk nyérpirítókban e g y fém réteg választja el a kenyeret a fém szálaktól. H a serpenyő­
 A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK
ben v agy tűzhelyen pirítjuk a kenyeret, a z b izto n sá g o sa b b . D e a g rillsü tő , m incW j
hogy elektrom os vagy nyílt lángú, b e n zp irén t fo g a z é te le k b e ju tta tn i, h a n in cs „
'I
fal. am i elválasztaná tőlük.
M indegy, hogy m ilyen tüzelőanyagot h a sz n álu n k , b e n z p iré n term elő d ik i
:______ 1 ________ : j i ___________ x . - r ___x
nincs valam iféle védelem a z étel és a forró felü let k ö z ö tt. E g y fé m b ő l lx
lé..u
v ő „fal. ' ^
soka,
visszafog a keletkező hőből.
N e használjunk m ikrohullám ú sütőt. A m íg e g y h étköznapi sü tő n é l m agasabb
term el, addig benzpirént is szivárogtat. A hag y o m án y o s tű z h e ly e k b e n a sütőt úgy
állítják be, hogy nem tud a m egengedettnél m ag asab b ra m ele g ed n i. 200 fok fftity,
sohasem szabadna sütni. H a a m ikrohullám ú sütőben bárm i m eg b á m u l v agy megfe
ketedik, esetleg fém szagot áraszt, n e sajnáljuk a p én zt, é s a zo n n al d o b ju k ki a sütőt
Vannak olyan táp lá lé k k ie g é sz ítö k , a m e ly ek se g íte n e k a b e n z p iré n t detoxi.
kálni:
1. N iacin (n ik o tin sav ) v agy n iac in am id (n ik o tin sa v a m id ). E ze k b ő l é p ü l fel a
N A D enzim . M inden é tk ezésn él v eg y ü n k b e 5 0 m g-ot.
2. B ,-vitam in (riboflavin). M inden é tk e z é sn é l v eg y ü n k b e 5 0 m g -o t.
H ogy szennyezésektől m en te s v ita m in o k h o z ju ssu n k , o lv assu k el a B eszerzési for­
rások c. fejezetet.
A z lenne a legokosabb, h a m eg ta n ítan á n k a g y e rm e k ein k n e k , h o g y a n erősítsék
az im m unrendszerüket. A leg fo n to sab b , h o g y e lk e rü ljé k a z é le lm isz e re k b e n lévő
m éreganyagokat. A benzpirén m ellett o tt v a n n a k m é g a p en észe k és a különböző
adalékanyagok is.
Penészes ételek
M inden, am i növényi v agy állati eredetű, m egpenészedhet. A m e d d ig a z élőlények
életben vannak, addig a tám adó p e nészgom bák tartalék o lják m agukat. D e a m in t el­
pusztulnak, m á r el is kezdődik a p en észed és folyam ata. E lő sz ö r c sa k m egpenésze-
dik, aztán baktérium ok is letelepednek benne. E ttől indul b e a b om lás. Csodálatos
d o lo g ez. M egszabadít a piszoktól - e g y nagyon k ü lö n le g e s m ó d szerrel. A penész
A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK
és a rohadás nélkül N ew York utcái m ég m indig tele lennének lócitrom m al azok­
ból a z időkből, a m ik o r m ég lovakon utaztak az em berek, tavainkban pedig döglött
halak lebegnének.
M inden g a b o n án a k m egvan a m aga penészfajtája, minden gyüm ölcsnek, ka­
kaó- ás k ávészem nek, a z összes gyógynövénynek és zöldségnek is van penészgom ­
bája. A z o lajo s m agvak különösen penészesek, m ert a földön nőnek, és a hum usz­
ban ren g eteg p en észsp ó ra található. A szél elviszi ezeket a spórákat m agasabbra, a
lom bok szin tjére, ső t a sztratoszférába is. A penész nem nagyon válogatós. Vannak
bizonyos k ö rü lm én y ek és növények, am iket jobban kedvelnek, de a legtöbb penész
nagyon so k fé le növényen képes életben m aradni. Ezért van az, hogy például az
aflatoxin n e m c sa k a m üzlikben, a kenyéren és a tésztákon található m eg, hanem a
m ogyorón, a naran csléb en , az ecetben, a borban, és így tovább. Mi az, am iben nem
találjuk m eg? N in cs benne a tejterm ékekben, a friss gyüm ölcsökön és zöldségeken,
am iket ideális esetb en a szabadban m ostunk tisztára. Nincs a húsban, a tojásban, a
halban, é s n in cs a vízben sem .
H abár kim utattam aflatoxint a bolti kenyérben, nem találtam olyan búzában,
amiből eltávolították az elszínezödött, m egaszalódott szem eket, m ielőtt kenyeret
sütöttek belőle. A nyitott helyiségű pékségekben sütött kenyérben sincs. Ha zacs­
kóba cso m ag o lju k a kenyeret, akkor a nedvességet is bezáijuk vele, és m ár meg
is indul a penészedés folyam ata. A nnak ellenére, hogy az am erikai kenyerekhez
penészedésgátlót adnak, sokkal nagyobb m értékben fertőzöttek, m int a mexikói
péksütem ények, am elyekben nem találtam aflatoxint!
Van p á r j ó hírem a zo k szám ára, akik szeretnek sütni: ha m agunknak készítjük
el a kenyeret, és ad u n k a tésztához egy kis C -vitam int, a péksütem ényünk hosszú
ideig p enészm entes m arad.
Aflatoxin
Miért o lyan fontos e z a penész-kérdés? A penészek néhány fajtája nagyon-nagyon
m érgező a nyagokat term el. Ő k állítják e lő a legerősebb ism ert m érgeket, m int pél­
dául az a fla to x in t A tesztjeim m inden egyes rákos betegnél kim utatták ennek az
anyagnak a jele n lé té t. M ásképpen m ondva, ha a test nem képes elfogadható időn
 A TETT BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK_______________

^___________________ A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

belül detoxikálni ezt a mérget, akkor m egindul a se jtb u iján z ás. J ó ö tle t u tá n a 0 |v I
ni. minden könyvtárban sok információt fogunk találn i erről.
Haazaflatoxin eléri a májat, egyszerűen e lp u sztítja a n n a k b iz o n y o s ré sz e it n j
nagyobb adag kerül belőle a szervezetbe, a k k o r a m áj h o ss z ú id ő re - a k á r éveu
is - nagyon legyengül. A hepatitis és a m ájzsugorodás h á tte ré b e n m in d ig aflatov-l
„agy ré sze m á r ezz el a z egyszerű m ódszerrel is eltávolítható. U tá n a ö n tsü n k rá
annyi v izet, a m e n n y i e lle p i, és tegyünk bele '/« kávéskanál (kb. 2 5 0 m g ) C -v ita -
m int p o r ala k b an , m ajd k e v e ijü k össze. H agyjuk így állni 5 p ercig. A v íz behatol
fl m og y o ró b e lse jé b e , é s m ag áv al viszi a C -vitam int is. E zután c sö p ö g tessü k le, és

jelenlétét lehet kimutatni. A máj kem ényen küzd, h o g y a z a fla to x in t sik e re s e n d e J j
xikálja. és így megmentse a saját életét. Ezt k é t-három h é tig m e g is tu d ja v a ló s íta n i
majd a máj egy része feladja a küzdelm et. H etekig ész re se m v e s s z ü k a z aflatoxjj'
mérgező hatását, de ha a penészes m ogyoróvajnak v a g y a sp a g e ttin e k n in c s se y
se bűze. akkor honnan tudjuk, hogy m it szabad e n n i, é s m it n e m ? A v á la s z e g y S2e’
tű:
1. Süssünk, főzzünk magunknak.
2. Azokat a hőn szeretett ételeket, am ik et nem tu d u n k e lk é sz íte n i, m in d ig tesz.
teljük le evés előtt.
3. Kezeljünk le penész ellen m indent, am it c sa k lehet.
4. Minden m ást hagyjunk el az étrendünkből.
alacsony h ő m érsék letű sü tő b en szárítsuk ki a m a g o k a t (F ig y e ljü n k rá , h o g y ne
égjenek m eg , m e rt a k k o r b en zp irén t is készítettünk.)
A riz s t és a té s z t á t részben főzéssel, részben C -v itam in h o z zá ad á sá v al lehet
penészteleníteni. N e m kell h o z zá annyi C -vitam in, am ennyi a z ízé t m eg v álto ztatn á.
A barna rizs k ö n n y e b b en penészedik.
A z e c e th e z e g y sz erű e n C -v ita m in t kell adni, é s m indig a hűtő b en kell tárolni.
A m é z e t u g y a n ez ze l a m ó d szerrel, tehát m elegítéssel, és C -v ita m in ('A k á v é s­
kanálnyi fél lite rh ez ) h o z zá ad á sá v al kezeljük.
A k e n y e re t n e m leh e t m eg m en ten i. V áltsunk p ékségben vett v agy o tth o n ké sz í­
tett kenyérre. P á r n ap o n b e lü l m in d ig h asználjuk el, é s c sa k p a p írz ac sk ó b a n táro l­
ju k , v agy p e d ig v ág ju k fel sz eletek re, és e g y m űan y ag d o b o z b an teg y ü k a hűtőbe.
A m e d d ig m in d e n éte l ta rtalm az z a m ind saját, m in d m ás é te le k p e n észe it, pe­
nészgom bák e zre i v iru ln a k . E zek k ö z ü l nagyon sok term eli a z aflatoxint.

A tudományos újságokban gyógykezelésként a h id ro g én -p e ro x id o t, eze n k ív ü l az

erős lúgot, mint a citrom os víz, a m etabiszulfátot (am i e g y e g y sz erű re d u k á ló ható­ Zearalenon
anyag) és a magas hőm érsékletet em lítik. É n a C -v ita m in t és a m ag a s hőm érsékletet
próbáltam ki. A zearalenon e g y a n ab o lik u s (testfe lé p itő ) é s m éh szö v etet táp láló m eta b o lit, am it
Ha egy élelmiszert egyszerűen csak felhevitünk a fo rrásp o n tig , a z m é g nem öligyakran m e g ta lá ln i a k eresk e d e le m b en lév ő g abonákban é s a b e lő lü k k é sz ü lt éle l­
meg benne a penészgom bákat. D e ha p ár percig forraljuk, v agy m ag a s hőm érsék­ m iszerekben, illetv e tak a rm á n y o k b a n . E z a z a n y ag o k o lh ató a sertések n él, b a ro m ­
leten sütjük, az m ár hatásos a penész ellen, ső t m é g a z á ltalu k te rm e lt aflatoxint is
fiaknál és szarv a sm a rh ák n á l fe llép ő m ag as ösztro g én szin t és m ed d ő ség b ek ö v etk e-
lerombolja. Olyan ételek esetében, am iket nem lehet ilyen m ag a s fo k ra felhevíteni, j zéséért .18
mint például az ecet vagy a m ogyoró (am i m á r eleve m eg van p ö rk ö lv e), a C-vita-
min a megoldás, ami kém iailag rom bolja le a m érgező penészm olekulákat. Ez a zt je le n ti, h o g y a z á llato k n ál a z ea rale n o n e x tra ö sztro g én t je le n t a test
i szám ára. V ajon u g y a n ily e n h atással v a n a z em b erek re is? M inden e g y e s m ellrá­
kos esetnél m á r é v ek k e l a rák m eg je le n ése e lő tt m ag as ő sz tro g én szin te t találtam !
Az aflatoxin megsemmisítése Em iatt k ezd ő d ik e l a n ő k n él a v á lto z ó k o r is tú l ham ar. E z o k o z h at c iszták a t a m éh -
, ben, m eddőséget és P M S -t (p rem e n stru ális szindróm a), d e p ersze nem m indenkire
Miután a penész áthatol a felszínen is, nem e lég hatásos, ha a p ö rk ö lt m o gyorót I van ilyen h atással. M i tö rtén ik a zo k k al a fiúkkal és férfiakkal, ak ik a m in d e n n a p o s
egyszerűen csak m egszórjuk C-vitam innal. ö b lítsü k á t a m o gyorót v ízz el, a penész

54 55
A TEST BÖLCSESSÉGE, ES AMIÉRT A Z EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK
étkezeseikkel ilyen ösztrogénszerű m ikotoxinokat vesznek m ag u k h o z ? A kár e
% ul az LSD , nagyon gyorsan aktiválódnak. A magas hőm érséklet sem irtja ki őket,
egészen kis m ennyiségű női horm on drasztikus változásokat okozhat.
A zearalenon és az aflatoxin is legyengíti a z im m unrendszert. A zearalenon 3
gorodást és m akrofagaktiválódást idéz elő. H a gyenge az im m u n ren d szerü n k (a|a
csony T-sejt-szám , alacsony fehérvérsejtszám , és íg y tovább), a zo n n al hagyjunk fe|j
a penészgyanús élelm iszerek fogyasztásával.
A zearalenon a z a m ikotoxin, am ely m egakadályozza a b enzol d e to x ik á lá sá j
M inden AID S-ben szenvedőnél azt láttam , hogy szervezetük n ag y o n n eh ez en deto.
xikálja a benzolt. M indegyiküknél találtam zearalenont.
A zearalenon legfőbb forrásai a pattogatott kukorica, a k u k o ricach ip sek és J
bam a rizs. A friss kukoricában, a tortillában, a fehér rizsben v isz o n t n in c s jele»
K íváncsi lennék, hogyan kerül bele a feldolgozott kukoricaterm ékekbe.
Sterigmatocisztin
A sterigm atocisztin a té s z tá k b a n található m eg. A
sült tésztás fogásokat előnyben részesítem a főzöt-
tekkel szem ben, m ert azoknál sokkal m agasabb a
hőm érséklet. A legjobb, ha saját m agunknak ké­
szítünk tésztát. A z am erikai kenyérliszt általában
m entes a penésztől, tehát a tésztákban lévő penész
a rosszabb m inőségű lisztek használatából követ­
kezik. M indig adjunk a tésztákhoz főzés előtt vagy
után C-vitam int.
Anyarozs 50. ábra.
M inden am erikai tésztában,
A z anyarozs az az ételpenészfajta, am i különös am it teszteltem, p enészt ; ki ezt a d iétá t a k k o r is, h a indulatos vagy sírós időszakaink vannak, vagy ha gyak­
érzéseket és viselkedést okoz. H abár a törvények találtam, beleértve a biobol­ ran fázunk m eg! A z anyarozs vallási fanatikussá tehet m inket, hangokat, fenyegető
m eghatározzák, hogy az ételekben m ilyen m ennyi­ tokban kaphatókat is. Viszont vagy parancsoló utasításo k at hallhatunk. A z agyvérzéseket is az anyarozs okozza!
ségű anyarozs m egengedett20, e z nem véd m eg egyetlen m exikói tésztában
m inket eléggé. A z anyarozs toxinjai, m int példá- sincs p en ész
56
A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK
a gyerekekre p edig különösen mérgezően hatnak. A müzlikben, a teljes kiőrlésű
kenyerekben, borokban és a m ézben találtam m eg a nyomukat. C-vitam in hozzáa­
dásával ki lehet irtani, csak egy kicsit több időbe telik, körülbelül 10 percbe. Deto-
xikáljunk m inden m éz et azonnal, ahogy az otthonunkba kerül. Lassan m elegítsük
fel, és adjunk hozzá C -vitam int. Fa- vagy m űanyag kanállal keveijük el.
A z anyarozsm érgezés okolható a gyerekeknél előforduló „Jekyll és Hyde” vi­
selkedésért is, am it az „allergiák” velejárójaként tartanak számon. Valójában az,
hogy a maJ nem képes tovább fenntartani a detoxikációt, nagyon jó i beleillik az
allergiás fogalom körbe. Ha a gyerm eke viselkedésével problém ák vannak, három
hétig ne adjon neki e g y olyan élelm iszert sem , am inél penészedés fordulhat elő
(m üzlik, olajo s m agvak, m ogyoróvaj, szirupok, boltban vásárolt kenyerek és pék­
áruk). H elyette kásákat, pékségben sütött kenyeret, burgonyát és m ézet ehet. Ha
elejétől fogva mi készítjük el, akkor gofrit és palacsintát is nyugodtan adhatunk
neki.
Ha alkohollal kom bináljuk az anyarozst, m ég m érgezőbb a hatása. Ú gy tűnik,
az alkohol m ég m élyebbre ju tta tja a m éreganyagot a szövetekbe. A sörökben és a
borokban találtam anyarozst, sőt aflatoxint is! Lehetséges, hogy a bizarr viselke­
dést és a z artikulálatlan beszédet igazából a penész-alkohol kom bináció okozza. Az
alkohol d etoxikálásának késleltetése m iatt a penész tehető felelőssé az alkoholiz­
mus k ialakulásáért is. A z lenne a legbiztonságosabb, ha saját m agunknak főznénk
az alkoholtartalm ú italokat, am ik a rom latlan gyüm ölcsnél kezdődnének, vagy leg­
alább C -vitam int adnánk ('A kávéskanálnyit egy csészéhez) a boltban m egvásárolt
term ékekhez.
Idősebb g y erekeknél és felnőtteknél is előfordulhat anyarozsm érgezés. H a bi­
zarr viselkedés jele n tk e zik , m int például a szándékosan durva beszéd, vagy szokat­
lan, irracionális gond o lato k jele n n ek m eg, ha valótlanok vagy üresek az érzések,
ugyanazt a z é trendváltoztatást kell bevezetni, csak a tilalm i listára m ég az alkohol,
a szójaszósz és m ás, g abonából készült ételek is fel kell hogy kerüljenek. Próbáljuk
57
 A TEST BÖLCSESSÉGE, Í S AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

51. ábra.
Minden csomagolt müzli, amit teszteltem, tele volt penésszel és oldószerekkel

Cytochalasin B

A cytochalasin B is egy immungyengítő gombafajta. Legtöbbször a tésztákban ta­

láltam rá a nyomaira. Megállítja a sejtek osztódását, így a máj elhalt részei nem
tudnak úgy regenerálódni, mint máskor a mérgező hatások után!

K o jic -sav

A kojic-sav egy olyan mikotoxin, ami felelőssé tehető a faszesz felhalmozódásáért

Más szóval a mérgező hatása megakadályozza a szervezetünket abban, hogy de-
toxikálja a faszeszt. Ez a hasnyálmirigy sérüléseihez vezet, ami szinte hívogatja a
hasnyálmirigymételyt, hogy telepedjen ott le, ami egyenes utat jelent a cukorbeteg­
séghez. A burgonya héjában találtam meg ezt az anyagot, ezért soha ne együk meg
azt! Ha burgonyaimádók vagyunk, mindig magunknak készítsük el, így biztosan
 A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT A Z EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

rendesen meghámozzuk, és eltávolítjuk az összes zöld részt. A legtöbb kávéban is

I megtalálható ez a sav.

T-2 to x in

I a T-2 toxin egy olyan méreganyag, amit minden magas vérnyomás és vesebeteg-
f ség hátterében felleltem. A szárazbab és a borsó tartalmazza, de öt perc alatt deto-
I xikálni tudjuk, ha C-vitamint szórunk a vizbe, amiben áztatjuk, és minden hibás
darabot kiválogatunk.

C ir o k p e n é s z

I A cirok és a köles tartalmazza. Ne vegyünk ezekből készült szirupot. Öblítsük

I át C-vitaminos vízzel főzés előtt a kölest, vagy egyszerűen tegyünk a főzövízbe
j c-vitamint. Ez a penészméreg vérzést, étvágytalanságot és nyelést nehézségeket
! okoz. Az idősebb emberek könnyebben megmérgezödnek vele, aminek jelei a ro­
hamok, illetve lila foltok megjelenése a bőrön.

P a tu lin

Ez a legfontosabb gyümölcspenészméreg. A legtöbb sérült vagy hibás gyümölcs­

ben megtalálható. Különösen veszélyes, mert az a penész, ami termeli, a belekben
is meg tud élni. Ezeken a foltszerű helyeken a bélbaktériumok, az E. coli és a Shi­
gella át tudnak mászni a vastagbél falán, és szabadon garázdálkodhatnak az egész
testben, sérüléseket és tumorokat okozva.
Ha ön rákos, vagy bélproblémákban szenved, néhány hétig nélkülözze a friss
gyümölcsöket (a banán és a citrusfélék maradhatnak). Később nagyon gondosan
válogassa ki m agának a gyümölcsöket. Hámozza meg az összesét, igy észrevesz
minden hibás részt, és el tudja kerülni azokat. Ezenkívül vegyen be 2 kávéskanál
extraerős feketedióhéj-tinktúrát, ami kiirtja az összes bélgombát. N agyon könnyen
vissza lehet fertőződni, akár egyetlen szem puha szőlő által.

59
 A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT A Z EGÉSZSÉGTE LEN ÉTELEK FINOMAK
A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

Penész-elkerülési stratégia

Sokkal kritikusabbnak kellene lennünk azzal szem ben, hogy m it eszü n k m eg.
A sós kekszek hírhedten nagyon penészesek, ezért sose hagyjuk a gyerekeknek
hogy azokat megegyék. K észítsünk ropogtatnivalót otthon a sütőben. Egyszerűen
csak szóljuk m eg fahéjjal.
Az a szalt gyüm ölcsök is nagyon penészesek. Á ztassuk be ő k e t C-vitaminos
vízbe. Csőpögtessük le, és sütőben szárítsuk újra ki, m ajd ezek után tároljuk min.
dig a hűtőszekrényben őket. Ha egy gyüm ölcs m ár túlérett, ne próbáljuk gyorsan
felhasználni vagy m egenni. E kkor m ár túl késő.
A boltban vásárolt m o g y o ró v a ja t és m ás olajos m agból készült vajféléket nem
lehet C-vitam in hozzáadásával detoxikálni, m ert azt nem lehet e lég alaposan e|.
keverni bennük. K észítsük el inkább saját m agunknak, nagy k aland lesz, higgyék
el (lásd a Receptek c. fejezetben). H ázilag készített befőttel, m ézzel, lekvárral ke-
vetjük el úgy, hogy ne legyen túl hom ogén, így a v ilágos szín ek és a sajátos illat
kontrasztban m arad. K észítsünk rögtön három - vagy négyfélét belőlük, és tartsuk 52. ábra. A filteres teák penészesek, és tele vannak oldószerekkel. Szerezzük be a
a hűtőszekrényben, így a gyerm ekeink is a helyes hozzáállást tan u lják m eg - az teafüveket nagy adagokban egy gyógynövénytermesztőtől
otthon készített ételek jobbak. A boltban vásárolt lekvároknak v ilágosabb a szí­
nük, és édesebbek, de különösen ízetlenek, és gyakran m egkülönböztethetetlenek Talán m eglepő, d e a tiszta , eredeti juharszirup is tartalm azza a halálos aflatoxint
egymástól. Engedjük m eg a gyerekeknek, hogy barátoknál v agy étterm ek b en meg­ és m ás penészeket. G yakran m i m agunk is látjuk a penészt, m int egy vékony habot
kóstolják a szennyezett ételeket (persze soha ne adjunk nekik félig sü lt húsokat), a felszínén, v agy e g y op álo s foltot az üvegen, am ikor a juharszirup m ár egy ideje
hogy m egérezzék a különbséget. A hhoz elég erős a m ájuk, hogy n éhány kis adagol a hűtőben áll. N éhány spóra m indig van benne, és ezzel el is kezdődik a folyam at.
detoxikálni tudjon. A többi beleúszik. K is idő alatt akkorára nőnek, hogy szabad szem m el is látni le­
Sajnos a te á k is eléggé penészesek, főleg ha zacskóban vásároljuk azokat. het őket. A tesztjeim a zt m utatják, hogy az aflatoxint C-vitam innal ki lehet belőle
H abár én korábban egyszerűen csak gyógyteákat szoktam jav a so ln i (a teakeveré­ tisztítani, de a tö b b it m agas hőm érséklettel kell kezelni. Szerencsére egy sziruppal
kekben oldószerek vannak), m a m ár kizárólag csak a frissen szed ett gyógyteák ezt könnyen m eg is tehetjük. M elegítsük m ajdnem forráspontig, utána tároljuk a
jöhetnek szóba (lásd Beszerzési források). íg y m egkím élhetjük m ag u n k at a ben- hűtőben.
zalkónium-kloridtól és talán m ás lehetséges fertőtlenítőktől, am ik et m aga a csoma­ A m esterséges ju h a r s z iru p -a ro m a nem tartalm az benzolt, propi(-alkoholt
golás tartalmaz. A friss teát vásárlás után is tartsuk a z eredeti, dupla falú műanyag vagy faszeszt, ső t p e n észt sem . A barnacukorban m ár előfordul cirokpenész. A
zacskóban. Ezek a gyógyfüvek annyira frissek, hogy fél adag is e lé g lesz belőlük fehércukor p e d ig p ropil-alkohollal szennyezett. El tudjuk készíteni a saját sziru­
egy csésze teához. punkat arom ával. T erm észetesen ebből hiányozni fog az eredeti tápanyag, de ha
választanunk kell, m in d ig a m érgektől m entes, biztonságos term ékeket részesítsük
előnyben.
 53. ábra. Három biztonságos aroma

A kásákban észre lehet venni a penészt. Mindig távolítsuk el a sötét színű vág)
hibás szemeket. A nagyja ezzel el is tűnt. Tegyünk bele főzés közben mézet és sót
T ez megemeli a forráspontot, és detoxikálja a maradékot. A végén záijuk el a gázt,
és a kását szóljuk meg C-vitamin-porral. A zabon elvégzett tesztek sosem mutattak
ki penészt, de sajátos gombák abban is vannak. Ne hagyjuk, hogy a gabonák meg-
penészedjenek a polcainkon. Fél évnél tovább semmit se tároljunk. Emlékezzünk
rá, hogy amikor a penészedés beindul, annak még nincs szaga, és nem is látható. A
penésznek nyirkosságra van szüksége. Ahogy egy müzlisdobozt kinyitunk, tegyükj
az egészet műanyag zsákba, hogy a nedvesség ne jusson bele. Ez a zsizsiket is távol
tartja, így nem kell később a mélyhűtőbe tenni, hogy kiirtsuk őket belőle.
Bármi, amit a hűtőből vagy a fagyasztóból vettünk ki, belül párás, nedves lesz.
Tartsuk a m üzliket a konyhaszekrényben vagy a fagyasztóban.
Nincs olyan kormányzati szerv, ami az összes mikotoxint ki tudná szűrni az
élelmiszerekből. Ha az előállítási és a tárolási procedúrákat jobban szabályoznák,
az m ár félig biztonságot jelentene. A z nem eredményes, ha ellenőröket küldünk a;
gabonafeldolgozókba, hogy nézzenek be a ládákba. Azokat a penészrétegeket, amik
a külső felszínen jelennek m eg, könnyen el lehet tüntetni, mielőtt az ellenőr meg­
érkezik. Szabályozni kellene a tárolt gabona nedvességtartalmát és hőmérsékletét-!

62
 A TEST BÖLCSESSÉGE, É s AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

Ennek nemsokára pénzügyi hatásai is lennének, mert csökkenne a hulladék miatti

veszteség, és a jobb minőségű gabonát jobb áron lehetne eladni. Úgy gondolom, a
zearalenon, az aflatoxin és az anyarozs speciális szabályozást igényel. Az importált
árukat ugyanolyan szigorú teszteknek kellene alávetni, mint a sajátjainkat, és az
eredményeket rá kéne nyomtatni a címkékre.

S z a b a d u l j u n k m e g a g a b o n á k tó l

Tekintettel arra, hogy sok penész a gabonákhoz kötődik, mégsem lehet szagról fel­
ismerni vagy meglátni őket a tésztákban, kenyerekben és müzlikben, így bölcsebb,
ha elkerüljük ezeket. Ha lehetséges, mindig a burgonyát válasszuk, mert zöldség,
és nem gabona. A burgonya ugyanúgy jelenik meg a tányérunkon, ahogy begyűj­
tötték, a gabonákat pedig elég hosszú ideig tárolják és csírátlanitják (a csirákon
jelenik meg leghamarabb a penész). Utána belekevernek különböző vegyszereket
(antioxidánsokat, gomba elleni szereket), amelyek közül a maga módján mindegyik
szennyezett, majd becsomagolják zacskókba, és újra csak tárolják. A gabonáknak
jóval bonyolultabb eljárásokon kell keresztülmenniük, mint a burgonyának, amit
egyszerűen csak lepermeteznek.
Persze a permetezést sem nevezhetjük „egyszerűnek”. Sikáljuk le a permetet
a csap alatt. Ha a burgonyát nem permetezték le erősen, akkor az üzletben elkezd
kicsírázni. A permet a rügyekben halmozódik fel, ezért vágjuk le róla az össze­
sei. Persze egyúttal már meg is hámozzuk, de fontos, hogy semmilyen sötét folt,
bevágás vagy hiba ne maradjon benne. A zöldes színárnyalatú burgonyákat nem
szabad megvásárolni (a zöld színt a scopolamin nevű anyag okozza, ami mérgező).
A vörös színű burgonyáknak más a kémiai felépítésük, ezért nem termelik azt a
zöld anyagot, tehát a legjobb, ha ilyet vásárolunk. Tároljuk sötét, hűvös helyen,
hogy lelassítsuk a zölddé válás folyamatát. De a burgonya mindenképpen tápláló,
C-vitaminban gazdag élelmiszer - persze csak ha nem sütjük meg benzollal szennye­
zett, hidrogénezett olajban!

63
 A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EOfiSZSÉGTEI-EN ¿TELEK FINOMAK

54. ábra. N e egye m eg a burgonya zö ld részeit!

Persze a burgonyának is megvannak a maga penészgombái, de ezek könnyen látha­

tók, mosással és hámozással pedig teljesen eltávolíthatók. A régi szakirodalom azt
tanácsolja, hogy a burgonyát holdfénynél szedjük fel, és akkor nem termelődik ez a
zöld anyag. A modem, gépesített betakarítás mellett ez nem okozhat problémát, de
ezzel valószínűleg várni kell a robotok koráig.

55. ábra.
A jö v ő burgonya-betakarítási
módszere
 A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK

pa. állato k egészségügyi leckét adnak nekünk

J ^ kutyák nem esznek szénát, a macskák pedig nem fogyasztanak gyümölcsöt, és
I ez nem csak azért van, mert nem tudják megemészteni ezeket. Nem is az idomítás
miatt. A testük bölcsessége vezeti az állatokat, de mi át tudjuk verni őket, hiszen a
I kukoricát és a szójababot is megeszik, ha olyan Ízesítőket adunk hozzá, ami ízlik
I n e k i k , és ezzel ugyanúgy tönkretesszük az ö bölcsességüket, mint ahogyan azt a sa-
I jvunkkal is megtettük. A lehető legtermészetellenesebb az, ha étkezésről étkezésre,
I nap mint nap a „teljes értékű táplálék” nevű kotyvalékkal etetjük őket. A májukat
I újra meg újra elárasztják ugyanazok a szennyező anyagok.
A kutyáknak és a macskáknak lehetőségük sincs, hogy visszautasitsák ezt a
I monolitikus táplálkozást (legfeljebb hányással vagy hasmenéssel). Nem is csoda,
| hogy egyre gyakrabban lesznek rákosak, ha a májuk már nem képes deloxikálni az
izopropil-alkoholt, ami gyakori szennyező anyaga az állateledeleknek.
Vissza kellene lépnünk az időben, és újra főznünk kellene számukra is? Igen.
Megérdemlik a tiszta ételeket és a változatosságot. Az asztalról megmaradt ma­
radékok sokkal kevésbé mérgezőek számukra, mint a kereskedelemben kapható
| bármelyik állateledel. De mi van akkor, ha szeretik, sőt követelik a „monolitikus”,
„tudományos” és „teljes értékű” szennyezett étrendjüket?
Ha a saját reggelink tocsog a cukorban, majd az ebédünk és a vacsoránk is,
akkor már m inket se nagyon érdekel, hogy mi is van a cukor alatt. Csak arra tudunk
gondolni, hogy még több cukrot ehessünk, ahogyan az állataink is csak a kedvenc
eledelükre vágynak. Micsoda átverés!
A változtatásokat éppen ezért lassan kell bevezetni, sok türelemmel m ind az
állatok, mind az em berek iránt. Nézzük, milyen egy jó minőségű állati étrend. A
kutyák és a m acskák húsevő állatok. Főzzünk csirkét kuktában, így m inden pa­
razitát ki tudunk irtani belőle. Tegyük adagonként a fagyasztóba. K everjük össze
maradékokkal, és lazítsuk egy kis vajjal vagy zsírral, esetleg sajttal.
Sose m ossuk a kutya vagy a m acska tálját a sajátjainkkal együtt - a v iz nem
éri el a forráspontot a m osogatógépben. N aponta adjunk az állatoknak friss vizet,
mivel az állott vízben baktérium ok lehetnek. Egy napnál tovább ne hagyjunk ételt
a táljukban, m ert az elk ezd penészedni. Soha ne etessük az állatokat az asztalról;
amikor a család eszik, m indig küldjük ki őket.

65
A TEST BÖLCSESSÉGE, ÉS AMIÉRT AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK FINOMAK
Ha a z állatok nem esznek több p ro p il-alk o h o llal s z e n n y e z e tt táp o t, é s nem k
nak propil-alkoholt a sam ponokból vagy fü rd ető k b ő l, a k k o r b iz to sa n nem le s ^ j
rákosak. A kárm ilyen rákjuk is vo lt, a z v issz a fog fe jlő d n i, h a e z t a z étrendi vált
tatást m egtesszük, és alkalm azzuk a h á ziállato k n ak k ife jle sz te tt p a raz ita irtó n
ram ot.
E zzel végre visszatértek a term észetes álla p o tu k h o z , és e b b e n a z esetben
nem hordozhatnak em berre is v eszély es é lősködőket. É s m ic so d a m e g n y u g v ó ^ !
8tj
lent, hogy végre nem kell tartanunk attól, hogy v issz a fe rtö z ö d h e tü n k a z állata* ^
"aitik.
tói.
66
Egyszerű életmódbeli változtatások
E gyikünk se m sz e re t a szokásain változtatni, de ha egyszer sikerült, attól kezdve
m ár az új c se le k v ésfo rm a válik autom atikussá. Ha helyesen választjuk m eg szoká­
sainkat, a m eg jav u lt életm ó d életünk végéig m eghálálja m agát.
£ | a kezeket a szájtól!
A kezek v é g ezn ek m in d en m unkát. Fölvesznek dolgokat a földről. K ezelik a p é n z t
H ozzáérnek m ások kezeihez. Föltakarítják a padlót. M indenféle kilincsekhez nyúl­
nak. M indezek után p e d ig m egfogjuk velük azt, am it m egeszünk. Sőt, vannak olyan
em berek, ak ik m eg n y alják a z ujjúkat, hogy könnyebben tudjanak egy könyvben
lapozni!
Mi lehet a kezü n k ö n , a m it szabad szem m el nem látunk, és nem szabadna m eg­
ennünk? B a k té r iu m o k é s v íru so k , am ik olyankor kerülnek oda, am ikor a tenye­
rünkbe köhögünk v a g y tüsszentünk. É s c iszták! A ciszták olyan „tojások", am iket
a paraziták „k észíte tte k ” . N ag y o n szívósak, kézm osásnál elbújnak a körm ünk alá,
aztán szépen m egesszük ő k e t a z ételekkel együtt. A gyom orban kikelnek, és elin ­
dulnak letelepedni a belekbe.
H ogy m eg á llítsu k a vissza fertőződést, ki kell irtanunk a körm ünk alól az apró
cisztákat. E hhez a m eg felelő eszköz az alkoholos oldat, ezért vásároljunk a pati­
kában tiszta szeszt, és készítsünk belőle 5% -os oldatot (1 liter vízhez adjunk 'A dl
95% -os alk o h o lt). T artsuk e g y pum pás üvegben a m osdó m ellett. M iután elvégez­
tük a d o lg u n k at, és m eg m o stu k a kezünket, kezeljük a körm öket is az alkohollal.
Pum páljuk a z o ld ato t a z e g y ik tenyerünkbe, a m ásik kezünk körm eit p edig nyom ­
juk hozzá, é s k a p irg á lju k m eg e g y kicsit. Ezután fordítva is végezzük el a m ozdu­
latsort, m ajd ö b lítsü k le a kezeinket.
• Soh a n e e g y ü n k kézzel! M indig használjunk villát.
• Soha ne e g y ü n k m eg sem m it, am i leesett a padlóra.
• M in d ig m o ssu n k k e ze t, m iután valam ilyen állathoz nyúltunk.
67
 Eg y szerű életm ód b eli v á lto zta tá sok
. Soha ne nyúljunk a cipőnk talpához! N e tartsuk a cipőket a d ívány, a z ágy
a székek közelében.
• Mindig ruhába vagy zsebkendőbe köhögjünk vagy tüsszentsünk, ne a k e ^
be.
• Tartsuk távol ujjúnkat a szánktól. Ne nyaljuk m eg az ujjúnkat, se m azért, hog.
könnyebben tudjunk egy könyvben lapozni, sem azért, hogy k in yissunk egy
anyag zsákot.
Beteg embereknek 50%-os oldatra van szükségük. A djunk 1 dl 9 5% -os a lk o l^
I dl hideg csapvízhez, vagy vásároljunk 80 fokos tiszta vodkát, és töltsük bele
pumpás üvegbe. Figyeljünk arra, hogy senki ne próbálja m eginni. H a tinédzsered
laknak velünk, akkor adjunk hozzá egy jó adag cayenne-i borsot.
A jód is sterilizálja a kezeket, de a legtöbb forgalom ban lévő jó d izopropü
alkohollal szennyezett. Kérje meg gyógyszerészét, hogy az elejétől kezdve ő k J
szítse el önnek (csak két hozzávaló és víz szükségeltetik hozzá, lásd Receptek^
Aztán készítsük el magunknak a saját oldatunkat belőle, hogy k ezet moshassunk
benne (1 evőkanállal egy liter vízbe). Vigyázzunk, m ert könnyen foltot hagy. fyj
használjunk,jódtinktúrát”.
Jobb mosási szokások
Főzzük ki fehérneműinket. A régmúlt időkben az összes lepedőt, törülközőt, asztal­
terítőt és alsónemüt elkülönítették és kifőzték.
A kényelmes gépi mosás korában könnyen elfeledkezünk arról, hogy a z alsó­
nemük mindig szennyezettek béltraktusbeli anyagokkal és húgyivarszervi váladé­
kokkal. Ha úgyis kiirtunk belőlük mindent, akkor össze lehet keverni zoknikkal
törülközőkkel és ruhákkal, de ha csak hideg vízben m osunk, akkor összekever­
jük az élesztőgombákat a parazitacisztákkal, baktérium spórákkal, az alsóneműkön
lévő gombákkal, és mindezt az összes ruhával, am it a családtagjaink hordanak
Tisztábbá tehetjük a rendszert, ha egy kis fertőtlenítőt teszünk a m osóvízbe vagy az
öblítőbe. Citromos vízzel (kalcium-hidroxid) vagy jódalapú fertőtlenítővei fejez­
zük be a műveletet. Az ilyen védelem hiányában használjuk a szárítógép forrósé-
68
t X
Eg yszerű életm ó d beli v á lto zta tá so k
«át fe rtő tlen íté sh e z . E g észe n a d d ig szárítsu k a fe h érn e m ű k e t, a m íg o ly a n m e le g e k
le s z n e k , h o g y p u s z ta k é zz el m á r nem lehet m eg fo g n i ő k et.
fii fe h érítő is j ó l fe rtő tlen ít, d e a G iardia sp ó ráit é s so k g o m b a fa jtá t n e m tu d
megölni- N e b íz z u n k m e g a feh érítésb en . A m e lle tt, h o g y a fe h é rítő a ru h á k o n k e ­
resztül á tju t a b ő rö n , m é rg e z ő , é s m en tá lis p ro b lém ák h o z is v e z e th e t.
fii k e resk ed elem b en lév ő m o só p o ro k P C B -vel (p o liklórozott b ife n ille l) s z e n n y e ­
zettek, és k o b a lt v a n b e n n ü k . M in d k e ttő k ö n n y e n a sz e rv e z e tü n k b e k e r ü lh e t a r u ­
hákon k eresztü l. T eg y ü n k m o s ó s z ó d á t é s b ó r a x o t a m o só g é p b e . T é n y , h o g y n e m
mosnak a n n y ira tis z tá ra , m in t a m o d e m m o só sz e rek ; a fo lto k e ltá v o lítá s á h o z h a s z ­
náljunk otth o n k é sz íte tt m o só szap p an t.
Jobb konyhai szokások
M in d e n n a p s te r iliz á ln i k e ll a zt a sz iv a c so t v a g y k e n d ő t, a m iv e l le tö r ö ljü k a z a s z ­
talt, a pu lto t v a g y a m o so g a tó t. E z a k is d a rab s z e n n y e z e tt ru h a a le g fe rtő z ő b b
dolog az e g é sz h á zb a n . M é g a v é cé n él is v e sz é ly e se b b , m e rt e s z ü n k b e s e m j u t n a
gyanakodni rá. N é h a fu rc sa s z a g a v a n , am i fig y e lm e z te th e t m in k e t ( b á r a le g tö b b
kórokozó sz a g ta la n ). A m ik o r fe lita tu n k v e le p á r c se p p te je t, m á r is új o tth o n t a d tu n k
a tejbaktérium oknak, a z a z a S a lm o n e llá n a k és a S h ig e llá n a k , a h o l le te le p e d h e tn e k ,
és szaporodni k e z d h e tn e k . F e lsz e d ü n k v e le p á r m o rz s á t, é s m á r e g y k is p e n é s z is
került bele. L e tö rö ljü k a p o rt, é s e z z e l p a ra z ita p e té k e t is a d tu n k h o z z á . S ő t, p a r a z i­
ták kifejlett a la k ja it is, a m ik a te j- é s é te lm a ra d v á n y o k b ó l tá p lá lk o z n a k .
A m ikor a z a s z ta lt é s a p u lto t „ tisz tá ra ” tö rö ljü k , m in d e n h o l e g y ré te g f e rtő z é s t
hagyunk utána. N é h á n y faj u g y a n id ő v e l e lp u sz tu l, d e a le g tö b b n e m . A z a z á lt a lá ­
nos nedvesség, a m i a k o n y h á b a n u ra lk o d ik , e lé g a tú lé lé s ü k h ö z . A s z iv a c s n a p o n ta
újra és újra m eg fe rtő z i a k o n y h á t é s a z e b éd lő t.
Persze a z u to lsó d o lo g , m ie lő tt e lh a g y n á n k a k o n y h á t, h o g y a s z iv a c s o t k é z z e l
kicsavaijuk! N a , m o st m á r a z ö ss z e s k ó ro k o z ó a k e z ü n k ö n ( is i v a n !
S hová in d u ln a k m o st a z u jja k ? A sz á jh o z , h o g y k ip is z k á lja n a k e g y k is é te lm a ­
radékot a fo g ak k ö z ü l. V agy h o g y e h e s sü n k m é g e g y u to ls ó fa la to t v a la m ib ő l. V a g y
hogy fel tu d ju n k lap o z n i e g y o ld a lt a tele fo n k ö n y v b ő l. É s é p p e n m o s t e ttü n k e g y
tenyészm intát a k o n y h á n k sz iv a c sá ró l. K é t ó rá n b elül m á r ré g m e g is s o k s z o r o z ó d -
tak a lehető leg n a g y o b b te n y é sz e tb e n : a testü n k b e n ! M á r m e g is „ a já n d é k o z tu k ”
69
 E g y szerű Él e t m ó d b e l i v á lt o z t a t á s o k

Egyszerű életm ó d beli válto zta táso k

magunkat ismét égő torokkal, náthával vagy fejfájással. A legeslegrosszabb szql |

tózött személyhez: a kórokozók nem jutnak át a bőrünkön, és ameddig az étkezések
az, ha egy gyerek kezét és arcát a konyharuhával töröljük meg.
ejőtt mindig kezet m osunk, nemigen kaphatjuk el őket ilyen módon. Ha viszont
A szivacsot úgy sterilizáljuk, hogy 50% -os etil-alk o h o lb a tessz ü k minden I
íjKlö s z ü k ^ c t , akkor 100%-os biztonsággal meg is fertőződünk. Az új kórokozó
végén. Tartsunk kéznél egy literes, széles szájú üvegedényt erre a célra. Tart*, |
tehát a porban van, és ez az újrafertőződött por szépen leereszkedik az asztalra ki­
szorosan lezárva, távol a gyerekektől. Mártsuk bele a szivacsot, és pottyantsnj^
készített poharakra és ételekre. Természetesen akkor már semmi sem védhet meg
mosogatóra. Ha egész éjjel hagyjuk ott állni, m ásnapra valam ennyire kiszárad I
niinket, ha valakinek tüsszentenie vagy köhögnie kell az asztalnál.
Egy másik sterilizálási módszer, ha bevizezés után három percre mlki-ohm T a n í t s u k m eg a gyerekeket a rra , h o g y s o h a ne a k e z ű k b e , hanem m indig
iántú sütőbe tesszük. Ennél rövidebb idő csak felm elegítené, és így a kórokozót zsebkendőbe t ü s s z e n t s e n e k vagy k ö h ö g j e n e k . Kórokozók százai élnek a kezein­
csak könnyebben szaporodnának. Esetleg főzzük ki a konyharuhát, ahogy a nagy ken. A kéz nem csak nyirkos, hanem gyakran még ételmaradékok is találhatók rajta,
szüléink tették. Ha kiszárítjuk a konyharuhát, az segít kiirtani belőle p á r kórokozó^ pia hirtelen tüsszentenünk kell, és nincs a közelben zsebkendő, akkor tüsszentsünk
de nem az összesét. Három napig kellene folyamatosan szárítanunk, hogy az össze, a ruhánkba! Ezért vannak a ruháink - hogy megvédjenek minket. Ha a ruhánk­
eltűnjön! Még egy lehetőség, hogy m indennap ú j szivacsot és konyharuhát VeJ ba köhögünk és tüsszentünk, az minket és másokat is megvéd a fertőződéstől. A
szünk elő, és a többit mosásig szárazon tároljuk. gyerekeknek ott van a ruhájuk ujja, azoknak, akik pólót hordanak, a póló belseje.
Az öltönyös em bereknek a zakó belseje. A ruhák nyakkivágásának belseje. Termé­
Napközben mindig tartsuk szárazon a szivacsot, hogy lelassuljon benne a szetesen a papírzsebkendő a legjobb, de vészhelyzetben használjuk nyugodtan a
tenyészet kialakulása. ruhánkat. Soha, de soha ne köhögjünk vagy tüsszentsünk a kezünkbe, hacsak nem
tudjuk rögtön utána lefertőtleníteni a kezünket a fürdőszobában.
Sose együnk közvetlenül a pultról vagy az asztalról. Soha ne vágjunk fel paradi­
csomot vagy főtt tojást a pult felszínén, mert apró piszokdarabok kerülhetnek bele,
A kenyérre is ugyanez vonatkozik. Mindig tiszta, új felületet használjunk, például ! Jobb h á z ta r tá s i szo k áso k
egy tányért. A pult és az asztal lapján mindaz megtalálható, ami a konyharuhán
vagy a konyhai piszokban. A por mindig lefelé hullik, a szivacs pedig m indig telel Dobjunk ki a padlószönyegből annyit, amennyitől meg tudunk válni. Bár tudom,
van különböző kórokozók tenyészetével. Ne együnk port! hogy jól néz ki, és nagyon kényelmes rajta mezítláb sétálni, de nagyon káros az
Tartsuk a vágódeszkát is ugyanolyan sterilen, m in t az edényeket. Ugyanúgy egészségre.
mossuk el, és tartsuk a konyhaszekrényben. A szőnyegek tisztítják cipőinket. A modem talpú cipők hatalmas mennyiségű
A tárolóedényeket m indig tartsu k zárva. A poharak azonnal porosak lesz-! adagokat hordoznak az utcai piszokból, ami aztán mélyen beleivódik a szőnyegek­
nek, ahogy kivesszük őket. A por mindenütt ott van. Minden egyes lépés, amit a be. Hiába porszívózunk fel minden héten, a kosz mégis felhalmozódik bennük.
szőnyegen megteszünk, egész kis porfelhőt kavar fel. A porszívózás olyan, mint Olyankor porszívózzunk, amikor a gyerekek és a beteg vagy öreg családtagok
egy porhurrikán, ami szétszólja a fürdőszoba porát a konyhába, a konyháét pedig nincsenek a házban. A z a por, ami ilyenkor felszáll, és szétszóródik az egész lakás­
a hálószobába. így, ha valaki megkapott egy új fertőzést, pár órán belül a por miatt, ban, nemcsak egyszerű piszok, hanem fertőzött por, ami az asztalokon és pultokon
az egész család ki lesz téve a megfertöződés veszélyének. landol. Ezeket a felületeket aztán egy ronggyal vagy szivaccsal letöröljük, és ráhe­
A legfontosabb az, hogy ne együk meg a fertőző kórokozókat. Ha csak belé- 1 lyezzük az edényeket. A konyhában a por terakódik az elöl lévő élelmiszerekre és a
legezzük őket, az még nem annyira káros. Az orrunkban Összegyűlnek az ilyen | nyitott tárolódobozokra.
kórokozók, majd ki is fújjuk őket. Az sem olyan veszélyes, ha hozzáérünk egy fér-
 E g y s z e r ű é le t m ó d b e l i v á l t o z t a t á s o k

Takarítsuk a szőnyegeket gőztísztífőval. Ha kiderül, mennyi kosz marad a vk

ben, akkor felismerjük, hogy mocsokkal élünk együtt, és talán végre lecserélje '
.gyönyörű"szőnyegeket az egyszerű és tiszta padlózatra. Ne adjunk vegyszerei;*
(a kereskedelemben kapható vegytisztítókat) a gőztisztító géphez, mert azok S
radványai benne maradnak a szőnyegben, ahonnan a porral együtt felszállni
levegőbe. A népszerű folteltávolító keverékekben arzén található.
A kobalt, amitől olyan „ragyogóvá” válnak a szőnyegek, bőr- és szívprobj^
mákat okoz, miután beépül a szervekbe. A tisztítószer helyett használjunk bórax^
és bórsavat, amelyből visszamarad egy olyan anyag, ami kiirtja a csótányokat és
bolhákat (a hangyákat nem). Tegyünk hozzá ecetet is, mert az elől meg a hangya
menekülnek. Semmi sem biztosíthat minket arról, hogy nincsenek bolhák, amjj,
meg nem szabadultunk a padlószőnyegektől és a bútorszövetektől (és az állatoknál
természetesen a hálószobán kívül kell maradniuk). Attól lesz ragyogó a szőnye.
günk, ha az összes bóraxot eltávolítjuk: tegyünk citromsavat az öblítővízbe, hogy í
ezt elérhessük. Ha citromhéjat is adunk hozzá, akkor fényesebbek lesznek a sző.
nyegek, és a hangyák elrettentéséről is gondoskodtunk. Egyszerűen csak dobjuk az|
egész citromot a tartályba, így az nem tudja elzárni a tömlőt.
Amikor a szőnyeget tisztítjuk, a bolhák és más élősdiek egyszerűen bemász- j
nak a vízréteg alá. Ha gabonaszeszt és citromhéjoldatot fújunk a nedves szőnyeg»,
(előtte fél óra áztatásra van szükség, hogy a megfelelő kivonat elkészüljön), az már
eléri és elpusztítja a legtöbb bolhát és a visszamaradt baktériumokat is, a nedves I
szőnyegben ugyanis szét tud teijedni, és minden résbe eljut.
Manapság be vagyunk zárva az otthonunkba. Az ősi emberek még sokkal moz-j
vékonyabbak voltak, ami megvédte őket attól, hogy a piszok és a hulladék fel-!
halmozódjon az élőhelyükön. Életük nagy részét a szabadban, tehát a legtisztább!
helyen töltötték.
A légkondicionált lakásokban sokkal kényelmesebben élünk, de ez új veszélye­
ket rejt magában. Az erős légáramlat folyamatosan fújja a port. A légkondicionálón,
lévő baktériumok és penésztelepek is szétáramlanak a lakásban, és mindenki belé-
legzi őket. Soha, de soha nem szabad szűrőként vagy a légkondicionáló széleinek
leszigeteléséhez üvegszálat használni, mert az rákkeltő anyagokat tartalmaz. A má­
sik nagy mérgezési veszély a freonban rejlik. Elég csak egy egészen apró rés, ahol
ki tud szökni, és máris megvan a baj.

72
 Eq y szerü éle t m ó d b el i v á lto zta tá so k

a meleg levegőt keringtető fűtési rendszert sem ajánlom. Az összes piszkot,

amit behozunk a cipőnkkel az utcáról, ott keringteti az egész házban, mindegy, hogy
a rendszer éppen fűt vagy hüt. A régimódi radiátorokból vagy kályhákból sugárzó
hő nem szórja szét ennyire a port. Ha visszatérünk a linólcumboritású konyhákhoz
és fürdőszobákhoz, a többi szobába pedig fapadlót rakunk, már nagy lépést tettünk
az egész család egészségének megőrzése felé. Ha porszívózás helyett felmosunk,
akkor a minimumra csökken a kosz jelenléte. Ha kis szőnyegeket teszünk az ajtók
elé és az ágy mellé, azt sokkal könnyebb kitisztítani, csak hetente ki kell őket mos-
ni.
A bútorok legyenek fából, nádból vagy műanyagból, kényelmesebbé tenni őket
párnákkal lehet. A párnák huzatát szintén hetente ki kell mosni. A m odem habszi­
vaccsal kitöm ött vászonbútorok elraktározzák a koszt é s a gőzt, és ontják magukból
a fertőzött port.

Ez a régimódi elrendezés sokkal haladóbb szellemiségű, mint a mi modern, padlószőnyeg

gél bélelt otthonaink
56. ábra. A sim a padlóról minden apró koszt fe l lehet törölni
 E g y s z e r ű é l e t m ó o b e u v A l to zta t As o k
Poroljuk le búlorainkaf egy nedves papír törlőkendővel. így felszedjük és el« '
Htjuk a fertőzött koszt, amiben Ascaris, hegyesfarkú bélgiliszta petéi, óllats2ör'>
latok parazitái és házi atkák vannak. Ahelyett, hogy szobáról szobára WétsafoSl
őket, mindig vegyünk új pnpírtörlőt, amikor a következő helyiséghez érünk. | | |
náljunk sima vizet, vagy fele arányban ecetes vizet a vegytisztítók helyett, amely
még több szennyeződést hoznak be légterünkbe.
Az ablakokat is ecetes vízzel tisztítsuk. Használjunk hozzá szórófeje g
kont.
Tároljuk az edényeinket a konyhaszekrényben, így nem lesznek porosak r
egy nagyon ősi elv. Ha mégis kénytelenek vagyunk elöl hagyni párat, mindig {¡¿J
juk le őket, vagy fordítsuk fejjel lefelé, így legalább nem tud beléjük szállni a
Pót
Még a konyhaszekrényen belül is mindig fejjel lefelé tároljuk őket. Ha az „ünnepi
terítéket használjuk, mindig mossuk el, mielőtt enni kezdenénk belőle.
Nyitva vagy zárva legyenek-e az ab lak o k ?
Olyan helyeken, mint például Chicago, ahol azonnal megérezni a levegő szagát
amint elérjük a várost, bőlcsebb becsukva hagyni az ablakokat. Ha éjjel-nappal,
gyárak „ködfelhőjébe” burkolózunk, hogyan várhatnánk el, hogy egészségesek ma-
radjunk? Persze bármit is teszünk, ezek az anyagok úgyis bejutnak a házba. A köz­
ponti légkondicionálás és egy egyszerű szénszűrő a fűtőhelyiségnél (lásd Beszerzést
források) lehet a legjobb megoldás annak elkerülésére, hogy ez a szennyeződés ke­
ringjen a házban. Tartsuk a hálószoba szeilőzőnyílását zárva, hogy ne keletkezzen
légörvény; de a hideg levegőt engedjük vissza. A többi szobában hetente tisztítsuk
meg a szellőzőket a szőnyegekkel és a padlóval együtt. Emeljük le a rácsokat is.
hogy minél mélyebben ki tudjuk tisztítani a csöveket.
Ha úgy gondoljuk, hogy a környékbeli levegő nem tartalm az kipufogógázokai
és gyári szennyeződéseket, akkor mindennap nyissuk ki az ablakot. Ilyenkor a bem
lévő, mérgező anyagok egy része elszáll. Az azbeszt, az üvegszál, a freon, a radon
és a házi por mennyisége is a minimumon tartható, ha sokat szellőztetünk. Ha be­
tegek vagyunk, és megfelelő éghajlaton élűnk ahhoz, hogy kiüljünk a verandára
akkor tegyük azt annyira gyakran, amennyire csak lehet.
E g y sz e r ű é l etm ó d beli válto zta tá so k
■vizeddel ezelőtt még sok ember más helyen élt nyaranta és telente. Fél év
Píf Lszes felhalmozódott fertőzött koszt elhagyták.
.tán aZ
-
57 ábra. Ha átköltözünk a nyári konyhába, akkor megszabadulunk a tél sorún
felhalmozódott kosztól!
Ne halm ozzuk fel a toxikus anyagokat a pincében. Ott a mérgező dolgok mellett
található penész, atkák és radon is. A pára felviszi ezeket a lakótélbe! Tartsuk a mér­
gező dolgokat a padláson. H a nincs padlás, akkor tegyük azokat a tárolóba. Zárjuk
le a tároló és a ház többi része között a szellőzést. Ha nincs hasonló helyiségünk,
mert például öregek otthonában vagy társasházban élünk, akkor egyszerűen ne tart­
sunk semmilyen m érgező anyagot. Ne tároljunk semmilyen megmaradt festéket
vagy tisztítószert. O lyan kis mennyiséget vásároljunk, hogy ha készen vagyunk a
használatukkal, utána nyugodt szívvel ki tudjuk dobni a maradékot.
Éljünk a föld felszínén, ahogyan az természetes.
Ne vásároljunk o lyan házat, am inek az alsó szintje a földfelszín alatt van. Az ott
lévő szoba lenne a legszennyezettebb és legveszélyesebb helyisége a házunknak
Ha betegek vagyunk, azonnal költözzünk ki az ilyen lakóhelyekről, m ert lehetetlen
teljesen tisztán tartani őket. M indig a garázs és a lakás közti ajtótól legtávolabb
éljünk.
 Egyszerű életmódbeli változtatások
E g y szerű életm ó d b eli v á lto zta tá sok

l a lev e g ő b e 5 0 % -o s a lk o h o lt H a betegek vagyunk, hordjunk porszívózás

Mivel fűtsünk?
A legrosszabb, ha szénnel, a legjobb, ha sem m ivel. A sz é n g ő z b e lé le g z é s e az jpg
kor hajnalán magával hozta az új tüdőbetegségeket: a tu b e rk o ló z ist (T B C ) és a ^
dőgyulladást. Esetleg fokozhatja az alkohol fü g g ő ség et is (b e rilliu m m érg e zé s). u
mód van rá, válasszuk az elektrom os fűtést. H a b ár a z e le k tro m o s sá g is f e lh a s z J
tüzelőanyagot, legalább nem kell k ö zvetlenül b e lé leg e zn ü n k azt.
A fatüzelésű kályhák biztonságosak, h a a k é m é n y h ib átlan u l m ű k ö d ik . Sohan(,
használjunk gyújtóolajat. N e töltsük m e g a z é lő h e ly ü n k e t fü sttel, a m ik o r begyfy
tü n k .
Minden lehetséges m ódon csök k en tsü k a z á sv á n y o la jo k felh aszn álását.
^ h e n v é d ő m a sz k o t. A m ély , p u h a, faltól falig érő szőnyegek használata elűzte
az Ősi h o z z á á llá s t, h o g y m indennek m oshatónak és tisztíthatónak kell lennie
8ít'lkül> hogy a p o r a le v e g ő b e kerülne, és az em bereknek be kellene lélegezniük.
* ¿ p o r s z í v ó z z u k a s z ő n y e g e t paraziták petéi és atkák kerülnek a levegőbe. Sose
.1, ki az á g y n e m ű t v a g y a ron g y o k at olyan helyen, ahonnan a por visszaszállhat
a házba-
Az a tkák n e m h a ra p n a k , d e belélegezzük őket a házban folyam atosan jelen lévő
porral együtt. A tü d ő n y á lk á já b a n m egtapadnak, és p ár napon belül elpusztulnak, de
egy csom ó A d en o viru st (a k ö z ö n sé g es m egfázás vírusa) engednek szabadjára.

Szabaduljunk meg az atkáktól

A külső élősködőket végképp nem tu d ju k e lv ise ln i. Ily en e k a p o lo sk á k , a tetvek

a kullancsok és a bolhák. A csó tán y o k e g y sz e r b ü n te té sn e k sz á m íto tta k a z észak-
európaiak között. E m lékszem , hogy a sz ü leim k e ro zin n al fú jták le ő k e t a hálószo­
bában. De ezzel csak m egfékezni tu d ták ő k et. A h h o z , h o g y el is tű n je n e k , kellett
egy törvény, am i betiltotta a h a sz n ált m atrac o k áru sítá sá t. A te tv e k e t a gyakori mo­
sakodás, a haj kifésülése é s a ru h ák re d ő in e k k iv a sa lá sa féken tarto tta. A hhoz, hogy
el is tűnjenek, a rövid haj társad a lm ila g e lv á rt k e lle tt, h o g y legyen. D e m i van az
atkákkal? O k m ég m indig itt é ln e k velünk.
Az atkák túl kicsik ah h o z, h o g y szab ad szem m el látni leh e ssen ő k e t. E lé g kicsik
ahhoz, hogy egy porszem et úg y lo v ag o ljan a k m eg , m in th a a z v a ráz ssz ő n y e g lenne
58. ábra. A tka
A rovarokra hasonlítanak. A b o lh á k v aló já b an atk ák . A rü h e ssé g a z á llato k n ál azt
jelenti, hogy elárasztották ő k e t a z atk ák . A p o ra tk á k b ő rü n k a p ró , e lh a lt részein
élnek.
Szabaduljunk m eg tenyészh ely eik tö l: e z e k a z á g y ak , a tex tille l b e v o n t székek
és a karosszékek. E zeken a h ely ek en e lé g p isz k o t h ag y u n k h átra, h o g y ezeket aj
parányi élőlényeket életben tartsuk. H úzzunk a m atrac o k ra m ű an y a g h u z a to t A
székeken legyenek párnák, és a zo k a t g y a k ran m o ssu k ki. S o h a n e e n g e d jü n k állatot
a hálószobába, különben a z ott lév ő po rb an rögtön m eg je le n n ek a p arazitapeték és
az atkák. D objuk ki azokat a rongyokat, a m in a z á lla to k aludtak. P o rszív ó z ás előtt

TI
 A „Négy tisztítás”
I a krónikus egészségügyi problém ák nem a múltban történt események következ-
I iíiénye *’ h 30001 e gy folyam at eredm ényeképpen alakulnak ki. Szervezetünk állan-
I dóan küzd a szennyező anyagok eltávolításával. Ahhoz, hogy betegek maradjunk, a
I szennyező a nyagoknak újra és újra a szervezetünkbe kell jutniuk. A kővetkező négy
I tisztítás: a fogak, a z étrend, a test és az otthon megtisztítása során arra törekszünk,
■ hogy 32 é lősködők és szennyező anyagok fonásait megszüntessük. Csak ezután tu-
I dunk m eggyógyulni.

I A fogászati fe je ze t szerző je F rank Jerome, DDS.

F o g á sz a ti tis z títá s (a fogazat és a szájüreg fémektől való megtisztítása)

; Dr. Je ro m e : A z A m e rik á b an tanított fogászati kezelés filozófiája szerint a fogakat

[ bármilyen ren d elk ez é sre álló eszközzel, a legerősebb és legtartósabb anyagokat
I használva kell m eg ő rizn i. U gyanakkor keveset törődnek a hosszú távú mérgező
I hatásokkal. A fo g o rv o so k zöm ének a következő a hozzáállása: bármit megtehetnek,
I amire az A m erik ai F o g ászati Szövetség (AD A) igent mond.
Egy ésszerűbb filozófia szerint nincs olvan fog, amit megérne úgy megmenteni,
hogy közben a z im m u n ren d szer károsodik. Ez legyen az iránymutatója mindenki-
Inek!
A fogorvosok a zé rt n em látják a mérgező hatásokat, mert nem figyelnek, vagy
mert nem k é rd ez n ek . H a a páciensnek három higany-amalgámos fogtömése van, és
S egy héttel k é ső b b v e sep ro b lém ája lesz, vajon fel fogja-e hívni a fogorvost vagy az
orvost? S zólnak-e v a la h a is a fogorvosnak a veseproblémáikról, vagy megemlítik-e
i az orvosnak a h á ro m am algám töm ést? A z összefüggés soha nem fog kiderülni.
Azok a p á cien sek , a kik eltávolíttatják a fémtöméseiket, rendszerint megsza­
badulnak a k ü lö n b ö ző tüneteiktől, de erről persze nem szólnak a fogorvosnak. A
beteget m eg kell kérdezni! M agától értetődő, ha egy páciens jobban kezdi érezni
magát, de a z ö ssze fü g g és m ost sem tűnik fel senkinek; viszont nem vitatná senki,
ha m indenki azo n n a li ered m én y t tapasztalna.

79
A „ N é g y t is z t ít á s ” ________ __________________________________________________ _____
___________________ A „N égy tisztítás"
Keressen egy alternatív fogorvost, ő is bizonyára tagja annak a mozga|
Azokba" az esetekben, am ikor minden fogban fémtömés van, vagy az összes fogat
nak. amely megtiltaná a higany használatát a fogpótlásoknál. N em csak a h i g j ^
. i^H húzni, és fogpótlást kell készíteni, a kezelés ára elérheti a félmillió forintot
hanem az összes fémet be kell tiltani. Am ennyiben az ön fogorvosa nem köv^j!
Létenként m ég többet is).
szükséges eljárást, akkor találjon egy olyat, aki erre hajlandó. A következő k é j .8
jegyezze m eg: m in é l eg y sz erű b b egy kezelés, annál jobb. Ha a fogorvos azt
seket tegye fel, amikor felhív egy új fogászati rendelőt:
mondja, hogy a fém töm éseket át tudja cserélni műanyagra, de jobb lenne a korona,
gondja azt, hogy „N E M "!
1. Készítenek amalgámtöméseket? (A helyes válasz N EM . H a m egteszik, akk
valószínűleg nincsen elég tapasztalatuk a fém m entes kom pozittöm ések e lk é sz j'
seben.) egészséges szá j kalau za
2. Készítenek gyökértöméseket? (A helyes válasz: NEM . Ha m egteszik, akit
nem tudják, hogy mi a jó alternatív fogászat.) r^Tffészségre ártalm asak Tennivalók
3. Eltávolítanak amalgámtetoválásokat? (A helyes válasz: IGEN. A tetoválások pAmtömések cserélje ki műanyag tömésekre
a fogínyben maradt higanydarabkák.) hiavék és onlay-ek cserélje ki műanyag tömésekre
4. Kezelnek kavitációkat? (A helyes válasz: IGEN. Úgy, hogy kitisztítják őken Kirónák (minden típus) cserélje ki műanyag koronákra
A kavitációk teljes neve alveolaris kavilációs osteopathosis. A kavitácíók olygg cserélje ki műanyag koronákra, részleges
Hidak
üregek az állcsontban, amelyek egy rosszul sikerült foghúzás után jön n ek létre hidakra
Amennyiben a foghúzáskor keletkezett csontüreget alaposan kitisztítják, az ma. Fém részleges hidak cserélje ki műanyag részleges hidakra
(Flexite™)
radéktalanul meggyógyul, és csonttal telítődik. A fogorvosok NEM takarítják ki
Rózsaszín fogpótlások cserélje ki átlátszó műanyagra
rutinszerűen az üregből a maradék szövetet vagy a fertőzött csontot. A z eredmény
Porcelán fogsor cserélje ki műanyagra
rendszerint egy száraz csontüreg (valójában egy fertőzött üreg). Ezek a csontüregek
Súlyosan károsodott fogak foghúzás
soha nem gyógyulnak be teljesen. A kavitáció m ég 30 évvel a foghúzás után is ott
Gyökérkezelt fogak foghúzás
lesz. Ez az osteomyelitisnek egyik formája, ami csontgyulladást jelent.
Fogszabályozás, implantáció elkerülni
Kavitációk sebészi tisztítás szükséges
A fogászati rendelők több mint 90%-a a fenti kérdések közül EGYIK RE SEM fog
Ideiglenes koronák használjon műanyagot
tudni helyesen válaszolni. Ha ön egy olyan fogorvossal kezelteti m agát, aki nem érti
[ideiglenes tömések használjon Duralon™-t
a fenti lista jelentőségét, akkor valószínűleg újabb problém ákkal kell m ajd szem­
benéznie. Először is találja meg a megfelelő fogorvost, m ég akkor is, ha több száz
59. ábra. Fogpótlások
kilométert kell ezért utaznia. Hatezer és tízezer közé tehető azoknak a fogorvosok­
nak a száma (az USA-ban - a ford.), akik nagy valószínűséggel tudnak segíteni.
összefoglalásképpen:
Vannak, akik a munka egy részét el tudják végezni, és a továbbiakban beutalják
egy szakorvoshoz. Ötszáz és ezer között van azoknak a fogorvosoknak a száma (az
1. Távolíttassa el a szájából az összes fémet!
Amerikai Egyesült Államokban - a ford.), akik a teljes kezelést el tudják végezni.
2. Távolíttassa el az összes fertőzött fogát, és tisztíttassa ki kavitációit!
Egy átlagos kezelés körülbelül kétszázezer forintba kerül, am i m agába fog­
lalja hat-nyolc fémtömés kicserélését, a vizsgálatok díját és a röntgenfelvételeket.

80 81
 A tömések felületei fényesek maradnak a fogmosástól (az ember lenyeli a lesúrolt fém
egy részét), alsó részük pedig fokó és bűzös. Kérje meg, hogy mutassák meg a koronáját
amikor azt leveszik

60. ábra. Fémkoronák fe lü l- és alulnézetben

Dr. C lark: A z összes fé m eltávolítása minden gyökérkezelt fo g , fém töm és és

korona eltávolításátjelenti. Vegye ki az összes hidat vagy fé m b ő l készült részleges
hidat, és soha ne tegye vissza. Abban az esetben, ha ragaszkodik az aranyhoz, kérje l
m eg a fogorvosát, hogy adja vissza az eltávolított részeket. N ézze m eg a tömés al­
já t. Boldog lesz, hogy lecserélteti azokat.
 A „ N égy t is z t ít á s ”

M ihelyst kih úzzák a fo g a t, néhány fo g alatti gyulladásban a fertő zés bűze elvi-
.¡hetetlen ¡esz. A reg g eli rossz szájszag ilyen rejtett foggyulladásoknak „kőszön-
\hetf - " en> p e d 'g a hÍbáS száj ,lis ' énének!
Az ö s s z e s fé m e t k i k e ll szed n i a szájból, függetlenül attól, hogy m ennyire fén yes
felületük. A fé m nem való a z em beri testbe, m ivel egy term észetellenes elem. Te-
\ ,e ezt m eg m ielőbb, a m int ta lá lt eg y erre alkalm as fogorvost, akinek kellő tapasz-
m/űW és tudása van. E z több, m int a jó l ism ert bűnbaknak, a higany-am algám os
lötnésttek a h elyettesítése. E z a fém m entes fogorvoslás. Csak fém m entes m űanvaeot
I0 0 jz g b ű d a P aciens szájába tenni.
Dr. J e r o m e : H a a fo g o rv o sa a zt állítja, hogy a higany és egyéb fém ek sem m i­
féle problém át nem o k o z n ak , nem fogja m egváltoztam ! a vélem ényét. K ezeltesse
giagáLmáshol!
A fogorvosának rö n tg en felv ételt kellene készítenie az ön összes szájképleté­
ről, K éijen pan o rám arö n tg en -felv ételt a rendszerint használatos 14-es vagy 16-os,
a teljes szájsorozatnak n e v ez ett kis röntgenfelvételek helyett. A panorám aröntgen
az állkapcsokkal é s a z arcüreggel együtt az összes szájképletet m egm utatja. Ezen
a fogorvos a z im p a k tált fogakat, a gyökérm aradványokat, a csontban m aradt hi­
ganydarabokat és a m ély g y ulladásokat is láthatja. A panorám aröntgen-felvételen a
teljes szájsorozaton nem látható kavitációk is m egjelennek.
Vizsgáljuk m e g a fém ek eltávolításának költségeit. É vekbe vagy évtizedekbe
telt. m ire a p á cien s a je le n le g i helyzetbe került. N agyon drágának tűnhet, ha rövid
időn belül je le n tő s m en n y iség ű fogászati kezelésben kell részesülnie. Sajnos sok
ember nehéz an y ag i h elyzetben van, m ivel az évek során sok pénzt költöttek ered­
ménytelen k ezelések re.
A fogak v é d elm e v a g y m egerősítése érdekében a fogorvos javasolhatja a ko­
ronát. Sajnos m á r a k o ro n a fogalm a is hibás. E lőször is az előkészítés során a zo­
máncot eltáv o lítják a fogról. Ez végleges és súlyos károsodást jelent! Sok fog, akár
20%-nyi is e lh a lh at a ko ro n ázás után, és ki kell hűzni őket. Em iatt csak a koronák
cseréjét kellene k é rn ie , é s nem új koronákat. A z ön fém koronáit ki lehet cserélni
műanyagra. (N e fele jtse el, hogy fém nem m aradhat a korona alatt.)
Ha sok k o ro n á ja van, a lehető legrövidebb idő alatt távolíttassa el őket. U gyan­
akkor egy alk alo m m al se tö ltsö n k é t óránál többet a fogorvosi székben, m ivel az túl
nagy stressz lenne a sz erv ezete szám ára.

83
 A „ N f i a v tisztItAs”

Dr. Clark: Ne engedje, hogy az amalgám eltávolításakor intravénás keze/

alkalmazzanak (IV). Mindkét IV-zsák valamint a bennük levő adalékok pro
alkohollal, benzollal és metil-a/koho/lal (faszesszel) szennyezettek.
Dr. Jerome: Teljesen helyénvaló, ha az első kezelésen ideiglenes koronát tn
azokra a fogakra, melyek ezt igénylik. Ezt követően befejezhetik a teljes k e ^ T
az elkövetkezendő hat-tizenkét hónapban. Meglehetősen gyakran fordul elő,i,
a koronával ellátott fogról kiderül, hogy nagyon gyenge, és a koronát nem éri 5^
kicserélni. Főként akkor nem, ha egy részleges hidat csináltat, amiben benne lej?
ez a fog is.
Dr. C lark: Természetesen a zt hisszük, hogy a m űanyag fém m entes. Ez nem
van. A z eredetifogászati műanyag, a metil-metakrilótfém m entes volt, ám a moden,
műanyag már tartalm azfém et, am it nagyon finom ra őröltform ában kevernek bele
hogy ezáltal keményebbé, fényesebbé, színesebbé stb. tegyék.
Dr. Jerom e: A fogorvosokat általában nem tájékoztatják ezekről a műanya.
gokba kevert fémekről. A fogászati anyagokhoz csatolt tájékoztató sem tesz róluk
említést. A legtöbb fogorvos a diplomaszerzés után többé nem nyit ki fogászat]
anyagokról szóló könyvet. Pedig az ADA-nak egy egész könyvtárnyi szakirodalma
van.2'
Dr. C lark: Nagyon so k lantanida (ritka fo ld -) fém et használnak a fogászati mű-
anyagokban. E zek szervezetre gyakorolt hatását eddig m ég nem tanulmányozták,
ugyanakkor so k esetben ism ert rá kkeltő h a tá su k 22C sak a fém m entes műanyaga
biztonságos.
Dr. Jerom e: A következő műanyagok az elfogadottak, ezek bármelyik fogtech­
nikai laboratóriumban beszerezhetők:

• Protézismüanyag: m etil-m etakrilát. Átlátszó és rózsaszínű változatban kapha­

tó. Ne használjon rózsaszínűt . 23
• M űanyag részleges pótlásokhoz: Flexite™ . Átlátszó és rózsaszínű változatban
fordul elő. Ne használja a rózsaszínűt.
• M űanyag a tömésekhez: kom pozitok. Ez az az anyag, am it harm inc éve hasz­
nálnak a frontfogaknál, tíz éve pedig az őrlőknél is. A sokféle töm őanyag mellett
folyam atosan jelennek m eg új m árkák a piacon. Ezek sokkal jo b b minőségűek,
m int a tíz évvel ezelőttiek, és folyam atosan fejlesztik őket. M indem ellett elegendő
bárium ot és cirkónium ot tartalm aznak, hogy a röntgenfelvételeken láthatók legye-

84
 A „ N é g y t is z t ít á s ’

„ek- JelerilSÉ nincsenek alternatívák, amelyek nem tartalmaznák ezeket a fémeket.

Dr. Clark: A báriumtartalmú kompozitok nem jók, de mivel még nem láttam
annyira sok tömés okozta mérgezést, nem javasolhatom helyette a foghúzást. Re-
| vélhetőleg hamarosan elérhető lesz egy báriummentes változat, amely nem lesz
árialmas az egészségre.
Dr. Jerom e: Sokan, köztük a fogorvosok is, azt hiszik, hogy a porcelán jól
helyettesíti a műanyagot. A porcelán tulajdonképpen aluminium-oxid, amihez más
1 (-¿meket is kevernek, hogy különböző színeket és árnyalatokat nyeljenek. A fém
igenis kiválik a porcelánból! A porcelánnak továbbá sok technikai hátránya is van,
ezért nem javaslom. A fehér kompozittöméseket néha porcelántömésnek hívják, de
prfti szili sincs, és jóval több foganyagot kell miattuk eltávolítani.
Ha önnek nagy kiteijedésü hídja van, azt nem lehet műanyagra cserélni, mert
’ az nem elég erős. A nagyméretű hidat részleges kivehető pótlásra kell cserélni
(Flexite™)-
A fémek eltávolításának és a gyulladások megszüntetésének módszerei körül­
ményesek és bonyolultak. Lásd a részleteket a Beszerzési források című fejezet-
I ben.
Dr. C lark: Köszönöm Dr. Jerome közreműködését ebben a fejezetben és úttörő
munkáját a fém m entes fogászatban. Remélem, mind több fogorvos elsajátítja az 5
technikáját.

A fémeket alkalmazó fogászat borzalmai

Miért tesznek nagyon m érgező fémeket a szájba kerülő anyagokba? Mert nincs
egyetértés abban, hogy m ilyen szinten mérgezöek. Néhány évtizeddel ezelőtt az
ólom m egszokott volt a festékgyártásban, és egészen a közelmúltig a benzinben is
előfordult. Az ólom akkor sem volt kevésbé mérgező, mindössze kevesebbet tud­
tunk róla. A korm ányzat m eghatározza a toxikusság mértékét, de ezek a „mércék”
a további kutatásokkal együtt változnak (és egyre több érv szól az ólom ellen).
Sokkal hatékonyabb lehet a korm ánynál azáltal, hogy a saját maga mércéjét nullára
csökkenti! E gyszerűen távolíttassa el a mérgező fémeket a szervezetéből.

85
 A „Négytisztítás'

A higanyos amalgámtömések ügyében még folyik a vita. Senki sem vitatja

higany alkotórész és a higanygőz rendkívüli toxicitását. Az ADA szerint a hife
nyos amalgámtömések azért biztonságosak, mert nem párolognak, és nem hoz„a,
létre jelentős mennyiségű mérgező vegyületeket. Az ellenzők olyan tudomány^
munkákat idéznek, amelyek szerint a higanyos amalgámok betegségeket okozni
Sok fogorvos egyszerűen csak azért használja ezeket a töméseket, mert az ADa ¡j
elfogadja őket, azt gondolván, hogy ezáltal védve vannak a műhibaperektől.
bízza az ember az egészségét és az életét ezekre a véleményekre? Ne felejtsük |
hogy minden korrodálódik, és minden szivárog, az amalgámot is beleértve.
Kadmiummal festik rózsaszínűre a kivehető fogsorokat! A kadmium ötször
mérgezőbb az ólomnál, és szorosan összefügg a magas vérnyomással.
A tallium és a germánium alkalmanként együtt fordul elő a higanyos ama],
gámtőmésekben. A tallium lábfájdalmat, lábgyengeséget és végtagbénulást okoz
Ha ön megbízható diagnózis nélkül kerekes székhez van kötve, távolíttassa gj ^ j
összes fémet a szájából! Kérje el fogorvosától az eltávolított tömésmaradványokat
Lehetőség szerint kutatóintézetben vagy egyetemen - a legérzékenyebb technikái
alkalmazva - próbálja kielemeztetni, hogy tartalmaz-e talliumot.
Megdöbbenéssel vettem tudomásul, hogy a higanyos amalgámok talliumot tar­
talmaznak! Az képtelenség, hogy szándékosan került bele, de íme, mennyire mér­
gező:

TEJ500 HR: 3
TALLIUMVEGYÜLETEK
A tallium é s vegyületei rajta vannak a .Közösségi jog az ismeretért” listán (Community
R ight To Know List).
THR: Rendkívül mérgező. A letális dózis az embernél lenyelés esetén 0,5-1,0 gramm.
Ha a hatás összegződik, és folyamatos a szennyezés, akkor a mérgezés sokkal alacsonyabb
szinteken is bekövetkezik. Főleg az idegrendszerre, a bőrre, valamint a sziv- és keringési.
rendszerre van hatással. A leghosszabb érző és motoros rostok elsorvadása súlyosan káro­
síthatja a perifériás idegrendszert. A nemi szervek és a magzat is rendkívül érzékenyek erre |
a vegyületre. Akut mérgezés következhet be a talliumtartalmú szőrtelenítőszer lenyelésé- j
tői, valamint véletlen balesetből vagy öngyilkossági célból lenyelt patkányméregtől. Az akut j
mérgezés következménye a talp és a láb dagadása, ízületi fájdalmak, hányás, álmatlanság,
érzésfokozódás, a kezek és a lábak zsibbadása (paresztéziája), szellemi zavarodottság, i
 A „NÉGY TISZTÍTÁS”

úiyos láb- és ágyékfájdalommal járó ideggyulladás (polineuritis), degenerálódással járó

rész.l®9es lábbénulás, anginaszerü fájdalmak, vesegyulladás, sorvadás és gyengeség,
limfocitók és az eozinofil sejtek elszaporodása a vérben (limfodtózis és eozinofilia). §
^gpnyolcadik nap környékén a haj és a testszőrzet teljes elvesztése következhet be. Elő-
(pfdult végzetes mérgezés is. A gyógyulás hónapokig tart, és nem mindig teljes. Ipari mér-
ggzés esetén beszámoltak a haj elszíneződéséről (később kihullásáról), izületi fájdalomról,
étvágytalanságról, kimerültségről, a lábikrák súlyos fájdalmáról, fehérjevizelésről, eozinofili-
áról, lirtifocitózisról és atrófiával végződő szemideggyulladásról. Kétségtelen, hogy az ipari
mérgezések ritkábbak. A tallium tapasztalatilag teratogén (kísérletileg születési rendelle­
nességeket eredményez). Amikor felhevitik, hogy elemeire bontsák Isic!], magas toxiótású
talliumfüstöt bocsát ki. Lásd még a TALLIUMés specifikus vegyületeinél.24

61. ábra. Kivonal a lalliumról

A talliumszennyezés jobban megrémített, mint az ólom, a kadmium és a higany

együttvéve, mivel egyáltalán nem gyanakodnak rá. Tömegesen legutoljára mint
patkánymérget alkalmazták, de ezt az 1970-es években betiltották. Az általam
tesztelt összes kerekes székes páciens tallium-pozitív volt! Jelenleg a talliumot az
arktikus/antarktiszi termosztátokban használják. A higanyhoz adagolva a higany
alacsony hőmérsékleten is folyékony marad. Vajon szennyezett amalgámmal látják
el a higanybeszállítók a fogászati ipart?
A fémek rákkeltő hatását már régóta tanulmányozzák, bár a felügyelő szervek
nem fordítanak rá elég figyelmet. Tudományos munka erről a témáról 1980-ban
jelent meg.25 Ebből egy rész olvasható a 2/99. oldalon. Láthatjuk, hogy a króm- és
nikkelvegyületek a leginkább karcinogének. A nikkelt az aranykoronákban, a fog­
szabályzókban és a gyerekek koronáiban használják!
Nagyon fontos, hogy a fémek melyik kémiai formájáról beszélünk. Például a
króm a glükóz toleranciafaktor lényeges eleme, de majdnem az összes többi vegyü-
lete rendkívül mérgező. Általában elmondhatjuk, hogy a xenobiotikus vegyületeket
kerülni kell! A fém nem való az ételeinkbe és a testünkbe.

87
 A „ N éoy n s z rfrX s " _________ ________________________________________________

F o g á sza ti ju talm ak

Figyelje meg, hogy ha szája fém- és gyulladásmentes, tapas

e változást az alábbiakban: arcüregi panaszok, fiilzúgás
mirigyek duzzadása, fejfájás, lépmegnagyobbodás, duzz’ad^
betegségek, térdfájdalom, lábfájdalom, csípőfájdalom,
gés, szédülés, fájó csontok és ízületek.
Vezessen naplót a javulási folyamatokról. Ez meg fQ |
ja mutatni, mely tünetek voltak összefüggésben a fogajvaj ®I
tünetek gyakran visszatérnek! Ilyenkor menjen vissza a fog^l
vosához, hogy az egy vagy több fog alatt vagy foghelw j ^
62. ábra rejtett gyulladást megtalálja. Ezek a gyulladások okozhatna
Rengetegfémet fülzúgást, állkapocsízületi panaszokat, ízületi gyulladást, ny^
tartalmazófog­ fájdalmat, egyensúlyzavart és szívrohamokat!
pótlás A protézis nagyon szép lehet Kétségtelen, hogy a m¡¡. I
anyag nem természetes, de ez a legjobb kompromisszum, amj
fogazata helyreállítása érdekében hozhat. A műanyag nincs fémmel szennyezve, é
nem tud a szervezetünk számára káros elektromos áramot vagy mágneses mezői
létrehozni.
Ne tántorítsa el, hogy a műanyagot
a fémnél puhábbnak tartják. Gyakorta
látunk műanyag protéziseket, melyek
elég erősek ahhoz, hogy enni lehessen
velük. Azt fogják majd mondani, hogy
a „nemesfémek” - mint az arany, a pla­
tina és az ezüst - a jók, mert „közöm­
bösek”, nem korrodálódnak és nem
szivárognak. Ez nem igaz. A fogkré­
mek csiszoló hatása fényesen fogja tar­ 63. ábra. Gyönyörű műanyag
tani a nemesfémből készült töméseket. fogpótlás a szájban
Ám ha a dolgok mögé nézünk, ijesztő
látvány tárul elénk. Minden oxidálódik és szivárog. Egy ötven éve kútba ejtett
arany- vagy ezüstérmétől sem várnánk el, hogy változatlan állapotban maradjon.
Amint a fém korrodálódik, bekerül a szervezetünkbe!
 Különösen a mellrák esetében fi-
elhető meg, hogy a fogpótlásokból
"joidódoU fémek a mellben halmo­
d n a k fel. Amennyiben eltávolítja a
fémeket a szájából, az étrendjéből, a
testéből és az otthonából, azok a mel-
■j ^ l is távoznak. A ciszták összezsu­
gorodnak, majd egyszerűen eltűn­
nek. és nincs szükség sebészi beavat­
kozásra!
64. ábra. Csúnya fém a szájban

\y étrend m egtisztítása

Reggeli
Az elejétől fogva mi főzzük magunknak a kásákat. Ne együnk müzlit főzés nélkül,
mert rengeteg penész és oldószer van benne. Vásároljunk olyan müzliket, amik­
re rá van Írva, hogy „só hozzáadása nélkül készült”, mint például a búzakrém, a
rizskrém vagy pelyhesített zab, kukoricaliszt, illetve köles.“ Tejjel főzzük meg,
hogy növeljük a tápértékét. Adjunk hozzá főzés előtt otthoni (aluminiummentes)
sót és egy csipet C-vitamint. Készítsünk müzlit (lásd Receptek). Használjunk hozzá
mézet vagy bamacukrot. Tegyünk bele mazsolát, amit előtte 5 percig C-vitaminos
vízben áztattunk. Kevetjünk hozzá tejszint vagy vajat (mindkettő forralt legyen),
ha súlygyarapodásra lenne szükségünk. Hát nem ínycsiklandó kezdete ez egy nap­
nak?! Adjunk hozzá ízesítésként fahéjat, fagyasztott gyümölcsöket vagy mézet.
Máskor kezdjük a napot sült burgonyával, tojással és egy pohár tejjel. A kolesz­
terin miatt nem kell aggódnunk, ha rendszeresen végzünk májtisztítást. (Úgy taní­
tották nekünk, hogy a tojások Salmonella baktériumokat hordozhatnak. Én mindig
csak a héj külsején és a tojástartó dobozon találtam belőlük - soha nem a tojás
belsejében! Lehet, hogy a kutatók vitték be véletlenül a tojás belsejébe ezeket a
baktériumokat, m iközben tesztelték őket?)
 A „Négy tisztítás”
A „NÉGY TISZTÍTÁS”
A tej mindig legyen legalább 2% -os v ag y m a g a sa b b z sírta rta lm ú , m e rt a b
lévő kalcium kisebb zsírtartalom esetén n e m tu d fe lsz ív ó d n i. E g y ü n k h fefla N p iA
szített joghurtot, amihez m ézet és szintén h ázilag k é sz íte tt b e fő tte t teh etü n k 1*3
dennap 714 dl tejtermékre van szükségünk. A z o tth o n e lk é s z íte tt író n a g y 0n g ^ .•ndig m ag u n k n ak fő z zü n k . S o h a ne használjunk konzerves, csom agolt vagy fa-
asztott a la p a n y a g o k at. K ü lö n b en se törődjünk egyetlen látványos recepttel sem.
Ha nem bíijuk a tejek m ert hasm enésünk lesz tő le , p ró b á lju n k e m é s z té s t elős
egyszerűen csak fő z z ü n k m e g „két-három ”-féle zöldséget ebédre, és együk meg
szert bevenni mellé. Eleinte csak 214 d l-t ig y u n k m e g b e lő le . A cso k o lád és ?
Ayal, vajjal v a g y h á z ila g k észített szósszal. Kenyérrel és tejjel fejezzük be, és
mellőzzük. A tejet nem lehet sem m ivel h ely ette síte n i - a k a lc iu m ta b le ttá k haJ**
Sffvünk hozzá e g y k is g y ü m ö lc sö t (ne legyen fagyasztott vagy konzervált.) A leves
nem kielégítő. A növényi anyagok - h a b á r a k a lc iu m sz in tjü k m a g a s - sem
js j ó választás. F ő z z ü n k b e le m in d en féle zöldséget, am i csak fellelhető, de ekkor se
felhasználható kalciumok hacsak nem v ásáro lu n k eg y g y ü m ö lc sp ré s t, hogy ^ 3
használjunk k o n z e rv es, c so m a g o lt vagy előre felvágott zöldségeket H ogy pikánssá
csaljuk a levükek Ha halat eszünk, h o zzáju th atu n k e g y k is k a lc iu m h o z , d e igazak
legyük, h aszn álju n k h a g y m á t é s eredeti fűszereket.
ez az apró szálkákban halm ozódik fel, am i a h al h ú sá b an b ú jik m e g . N e próbál'
Ha túl sok m u n k á v al já rn a m indennap magunknak készíteni az ebédet, heti
eltávolítani őket. A konzerves lazacban is so k k alciu m v a n , a to n h alb an visz ^
egyszer p réseljü k le friss zö ldség ek levét, és fagyasszunk le akkora m ennyiséget,
nincs. Aznap, m ikor halat eszünk, n in cs szü k sé g ü n k k ü lö n tejre. A kecsketej j o | |
hogy m inden n a p ra ju s s o n e g y pohárral, am it kenyérrel és joghurttal vagy tejjel
mint a tehéntej, csak nehezebb hozzászokni.
megehetünk.

Soha n e d ié tá z z u n k , h a b e te g e k vagyun k!
A józan é sz is így d ik tálja. A fogyókúrával legalább két évig várni kell.

M a g u n k n a k s ü s s ü k a k e n y e re t! A bolti kenyérben m ár azután találtam aflatoxint,

hogy két nap o t á llt a kenyeresdobozom ban, a házilag sütöttben viszont két hét el­
teltével sem! A z aflatoxin a legerősebb rákkeltő és immungyengítő méreg. A z afla-
M E D IU M
toxin m iatt nem tu d a szervezetünk m egtisztulni a propil-alkoholtól! A z aflatoxint a
BARLEY
penész term eli; a k en y é r m ár a boltban, a polcon elkezd penészedni. Ne vásároljunk
műanyag zacsk ó b a c so m ag o lt kenyeret. Sose használjunk fel már penészedő élel­
miszereket, ak á r g y ü m ö lcsrő l, kenyérről vagy a hűtőben lévő maradékokról van
szó. Dobjuk ki őket. V ásáro lju n k kenvérsütő gépet! M indent megcsinál helyettünk,
és a végén m eg is sül b enne a kenyér. Használjunk hozzá fehérítetlen lisztet, és
65. ábra. Szennyeződésm entes reggeli g a b o n a ételek kenyerenként adju n k h o zzá lA kávéskanál C-vitam int, hogy késleltessük a penész-
képződést (ráadásul a k en y ér is szebben meg fog kelni tőle).

90

V
A „N é g y t is z t ít á s ”

V a c so r a

A vacsorát is - az elejétől fogva - magunknak készítsük el. Ha állati fehérjét fo.

gy asztunk, akkor a birka-, disznó-, pulyka- vagy csirkehússal szemben a halat ré.
szesítsük előnyben. Ne vegyünk zsemlemorzsát, inkább készítsünk magunknak.
Mindig valódi tojást használjunk, ne helyettesítsük porral. Mindig mossunk kezet,
miután nyers húshoz vagy tojáshoz nyúltunk. Készítsük magunk a salátát és az
öntetet is rá olívaolajból, friss citromléből vagy fehér desztillált ecetből (az alma.
ecetben aflatoxin lehet), mézből, sóból és ízesítésként fűszerekből. Ha az emész. I
lésünk nem elég erős ahhoz, hogy nyers zöldségeket vagy gyümölcsöket együnk,
készítsünk belőlük levet. Vásároljunk egy erős gyümölcscentrifugát, és készítsünk
magunknak zöldséglevet félig répából, félig különböző zöldségekből, például zel.
lerböl, salátából vagy brokkoliból. Préseljünk magunknak paradicsomlevet, ízesít,
sük azt valódi fűszerekkel, és ne vásároljunk konzerves vagy üveges kiszerelésűt
belőle (ha otthon tesszük el, az rendben van, amíg nem alumíniumedényben készít­
jük alumíniumtartalmú sóval).
Mindig igazi burgonyát főzzünk, és ne az instant változatait. Hámozzuk meg,
hogy megszabaduljunk a kojic-savtól (mikotoxin) és a scopolamintól (a zöld ré­
szek). A burgonyapürét is az elejétől fogva mi készítsük tejjel. Ne együnk dobozos
burgonyát vagy chipset, hasábburgonyát. A chipsek és hasábburgonyák „hidrogé­
nezett” kémiai zsiradékban készülnek, melyben nagy mennyiségű nikkel találha­
tó .27 Vajban, zsírban vagy olívaolajban süssünk magunknak burgonyát. Olyan vajat
keressünk, ami nincs fóliába csomagolva, és nem sózott, sóból aluminiummenteset
adjunk hozzá .28Ne csomagoljuk alufóliába a burgonyát, egyszerűen csak kevetjük
össze olívaolajjal vagy vajjal. Ne együk meg a héját.

Ne együnk meg olyan húst, ami nincs legalább annyira átsütve, m intha
disznóhús lenne.

Az állatok annyira tele vannak parazitákkal, mint mi. Mételyek, férgek és Schislo-
somák mindenfajta fejlődési stádiumban lévő egyedei megtalálhatóak a vérükben.
Vajon akkor nem esszük meg ezeket is élve a nyersen maradt részekkel? Megtanul­
tuk, hogy minden sertést és tengeri halat jól süssünk át. Most meg kell tanulnunk,
hogy a marhát, a pulykát és a csirkét is ugyanúgy át kell főzni - legalább 20 percig
 A „N é g y t is z t ít á s '

j oO fokon. Ha lefagyasztjuk, az nem elég. A konzervált húsokban nincsenek élő

de hozzáadott kemikáliák annál inkább.
p a ra z itá k ,

I t a lo k

Hatfajta innivalót fogyasszunk:

. tej,
. víz,
. gyümölcslé,
• zöldséglé,
• gyógytea,
• otthon készült italok (lásd Receptek).

Ez azt jelenti, hogy a koffeint teljesen el kell hagyni. S ha m ár így is fáradtnak

érezzük magunkat, ez bizony azt jelenti, hogy még fáradtabbak leszünk egy rövid
ideig. Lehet, hogy eleinte fejfájások jelzik majd a megvonást. De m indez legfel­
jebb tíz napig tarthat. Nyugodtan íijuk be a naptárunkba, hogy m ikor kezdtük el, és
számoljuk a napokat. Ha szükséges, vegyünk be fejfájáscsillapítót, de ellenőrizzük,
hogy ne legyen benne koffein. Energiapótlásra a koffein helyett vegyünk be reggel
felkelés után és ebéd előtt egy arginint (500 mg, lásd Beszerzési források). N em so­
kára m ár erre sem lesz szükségünk.
Az nem elég, ha csökkentjük a kávé, a koffeinmentes italok, a szénsavas üdítők
és az instant italok fogyasztását: teljesen el kell hagynunk őket. A figyelmetlen és
szabályozatlan gyártási módszerek következtében erősen mérgező anyagokat tar­
talmaznak. Legtöbbjük importált, ezért gyártásukat nem is lehet hatékonyan szabá­
lyozni.
Habár a gabonaszesz a propil-alkohol ajánlott helyettesitője, ez nem jelenti azt,
hogy nyugodtan m eg is ihatjuk. A z alkohol egyik formájának fogyasztását sem
tanácsolom, legalábbis am íg teljesen fel nem épültünk.

1. Tej: igyunk m eg naponta 3-szor egy 2'/j di-es pohárral a 2% -os vagy ennél
magasabb zsírtartalm úból. Tejszínt is ihatunk, és a házi készítésű joghurt is jó . A
kecsketej szintén m egfelelő. Kezdjük 2Zi dl-rel, és folyamatosan emeljük az adagot,

93
 A „ N é g y t is z t ít á s ” ____________ -jW

ha még nem fogyasztottuk. Ha nem iszik tejet, mert hasmenése vagy más tünetei
lesznek tőle, próbálkozzon a fej megemésztéséi segítő tablettákkal (drogériákban be-
szerezhető). A tej túl fontos ahhoz, hogy kihagyjuk az étrendünkből: sajnos rengeteg
kemikália található a különböző márkájú tejekben, de mentesek az oldószerektől ésa
penészektől, és nagyon táplálóak. Az egyetlen kifogást a súlyos tünetek jelenthetik
mint az ödémásodás, a vastagbélgyulladás, az influenza vagy a krónikus hasmenés
Minden tej, legyen az kecske- vagy tehéntej, tartalmaz Shigella és Salmonella bak­
tériumokat és különböző fejlődési stádiumban lévő parazitákat. Az állatok immuni­
sak a Salmonellával szemben, de ez nem jelenti azt, hogy ezek a baktériumok nin­
csenekjelen a beleikben. Ezek mindegyike nagyon káros. A pasztörizálás nem irtja
ki mindegyiküket, ezért csak a forralás biztonságos. Ennek legegyszerűbb módja
ha 1-2 liter tejet egy duplafalú zománc forralóba vagy mikrohullámú sütőben is
használható üvegbe teszünk. Maradjunk mellette, amíg melegszik. Amikor a bubo­
rékok jelzik a forráspontot, vegyük le a tűzről. A tetején keletkező „bőrréteget” el­
távolíthatjuk. Öntsük üvegekbe, és tegyük a hűtőbe. Egy másik egyszerű módszer,
ha kuktát használunk. Minden tejtermék, ami csak pasztörizáláson esett át, fertőzött
marad. Az ultrapasztőrözőtt tej sem jelent ilyen szempontból biztosabb megoldást.
Azokat a tejtermékeket, amiket nem tudunk sterilizálni, nem is szabad elfogyaszta­
nunk. Találhatunk steril tejet papírdobozokban - ha nincsenek a hűtőben. Ha nem
lenne steril, egy napon belül megromlana! Akonzerves tejek oldószerekkel szennye­
zettek. A tejporokban oldószerek vannak, és baktériumokkal is fertőzöttek.
2. Víz: naponta egy literrel kell meginni belőle. Igyunk meg fél literrel regg
miután felkeltünk, és fél literrel valamikor a délután folyamán. A hideg vizes csap­
ból folyó vízben találhatunk rezet, kadmiumot és vasat, de még mindig biztonsá­
gosabb, mint a vásárolt palackos víz, amiben egészen biztosan vannak oldószerek.
Folyassuk ki a csapot, mielőtt használnánk. A szűrők sem elég hatékonyak, mert
a vízszennyezés hullámokban jön. Egy egyszerű PCB-hullám megfertőzi a szűrőt,
és mindaz a víz, amit ezután használ, már fertőzött, és folyamatosan az jön, pedig
a szüretien víz már újra megtisztult volna, miután a hullám elült. Amíg ki tudjuk
mutatni a saját vizünkben az oldószereket, a PCB-ket és a fémeket, nincs az a drága
szűrő, ami ne érné meg a befektetést. Egy olcsó szénszűrő, amit minden hónapban
kicserélünk, javíthat a csapvíz minőségén. Kemény műanyagból készült, szénszü-
rős kancsó is kapható (lásd Beszerzésiforrások). Soha ne vásároljunk ezüsttel vagy
más kemikáliával kezelt filtert, még akkor se, ha csak a szénszűrőhöz adják őket

94
 A „N égy tis z títá s ”

Tartsuk sterilen a szűrőt azzal, hogy m inden heten beáztatjuk hígított gabonaszesz­
be.
3 . G yüm ölcslé: csak frissen préselte! fogyasszunk. A palackozott gyüm ölcs-
levekben adalékanyagok ezrei vannak, ahogy a fagyasztott koncentrátum okban és
a hűtőben tároltakban is, ezért ne vásároljunk ilyeneket. N em elég látnunk, ahogy
elkészül, nagyon kell közben figyelnünk is. Nem rég voltam egy bárban, ahol a
szemem előtt készítették el a gyüm ölcslevet csupa friss alapanyagból. A ztán m eg­
láttam, hogy m inden gyüm ölcsöt egyenesen a hűtőszekrényből vesznek elő, és le­
fújják egy speciális m osófolyadékkal, hogy m egszabaduljanak a rajta lévő rovarirtó
szertől, m ajd rákerül egy tisztítószer, am i m egszabadítja a m osófolyadéktól! íg y a
rovarirtó szer m aradványai helyett propil-alkohol-m aradványokat kaptam29! Egy
másik közértben olyan gépet találtam , ami a szem em láttára facsarta ki a naran­
csok levét. De ha azt nem látjuk, hogy hogyan töltik meg a tartályt, akkor azt sem
fogjuk, hogy egy kanál koncentrátum ot is adtak hozzá, hogy jobb íze legyen a
gyüm ölcslének. Ettől m ég „100% -osan frissen csavart narancslének” hívhatják, de
annak a kis koncentrátum nak „köszönhetően” m ár toluol és xilol is került bele! A
legjobb m egoldás, ha vásárolunk egy gyüm őlcscentrifugát, kiválogatjuk a teljesen
ép gyüm ölcsöket, folyó víz alatt lemossuk őket, és elkészítjük magunknak a saját
gyüm ölcslevünket (egy egész hétre valót megcsinálhatunk, és kis m űanyag dobo­
zokban lefagyaszthatjuk). Az erősebb ízhatás érdekében hagyjunk kis darabokat a
gyüm ölcs héjából a lében.
4. Z öldséglevek: csak frisset vagy fagyasztottat fogyasszunk. H a magunknak
készítjük el, szintén sokkal jo b b m egoldás, m intha a boltban vásárolnánk meg.
Kezdjük a répalével. Hám ozzuk meg a répákat (nem elég, ha ledörzsöljük, m ert
apró piszokdarabok m aradhatnak rajta), majd vágjunk ki belőlük m inden hibás
részt, végül öblítsük le. N aponta fél pohárral igyunk meg belőle. Ha ehhez m ár
hozzászoktunk, adjunk hozzá m ég annyi különféle zöldséget, hogy a lé felét azok
tegyék ki. H asználjunk salátát, zellert, káposztát, uborkát, tököt, céklát, paradicso­
mot; m inden olyan nyers zöldségfélét, am i a hűtőnkben m egtalálható. M ost m ár
naponta egy pohárral igyunk m eg belőle.
5. G y ó g y te ák : frisset vagy szálas csom agolásút használjunk. A filteres teák
penészesek. V ásároljunk egy fémm entes (a bambusz a leggyakoribb) teatojást. A
teákat édesítsük m ézzel vagy C-vitam innal kevert bamacukorral.
 A „Ngcv tisztítás"________ I

6. Házilag készített üdítőitalok: ha hiányoljuk a kávénkat, próbáljuk ki a kö

vetkező receptet. Keverjünk el sima fonó vizet forralt tejszínnel. Édesítsük mézzel
A Receptek c. fejezetben még más ötletek is találhatók.

A k eresk ed elem b en k a p h a tó ü d ítő ita lo k b o r z a lm a i

Az üdítőitalok a gyártási mechanizmus során beléjük kerülő oldószerek miatt kü­

lönösen mérgezőek. Ezek a mérgező anyagok megtalálhatóak a koffeinmentes ita-
lókban, a gyógyteakeverékek ben (a külön csomagolt gyógyteák ezalól kivételek), a
szénsavas italokban, a Nutrasweet™-tel édesített italokban, az ízesített kávékban
a diétás és multivitaminos keverékekben, a gyümölcslevekben, még akkor is, ha a
címkéjükre rá van nyomtatva, hogy „ 100%-ig friss gyümölcsből” vagy hogy „hoz­
záadott anyagokat nem tartalmaz”.
A palackozógépeket oldószerekkel tisztítják! Az is engedélyezett, hogy oldó­
szereket használjanak az ízfokozó keverékekhez, amiből az aromák készülnek.

21 CFR 173.240 (4-1-94 kiadás) Izopropil-alkohol

A következő élelmiszerekben jelenhet meg izopropil-alkohol:
(a) Az ízfokozó keverékekben, ami az ízanyag kinyerése során keletkezhet, és
a megengedett értéke nem haladhatja meg az 50 egységnyit milliónként.
(b) A citromolajban, az olaj kinyerésének bomlástermékeként, és a megenge­
dett érték nem haladhatja meg a 6 egységnyit milliónként.
(c) (A komlókivonatban még viták folynak a használatáról.)

96
 A „ N égy t i s z t í t á s ”

R ö v id ö s s z e f o g la l ó a tö b b i o ld ó sze r r ő l:

O ld ó s z e r Engedélyezett tartalom 21 CFR paragrafus

Aceton 30 PPM 173.210

E tilé n -d ik lo r id 30 PPM 173.230
M e til-a lk o h o l 50 PPM 173.250
M e tilé n -k lo r id 30 PPM 173.255
Hexán 25 PPM 173.270
T r ik ló r -e tilén 30 PPM 173.290

66. ábra. Élelmiszerekben engedélyezett oldószerek

A forgalomban lévő üdítőitalokban megtaláltam mindezeket az oldószereket, sőt

ezenkívül még másokat is! Néhány ezek közül túl mérgező volt ahhoz, hogy el­
higgyem! Most ön is meg tudja építeni magának a saját tesztelőkészülékét, vásá­
rolhat élelmiszereket a sarki közértben, és táblázatba rendezheti az eredményeit.
Remélem, megteszi, és azt is remélem, hogy sokkal tisztább élelmiszereket talál,
mint én! Emlékezzünk rá, hogy a Syncrometer csak valaminek a jelenlétét vagy a
hiányát mutatja ki, a mennyiségét nem. Lehet, hogy csak egészen kevés mérgező
anyag található ezekben az italokban, de egy beteg ember még ennyit sem fogyaszt­
hat belőlük. Éppen ezért egyikünk sem engedhetné meg magának a következőket:

• az acetont a szénsavas italokban;

| a benzolt a palackozott ivóvizekben (beleértve a desztillált vizet is) vagy a
boltban vásárolt gyümölcslevekben;
• a d ékánt az egészséges ételekben és készítményekben;
• a faszeszt (metanol) a szénsavas italokban, a diétás italokban, a gyógyteakeve-
rékekben, a bolti vizekben és a kisbabáknak készült italokban;
• a hexánt a koffeinmentes italokban;
• a hexándiont azokban az élelmiszerekben, amelyekben aroma található;
• az izoforont szintén azokban az élelmiszerekben, amelyekben aroma találha­
tó;

97
 A „NfiOV TISZTÍTÁS"__________________________________________ .

I „ múlj|-l)u(il-kctonf é s a mctil-etll-ketont azokban az élelmiszerekben, ame­

lyekben aroma található;
• a mctllén-klorldot a gyümölcslevekben;
• a pentánt a koffeinmentes italokban;
• a propil-aikoholt a palackozott vizekben, a gyümölcslevekben és minden ke­
reskedelemben kapható üdítőitalban;
• a szén-tetrakloridot a palackozott ivóvizekben;
• a toluoll és a xilolt a szénsavas italokban;
• a trikloroctánf (TCE) és a TC-ctilént azokban az élelmiszerekben, amelyek­
ben aroma található.

Ha mindennap egy csepp kerozint vagy szőnyegtisztítót kevernénk a kutya ebéd­

jébe, várható lenne, hogy megbetegszik tőle, igaz? Akkor miért gondoljuk, hogy
mi nem leszünk betegek, ha oldószerek vannak a mindennapi táplálékainkban!?
Úgy gondolom, csak egészen kis mennyiségről van itt szó, ami a sterilizálás során
vagy a gyártási procedúra alatt, esetleg a hozzáadott aromákkal és színezékekkel
kerül bele az ételekbe és az italokba. Az aromákat és a színezékeket valahogy ki
kell nyerni a levelekből, a fakéregböl vagy a babból, ahol eredetileg megtalálhatók,
de amíg erre nem találnak ki biztonságos eljárásokat, addig az ilyen ételek emberi
- sőt állati - fogyasztásra alkalmatlanok.

67. ábra. Néhány veszélyes üdítőital

98
 A„N égy tis z títá s ”

\ i ételek elkészítése

Ételeinket üveg-, zom áncozottkerám ia- vagy m ikrohullám ú sütőben is használható

edényekben é s serpenyőkben készítsük. Dobjunk ki m inden fém eszközt, n e hasz­
náljunk soha többé a lufóliát vagy fém sapkájú sótartót. H a nem akarunk túl sokszor
zsírban sütni (csak eg y sz er egy héten), akkor tartsunk Teflon™ vagy Silverstone™
serpenyőt, egy éb k én t pedig a zom áncozott fém serpenyő a m egfelelő. K everget-
ni és tálalni fa vagy m űanyag evőeszközzel szabad: itt is kerüljük a fém eket. H a
visszatérő húgyúti fertőzésektől szenvedünk, akkor m ég elővigyázatosabbnak kell
lennünk a fém ekkel, ily e n k o r enni is csak m űanyag evőeszközzel lehet. E rős és
dekoratív m űanyag árukat találhatunk a túraboltokban. N e igyunk polisztirolhabból
készült p ohárból, m ert a sztirol m érgező. N e együnk pirítós kenyeret (a legtöbb
kenyérpirító beborítja volfrám m al az egész kenyeret, m elynek a szélein benzpirén
keletkezik). N e vásároljunk olyan élelm iszert, am i sütőporral készült (alum ínium
van benne), é s o ly at sem , am i alum ínium form ában sült. O lyan ételeket válasszunk,
amelyek szódabikarbónával készültek, é s pap ír vagy m ikrohullám ú sütőben is
használható form ákban sültek. N e igyunk kútvizet. N e m elegítsünk vizet kávéfő­
zőben vagy teáskannában. N e használjunk m űanyag term oszt (lantanidák vannak
benne), a b elseje legyen üvegből. Soha ne igyunk saját üvegből (az a baktérium ok
melegágya), hacsak ki nem fertőtlenítjük m inden egyes nap.
M iért használunk m ég m indig rozsdam entes acélból készült konyhai eszközö­
ket, ha azok 18% kró m o t és 8% n ikkelt tartalm aznak? M ert ellenáll a rozsdának, fé ­
nyes, és nem látszik rajta, h o g y elhasználódik. D e m in d e n fém sziv áro g ! D objunk
el minden fém edényt. Inkább az ételeinkből ju ssu n k hozzá az ásványi anyagokhoz,
és ne az edényekből.
Soha, de soha ne igyunk vagy főzzünk a csapból jö v ő m eleg vízből. Ha
| elektromos v ízm eleg ítő n k van, ak k o r az fém eket bocsát ki m agából. M ég a k k o r is,
| ha gázbojlerünk van, b eszivárognak fém ek és ragasztók a csövekből a m elegített
j vízbe. Ha a csapon csak eg y k a r van, m indig győződjünk m eg róla, hogy teljesen a
hideg felére van fordítva. T anítsuk m eg ezt a szabályt a gyerm ekeinknek is.

99
 A „ N é g y t is z t ít á s " _____________

É le lm is z e r -ú tm u ta tó

Lehetetlen, hogy minden egyes élelmiszerről minden adatot észben tartsunk, d,

általában ne vásároljunk előre elkészített ételeket. Néhány élelmiszert itt felsorol
tünk. Nézze meg, melyikei hogyan tudja beilleszteni az étrendjébe.

1 Igen, de csak a pékségből, és soha ne vegyünk műanyag

1Kenyerek zacskóba csomagokat.
Nem, mert mindegyik tartalmaz benzpirént és volfrámot.
| Kétszersültek, pirítósok Igen, ha sütőlemezen vagy serpenyőben készítjük el.
/Sajt Igen, ha sütve használjuk fel.
Csak ha legalább 20 percig főzzük fonásponton levesben,
Csirke vagy konzerváltat (soha ne készítsünk magunknak nyers
csirkéből ételt).
1Bor, vacsorához Nem.
Igen, ha magunknak készítjük, és közben % kávéskanál
IMogyoróvaj
C-vitamin-port is belekeverünk.
¡Túró Nem, mert nem lehet könnyen sterilizálni.
| Desszertek Igen. de csak akkor, ha nincs adalékanyagokkal ízesítve
Igen, ha C-vitamint adunk hozzá, mielőtt megfőzzük.
(Rizs Csak fehéret használjunk, mert a barna túl könnyen
megpenészedik.
ITészták Igen, otthon készített szósszal és C-vitaminnal.
Nem, mert mesterséges aromákat és színezékeket
Zselék
tartalmaznak.
Igen, de ne „utánzatokat”, mint például a
I Tojásos fogások
coleszterinmentes változatok.
IHalak, tenger gyümölcsei gén.
I Szójaételek (tofii) 'lem. Nagyon hosszadalmas folyamaton megy keresztül,
( mitől veszít a tápértékéből.
ILevesek gén, ha lőszerekkel ízesítjük őket, és nem használunk
1 íveskockát.
Cukor íj;en, barnacukrot, ha C-vitaminnal kezeltük.
Gyógyteák TI'en, ha nem filteres, és nem keverék.
| Sajttorta fSen.

68. ábra. Néhány jó étel

 A „N ÉG Y TISZTÍTÁS**

Olyan márkát válasszunk, amiben a legkevesebb Összetevőt találjuk. Minden vásár­

láskor változtassuk ezeket.

69. ábra.
A tesztjeim során a z összes, műanyagba csomagolt kenyérben találtam penészt

Étkezés házon kívül

A vendéglőkben (beleértve a gyorséttermeket is) általában egész nyugodtan ehe­

tünk. Itt található néhány dolog, am it m eg kell tennünk, és néhány, am it nem sza­
bad:
Mindig vigyünk m agunkkal alum ínium m entes sót és C-vitam in-port.
Kérjünk m agunknak m űanyag evőeszközt.
C sapvizet igyunk.
K étjünk forralt é s ne csak m elegített tejet.
Ne együnk vagy igyunk polisztirolhab edényekből. H a el akaijuk vinni az ételt,
tegyük tiszta m űanyag dobozokba, vagy kéijük m eg a pincért, hogy fektessen rá a
polisztirolhab doboz a ljá ra eg y papír- vagy m űanyag lapot, és a teteje alá is tegyen
egyet, m ielőtt bezáija.

101
 A „ N égy t is z t ít á s "

Ne használjunk ketchupöt vagy más ízesítőt (biztosan régóta állnak már ott az
asztalon).
Itt egy lista azokról az ételekről, amiket általában nyugodt szívvel rendelhe-
tünk:

1Palacsinták, gofrik ( Ne használjuk hozzá azokat a szirupimitációkat, amiket

(adnak (benzol van bennük), tegyünk helyette mézet rá.
( Tojásos ételek (Minden formában, kivéve a lágy tojást.
1Fasírozottak. vagdallak 1Ha nincsenek nagyon pirosra sütve.
I Levesek
I konzervből van, ráadásul alumíniumlábasban főzték, és
I rengeteg benne az alumíniumos só).
( Vegetáriánus szendvicsek ISzója nélkül (meri az túlságosan feldolgozott).
I SOlt vagy főtt buigonya (Csak sajtszószt kéijünk hozzá, vigyünk magunkkal sót, és
I ne együk meg a héját.
(Párolt zöldségek (Brokkoli, csírák, cékla, kukorica, tök, és így tovább.
Vegetáriánus fogások Ne legyenek benne szójaalapú hozzávalók. A friss
I ketchup rendben van.________________________
| Kenyerek és sütemények | Csak fehéret, ne legyen pirított, és ne legyen
| ,.koleszterinmentes”
( Halak és tenger gyümölcsei ( Bármelyiket, kivéve az olajban sütötteket (az olaj benzolt
tartalmazhat). Jó a sütőben sült, a gőzölt, továbbá jók a
( halpogácsák, a tenger gyümölcsei stb.
(Mexikói ételek [Bármelyik a számtalan sült finomság közül.
(Kínai ételek Bármelyik, kivéve a tófűt vagy MSG-t tartalmazók.
(Gyümölcskelyhek Mézzel és fahéjjal.
'Gyümölcsös piték, Csak jégkrém nélkül (mindegyik ízesítés benzolt
gyümölcstorták tartalmaz).
Citromos vagy narancsos pite Engedjük meg magunknak.

70. ábra. J ó étterm i ételek

M eglátja, a tünetei egymás után tűnnek m ajd el, és testét a gyógyulás csodája já tja
át. Sok beteg embernél ötven vagy m ég több tünetet kell elm ulasztani! Ő k k é t teljes
oldalt m eg tudnának tölteni a tüneteik felsorolásával. L ehet, hogy k icsit sokkoló
m egnézni azt a listát, ami az összes tünetünket tartalm azza

102

\ v
 A „N é g y t is z t ít á s ”

N éha e g y új tü n e t o ly an gyorsan jele n tk e zik , ah o g y e g y m ásik e ltű n ik . E m ia tt

az e g y b e e sé s m ia tt k ö n n y en azt gondolhatnánk, h o g y a tü n e te k e g y m á sra é p ü ln e k .
D e e z n em íg y v a n . H a m eg je le n ik eg y új tünet, az a zé rt v a n , m e rt e g y ú j k ó ro k o z ó
a k tiv á ló d o tt e g y új m ére g m egjelenése m iatt. M eg kell k e re sn ü n k e z t a z új k ó r­
okozót. H a g y ju k a b b a a z új élelm iszerek vagy tá p lá lé k k ie g é sz ítő k fo g y a sz tá sá t,
illetve a z e d d ig á lta lu n k k i n em p ró b ált k ozm etikum ok h a sz n á la tá t, m é g a k k o r is,
ha e g ész sé g e s á ru k é n t hirdetik.

A test m egtisztítása
N agyon sz e re n c sé s k o rsz ak b a n élü n k . N incsenek k ö tele ző sz a b á ly o k a rra , h o g y h o ­
g yan n é z z ü n k ki. A h a tv a n a s é v ek h ozták e l e z t a fa n ta sz tik u s sz a b a d sá g o t n e k ü n k .
S zabadon v á la sz th a tju k m eg , h o g y m ilyen stílu sú ru h á k a t h o rd u n k , h o g y sm in k e l­
jü k -e m ag u n k a t, v a g y se m , h o g y hord u n k -e ék szerek et. E zen k ív ü l b á rm ily e n frizu ­
rá t v ag y c ip ő t is vá la sz th a tu n k .
A z ö ssz e s k o z m e tik u m tó l m eg kell sz ab ad u ln ia, a m it m o st h a sz n ál. E g y e tle n ­
egyet se m h a sz n álh at to v áb b . M in d eg y ik tele van titá n n al, c irk ó n iu m m a l, b e n z a l-
kónium m al, b izm u tta l, a n tim ó n iu m m a P , b á riu m m a l31, s tro n c iu m m a P , a lu m ín i­
um m al, ó n n a l, k ró m m a l; az o ly an szennyező a n y ag o k a t, m in t a b e n zo l v a g y a PC B ,
nem is e m lítv e.
N e haszn áljon sem m ilyen kereskedelem ben kap h ató k en őcsöt, b alzsam ot,
testápolót, köln ivizet, parfü m öt, m asszázsolajat, d ezod ort, szájvizet v a g y fogk ré­
met, m ég a k k o r sem , ha a z van ráirva, hogy „gyógyn övén yek b ől k é sz ü lt”, vagy
hogy „ n a tú r term ék ”. N ézzen utána lehetőségeinek a R ec ep te k cím ű fejezetben.
A z e m b e re k e g y re elk e se red e tte b b en p ró b á lják k e rü ln i a m érg e k k el teli te r­
m ékek h a sz n á la tá t, e z é rt o ly an term ék e k e t k e resn ek , ah o l a z ö ss z e te v ő k k ö z t c sa k
g y ó g y n ö v é n y ek é s m ás term észe tes ö ssz e te v ő k v an n ak fe lso ro lv a . S a jn o s e z e k e t
a v á sá rló k a t rá sze d ik . A F o o d an d D ru g A d m in istra tio n (A m e rik a i E g é s z s é g ü g y i
H ivatal) m in d e n o ly a n k o z m e tik u m o t en g ed ély ez, a m ib e n e le g e n d ő fe rtő z é s g á tló
van. E zek k ö z ü l a z a n tisz e p tik u s a n y ag o k közül n é h án y n a k o ly a n ö ss z e te v ő i v a n ­
nak, a m ik e t m in d e n k é p p e l k e ll k e rü ln ü n k . B ár ez az ö ssz e te v ő k fe ls o ro lá sá b a n
nincs fe ltü n tetv e, m e rt a g y á ra k m in d ig annyit haszn áln ak b e lő lü k , a m i m é g a z o n
határ a la tt m a ra d , a m it fel k e lle n e tüntetni. E zzel az e g észe n kis m e n n y isé g ű fe rtő ­

it»
 A „ N é g y t is z t ít á s "

zésgátlóval a sterilitásra vonatkozó előírásoknak már megfelel a termék. Az egyC(_

len ilyen Összetevő, amit a termékeken láthatunk, a „grapefruitmag” vagy más, jN
hangzó természetes fertőzésgátló. Szomorú ez az egészséges életmódot foIyta(^
vásárlók számára.

• Láttam olyal, hogy kővel árultak „alumíniummentes” dezodorként Be kellett

dörzsölni vele a hónaljat M űködött mert a kő magnézium-alumínium-szililrflfofl
készült
• A férfiaknak készült hajfestékekben ólom van.
• A szőlőzsír báriumot, alumíniumot és titánt tartalmaz.
• A szemceruzában és a szemhéjpúderben króm található.
• A fogkrémben benzol, ón és stroncium van.
• A hajspray-kben propil-alkohol és PCB található. FIGYELEM! M ost azonnal
hagyja abba ezek használatát!
• A cigarettákban ólom, higany, nikkel és Tobacco Mosaic (dohánymozaik) vírus
található.
• A rágható dohányban itterbium van.

Néhány természetellenes kemikália a gyártási procedúra alatt jelenik m eg, de van­

nak olyanok is, am elyeket az összetevők felsorolásában is feltüntetnek.
A propil-alkohol és a faszesz belekerül, m ert a csöveket, am iken keresztül fel­
töltik az üvegeket, ezekkel tisztítják és sterilizálják. A fagylaltkészítő gépeket olyan
géllel „olajozzák", ami petróleumot tartalmaz. Ez a m agyarázat arra, hogy miért
találok m indig benzolt a fagylaltokban.

7!. ábra. K ereskedelm i „élelm iszer-ipari k e n ő a n y a g '’-m in tá k

 A „N É G Y t i s z t ít á s "

Hogyan jut be a samponokból jelentős mennyiségű propil-alkohol a szervezetünk­

be? A bőr áteresztőképessége sokkal nagyobb, mint gondolnánk, é s sajnos időről
dőre találkozom olyan rákos betegekkel, akik megszabadullak minden kozmeti­
kumtól, kivéve a kedvenc samponjukat. Amíg ezt a végső áldozatot meg nem hoz­
zák, addig továbbra is cgérutat adnak a propil-alkoholnak. Sokkal jobb sampont
váltani’ mint hogy m ár egyáltalán ne legyen szükségünk rá a kemoterápia és a su­
gárkezelés miatt!
Nézzen utána a Receptek c. fejezetben, hogy milyen könnyű házilag natúrkoz­
metikumokat készíteni. Gondolkodjunk el azon is, hogy egyszerűen abbahagyjuk
ezek használatát, főleg, ha valahol nyaralunk.
Ne használjunk semmi olyasmit, amit ne használnánk nyugodt szívvel egy új­
s z ü l ö t t csecsemőnél. Liberális korban élünk, ö n lesz az egyetlen, aki „meztelen-

nek” érzi m ajd magát, a többiek észre sem fogják venni. N e felejtsük e l, hogy a
reklámok célba vesznek minket, m ég ha mások ezt nem is látják be.
S zappant se h a sz n álju n k , hacsak nem saját m agunknak készítettük el (lásd
Receptek), vagy pedig vásároljunk bóraxot, ami a hagyományos úttörő szappan
volt Antibakteriális hatású, és oldatot lehet belőle készíteni. A vizet is lágyítja,
ezért az egyik legfontosabb összetevője a klórmentes fehérítőnek. Eltávolítja a fol­
tokat és ném ely tintát is.
Sajnos m ég a bórax sem term észetes a testünk szám ára, ezért tanácsos m inél
kevesebbet használnunk belőle. A Receptek c. fejezetben antibakteriális bóraxszap-
pan elkészítése is m egtalálható.

J
Az edények és a ruhák a PCB elsődleges származási forrásai
72. ábra. P C B -t tartalmazó tisztítószerek

105
 A „ N é g y t isz t ít á s ”

házilag készített szappan tiszta bórax

73. ábra. Biztonságos szappanok

Ne használjunk fogkrémeket, még biováltozatokat se. Fogmosáshoz használjunk

sima csapvizet vagy kémiai tisztaságú szódabikarbónát (lásd Beszerzési források)
-d e először oldjuk fel vízben, különben túl durva. Vagy mossunk fogat é le lm i^
minőségű hidrogén-peroxiddal, de ne használjuk az általános változatát (lásd Be­
szerzésiforrások c. fejezet). Fogselyem helyett használjunk egy kis darab horgász-
damilt. A fogselymet higannyal fertőtlenítik (és talliumszennyeződés van benne!).
Dobjuk el a régi fogkeféinket - az oldószereket nem tudjuk kimosni belőlük.
Ne használjunk szájvizet. Megteszi helyette a sós víz (alumíniummentes só­
ból) vagy élelmiszer minőségű hidrogén-peroxid (pár csepp kell a vízbe).
Ne használjunk hajspray-t.
Ne használjunk semmilyen masszázsolajat. Helyette az olívaolajat részesít­
sük előnyben.
Ne használjunk fürdőolajokat. Ha elég erősek vagyunk ahhoz, hogy álljunk,
akkor mindig zuhanyozzunk fürdés helyett.
Ne használjunk parfümöt vagy kölnit.
Ne használjunk testápoló tejeket vagy síkosítókat.

106
 __________________________ A „N égy n s z r tr A s ”

H a g y ju k a b b a a tá p lá lé k k ie g é s z ítő k s z e d é sé t

I Hagyj“*5 el a vitam intablettákat, m ert ezek is súlyosan szennyezettek. E z a leg-

| szomorúbb és legtragikusabb része a feladatoknak. O ldószereket, nehézfém eket és
lantanidákat a népszerű vitam in- és ásványianyag-kapszulák több m int 90% -ában
I találtam. Ezek az alkotórészek idővel több kárt okoznak, m int am ennyit a tabletták
I hatásán nyerhetünk.

Az elöl lévő kapszula egy közismert triptofánkapszula. A következő szennyező anyagokat

tartalmazta: PCB-k, réz, ruténium, túlium, strondum, prazeodímium, alumínium,
benzalkónium

74. ábra. Néhány szennyezett táplálékkiegészítö

A legtöbb C-vitamin, amit teszteltem, túliummal volt szennyezett. Ameddig csak

azelőtt analizálják a szennyező anyagokat a vitaminoknál és a táplálékkiegészitök-
nél, m_iel&t tabletta vagy kapszula formájába kerülnek, addig ezek nem biztonsá­
gosak. Többet kellene megtudnunk a termékekről, amiket fogyasztunk. Egyetlen
gyártott termék sem tiszta. Ezt nem is várhatjuk el, de legalább tudjunk róla, hogy
milyen és mennyi szennyeződést kapunk velük együtt.

107
A „N é g y t is z t ít á s '

Van rá lehetőség, hogy ilyen analíziseket az élelmiszere­

ken és m ás termékeken elfogadható áron végezzenek. Nézzük
m eg az egyszerű asztali só dobozát, am it a kezdő kémikusta­
nulók a kísérleteikhez használnak. Alaposan át kell vizsgálni
ehhez, hiszen a legkisebb szennyeződés is hatással van a kí­
sérlet eredményére. (Ezek a kis szennyeződések, m int például
az ólom, ránk is hatással vannak.) Nézzük m eg a képen a do­
bozát. Ezek után a tesztek után a laboratórium i só kilója csak
kb. 1000 Ft-ba kerül."
Nagyon fontos, hogy ne dőljünk be az olyan összetevők
felsorolásának, m int a „természetesen nevelt növényekből ké­
szült”. Biztos, hogy ez nagy dolog, de én abban bíznék meg,
ha a végső, tisztított, főzött, csom agolt terméken végeznék el
az analízist. A csom agolás a leglényegesebb, m eg nem jelení­
tett összetevő.
A mérgező oldószerek, m int a dekán, a hexán, a szén-
tetraklorid és a benzol több arom át, zsírt vagy koleszterint
vesznek ki a dolgokból, m int am ennyit a gabonaszesz anyagcseréje át tud alakí­
tani. Természetesen a kivonási procedúra hivatott arra, hogy később kim ossa az
oldószereket belőlük. Viszont nem lehet az összes oldószert kim osni, és csak egy,
a végső term éken elvégzett alapos analízis adhatna elegendő inform ációt ahhoz,
hogy választási lehetőségünk legyen.

M inden táplálékkiegészítő tisztaságát saját m agunknak kell tesztel­

nünk. Ha ezt nem tudjuk megtenni, akkor ne fogyasszuk ezeket!
A szennyezett táplálékkiegészítők több kárt okoznak, m int am ennyi elő­
nyünk származik belőlük. Fedezzük tápanyagszükségletünket zöldségle-
vekkel és gyógyteákkal.
Biztonságos táplálékkiegészítők

Ucm k étség es, h o g y so k o lyan táplálékkiegészitő

létezik, am it n y u g o d tan m egvehetünk. A kérdés
csak az, hogy m e ly e k ezek. A szennyeződések ter­
mészete o ly an , h o g y elő fo rd u lh at a z is, hogy meg­
veszünk e g y o ly a n ü veggel, am i biztosan tiszta,
ugyanakkor u g y a n ab b ó l a fajtából egy m ásik üveg
már szen n y ezett leh et. É ppen ezért, ha egyetlen
szennyezett d a ra b o t is ta lá ltam egy fajtából, akkor
azonnal ab b ah a g y ta m a szedését. E zért szívem
szerint csak a zt a z e g y fa jtát ajánlom , am it a Be­
szerzési fo r r á s o k c . fe je ze tb en em lítek.
A C - v ita m in k ristá ly fo rm ájáb a n elengedhe­
tetlen létsz ü k sé g let. S e g ít a m ájn a k és a lehetsé­ A laboratóriumi sóban a
ges többi sz e rv n e k , h o g y d e to x ik á ljá k a m érgező szennyeződések részletesen fel
anyagokat. L a s sítja a p e n é sz k é p z ő d é st, é s lehet­ vannak tüntetve. A címke meg­
séges, h o g y e l is p u sz títja a z aflatoxint! Tartsunk adja a tennék végső (aktuális)
belőle a h ű tő sz e k ré n y m e lle tt, íg y m indig kéz­ tételes összetételét. Nem kerül
nél lesz, h a e lő v e s z ü n k v a la m ily e n élelm iszert. sokba
Adjunk V* k á v é s k a n á lla l a ju h a rs z iru p h o z , az
ecethez, a k á sá k h o z , a g y ü m ö lc sle v ek h e z stb. 76. ábra.
Ezenkívül m in d e n e g y e s é tk e z é sn é l vegy ü n k be Laboratórium i só cím kéje
/ k á v ésk an á ln y it (1 g ra m m ).
B2-v ita m in , 10 0 m g . E z a v itam in segít a ben­
zol detoxikálásában! N a p o n ta vegy ü n k be 1-3 darabot. Ha A ID S-ből épülünk fel,
naponta h á ro m sz o r h á ro m tab letta a m egfelelő adag.
Bt-v ita m in , 2 5 0 m g és B -k om p lex, 50 m g. Kétségtelenül sok esetben segíte­
nek a m ájnak é s a v e sé n e k . N a p o n ta egyet vegyünk be.
M agn éziu m -oxid , 3 0 0 m g , a m ásik létszükséglet. Vegyünk be naponta egyet
vagy kettőt. E z a z e g y ik leg fo n to sa b b ásványi anyag: m inden sejtünknek szüksége
van rá. C sak a lev e les n ö v é n y e k term elik.
É lelm iszer m in ő s é g ű h id rogén -p eroxid . Bizonyos m értékig m indennap fel­
használhatjuk a rra , h o g y a bak tériu m o k at és a vírusokat kiirtsuk vele. Soha ne
 A „ N é g y t is z t ít á s '

kerüljön kontaktusba fémmel (beleértve a fém fogtöméseket is). Ha pár csepp a

bőrünkre hullik, kifehéredik, és csíphet is. Nem okoz bajt, egyszerűen lemosható
A használati utasítás rajta van a terméken.
Gyógynövények. Kiváló segítség, akár szárítva, akár kapszula formájában
használjuk fel, de soha ne vegyünk kivonatot, keveréket vagy koncentrátiip^
Rengeteg könyv létezik, ami a használatukról felvilágosítást ad.
Tioktánsav vagy liponsav. Valószínűleg ezek kelátoJják a nehézfémeket (meg.
kötik, és előkészítik a semlegesítésüket), és segítenek a májnak, hogy detoxikál-
ja az enyhébb és a halálos mérgeket. Mindenkinek be kellene szednie naponta
100 mg-ot. Ezt elsőrendűnek ítélem meg, ezért a legtöbb betegemnek adtam, még
ha az esetleírásokban ezt nem is említem meg. Egy kapszula 100 mg-ot tartalmaz
belőle (lásd Beszerzési források). Naponta háromszor egy kapszulát vagy ötször
két kapszulát szoktam javasolni. Ilyen adagok mellett még a súlyos betegeknél sem
voltak mellékhatásai.
Lugol-jódoidat (lásd Receptek), azaz a régimódi jód. A jódnak van egy meg­
különböztető tulajdonsága: bármin fennakad. Valójában olyan gyorsan hozzátapad
a dolgokhoz, hogy mindent „összepiszkít”. Ez az a tulajdonság, ami miatt bizton­
ságosan használhatjuk. Az a mennyiség, amit használunk, rögtön hozzátapad a szö­
vetekhez, vagy fennakad rajtuk, és nem szívódik fel a vérben vagy más szervekben.
A gyomorban marad, és éppen ezért olyan hatásos például a Salmonella elleni vé­
dekezésben.

Ne vegyen be Lugol-jódoldatot, ha allergiás a jó d ra , m ert végzetes kö­

vetkezményei lehetnek.

Hat csepp a Lugol-oldatból elpusztíthatja az összes Salmonellát. Ha fel van fujód-

va, csöpőgtesse fél pohár vízbe ezt az adagot (ne többet, és ne kevesebbet), keverje
meg fa- vagy műanyag kanállal, és igya meg egy hajtásra az egészet. A változás egy
órán belül megfigyelhető lesz. Vegye be ezt az adagot naponta négyszer, az étkezé­
sek után és lefekvés előtt három napon keresztül, utána pedig szükség szerint.
Figyelje meg, hogy hat csepp Lugol-oldat milyen nyugalm at hoz, és békés
hellyé teszi azt, ahol eddig nyugtalanság uralkodott.
A Lugol-oldat tökéletesen biztonságos (ha nem áll fenn az allergia veszélye),
így nap mint nap fogyaszthatjuk egészen addig, amíg szükséges, az em lített külön-

110
 K „ N é g v T isrrtT A s”

leges lapadótulajdonsága miatt. Megérkezik a gyomorba, és azonnal hozzátapad

mindenhez, amit a közelben talál. Halálra van ítélve a Salmonella. és halálra van
Iliivé minden parazitapete, ami a gyomorban előfordulhat.
T erm észetesen az e ffé le gyógyszereket a gyermekek elől gondosan el kell
¿¿mi- Különben se használjunk semmilyen gyógyszert, ha nincs rá megfelelő
okunk, m int például a rák, az AIDS vagy bélproblémák. Ha a puffadtság teljesen
megszűnik, hagyjuk abba a Lugol-oldat szedését is. Ha egy vagy két adag Lugol-
oldat megállítja a problémát, azonnal hagyjuk abba. Tároljuk egy tökéletesen vé­
dett helyen. Régebben 60 csepp volt az általános adag, amit pajzsmirigybetegség­
ben szenvedőknek adtak. Ehhez képest a 6 csepp nagyon kevésnek tűnik.
A k u rk u m a és az ánizs azok a gyógynövények, amiket fűszerként is haszná­
lunk. Meg tudják sem m isíteni a behatoló E. coli és Shigella baktériumokat! Telje­
sen ártalmatlanok, és a béltisztitó programnak is alkotórészei.
Egyéb táp iálék k ieg észítö k . Kitűnő ötlet a táplálékkiegészitök használata, de a
bennük található szennyeződések sajnos korlátozzák a lehetőségeinket. Csak azokat
a márkákat használja, am elyeket a Beszerzési források c. fejezetben feltűntettem,
bár a legbiztonságosabb, ha m inden terméket tesztel magának a Syncrometerrel,
hiszen nem tudom garantálni, hogy azok a márkák, amiket teszteltem, mindig is
tiszták m aradnak. Ha kétségei támadnak, inkább ne is használjon táplálékkiegészí-
tökeí.

Az otthon megtisztítása
Ez lesz a legkönnyebb feladat, m ert a legtöbb esetben csak ki kell dobni bizonyos
dolgokat R em élh ető leg a családja és a barátai majd a segítségére sietnek.
• M eg kell tisztíta n i a pincét.
• Meg kell tisztíta n i a garázst.
• Meg k e ll tisztíta n i a házban m inden szobát.

111
 A „ N É e v t i s z t /t A s "

A p in c e

Előszűr is távolítsunk el minden festéket, lakkot, hígítószert, tisztítókefét és a töb.

bi, ezekhez tartozó kiegészítőt. Távolítsunk el minden tisztítószert, mint például a
szőnyeg- vagy a bőrtisztítót és a rozsdamarót. Végül távolítsunk el minden olya,,
kemikáliát, ami dobozokban és vödrökben van.
Megtarthatjuk a mosáshoz való eszközöket: a bóraxot, a mosószódát, a desz.
tillált ecetet, a fehérítőt és a házilag készített szappant. Ezenkívül megtarthatjuk f
bedobozolt árukat és a szerszámokat. A kemikáliákat átköltöztethetjük a garázsba
A kerékabroncsokat és az autóhoz tartozó kiegészítőket - mint a wax, az olaj és a
hűtőfolyadék - át kell vinni a garázsba. Nem maradhatnak a gázpalackok sem (még
akkor sem, ha üresek). Ha ez nem lehetséges, szabaduljunk meg tőlük.
Szigeteljük le a repedéseket az alagsorban és a csövek körül fekete műanyag
fedőcementtel ott, ahol azok a falon keresztüljőnnek. Pár napon belül eléggé meg.
keményedik ahhoz, hogy szebb színűre át tudjuk festeni. Fektessünk egy műanyag
lapot a pöcegödőr és a vízszivattyú fölé.

A g a rá z s

Az volna a legjobb elrendezés, ha a garázsa

egy különálló épület lenne, a ház mellett. Az
összes vegyszert át lehetne pakolni az alagsor­
ból a garázsba. Az olyan dolgoktól, amelyek
befagynak, mint például a latexfesték, meg
kell szabadulni. Ha a garázs a ház része, ak­
kor gondban vagyunk. Soha, de soha ne hasz­
náljuk a garázs és a ház közötti aitót. Mindig
sétáljunk inkább körbe, és kintről lépjünk be a
házba. Ne hagyja, hogy ezt az ajtót használják.
Szögeljen egy műanyag lapot az ajtó fölé, hogy 77. ábra.
csökkentse a házba jutó gáz és pára mennyi­ Ü garázsban tévő g á zo k és pára
ségét. A ház olyan a garázsnak, mint egy ké­
mény. Nagyobb és melegebb, ezért a garázsban

112
 A „ N égy t is z t ít á s "

lévő levegő felemelkedik, ahogy a meleg levegő felszáll, amint ezen a rajzon i s
látszik.
A középkorban az állatok istállója volt a házhoz építve. Képzeljük csak el, mi­
csoda visszataszító szagokat eredményezhetett ez az elrendezés. De mi van a ki-
ufogófilsttel, amit manapság a parkoló autóktól kapunk így? Ezek ráadásul még
mérgezőek is! Ez még elmaradottabb dolog.
Ha a garázs a ház alatt van, nem tudjuk megakadályozni, hogy a szennyeződés
0da bekerüljön. Em iatt ebben az esetben az autót és a fűnyírót hagyjuk kint. Távo­
lítsuk el az üzem anyagot tartalmazó kannákat, az oldószereket stb. Ezek számára
irtsunk fenn egy elkülönített raktárt.

Speciális tisz títá s a freon m iatt

Mivel azt gondolom , hogy a freon az az anyag, ami az otthonunkban leginkább

károsítja az egészséget, azt javaslom , vásároljunk egy fieonmentes hűtőszekrényt.
Szabaduljunk m eg az összes tartalék alkatrésztől. Távolítsuk el a légkondicionálót,
vagy teszteljük a p o rt az otthonunkban, hogy nincs-e benne fieon. Ellenőrizzük az
autónk légkondicionáló rendszerét is. Szabaduljunk meg a régi hajtógázas palac­
koktól - egyetlen fújás is tú l sok belőlük. A szervezet soha többé nem tud megsza­
badulni a freontól, m ert nem tudja detoxikálni azt.
Az em berek csak arról tudnak, hogy a freon a Déli Sark fölött tönkretette az
ózonpajzsot. L ehetséges, hogy ha az ózonnal reakcióba lép a freon, és így kapja
meg a szervezet, a k k o r biológiailag lebomlóvá válik? Valójában lehetséges, de csak
ha ózonnal d ú síto tt v ízk én t isszuk meg. Más módon, legyen az intravénás vagy
beöntés, nem figyeltek m e g hasonló eredményességet.
Ha a S yncrom eterrel követjük a folyam atot, akkor meglátjuk, hogy a freon leg­
először a m ájb an je le n ik m eg. (E lőtte ott ragadt a csecsemőmirigyben, a mellék­
pajzsmirigyben é s m ás szervekben.) E m ellett enyhe gyomorrontást is észlelhetünk.
A májunk se g ítség é re kell sietnünk, m ivel m ég az ózonos freon is túl nagy megter­
helést je le n t neki.
Egy g y ó g y n ö v é n y -k o m b in ác ió m egszabadítja a m ájat a szorultságtól, és m eg­
előzi a ro sszu llétet (a m á jtisz tító gyógyteáról a R eceptek c. fejezetben olvashat).
Miután m eg ittu k a g y ó g y te á t, a freon m egjelenik a vesékben. Ha nem segítünk,
 A „N tfov t i s z t í t á s ”

akkor v is z o n t o tt is ragad. Végezzük el a vesetisztító kúrát, és így végre e szervt|n)(

ki tudja választani a freont a vizeletbe.
Ez egy mélyreható méregtelenítő program, és körülbelül 6 -8 hetet vesz i g é n y ,
be, amíg a freon nagy része távozik a szervezetből. Ezután még fél évig folytass^
a kúrát.
A forane az új hűtőközeg. Ugyan mérgező, de azt figyeltem meg, hogy legalább
egyenesen a májba jut, ami azt jelenti, hogy a szervezet képes megbirkózni vele. De
jusson eszünkbe, hogy az új hűtőszekrény is métgező hűtőanyagot használ, ezért a
legjobb, ha kint tartjuk, vagy legalább a ventilátora kintre fújja a levegőt.

S p e ciá lis tis z títá s a z ü v e g s z á l m ia t t

Az üveggyapot szigetelésben mikroszkopikus méretű üvegszilánkok vannak, amik

szabadon szállnak a levegővel. A huzat a levegőbe fújja őket, mi pedig belélegez­
zük. Mint milliónyi apró kés, utat vágnak maguknak a tüdőn és más szerveken
keresztül, majd szétszóródnak a szervezetben, mert nem tudnak onnan kijutni. Mi
viszont semmit sem veszünk ebből észre, ezért nagyon veszélyes ez a méreg. Szer­
vezetünk felfigyel az éles üvegdarabokra, és megpróbálja megállítani őket azzal,
hogy körbeburkolja azokat egy cisztával.
A legtöbb rosszindulatú daganat tartalmaz üvegszálat vagy azbesztet, esetleg
más üvegszeríí részt. Elég egy apró lyuk a plafonon vagy a falon, ami beenged egy
kis üvegszálat a lakótérbe. Ha ezeket a lyukakat légmentesen leszigeteljük, nem
kerül belőle több a ház levegőjébe. De nem elég, ha egyszerűen csak letakarjuk
őket. Ellenőrizzük, hogy nincs-e valahol a lakásban rejtve üvegszál, és ha találunk
ilyen helyet, azonnal javítsuk meg. Keressünk szög által ütött apró lyukakat képek
helyén vagy konnektoroknál.
Távolítsuk el az üvegszál burkolatot a vízmelegítőről és az üvegszál szűrőt a
tűzhelyből, ezeket szénnel vagy szigetelőhabbal helyettesítsük. A legjobb megol­
dás, ha toborzunk egy csapatot, akik segítenek az összes üveggyapotot eltávolítani
a házból és újraszigetelni valamilyen ártalmatlan anyaggal.
Ha új házat építünk, soha semmire ne használjunk benne üvegszálat.
 A „ N égy t i s z t í t á s ”

„ e c iá lís tisztítás az azbeszt miatt

m flZ építőanyagok az azbeszt elsődleges forrásai, hanem a ruhaszárító és a haj­

adtól A biztonság kedvéért nézzük meg a ruhaszárító gép ékszíját, hogy az van-e
(¿írva' „Made in USA”. Ha így van, akkor nyugodtan használhatjuk, de ha m ás
országból származik, akkor tartalmazhat azbesztet. Cseréljük ki am erikai gyárt­
mányra (lásd Beszerzési források).
A hajszárítókkal ugyanez a helyzet. Különösen mérgező, ha egyenesen a fe-
ilnkre irányítunk egy forró azbesztfüvallatot! Ha nem találunk biztonságos fajtát
(tehát olyat, amelyik amerikai gyártmány), akkor inkább egyáltalán ne is használ-
. k hajszárítót. Ha rákban vagy más betegségben szenved, akkor az egész házban
^ j rj jje használjon olyan hajszárítót, amiben lehet azbeszt.
Kapcsoljuk le a radiátorokat és az elektromos melegítőket, m ajd takaijuk le
őket műanyag szemeteszsákkal, vagy fessük le, esetleg távolítsuk el őket. Ha m eg­
öregedett rajtuk a festék, akkor azbesztet bocsáthatnak ki.

A ház

A ház kitisztítását a hálószobával kezdjük. Távolitsunk el mindent, aminek szaga,

illetve illata van: gyertyák, potpourrik, szappanok, ragasztók, tisztítók, kem ikáliák,
filctollak, kölnik, parfüm ök és mindenekelőtt az elektromos légfrissítők. Tároljuk
őket a garázsban, de ne az alagsorban. Miután a pára fölfelé száll, minden visszake­
rül a házba, ha az alagsorba vagy a földszinti garázsba pakoljuk őket.
Ne aludjunk lambériával vagy tapétával burkolt hálószobában. Arzént és for­
maldehidet áraszthatnak: vagy távolítsuk el ezeket, vagy költöztessük át a hálót
egy másik szobába. Hagyjuk el a házat, am íg ez megtörténik. Ha más szobában van
lambéria vagy tapéta, tartsuk m indig zárva az ajtaját, és ne töltsünk ott sok időt.
A kővetkező a konyha. Vigyünk ki minden vegyi anyagot a mosogató alól vagy
a vécéből. Tegyük őket a garázsba. Csak a bóraxot, a mosószódát, a desztillált ece­
tet és a házilag készített szappant tartsuk bent. Minden célra ezeket használjuk. A
pontos mennyiségeket a mosogatáshoz, az ablaktisztításhoz, egyebekhez, nézzük
meg a Receptek c. fejezetben. Távolitsunk el minden dobozt, üveget, m oly labdát,
hangyacsapdát, és m inden vegyszert, ami rovarirtásra vagy egerek ellen használ-

115
 A „N é g y t is z t ít á s ”

ható. Sehol ne tároljunk ilyesmit, dobjuk ki őket! Ne feledkezzünk el az eldugott

helyekről, a padlásról, a vécéről, sokfelé lehet még elfelejtett mérgező anyagokat
találni.
Hogy az egereket távol tartsuk, sétáljunk körbe a ház körül, közben minden
lyukat és rést tömjünk be salakgyapottal. Használjunk régimódi egércsapdákat. 4
csótányok és más rovarok ellen (kivéve a hangyákat) használjunk bórsavat (nem
bóraxot).34Szóljunk belőle a polcokra a papír alá, a lefolyó és a hűtő mögé, a sző­
nyeg alá stb. Töröljünk át a konyhában mindent ecetes kendövei, hogy a hangyákat
elüldözzük. Rendszeresen ismételjük meg ezt a műveletet. A padló tisztításához a
waxot a garázsból hozzuk elő. és oda is tegyük vissza. Beteg ember ne tartózkodjon
a házban, amíg a padlót waxoljuk, vagy a házat tisztítjuk.
Minden „orvosságos”-dobozt tegyünk el a fürdőszobából. A fehérítőt a garázs­
ban tároljuk. Valaki más behozhatja, hogy a vécét (csak azt) megtisztítsa vele. Csak
a bóraxszappant, a házilag készített szappant és a fertőtlenítő gabonaszeszt hagyjuk
bent. A vécépapír és a törülközők színtelenek és illatmentesek legyenek. Minden
kölnit, borotválkozás utáni arcszeszt, és mindent, aminek illata van, távolitsunk el.
A családtagok illatmentes termékeket vásároljanak. Csak a házon kívül dohányoz­
zanak, a hajukat a garázsban vagy a kertben szárítsák, körömlakkot vagy köröm-
lakklemosót szintén csak kint használjanak.
Ne tartsunk új, habszivacsból készült bútorokat az otthonunkban. Ha kevesebb
mint egy évesek, akkor tároljuk őket a garázsban, amíg jobban nem leszünk, ugyan­
is formaldehidet áraszthatnak magukból. Ugyanez a helyzet az új ruhákkal. Mindig
mossuk ki őket, mielőtt felvennénk. Ha légzési elégtelenségtől szenved, akkor min­
den ruhát vigyen ki a hálószobái gardróbból, és tárolja egy másik helyiségben.
Ne használja az elektrom os vízm elegítőből nyert forró vizet sem főzéshez, sem
iváshoz, ugyanis volfrám ot tartalm az. N e igyunk olyan vizet, ami zománcozott
kancsóban állt (a zom ánc mérgező anyagokat szivárogtathat, m int am ilyen a kad-
mium).
Ha több m in t tíz éves a ház, am elyben él, akkor m inden horganyzott csövet
cseréljen le PV C-ből készült m űanyagra. H abár a PV C-nek is van m érgező alkotó­
része, csodálatos m ódon a víz három héten belül m egtisztul a PVC-töl. Ha a házban
rézcsövek vannak, ne várja m eg, hogy a családjából valaki rákos vagy skizofrén le­
gyen, azonnal cserélje le azokat m űanyagra. Ha a csövekhez nem lehet hozzáférni.

116
 A „NÉQY TISZTÍTÁS"

kérje meg a vízvezeték-szerelőt, hogy fektessen le egy pluszcsövet a falakon kívül,

c egyben olcsóbb megoldást is jelent.
Ha vízlágyítója van, mindenképpen csináljon egy megkeiülövezetéket, és he­
lyezze vissza a fémcsövet a lágyitótartály kimeneti oldalára. A lágyító sók stronci-
yaimal és kromáttal szennyezettek, és alumíniummal is tele vannak. A sók miatt a
cSövek korrodálódnak, és kadmiumot eresztenek a vízbe. Ha a csöveket már mű­
anyagra cserélte, olyan kevés vas és más keményítő anyag marad a vízben, hogy
nem is lesz vízlágyítóra szüksége. Ha a víz kútból jön, akkor is ki kell cserélni a
csövet műanyagra, hogy ne kerülhessen vas a vízbe. Amíg a kút nyitva van, tesz­
teljük a szivattyút PCB-re. Hívjuk fel az ÁNTSZ-t, hogy végezzék el a tesztet. Ha
mindezek után lágyítóra van szüksége, váltson az új, mágneses típusú vízlágyítókra
(bár ezek csak műanyag csőrendszerben működnek rendesen).
A legtisztább hőforrás az elektromos rendszer. Használjunk kizárólag ilyet, ha
lehetséges. Ha a gáznál kell maradnunk, hívjunk egy szakembert, hogy még a fűtési
szezon előtt ellenőrizze a kazánt, nem ereszt-e valahol. Ne a gázmüveket hívjuk,
még akkor sem, ha az ingyenes, mert öt résből négyet nem vesznek észre! Az egész­
ségvédelmiek viszont egyet sem hagynak ki: őket hívjuk! Az építési vállalkozók is
segíthetnek a gázszivárgás felderítésében.
 A „N ÉGY TISZTÍTÁS"

Term észetellenes vegyszerek

É s a h o l r á ju k t a lá lta m ...

Arzén

Tapétákban
A bútorokban és a szőnyegekben,
amelyeket kosz ellen kezeltek
Bárium Molibdén

Rúzsokban A buszok kipufogógázában

K obalt

&

M osószerekben Mosogatószerekben Tonikokban Szájvizekben

A ntim ó niu m K a d m iu m és réz T itán

Szemceruzákban Olyan csapvízben, ami régi Púderekben

vezetékeken folyik keresztül Fogászati fémekben

118
 A „N ÉO Y TISZTÍTÁS”

PCB Ólom

Férfi­ A rézcsövek
A hétköznapi és a reform­ hajfestékekben forrasztóanyagéban
áruházakban árult tisztítószerekben
Króm Vanádium

Dízel üzemanyagban

X
Szemhéj­ A vízlágyító A szivárgó csövekben, amelyek Gyertyákban
ceruzákban sókban a tűzhelyhez, a kazánhoz vagy (még akkor is,
a vízmelegítőhöz csatlakoznak ha nem égnek)

Nikkel

Fém
óraszíjakban

A bőrön hordott Fém szemüvegkeretekben Fém fogtömésekben

fém ékszerekben
Ü vegszál
CFC (freon)

«¿«Ál
m
.i

A szigetelésekben, a padlás réseinél vagy

Hűtőszek- Légkondicio- Spray-s
J l ZS ! T i í e HetÖnyi' , í ° kná!’ VÍZT t 9ÍtÖknt \ ínyekben- nálókban flakonokban
vagy ha a légkondicionáló ezzel van korbeszigetelve 1
 A „N Sgy t is z t ít á s ”

Higany á s talllum Túlium

A legtöbb fajta C-vitaminban,

Fogtömésekben, fültisztitó pálcikákban, amit teszteltem
vattában, fogselyemben, fogpiszkálókban
Diszprózium é s lutécium Holmium

Festékekben, politúrokban, lakkokban Kézmosókban, szappanokban

Hafnium Rénium Bizm ut

&
O
Körömlakkokban A szórófejes adagolású Kölnikben
Hajlakkokban keményítőben Bél- és gyomorerősltőkben

Cézium Ón é s stro n ciu m

Átlátszó műanyag Ha hosszú műanyag Fogkrémben

flakonokban csövön engedjük át a vizet

120
 A . „ N É G Y TISZTÍTÁS”

Itte rb iu m , e rb iu m , Prazeodimium, niobium,

te rb iu m n e o d im iu m , ittriu m

Fóllacso-
magolàsban

m
Műanyag Vitaminokban és A receptre irt és recept nélkül
fogtömésekben táplálékkiegészitökben kapható gyógyszerekben

R adon, u rán, tórium Lantán

Nyitott szellőzők Az alagsor A fénymásoló gép

nélküli pincékben repedéseiben tintájában

B e n zalkónium és c irkó nium

<2 * 0
Teafilterben

yo A fogkrémekben A szájvizekben
Dezodorokban A kozmetikumokban
A lu m in iu m

4
f e j
Az alumínium- o
mentesként $
reklámozott
Ásóban Testápoló
"természetes"
A konzerv­ Járókeretekben fjekben
dezodorokban
dobozokban

121
A „ N égy tisztítás "

Volfrám

3ttPKK
U Az elektromos
IO T sütőlábasokban
•//»11 K
MA1Í1
[ÎKi»A*3 Az elektromos
A hajsütőkben teáskannákban
Az elektromos vízmelegítők A kenyérpirítókban
fütőszálának korrodálódásakor
Bérillium

Viharlámpában A fűnyírókban A kerozinban

F o rm ald eh id

A habszivacs Az új A lambériákban A fotelekben

matracokban ruhákban
A zbeszt

A hajszárítókban A radiátor festékeiben A ruhaszárító gép

ékszíjában
 A „N É G Y TISZTIT t ó ”

78. ábra. E z a m i jö v ő n k is, ha nem teszünk ellene valamit

123
 pjoelektronika
L | egfontosabb elektronikai berendezés, amit érdemes elkészíteni vagy megvenni,
a zapper- Ez egy kompakt impulzusgenerátor, amelyet egy közönséges, 9 voltos
L|em működtet, és amelynek kimenete kb. 30 kHz. Ez a készülék akkor is elpusztít
Leiden parazitát, baktériumot, vírust, penészt és gombát, ha azok sajátfrekvenciája
Lagasabb vagy alacsonyabb (50 kHz-től 900 kHz-ig). A zapper elkészítésének le-
iiása egy előző fejezetben található.
A második leghasznosabb készülék a Syncrometer™, amely —egészen a teljes
gyógyulásig - lehetővé teszi saját magunk diagnosztizálását és a javulás figyelem­
mel kísérését. Ez egy hangfrekvenciás generátorkörből áll, melynek része maga
az emberi test is. Parazita- vagy szennyezőanyag-minták felhasználásával lehetővé
válik bármely termék vagy testszövet azokra történő bevizsgálása. Könyvemben
szerepel egy saját kezűleg elkészíthető konstrukció.
Egy harmadik, igen hasznos berendezés a frekvenciagenerátor. Ez vagy egyes
organizmusok elektromos úton történő megsemmisítésére használható, vagy arra,
hogy a Syncrometer™-rel együtt alkalmazva megtaláljuk valamely organizmus
egyedi frekvenciáját. Olyan készülékre van szükség, amely a paraziták, baktériu­
mok és vírusok tartományában, 50 és 900 kHz között működik. Ezenkívül képes­
nek kell lennie egy adott frekvencia, például 434 kHz gyors és pontos kiválasztá­
sára. Frekvenciagenerátorok m ár akár 60 000 Ft-ért beszerezhetőek, de érdemes
valamivel többet fizetni a frekvencia digitális kijelzéséért.

Syncrom eter készítése

A Syncrometer tulajdonképpen egy hangfrekvenciás generátorkor, amelynek egy

fogantyú segítségével m agunk is részei vagyunk. A körben az áramot egy hang­
szórón keresztül hallhatjuk. Más oszcillátorkörök is beválnak. E koncepció még
számos lenyűgöző lehetőséget kínál.
Korábban három m ódszert is megjelentettem a Syncrometer áramkörének meg­
építésére vonatkozóan .35ím e a kapcsolási rajz:

125
 B lO K L IÍK T R O N fK A

2N2907 PNP
legalább 800-900 Í2 kimenetű transzformátor

15 0.25w ellenállás
3AA elemek
hangszóró

79. ábra. A Syncrometer kapcsolási rajza

Egy hobbikészlet felhasználásával m ég az is össze tudja szerelni a Syncrometen

aki nem az elektronika lelkes rajongója. Forrasztani nem kell. A z alábbiakra van
 ___________— ■
— ----------------------------------------- B io e l e k t r o n i k a

g y n c ro m e te r készítése

— ----------- Tétel |
Radio Shack katalógusszám 1
jyártmanyú, 200 elektronika,
projekt egy dobozban laboratórium. 28-262 1
•— 3 db 1.5 voltos AA elem.
---- ^ködilcsipeszes áthidalóvezeték. 2 darab szükséges. \
s g á n i l E g y 10 cm hosszú, %” átmérőjű
rézcső, olyan, mint ami vízvezetékeknél
használatos. A méretek fontosak a bőrrel
való érintkezés maximumának biztosítása
érdekében.
| | f i
1 Precíziós minikampós tesztvezetékkészlet 1
Érzékelő. Banándugó. 1 (kettőt tartalmaz, csak egyre van szükség). 1
278-116 A 1
Új ceruza.
I

80. ábra. Alkatrészjegyzék Syncrometerhez

Szereljük össze - a z elektroakusztikus teremtmény” nevű készüléket a mQp elektro­

nikai projekt e g y dobozban laboratórium " felhasználásával. Ez kb. 10 percet vesz
igénybe.

Később, am ikor a z érzékelőt az ujjízülethez nyomjuk, azt tapasztalhat­

juk, hogy a m egfelelő h ang elérése fájdalmas. Ebben az esetben a 0,005
m ikrofarados k o ndenzátort cseréljük ki a körben 0,01 mikrofaradosra.

Az érzékelő c s a tla k o z ta tá s a . A z Archer-féle precíziós m inikampós tesztvezeték

egyik végén e g y b a n án d u g ó v a n az érzékelő szám ára, a másikon pedig egy m ini­
kampó az á ram k ö rh ö z való könnyű csatlakoztatás céljára. Ragasztószalaggal rög­
zítsünk egy hosszú, ú j c e ru z á t az érzékelőhöz, hogy könnyebb legyen fogni. C sat­
lakoztassuk a z é rz é k e lő t a transzform átor prim er oldalának középső kivezetéséhez
(amely az e le m n e g atív p ó lu sá h o z is kapcsolódik). N em szükséges használnunk azt
LkéLcsatlakozót. a m e ly e k e t a használati utasítás szerint fogni kellene.

127
 B i o e l e k t r o n ik a

A fogantyú csatlakoztatása. Csatlakoztassuk a fogantyút egy krokodilcsip^

szes áthidalóvezeték egyik végéhez, és a másik végét csíptessük az áramkörbe be.
épített tranzisztor bázisához (B)!
Csatlakoztassunk egy krokodilcsipeszt a transzformátor kivezetéséhez, ame.
lyik összeköti a két kondenzátort! Ez megy majd a tárgylemezekhez.
Végső próba. Kapcsoljuk be a szabályzógombot, és a potenciométert csavar,
juk majdnem maximális állásba! (Ez csökkenti az ellenállást. A kapcsolási rajzon
a potenciométer helyett egy 150 ohmos fix ellenállás látható.) Győződjünk meg
atTÓl, hogy jó elemeket szereltünk be. Próbáljuk ki az áramkört az érzékelőnek a
fogantyúhoz történő rövid érintésével. A hangszóró az éppen pattogtatott kukorica,
éhoz hasonló hangot kell adjon. Ha nem ez történik, ellenőrizzük, hogy a krokodil-
csipeszek nem hajlították-e el annyira a rugós szorítókat, hogy az egyéb csatlakozó
vezetékek kilazultak. Végül forgassuk a kapcsolókat KI állásba.

T á r g y le m e z k é s z íté s e

Ez az a doboz, amelyet az alap Syncrometer áramköréhez csatlakoztatunk. Tárgyle­

mezek vannak rajta, amelyekre felhelyezzük a próbaanyagokat és szövetmintákat
A huzalozás úgy van kialakítva, hogy mind egy termékben, mind saját magunkban
vizsgálhatjuk valamely mérgező anyag jelenlétét. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a
gyomrunkban kereshetünk Salmonellál, hanem az imént elfogyasztott tejben vagy
sajtban is.
Az áramkör csak akkor fog rezonálni vagy oszcillálni, ha valamely anyag sa­
játfrekvenciája az egyik lemezen megegyezik egy anyag sajátffekvenciájával a
másikon! Ez azt jelenti, hogy a két lemez valamiben azonos. H a egy ismert, tiszta
mintaanyagot helyezünk el az egyik lemezen, és az áramkör rezonál, biztonsággal
következtethetünk arra, hogy a másik is tartalmazza azt.
A tárgylemez doboza kialakítható egy kartondobozból (m int amilyenben az
arctörlő kendők vannak) vagy egy műanyagból. Az alábbiakban következnek a
kartondobozmodell elkészítésének utasításai.

128
 B io e l e k t r o n ik a

Al k a t r é s z j e g y z é k t á r g y le m e z h e z

, K em énypapír.
A lu m ín iu m fó lia .
, A legegyszerűbb egy arctörlő kendő doboza. Egy 18 cm x 10 cm x 3,8 cm-es
műanyag doboz tartósabb ugyan, de kialakításához fúró szükséges, és el kell távo­
lítani róla m inden fém részt.
, 3 db kb. 2,5 cm h o ss z ú ,'/*” átmérőjű (kúposfejü) csavar és a rögzítéshez 6 darab
alátét és anya.
. B illen ő k ap cso ló BE-K I állással.
, K rokodilcsipeszes vezetékek.

A tárgylem ez összeszerelése

I Vágjunk ki kem énypapírból, például tejesdobozból, két 9 cm oldalú négyzetet. Bo­

ntsuk be ezeket 11,5 cm 2-es alum ínium fóliával, majd simítsuk ki azt egyenletesen,
és szorosan hajtsu k a z élek alá. Ezzel máris saját készítésű nyitott kondenzátorok­
kal rendelkezünk. Á llítsu k a dobozt a feje tetejére, és rajzoljuk meg a négyzetek
körvonalát a v é g ein él, o tt, a h o v á rögzíteni fogjuk. Amíg a doboz többi része el nem
készül, ténylegesen n e sz e re ljü k b e őket, hogy ne rongálódjanak meg.
Szereljük fel a B E -K I k apcsolót a doboz elejére, a jobb oldali lemez alá. Úgy
helyezzük el, h o g y a B E á llás legyen lefelé, és a KI felfelé. (Vásárláskor az elektroni­
kai üzletben e z t m e g h a tá ro z z á k szám unkra.) Címkézzük fel a dobozt BE és KI jel­
zésekkel.
Két csavart tartalékoljunk a lemezek számára. A harmadik végpontként szolgál,
ahová az oszcillátorkör áram a érkezik. A bal oldali lemez közelében vágjunk egy
lyukat a doboz oldalán, és helyezzük bele a csavart úgy, hogy félig a dobozon kívül,
félig pedig azon belül legyen. A z nem számít, hogy a feje kívül vagy belül van.
Szorítsuk m eg egy-egy anyával a doboz mindkét oldalán. Lássuk el VÉGPONT
címkével. Ez m ind össze a csatlakozás helyét jelenti.
Jelöljük m eg m ind en egyes megrajzolt négyzet és elkészült kondenzátor kö­
zéppontját. E lő szö r e g y tűvel szúrjuk át, majd egy ceruzával, amíg egy kerek lyuk
 B i o e l e k t r o n i k a ____________________ __________________________ ____________ I

keletkezik középen. Csavarozzuk fel a lemezeket, és alulról rögzítsük őket anyáVaj

Tetszés szerint használjunk alátéteket.
A bal oldali csatlakozót (a végpontot) egy krokodilcsipesz segítségével kap. ,
csoljuk össze a bal oldali lemezzel (csavarral). Egy m ásik csipesszel csatlakom 1
tassuk ugyanezt a bal oldali lemezt (csavart) a BE-KI kapcsolóhoz (amelynek ké( j
csatlakozója van, bármelyiket használhatjuk). Végül a BE-KI kapcsolónak a nem I
használt csatlakozóját kössük a jobb oldali lemezhez (csavarhoz). G yőződjünk meg
arról, hogy a kapcsoló csatlakozásai nem érnek egym áshoz (ez ellen szigetelőszg. I
laggal védekezhetünk).
Valamennyi csatlakozás gondos ellenőrzésével m eg kell győződnünk arról
hogy véletlenül sem érintkeznek. Viszont, ha nyitva tartjuk a d obozt, hogy bármely I
probléma látható legyen, és hibátlan szigetelőszalagot használunk a csatlakozások-
nál a véletlenül előforduló hibás érintkezések m egelőzésére, a berendezés rendben
fog működni.
Végezetül kövessük nyomon az áram útját. A Syncrom eterből bal oldalon, a fij
végpontnál lép be, és a bal oldali lemezhez van vezetve. H a a kap cso ló BE állás­
ban van, ezzel párhuzamosan eljut a jobb oldali lem ezhez. F igyeljük m eg, hogy a
lemezek semmi máshoz nem kapcsolódnak. Ezek egyszerűen csak kondenzátorok,
amelyek pillanatszerűen áram ot engednek ki és be, az o szcilláto rk o r által meg­
határozott frekvenciával, ami kb. 1000 hertz. Ez a frekvencia n ö v e k sz ik , ha - az
áramkör vagy a testünk - ellenállása csökken.
Az érzékelő és a fogantyú lehetővé teszi, hogy m agunk is ré sze i legyünk a
Syncrometer áramkörének. Vizsgálatnál m egm arkoljuk a fo g antyúkat. E z tesz min­
ket az áramkör részévé.
A hangszóró lehetővé teszi, hogy „hallgassuk” a z áram ot. A z e lle n á llá s csök­
kenésével az nagyobb lesz, és a frekvencia növekszik. H a p e d ig a frek v en cia nó
az áramkörben, a hangmagasság is em elkedik, ö s s z e fogjuk h a so n líta n i a normál
„ellenőrző” áram hangzását azzal, ami a vizsgálat alatt folyik.
 ____________________________ _____ B io e l e k t r o n ik a

^ Syncrom eter használata

Töltsünk meg egy kistányért hideg, szűrt csapvízzel. Hajtsunk n é g y ré t e g y papir
«rlőkendőt, és helyezzük a tányérba. Teljesen át kell nedvesednie.
g g y fehér, nem illatosított papir törlőkendőből vágjunk kb. 2,5 cm-es papír-

csíkokat. Nedvesítsünk meg egy papírcsíkot a törlőkendővel, és tekerjük a rézcső

fogantyú köré, hogy teljesen befedje. A nedvesség javítja a vezetőképességet, és a
apír törlőkendő távol tartja a fémet a bőrünktől.

Induláskor a tárgylemez kapcsolója legyen KI állásban.

K ap cso lju k be a szabályzógombot (a potenciométert), és csavarjuk majdnem
maximális állásba.
I érzékelővel érintsük meg mindkét tárgylemezt, miközben egyik kezünkkel
a rézcsövet fogjuk. Csak a bal oldali lemez érintésénél hallhatunk hangot a hang­
s z ó r ó b ó l. Kapcsoljuk a tárgylemez kapcsolóját BE állásba. Ekkor mindkét lemez

hangot kell adjon, ha az érzékelővel megérintjük.

. Kapcsoljuk a tárgylemez kapcsolóját ismét KI állásba.
. Vegyük fel a fogantyút, a felesleges vizet nyomkodjuk ki.
. Vegyük ugyanabba a kezünkbe az érzékelőt, és tartsuk a hüvelyk- és mutatóujjunk
között, mint egy tollat.

Nedvesítsük m eg a m ásik kezünket, szorítsuk ökölbe, és nyomkodjuk az ujjper­

ceket a kistányéron lévő nedves papír törlőkendőhöz! A technika elsajátításához a
középső- vagy a m utatóujj első ujjpercének hegyét használjuk. Mindkettővel sze­
rezzünk kellő gyakorlatot! Közvetlenül az ujjpercek megnedvesítése után szárítsuk
meg azokat eg y négyrét hajtott és a kistányér mellé helyezett papír törlőkendővel.
Bőrünk nedvességének m értéke befolyásolja az áramkör ellenállását, ezért ez egy
nagyon fontos változó, a m it m eg kell tanulnunk állandó értéken tartani. Végezzük
el a vizsgálatot, am int az ujjperceinket megszárítottuk - azaz két másodpercen be­
lül-, mivel azok a levegőn azonnal elkezdenek tovább száradni.
Ugyanazon kezünkben tartva a fogantyút és az érzékelőt, ez utóbbit nyomjuk
a másik kezünk behajlítva tartott ujjpercéhez. Kezdetben könnyedén nyomjuk, az­
tán erősebben, fél m ásodpercig. Ism ételjük ezt meg fél másodperccel később, az
érzékelő m ásik felével, ugyanazon a helyen. Összegző hatás lép fel, és két lehető-

131
 B io e l e k t k o n ik a

ségünk van az áram meghallgatására. Mindez kevesebb mint két másodpercet

igénybe. Ne piszmogjunk, mert lestünk megváltozik, és ez befolyásolja a követig
ző vizsgálatot.
A további vizsgálatokat pontosan ugyanígy kell elvégezni. A gyakorlat kiala­
kulásával a vizsgálatok azonosakká válnak. Minden napra egy-két órás gyakorlat^
tervezzünk be. A legtöbb embernél legalább tizenkét órás gyakorlásra van szükség
hogy a vizsgálatokkal összhangban képesek legyenek meghallani az áramkör rez0'
Hálásakor fellépő kis különbségeket.
Az összehasonlításhoz használhatunk egy zongorát. Az induló hang bőrünk
megérintésekor F (kétvonalas f) kell legyen, ami másfél oktáwal van a c 1 (egy.
vonalas c) felett. Az ujjperc csontjának nyomásakor a hang c^-ra (háromvonalas
c) emelkedik, majd visszacsúszik h2-re (kétvonalas h), azután ismét felemelkedik
(háromvonalas cisz), amint befejezzük az első vizsgálat második részét. Ha
rendelkezésre áll egy multiteszter, csatlakoztassuk sorosan a fogantyúhoz vagy az
érzékelőhöz: ekkor az áram kb. 50 mikroamperre növekszik. Ha van egy frekven­
ciaszámlálónk, azon a frekvencia eléri az 1000 hertzet. El kell érnünk a cisz hangot,
mielőtt a vizsgálat fájdalmassá válik.

Két tényező van, ami megváltoztatja a vizsgálat hangját, akkor is, ha a techni­
kánk nem változik:

1. A vizsgálatra kiválasztott bőrrész megváltoztatja a tulajdonságát. Minél tö

bet vizsgáljuk, annál pirosabb lesz, és a teszt végzése során a hangzás is magasabbá
válik. Amikor a kezdő hang túl magas, inkább válasszunk egy közeli pontot, példá­
ul a folt szélét, mintsem hogy a potenciométert állítsuk.
2. Testünknek ciklusai vannak, melyek észrevehetően magasabbá vagy alacs
nyabbá tehetik a hangot. Ha azonos vizsgálatoknál furcsa magas hangot kapunk,
álljunk le, és ötperces időközönként végezzünk vizsgálatokat addig, amíg úgy gon­
doljuk, hogy lement a normál szintre. Ez öt-húsz percet vehet igénybe. Tanuljuk
meg felismerni ezt a hangot, hogy elkerüljük a vizsgálatok végzését ebben az idő­
szakban.
 BlOHLHKTRONlKA

E lő fo r d u lh a tn a k olyan időszakok, amikor a szükséges hang eléréséhez olyan

^ nyomós szükséges, ami már fájdalmat okoz. Ilyenkor a potenciométer állitásá-
k e r ü lh e t s o r , h a ez s e g i t .

M in d e n vizsgálat pillanatnyi.

Ez kevesebb mint egy másodpercet jelent. Nagy a kísértés, hogy az érzé­

kelőt a bőrünkre helyezzük, és csak hallgassuk a hangokat fel és le, de ha
meghosszabbítjuk a vizsgálatot, minden alkalommal tíz perc pihenőt kell
adni a testünknek, mielőtt a vizsgálatra való alkalmasságát visszanyeri!

A mi céljainkra nem szükséges az akupunktúrás pontok meghatározása.

Rezonancia

Azt keressük, hogy az áramkörben van-e rezonancia vagy visszacsatolt rezgés

I (oszcilláció). Ha van, akkor a vizsgálat eredménye IGEN (pozitív). A rezonanciát
akkor halljuk, ha a második vizsgálatot összehasonlitjuk az elsővel. Soha nem hall­
hatunk rezonanciát az első vizsgálatnál, aminek technikai okai vannak, amelyek
magyarázata meghaladja e könyv kereteit. Nem csupán összehasonlítjuk a két vizs­
gálat során kapott hangmagasságokat. A rezonancia során a magasabb hangokat
| gyorsabban éljük el —ez olyan, mintha végtelen magasságba akarnának menni.
Emlékezzünk, hogy bőrünk kivörösödésekor vagy testünk ciklusváltásakor
több áram folyik át, és a hang magasabb lesz. Ez nem rezonanciajelenség.
A rezonancia egy k is züm m ögő hang a vizsgálat legvégén. Mihelyst ezt meg­
halljuk. azonnal állítsuk le a vizsgálatot. Testünknek minden rezonanciával járó
| vizsgálat után egy rö v id (1 0 -2 0 másodperces) pihenésre van szüksége. Minél
, hosszabb a rezonáns vizsgálat, annál több idő szükséges a normál szintre való
visszatéréshez.
Hangjegyek használatával így néz ki egy NEM (negatív) eredmény.
I W -h 2-c3# (első vizsgálat), fí -c 3-h 2-c3# (hasonlítsuk össze, ez ugyanaz a hangzás).
Ilyen egy IGEN (pozitív) eredm ény. P -c 3-h 2-c3# (első vizsgálat), P-d 2 (gyorsan áll-

133
 B io e l e k t r o n ik a

junk le, mivel rezonálást hallunk). Az első és második vizsgálat közölt 0gy ^
tanyagot kapcsolunk be. mint ahogy azt a következő leckék leíiják.
Nem lehetséges rezonanciahangot létrehozni a bőr erősebb nyomásával,
hang ilyenkor magasabb lehet. A zavarok elkerülése érdekében fontos gyakor|a *
szerezni azonos nyomással végzett vizsgálatokban. (Gyakoroljuk az
dallam előállítását!)

Vizsgálati célokra szolgáló tiszta víz előállítása

Mivel a vásárolt víz valószínűleg oldószereket tartalmaz, és a csapvlz ne­

hézfémekkel szennyezett, továbbá az otthoni (vagy az üzletben lévő) szűrő­
rendszer eltőmődhet, fontos, hogy saját magunk állítsunk elő tiszta vizet.
Vásároljunk egy kemény, átlátszatlan műanyagból készült szűrőkancsót, de
ne az átlátszó vagy hajlékony változatot (lásd Beszerzésiforrások). Töltsük
meg kizárólag csapvízzcl, és nem fordított ozmózissal, desztillációval vagy
bármely más úton tisztított vízzel, mivel az oldószerek nem szűrhetők ki
olyan könnyen, mint a nehézfémek. A szűrő csak szénből készült lehet. A
próbaanyagok készítéséhez töltsünk friss vizet a kancsóba.
Ha a felhasznált viz a korrodált vízvezetékből származó ólmot, rezet vagy
kadmiumot tartalmaz, a szűrő normál használat esetén ö t nap alatt el fog
dugulni. Ezért a kancsót használjuk takarékosan, kizárólag próbaanyagok
készítésére és a Syncrometer működtetésére.
 B io e l e k t r o n ik a

Első le c k e

... áramkör rezonanciahangjának azonosítása.

anyagok: Nagy hatékonyságú (homeopátiás) oldatok. Ezeket a kővetkezők
! zerjni készítjük: vegyünk három közepes méretű, üvegből vagy műanyagból ké-
i vitaminosfiolát, amelyeknek a teteje nem fémből van. Távolitsunk el a pere­
méről minden rátapadt papírmaradékot! Alaposan öblítsük ki hideg csapvízzel. Ezt
| J,6vetöen ismét öblítsük át szűrt vízzel.
f a első fiolába töltsünk kb. 1,2 cm magasságig szűrt vizet. Egy műanyag kés
I jgyével adjunk hozzá kb. 50 szemcse - azaz egy csipetnyi - asztali só t Tegyük
, a fedelet. Ezután győződjünk meg arról, hogy kívül tiszta. Ha nem, öblitsük le,
I lg jjántsuk meg. Most erősen rázzuk fel, szorosan tartva a kezünkben. Számoljuk
I a fázisokat: 120-150 szükséges. Könyökből rázzuk, hogy minden rázásnál meg-
I tegyen egy kb. húszcentis utat. Ez azért olyan fontos, mert a felrázott minták má-
SOk, mint a felrázatlanok.
! Ha kész, címkézzük fel a fiolát az oldalán és a tetején SÓ 1 megjelöléssel. Mos­
sunk kezet (szappan nélkül)!
Ezt követően öntsünk ugyanennyi szűrt vizet a második és a harmadik fiolába.
Nyissuk ki a SÓ 1 fiolát, és töltsünk egy kis mennyiséget, pl. negyed-fél kávéska-
í nálnyit a második és harm adik fiolába. Zátjunk le minden fiolát. Most rázzuk fel az
| elsővel azonos m ódon a m ásodikat. Tisztítsuk meg, és jelöljük meg SÓ 2 címkével!
i Tegyük meg ugyanezt a harmadik fiolával is. Rakjunk erre is SÓ 2 címkét, és te-
! gyük félre a negyedik leckéhez.
Ezek az oldatok egyedülálló tulajdonságokkal rendelkeznek. A SÓ 1 mindig
rezonál. A SÓ 1-et használjuk fülünk edzésére, gyakorlásra. A SÓ 2 viszont nem
I rezonálhat.
A SÓ 2-t akkor használjuk, ha visszatértünk (testünk belső ellenállása vissza­
tért) a normál szintre.

1. Kapcsoljuk b e a Syncrom etert.

2. Helyezzük a SÓ 2 fiolát a jobb oldali tárgylemezre.
3. Induljunk a lem ez kapcsolójának KI állásánál.
4. Végezzük el az első vizsgálatot (P-c’-lP-c1#).
 B io h l e k t r o n ik a

5. Billentsük a lemez kapcsolóját BE állásba, ami csak fél másodpercet vesa

igénybe. Merev kézzel kapcsoljuk, hogy gyors és sima művelet legyen.
6. Végezzük el a második vizsgálatot (F-c3-h 2-c3#). A vizsgálat teljes ideje
2,5 másodperc. Számoljuk ki: „egyezer és egy (az első vizsgálathoz) és egyez. ra
kapcsoláshoz) egyezer és egy (a második vizsgálathoz)”.
7. Az eredmény egy NEM (negatív) kell legyen. Ha a második vizsgálat hangja
egy kicsit magasabb, még nem vagyunk a normál szinten. Váljunk néhány másod-
percet, és téljünk vissza a 3. lépéshez.
8. Ha az első eredmény NEM volt, távolítsuk el a SÓ 2-t, és helyezzük el a
SÓ 1-et. A tárgylemez kapcsolóját állítsuk vissza KI állásba, és ismételjük meg a
próbát. Ekkor a kör rezonál. Tanuljuk meg meghallani a különbséget az utolsó két
vizsgálat között, hogy a rezonanciavizsgálat előbb legyen befejezhető (a pihenési
idő csökkentésével).
9. Bőrűnknek most pihennie kell. Mindig jelentkezik rezonancia, ha a SÓ |
van az áramkörben, akár halljuk, akár nem. Ezért mindig adjunk pihenési időt a
bőrnek.
10. Hogyan lehetünk biztosak abban, hogy bőrünk eleget pihent? Ha bármikor
tudni akarjuk, hogy visszatértünk-e a normál állapotba, egyszerűen megvizsgálhat­
juk magunkat SÓ 2-re (csak a 3-6. lépéseket kell elvégezni). A tanulási időszak alatt
vegyük igénybe zongora segítségét a normál szint megtanulása érdekében (ponto­
san F-nél kezdődik). Ha nem pihenünk, és a normál szint elérése előtt rezonanciába
hozzuk a kört, az eredmény téves és használhatatlan lesz. Minél rövidebb ideig
tart a rezonanciavizsgálat, annál gyorsabb lesz a normál állapotba való visszatérés.
SÓ l-gyel történő vizsgálatnál ne lépjük túl a másfél másodpercet. Remélhetőleg
rövid idő alatt eljutunk oda, hogy ezen belül rezonanciát halljunk.

Ez a lecke megtanít bennünket hallani az üres lemez használatával, majd a normál

állapot ellenőrzése érdekében a SÓ 2 alkalmazása esetén. Ezt követően megtanít
a rezonancia ellenőrzésére az üres lemez és a SÓ I összehasonlításával. A további
leckékben feltételezzük, hogy m ár ellenőriztük normál szintünket, vagy teljesen
biztosak vagyunk benne.

Mindennap gyakoroljuk a rezonancia meghallgatását áramkörünkben.

 B ioelek tho n ika

fehérvérsejtek
Iggj^aíosahh vizsgálat, amit elvégezhetünk, a fehérvérsejtjeink és a méreganya-
jíközötti rezonancia megkeresése.
^ A fehérvérsejtek immunrendszerünk első védelmi vonalát alkotják. Túl azon,
_y antitesteket, interferont, interleukint és más, támadó vegyi anyagokat állita-
. e|g s m eg is eszik és megsemmisítik testünkben az idegen anyagokat A fehér-
¿rsejtek mérgező anyagokra vagy behatolókra történő ellenőrzésével egyszerűen
, végtelenné válik testünk más szöveteinek vizsgálata. Mivel mindegy, hogy az
f^ggen anyag hol van, nagy a valószínűsége, hogy a fehérvérsejtek már dolgoznak
I eltávolításán.
Két évembe telt, m íg megtaláltam ezt az ideális jelzőrendszert, azonban ez még
nem tökéletes. A szalagférgek figyelemre méltó kivételt képeznek. Képesek arra,
hogy betokozódjanak egy adott szövetbe, ami pozitív vizsgálati eredményt ad, mi­
közben a fehérvérsejtek folyamatosan negatív eredményt mutatnak. Hasonlóan, ha
-baktériumok és vírusok lappangó formájukban vannak, nem fedezhetöek fel a fe­
hérvérsejtekben. Szerencsére aktív formájukban szépen megmutatkoznak. A freon
például olyan m éreg, am ely ritkán található meg a fehérvérsejtekben, azok jellem­
zően mégis a toxinok k iváló indikátorai.

Fehérvérsejtminta készítése

Vegyünk egy üres vitám inosfiolát (lapos, műanyag tetővel) és egy tekercs átlátszó
ragasztószalagot. A fehérvérsejtek nem a fiolába, hanem a fiolára kerülnek. A fiola
egyszerűen csak kezelhetővé teszi ő k et Öblítsük ki, és szárítsuk meg a fiolát. Ké­
szítsünk egy másik mintát is, egy tiszta üveglemezen, ha van ilyenünk. Nyomjunk
ki az arcunkon vagy a testünkön egy zsírmirigyet, hogy egy fehéres anyagból álló
csikót kapjunk (am i nem keveredett vérrel). Vegyük ezt fel hüvelykujjunk körmé­
nek külső oldalával. Egyetlen kis csíkként kenjük el keresztbe a fiola tetején vagy
az üveglemez k ö zep én . Ragasszuk le a csíkot átlátszó ragasztószalaggal, úgy, hogy
annak végei túllógjanak a peremen, és a felvitt minta jól látható legyen (lásd a
fényképet). Töröljük le a fedelet a ragasztószalag mellett, ezzel biztosítva, hogy
valamennyi fehérvérsejt be legyen bontva. Az üveglemeznél egy csepp gyantát és

137
 B í ó e l b k t r o n ik a

fédölemezt használjunk (lásd Beszerzési források). Mindkét preparátum &

eredményt ad. A fiola típusú fehérvérsejtminta a fedelére állítva (fejjel lefelé)IH
nálatos, így a minta szinte a lemezen van. A fedélre azért van szükség, mert (J*®
míg a legtöbb fiola alja nem. ,

M á s o d ik le c k e

Cél: Fehérvérsejtminta hozzáadása az áramkörhöz és a hangzás összehasonlítás^

Módszer:
1. Kapcsoljuk a Syncrometert BE állásba.
2. Kezdjünk a tárgylemez kapcsolójának KI állásával.
3. Tegyük a fehérvérsejtmintát a bal oldali lemezre. Helyezzünk műanyag zacj.
kóban egy kis zsíros, egészségtelen ételt a jobb oldali lemezre.
4. Együnk egy kicsit az ételből.
5. Fél perc elteltével hallgassuk meg az áramot. A lemezkapcsolót billentsük
BE állásba, majd ismét figyeljük a hangot.
6. Ha a kör rezonál, az étel már eljutott fehérvérsejtjeinkbe. Ez az étel toxikus.

Vegyünk be C-vitamint és B-50 komplexet, hogy

kitisztítsuk a szervezetünkből; az étel lehet, hogy
propil-alkoholt vagy benzolt tartalmazott. Ezután
ötpercenként végezzünk vizsgálatot, hogy lássuk,
mennyi időt vesz igénybe a megtisztulás.

81. ábra.
Fiola fehérvérsejtekkel

138
 B io e l e k t r o n ik a

Harmadik lecke

Cél! Az általunk k észített szűrt víz tisztaságának meghatározása.

M ódszer: ö n ts ü n k néhány kávéskanál szűrt vizet egy fiolába vagy műanyag
^cskóba. T együk a fehérvérsejtm intát az egyik lemezre, a vízmintát pedig a má-
jjjera. H allgassuk m e g az áram kört. Kóstoljuk meg a szűrt vizet. Fél perc múlva
ló g a s s u k m eg ism ét a z áram kört, m int a második leckében. Ha bármikor is meg­
f e n ik a fehérvérsejtekben, arra következtethetünk, hogy a víz nem tiszta. Mielőtt
továbbmennénk, tisz ta v íznek kell rendelkezésünkre állnia.

^eg yedik lecke

Cél: A nnak m e g h a tá ro z á sa , hogy hány százalékos pontossággal halljuk meg a re­

zonanciát.
A nyagok: A z első lecke szerint előállított SÓ 1 és SÓ 2 oldatok.
M ódszer: H elyezzük át a SÓ 1 és SÓ 2 címkéket a fiolák aljára, hogy ne tud­
j u k , melyik fiola m elyik.

1. K apcsoljuk a Syncrom etert BE állásba.

2. Induljunk a tárgylem ez kapcsolójának KI állásával.
3. Keverjük ö s s z e a fiolákat, véletlenszerűen válasszuk ki az egyiket, és tegyük
a jobb oldali lem ezre.
4. H allgassuk a z áram ot.
5. B illentsü k a lem ezk a p cso ló t B E állásba, és végezzük el a második próbát.
6. R ezonancia S Ó 1-re, rezonancia hiánya SÓ 2-re utal. Ellenőrizzük a fiolák
| alját. Ne felejtsünk el p ih en n i a SÓ 1 után. függetlenül attól, hogy hallottunk-e re­
zonanciát, vagy sem .
7. N éhányszor ism ételjü k m eg a 3 -5 . lépéseket. Addig dolgozzunk, amig há­
rom m érésből h á ro m p o n to s nem lesz. Gyakoroljuk mindennap.
 B ioelek tro n ik a

Hibaelhárítás:

a) Ha megismételjük ezt a kísérletet, és ugyanazt a fiolát folyamatosan „ro

nak találjuk, kezdjük az egészet elölről. Előfordulhat, hogy véletlenül szennyező,]/
került a fiolák külsejére, vagy tévesen címkéztük fel azokat, esetleg összecseréltQL
a fedelüket
b) Ha minden alkalommal különböző fiolákat találunk rossznak, a lemezek le
hetnek szennyezettek. Mossuk le kívülről a fiolákat, öblítsük le szűrt vízzel, és
szárítsuk meg őket. Szűrt vízzel óvatosan töröljük le a lemezeket is, és szárítsuk
meg azokat. Esetleg cseréljük ki a lemezeket
c) Ha minden fiola ugyanazt az eredményt adja, a szűrt víz szennyezett. Cserél.
jük ki a szűrőt

Kísérleti anyagok készítése

Lehetséges száraz kísérleti (teszt-) anyagokat előállítani, mint például egy darab
ólom- vagy nővényvédőszer-szemcsék. Ezeket egyszerűen beletesszük egy mű­
anyag zacskóba, és a tárgylemezre helyezzük. Mindazonáltal én jobban szeretek
egy kis mennyiségű (borsószemnyi) anyagot 15 gramm szűrt vizet tartalmazó fi­
olába tenni. Számos kémiai reakció játszódik le az anyag és a víz között, melyek
eredményeként egy sor kísérleti anyagot kapunk, ugyanabban a fiolában. Ezzel szi­
mulálni lehet a testben lévő viszonyokat.
Testünkben, melyben bőségesen van só és víz, hasonló reakciók mehetnek vég­
be az elemek és a víz között. Például, egy tiszta (99,9%-os tisztaságú) rézszalagból
szűrt vízbe mártva réz-hidroxid, réz(I)-oxid, réz(II>oxid, réz-dioxid stb. keletkez­
hetnek. Ezek hasonlóak lehetnek azon vegyületek némelyikéhez, amelyek emberi
számítás szerint a testben réz fogamzásgátló hurokból (spirálból), réz karkötőből
vagy a fogtömés réztartalmából keletkezhetnek. Mivel az elemi réz elektromos tu­
lajdonságai nem azonosak a rézvegyületekével, számos vizsgálati eredményt elve­
szítenénk, ha csak száraz elemi rezet használnánk kísérleti anyagként.

140
 B ioelek tro n ik a

S zennyezett k ís é r le ti a n y a g o k

■6lp szükséges tiszta kísérleti anyagokkal dolgozni. Például egy autószervizben

könnyen szerezhetünk ólomból készült, gumiabroncsok kiegyensúlyozására hasz-
■|[¿arabokat. Az ólmozott benzin vagy a horgászok által használt ólomsúly szín­
ién alkalmazható kísérleti anyagként. A szennyezett kísérleti anyagok használatú­
i k azonban van egy hátránya: a szennyeződések is részt vesznek a vizsgálatban.
az ólomdarabunk ónt is tartalmaz, akkor arra is tesztelünk. Néhány gondos ma­
te r r e l rendszerint kikövetkeztethetjük az igazságot. Ha a vesénket vizsgáljuk
• I m o z o t t benzinnel, horgászsúllyal és abroncskiegyensúlyozóval, és mindhárom

^onál a vesénkkel, arra következtethetünk, hogy vesénk ólmot tartalmaz, mivel

mindhárom dologban az a közös elem. (Később megtanuljuk, hogyan kell megha­
tározni, például, a veseszővetet.)
Tiszta vegyi anyagok használata az eredmények biztonságát adja. Tiszta kemi­
káliákat vegyi anyagokat értékesítő cégektől vásárolhatunk (lásd Beszerzési forrá­
sok)- Egyes anyagok gyógyszertárakból, gyerekek kémiai játékaiból, festéküzletek-
böl vagy biológiai anyagokat gyártó cégektől is beszerezhetők.

A legnagyobb mérgezőanyag-raktár az élelmiszerbolt, illetve saját ottho­

nunk.

Készíthetünk kísérleti anyagot kézmosó szappanból, vízlágyítóból, mosószerből,

ha kis mennyiséget ('/l6 kávéskanálnyit) egy 15 grammos üvegfiolába teszünk, és
I kb. 2 kávéskanál szűrt vizet öntünk rá. (Ha gyors vizsgálatot szeretnénk végezni,
tegyük az anyagokat száraz vagy nedves állapotban egy lezárt műanyag zacskóba.)
; Mindig műanyag kanalat használjunk.
Saját toxikuselem-vizsgálatainkhoz az alábbiakban ismertetünk néhány, mérge­
ző anyag beszerzésére vonatkozó javaslatot. Ha szilárd anyagról van szó, tegyünk
j belőle kis m ennyiséget egy m űanyag zacskóba, és adjunk hozzá egy evőkanál szűrt
i vizet, hogy ideiglenes vizsgálati anyagot kapjunk. Állandó használatra tegyük egy
! kis sárga üvegfiolába. H a az anyag cseppfolyós, öntsünk belőle néhány cseppet
egy üvegfiolába, és adjunk hozzá kb. 2 kávéskanál szűrt vizet. Saját biztonságunk
érdekében a m érgező anyagokat tartsuk üvegfiolákban. Kis sárga csepegtetös üveg-
nolák tucatszámra k aphatók drogériákban (lásd Beszerzési források). A kísérleti

141
 B io e l e k tro n ik a

fiolákat a biztonság miatt és a párolgás megakadályozása érdekében ragasztós*,

taggal zárjuk le. IjjH

A fiatoxin: egy narancsról vagy kenyérdarabról kaparjuk le a penészt; utáng

mossunk kezet.
Aceton: festékboltból vagy gyógyszertárból.
Arzén: '/s kávéskanál arzéntartalmú növényvédő szer kertészeti boltból. Kjs
darab légypapír.
Alumínium: egy darab alumínium (nem sztaniol) -fólia vagy egy alumínium
mérőkanál.
Aiumínium-szilikát: egy kis só, amely szabad hatóanyagként tartalmazza ezt
a vegyületet.
Anyarozs: egy kávéskanál rozsszem vagy rozskenyér. Tartósítás céljából ad­
junk hozzá etil-alkoholt.
Arany: ékszerésztől kéijünk néhány morzsát a lehető legtisztább aranyból
vagy használjunk egy jegygyűrűt.
Azbeszt: egy kis darab azbesztburkolat, régi kazán tömítése, egy (nem „Made
in l/SA” jelzésű) ruhaszárító gép ékszíjának 0,6 cm-es darabja, vagy építőanyag
törmeléke, amelyet azbeszttartalma miatt bontottak le (tájékozódjunk a vállalkozó­
nál).
Bárium: szerezzünk meg néhány cseppet röntgenvizsgálatra előkészített beteg
italából. Rúzs, amely összetevőinek listája szerint tartalmaz báriumot.
Benzin: töltőállomás (ólmozott és ólmozatlan).
Benzol: egy doboz régi gumiragasztó (az újakban nincs benzol). Egy kávéska­
nálnyi aszfalttörmelék a kocsifelhajtóból.
Bérillium: széndarab, néhány csepp szénbázisú olaj vagy petróleum.
Bizmut: használjunk néhány csepp bizmuttartaimú savlekötőt.
Bróm: fehérített „brómozott” liszt.
Cézium: kapaijuk meg egy átlátszó műanyag italpalack felületét.
CFC-k (freon): kéijünk meg egy műszaki szakembert, hogy egy régi freontar-
talmú aeroszolos palackból, amit tisztításra használtak, fújjon ki egy adagot. (Vízbe
fecskendezzük, a szabadban, a vizet töltsük egy mintásüvegbe.)
Etil-alkohol (gabonaszesz): a legtisztább iható alkohol, ami hozzáférhető. Az
Amerikai Egyesült Államokban Everclear™, Mexikóban (iható) Protec™ .

142
 Bioelektronika

E z ü s t-, é k s z e ré s z tő l k é ijü n k egy m orzsányi igen tiszta ezüstöt. Ezüstforrasz

műszaki ü z le te k b e n ta lá lh a tó . V ágjuk le egy igen régi ezüstérme szegélyét.
É te r : a u tó s b o lt (m o to rin d itó folyadék).
F lu o r id : k é ijü n k e g y k is m intát egy fogorvostól.
F o r m a l d e h i d : g y ó g y sz e rtá lb a n vásároljunk 37% -os oldatot. Csak néhány
csepp01 h a s z n á lju n k a m in táh o z.
H ig a n y : h ig a n y o s h ő m é rő (nem kell összetörni), amalgám fogtömés darabja.
K a d m iu m : k a p á lju n k le eg y k is darabot egy galvanizált szögről; festék egy
jjobbiboltból.
K ló r: n é h á n y c s e p p tiszta , régi gyártm ányú Clorox™ .
K o b a lt: v á lo g a s s u k ki a k é k és zöld szem cséket egy mosószerből. Kobalttartal-
! mű festékből v e tt m in ta is m egfelel.
K r o m á t: k a p a rju k m e g eg y régi autó lökhárítóját.
M etan ol: f e s té k ü z le t (faszesz).
N ik k e l: n ik k e le z e tt gem kapocs, m egm osott pénzérme.
Ó lo m : au tó a b ro n cs-k ie g y e n sú ly o zó töltőállomásról, horgászzsinórhoz hasz-
| nált súly, ó lo m fo rra sz m ű sz ak i üzletből.
Ó n: k a p a iju n k m e g e g y ó n (bádog) -vödröt. Ónforrasz. Fogorvostól kéijünk
egy darab tis z ta ó n t (fo g sz a b á ly z ó készítésére használják).
P atu lin (a lm a p e n é sz ): v ág ju n k le egy vékony szeletet egy megmosott, ütödött
almából.
P C B : k ő b á n y á b ó l sz á rm a zó víz, am elyről tudjuk, hogy PCB-vel szennyezett
I (egy é p ítő m u n k á s v a g y v illanyszerelő ismerheti a forrást).
P etró leu m : benzinkút.
P latin a: é k sz e ré sz tő l k é ijü n k egy kis darab mintát.
P ro p il- a lk o h o l: bedörzsölöalkohol gyógyszertárból (ugyanaz, mint a propanol
vagy a z iz o p ro p a n o l). C sa k n éhány cseppet használjunk, a maradékot dobjuk ki. Ne
őrizzük m eg.
P V C : ra g a sz tó , a m e ly ik feltünteti összetevői között (poliviniIklorid).
R a d o n : h e ly e z z ü n k e l eg y nyitott lekvárosüveget szűrt vízzel 2,5 cm magasan
m egtöltve e g y o ly a n ala g so rb a n , am i radonra pozitív vizsgálati eredményt adott.
I 3 nap m ú lv a z á iju k le a z üveget. Ebből a vízből kb. 2 kávéskanálnyit öntsünk a
| m intának s z á n t ü v e g b e.

143
B io e le m romira
B ioelektronika

R é z : leéljük m e g a v a sb o lt e la d ó já t, h o g y a le g tis z tá b b m in ő s é g ű rézc a

yag z ac sk ó t é s v iz e t haszn álju n k . Ha a háztartási term ékekre a fehérvérsejtjeink
v á g jo n le e g y a p ró d a rab o t; 0 ,6 c m tiszta ré zd ró t.
vizsgálat8 p o z itív e re d m é n y t ad, ne használjuk azokat, m ég akkor sem , ha nem
C ir o k p e n é s z : V4 k á v é sk a n á l c iro k sziru p .
udjuk p o n to sa n a z o n o síta n i a m érgező anyagokat.
S z ilik o n : e g y d a ra b k a sz ilik o n tö m ítő an y a g .
|* a z á lta la m h a sz n á lt to xinok és oldószerek listája a 2/245. oldalon olvasható,
S z tiro l: p o lisztiro lh a b fo rg ác s.
fiszta a n y a g o k re n d e lé s é h e z lásd a Beszerzési fo n á s o k cím ű fejezetben a Vegyi
T a n tá l: v a sk e re sk e d é sb e n v á sá ro lju n k e g y tan tá l fú ró feje t.
anyag0 *4 8 v iz s g á la to k h o z c ím ű részt az utolsó táblázatban.
T itá n : v a sü z le tb e n v á sá ro lju n k e g y titá n fú ró feje t.
T o lu o l: e g y tu b u s ra g asz tó , a m e ly e n ö ss z e te v ő k é n t fe l v a n tü n te tv e a toluol •
Ü v e g sz á l: ü v e g g y ap o t sz ig e te lé sb ő l v á g ju n k le e g y k is d a ra b k á t. g z e rv m in tá k készítése
V a n á d iu m : ta rtsu n k e g y d a ra b m e g n e d v e síte tt p a p ír tö rlő k e n d ő t e g y g á z t^
hely m eg g y ú jto tt é g ő je fölé. V á g ju n k le e g y k is d a ra b o t a p a p írb ó l, teg y ü k a min Ha toxikus e le m e k re v a g y p arazitákra akarunk vizsgálni egy adott szervet, például
tásü v eg b e, é s a d ju n k h o z zá 2 k á v ésk an á l sz ű rt v izet. a májat v a g y a b ő rt, a szerv b ő l vett friss v agy fagyasztott m intára vagy a z abból
V o lfrá m : izz ó sz ál k iég ett lám paégőben. ■ készített m ik ro sz k ó p o s p rep ará tu m ra van szükségünk. Szervm inták b ő választékát
X ilo l: fe sték ü z le t v agy gyógyszertár. szolgáltatja a z é le lm isz erb o ltb an vásárolt friss vagy fagyasztott hús. C sirke, puly­
Z e a r a le n o n : k e v erjü k ö ssze h áro m k ü lö n fé le k u k o ric a c h ip s é s h árom fajta pat. ka, m arha v a g y s e rté s sz e rv e i azo n o s eredm ényt adnak. G yom orm intához vásá­
lógatott k u k o rica m ara d ék m orzsáit. rolhatunk c sirk ez ú zá t, m á jh o z m arham ájat, agyvelöhöz sertésagyvelöt, izm okhoz
m arhabélszínt, a c se cse m ő m irig y h ez boíjúm irigyet, a gyom or belsejéhez p edig pa­
E z a lista j ó k iin d u lási a la p szám u n k ra. M iv e l a m in ta a n y a g o k k ö z ü l c sa k kevés calt. E gyéb sz e rv e k h ú sfe ld o lg o z ó üzem ből szerezhetők be.
tiszta , a leg tö b b esetb en e g y fajta log ik át kell a lk a lm a zn i. H a b á riu m ra vizsgáljuk a Szedjük ki e g y c so n td ara b b ó l a csontvelőt. Forró vízzel súrolva tisztítsuk m eg
m ellü n k et, a p o z itív e red m én y a zt je le n te n é , h o g y e g y b á riu m ta rta lm ú rú zs pozitív a csontszeletet a v e lő tő l, h o g y csontm intát kapjunk. V álasszunk ki egy húsdarabot
e re d m é n y t ad, e g y b áriu m m en tes p e d ig neg atív at. mintának, ö b lítsü k le, és teg y ü k e g y m űanyag zacskóba. Lefagyaszthatjuk. Tartós
E g y ho b b iv eg y észk észlet cso d á la to s k ieg é sz ítő je vizsgálatim inta-gyűjtem é- 1 és nem fag y aszto tt m in ta k é szítéséh ez vágjunk le egy kis borsószem nyi darabot, és
n y ü n k n e k . M indazonáltal ne feled k ez z ü n k m e g a fe lté te le z é se k rő l é s a tévedések­ tegyük a zt e g y sá rg a (15 gram m o s) üvegfiolába. A tartósítás érdekében öntsünk rá
ről e g y ilyen rendszerben. E zü st-kloriddal tö rté n ő e z ü s tv iz sg á la t leh e t negatív. Ez két kávéskanál sz ű rt v ize t és '/« kávéskanál etil-alkoholt (tiszta vodka is m egteszi).
n e m a zt je le n ti, h o g y testünkben n in cs ezü st; m in d ö ssz e a z t je le n ti, h o g y a vizsgált Ezt nem kell leh ű te n i, d e h a rohadni kezd, készítsünk friss mintát.
szö v etb en n in cs je le n ezüst-klorid. Az é le lm isz e rü z le tb e n v ásáro lt sertésvelő gyakran feldolgozott és fel van dara­
N é h án y toxin szükségszerűen kim arad a v izsg álata in k b ó l; e z n e m kell, hogy bolva, ezáltal k ü lö n b ö z ő részein ek a m intáját kaphatjuk meg. A csirkem ájak m ellett
e lbátortalanítson. B őven e lég a z, am it m eg ta lá lh a tu n k . gyakran van e p e h ó ly a g v agy e g y d arab epevezeték, így ráadásként ezt a szervet is
A leggyüm ölcsözőbb vizsgálati m ó d szer talán a z, a m ik o r h á z ta rtá si termékeket megkapjuk.
haszn álu n k vizsgálati anyagként. Szappanok, k ö ln iv izek , sz á jv iz e k , fogkrémek, T üdő szö v etet is é lelm iszerü zletb ő l lehet beszerezni. Veséhez vágjunk le egy d a ­
sam ponok, kozm etikum ok, kenyerek, tejterm ék ek , g y ü m ö lc sle v ek és a különféle rabot sertés- v a g y m arh av eséb ő l. A m arham áj vérm intát is biztosíthat. N yers hússal
gabonaterm ékek (cereáliák) vizsgálati m intává a lak íth ató k . T eg y ü n k kb. 'A kávés­ való m unka után m in d ig m ossuk m eg a kezünket, és öblítsük le etil-alkohollal.
kanálnyi term éket egy kis üvegfiolába, m ajd a d ju n k h o z zá 2 k á v é sk a n á l szűrt vizet M inták tá ro lá s á ra á lta lá b an 15 gram m os sárga üvegfiolákat használok, bake­
és V* kávéskanál etil-alkoholt, hogy tartósítsuk. Ideig len es h a sz n á la tra csak mű- litkupakkal (lásd B eszerzési források). M indem ellett m űanyag zacskók vagy m ás

144 145
 tárolók is megfelelnek. Lezárás után minden egyes fiolát ParafilmIM-csíkkal ¡srj
ziteni kell, nehogy a kupak véletlenül meglazuljon. Maszkoló ragasztószalap ^
OI)
használható.
Bőrminta készítéséhez köröm melletti behasadt bőrdarabokat használjuk
vagy olyanokat, amelyeket bőrkeményedésről és pem szemölcsről hámozunk |c
Néhány foszlány megteszi. Ne felejtsük el, hogy használatkor nagyon közel k e | j
lennie a tárgylemezhez; adjunk hozzá 2 kávéskanál szűrt vizet és V* kávéskanál
etil-alkoholt.

T eljes s o r o z a tú s z ö v e tm in ta e lő á llítá s a

Az én eredeti sorozatom egy fagyasztott halból készült. Amint kiolvadt, különböző

szerveket vágtam le róla, melyeket tartósítás céljából szűrt vizet és etil-alkoholt
tartalmazó fiolákba tettem. így olyan szervekhez jutottam, amilyeneket nem l e h e t
élelmiszerboltból beszerezni. A bél végbélnyíláshoz legközelebb eső szakasza |
mi vastagbelünknek felel meg, a gyomorhoz legközelebbi része pedig a nyombe­
lünknek. Ilyen módon sikerült előállítani a gyomor két rétegét, a szem különböző
rétegeit, látóideget és gerincvelőt.
További teljes szővetsorozatot kaptunk egy vágóhídon frissen vágott ökörből,
így jutottunk a szív négy üregéhez, valamint tüdőhöz, légcsőhöz, aortához, véná­
hoz, hasnyálmirigyhez, és így tovább.

Teljes szövetminta-sorozat vásárlása

Mikroszkópos vizsgálatok céljaira készített, megfestett vagy festetlen szövetpre­

parátumok a már leírt módon általunk készített preparátumokkal azonos eredmé­
nyeket adnak. Ez a tény szövettípusok teljes katalógusát nyitja m eg további vizs­
gálatainkhoz. Beszerzési helyekkel kapcsolatban lásd a Beszerzési források című
fejezetet.

146
 BlOF.LF.KTRONlKA

Ö . 1

&2. ábra. Néhány vásárolt parazita- és szövetpreparátum

IMost van egy szervmintasorozatunk, friss, fagyasztott, tartósított állapotban vagy

I preparátumként. Vizsgálati anyagokból álló készlettel is rendelkezünk, vegyületek,
I elemek vagy termékek formájában. Célunk az, hogy szerveinkben, szöveteinkben
I megkeressük azokat az anyagokat, amelyek megfosztanak egészségünktől.

Egészségünk megőrzése hamarosan könnyű, mindennapi gyakorlattá válik.

I Testfolyadékminták
E folyadékok mindegyikét úgy kell elkészíteni, hogy kb. V* kávéskanálnyit sár­
ga Qvegfiolába teszünk belőlük. Tartósítás céljából adjunk ehhez kb. 2 kávéskanál
szűrt vizet és 'A kávéskanál etil-alkoholt. Hígítatlan minták nem műkődnek, olyan
technikai okokból, melyek tárgyalása meghaladja e könyv kereteit. Fontos, hogy ne
rázzuk fel a mintákat, de óvatosan keverjük el őket.

Vizelet. K ívánatos, hogy szövetmintaként rendelkezzünk tiszta, nem fertőzött

I vizeletmintával. M ivel ez nem állapítható meg teljes bizonyossággal, vegyünk kü-
I lőnbőző, egészségesnek tartott személyektől vizeletmintákat, és az eredmények
| összehasonlítása céljából készítsünk vizsgálati mintákat. Ezeket a következőkép­
pen címkézzük fel: A -vizelet (gyerm ek), B-vizelet (nő), C-vizelet (saját) stb.
 B io e l e k t ro n ik a

Sperma. Egy óvszerből nyert minta megfelelő. Régebbi (nem tartósított és I

hűtött, postán küldött) minták is alkalmasak. Használjunk 1-10 cseppet, vagy m,
anyag késsel kapáljunk össze egy kis mennyiséget.
Vér. 1-10 csepp vér használandó. Alvadt vagy kémiailag kezelt vér a megfej |
lő. Egy üveglemezen lévő vérfolt is teljesen megfelel.
Tej. A tehéntej parazitákkal túlságosan szennyezett ahhoz, hogy használható
legyen. Elektronikai szempontból a halott minta azonos az élővel, így a pasztőröz^ I
nem segít. Emberi eredetű tejminta előnyösebb.
Nyál. Használjuk a sajátunkat, ha parazitamentesítettük magunkat, és a külön. I
böző fejlődési állapotú mételyekre negatív a vizsgálati eredményünk. Más esetben I
keressünk egy jó barátot vagy egy gyermeket.

Valamely szövet részletes minősítése a leghatékonyabb vizsgálati techni.

ka fegyvertárunkban. Bármely szövetmintánk bevizsgálható bármely mérgező
anyagra.

Három különböző módon végezhetünk vizsgálatokat!

Ha a tesztet úgy végezzük, hogy az egyik lemezen van anyag, a másikon

viszont nincs semmi, akkor egész testünket vizsgáljuk az adott anyagra. Az
ilyen teszt nem igazán érzékeny.

Ha egy szövetmintát helyezünk a másik lemezre, akkor az adott anyagot a

kérdéses szövetben vizsgáljuk, így ez a vizsgálat már sokkal érzékenyebb.
A szövetnek nem kell feltétlenül fehérvérsejtnek lennie. Ahhoz, hogy hi­
ganyt találjunk a vesénkben, higanymintát kell az egyik lemezre tenni, és
vesemintát a másikra. A technika ugyanaz, mint a fehérvérsejtek esetében.

Ha mindkét lemezre valamilyen anyagmintát teszünk, a rezonancia jelent­

kezése azt jelenti, hogy a két minta valamiben azonos. Ha például az egyik
lemezen higany van, a másikon pedig fogselyem, a pozitív eredm ény hi­
ganyt jelez a fogselyemben.
 B io e l e k t r o n ik a

Ö tödik le c k e

Cél: A testünkön keresztülhaladó anyagok megfigyelése.

Anyag®*11 Szűrt vízzel készítsünk fél liter bamacukoroldatot (a fehércukor pro-
pil-alkohollal szennyezett). Vegyünk kb. 1 kávéskanál bamacukrot, % kávéskanál­
é i C-vitamint (a cirokpenész méregtelenítésére) és fél liter szűrt vizet. Ne rázzuk
fel, óvatosan keverjük meg. Készítsünk mintásüveget úgy, hogy egy használt, de
tiszta vitaminosfiolába 1,2 cm oldatot töltünk. A mintásüveg külsejét öblítsük le, és
szárítsuk meg. Végezetül mossuk meg a kezünket sima vízzel.
Módszer:
I Vizsgáljuk meg bőrünket bamacukorra. Használjuk a most készített mintás-
üveget és saját bőrmintánkat. Ekkor még nem szabad, hogy cukrot találjunk (azaz,
liogy rezonáljon).
2. Készítsünk egy eszközt papírból a felhordáshoz, úgy, hogy leszakítjuk egy
fehér, nem illatosított papír törlőkendő egyik sarkát. Csavarjuk kanócalakúvá.
3. Mártsuk a papírkanócot a fél liter cukros vízbe, majd helyezzük a karunk
belső oldalára, ahol szabadon tudjuk bedörzsölni. Erőteljesen dörzsöljük körülbe­
lül 10 másodpercig (különben perceket vesz igénybe, míg felszívódik). A foszlott
kanócot hagyjuk a bőrünkön, és ragasszuk le egy kb. 10 cm-es átlátszó ragasztósza­
laggal (ez megnöveli munkánk idejét). Gyorsan mossuk meg az ujjainkat.
4. Helyezzük a bőrszövetmintánkat az egyik, a cukormintás fiolát a másik le­
mezre.
5. Öt m ásodpercenként vizsgáljuk, hogy rezonál-e. Ha rezonanciát hallunk
- ami arra utal, hogy a bőr felvette (abszorbeálta) a cukoroldatot (ez egy egész
percet is igénybe vehet) - , cseréljük ki a bőrmintát egy májmintával, és figyeljük a
rezonanciát. M ég nem szabad jelentkeznie.
6. Váltakozva vizsgáljuk a bőrt és a májat. A bőr hamarosan tiszta lesz, és a máj
kezd rezonálni. Ellenőrizzük a hasnyálmirigyet és az izmokat, hogy lássuk, milyen
gyorsan érkezik el oda a cukor.
7. Vizsgáljuk a fehérvérsejteket és a veséket. A cukornak nem szabad itt jelent­
keznie (hacsak n em toxinnal szennyezett).
8. Ö t-tíz perc m úlva a cukor kim egy minden szövetből, és a kísérlet befejező­
dik. Sima vízzel m ossunk kezet.

149
 B io elek tro n ik a

Jegyezzük meg, hogy azt kővetően, hogy a bőr felvette a vizsgálandó anya­
gokat, csak néhány percünk van arra, hogy valamennyi vizsgálatot elvégez­
zük.

H a to d ik lec k e

Cél: A propil-alkohol- és benzollisták igazolása.

Módszer: A Syncrometert fogjuk használni mérgező anyag kimutatására vala­
mely termékben. Gyűjtsünk össze, amennyit csak tudunk azokból a termékekből,
amelyek név szerint szerepelnek a propil-alkohol-listán (2/ 6. o.) és a benzollistán
(2/26. o.). Készítsünk benzol- és propil-alkohol-mintaedényeket is.
1. Helyezzük a propil-alkohol-mintaanyagot az egyik lemezre, a terméke
pedig a másikra.
2. Hallgassuk az áramot először úgy, hogy csak az egyik lemez van az ár
körben. Ezután hallgassuk mindkét lemezzel (a táigylemez kapcsolója legyen BE
állásban). Ezzel a módszerrel egy kvadrilliomod (IO 15) rész mutatható ki. Ez a
módszer nem olyan érzékeny, mint a bőrpróba (ötödik lecke).
3. Ismételjük meg benzol vizsgálati anyaggal.

Még igen kis mennyiségű oldószer is mérgező! Tilos ilyeneket fogyasztani vagya
környezetbe kiengedni.
Azt találtam, hogy túl sok ártatlannak tűnő termék mutat pozitív vizsgálali
eredményt benzolra. Ez egy olyan világméretű tragédia, ami ellen az embereknek
- saját vizsgálataik elvégzésével - védekezniük kell. A hivatalos felügyeleteknek
garanciák helyett inkább olcsó és egyszerű vizsgálati módszerekkel kellene ellátni­
uk a fogyasztókat (tesztpálcákkal és tesztpapirokkal, hogy ne kelljen Syncromete-
rünket körbecipelni). Ha egyes vizsgálatok nem is hoznak eredményt, nem minden
vizsgálat sikertelen egyes szennyező anyagok (mint például a benzol) meghatáro­
zásában. így sokkal gyorsabban nyilvánosságra kerülnének az ilyen adatok, mint a
jelenlegi, kilátástalan viszonyok között.

150
 B ioelek tro n ik a

a salmonella, Shigella, a fla to xin , anyarozs, zearalenon és patulin tesztpálcák; 2) ozonizá-

tor; 3) Lugol-oldat (jódtartalmú fertőtlenítőszer); 4) C-vitamin-por; 5) nátrium-káliumsó; 6)
friss, porított fűszernövények; 7) élelmiszerzapper; 8) benzol, propil-alkohol és faszesz
ímetil-alkohol) tesztpálcák; 9) nehézfém és lantanida tesztpálcák

83. ábra. A jövő étkezőasztala

H eted ik l e c k e

Cél: A lum ínium je le n létén ek vizsgálata agyvelönkben és élelmiszereinkben.

Anyagok: Alum ínium mérökanál, egy kávéskanálnyi alumíniumtartalmú só,
kb. 6,5 cm 2alum ínium fólia, egy csomag fagyasztott sertésvelö az élelmiszerboltból
(más állatból szárm azó is megteszi). Esetleg festett preparátumok a nagyagyból, a
kisagyból vagy m ás agy szövetből.
Módszer:
1. Vágjunk le egy darabot (kb. egy kávéskanálnyit) az agyszövetböl, és tegyük
műanyag zacskóba.
2. Helyezzük el az alum ínium m intákat külön zacskókba. Mindegyikhez adjunk
kb. 1 evőkanál szűrt vizet. M ossuk m eg gondosan az összes felületet és a kezünket
(ne használjunk szappant).

151
 B ioelektronika
B ioelek tro n ik a

3. Tegyük az alumíniummintát az egyik lemezre, az agymintái pedig a a lt e r n a t ív le c k e :

ra. ¡fi
fogászati fémek vizsgálata szöveteinkben. Egy régi foglömésböl vegyünk egy
4. Vizsgáljuk a rezonanciát. Ha az áramkör rezonál, akkor van alumínium
I (íjrab amalgámot. Ez mind higanyra, mind az amalgám fogtömésben lévő többi
agyunkban.
féltu®lehetővé teszi a vizsgálatot. Ha nincs higany-amalgámunk, használjunk egy
5. Ha az adott alumíniumminta kadmiumot vagy rezet is tartalmaz, akkor jggnyos hőmérőt (ne törjük össze, csak helyezzük a tartályát a lemezre). Fehérvér-
agymintát ezekre is vizsgáltuk. Ismételjük meg az alumíniumtesztet más alu ** jdjteken kívül válasszunk vese-, ideg-, agy- és májszöveteket.
niumtárgyakkal. Ha .valamennyi rezonál, nagyon erősen valószínű, hogy agyJ,'
alumíniumot tartalmaz. Ha van rá módunk, vizsgáljuk meg magunkat kadmium Soha nem boncoltam emberi szöveteket, és nem végeztettem megerősítő
és rézre, külőn-külön. Ha agyunk nem tartalmazza ezeket, akkor még inkább S É | laboratóriumi vizsgálatokat. Ez ésszerűnek tűnik, mivel a bőr és a nyelv
színű, hogy az alumíniumteszt eredménye pontos. közvetlenül vizsgálható, az egyéb szövetek pedig hasonlóan viselkednek.
6. Természetesen kívánatos lenne teljes biztonsággal tudni, hogy mi a pontos
helyzet. Hogy ezt elérjük, vásároljunk tiszta alumíniumot vagy egy atomabszoipcj
ós standardot. Ezek vegyi cikkeket forgalmazó cégeknél kaphatók. A levegő v iz s g á la ta

Ha van az agyunkban alumínium, honnan került oda?
7. Hagyjuk legtisztább alumínium vizsgálati anyagunkat az egyik lemezen,egy
cseréljük ki az agymintát az alábbi anyagokkal. Egyenként vizsgáljuk meg őket. Ne gyűjtsünk össze némi port. Egy 5x5 cm-es megnedvesített papírkendővel töröljük
felejtsünk el pihenni minden pozitív eredmény után.
• Egy kávéskanál túró vagy joghurt, amelyet egy fóliával lezárt pohár tetejéről
vettünk.
• Egy darab krémsajt vagy vaj, ami fóliába volt csomagolva.
• Szappandarabból levágott forgács vagy egy kis kézápoló.
• Egy darab alumíniumedényben sütött sütemény vagy rolád.
• Egy darab pulykabőr vagy más meleg étel, ami alumíniumfóliával volt lefed­
ve.
• Bármi, ami sütőporral készült.
• Alumíniumkonzervböl (dobozos italok) származó szénsavas ital.
A levegőben lévő finom részecskék és gázmolekulák a porhoz kötődnek, így le­
szállhatnak az asztalra, a konyhapultra és más helyekre. Minden éjszaka kialakul
és porréteg, ha nem is látjuk azt. A levegő szennyező anyagainak vizsgálatához
le a konyhaasztalt és a pultot. Helyezzük el egy lezárható kis zacskóban. Régi, ál­
lott (például a hűtőszekrény tetejéről vagy polcok hátoldaláról származó) por nem
jó, mert nem jellemző a jelenlegi levegő minőségére.
Más s z e m é ly v i z s g á la t a
Aszemély üljön kényelmesen, kezét pihentesse hozzánk közel. Válasszuk ki a kö­
zépső vagy a mutatóujj első ujjpercét, éppúgy, mint amikor saját magunkat vizs­
gáljuk. Mivel m j érintjük m eg ezt a személyt, magunkat is bevonjuk a vizsgálandó
anyagot tartalmazó áramkörbe.
Ahhoz, hogy ezt megszüntessük, növelni kell induktív ellenállásunkat. 3ól meg­
felel erre a célra és könnyen elkészíthető egy kb. 10 mikrohenrys tekercs, melyet köz­
vetlenül a bőrünkön hordunk. Szerezzünk szigetelt drótot, és egy golyóstoll (vagy
valami hasonló méretű tárgy) körül tekerjük 24-szer szorosan körbe. Vágjuk le a
végeit, és szigetelőszalaggal gondosan ragasszuk le. Tartsuk műanyag zacskóban,

1 52
153
B ioelektronika
a k k o r is, ha a zsebünkben van. Szintén jó l m űködik e g y k eresk e d e lm i forga|0
k apható, 4,7 m ikrohenry indukti vitású, a bőrűnkkel k ö z v etlen ü l érin tk é»ft ^ %
Ez viselh ető például nyakláncon. (N e felejtsük el levenni azt, a m ik o r mao rCs‘
vizsgáljuk.) Az induktív ellenállás úgy m űködik, m in t e g y rádiófrekvenciás fi,
fojtótekercs: korlátozza a rajtunk áthaladó váltak o zó á ram o t, m ik ö zb en egy n,- ;l
szem élyt vizsgálunk.
V izsgáljuk m eg fojtótekercsünket a z alábbiak szerint. A tekercset bőrűig
tartva ism ételjük m eg az első leckét. A z t kell tapasztaljuk, h o g y a S Ó 1-gyei s;
rezonancia. Ha van, készítsünk nagyobb tekercset. H a nem m áso k at v iz s g á iu l
vegyük le a tekercset.
Nyolcadik lecke
C é l: A lum ínium kim utatása m ás szem ély agyában.
A n y ag o k : U gyanazok, m int az előző leckében, d e viseljük a fojtótekercset.
M ó d sze r:
1. T együk az alum ínium m intát az egyik, az ag ym intát p e d ig a m ásik lemezre,
2. A djuk át a fogantyút a vizsgált szem élynek. A z érzékelőt m i kezeljük. Állan­
dóan tartsuk kézben a vizsgált szem ély ujjait.
3. Vizsgáljuk a szem élyt rezonanciára. A z e lső vizsgálatnál c sa k egy lemez le­
gyen az áram körben. A m ásodik m indkét lem ezzel történik. R ezonancia arra utal,
hogy van alum ínium a szem ély agyában.
A nyál vizsgálata
E z lehet a leghasznosabb vizsgálatunk. A nyálban kis m ennyiségben m inden ben­
nünk lévő m éreganyag m egtalálható. A nyál nem az e lső szövet, am i a HIV-vírus
vagy valam ilyen fejlődési állapotú szalagféreg hordozója. M indem ellett, a májban
lévő Salmonella, a vesékben lévő higany és az agyban lév ő alum ínium m ind kimu­
tathatóak a nyálból. Ezenkívül a nyál postán küldhető vagy hűtőszekrényben tárol­
ható. Hosszan tartó tároláshoz a penészedés elkerülése érdekében le kell fagyaszta-
BlOELEKTRONIKA
• Egy rtfúsik lehetőség, hogy a tartósítás céljából etil-alkoholt adunk hozzá. Ez a
' ' ' zt mégsem olyan érzékeny, m intha a személy jelen lenne az áramkörben.
Nyálminta készítéséhez helyezzünk egy négyzet alakú, 2,5x2,5 cm -es fehér,
,01 illatosított p a p ír törlőkendő-darabkát (am elyet téptünk, nem vágtunk) egy
gnnyü, lezárható zacskóba. A nyitott zacskót tartsuk a szánkhoz közel. Ne érint­
ők meg ujjainkkal a p a p ír törlőkendőt. Csorgassunk egy kis nyálat vagy köpjünk
^ a papírra, a m íg fé lig á t nem nedvesedik. Zárjuk le a zacskót. Vizsgálat előtt
gdjunk hozzá annyi sz ű rt vizet, hogy az egész papír átnedvesedjen.
jtfle n c e d ik l e c k e
Cél: Övsömör vagy Herpes keresése.
A n y a g o k : N yálm inta a vizsgált személytől (aki akár több ezer kilométerre is
lehet), valam int e g y vírusm inta. Ez szárm azhat valaki másnak a sebéből - ehhez
egy p a p ír törlőkendőre felitatott csepp. A törlőkendővel együtt az összes
e le g e n d ő
dolog betöm ködhető m egőrzés céljából egy üvegfiolába. Adjunk hozzá vizet és al­
koholt. Felvihetjük egy üveglapra is - ,Herpes, házi készítésű ” jelzéssel. A vírus­
ból készült hom eopátiás készítm ény ezzel a vizsgálati módszerrel nem ad pontos
eredményeket, a hatása által kiváltott frekvencianövekedés miatt. (Mindazonáltal,
homeopátiás p reparátum ok használhatók, ha hatásuk összhangba hozható az adott
szövet frekvenciájával. R em élhetőleg hamarosan megtaláljuk a homeopátiás forrá­
sok használatának m ódját.)
M ódszer: T együk a nyálm intát a lezárt zacskóban az egyik lemezre. Rövid idő­
re azonban ki lehet nyitni, hogy elég vizet adjunk hozzá, amivel megnedvesitjük az
egész papírt, valam int hogy V* kávéskanálnyi etil-alkoholt töltsünk bele sterilizálás
vagy tartósítás céljából.
A vírusm intát helyezzük a m ásik lem ezre, és a szokásos módon (mint a hatodik
leckében) h ajtsuk v é g re a vizsgálatot. A pozitív eredmény azt jelenti, hogy a vizs­
gált szem élynek aktív H erpese van.
A nyál vizsgálatának a z a legnagyobb hátránya, hogy nem tudjuk, a kórokozó
vagy a toxikus a n y ag m ely ik szövetben van. Csak azt a következtetést vonhatjuk
le, hogy jele n van. E z azonban elég információ egy gyógyító kezeléssorozat végre­
hajtásához.
155
 BlOELEKTRONlKA

H elyettesítő v iz s g á la t

Bár u nyál vizsgálat nagyon egyszerű, arra is van lehetőség, hogy egy felnőtt h
tesítő segítségével végezzük egy kisbaba vagy háziállat vizsgálatát. Az állat ***
a csecsemő a helyettesítő ölében üljön. Nagyméretű háziállat ülhet a személy H l
A fogantyút a helyettesítő tartja, és határozottan a baba vagy a háziállat testéh?
nyomja. Rá lehet fektetni a baba kaijára, testére vagy lábára, miközben a felnőt5'
kezével erősen ott tartja. A papírborítás legyen nedves. Háziállat esetében a vé '
tartva nyomjuk határozottan a bőréhez, például a mellső lábai között vagy | |> p l
nál. A felnőtt a másik kezét a vizsgálathoz használja a szokásos módon. A felnöt
feltétlenül viselje a helyettesítő vizsgálatnál a fojtótekercset, csakúgy, mint mi |j ||
a vizsgálatot végezzük.
Beteg vagy ágyhoz kötött személy kellemetlenség és stressz nélkül vizsgálható
A vizsgálandó személy tegye a kezét a bőrünkre, a lábunkon közvetlenül a térdQn|j
felett. Ajobb érintkezés kedvéért tegyünk a lábunkra egy IOx 10 cm-es nedves pap(r
törlőkendőt. E módszernél feltétlenül használnunk ¿éli a fojtótekercset. Ezt követő-
en elvégezhetjük a vizsgálatot a beteg keze helyett a sajátunkon.

T iz e d ik le c k e

Cél: Rák vizsgálata.

Anyagok: Orto-foszfo-tirozin. Az alábbiakban négy módszert ismertetünk a
beszerzésére:
1. Rendeljünk egy tiszta mintát egy vegyipari cégtől (lásd Beszerzésiforrások).
Tegyünk néhány milligrammot (nem kell lemérni) egy kis üvegfiolába, adjunk hoz­
zá 2 kávéskanál szűrt vizet és V*kávéskanál etil-alkoholt.
2. Minden rákos beteg vizelete, valamint a rákos szövetek is tartalmaznak orto-
foszfo-tirozint. Ez ritkán található meg más testfolyadékokban. Szerezzünk vizelet­
mintát egy barátunktól, aki aktív rákban szenved. Ha nem tudjuk azonnal előkészí­
teni, fagyasszuk le. Az ilyen mintákat jól megjelölve tegyük egy külön zacskóba. A
közelmúltban klinikai rákkezelést kapott betegek vizelete kevésbé valószínű, hogy
tartalmaz orto-foszfo-tirozint.

156
 ^ v iz e le t n e m te k in t h e t őolyan kemikáliának, mint egy cukor- vagy sóoldat,
v iz e le t e g y s z ö v e t , s a já t rezonanciafrekvenciával rendelkezik, mint ahogy más
PVjveteink 'Si a vizsBálólemezeken más szövetekkel kombináljuk, nem fog re-
r Z . j n i , e l l e n t é t b e n a tiszta orto-foszfo-tirozin-oldattal. Ha vizeletet használunk
P^foszfo-tirozin-mintaként, a kővetkezőképpen kell eljárni:
p a > ö n t s ü n k n é h á n y csepp vizeletet a mintásüvegbe.

b ) A d j u n k hozzá 2 kávéskanál szűrt vizet.

c ) A d ju n k h o z z á n é h á n y c s e p p e t il- a lk o h o lt .

Ó v a to s a n keverjük össze, n e rázzuk. Az üveg külsejét öblítsük le, és szárítsuk

Lássuk el „vizelet/rák” címkével.
3, A rákbetegek testében más növekedési faktorok is képződnek. Ezek azono­
sak azokkal, amelyek az anyatejben találhatók. Ilyen például az epidermális növe-
Ik ed ési faktor (EGF) és az inzulinszerü növekedési faktor (1LGF). Szerezzünk anya-
L jm in tá t, és használjuk rákvizsgálati mintaanyag előállítására. Elegendő néhány
csepp is-
4. Van még egy módszer orto-foszfo-tirozin vizsgálati anyag készítésére. Ak­
v á r i u m b ó l származó közönséges csigák vagy szabadban található egyedek termé­

szetes gazdái a Fasciolopsis buski (emberi bélmétely) különböző fejlődési állapotú

egyedeinek. Ezek orto-foszfo-tirozint termelnek, ha a csigákat propil-alkohollal
szennyezett haltáppal etetjük. Az általam vásárolt haltápkonzervek fele szennye­
zett volt propil-alkohollal. Vásároljunk néhány fajta haltápot. Vizsgáljuk meg őket
propil-alkoholra és benzolra. Vegyünk néhány csigát, tegyük őket egy tartályba, és
adjunk nekik propil-alkohollal szennyezett haltápot. (Csigák egy másik csoportját
etessük benzollal szennyezett haltáppal, hogy HIV-mintákat kapjunk.) Két nap múl­
va minden egyes csigát rakjunk lezárható műanyag zacskóba, és egyenként vizsgál­
juk őket olyan személlyel vagy az illető nyálával szemben, akinél rákot diagnosz­
tizáltak. A csigák, amelyeknél a teszt pozitív, orto-foszfo-tirozint tartalmaznak. Az
ilyen csigákat fagyasztóba rakva kíméletesen pusztítsuk el, majd töijük őket össze,
és tartósítás céljából 50% etil-alkoholt adva hozzájuk, tegyük egy mintásüvegbe. A
mintásüvegek lezárva szobahőmérsékleten tárolhatók.
A benzolos csigák hasonlóképpen vizsgálhatók valamely ismerten H1V-
pozitív személlyel kapcsolatban. Minden csiga, amelynek a tesztje pozitív, ugyan­
ilyen módon használható HIV-vizsgálati minta előállítására. A haltápot mind ben­
zol, mind prnpil-alkohol-szennvezettségre vizsgálni kell, és ennek megfelelően
 B ioelek tro n ik a

külön kell kezelni, különben fennáll annak a kockázata, hogy m intáit^

fo-tirorzint és H/V-et is tartalmaznak.
Módszer:
1. Vizsgáljunk rákra, az egyik lemezre helyezve az imént készített
mintát (mindegy, hogy a négy közül melyik módon készült), a másik lemezre'
fehérvérsejtmintát téve.
2. Ha az áramkörben lévő két mintával rezonancia jelentkezik, rákunk
Azonnal vizsgáljuk a rákot a mellben, prosztatában, bőrben, tüdőben, vastagbél
és így tovább.
3. A nagyobb biztonság kedvéért vizsgáljuk magunkat másfajta vizsgálati m
iákkal. Ekkor nem kell, hogy rezonancia lépjen fel.

Mint látjuk, a rák kimutatható, ha propii-alkoholra és a májban lévő emberi bél

mételyre vizsgáljuk magunkat. Meg kell szüntetnünk a propil-alkohol használati)
és zeppelni kell az összes parazitát. Saját magunk rákra történő vizsgálatát addig
folytassuk, amíg el nem múlik. Ez egy óránál kevesebb időt vesz igénybe. Folytas.
suk önmagunk vizsgálatát propil-alkoholra és bélmételyre a fehérvérsejtekben, j§
gyünk biztosak benne, hogy eltávoztak szervezetünkből. Vizsgáljuk saját magunkat
aflatoxinra és ffeonra is.

Tizenegyedik lecke
Cél: HIV-vizsgálaL
Anyagok: Vásároljunk néhány milligramm Protein 24 antigént (ez a HIV-vj. I
rus magjának egyik alkotója) vagy teljes HIV-vírust üveglapon (lásd Beszerzési
források). Ha csak egy vizsgálati minta szükséges, az üvegcse felbontatlanul is
használható. Több minta készítéséhez 15 grammos üvegenként kb. 1 milligram- I
mot használjunk. Adjunk hozzá 2 kávéskanál szűrt vizet és V* kávéskanálnyi etil- [
alkoholt. Vagy preparáljunk HIV-mintát csigákból, mint ahogy az az előző lecké­
ben le van írva.
Módszer: A vírust a csecsemőmirigyben (boíjúmirigyben), a hüvelyben, il-1
letve a péniszben keressük, mert ezek azok a helyek, ahol az első egy-két évben I
szinte kizárólag megtalálható. Ha nem rendelkezünk ilyen szövetmintákkal, ke-

158
 B1OELEK.TR0N1KA

[ ónk a vizeletben, vérben, nyálban vagy fehérvérsejtekben, de csak a pozitív

dniényben lehet megbízni. A csecsemőmirigyet vizsgáljuk emberi bélmételyre
^benzolra is. Természetesen a pozitív eredmény ezekben a szövetekben igen fon-
I 45 u a pozitív eredményt kaptunk, azonnal zeppeljük a parazitákat. Egy órán belül
1 10aatív eredményre kell jussunk. Távolítsuk el a benzollal szennyezett dolgokat az
I létünkből. Vizsgáljuk magunkat a pattogatott kukorica, bama rizs, kukoricachips
I . «igflbözö változataira és zearalenon-indikációra, melyet egészségünk helyreálli-
I ^érdekében el kell távolítani szervezetünkből. Ezt követően néhány naponként
gáijuk magunkat, hogy biztosak legyünk abban, hogy újonnan visszanyert
eg é sz sé g ü n k folyamatosan fennmarad. Vizsgáljuk magunkat freonra.

T izen k etted ik l e c k e

Cél: Mindenféle betegség vizsgálata.

Anyagok: Használjuk kórokozók üveglemezes preparátumait, kultúráit. Az
érintett testrészek letörlésével vagy kaparásával házi úton készíthetünk prepará-
lumot Streptococcus okozta garatgyulladásból, akut mononukleózisból, hüvely­
gombásodásból (candidiasis), bárányhimlőből, Herpes 1 és 2-ből, ekcémából,
övsömörből, szemölcsökből, kanyaróból, élesztőfertözésből, gombafertőzésből,
kiütésekből, náthából, torokgyulladásból, arcüregi problémákból, dohányvírusból,
és így tovább. Jól használható erre egy műanyag kanál vagy egy kis darab papír tör­
lőkendő. Egy kis darabkát tegyünk egy üveglapra. Cseppentsünk rá egy kis gyantát
(balzsamot), és tegyünk rá fedőlemezt. Vagy tegyük a törlőkendödarabot egy fio­
lába, és az előzőekben leirtak szerint adjunk hozzá vizet és alkoholt. Mintakészle­
tünket nagymértékben bővíthetjük mikroszkópos tárgylemezekkel (lásd Beszerzési
források).
Módszer: Elsőként fehérvérsejtmintánkat használva vizsgáljuk magunkat kü­
lönféle betegségekre. Ezt követően kutassunk szervekben - mint például a májban,
hasnyálmirigyben, lépben. Figyeljük meg, hogy e közönséges betegségek közül
hány nem tűnik el! B izonyos szervekben élnek, és jól vannak, csupán nem tesznek
beteggé minket!
 B io e l e k t r o n ik a

T iz e n h a r m a d ik le c k e

Cél: ALDS-vizsgálat.
Anyagok: Benzolminta, szővetpreparátumok, például: csecsemőmirigy
hasnyálmirigy, pénisz, hüvely. Ezenkívül egy betegségminta-gyűjtemény ttó
amilyeneket az előző leckében használtunk. I fBjjjgj
Módszer: Keressünk benzolt a csecsemőmirigyben. Ha ez egész nap | | | | j
nagy a kockázata annak, hogy AIDS alakul ki bennünk, jóllehet maga a betegé
még nem lépett fel. Vizsgáljunk más szöveteket benzolra. Minél több szövetb
találunk benzolt, annál komolyabb a helyzet. Azonnal vizsgáljuk meg benzolra va
(amennyi testápolónkat és élelmiszerünket.

Örökre tartózkodjunk a benzollal szennyezett dolgoktól.

Összegezzük a betegségeket, amelyek pozitív eredményt adtak a tizenkettedik léc.

kében. Legalább tizet vizsgáljunk meg. Ha több mint a fele pozitív eredményt ad,
akkor már AÍDS-ünk van. (50% az én normám, de mindenki felállíthatja a magi
ét; az egészséges személy meghatározására az ideális norma 0% pozitív eredmény
lenne.)

Tizennegyedik lecke
Cél: Aflatoxin vizsgálata.
Anyagok: Ne próbáljunk tiszta aflatoxinmintát vásárolni, m ert ez az egyik leg­
hatékonyabb ismert karcinogén (rákkeltő) anyag. Kézbe venni szükségtelen koc­
kázatot jelentene, akkor is, ha az üveget sohasem kellene felnyitni. Egyszerűen
készítsünk mintákat sörből, penészes kenyérből, almaecetből és bármilyen földi-
mogyoróból úgy, hogy igen kis mennyiségeket veszünk m indegyikből, és a szoká­
sos módon szűrt vizet és alkoholt adunk hozzájuk.
M ódszer; Vizsgáljuk magunkat ezekre az anyagokra. Ha m indegyiket megta­
láljuk fehérvérsejtjeinkben és májunkban, akkor nagyon-nagyon valószínű, hogy
aflatoxin halmozódott fel szervezetünkben. Ezt követően vizsgáljuk hétköznapi
ételeink jelenlétét a fehérvérsejtjeinkben. Azokat, am elyek pozitív eredm ényt ad-

160
 B ioelek tro n ik a

nak, tovább kell vizsgálni aflatoxinra. Figyeljük meg a C-vitamin hálását az afla-
(oXinra a májban. Válasszunk egy olyan időpontot, amikor a májunk aflatoxinra
- o z i t í v (együnk egy kevés, egészséges élelmiszereket árusitó boltból származó

grkölt földimogyorót, és várjunk tíz percet). Vegyünk be 1 gramm C-vitamint egy

pohár vízben feloldva. Ötpercenként vizsgáljuk magunkat aflatoxinra. Kitisztult?
új nem. vegyünk be 5 vagy 10 gramm C-vitamint. Mennyi ideig tart a folyamat?

tiz e n ö t ö d ik le c k e

Cél: Parazitavizsgálat.
Módszer: Ha saját tesztünk pozitív kedvenc háziállatunk nyálmintájára, van
valami közös bennünk; kétségkívül valamilyen parazita van mindkettőnkben. Iz­
mainkat és májunkat kell megvizsgálnunk, nem pedig a nyálat és a fehérvérsejte­
ket, mert ez utóbbiakban paraziták ritkán fordulnak elő. Zeppeljük magunkat addig,
amíg a házikedvencünk nyálára adott teszt eredménye negatív nem lesz.
A szalagféreg és különböző fejlődési állapotú alakjai nem pusztíthatok el (és
nem is szabad őket elpusztítani) egy szokásos frekvenciagenerátorral. Minden szel­
vénynek, minden betokozódott fejnek megvan a saját frekvenciája, és ha a generá­
torunk ezt elhibázza, szétszóródhatnak. Csak a zeppelés pusztítja el valamennyit,
és tekinthető biztonságosnak a szalagférgek esetében.
Kedvenc állatainkat feltétlenül kezeljük naponta a számukra kifejlesztett para-
zitairtó programmal.

Tizenhatodik lecke

Cél: Métely okozta betegség vizsgálata.

Néhány, a bélrendszerben élősködő métely nem okoz észrevehető tüneteket,
így például a juh-m ájm étely a m ájban, a hasnyálmirigymétely pedig a hasnyálmi­
rigyben nem okoz érzékelhető tüneteket. Petéik a szervezet csőrendszerén keresztül
elárasztják a bélrendszert, és onnan a széklettel kikerülnek a külvilágba. Ezután
lükéinek, m ajd különféle fejlődési fokozatokon mennek keresztül a szabadban és
más állatokban. D e h a általános gazdává válunk, azaz a különböző fejlődési álla-

161
 '
B ioelektronika

polú egyedek a jjjj szerveinkben fejlődnek ki, meghatározásom szerint m éie/

te g s é g ü n k van. Megállapítottam, hogy a rák, a Hl V, a cukorbaj, az endometriiJ^®1
H o d g k in - k ó r . az Aizheimer-kór, a bőrfarkas, a sclerosis multiplex és az
a lle r g ia s z in d r ó m a ” a m é t e ly b e te g s é g példái.

A mételybetegség vizsgálata két úton történhet: elektronikusan és mikroszkó-

pos megfigyeléssel.

Anyagok: Mételyek és mételyfejiődési alakok (beleértve a petéket, lárvákat, | | í

ákat, cercariákat és metacercariákat) tenyészetei vagy tárgylemezes preparátum
valamely biológiai termékeket értékesítő cégtől (lásd Beszerzésiforrások). Testf
lyadékminták, amelyek segítenek a mikroszkópos meghatározásban.
Módszer: Elsőként a mételyek fejlődési alakjaira vizsgáljuk fehérvérsejtje
inket. Ha találunk mételyalakokat fehérvérsejtjeinkben, nyilván szeretnénk saját
szemünkkel is látni azokat. Ehhez először is meg kell határozni a helyüket. Tegyük
testfolyadékmintáinkat az egyik lemezre, a parazitaalakokat a másikra, és annyit
vizsgáljunk, amennyit csak be tudunk szerezni a kifejlett egyeden kívül. Ha elektro.
nikusan megtaláltunk egy alakot, nagyobb esélyünk van arra, hogy mikroszkóppal
fizikailag is megtaláljuk.

T iz e n h e te d ik le c k e

Cél: A mérések pontosságának meghatározása. (Mennyi anyag kell ahhoz, hogy

pozitív eredményt kapjunk?)
Anyagok: Szűrt víz, só, üveg mérőpohár, 13 új üvegfiola, amelyekbe legalább
'A csészényi folyadék belefér, 14 új műanyag kávéskanál, a bőrmintánk, papír tör­
lőkendő.
Módszer: A manapság beszerezhető legjobb mérési rendszerek egy része im­
munológiai (mint pl. az EL1SA próba), és akár 100 fg/ml (femtogramm/millilí-
tér) kimutatására is alkalmas. Egy milliliter kb. akkora, m int egy borsószem, egy
femtogramm pedig egy gramm 1 000 000 000 000 000-od része ( 10 15)!

162
 B io e l e k t b o n ik a

I ö b l í t s d ki az ü v eg m éróedényt szűrt vízzel, és tegyünk bele egy fél kávés­

ul sót- Töltsük fel e g y csészényire, közben műanyag kanállal keverjük. M ekko-
f^ n n é k a koncentrációja? Egy kávéskanálnyi anyag kb. 5 gramm, egy csészényi
** jnl (milliliter), íg y a z induló koncentráció 2,5 gramm/230 m l, vagy m ásként
1 «¡"«/ml (a2 eltérés n ag y ság át később tárgyaljuk).
n J e l ö l j ü n k m e g „víz” cím kével egy m űanyag kanalat, és azzal tegyünk kilenc
kanál szűrt v iz e t eg y tiszta üvegfiolába. Egy m ásik m űanyag kanállal tegyünk
^ ¿ fö e d é n y b e n lév ő , 0,01 g/m l koncentrációjú sóoldatból egy kanálnyit az üveg-
* lába, keverjük ö ssz e , m a jd dobjuk el a kanalat. A z üvegfiolában így 1:10 arányú
°. -lás van, am e ly n ek ko n cen tráció ja a z eredeti egytizede, vagyis 0,001 g/ml.
3 Tegyünk a „víz” je lű kanállal kilenc kanálnyi szűrt vizet a 2. sz. fiolába. Egy
másikkal tegyünk egy kanálnyi sóoldatot az 1 . sz. fiolából a 2 . sz. fiolába, és kever­
ek rövid ideig (soha ne rázzuk). Tegyünk címkét a 2. sz. fiolára: „0,0001 g/ml.
^ 4, Ismételjük meg az eljárást a maradék fiolákkal. A 13. sz. fiola címkéje így
0000000000000001 g/ml” lesz. Ez 10 15 g/ml, vagy másként 1 femtogramm/ml.
5. V égezzük el a b ő rp ró b á t a 13. sz. fiola vizével, az ötödik leckében leírtak
szerint. H a ki tudjuk m u ta tn i, akkor százszor olyan érzékeny a módszerünk, mint
az ELISA p ró b á é (é s ha kíváncsiak vagyunk, mennyire lehet pontos a vizsgálatunk,
készítsünk e gy 14. sz. fiolát, és menjünk tovább). Ha a detektálás nem sikerül,
v i z s g á l j u k a 12. sz. fiolát (az ELIS A-hoz képest tízszeres érzékenység). Addig foly­

tassuk, amíg el n e m érünk egy olyan fiolát, amit már érzékelni tudunk.

Kísérleti hibánk számításánál tételezzük fel, hogy a só és a víz mérésénél 10%

az eltérés, ehhez jön a 13 hígítás mindegyikénél max. 20% hiba. Ezzel a teljes hiba
a 13. sz. fiolánál 280% vagy legfeljebb egy háromszoros faktor. így a 13. sz. fiola
koncentrációja valahol 0,33 és 3 femtogramm/ml között lehet. Ha érzékelni tud­
juk a 13. sz. fiola vizét, kétségtelenül érzékenyebb a módszerünk, mint az ELISA,
primitív eszközeink és olcsó felszerelésünk ellenére! Vegyük figyelembe, hogy a
kiindulási hiba, ha 2,5 g-ot használunk 2,3 helyett, csak további 10%-ot jelent.

Ha ki akaijuk szám ítani, hány sómolekulát tudunk kimutatni, válasszuk ki

a kimutathatóság határán lévő koncentrációt, és tegyünk ebből két cseppet egy
6,3 cm2-es papír törlökendődarabra, és dörzsöljük be a bőrünkbe. Tételezzük fel,
hogy egy csepp abszorpciója történt m eg. Ha a 13. sz. fiola vizét érzékelni tud-

163
 B ioelektkonika

luk, 5 1 0 0 0 0 m o le k u lá t mulattunk ki ( 1 0 ,s g/ml osztva 58,5 g/mol-lal, Sft)

6,02x I O23m o le k u la /m o l-la l é s osztva 20 csepp/mi-rel). Ennek megfelelően a
fiola vize tízszer ennyi molekulát tartalmaz egy cseppben, és így tovább. Mg. l**
hiba kétszeres (100%-os) is, jó elképzelésünk lehet arról, hogy m it is tudunk
ni.
A z a to m a b s z o rp c ió s s ta n d a rd o k egzakt koncentrációknál indulnak - kön
pontosabb hígítási sorozatokat készíteni belőlük. Irídium -klorid vizsgálatánál
bőipróba m ó d s z e r é v e l nekem sikerült 3025 m olekulát kim utatnom !

Hibakeresés:
M inden esetben bővítsük a sorozatunkat addig, am íg negatív eredményt w
kapunk (ez legkésőbb a 18. sz. fiolánál m egtörténik). H a állandóan érzékelünk ¡¡rá
ez azt jelenti, h o g y felráztuk a fiolát.
Soha ne használjuk újra a fiolát, ha töltés kö zb en v életlenül kilöttyintettük
Ilyenkor vegyünk elő eg y m ásik, ú j fiolát.

E g y te r m é k b e n lév ő sz e n n y e z ő a n y a g v iz s g á la tá n a k
é rz é k e n y sé g e

Szerezzünk néhány Salmonella- és Sh/ge//a-preparátumlemezt, és keressünk né­

hány tejmintát, melyek legalább az egyikkel pozitívan reagálnak. Készítsünk a tej­
ből bígítási sorozatot 14 fioláig, vigyázva, hogy föl ne rázzuk a fiolákat. Kezdjük
két csepp tejjel az 1. sz. fiolába. Szemcseppentővei juttassunk 2-2 cseppet a kő­
vetkező fiolákba. Kezdjük a vizsgálatot a 14. sz. fiolával, a pozitívnak bizonyult
üveglemezt használva. A frekvencia alapján történő keresést később tanuljuk meg
Az én érzékenységem egy sor patogén anyag esetében rendszerint a 12. sz. fiola
környékén volt. Ugyanez volt a helyzet mérgező elemek esetén, ahol a kiindulási
standard oldatok koncentrációja kb. 1000 pg/ml volt. Ez azt igazolja, hogy ez a
módszer kevésbé érzékeny, mint a bőrvizsgálat.

164
 B ioelektronika

-¡U ro szk ó p ialeck e

Lg, Métely fejlődési alakjainak m e g fig y e lé s e mikroszkóppal, nyálban és vizelet­

be»- %
y^nyagok.
a- Kis teljesítményű mikroszkóp. Nem szükséges nagy teljesítmény. Maximum
űOx-os nagyítás elegendő a négy leggyakoribb mételyhez. Ezek: Fasciolopsis,
■frrn á jm é tely , e m b e r i m á j m é t e ly é s h a s n y á lm ir ig y m é te ly .
>U b. üveg tárgylemezek és védőlemezek.
c. Egy eldobható szemcseppentő.
d. Higiéniai célokra (asztallapok, tárgylemezek, a mikroszkóp és kezünk le­
törléséhez) 50-70%-os alkohololdat a legjobb (nem bedörzsölöalkoholl). Hét rész
95 %-os alkoholt három rész vizzel hígítsunk. Vodka vagy 76%-os etil-alkohol hí­
gítás nélkül használható.
e. 20%-os formaldehid. 37%-os formaldehid általában kapható a gyógyszertá-
rakban. A minták „fixálásához” (elpusztításához) hígítsuk azonos mennyiségű szűrt
vízzel, így 18,5%-os oldatot kapunk, ami elég közel áll a 20%-hoz. Üvegedényben,
n a p fé n y tő l távol tároljuk (például a garázsban). Tegyünk rá címkét. A gondosan
gxált minták nem veszítik el életszerű kinézésüket.
f. Jódoldat. Csak a vizeletmintákhoz használatos. Lugol-féle jódoldat és jód-
tinktúra egyaránt alkalmas. Kérjünk meg egy gyógyszerészt, hogy készítsen szá
munkra Lugol-jódoldatol az alábbiak szerint:
• 44 gramm jódkristály
• 88 gramm kálium-jodid-kristály
Mindkettőt oldjuk fel 1 liter szűrt vízben. Ez gyakori rázogatással egy napig
eltarthat.
 B ioelektro .vika

84. á b ra . M ik ro szk ó p , tá r g y le m e z e k é s v é d ő le m e z e k

Módszer nyálra:
1. Öntsünk 20%-os formaldehidet egy kis sárga üvegbe vagy más tárolóedény.
be kb. 0,8 cm magasságig. Tartsuk szorosan lezárva.
2. A vizsgálandó személyt kérjük meg, hogy engedje nyálát az üvegbe, így B
organizmusok előzetes hűtés nélkül azonnal fixálódnak. A teljes térfogat az eredeti
formaldehid mennyiségének kb. kétszerese kell legyen. Tegyünk jelet az edényre,
hogy a vizsgálandó személy tudja, milyen mennyiséget kell produkálnia. Ennek
eredményeként a formaldehid koncentrációja 10% körül lesz.
3. Néhányszor rázzuk fel az edényt. Tegyük félre 24 órára (sürgős vizsgálat
esetén kevesebb időre), hogy leülepedjen.
4. A leülepedett részből szemcseppentővei vegyünk fel egy kis mennyiség«
Cseppentsünk egy cseppet egy tárgylemezre, és tegyünk rá védőlemezt.
5. Nézzük meg a mikroszkóp alatt, kis nagyítással. A megfigyelt objektumokat
hasonlítsuk össze biológiai mintákat árusító cégtől kapott preparátumokkal.
Megjegyzés: HIV-fertőzött és enyhén AlDS-es személyek esetében tárgyle­
mezenként egy és tíz közötti parazitaalak látható. Ezek keresése több órába telik.
HIV-fertőzött és súlyosan AIDS-es személyek esetében tárgylemezenként tíz vág)
több métely látható; ez lényegesen könnyebbé teszi megtalálásukat. Kezeletlen rák

1 66
 BtOELEKTKONKA

í r
vágS6 f á z i s á b a n l é v ő s z e m é l y e k b e n s o k k a l t ö b b a m é t e l y , m i n i a viszonylag j ó á \-
t bkaa nn l é v öő k bb ee nn | ._____
■ j ^. <

Módszer vizeletre:
). Készítsünk elő formaldehides fixálót tartalmazó üvegeket. Mindegyikbe tölt­
sünk kb. 6-12 mm magasságig 20%-os formaldehidet. Az üvegeket tartsuk szoro­
san lezárva.
2. A d j u n k r á k b a n s z e n v e d ő v a g y HIV-fertözött személyektől származó friss“
vizeletet a f o r m a l d e h i d h e z , k b . azonos mennyiségben, ami 10 %-os oldatot eredmé­
nyez. A z o n n a l r á z z u k fel, majd hagyjuk ülepedni néhány óráig. Az üledék nagyobb
sZániú mételyalakot tartalmaz. Méhnyakrákban vagy prosztatarákban szenvedők
vizelete n a g y o b b s z á m b a n tartalmaz mételyalakokat, mint más rákfajták esetében.
3 . A tárgylemezek megfestése enyhén segít a mételyalakok körvonalainak felis­
merésében. Ezt tetszőlegesen végezhetjük. Készítsünk Lugol-oldatot az előzőekben
leírtak szerint. A tárgylemezek megfestése e két módszer bármelyikével történhet:
• Tegyünk egy csepp „fixált” vizeletet egy tárgylemezre. Adjunk hozzá egy
csepp 50%-os (szűrt vízzel 1:1 arányban hígított) Lugol-oldatot. Tegyünk rá védő­
lemezt.
• Tegyünk egy csepp „fixált” vizeletet egy tárgylemezre. Tegyünk rá védőle­
mezt. Cseppentsünk 1-3 csepp 50%-os Lugol-oldatot a védőlemez szegélyére, és
hagyjuk beszivárogni.

Megjegyzés: Rák vagy HTV ellen bármilyen ismert gyógyszerrel kezelt betegek
nyála vagy vizelete cseppenként csak 1-2 mételyalakot tartalmaz. Ezért lehet, hogy
20 vagy több tárgylemezt át kell vizsgálni, hogy mételyt találjunk. Nagyon beteg sze­
mélyek esetében cseppenként (tárgylemezenként) akár 1 0 parazitát is találhatunk.

K észítsünk k é p e k e t a r r ó l, a m it lá tu n k

Még akkor is bizonytalanok lehetünk abban, hogy mit is látunk, ha tanulmányo­

zásra és összehasonlításra meghatározott mételyeket és különböző fejlődési stádi­
umban lévő egyedeiket tartalmazó mikroszkópos tárgylemezek állnak rendelkezé­
sünkre. Az életben annyira változik az alakjuk és méretük, hogy gyakorlat nélkül
B io e l e k t r o n ik a

n e h éz p ontosan azonosítani őket. Sajnos a néhány óra alatt, m ire a g y ^ '
m eg szerezzü k , rem ek m intáink kiszáradnak, és m egfigyelésre alkalmatlan
nak. H osszabb időre történő tartósításuk érdekében a védőlem ez szeg ély * . v^
lehet festeni színtelen köröm lakkal, vagy körbe lehet csepegtetni a szegély^ %
ró p ecsétviasszal, és azután zárható m űanyag zacskókba tehetjük őket (zacskó ^
egyet). O lvasszuk m eg a pecsétviaszt egy fém kanna fedelében. Készítsünk
m ás eszközt úgy, hogy egy ruhafogas drótját a fedőlem ez köré illeszkedően né
ala k ú ra hajlítjuk, és fogantyút is hajlítunk rá.
K észítsünk fényképeket. A m ikroszkóp alatt látottak lefényképezéséhez ^ ¡ |
fényképészeti kam erára van szükség, am ely 50 000 Ft-ba vagy m ég többe ke ^
(lásd B eszerzési fo rrá so k ). H asználata egyszerű. N e felejtsük el képeinket fe liig
ellátn i, hogy tudjuk, m elyik tárgylem ezről szárm aznak.
M ég a fényképek sem azonosítják tudom ányosan a parazitaalakokat, de nagy0
jó , k ézzelfogható adatok. A bizonyossághoz a nyál- vagy vizeletm inták tenyészt^
és a létrejövő ism ert parazitaalakok m egfigyelése vezetne.
A fre k v e n c ia g e n e rá to r h asz n á lata
Frekvenciagenerátorok minden méretben, árban és tulajdonságokkal léteznek. Ha
van lehetőségünk egy olyan készüléket vásárolni, amely számokkal kiírja a fat
vcnciákat (digitális típus), és egy tárcsa forgatásával a kilohertz tőrt részét állítja
elő szám unkra, akkor az kielégíti legalapvetőbb igényeinket. Szükséges, hogy beál­
lítható legyen pozitív ofszetfrekvencia (100% pozitív) úgy, hogy még képes legyen
5 voltot is leadni. Ekkor zapperként is használható. Szükséges továbbá szinusz­
vagy négyszöghullám kiválasztásának a lehetősége is.
Ha van egy frekvenciagenerátorunk, az azért előnyös, mert így elkészíthetjük a
saját diagnózisunkat. Néhány perc alatt megtudhatjuk, hogy:
Bioeuktronika
^Hitélet
yfinden élő állat és minden sejttípus glőállíQfl sajátfrekvenciáit, és válaszol is azok-
frekvenciákról beszélünk, de ezalatt valójában hullámokat, energiahullámokat
¿ r t ü n k . Mindegyikhez tartozik egy frekvencia, így igazából nem félrevezető, ha
jglrvenciát mondunk, amikor valójában hullámokra gondolunk.
Ha egy állat él, akkor előállítja a frekvenciákat, de ha elpusztult, még akkor
^¡1
¡s jjiflszol némelyikre. Ez olyan, mint az operaénekes és a talpas üvegpohár. Az
operaénekes előállítia a frekvenciákat a levegőben. A talpas pohár ..válaszol” neki,
do nem azért, mert él, hanem a szerkezete miatt. A talpas pohár „felveszi" a hang
adott frekvenciáját, mert saját rezonanciafrekvenciája pontosan ugyanaz. Ha az
énekes elég hangosan énekel, a pohár darabokra törik a benne keltett vibrációtól.
E g y ugyanolyan, de műanyagból készített talpas pohárnak más lenne a rezonancia­
frekvenciája.
Nem csupán szerkezeti és kémiai különbség van élő és élettelen között. Az
élőlények képesek egyedi energiafajták átadására. Egyszerű eszközeinkkel mi is
képesek leszünk felfogni ezt az energiát és megmérni pontos frekvenciáját Ez nem
ugyanaz, mint megérteni a szerkezetét és az eredetét. Ezt másokra kell hagynunk,
de mi is képesek vagyunk megfigyelni, és az alapján megtalálni a baktériumokat és
egyéb parazitákat. Meg tudjuk találni a szennyező anyagokat, mennyiségileg mérni
tudjuk egészségi állapotunkat, és talán a jövőben előre meg tudjuk jósolni a várható
élettartamot is.

1. Milyen behatolók vannak a szervezetünkben? (Ha ráállunk a frekvenciájuk­

ra.)
2. Milyen frekvenciáknál működünk frekvenciasugárzóként környezetünk szá­
mára?
3. Milyen frekvenciákat használnak más élőlények?

168

A bal oldalon látható Syncrometer össze van kapcsolva a fogantyúval, a jobb oldalon I I
frekvenciagenerátor szintén kapcsolódik hozzá
SS. ábra. Berendezés rezonanciafrekvenciák kimutatására
A Syncrometer felfogja azokat a frekvenciákat, amelyek azonosak a tárgylem ez
lévő anyagéval, és egy hangszóróba vezeti azokat, a számunkra hallható tartomány
bán. Szövetek és patogén anyagok vizsgálata helyett így m ost csak vizsgálj
frekvenciákat használunk. Figyelemre méltó, hogy néhány anyagnak van átfedő
frekvenciája, ami ezt a módszert rendkívül használhatóvá teszi azonosításra, még
minta nélkül is!
Tizennyolcadik lecke
Cél: Bélmétely keresése testünkben, 434 kHz-es sugárzási frekvenciája alapján.
M ódszer: Kapcsoljuk be a frekvenciagenerátort, válasszunk ki e g y frekvenciái
a számunkra érdekes érték közelében (legyen pl. 438 kHz), a feszültséget (amplitú­
dót) állítsuk I volt alatti értékre. Válasszuk a szinuszhullám ot. A frekvenciagenerá­
torból kijövő vezetéknek két, rendszerint piros és fekete csatlakozása van (a fekete
170
áld)-A feketót netn fogíuk használni, leragasztással tegyük félre az útból.
* y ű k fel a fogantyút, és a szokásos módon végezzük a vizsgálatot. Csatlakoztas-
k a generátorból kilépő piros vezetéket a fogantyúnkhoz. Ezzel két vezeték les?
^ ^ n tv ú n k&Mivg- Bár semmi sincs a tárgylemezeken, mégis a szokásos módon
^ k ö t v e kell lenniük a KI állásban lévő kapcsolóval (egy lemez még BE állás-
h a n kapcsoljuk
van)’ tbe a 0Syncrometert. Vizsgáljuk magunkat a szokásos módon. Tes­
tünk hullámai a tárgylemezek dobozában lévő kapacitiv ellenálláshoz (lemezhez)
f rülnek. Ide kerül a Syncrometer frekvenciája is, és most a generátor 438 kHz-es
űlámai is eljutnak ide. Három különböző frekvencia keveredik a lemezen! Ha
t e s t ü n k b ő l származó kettő azonos a generátoréval, az áramkör oszcillálni kezd,
‘ hallani fogjuk a rezonanciát Állítsuk a generátort 437-re, és ismételjük meg a
i ^¡¡¡sgálatot Ezután próbáljuk a 436-ot
Néha hallani lehet a rezonancia felépülésének kezdetét. Folytassuk tovább a
i próbát. Ezután jö n a 435, m ajd a 434.
Ha testünk kibocsát 434 kHz-es frekvenciát (ami a bennünk lévő bélmételytől
! gjnnazik), akkor ezt a generátor 434 kHz-es frekvenciája felerősíti. A felerősödés
o s z c i l l á c i ó t vagy rezonanciát okoz az áramkörben, ugyanúgy, ahogy ezt a Syncro-
meter hangjánál megszoktuk. Ha nincs rezonancia, testünkben sehol sincs bélmé-
' lely. Igazoljuk ezt egy 430 kHz-nél induló és felfelé haladó vizsgálattal.
Ha rezonanciát hallunk, biztosan van bélmételyünk. Ha szeretnénk ennek füg-
I getlen igazolását, azt elvégezhetjük a métely tárgylemezes preparátumával. Hala-
! déktalanul pusztítsuk el az élősködőket a következő leckében leírt módon.
Tizenkilencedik lecke
Cél: Bélmétely elpusztítása frekvenciageneratorral.
Anyagok: Frekvenciagenerátor, két fogantyú a hozzájuk tartozó krokodilcsipe-
szes vezetékekkel.
M ódszer: T ekerjük körbe m indkét fogantyút egy rétegben papír törlőkendővel.
Csap alatt nedvesítsük m eg őket, és nyom kodjuk ki a felesleges vizet. Csatlakoz­
tassuk a fogantyúkat a frekvenciagenerátor piros és fekete drótjaihoz. (Mindkét
drótot használjuk erre a célra.) Á lljunk 434 kHz-re. Az amplitúdót (feszültséget)
171
B io e l e k t r o n ik a
állítsuk be 10 voltra. Fogjuk meg a fogantyúkat m indkét kezünkkel, és tart«, l,
ben három percig. Ez minden. Ezzel elpusztítottuk az összes a pró, a generj
beállított frekvenciával azonos rezonanciafrekvenciájú betolakodót. Ne H j f w
el zeppelni minden, a fejlődés különböző stádium aiban lévő parazitát; lásd H K
zók frekvenciái című fejezet.
Ha frekvenciagenerátorunk rendelkezik pozitívofszetfrekveflcia-lehétösé
használhatjuk zapperként, és az egyetlen kezeléssel elpusztít m inden patogén ^
got, feltéve, ha 100%-ban ofszet, és képes e beállításnál legalább 5 voltot Iead"^
technika alkalmazásakor a generátor 2 és 800 kH z között bárm ilyen frekvencj^
beállítható, és 7 percig használandó. De alig néhány százalék negatív feszai/!5
lerombolja ezt a hatást, és többet árt, m int használ. A nnak érdekében, hogy ^
bizonyosodjunk oszcillátorunk helyes beállításáról, a legjobb e g y o s z c illö s ||||p
megfigyelni a kimenetet.
Végezzünk kísérleteket más feszültségértékeknél is. Jegyezzük m eg, hogy j |
vesebb mint 1 volt is hatékony.
Huszadik lecke
Cél: Egy kis élő állat sávszélességének m egtalálása.
Anyagok: Egy légy, bogár vagy m ás rovar, Syncrom eter, frekvenciagenerátor.
Taglalás: A Syncrometer használói m ár valószínűleg p róbáltak apró rovart el­
helyezni a lemezek egyikén. Az áram kör m indig rezonál, ha a fogantyún keresztül
csatlakozunk hozzá, és elvégezzük a vizsgálatot. M ég a legkisebb, üvegfiolában
vagy műanyag zacskóban elhelyezett hangya hatására is rezonál, hacsak az nincs
túl messze a lemeztől. Legalább egy lábbal érintenie kell a fiola alját, m ert ha fel­
mászik az edény oldalára, a rezonancia abbam arad. Ha az állat elpusztul, a rezonan­
cia megszűnik. Az élőlény hatása az áram körre nyilvánvalóan m ás a halál előtt és
utána. Vajon ez egyfajta hullámtermészetű energia? A hhoz, hogy meghatározzuk a
frekvenciáját, egy másik frekvenciát kell hozzáadni, am ely felerősíti a m ár a leme­
zen lévőt, vagy interferál vele. A generátor frekvenciája éppen e zt csinálja.
Módszer: Ugyanazt a módszert használjuk, m int az e lőző leckében, azon­
ban hangya vagy légy esetében induljunk 1000 kH z-nél, és n agy lépésekben,
pl. 10 kHz-enként felfelé haladva. Használjuk a jo b b oldali lem ezt, amelyik a
17 2
B io e l e k t r o n i k a
v t kapcsolóval v a n e llá tv a . A z aram hangját először m indig KI állásban hall-
^ ”uk aztán B E á llá sn ál. E m eljük a frekvenciát, és ism ételjük m eg a próbát. A ddig
' ssuk, a m íg re z o n a n c iá t nem hallunk. E kkor azonnal álljunk le. P ihentessük
é s m en jü n k v issz a a nem rezonáló frekvenciatartom ányba. A k ö v e tk e ző
lommal k ise b b lép ések b en haladjunk felfelé. Ism ételjük addig és add ig , am íg
„í, vagyunk b e n n e , h o g y m á r tudjuk, éppen hol kezdődik a rezonancia. De
I van vége?
Kezdjük a v iz s g á la to t jó v a l a feltételezett tartom ány felett, és n agy lépésekkel
ladjunk lefelé, a m íg e lé rjü k a rezonanciafrekvenciát. P ihenjünk, é s ism ételjü k
j a am íg m eg ta lá lju k a rezo n an ciafrek v en ciák felső határát. Jegyezzük fel a sáv-
^¿lességet, pl- 1 0 0 9 -1 1 1 2 kH z.
Huszonegyedik lecke
Céh Annak v izsg álata , h o g y h a so n ló élőlények interferálnak-e egym ással, h a e g y -
szerre tesszük ő k e t a lem ezre.
A n y a g o k : K é t a z o n o s é lő ro v a r v agy m ás, igen kicsi élőlény.
M ódszer: H a tá ro z z u k m e g m in d eg y ik sugárzási tartom ányát k ü lön-külön,
niajd egyszerre a lem e ze n .
M egjegyzés: A z o n o s é lő lé n y e k nem interferálnak eg y m á s frekvenciáival.
Huszonkettedik lecke
Cél: Annak v iz sg á la ta , h o g y k ü lö n b ö ző élőlények interferálnak-e e g y m á ssal, ha
egyszerre tessz ü k ő k e t a lem ezre.
M ódszer: H a tá ro z z u k m e g k é t k ü lö n b ö ző élőlény, például egy légy é s e g y bo­
gár vagy kétfajta lé g y v a g y k é tfa jta b o g á r sugárzási tartom ányának a lsó é s felső
határait. Ezt k ö v e tő e n te g y ü k ő k e t e g y ü tt a lem ezre. Figyeljük m eg, h o g y a m eg ­
szokott tarto m án y b an e g y ik n é l sin c s rezonancia - interferálnak egym ással a lem e­
zen.
Adjuk össze a k é t a ls ó frek v en cia-h atárérték et, m ajd a két felsőt. E zután von ju k
ki egymásból a k é t a lsó , m a jd a k é t felső értéket. Például, képzeljünk el két ro v art,
173
 B i o e l e k t r o n ik a

az egyikei 1000 és 1090 kHz közötti spektrummal, a másikat 1050 és jji9o Remélem, ez mindenkit arra ösztönöz, hogy javítsa egészségét, ami
, | CSí t s e m !
közötti tartománnyal. Az alsó értékek összeadásával 2050 kHz-et kapunk, jgj ián e g y még szélesebb sávban tükröződik számára.
kát kivonjuk egymásból, az 50 kHz-et ad. A felső értékek összeadásának ö á g

2280 kHz-nél. (Lehet, hogy a két utolsó érték frekvenciagenerátorunk tartóság $ unSZOnnegyedik lecke
Ie i'iiT iI n o . 'l . U n « . . « k n t n m n k d l i l l m o r o d i l i n L ' t t Ó l Q C C 7 l i n l r n r i m i l í t i o k k ,41 •*t . *'*•1 •
kívül esik. Hogy a határon belül maradjunk, válasszunk primitívebb élőiéi enyéim,
amelyek sávszélessége alacsonyabb tartományban van.) ' $1: Különböző dolgok - mint például a testhőmérséklet, evés, napszak, esős idő.
Figyeljük meg, hogy pontosan ezeknél a frekvenciáknál hallunk rezonán^j
és nem alattuk vagy felettük. Ez a frekvenciák modulálásának bizonyítéka -
,ossz“ Hét - hatásának vizsgálata spektrumunk alsó határára. Előfordulhat, hogy
Kékig néiíi változunk, aztán hirtelen sávszélességünk zsugorodását vesszük észre.
frekvenciák egyesülnek. Azt gondolhatjuk, hogy penészt ettünk. Keressük a penész frekvenciáit, 75 kHz és
295 kHz között, vagy vizsgáljuk májunkat penészmintákkal. Ha ez pozitív, tétjünk
¿1 penészmentes étrendre - közben gondosan ellenőrizzük penészre a fehérvérsejt
H u s z o n h a r m a d ik le c k e cinket. Ha el is távolitottuk étrendünkből a penészt annyira, hogy fehérvérsejtje­
idben nem jelenik meg, vegyük észre, hogy sávszélességünk nem állt vissza az
Cél: Saját kibocsátott frekvenciáink sávszélességének meghatározása. eredeti értékre. Nekem a helyreálláshoz rendszerint 2-3 hétre van szükségem.
Anyagok: Frekvenciagenerator, amely felmegy egészen 10 MHz-ig. Ha genc Ez a jelenség kétségkívül rávilágít a romlott ételek fogyasztásának mérgező
rátörünk csak 2 MHz-ig mér, akkor is vizsgálhatjuk sávúnk alsó határértékét. hatására.
Módszer: Nem szükséges a lemezre „tenni” magunkat, mivel a fogantyún ke­
resztül már ott vagyunk az áramkörben. Mindazonáltal, ha valaki mást mérünk, az
illető az ujjával egyszerűen megérintheti a lemezt. Csatlakoztassuk a frckvenciage- Huszonötödik le c k e
nerátort a fogantyún keresztül az áramkörhöz.
Mivel felnőtt embereknél a kibocsátás kb. 1560 kHz-nél kezdődik, kezdjük Cél: Emissziós spektrum meghatározása, nyálminta használatával.
a vizsgálatot 1550-nél, I kHz-enként haladva felfelé, amíg rezonanciát nem hal­ Anyagok: Szokásos frekvenciagenerátor.
lunk. Módszer: A rezonanciafrekvencia-sáv alsó határának megállapítása, az előző
Fiatalabb és egészséges emberek esetében a kibocsátás alacsonyabb frekvenci­ lecke szerint.
áknál indul, és néha magasabbaknál fejeződik be. Úgy is mondhatjuk, hogy széle­ A minta hűtőszekrényben néhány hétig tárolható, anélkül hogy változást lát­
sebb sávon sugároznak. nánk. Ezután a sáv elkezd szűkülni.
Nagyon fiatal gyerekek sávja kb. 1520 kHz-nél kezdődik. Visszanyerhetjük va­
laha ezt az adottságot?
A legtöbb felnőtt esetében 9375 kHz a végpont.
Eitávolítva az étrendemből a penészeket, elpusztítva annyi parazitát és eltávollt-
va annyi méreganyagot, amennyit csak találtam, képes voltam arra, hogy sávszéles­
ségemet a kezdeti, 1990-ben mért 1562-9457 kHz-röl 1994-re 1520-9580 kHz-re

174 175
 B i o e l e k ik o n i k a

H u s z o n h a to d ik l e c k e

Cél: Megfigyeljük az élőlény elpusztulásának a sávszélességre gyakorolt hatásj

Módszer: A huszadik leckében vizsgált rovart fagyasztással, kíméletesen [L
títsuk el. Ismételjük meg sávszélességének vizsgálatát. Figyeljük meg, hogy ^
szélesség nagyon szűk lett.
Jegyezzük meg, hogy a sávszélesség függ az adott frekvenciagenerátor pont^
ságától is.

H u s z o n h e t e d ik le c k e

Cél: ismeretlen betolakodók felismerése testünkben.

M ódszer: Induljunk 900 kHz-nél, és 1 kHz-es lépésekben haladjunk lefelé
egészen 77 kHz-ig, hogy felkutassunk minden patogént. Ha találunk egy rezonáló
frekvenciát, lapozzuk fel a kórokozók frekvenciáinak táblázatát (2/249. o.), ihógy a
valószínűsíthető jelölteket azonosítani tudjuk. A behatolókat tárgylemeze.-; pp»prn
tűm vagy tenyésztett minta segítségével is azonosítsuk. Ha a kórokozó azonosít«,
lan marad, vezessük be a táblázatba. E z lehetővé teszi, hogy következő betegsé­
günknél eldöntsük, új-e, vagy az ismeretlen kórokozó ism ételt előfordulásáról van
szó. Vagy csak irtsuk ki.
Állítsuk be a frekvenciagenerátort valamely kórokozó frekvenciájára. Váljunk
tíz_percig, majd ismét vizsgáljuk valamennyi m egtalált kórokozót. Csak ettől az
egy bizonyostól szabadulunk meg. Ezután zeppeljünk, váljunk tíz percet, majd is­
mételjük meg a vizsgálatot minden azonosított kórokozóra. Figyeljük meg, hogy
yajamgnnyi eltűnt. Egy óra múlva ismételjük m eg a keresést az összes, előzőleg
m ár megtalált patogénre. Amelyik ismét m egjelenik, olyan belső forrásból kell,
hogy származzon, amelyet a zapper árama nem ért el (m int például a belek vagy
egy tályog).

176

S
 B io e l e k t r o n ik a

uszonnyolcadik lecke

/■¿I: A pozitív ofszetfrekvencia hatásának vizsgálata egy igen kis méretű állatra.
P, usZtul az állat, vagy csak tehetetlenné válik?
Anyag°k: Egy meztelencsiga vagy földigiliszta.
¡Vfódszer: Helyezzük az állatot egy műanyag dobozba (például egy túrósdo-
Lozba)- Néhány kávéskanál vízzel nedvesítsük meg a doboz alját Csatlakoztassunk
, generátor érintkezőihez egy-egy fém kávéskanalat. Helyezzük őket a dobozban
Jónással szemben, és rögzítsük ragasztószalaggal. Állítsuk a generátort pozitív
„fszetre, kb. 30 kHz frekvenciánál és 5-10 volt mellett. Kísérletezzünk különféle
feszültségértékeknél, és hasonlítsuk össze a hatásukat. Méljük azt az időt, ami ah-
kell, hogy az állat élettelennek látsszon. Megpróbálhatjuk újraéleszteni azzal,
jj0gy bizonyos időre élelmet teszünk mellé. Vizsgáljuk újra az emissziósávjál.

H uszonkilencedik lecke

Cél: Baktériumok elpusztítása tejipari termékekben.

Anyagok: Egy pohár szokásos minőségű pasztörizált tej, egy doboz túró. Egy
zapper.
Módszer: Először is keressünk Salmonellál és Shigellái a tejben és a túró­
ban. A táblázatot használva, frekvencia alapján vagy mikroszkópos preparátumok
segítségével keressük a baktériumokat. Ha egyet sem találunk, vizsgáljunk m eg
különféle tejterm ékeket, am íg találunk néhány baktériumot. Csatlakoztassunk fém
kávéskanalakat a generátor piros és fekete vezetékeihez. Tegyük be őket a tejes­
üvegbe vagy a túrósdobozba, egymással szemben. Rögzítsük maszkoló ragasztó-
szalaggal. C satlakoztassuk a zappert, majd zeppeljünk 7 percig. Ezután távolítsuk
el az elektródákat, és várjunk 5 percig. Ismételjük meg a vizsgálatot ugyanezekre a
baktériumokra. El kellett tűnniük (az élelmiszer evésre nem alkalmas a kávéskana­
lakból belekerült fém tartalom miatt).
Ezek a kísérletek rám utatnak néhány nagyszerű lehetőségre. Esetleg ivóvíz,
valamint élelm iszerek és gyógyszerek is sterilizálhatók ily módon. Lehet, hogy a
szennyvíz sokkal hatékonyabban tisztítható elektromos úton. D e a legjobb, hogy
talán m eg tu d ju k véd en i m agunkat egészségtelen termékektől. H a úgy döntünk,

177
 B io e l e k t r o n ik a

hogy megvizsgáljuk ezl a lehetőséget, vigyázzunk, hogy ne kerüljenek j|

szánkba vagy élelmiszereinkbe. Ne alkalmazzunk 10 milliampemél nagyobb$!? *
erősséget, és ne használjuk az áramot 10 percnél hosszabb ideig.

Számos frekvenciagenerátor van forgalomban, amely megfelelhet az ¡ss

inknek. Ezek közül mutatunk be kettőt: —

86. ábra. Frekvenciagenerátorok

178
geceptek
L,vasunk régi receptkönyveket, m elyek nemcsak szórakozlatóak, de arra is m eg-
ianílal,a*c' *10gy hogyan ludt*nk takarékoskodni azáltal, hogy saját magunk főzzük
tápláló ételeinket. Szükség szerint változtassunk a recepteken, hogy elkerüljük
^ iparilag előállított hozzávalók használatát. Itt következik néhány recept, amit
Liáltam:

Italreceptek
Minden ital jó, amit a saját gyümölcsprésünkkel készítünk el. Kísérletezzünk ki kü-
lönbözö kombinációkat, hogy különféle ízű gyümölcs- és zöldségleveket kapjunk.
1Engedjük m eg magunknak azt a luxust, hogy az ízlésünknek megfelelő Ínyencsége­
ket készítsünk, ahelyett hogy a tömeggyártással elöállitott, szennyezett termékeket
vennénk m eg az üzletben. Fontos, hogy minden gyümölcsöt - de főleg a citrusfé­
léket - m ossunk meg préselés előtt, hogy eltávolitsuk a mindig jelen lévő permetet
Us penészt.

Limonádé
214dl friss citrom lé, 214 dl m éz, 1'A liter víz. A mézet a vízzel forraljuk fel, h a több
napig szeretnénk a limonádét tárolni. Aztán adjuk hozzá a citromlevet, és tegyük a
hűtőszekrénybe.
Mindenfajta m ézhez és juharsziruphoz, ahogy hazahoztuk a boltból, azon­
nal C-vitam int kell adni. E lőször melegítsük fel, és keveijünk el benne fél-
éterenként /* kávéskanálnyit.
 R eceptek

F riss p a r a d i c s o m lé

Főzzünk lassú tűzön fél óráig 12 nyers, érett paradicsomot I 5 4 dl vízzel. I feja*
ritott hagymával. Tegyünk bele még 2 zellert a leveleivel együtt, fél babérlevele
és 3 szál petrezselymet. S z ü l j tile á l a levet. Fűszerezzük I k ávéskanál (alum ínium
mentes) sóval, % kávéskanál paprikával és 5 4 kávéskanál m ézzel. F ogyasztás elét,
jól rázzuk fel. Körülbelül négy adag lesz belőle.

Friss ananászlé
Hámozzunk meg egy ananászt. Távolítsunk el minden m eg p u h u lt részt. V ágjuk koc­
kákra. Nyetjllk ki a levét úgy, hogy átpréseljük egy darálón v agy e g y turmixgépben
így nagyon kevés gyümölcshús marad m ajd vissza. S z ü ljü k le a levet, és jégbe
hűtve kínáljuk friss mentalevelekkel. Körülbelül 3 5 4 dl g y ü m ö lc slé lesz belőle, a
megmaradt gyümölcshúst kevetjük el mézzel (tartsuk m ély h ű tő b en ), és használjuk
fel öntetként a házilag elkészített fagylaltra vagy p alacsintára, e s e tle g joghurtba.

Juharszirupos tejturmix

Mint minden tejturmixnál, itt is az a dolgunk, hogy kev etjü k v a g y rá z z u k össze a

hozzávalókat: I pohár tejet és 2 kávéskanál ju harszirupot.

Ne feledjük, hogy a te je t fogyasztás előtt m indig fel k ell fo r ra ln i.

Jenki ital

Keverjünk össze 4 liter vizet 754 dl m ézzel, 1 V* dl friss c itro m lé v e l v a g y feh ér desz­
tillált ecettel és I kávéskanál reszelt gyöm bérrel.
 R eceptek

F o rró v a n íliá s tej

Adjunk egy 2,5 cm-es vanfliarudat és egy kávéskanál mézet egy pohár tejhez, és
melegítsük fel. Adhatunk még hozzá egy csipet fahéjat vagy más tiszta fűszert.
V an íliak iv o n ato t is használhatunk (lásd Beszerzési források).

Vörös tej
Egyenlő részben vegyítsünk el friss sárgarépalevet (használjunk hozzá gyümölcs-
prést) és sterilizált tejet. A répa megmaradt rostjait tegyük el salátához vagy leves­
hez.

C -tej

A tejben meglepően nagy mennyiségű C-vitamin oldódik fel anélkül, hogy meg­
változna az ize vagy az állaga. Próbáljunk meg Vi kávéskanállal tenni egy pohár
hideg tejbe.

A sa já t s z é n s a v a s ü d ítő ita lo m

Kitűnő szer gyomorproblémákra. Tegyünk 1 kávéskanál citromsavat, 2 kávéskanál

növényi glicerint (lásd Beszerzési források), 2 kávéskanál mézet és egy saját ke­
zűleg kipréselt citrom ot egy egyliteres korsóba, és töltsük fel hideg vízzel. Hasz­
nálatig tartsuk hűtőben. Ekkor adjunk hozzá 1 kávéskanál szódabikarbónát (csak
vegyileg tisztát használjunk, lásd Beszerzési források), és a tetejét szorosan tartva
rázzuk össze néhányszor. Dobjunk bele néhány jégkockát.
Rengeteg variációja létezik m ég ennek az italnak: használhatunk m ás gyü-
mölcskoncentrátumot turmixgépben elkészítve, egy kis citromlével vegyítve. Ez
lehet például két m eghám ozott, összeturmixolt alma, ananász, grapefruit vagy na­
rancs. M indig adjunk hozzá az energia miatt citromlevet, és akár m ég gyömbért
vagy más tiszta fűszert.

181
 R eceptek

Megjegyzés: 54 kávéskanál szódabikarbónában 0,476 gramm nátrium m S

ló. Ha szívproblémái, magas vérnyomása vagy ödémája van, használjon ehely
inkább kálium-bikarbonátot. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen niennyj^'
gü szódabikarbóna vagy nátrium-bikarbonát használható. En azt tanácsolom, ' I
napi egy pohár szénsavas üdítőitalnál ne igyon többet, még akkor se, ha nincsen^
szívproblémái.
Még egy megjegyzés: a citromsav megöli a baktériumokat, a karbonát pe<|j
javítja az emésztést.

A s a j á t s z u p e r C - v ita m in o s ü d ítő m

A legjobb módja annak, hogy a gyerekekbe diktáljunk egy kis C-vitamint, és

ugyanakkor a gyomorproblémákat is orvosoljuk. Préseljünk ki egy szelet citromot
és egy egész narancsot egy 254 decis, zárható üvegbe. Adjunk hozzá egy kávéskanál
C-vitamint (aszkorbinsavat), / kávéskanál citromsavat és 2 kávéskanál növényi
glicerint. (Édesíthetjük mézzel, ha szükséges.) Töltsük tele az üveget hideg vízzel.
Adjunk hozzá 14 kávéskanál szódabikarbónát, és zárjuk le. Rázzuk jó l össze, és
azonnal tálaljuk.

Fele-fele ital

Keveijünk össze azonos mennyiségű tejszínt és tejet vagy vizet. Forraljuk fel, majd
hűtsük le.

Író-C

Keveijünk el I kávéskanál C-vitamint egy pohár tejben. A djunk hozzá egy csipet
kálium-kloridot. Fűszerezhetjük borssal vagy zöld fűszerekkel. K everjük meg, és
élvezzük finom ízét.

182
 R eceptek

É te lr e c e p te k

^ rengeteg ételben megjelenő aflatoxin, ben/pírén és oldószerek ellenére lehet

pompás é s biztonságos ételeket készíteni. Sok ember szeretne egy kis súlyt felszed­
ni, de a mai társadalom nyomására még többen szeretnének abból leadni, mert azt
hiszik, ettől boldogabban élhetnek. Segítsünk magunknak azzal, hogy sok vajat,
tejszínt, zsíros tejet, avokádót és olívaolajat fogyasztunk. Készítsünk saját befőtte­
ket és pékárukat, beleértve a kenyeret is. Fontos, hogy ha éppen egy súlyos beteg­
ség b ő l
épülünk fe l, akkor nem ajánlatos a súlyunkból veszíteni. Legalább két évet
^11 várni, m ielőtt fogyókúrába kezdhetünk.

M in d e n n a p i é t e l e k

A tejterm ékeknek legalább 2 % zsírt kell tartalm azniuk, hogy a szervezetünk

fel tudja oldani a tejben lévő kalciumot.

A tejet m indig sterilizálni kell.

Tehát 10 másodpercig kell forralni. Ha nyálkás lesz, máris egy krónikus
légzőszervi fertőzéssel állunk szemben. Forraljuk tovább, hogy a nyálka
eltűnjön.

Minden alkalommal m ás fajtát vegyünk a boltban, m ert ezzel megakadályozzuk,

hogy egyféle szennyező anyag halmozódjon fel a szervezetünkben.
Ha z sirad é k k al fő zü n k vagy sütünk, csak olívaolajat, vajat vagy disznózsírt
használjunk (a BH T és BHA tartósítószerek rendben vannak, kivéve agyvérzéses
betegeknél). K eveijük össze ezeket, hogy változatosabb ízt adjunk ételeinknek.
Soha ne használjunk m argarint vagy m ás hidrogénezett zsiradékot. N e főzzünk
nyílt lángon vagy grillen, akkor se, ha az elektromos.
Együnk sok friss zöldséget és gyümölcsöt. Csak hideg csapvízzel m ossuk m eg
ezeket. K em ény sörtéjü kefével súroljuk le őket, ezután vágjuk ki a hibás részeket.
Az almát, a burgonyát és a sárgarépát m indig hámozzuk m eg. A m odem piszok tele
van vegyi anyagokkal, és m érgező.

183
 R eceptek

Napközben rengeleg hideg csapvlzet igyon, különösen akkor, ha nem sz« *

étkezések közben inni. Ha nem izük önnek a csapvíz, próbáljon meg eg y f e j
barátjától szerezni, ahol újabb a vízvezetékrendszer. Polietilén kannában hozzuk ^
Soha ne igyunk meg olyan vizet, ami vízlágyító rendszeren vagy rézcsöveken
keresztül, sem olyat, ami napokig áll egy tartályban. Szénszürőt használhatunk f |
íz javítása és a klórmentesítés érdekében. Esetleg vásároljunk egy filteres kanosét
(lásd Beszerzésiforrások), de olyan vizet se igyunk, ami régóta ily e n b en áll.
Itt található néhány recept, amivel az oly közkedvelt, ám de szennyezett mOzü.
két helyettesíteni lehet.

H ázi m üzlik

1.
7 csésze zabpehely
1 kávéskanál só
I csésze búzacsíra (friss, nem zsírtalanított)
1/ d l m éz
I csésze napraforgómag, bio minőségű
1 y dl tej (nem szükséges sterilizálni, mert sütve lesz)
1 'A dl olvasztott vaj
1 csésze mazsola, C-vitaminos vízben áztatott

Kevetjük össze a száraz hozzávalókat; ezután a folyékonyakat is, és fokozatosan

adjuk hozzá, m iközben addig keverjük, m íg eg y m asszát kapunk. Terítsük száraz
tepsibe, és süssük alacsony hőfokon (120 fok). N éha kevetjük m eg közben, és ad­
dig süssük, amíg barna nem lesz, és ki nem szárad. E z általában 1-2 órát vesz igény­
be. Tartsuk a hűtőben, légm entes dobozban.

2.
6 csésze zabpehely
'A csésze búzacsíra
1 csésze szezámmag
1 csésze napraforgómag (nyers, sótlan)

184
 R eceptek

I kávéskanál fahéj
ii/4 dl olvasztott vaj
1 ^ dl méz

(Melegítsük elő a sütőt 120 fokra. Keveijünk össze minden hozzávalót egy edény­
ben. Terítsük szét vékonyan egy tepsiben, és süssük 2 0 -2 5 percig. Gyakran kever-
gessük, h ogy mindenhol megbámuljon. Amikor az egész aranyszínű, vegyük ki, és
hagyjuk hülni. Kb. 12 adag lesz belőle.
Ha szeretne olajos magvakat adni a müzlireceptekhez, először áztassa be azo­
kat C-vitam inos hideg csapvizbe, amitől az aflaloxin eltűnik.

1
M o g y o ró v a j

Használjunk hozzá sótlan pirított mogyorót - az első nap, m ikor m egérkeznek a

terjesztőtől a bolt polcára, m ég fehéres színűek. (Érdeklődjünk, hogy m ely napo­
kon jön friss áru.) D e hám ozhatunk és pörkölhetünk is m agunknak friss m ogyorót,
így ki tudjuk dobni az összes hibás vagy sötét darabot. Őröljük m eg, közben pedig
adjunk hozzá sót és C -vitam int (félliterenként'/«kávéskanállal). A könnyebb ken-
hetőség m iatt, főleg a gyerekek részére, kevetjünk bele ugyanakkora m ennyiségű
hideg vajat. Ez m egkönnyíti a használatát, é s em észthetöbbé is válik. E z lesz a
legfinomabb m ogyoróvaj, am it valaha kóstolt!

57. ábra. A világos színű, héjában pörkölt földim ogyoró nem tartalmaz aflatoxint

185
 R eceptek

E d e s íté s és íze sítés

Barnacukor. Habár az egészscgilgyi álláspontom miatt előítélettel viseltetek mj.

den cukor iránt, a tesztjeim nem mutattak ki sem benzolt, sem propil-alkoholt, sen,
pedig faszeszt a bamacukorban. Penészt viszont tartalmaz, ezért C-vitaminnal kell
kezelni. Adjunk V* kávéskanállal egy ‘A kg-os csomaghoz. Kevetjük át rendesen
amíg teljesen eloszlik benne.
Juharszirup. Adjunk C-vilamint az újonnan kinyitott üveghez, hogy megáiig,
suk a penészedést. Tartsuk hűtőben, és használjuk el.
Ízesítés. Használjunk juharszirupol, vaníliát (természetest és mesterségest is
lehet) és bármilyen tiszta fűszert, amiben nincs penész vagy oldószer.
Mézek. Legalább négyfélét tartsunk a változatosság kedvéért: hársmézet, na­
rancsvirágmézet. lóheremézet és a helyi vadvirágok mézét. Adjunk a frissen bon­
tott üveg mézhez félliterenként V* kávéskanál C-vitamint, hogy detoxikáljuk a pe­
nészt
Lekvárok és zselék. Egyik sem biztonságos, ha nem házilag készítettük őket
Gyümölcsszirup. Használjunk csomagolt fagyasztott gyümölcsöket, pél­
dául cseresznyét áfonyát vagy málnát. Olvasszuk ki őket, és métjük meg a sú­
lyukat (a csomagoláson is feltüntethetik a mennyiséget). Adjunk a gyümölcs­
höz ugyanannyi lóhercmézet és /* kávéskanál C-vitamin-port. Jól keveijük össze,
és tároljuk hűtőszekrényben. Tegyük palacsintába, müzlibe, joghurtba és házi­
lag készített fagylaltba. Készítse az üdítőitalokat is ezeknek a felhasználásával.
Amennyiben inkább friss gyümölcsöt használna, forralja azt fel, hogy sterilizálja,
és használja fel egy-két napon belül - vagy ismét forralja fel, hogy steril maradjon,

Figyelmeztetés cukorbetegeknek
A cukorbetegeknek tilos mesterséges édesítőszereket használniuk, de az
előbb felsoroltak közül sem választhatnak. Próbálják ki helyettük a sztívia-
port.

186
 R eceptek

p efő zés

mindig leg y en k ézn él három -négy fajta befőtt, m int például barack, körte vagy ana­
nász- H ám ozzu k m eg, és daraboljuk fel a gyümölcsöket. Ne legyen egyiken sem
fllŐdés. Ha fém b ő l készült kést használunk, a feldarabolás után finom an m ossuk át
Bgyü m ölcsök et. A djunk hozzájuk annyi vizet, hogy ne ragadjanak össze főzés köz­
ien (általában elegendő néhány evőkanálnyi). Ezután adjunk hozzájuk ugyanannyi
vagy ,z *®s sz e r*n l* m ennyiségű mézet, és hevítsük forráspontig. Tegyük steril üve­
gekben a hűtőszekrénybe. K észítsünk lekvárt ugyanezzel a m ódszerrel: vékonyan
hámozzuk m eg a gyüm ölcsöket, és vágjuk fel őket. M indig tegyünk C -vitam in-port
a használandó üvegbe, hogy m egakadályozzuk a penészképződést. Soha ne hasz­
náljunk fe l oly a n gyüm ölcsöket befőzéshez, amelyeken penészes részek találhatók.
^ i l y e n e k e t dob iu k k i!

(^salátaöntet
1 % dl olívaolaj
i/j dl friss citrom lé v agy fehér desztillált ecet
I kávéskanál k akukkfű, görögszéna vagy m indkettő
1 kávéskanál C -v itam in -p o r
/ kávéskanál barn acu k o r

Keverjük ö s s z e a h o zzáv aló k at e g y tiszta üvegben, és rázzuk jó l össze. Ezután hüt-

sük be. A recept a la p ja a z olívaolaj és az ecet 2:1 arányú keveréke. M iután ezt
összekevertük, tehetü n k hozzá valam ilyen fűszert, esetleg paradicsom darabokat,
hogy krém es állagú legyen.

Sajtszósz

Adjunk a sa jth o z ug y an o ly an m ennyiségben tejet, és fokozatosan m elegítsük for­

ráspontig, m iközben folyam atosan kevergetjük. Tehetünk m ég hozzá bárm elyik

187
 R eceptek

összetevőből, hogy a kívánt állagot elérjük. Forraljuk 10 másodpercig. Has^gj-

fel azonnal.

S a v a n y ú C -szósz

É liter zsíros tejszín (előzőleg felforralva)

Vt kávéskanál citromsav
% kávéskanál C-vitamin-por
I kávéskanál friss hagymalé vagy más ízesítő (szabadon választható)
Keverjük össze, amíg egyenletes masszát kapunk, és hütsük be 2 órára.

Joghu rt

Vásároljunk egy joghurtkészítő gépet. Csak forralt tejet használjunk hozzá.

L e v e se k

Minden leves, amit otthon készítünk el, finom és tápláló, ha nem használunk hoz­
zá iparilag előállított alapanyagokat - például leveskockát - , és nem fémlábasban
főzzük. Ízesítésként használjunk fűszernövényeket és alumíniummentes sót. Min­
dig adjunk hozzá egy kevés C-vitamint vagy paradicsomlevet, illetve ecetet, hogy
kioldja a levescsontból a kalciumot.

Halreceptek

Minden hal és tengeri gyümölcs ajánlott, ha rendesen át van sütve, illetve főzve. Ne
vegyünk pépesített állagú halakat. A hal legegyszerűbb elkészítési m ódja, ha tejben
megsütjük. Kivehetjük egyenesen a mélyhűtőből, leöblítjük, és egy serpenyőben
tejbe áztatjuk (lehet forralatlan is). Addig melegítjük, am íg m egfő, m ajd megfor-

188
 RECEPTEK.

éltjük- Ezután kiönljük a tejet, a halat pedig friss citrommal és zöld fűszerekkel
tfialjuk-

sölt a lm a

Hámozzuk meg gondosan az almát, és vágjuk ki a magházát. Vágjunk ki belőle

minden hibás részt (mert ott halmozódik fel a patulin). Vágjuk fel falatnyi darabok­
ra, és kevés vízben főzzük meg, vagy süssük át egy kicsit. Spricceljünk rá egy kis
citromlevet, amikor készen van. Tálaljuk fahéjjal, tejszínnel vagy mézzel.

jé g k r é m e k

Aboltokban vásárolható jégkrémek benzollal és más oldószerekkel szennyezettek.

Szerencsére vannak fagylaltgépek, amelyekkel magunknak készíthetünk jégkrémet
(csak teljesen ép gépet használjunk). Esetleg próbáljuk a turmixgéppel elkészíthető
recepteket. Soha ne adjunk hozzá üzletben vásárolt aromákat, kivéve a vaníliát
vagy a juharszirupot.

Ötperces jégkrém
(Eper) Használjunk hozzá Vi liter tejszint, amit előzőleg felforraltunk, egy csomag
fagyasztott epret (körülbelül 25 dkg) és 1 dl mézet. Szórjuk az epret a turmix­
gépbe, és öntsük rá a tejszint és a mézet. Turmixoljuk át alaposan (körülbelül 10
másodpercig), am i m ég kevés ahhoz, hogy vaj legyen belőle. Az egészet öntsük át
egy műanyag dobozba, zárjuk le, és tegyük a mélyhűtőbe. Egy nappal fogyasztás
előtt kell elkészíteni! Próbáljuk ki m ás fagyasztott gyümölcsökkel is, például áfo­
nyával vagy cseresznyével. P ár szemet hagyjunk ki a turmixolásból, és a végén
keverjük bele óvatosan egy m űanyag kanállal, mielőtt betennénk a mélyhűtőbe.
Régi szakácskönyvekben rengeteg fagylaltreceptet találhatunk. Kerüljük el azokat,
amelyekhez nyers tojás vagy iparilag előállított alapanyagok kellenek. Dióféléket
is adhatunk hozzá, ha előtte C-vitam inos vízben áztattuk őket.
 R eceptek

S ü t e m é n y e k , k e k s z e k é s p it é k

Magunk kész/lsük el őket, és ne használjunk az elkészítésükhöz feldolgozott aUn

anyagokat. Keressünk régi szakácskönyvekben egyszerű recepteket.

P élda egy h étn ap o s m e n ü re

A készételekben rengeteg mérgező anyag van, ezért ha lehetséges, m indig magunk
nak főzzünk. A kényelem kedvéért egyszerűen elkészíthető ételekben gondolko?
zunk. Előre is elkészíthetjük és tárolhatjuk a fagyasztószekrényben a salátaöntete
két, körítéseket, feltéteket. Vagy főzhetünk egy forró levest vacsorára, a maradékot
behütjük, és megesszük másnap ebédre. N e tároljunk m aradékokat két napnál to­
vább. Mindig legyenek jó l lezárva a hűtőszekrényben. Süssünk m eg egyszerre több
burgonyát, és a m aradékot hűtsük be, m ajd következő este keveijük a salátába, a
változatosság teszi izgalmassá az életet, ezért a lehető legfantáziadúsabban kom­
bináljuk a z engedélyezett ételeket. Ne felejtkezzünk el a fűszerekről sem : tanuljuk
m eg használatukat régi szakácskönyvekből.

190
 R eceptek

R eggeli Ebéd
.nap Müzli és méz tejjel vagy Friss földimogyoróvajas INarancsos hal
tejszínnel szendvics befőttel j Friss zöldborsó vajjal
2'A dl frissen préselt Leves 1Tepsis burgonya savanyú C-
gyümölcslé Víz Iszósszal vagy snidlingget
Víz Tej I Pite (otthon készített)
Tej (Tej
12'A dl frissen préselt
1 zöldséglé
Víz
2. nap Tojások (2 darab) Bagel (pékségből) I Házilag készített bab- vagy
Sült burgonya Savanyú C-szósz I lencseleves
2*4 dl tej Paradicsom IZsemle vajjal és szardíniával
Borsmentatea 2 'A dl zöldséglé I Saláta, otthon készített
Friss narancslé Víz 1 öntettel
Tej I Fagylalt (házilag)
V íz
3. nap Búzakása tejjel és Tonhalas szendvics vajjal és 1 Édesburgonya vajjal és
mazsolával főzve olajbogyóval édesítővel sütve
Banán Leves Friss brokkoli sajtszósszal
Borsmentatea V íz Vajas kenyér
1*4 dl tej Tej Hámozott, darabolt körte
Víz tejszínhabbal
2'A dl zöldséglé
Víz
Tej
4. nap Francia pirítós Avokádós és savanyú C- I Homár vagy garnélarák
juharsziruppal szószos szendvics 1Friss spárga
Tojás 1 '/«dl zöldséglé I Burgonya (tetszőleges
Házilag készített grapefruitlé Vajas kenyér I módon elkészítve)
Víz Víz 1*4 dl zöldséglé
Tej Víz
ha__________
 R eceptek

15. nap 1Kása 1Hideg burgonyasaláta C- 11 szardínia- vagy *>3

1 12 !é dl lej salátaöntettel lazackonzerv
1 I Banán tejszínhabbal és I Leves felnyitható dobozban (a
1 1 mézzel I I '/4df zöldséglé konzervnyitókból rém
I |2!4dlvíz Tejsodó szivároghat)
Víz Saláta paradicsommal
Tej olajbogyóval, avokádóval
saját készítésű öntettel
Vajas kenyér
Jégkrém (szabadon
választható)
1 V* dl zöldséglé
Víz
Tej
6 . nap 1Tojás és házilag készített Mogyoróvajas szendvics Gourmet pizza: otthon
pirítós vajjal és mézzel 156dl zöldséglé sütött kenyér olívaolajjal,
Tej Víz paradicsomszeletekkel vágj
Gyümölcslé (házi) Tej házilag készített szósszal,
Víz reszelt sajttal, szardíniával
vagy szatdellával, vágott
zöldségekkel, fokhagymává
és hagymával
Víz
Tej
7. nap Palacsinta Lazacos szendvics Wokban sült zöldségek:
Banán- vagy 1% dl zöldséglé brokkoli, répa, káposzta,
gyümölcsszeletek tejszínnel fej, víz olívaolajban és vajban
Víz Vajas kenyér
|Tej ’ite (szabadon választható)
Víz
Tej

Ne felejtsük el, hogy minden étkezésnél vegyünk be C-vitam int és B-vitami

komplexet!

Túl betegek vagyunk ahhoz, hogy főzzünk, és tú l fá ra d ta k , hogy

együnk.
Válasszunk ki három olyan ételt a fentiek közűi, ami főzés nélkül elkészít­
hető, és együk azokat mindennap.

192
 R eceptek

'Természetes testáp o ló term ék ek receptjei

l^egtehetjük, hogy m indenfajta tisztításhoz kizárólag bóraxot és m osószódát hasz­
n u n k - beleértve a testápolást, a mosást, a m osogatást és az egész házat! Nincs
j^iikségünk m inden egyes tevékenységhez m ás és m ás termékre, m int ahogyan azt
8 reklám okban látjuk!
Még ha száraz is a bőrünk, problém ás a hajunk, vagy m ás egyéni igényeink
vannak, az egyszerű, tiszta bórax ki fogja elégíteni azokat. Minden börproblém át
őszben a szappanokban lévő m éreganyagok okoznak. így például gyakran adnak
h o z z á ju k alum ínium ot m int „hidratálót”. Az alum ínium átitatja a bőrt, am itől ned­
vesség jelen ik m eg a felszínén, azt az illúziót keltve, mintha a bőr nedves lenne.
V a ló já b a n p edig csak nedves alum ínium ragadt bele a bőrünkbe, am it az im m un­
rendszernek valahogy el kell m ajd távolítania. A bórax nem fogja közvetlenül gyó­
gyítani a bőrt v agy az arcbőrt, csak eltávolítja a kárt okozó anyagokat, így elindul­
hat a gyógyulás folyam ata.

Bórax folyékony szappan

Négyliteres üveg
'/, dl bóraxpor
Műanyag tölcsér

Tölcséren á t szó rju k a bóraxot az üvegbe, és öntsük fel hideg csapvízzel. Rázzuk
össze néhányszor. N éhány perc m úlva ki tudjuk tölteni a letisztult részt egy adago­
lótartályba. Ez lesz a szappan!
Egy m ásik m ódszer: e g y üvegbe töltsünk 2 cm -es m agasságban tiszta bőrex­
port. A djunk h o zzá v izet, és rázzuk össze. Akkor, am ikor azok a darabok, am elyek
nem tudtak szé to lv ad n i, leülepednek az aljára, adjunk hozzá még vizet, és rázzuk
össze újra. A dju n k h o zzá m ég több bóraxot, ha a feloldatlan darabok elfogynának.
Tartsunk e g y a d ag o ló tartály t a m osogatónál, a m osdónál és a kádnál. N em tar­
talmaz alum ínium ot, m in t az általános tisztítók és szappanok, am elyek az A lzhei-
mer-kórt is elő seg ítik . N e m tartalm az PC B -t sem, szemben a forgalom ban lévő,
akár natúrterm ékekkel is. N em tartalm az kobaltot (a zöld és kék szem csék), ami

193
 a szívproblémákat okozza, és odacsalogatja a bőrre a rákot okozó parazitákat. *
kereskedelemben kapható szappanmentes tisztítószerek sem biztonságosak. Vá|t.
sunk át otthon készített szappanra vagy bóraxra! A bórax megakadályozza az
baktériumenzim keletkezését, és ezért antibakteriális. Megtisztítja az arcot is, ^
megállítja a fejbőr viszketését

M o sá sh o z

Itt is a bórax (I 'A dl adagonként) a fő összetevője a klórmentes fehérítőnek. Fan-

tasztikus tisztítóhatása van, és a színek sem fakulnak ki tőle. Az általános mosó­
szappanok PCB-t, alumíniumot, kobaltot és más vegyi anyagokat tartalmaznak.
Ezeket mind bedörzsöljük a bőrünkbe, ahogy a ruhákat hordjuk. Fehérítésre (amit
csak alkalmanként szabad elvégezni) eredeti klórfehérítőt használjunk (ne „feljavi-
tottat” vagy „speciális ragyogást adót” stb.). Ne használjunk klórt, ha beteg ember
van a környezetünkben. Hogy eltávolítsuk a gallérnál lévő makacs foltokat, először
házilag készített szappannal dörzsöljük át azokat, a többihez próbáljunk meg gabo­
naszeszt, ecetet vagy szódabikarbónát használni.

Mosogatáshoz
Ne higgyük el, ha a TV-ben azt látjuk, hogy mosolygó emberek egy ragyogó tálat
vesznek ki zsíros mosogatóiéból. Minden mosogatószemek elég biztonságosnak
kell lennie ahhoz, hogy akár meg is ehessük, hiszen semmi nem tudja teljesen leöb­
lítem azt az edényekről. A forgalomban lévő mosogatószerek, beleértve a biotermé­
keket is. PCB-vel szennyezettek, és más káros vegyszereket is tartalmaznak. Hasz­
náljunk bóraxot a mosogatáshoz, esetleg igyunk papír- vagy m űanyag poharakból.
 R eceptek

m o s o g a tó g é p h e z

Használjunk 2 kávéskanálnyi bóraxot vízben feloldva. Ha túl sokat teszünk bele,

(¡|inréteget fog képezni az edények felszínén. Az öblítéshez ecetet tehetünk a gép­
be-

¿ m o so g a tó b a

Tegyünk egy tálat a mosogatóba. Használjunk 'A dl bóraxot egy kevés vízhez.
T a r t s u n k egy darab száraz bóraxot is mellette a súroláshoz. Ne használjunk olvan

ggg^jaaöíi am ‘ nem e*ég zsíros, és leöblíteni csak folvó vízzel szabad. Dobjuk el a
fégi szivacsokat, keféket és rongyokat, mert PCB-t tartalmazhatnak. Minden napot
azzal kezdjünk, hogy sterilizáljuk a szivacsot (Salmonella lehet benne), vagy ve­
gyünk elő egy újat, hogy a használt három egész napig száradhasson. A zsíros tála­
i t és edényeket először egy papír törlőkendővel tisztítsuk meg, aztán használjuk
házilag készített szappanunkat.

88. ábra. Készítsünk egy üveg folyékony bóraxot, amivel feltölthetjük

a folyékony szappan adagolóját és a samponosflakont.
Hajöblítéshez és -kondicionáláshoz citromsavat használjunk
 R é CEWQC

Sam pon

A folyékony bórax sampon helyeit is használható. Nem lesz habja, de ané|u.

távolítja el a piszkot és az izzadságot, hogy módosítaná a természetes szint vgJ
állagot. Meggátolja a fejbőrön lévő baktériumok elszaporodását, megállítja a
pásodást és a viszketést. Olyan hamar ragyogóan tisztává varázsolja a hajat
hány spriccelés elég hozzá), hogy észre sem vesszük! Alaposan Öblítsük át a f a -
mert a fejbőr kicsit s a v a s maradhat. Vigyünk magunkkal a zuhanyzóba
teres edényt. Tegyünk bele '/• kávéskanál citromsavat (nem aszkorbinsav). Hoss^
hajhoz egy literre lesz szükség. Csak a cítromsav elég erős ahhoz, hogy kiszedj
a hajból a bóraxot. Az ecet és a citromlé kevés hozzá. Miután besamponoztuk,
hajat, töltsük meg a tartályt vízzel, és öblítsük á t Leöblíthetjük az egész testünket
mert a citromsav antibakteriális hatású. Minden sampon áthatol a szemhéjon, ¿s
belekerül a szembe, még akkor is, ha nem érezzük. Ezért is fontos, hogy ezt a tér-
mészetes öblítést elvégezzük, hogy a szembe került sampont semlegesítsük. (Né-
hányán észrevették, hogy a citromsavtól a hajuk begőndörödött, vagy vörösebb
lett. Ha ezt el szeretnénk kerülni, használjunk feleannyit a savból.) A citromsav
kondicionál, és fényessé is teszi a hajat.

Hajspray
Nincs olyan receptem, ami annyira megtartaná a hajat, mint a boltban vásárolt
vegyszerekkel teli hajspray. Számításba jöhet egy kis citromlé (nem bolti), aminek
van tartóereje, és nincs szaga. Vásároljunk egy kis flakont. Csavarjunk ki egy fél
citromot úgy, hogy csak a tiszta lé kerüljön bele, majd töltsük fel vízzel. Tartsuk
hűtőszekrényben. Minden héten készítsünk újat. Ha csak tiszta vizet spriccelünk a
hajunkra, az majdnem ugyanolyan hatásos. Ha egy darab citrom héjat is dobunk a
flakonba, a hajunk fényesebb lesz.

196
 R eceptek

H ázilag k é s z ít e t t sz a p p a n

műanyag tál. körülbelül 30 cm átmérőjű

egyliteres üveg- vagy zománclábos
fisYdoboz lúg (nátrium-hidroxid), kb. 3 dl
IZ i kg zsír (a BHT ds a BHA itt rendben van)
gumikesztyűk
Víz
1 Öntsünk 7'/i dl nagyon hideg (egy éjszakán át hűtőben tárolt) vizet egy lábosba.
2. Lassan és óvatosan adjuk hozzá a lúgot, egyszerre mindig csak egy kis mennyi­
séget, és közben kevetjük egy fa- vagy műanyag kanállal. (Ehhez használjunk gu­
mikesztyűt, de figyeljünk arra, hogy ne legyen lyukas.) Ne lélegezzünk be a lábas
fölött lévő párából, és ne legyenek gyerekek a közelben. A legfontosabb, hogy ne
^■mailünk semmilyen, fémből lévő eszközt A keverék nagyon forró lesz. A régi
időkben a szasszafrászfa ágával keverték, amely egy olyan illatanyagot tartalma­
zott, ami elűzte a rovarokat, szúnyogokat, bolhákat és tetveket.
3. Hagyjuk legalább egy óráig hülni valamilyen biztonságos helyen! Eközben a
kicsomagolt zsírt hagyjuk a műanyag tálkában szobahőmérsékletűre melegedni.
4. Lassan és óvatosan öntsük bele a lúgos oldatot is a tálkába. A zsír fel fog ol­
vadni benne. Alaposan kevetjük össze, legalább 15 percig, amíg olyan állagú lesz,
mint egy sűrű puding.
5. Pihentessük a következő reggelig, majd vágjuk darabokra. Néhány nappal
később még keményebbé válik: ekkor csomagoljuk be.
Ha olívaolaj-alapú szappant akarunk készíteni, akkor 1'A litert használjunk fel
hozzá. Ilyenkor körülbelül egy hét kell ahhoz, hogy megszilárduljon.

197
 R eceptek

Folyékony szappan

Faragjunk le a p ró darabokul az otthon készített szappanból. Adjunk hozzá fo^-

vizet, hogy felolvadjon. Tegyünk bele citromsavat, hogy a pH-értéket kiegyens^
lyozzuk (7 -8 ). H a ezt nem tesszük meg, a szappan a bőr számára túl kemény |es.

B ő rtisztító

Készítsünk egy 5-10% -os oldatot gabonaszeszböl (etil-alkoholból) vagy vodkából

Keressünk egy megfelelő flakont. Filctollal jelöljük m eg a z aljától szám ítva az egy
tizedéig. Töltsünk bele a je lig tiszta szeszt. Töltsük tele a flakont vízzel. Tartsuk
zárva. Egy darab citromhéj hozzáadásával illatosíthatjuk.
H asználhatjuk bárminek a tisztítására: fürdőszobai tartozékokhoz, fogantyúk-
hoz, kilincsekhez, dobozokhoz, járókákhoz és a szem élyes tisztasághoz (de a vécé­
kagylót hetente egyszer öblítsük á t klórral). A v écé használata után m indig tisztítsuk
m eg m agunkat nedves vécépapírral. M ég e z sem elég tiszta, így ezután használjunk
eg y erősebb nedves papírtörülközőt. Á m m ég e z sem biztosít e lé g tisztaságot, ezért
használjunk e g y bőrtisztítóval átitatott papírt. K ézm osás után a kezünket is tisztít­
su k m e g ezzel úgy, hogy egy kicsit locsolunk az egyik tenyerünkbe, a m ásik kezünk
ujjhegyeit belem ártjuk, és jó l m egtisztítjuk a körm ök alatti részt; e z t elvégezzük a
m ásik kezünkkel is. Végül vízzel öblítsük le a kezünket.

Ha együtt élünk egy alkoholizmusból felépülő beteggel, akkor ne tartsunk

semmilyen alkoholt a házban, így ezt a receptet se használjuk.

Dezodor
Az izzadság szagtalan, kellemetlen szagává a rajta é lő baktériumoktól válik. Soha
nem tudunk ezektől a baktériumoktól teljesen megszabadulni, de zeppelés után idő­
legesen eltűnnek. A stratégiánk az, hogy kontroll alatt tartjuk a mennyiségüket.
Következik néhány ötlet, amit ki lehet próbálni. Találja meg, hogy melyik működik
önnél a legjobban:
 ________________ _______ R e c eptek

C-vitaminos víz. Keverjünk össze % kávéskanál C-vitamint fél liter vízzel, és

(jenjük magunkra. Ezután nyomjunk rá kukorícakeményítöt.
C itr o m s a v a s víz. Keverjünk össze '/< kávéskanál citromsavat fél liter vízzel, és
(jenjük magunkra. Ezután nyomjunk rá kukorícakeményítöt.
pár csepp kell csak ezekből a savakból a hónunk alá. Ha kipirosodik tőle a
bjíriink, akkor még jobban higitsuk fel. A frissen borotvált bőrre soha ne kenjünk
semmilyen szert.
Kukoricakeményítő. Sok embernek nincs is másra szüksége. Egyszerűen csak
(¡énjük a hónunk alá.

Csak szennyeződésektől mentes kukorícakem ényítöt használjunk (lásd

B e s z e r z é s i források).

A szódabikarbóna sajnos nem használható dezodorként, mert néhány dobozban

benzolt találtunk.
Citrom lé. Kevésbé erős, m int a citrom sav. V álasszuk ki, nekünk m elyik felel
meg jobban.
T iszta szesz. (M áso lato t tilos h asználni.1 K enjünk egy keveset a h ó n u n k alá
vagy a blúzunkra, a z tá n teg y ü n k rá kukoricakem ényítöt. H a kipirosodik a bő rünk,
hígítsuk fel vízzel. Legyünk nagyon óvatosak, n ehogy elöl hagyjuk az üveget, ha
gyerekek vagy a lk o h o lb e teg e k é ln e k velünk. T ö ltsü k á t egy m ásik üvegbe.
T iszta c in k -o x id . L e h e t, h o g y m e g k ell k érn ie a gyógyszerészt, ho g y rendeljen
ilyet önnek. L e h e t, hogy ő e l is a k a tja m ajd k észíten i, d e n e engedje, hogy b árm it
is hozzáadjon. E g y rész c in k -o x id h o z h áro m rész v izet kell keverni. N e m fo g fel­
oldódni. Csak rázzuk ö s sz e , é s h aszn álju k . H a m ár hazavittük, ad hatunk h o z z á k u ­
koricakeményítőt, h o g y k ré m e se b b álla g a legyen. M eleg ítsü n k fel 3 k áv éskanálnyi
kukoricakeményítőt 214 d l v íz b e n , a m íg fe l n e m old ó d ik , é s e g y en letes n e m lesz.
Hűtsük le, és nagyjából e g y e n lő ará n y b an ad ju n k h o z zá a cin k -o x id o s k ev erékből.
A felhasználatlan keményítős masszát tároljuk hűtőszekrényben. Egyszerre csak
' egy hónapra elegendő mennyiséget készítsünk el.
Alkohol és cink-oxid. Ez a leghatékonyabb dezodor. Először az alkoholt kenje
fel, utána a cink-oxidot, m ajd a kukoricakeményítőt.
Emlékezzünk rá, fontos, hogy izzadjunk. Izzadással távoznak el testünkből
I - különösen a felsőtestből - a mérgező anyagok. Ezért, a hétvégeken ne használ-
 R eceptek

ju n k dezodort. M en jü n k a m o sd ó h o z, é s tö rö ljü k tisztára a hónunk alját, ahogyan

n agyszüleink tették. G yakran a k u k o r ic a k e m é n y ítő önm agában is elegendő. Ezefc
a házilag k é szíte tt d e zo d o ro k n e m v e h e tik fe l a versenyt a boltokban kaphatóak
hatékonyságával - d e e z csak a h a sz n u n k ra válik.

F o g m o sá s

Vásároljunk egy új fogkefét. A régi át van itatva a fogkrémben lévő mérgező anya.
gokkal. Ha fém fogtömései vannak, csak tiszta vizet vagy szódabikarbónát hasz.
náljon. Tegyünk egy csipetet a szódabikarbónából egy pohárba, és öntsünk rá vizet,
hogy feloldódjon. Ha csak műanyag fogtöméseink vannak, használjunk élelmiszer
minőségű hidrogén-peroxidot (10-1 7%-os, lásd Beszerzési források).
A hidrogén-peroxidot csak polietilén flakonban vagy az eredeti csomagolásá­
ban tároljuk. Tegyünk 4-5 cseppet a fogkefénkre; szépen g yöngyözni fog, és oxi­
gén termelődik a szájban. A fogai hat hónapon belül láthatóan fehérebbek lesznek.
Fogmosás előtt használjunk fogselyemként 2 k g szakítószilárdságú horgászdamili.
Duplázzuk meg, és csavarjuk össze, ha erősebbre van szükségünk. Használat előtt
öblítsük le. Naponta csak egyszer használjuk, és egyszer mossunk fogat. Ha emiatt
kényelmetlenül érezzük magunkat, tiszta vízzel mossuk meg egy olyan fogkefével,
amit csak erre használunk. Semmi szilárd vagy porszerű ne legyen a fogkefén, mert
felsérti és gyengíti a fogzománcot - főleg öregkorban lesznek érzékenyebbek a
fogak, ahogy a zománc lágyul. A só maró hatású - ezért ne használjuk fogmosásra
fémtőméseknél. A tiszta víz ugyanúgy megteszi.

Műfogsorokhoz

Használjunk sós vizet. Minden kórokozót elpusztít, és olcsó. A m ü fo g so rt só s vízbe

és gabonaszeszbe vagy élelmiszer m inőségű h id rogén-peroxidba leh e t beáztatni.

200
 R eceptek

Szájvíz
»¿¿hány csePP élelm i«:« minőségű hidrogén-peroxid egy pohár vízbe csepegietve
. peii elég arra, hogy a szánkat megtisztítsuk. De ha fémtöméseink vannak, ne
sználjuk, mert az anyagok reakcióba lépnek egymással. Ne használjuk a patiká-
Vp ¡¡rüh általános hidrogén-peroxidot, mert mérgező adalékanyagokat tartalmaz. A
^oboltokban lévőkbe pedig a palackozás során kerülhetnek oldószerek. Sose vásá­
r u n k meg olyan hidrogén-peroxidot, aminek az üvege fémsapkával van lezárva.
^Azoknak, akiknek fém fogpótlásaik vannak, a kémiailag tiszta szódabikarbónát
vagy a s'ma vizet ajánlom. Az egészséges szájnak nincsen szaga! A szájszag
rejtett fertőzést vagy szuvasodást jelent.

fcontaktlencseoldat

Egy kevés hideg vizet forraljunk fel egy serpenyőben. Ezután tegyünk b e k
l kávéskanál alumíniummentes sót, és forraljuk fel újra, majd öntsük egy steril
üvegbe, Tartsuk a hűtőben, de valamennyit le is fagyaszthatunk belőle.

Ajakápoló

A kiszáradt, égő ajkakra a következőt ajánlom. Melegítsünk fel 1 kávéskanál nát-

rium-alginátot 2'A dl vízben, amíg fel nem oldódik. Miután kihűlt, töltsük bele
egy kis üvegcsébe, hogy m indig magunkkal tudjuk vinni (a maradékot fagyasszuk
le). Kenjük be vele a szánkat, amikor csak szükséges. Ha az állaga Így nem felel
meg nekünk, adjunk hozzá több vizet, vagy forraljuk tovább. Még ennél is jobb
ajakápolót kapunk, h a beleteszünk m ég egy kis lizint, egy kis C-vitamin-port és
E-vitamin-kapszulát. Ha folyam atosan cserepesek az ajkai, próbálja ki, hogy nem
iszik több citrom levet.

201
 R ec eptek

L áb p ú d er

Keveijünk össze egy kis kukoricakeményítőt cink-oxiddal, és tegyük bele e g y «

tartóba, nedvszívónak pedig helyezzünk abba pár rizsszemet. Kipróbálhatjuk a bur
gonyakeményítőt is. Ha nem tudunk cink-oxidot szerezni, használjunk cgyszeruCn
csak kukoricakeményítőt önmagában.

B ő r á p o ló h id r a tá ló k rém

I kávéskanál nátrium-alginát
254 dl víz

Először az alapot készítsük el. Melegítsük össze ezt a két hozzávalót e g y zárt, fém.
mentes edényben, amíg teljesen fel nem oldódnak. Alacsony hőfokon m elegítsük
-körülbelül egy órát vesz majd igénybe ez a művelet. Néha kevergessük m e g faka­
nállal, majd tegyük félre, és kezdjünk hozzá a következő keverék e lk é s z íté s é h e z :

V* kávéskanál C-vitamin (aszkorbinsav)

V*kávéskanál lizin
2 evőkanál tiszta növényi glicerin
2 db E-vitamin-kapszula (legalább 400 egységnyit tartalmazzon darabonként)
I kávéskanál barackmagolaj (az olívaolaj is megteszi)
1 evőkanál friss citromlé vagy V*kávéskanál citromsav (szabadon választható)
254 dl víz

Melegítsük fel a vizet egy fémmentes lábosban, amíg gőzölögni nem kezd. Adjuk
hozzá először a C-vitamint és a Jizint, majd az összes többi hozzávalót is. Töltsük
bele egy üvegbe, és rázzuk össze, hogy a hozzávalók jól elkeveredjenek. Ezután a
nátrium-alginátos alapból keveijünk hozzá a megfelelő sűrűség eléréséig (nagyjá­
ból egyenlő mennyiségben), és ismét rázzuk össze alaposan. Töltsünk át egy keve­
set egy kis üvegcsébe, hogy ajakápolóként is használhassuk. Tegyünk egy nagyobb
üvegbe is, amiből a bőrünkre kenhetjük. A maradékot a hűtőszekrényben tároljuk.

202
 R eceftek

ggyéb b ő r á p o ló k

c .v ita m in -p o r (aszkorbinsav, ami nem ugyanaz, mint a citromsav). Tegyünk

y csipetet a tenyerünkbe. A másik kezünkbe eresszünk egy kis vizet a csapból.
D ö r z s ö l j ü k össze a kezünket, amig az egész fel nem oldódik, és egyenletesen el

„em o s z lik . Lehet, hogy enyhén szurkálni fog. Használjuk ezt lefekvés előtt, főleg
száraz. repedezett kezekre. Ha szükséges, a szánkat is bekenhetjük vele.
E - v i t a m i n - o l a j . Amikor ezt a könyvet irom, a Now Foodsnál kapható E-vita-
jiin-olaj nem szennyezett semmivel, de a jövőben biztosabb, ha csak a kapszulák­
on bízunk. Törjünk fel egy kapszulát, és masszírozzuk a bőrbe.
50%-os glicerin. Hígitsuk fel a 100%-os glicerint egyenlő arányú vízzel. Bo-
jotválkozás utáni arcszesz helyett is nagyon hasznos.
C-vitam inos folyadék. Keverjünk össze '/< kávéskanál C-vitamin-port fél liter
vízzel. Borotválkozás utáni arcszesz helyen és általános bőrápolásra is használha-
ló.
Barackmagolaj. Ez egy nagyon könnyű olaj. Borotválkozás utáni arcszesz he­
lyett és általános bőrápolásra is használható.
K u k o r i c a k e m é n y í t ő (lásd Beszerzési források). Használhatjuk kiütésekre,

gombákra, irritált vagy nedves területekre és a kidörzsölödés megakadályozására.

Ha ezek közül néhányat kombinálunk, még hatásosabb lesz az eredmény.
A száraz bőrnek különböző okai lehetnek: túl sok vízzel vagy szappannal érintke­
zik (a szappant helyettesítsük bóraxoldattal), túl alacsony a testhőmérséklet, vagy az
étkezéssel nem kerül elég zsír a szervezetünkbe. Esetleg élősködők is okozhatják.

Masszázsolaj

Éne a célra használjunk olívaolajat, melyből laza szerkezetűt és nagyon töményét

is választhatunk. Az alginátos keveréket is használhatjuk helyette, vagy hozzáad­
hatjuk az olajhoz. A keményítős keverékek is jók.

203
 R eceptek

F é n y v é d ő k ré m

Vásároljunk PABA-t (para-amino-benzoesavat, lásd Beszerzésiforrások) 5oo I

tabletta formájában. Oldjunk fel egy tablettát tiszta szeszben vagy vodkában ü l
szőr törjük össze a tablettát úgy, hogy beletesszük egy nejlonzacskóba, és egy ff
kancsót hengerként használva átgörgetünk rajta párszor. Öntsük bele a keverd®'
I % dl házilag készített testápolóba. Vigyázzunk, hogy ne kerüljön a s z e m ü n k b
legjobb megoldás, ha kalapot hordunk, vagy árnyékban maradunk. Figye|eni.
felejtsük el, hogy táplálékkicgészítőként is szedjük a PABA-t (500 mg, egyS2er I
nap). egy

O rrb a lzsa m

(Ha az orr belseje száraz, repedezett és vérző.)

Tegyünk / kávéskanál növényi glicerint egy kupakba. Adjunk hozzá p kávés-
kanál vizet.
Applikátomak használjunk egy kis műanyag kávékeverőt vagy egy szívószá­
lat. Vágjunk egy hasítékot a végébe, és illesszünk bele egy kevés vattát, amit egy
C-vitaminos üvegcséből mentünk ki, és csavarjuk össze. (A tamponok, a vattalab­
dák és a fogpiszkálók higannyal vannak sterilizálva, ami talliummal szennyezett)
Mártsuk bele a glicerines keverékbe, és körkörös mozdulatokkal vigyük fel az orr
belsejébe. Mindkét orrlyukat különböző applikátorral kezeljük!

Gyors kukoricakeményítős bőrpuhító

4 kávéskanál kukoricakeményítő
2 / dl víz

Forraljuk a keményítőt és a vizet, amíg le nem tisztul. Ez körülbelül egy percet vesz
igénybe.

204
 R ec eptek

jÉ u k o ric a k e m é n y ítő s b ő rp u h ító

I kávéskanál lizinpor vagy 8 db 500 mg-os tabletta

I kávéskanál C-vitamin-por (aszkorbinsav) vagy 8 db 500 mg-os tabletta
3kávéskanál kukoricakeményltö
1 kapszula E-vitamin (400 mg)
i/4kávéskanál barackmagolaj
: 21/! dl víz

p o rta iju k
fel a vizet a keményítővel, amig le nem tisztul - ez kb. egy percig tart.
Adjuk hozzá a többi adalékot, és keveijük, amíg fel nem oldódnak. Hütsílk le. Tölt­
sük egy adagolós üvegbe. Tartsuk a hűtőszekrényben, ha éppen nem használjuk.
Mosogatás és zuhanyozás után kenjük be magunkat vele.

A fter s h a v e -e k

Ovitamin. 'A kávéskanál C-vitamin-port oldjunk fel fél liter vízben.

Barackmagolaj.
Növényi glicerin. Fele-fele - vagy akár tetszőleges - arányban keveijük el
vízzel.

Síkosítókenőcs

Melegítsük fel együtt ezeket a hozzávalókat: 1 kávéskanál nátrium-alginátot 2É dl

vízzel egy fémmentes edényben, amíg teljesen összeolvadnak. Nagyon alacsony
hőmérsékleten melegítsük, és fakanállal kevergessük. Elég hosszú időbe telik, mire
az elegy tökéletesen sima lesz. Hűtés után tegyük bele egy kis adagolóüvegbe. A
maradékot fagyasszuk le.
Egy másik lehetőség, hogy egy zárt serpenyőben összekeverünk és felmele­
gítünk 4 kávéskanál kukoricakeményítöt 2'A dl vízzel, amíg teljesen összeállnak.
Használjunk fémm entes edényeket és evőeszközöket. Hütsílk le. Tegyünk belőle
adagolóüvegbe, a m aradékot pedig fagyasszuk le. Ez sok ember kedvenc receptje.

205
 R eceptek

T ö r lő k e n d ő b a b á k n a k ( p o p s itö r lő )

Vágjunk negyedekbe papír törlőkendőkéi, és legyük azokat egy zárhaló müanv.

dobozba. Folyó vízzel mossuk át őket. aztán itassuk le róluk a felesleget. TegvivI?
a tetejére I kávéskanál alkoholt és/vagy bóraxfolyadékot. Zárjuk le. Használni!,
tegyünk egy cseppet a gyors kukorícakcményítős bőrpuhítóból a kendő tetejét

T ö r lő k e n d ő

'/• kávéskanál lizinpor (lehet, hogy össze kell tömi a tablettát)

V*kávéskanál C-vitamin-por (lehet, hogy össze kell tömi a tablettát)
Vi dl növényi glicerin
214 dl v íz

K észítsük elő a törlőkendőket úgy, hogy a papírokat negyedekbe vágjuk. Fehér

illatm entes papírtörlőt használjunk hozzá, ami elég erős erre a használatra. M i n d e n
darabot negyedrét hajtogassunk, és egy zárható műanyag tasakba tegyük őket \
keveréket öntsük a tasakba, és zárjuk le. Tartsuk a tasakot a hűtőben, és vigyük
m agunkkal hosszú autóutakra. Ha egy hónapnál tovább akarjuk tárolni, adjunk egy
evőkanál alkoholt vagy vodkát a recepthez.
Fürdőszobai használatra tegyünk egy tekercset folyó hideg víz alá, aztán önt­
sünk rá Vt dl-t a keverékből úgy, hogy m indenhol étje. Tároljuk műanyag zacskó-
bán, vagy állítsuk egy m űanyag dobozba.

206
 ^ m é s z e tc s kozm etikum ok receptjei

S zem ceru za é s s z e m ö ld ö k c e r u z a H 1

jgyünk egy művészellátó boltban tiszta faszénceruzát (csak feketét). Próbáljuk ki

^agunkon, hogy melyik a legjobb (vigyünk magunkkal egy kis tükröt). így meg-
ulállwtjuk. hogy milyen keménységűt tudunk a legjobban használni. Lehet, hogy
először vízzel meg kell nedvesítenünk a ceruzát. Ne tegyünk semmilyen vegyszert
8szemhéjunkra, mert áthatolnak a börön, és a szembe kerülnek. Ha ezt ki akaijuk
; oróbálni, csukjuk be jó erősen a szemünket, és tegyünk rá egy kis citromlevet.
Nemsokára csípni fog. Minden, amit a bőrünkre teszünk, beszivódik, különben a
nikotin- és az ösztrogéntapasz sem működne. Szappan se kerüljön soha a szem­
héjakra. A faszénceruzák olcsók. Vegyünk magunknak különböző fajtákat, hogy
más-más hatást éljünk el velük.
Egy kapszula aktivált faszenet is használhatunk erre a célra. Ürítsük bele egy
Ids tálkába. Keveijünk össze fele-fele arányban glicerint és vizet, majd adjuk hozzá
a faszénhez, amíg olyan állagú nem lesz, amilyet szeretnénk. Használjunk kefét a
szempiUákhoz és az ujjúnkat a szemöldökhöz.

R ú zs

Céklapor
100%-os növényi glicerin

Keverjünk össze 1 kávéskanál növényi glicerint és 1 kávéskanál céklaport egy kis

tálkában. K everjük addig, am íg tökéletesen sima nem lesz. Ezután adjunk hozzá
%kávéskanál E -vitam inos olajat. Törjünk fel egy E-vitamin-kapszulát, vagy vá­
sároljunk E -vitam inos o lajat (lásd Beszerzési források). Nagyon sűrű olívaolaj­
jal is lehet helyettesíteni. Bőségesen vigyük fel a szánkra az ujjunkkal vagy egy
i rázsecsettel. M iután felkentük a festéket, ne csücsörítsünk, és ne dörzsölgessük a
szánkat. Ha szeretnénk, h o g y a rúzs hosszabb ideig tartson, vigyünk fel egy réteget
a festékből, m ajd teg y ü n k rá egy kis kukoricakeményítöt, végül következhet még
 R eceptek

egy réteg szájfesték. Tároljuk egy kis üvegben vagy műanyag dobozban a | |
szekrényben, szorosan becsavarva egy nejlonzacskóba.

P úder

Használjuk a kukoricakeményítőt az eredeti dobozából. De kipróbálhatjuk a |

gonyakeményítőt is. Egy zsebkendővel vagy az ujjainkkal vigyük föl az | J | f | |
mert az applikátorok baktériumokat hordozhatnak.

A r c p ir o s ító

Tegyünk 50%-os glicerint a kukoricakeményítőhőz egy kis tálkába, amíg

állagúvá válik. Lassan adagoljunk hozzá céklaport, amíg a kívánt színhatást elér.
jük. Egy kis darab faszenet is használhatunk, de alkoholt is hozzáadhatunk, hogy
sötétebb legyen. 50%-os glicerint úgy készíthetünk, hogy fele mennyiségű vizet ke-
verünk hozzá. Próbáljuk meg azt az állagot elérni, amilyen annak a márkának volt
amit eddig használtunk. Esetleg bele is tehetjük az eredeti pirosítónk dobozába.

R eceptek a h áztartási szerek helyettesítésére

Padlótisztítás
Vegyünk mosószódát a boltban. Adhatunk hozzá bóraxot vagy bórsavat (a rovarok
ellen, kivéve a hangyákat). Tegyünk desztillált ecetet a felm osóvízbe, hogy a padló
természetes csillogást kapjon. Az ecet ezenkívül a hangyákat is távol tartja. Ne ad­
junk hozzá fehérítőt. A fürdőszoba padlójához használjunk tiszta fehérítős vizet-a
használati utasítás szerint. Soha ne használjunk klóros fehérítőt, ha a házban valaki
beteg vagy depressziós. Klór helyett használjunk gabonaszeszt (54 litert 3 liter víz­
hez) a baktériumok ellen.

208
 R eceptek

p ú to ro k p o r ta la n ítá s a és ab lak tisz títá s

K e v e rjü n k el egyenlő arányú fehér desztillált ecetet vízzel. Töltsük szórófejes fla­
konba.

p ú to rfé n y e síté s

Tegyünk egy nedves ruhára pár csepp olívaolajat. Szűrt vizet használjunk hozzá.

R o v a r irtá s

B órsavpor (nem bórax) a megoldás. Szóljunk kis adagokat a tűzhely, illetve a hűtő­
szekrénymögé, a szőnyeg alá és a szőnyegre. Miután a bórsav fehér, vigyázzunk,
nehogy véletlenül összekeverjük a cukorral. Tartsuk távol az élelmiszerektől és a
gyerekektől. A bórsav gazdaboltokban kapható. A hangyák ellen hatástalan.

Hangyák elriasztása
Fújjunk 50%-os fehér ecetet a pultokra, az ablakpárkányokra, a polcokra, és kenjük
szét úgy, hogy filmréteget képezzen a felületeken. Jó kora tavasszal kezdjük ezt
el, mielőtt még a hangyák megérkeznének, mert pár hétbe beletelik, mire meg­
szabadulhatunk tőlük, ha m ár egyszer letelepedtek. Ha gyors változást szeretnénk,
vegyünk pár citrom ot, vágjuk le a külső sárga héját, és töltsünk rá alkoholt, amig el
nem lepi, majd tegyük egy zárható üvegbe. Hagyjuk állni legalább egy órát. Az így
nyert koncentrátumot 1:9 rész vízzel hígítsuk egy szórófejes üvegben. Csak annyit
keverjünk össze, am ennyit fel is használunk, különben veszít a hatásából. Fújjuk a
falakra, a padlóra, a szőnyegekre, és mindenhová, ahol látjuk őket. A citromoldat
még fényessé is teszi a bútorokat. Felváltva használjuk az ecetet és a citromot, hogy
végleg megszabadulhassunk a betolakodóktól.
Az egész h á z a t úgy mentesíthetjük a hangyáktól, hogy az ecetet mindenhol
szétszórjuk az alap körül, közel a falhoz, méterenként 2 '/ j litert felhasználva. Fi-

209
 R eceptek

________________________________ R eceptek
gyeljürik, hogy ne éljen sehol a lombozathoz. Ismételjük meg ezt az clj^r;
évente. ff|, bórax elvégzi a tisztítást, az alkohol a sterilizálási, a bórsav a rovarirtást, az ecet
jjg csillogóvá varázsolja a szőnyeget. Ha csak egyszer akarjuk átmosni a szö­
veget, á bóraxot, az alkoholt és a bórsavat használjuk. Figyelem: mielőtt használni
L e v é l t e tű e lle n i s p r a y j^z(jenénk, mindenképpen próbáljuk ki az oldatot egy kis darab szőnyegen.

Élelmiszer minőségű hidrogén-peroxid a használati utasítás szerint.

E g é s z s é g ja v ító recep tek

M o ly la b d á k
Extraerős feketedióhéj-tinktúra
Ezt a módszert egy régi recepteskönyvben találtam. Keverjük össze a következő^
Ez az ú j recept négyszer olyan erős, mint az eredeti volt, ezért hívják extraerfts
és szórjuk szét az alsónadrágok között, illetve azokban a zsákokban, am elye^ f e k e t e d i ó h é j - t i n k t ú r á n a k .
szőrmék és gyapjúk vannak: 'A kg rozmaring és m enta, 'A kg gilisztaűző varádiCs
és kakukkfű, 2 kávéskanál fokhagymapor. A legnagyobb zománcozott vagy kerámialábas (ne legyen sem rozsdamentes
a c é l b ó l , sem alumíniumból), legalább 10 literes.

F ek eted ió k a héjukban, mindegyiknek legyen legalább az 50%-a zöld, annyi, hogy

Szőnyegtisztítás a lábost tele tudjuk tölteni.
G abonaszesz, körülbelül 50%-os erősségű, annyi, hogy ellepje a diókat
Ha kölcsönzünk egy szőnyegtisztító gépet, soha ne használjuk a hozzá adott I ¡4 k á v ésk a n ál C-vitamin.
nveetisztító sampont, még akkor sem, ha „garantálják”, hogy az csak természete Celofán vagy m űanyag csomagolópapír
anyagokból van, és biztonságos. Inkább öntsük egy vödör vízbe a következő hoz­ I üvegek vagy palackok.
závalókat:
A feketediófán ősszel nagy zöld labdacsok jelennek meg. A dió ezeken belül he­
Mosóvíz lyezkedik el, de mi az egészet felhasználjuk, anélkül hogy megtörnénk, mert az
0,8 dl bórax i aktív hozzávalók a külső zöld héjban találhatók meg.
öblítsük le a diókat alaposan, tegyük bele őket a lábosba, és öntsük rájuk az
Öblítővíz alkoholt. Szórjuk rá a C-vitam in felét. Tegyünk rá celofánt, és fedjük be. Három
■j| dl etil-alkohol napig pihentessük. Ö ntsük üvegekbe vagy flakonokba, vegyük ki belőle a diókat,
2 kávéskanál bórsav és osszuk szét a m aradék C -vitam int az üvegekbe. Ha az üvegeknek fémből van
' / dl fehér desztillált ecet vagy a kupakjuk, teg y ü n k a lá celofánt, m ielőtt rácsavamánk. Felbontás nélkül évekig
4 kávéskanál citromsav megtartja a potenciálját, akkor is. ha megsötétedik.
 R eceptek

így készítjük el az extraerős feketedióhéj-tinktúrát. Sokkal erősebb, mini

az a koncentrátum, amit pár dióval egy egyliteres üvegben lehet készíteni
(mint a régebbi receptemben), mert egységenként több a dió ebben a folya.
dákban. Ennek ellenére nem kell felhígítani fogyasztás előtt (bár általában
vízzel együtt vesszük be).

Egyszerűen csak hideg csapvízzel öblítsük le a diókat, mikor előkészítjük ők«

Lehet, hogy a koszosabb részeknél kefével meg kell tisztítani őket. Ha nem f f e
juk az összesét egyszerre felhasználni, fagyasszuk le a maradékot egy tasakban
Ha egyszerűen csak a hűtőbe tennénk őket, akkor megfeketednének, és használj
tatlanná válnának. A fazékban ázott diókat és az elkészült tinktúrát már nem ke||
lefagyasztani.
Ha a tinktúra levegőt kap, akkor megfeketedik, és veszít a potenciáljából. Ezén
ezt elkerülendő, amennyire csak lehet, töltsük tele az üvegeket, anélkül hogy I 1 |
talma a celofánhoz hozzáérne. Még fontosabb, hogy a lehető legkevesebb levegő
maradjon az üvegekben, amelyekben a tinktúrát tároljuk, anélkül hogy az a tetejé-
hez érne.
Akkor osszuk szét a nagyobb üvegből kisebbekbe, m ikor elkezdjük a tinktúrát
használni, azért, hogy ne sok különböző üvegcsében tároljuk hónapokig, amikbe
mind kerül egy kis levegő.
Rengeteg módja van annak, hogyan készíthetünk 50% -os alkohololdatot. Néhol
lehet 95%-os alkoholt kapni. Ezt kevetjük el fele-fele arányban vízzel. Ha 76,5%.
os alkoholt kaptunk, akkor keveijünk el három rész alkoholt egy rész vízzel. Egy
másik lehetőség, hogy 50%-os vodkát veszünk.
Fontos, hogy sose használjunk boltban vásárolt vizet a tinktúra előállításához.

Feketedióhéj-tinktúra (közepes erősségű)

Ez az az erősség, amit eredetileg használtam. Azért írom le ezt a receptet is, hátha
valaki inkább ezt szeretné használni, vagy állatot akar kezelni. Az extraerős vóltozal
négyszer annyira erős, ezért ilyen esetben negyedekre kell osztani. (Tehát ha köze-

212
 R eceptek

I erősségű tinktűránk van, de mi az extraerős hatást akarjuk elérni, egyszerűen

fövünk be belőle négyszer annyit.)
vígy
traerös feketedióhéj-tinktúra
' J/o -o s alkohol

I ^verjünk el egy rész tinktúrát három rész alkohollal. Ugyanolyan üvegekben tá­
ljuk, mint az előző receptben leírtak szerint.
'° Különböző módszerek vannak arra, hogyan készíthetünk 10%-os alkoholol-
. .a,0t. Ha 95% -os alkoholt kapunk, akkor nyolc rész vízzel keverjünk el egy részt
^löle; 76,5%-os alkohol esetében ez az arány 1:7 legyen. Esetleg vásároljunk
I 0aicát;(ami 50% -os alkoholt jelent), és keverjük el négy rész vízzel.

p e k e te d ió h é j- k iv o n a t (v íz a la p ú )

Miután nem tudhatjuk pontosan, hogy a forgalomban lévő kivonatokat hogyan 41-
I Htják e lő , é s előfordulhat, hogy nem tudjuk kiszűrni az oldószeres szennyeződése­
ket, jobb, ha magunk készítjük el a kivonatot.
Ezt a re ce p te t alkoholista em berek részére ajánlom:
Egy fémm entes lábosba tegyük bele a zöld héjú diókat, és öntsünk rá annyi
csapvizet, amennyi éppen ellepi. Hevítsük fel forráspontig, majd fedjük le. Zárjuk
el alatta a gázt. A m ikor kihűlt, tegyünk bele C-vitamint, rakjunk a tetejére celofánt,
és zárjuk le. Hagyjuk állni egy napig. Sötétebb lesz, mint a tinktúra. Ne hígítsuk
fel. Töltsük fagyasztásra is használható dobozokba. Annyit tegyünk be a hűtőbe,
amennyit 2 napon belül felhasználunk, a többit fagyasszuk le. Miután kiolvadt,
szóljunk bele C -vitam int.
H asználata: A hol extraeros tinktúra van feltüntetve, mindig négyszer annyit
I vegyünk be a vízalapú kivonatból (tehát 8 kávéskanállal, ha 2 van megadva).

Figyelem! N e használjunk palackozott vizet az elkészítéshez, mert benzol­

lal szennyezheti az oldatot!
 R eceptek

K v a s s z ia f a re c e p t

'/»csésze kvassziafa-szelelkél legyünk bele 7!4 dl vízbe. Lassú tűzön főzzük 2 0 ~3 q

percig. Töltsünk ki belőle 'A dl-nyit, és igyuk meg frissen. A maradékot tárolj^
hűtőszekrényben. Igyunk meg belőle / dl-nyit négyszer egy nap. Ízesítsük tetsző
szerint.

M e n stru á c ió sza b á ly o zó

Négy olyan gyógynövényről lesz szó, amelyek közül bármelyik önmagában is ele-
gendő lehet a ciklus beindításához. Bármikor elkezdhetjük a kúrát, de a leghatáso­
sabb a kiszámított menstruáció kezdete előtt.

30 g szásszáffászfakéreg
30 g vágott ruta
30 g kék poloskavészgyökér (blue cohosh, az USA területén termő növény - a
ford.)
30 g majoránna
I V* liter víz

Tegyük a gyógynövényeket forró vízbe, majd lassú tűzön, fedő alatt főzzük tovább
20 percig. Ne forrjon! Szüljük le, és tegyük steril üvegekben a hűtőszekrénybe.
Töltsünk ki 2 / dl-t reggel, hagyjuk, hogy szobahőmérsékletűre melegedjen, és
kortyolgassuk el étkezések között úgy, hogy vacsoráig kitartson.

Béltisztító program

Minden bélprobléma bakteriális eredetű, így a fájdalom, a felfúvódás és a gázo-

sodás is. Zapperrel nem lehet kiirtani a baktériumokat, mert a magas frekvenciájú
áram nem tud áthatolni a béltartalmon.

214
 R eceptek

Bár a legtöbb baktérium a bélben jótékony hatású, azok, amelyek nem ilyenek
__mint például a Salmonéllá vagy a Singélla - , különösen károsak, hiszen a szerve­
d b e n máshol is le tudnak telepedni, például egy legyengült szervben.
Ugyanezeknek a baktériumoknak a telepei lehetnek rákos daganatokban, ahol
k é s le lte tik a gyógyulást azután is, hogy a rosszindulatú sejtbuijánzás már leállt.
A másik ok, amiért a bélbaktériumokat olyan nehéz kiirtani, az, hogy folyama­
tosan újrafertözzük magunkat, hiszen a kezünkön és a körmeink alatt egész sereg­
nyi található belőlük.
, Az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy javítju k a higiéniát. Komoly prob­
lémáknál használjunk 50%-os alkoholt (vodkát) egy szórófejes flakonban a mosdó­
nál. Mindig sterilizáljuk a kezeinket a vécéhasználat után és étkezések előtt.
. Szedjünk k u rk u m á t (2 kapszulát háromszor egy nap), mert segít megszabadul­
ni a Shigellálól és az E. colitól is. A székletünk narancsszínű lehet tőle.
. Harmadjára jöhet az édesköm ény (egy kapszula háromszor egy nap).
. Negyedszer, étkezések közben vegyük be az em észtőenzim -tablettát, ahogy a
használati utasításban elöíiják. (Azonban csak addig szedjük, amíg szükséges, mert
gyakran megpenészedik.)
• öntsünk 2 kávéskanállal az extraerős feketedióhéj-tinktúrából fél pohár víz­
be, és kortyolgassuk 15 percen keresztül. Maradjunk ülve, am íg az alkohol hatása
el nem múlik.
• Végül vegyük be a C a sc ara sag rad a (kaszkara) kapszulát, ha székrekedésünk
van (kezdjük napi egy tablettával, és jussunk el a címkéjén jelzett maximumig). Ne
felejtsük el, hogy reggel, ébredés után meg kell inni egy csésze (kb. 2'A dl) meleg
vizet.

Mind a hat pont betartására szükség van ahhoz, hogy egy hét alatt megszabaduljunk
a Shigeila okozta problémáktól. Ezek után pedig figyeljünk oda, hogy csak steril
tejtermékeket fogyasszunk. Itt megjegyzem, hogy gyakran a vesetisztitó kúra is
hatásos a bélproblémákra: próbáljuk ki azt is.
Akkor tudhatjuk, hogy sikeres volt a program, ha a hasunk lapos, nem bugyog,
és sokkal jobb a kedvünk!

215
 R eceptek

T e a s z o r u l á s ellen

A székrekedést gyakran a tejtermékekben lévő E. coli és Sahnonella baktériumok

okozzák, vagy az, hogy a ,j ó ” baktériumokat az antibiotikumok kiirtották. Együnk
olyan élelmiszereket, amelyek segítik visszaállítani a szervezet természetes bélfl<j.
raját: zöldségeket, sterilizált tejet (a tejcukor nagyon fontos); és fogyasszunk sok
vizet.
Sokféle gyógyír létezik a szorulás megszüntetésére. Az itt leírt teakeverék már
rengeteg embernek segített:

I evőkanál szennalevél
Vi kávéskanál menta

Forraljuk a füveket egy percig fél liter vízben, majd ehhez adjunk hozzá egy csipet
C-vitamint és ízesítésként bamacukrot. Kortyolgassuk kis adagokban, egyenlete­
sen elosztva egész nap, hogy elkerüljük a hascsikarást. Evekbe telhet, mire a szer­
vezet flórája egy antibiotikumos kezelés után „helyrehozza magát”, ezért legyünk
türelmesek.

S ú ly c s ö k k e n té s

Két régi, elhízás elleni recept következik itt. Személyesen nem teszteltem le a ha­
tásukat

Fucus

60 g Fucus vesiculosus aprítva (hólyagmoszat, tengeriffi, lásd Beszerzési forrá­

sok)
V/i dl hideg csapvíz

Forraljuk együtt lefedve 15 percig a hozzávalókat, majd hagyjuk kihűlni. Adagolás:

0,6 dl-t igyunk meg naponta négyszer, éhgyomorra. Egy hét után növeljük az ada­
got 1V* dl-re. Tetszés szerint ízesítsük a teát.

216
 R eceptek

N agyon figyeljük az edényt, amikor a főzet forr, mert ha kifut, egyhónapnyi

tűzhely1'82* ^ munkát csináltunk magunknak, a Fucusnak ugyanis borzasztó szaga
van- Sajnos az íze sem jobb. Egy kis friss fokhagyma talán javíthat rajta valamit.

Édeskömény

30 g édesköménymag (por alakban is megfelel)

f / , dl hideg csapvíz

f o r r a lju k fel a vizet, és szórjuk bele a köménymagot. Áztassuk 30 percig, majd

s z ű r jü k le. Adjunk hozzá ízlés szerint egy kevés mézet. Mindennap igyunk meg
b e l ő l e 2 1 4 decilitemyit.

A két módszert együtt is alkalmazhatjuk, sőt, hogy még sikeresebbek legyünk,

hozzávehetjük a béltisztító programot is, a legegyszerűbb súlycsökkentö módszer
azonban a májtisztító kúra.

Vesetisztító kúra

'/j csésze ( l '/4 dl) hortenziagyökér.

fi csésze (V á dl) gravelgyökér (kenderféle),
í csésze (1 'A dl) orvosi ziliz.
4 csokor friss petrezselyem.
Aranyvessző-tinktúra (allergia esetén elhagyható).
Gyömbérkapszulák.
Medveszőlő-kapszulák.
Növényi glicerin (ezt időközben Hulda R. Clark már kihagyta a kúrából, mivel nem
lehetett szennyezödésm entes változatot beszerezni - a lektor).
Feketecseresznye-koncentrátum (240 g).
B6-vitamin (250 mg).
M agnézium-oxid-tabletta (300 mg).

Tegye a gyökerek felét 2/4 liter vízbe egy fémmentes edénybe, am inek még a teteje
sem lehet fém ből. Ö tórányi vagy egy éjszakán keresztüli áztatás után adjuk hozzá

217
 R eceptek

a feketecseresznye-koncentrátumot, forraljuk fel, és főzzük lassú tűzön 20 Pe

keresztül. Igyunk meg belőle !4 dl-nyit azonnal, ahogy kihűlt. Öntsük a m arad j"
steril üvegbe egy bambusz- vagy műanyag szűrőn keresztül. A tea egyik felét I
juk a hűtőben, a másikat fagyasszuk le.
A friss petrezselymet alaposan mossuk meg, forraljuk fel, majd főzzük 3 pe .
egy liter vízben. Igyunk meg belőle 'A dl-nyit, ha már eléggé kihűlt. Tegyünk a p l
tőbe féllitemyit, és fagyasszunk is le ugyanennyit. A petrezselymet kidobhatjuk S
Adagolás: minden reggel öntsünk össze 1,8 dl-nyit a gyökérteából és 1'/, .
a petrezselymes vízből egy nagy csészébe. Ehhez adjunk 20 csepp aranyvesszg"
tinktúrát és I kávéskanál növényi glicerint. A keveréket a nap folyamán eloszt
igyuk meg. Tartsuk hidegen. Semmiképp ne igyuk meg egyszerre, mert hasf$jjs*
okozhat. Ha érzékeny gyomrú valaki, kezdje először fele mennyiséggel.
Az első forralás után tegyük el a gyökereket, és fagyasszuk le őket. 13 nappa|
később, amikor kezd elfogyni az adagunk, forraljuk fel másodszor is a gyökereket
de csak 1'A liter vízzel, és csak 10 percig főzzük. Ez a tea ki fog tartani még 8 napig
így meglesz a teljes három hét. Harmadszor is m egfőzhetük a gyökereket, de az
eredmény egyre kevésbé lesz hatásos. Ha komoly problémáink vannak, csak kétszer
használjuk fel ugyanazokat a növényeket.
Három hét eltelte után ismételjük meg a kúrát friss gyógynövényekkel. Leg­
alább 6 hétig kell azt végeznünk, hogy komoly eredményeket érjünk el, de ha sú­
lyos problémákkal küzd valaki, akkor még több időre lesz szükség.
A tea mellett még a következőket kell beszedni:

• Gyömbérkapszula: minden étkezéskor egyet (naponta 3)

• Medveszőlő-kapszula: egyet reggelinél és kettőt vacsoránál
• B6-vitamin egyszer egy nap
• Magnézium-oxid-tabletta egyszer egy nap
A kapszulákat közvetlenül evés előtt kell bevenni.
Néhány kiegészítés a recepthez: Agyógytea, ahogy a petrezselyem is, könnyen
megromolhat. Ha hűtőben tároljuk, akkor négynaponta hevítsük fel forráspontig,
ami sterilizálni fogja. Ha reggel sterilizáljuk, akkor aznap m ég hűtés nélkül is fel­
használhatjuk (használjunk üvegedényeket a tárolásra).
Ha megrendeljük a gyógynövényeket, legyünk nagyon elővigyázatosak. A
gyógynövényeket terjesztő cégek nagyon különbözhetnek egym ástól. A gyökerek-

218
 R eceptek

„ek nagyon erős illatuk kell, hogy legyen. Ha annak, amit megvásároltunk, éppen
cSak érezni lehet az illatát, akkor már elvesztette az aktív hatóanyagait: cseréljük
egy frissebbre. Ne használjunk porított gyógynövényeket.

, A hortenzia (Hydrangea arborescens) egy gyakori virágos bokor.

, A gravelgyökér (Eupatorium purpureum) egy vadvirág (kenderféle növény).
, Az orvosi ziliz (Althea officinalis) nyálkás, és fájdalomcsillapító hatása van.
. Friss petrezselymet bármelyik közértben tudunk vásárolni; a szárított nem jó
erre a célra!
, Az aranyvesszötea ugyanolyan hatásos, mint a tinktúra, de allergiás reakciót
válthat ki, ha beleszagolunk a gyógynövénybe. Ha tudjuk, hogy allergiásak va­
gyunk rá, egyszerűen hagyjuk ki a receptből.
. A közértekben kapható gyömbér is használható, betehetjük kapszulákba ma­
gunknak is.

Vannak más gyógynövények is, melyek képesek feloldani a veseköveket és a kris­

tályokat. Ha nem tudja a recept minden hozzávalóját megszerezni, akkor is kezdjen
hozzá; egyszerűen csak hosszabb ideig fog tartani, amíg eredményt ér el. Fontos
tudni, hogy ha naponta veszünk be B6-vitamint és magnéziumot, akkor nem tudnak
a szervezetben oxalátkristályok formálódni, de csak akkor, ha nem iszunk több teát,
mert 2Vi dl teában 15,6 m g oxálsav van37. Fogyasszunk inkább gyógyteákat. Egy
üveg jeges tea több m int 20 m g oxálsavat juttat a szervezetbe. A kakaó és a csoko­
ládé is túl sokat tartalm az belőle, ezért ne fogyasszuk ezeket sem.
Emlékezzünk arra is, hogy foszfátkristályok is keletkezhetnek, ha tűi sok
foszfátot fogyasztunk el az élelmiszerekkel. Magas a foszfátszint a húsokban, a
kenyérben, a m üzlikben, a tésztákban és a szénsavas italokban. Együnk ezekből
kevesebbet, de igyunk sokkal több tejet, em ellett fogyasszunk több zöldséget és
gyümölcsöt. L egalább 1 Vi liter vizet igyunk meg naponta.

V égezzük el a vesetisztító k ú r á t évente legalább kétszer.

Három hét alatt fel lehet oldani a veseköveket, de ha teát és kakaót iszunk, vagy
foszfáttartalmú ételeket eszünk, három nap alatt újra is formálódhatnak. A fejezet­
ben található recep tek közül egyik sem segíti a vesekövek keletkezését.

219
 M ájtisztító tea
Ne keverjük össze ezt a receptel a következővel, a májtisztftó kúra receptjével P
azokat a gyógynövényeket tartalmazza, amiket hagyományosan máj működésének
segítésére használnak, viszont a májtisztító kúra receptje az epeköveket távolí|ja
el.

6 rész feketenadálytö-gyökér (Symphytum officinale)

6 rész fehértőlgy-kéreg (Quercus alba)
3 rész gravelgyőkér (Eupatoríumpurpureum)
3 rész Ökörfarkkóró (Verbascum thapsus)
2 rész édesgyökér (Gfycyrrhiza glabra)
2 rész jamszgyökér (Dioscorea villosa)
2 rész máriatövis (SUybum marianum)
3 rész feketediófa-kéreg (Jugtans nigrá)
3 rész orvosi ziliz (Althea officinalis)
1 rész lobélia (Lobelia inflata)
I rész virginiai csukóka (sisakvirág) (Scutellaria lateriflora)

Kevetjük össze a gyógynövényeket. Adjunk a keverékből I V* dl-t 2 liter v í z h e z .

Forraljuk fel, majd fedjük le. Hagyjuk hat órán keresztül állni. Ezután szűrjük le,
és igyunk meg belőle naponta 1/ dl-nyit. A leszűrt gyógynövényeket tegyük a fa­
gyasztóba, és használjuk fel még egyszer.

M á jtis z tító k ú r a

Ha megtisztítjuk a májat az epekövektől, emésztésünk hihetetlen mértékben m e g ­

javul - ami az egészség alapja. Várható, hogy az allergiák eltűnnek, minden e g y e s
kúrával egyre inkább! Hihetetlen, de a kúra megszünteti a váll, a felső v é g t a g o k é s
a hát fájdalmát. Sokkal több energiát és jobb hangulatot eredményez.
 R eceptek

A m ájb an lévő e p e c s a t o m á k m e g t i s z t í t á s a a l e g h a t á s o s a b b m ó d s z e r , a m it a
szervezet e g é s z s é g e é r d e k é b e n a l k a l m a z h a t u n k .
N a g y o n f o n to s , h o g y m i e l ő t t a m á j t i s z t í t á s t e l k e z d e n é n k , c s i n á l j u n k v é g i g
egy v e s e t is z t lt ó k ú r á t, ir ts u k k i a z é lő s k ö d ő k e t s z e r v e z e tü n k b ő l, é s e z e n k í­
v ü l a fo g á s z a ti p r o b l é m á k a t i s o l d j u k m e g .

A m áj feladata, hogy naponta 1-1,5 liter epét termeljen. A máj tele van kis csator­
nákkal. amelyek az epét a nagyobb epevezetékbe szállítják. Az epehólyag az epe­
v e z e t é k h e z csatlakozik, és tárolóként működik. Ha zsírt vagy proteint fogyasztunk,

az arra készteti az epehólyagot, hogy körülbelül 20 perccel később kiürítse magát, a

tárolt epefolyadék pedig befejezi az útját az epevezetéken keresztül a bélbe jutva.
R e n g e te g embernél, beleértve a gyerekeket is. az epecsatomák tele vannak
^kövekkel. Nébányuk allergiát vagy csalánkiütést okoz, de némelyik tünetmen­
tes m a r a d . H a az epehólyagot ultrahanggal vagy röntgennel megvizsgálják, sem­
mit nem fognak találni. Általában a kövek nem is az epehólyagban helyezkednek
el. D e nemcsak emiatt nem láthatók, hanem azért sem, mert a legtöbbjük túl kicsi,
é s nem m e s z e s e d e t t még el, ezért a röntgensugarak áthatolnak rajta. Több mint fél

t u c a t fajtája létezik az epeköveknek. A legtöbbjükben koleszterinkristályok van­

n a k . Lehetnek feketék, vörösek, fehérek, zöldek vagy bamák. A zöldek a rájuk

t a p a d t epétől kapják a színüket. Figyeljük meg a képen, hány kő van ismeretlen

d o l o g b a b e á g y a z v a . Lehet, hogy ezek az élősködőktől maradtak vissza? Figyeljük

m e g , hánynak van olyan alakja, mint a dugónak, hosszanti rovátkával a tetejénél. El

t u d j u k képzelni a beragadt epecsatornákat az alakjukból. Más kövek sok kisebböl

á l l n a k ö s s z e , ami azt mutatja, hogy az utolsó tisztítás után valamikor újra egyesül­

tek.
Minden egyes kő belsejének legmélyén egy halom baktérium található, ami a
k u t a t á s o k szerint arra utal, hogy a kő egy elpusztult parazitából kezdhetett el for­

málódni.
Ahogy a kövek nőnek, és egyre nagyobbak lesznek, a májban lévő nyomás
miatt kevesebb epe termelődik. Képzeljük el ezt a helyzetet: olyan, mintha a kerti
locsolócsőben márványdarabok lennének. Sokkal kevesebb víz folyna ki belőle,
ami csökkentené a lehetőséget arra is, hogy a csőből kilövelljenek a márványdara-

221
 R eceptek

bök. Az epekövek miatt napvon kevés k o le sz terin n. d ia csak elhagyni a testet

89. ábra. Epekövek

Miután az epekövek porózusak, könnyen beszívnak minden baktériumot, cisztát,

vírust és parazitát, ami a májon keresztülhalad. így fertőzések „ezrei” jelenhetnek
meg, folyamatosan ellátva a szervezetet friss baktériumokkal. Egy gyomorfertözés
(például a fekély) sem gyógyítható tartósan anélkül, hogy az epeköveket el ne tá-
volítanánk.

Végezzük el a májtisztító k ú rá t évente kétszer.

Előkészületek:
• Nem tisztíthatjuk meg a májunkat, amíg élő paraziták vannak benne. Ilyen­
kor nem szabadulunk meg túl sok kőtől, és rosszul érezhetjük magunkat. Egy hétig

222
 R eceptek

^pjyíjllnk inteDziyen.-mindcn egyes nap; vaev a parazitairtó program első három

j^t£t csiná link végig, mielőtt a máitisztitáshoz hozzákezdenénk. Ha a „Karbantartó
pgrazitairtó program”-ot csináljuk, akkor mindig készek vagyunk a májtisztító kú-
iár»- . , I
A vesetisztító kúra befejezése is nagyon fontos a májtisztítás megkezdése
előtt- A veséknek, a húgyhólyagnak és a húgyutaknak tökéletesen kell működniük,
hogy hatásosan el tudják távolítani a nemkívánatos anyagokat, amelyek az epe ki­
ürülésekor a bélből felszívódnak.
Ha lehetséges, végezzünk el minden fogászati kezelést a kúra előtt. A szánk
legyen fém- és baktériummentes. A mérgező anyagokkal teli száj nagy nyomást
gyakorol a májra, és rögtön megterheli a tisztítás után. Először tehát ezt a problémát
kell orvosolnunk, hogy a lehető legjobb eredményt étjük el.

H o z z á v a ló k

Keserűsé 4 evőkanál |
Olívaolaj Hp dl (a lazább olívaolajat könnyebb
lenyelni)
Piros grapefruit kézzel, frissen facsart leve 1 nagy vagy 2 kisebb gyümölcs leve
(kb. 2 dl)
Omitin vagy hasonló növényi eredetű 4-8 db, ne hagyjuk ki, különben életünk
altató, ha rossz alvók vagyunk legnehezebb éjszakáját élhetjük át
Nagy, műanyag szívószál Könnyebb vele meginni a folyadékot
Literesüveg kupakkal

Lehetőleg szombaton kezdjük el a májtisztítást, hogy tudjunk utána egy napot pi­
henni.
Ne szedjünk be előtte semmi olyan gyógyszert vagy vitamint, amit nem mu­
száj, mert azok csökkenthetik az eredményt. Egy nappal a májtisztítás előtt már
mindenképp hagyjuk abba a parazitairtó programot és a vesetisztító kúrát is.
Teljesen zsírmentes reggelit és ebédet fogyasszunk. Például kását gyümölccsel,
gyümölcslevet, m ézes kenyeret vaj nélkül, főtt burgonyát vagy nyers zöldségeket,
csak sóval. N e igyunk tejet sem. így az epe felhalmozódik, és nő a nyomás a máj­
ban. A nagyobb nyom ás pedig több követ fog kipréselni.

223
 14.00: Mostantól ne eevilnk és ne igyunk semmit. Ha ezt a szabályt felrúgj,
'Kjük,
később rosszul érezhetjük magunkat.
Készítsük el a keserűsóoldatot. Oldjunk fel 4 evőkanállal 8 dl vízben. Ez kit«,.
k . . . . . . —; 1 J I ____ ; u n lA t T ím m ríllí- tt n í l t / V n o n r tr v tr U i/J a o I ..

könnyebb meginni).
18.00: Igyunk meg 2 dl-nyit a hideg keserűsóoldatból. Ha nem készítettől,
el előre, akkor most oldjunk fel egy evőkanálnyit 2 dl vízben. Adhatunk hoz^
'/s kávéskanál C-vitamin-port, hogy javítsuk az ízét. Megihatunk utána pár korty
vizet, vagy kiöblíthetjük a szánkat.
Tegyük ki az olívaolajat és a grapefruitlevet melegedni.
20.00: Ismét igyunk meg ugyanannyi keserűsós vizet. Délután két óra óta nem
evett, de nem fog éhséget érezni. A siker érdekében rendkívül fontos az időpontok
pontos betartása!
21.45: öntsünk 1!4 dl olívaolajat egy jól záródó edénybe. Adjuk hozzá a leg­
alább l 1/ dl grapefruitlevet, melyből előzőleg villával kiszedtük a rostokat. Zátjuk
le, és rázzuk jól össze, amíg teljesen vízszerű folyadékot nem kapunk.
Menjünk vécére többször is, ha kell, még akkor is, ha emiatt későbbre tolódik a
következő időpontunk. 15 percnél több késés azért ne legyen.
22.00: igyuk meg az elkészített italt. Vegyük be az altatót az első kortyok­
kal, hogy biztosak legyünk benne, hogy jól fogunk aludni. Vegyünk be többet, ha
egyébként is álmatlanságban szenvedünk. Ha szívószálat használunk, könnyebben
meg tudjuk inni a folyadékot. Ihatjuk az ágy mellett rögtön, de mindenképp állva,
lassan, kb. 5 perc alatt (nagyon öreg vagy beteg emberek elhúzhatják 15 percig
is).
Ezután azonnal feküdjünk le. Ha ezt nem tesszük meg, lehet, hogy semmilyen
eredményt nem érünk el. Minél hamarabb fekszünk le, annál több kő fog távozni a
szervezetünkből. Gyorsan aludjunk el. Ne takarítsuk ki a konyhát. Ahogy lenyeltük
az utolsó kortyot, menjünk az ágyba, és feküdjünk le. A hátunkra feküdjünk, a fe­
jünk alatt legyen minél több párna, és maradjunk mozdulatlanul legalább 20 percig,
Koncentráljunk arra, ami a májban történik. Ezt érezni is fogjuk (fájdalom nélkül),
mert a keserűsó megnyitotta a csatornákat. A ludjunk el minél hamarabb. Ha nem
tesszük, lehet, hogy a kövek bent maradnak.

224
 R eceptek

A következő reggel. Felkelés után igyuk meg a harmadik adag keserüsós vizet.
ua hányingerünk van, várjuk meg, amig elmúlik, mielőtt meginnánk az adagot,
feküdjünk vissza. Mindez 6.00 óra után történjen.
2 órával később. Igyuk meg a negyedik (utolsó) keserüsóoldatot. Nyugodtan
f e k ü d j ü n k vissza pihenni.

További 2 óra múlva elkezdhetünk enni. Először csak egy kis gyümölcslevet
¡gyünk. Fél óra múlva már gyümölcsöt is fogyaszthatunk, egy órával később pedig
„iár ehetünk rendesen, de ne tűi nehezet. Vacsorára már teljesen rendben leszünk.
M ennyire voltunk sikeresek? Reggelre hasmenés várható. Vegyünk magunk­
hoz egy elemlámpát, hogy a székletben megtaláljuk az epeköveket. Keressünk zöl­
deket, mert azok bizonyítják, hogy valódi epeköveket és nem ételmaradványokat
látunk. Csak a májban lévő epe zöldborsószínü. A koleszterintartalom miatt az epe­
kövek a széklet fölött fognak úszkálni. Számoljuk meg őket alaposan, mindegy,
hogy zöld vagy barna színűek. Legalább 2000 epekőtől kell megszabadulni, hogy
a hátfájdalom és az allergiák tartósan megszűnjenek. Az első tisztítás akár napokra
megszabadíthat minket tőlük, de ahogy a hátsó traktusban lévő kövek előrejutnak,
1 ¡smét jelentkeznek a régi tünetek. A teljes siker érdekében tanácsos a kúrát kéthe­
tenként megismételni. Soha ne végezzük azonban olyankor, ha betegek vagyunk!
Néha az epecsatomák tele vannak koleszterinkristályokkal, amelyek még nem
formálódtak kövekké. Ezek úgy néznek ki, mint a „pelyva”, ahogy a vécében a
folyadék tetején úszkálnak. Barnás színűek lehetnek, tele koleszterinkristályok mil­
lióival. Ezektől a pelyváktól legalább annyira fontos megszabadulni, mint a kövek-
I tői.
Mennyire biztonságos a májtisztító kúra? Nagyon. Ez a véleményem ötszáz
eseten alapul, beleértve hetvenes-nyolcvanas éveikben járó emberekét is. Egyikük
sem került kórházba, vagy panaszkodott fájdalomról. Bár a kúra után egy-két napig
kicsit rosszul érezhetjük magunkat, de csak akkor, ha nem vettük figyelembe az
élősködők kiirtására vonatkozó szabályt. Ezért nagyon fontos, hogy először a vese­
tisztító kúrán és a parazitairtó programon essünk át.
 R eceptek

G ratu lálo k !
Műtét nélkül sikerült eltávolítania az epeköveket! Szeretném azt hinni,
hogy én tökéletesítettem ki ezt a receptet, de adjuk meg a tiszteletet az
eredetének is. Már évszázadokkal, ha nem évezredekkel, ezelőtt kitalálták
Köszönet a gyógyfliveseknek!

Ez az eljárás ellentmond sok modern orvosi nézőpontnak. Az epekövek szerintük

az epehólyagban formálódnak, és nem a májban. Szerintük csak pór darab fordulj
elő, és nem ezrek.
A fájdalmat nem kötik össze mással, csak az epegyulladással. Könnyű megérte,
ni, hogy miért gondolják ezt: amikor akut fájdalom alakul ki, akkor már vap néhány
kő az epehólyagban, melyek elég nagyok és meszesek ahhoz, hogy röntgennel látni
lehessen őket, és tényleg gyulladást okoznak. Amikor eltávolítják őket az epehó.
lyagból, a fájdalom megszűnik—de az emésztési problémák és más fájdalmak meg.
maradnak.
Az igazság nyilvánvaló. Azoknál az embereknél, akiknél az epehólyagot mii.
tétileg eltávolították, még mindig zöld, epével burkolt kövek ezrei találhatók, és
bárki, akit ez érdekel, és felboncolja a köveit, láthatja, hogy koncentrikus körökben
lévő koleszterinkristályok mutatják az „epekövek” valódi természetét.

Lugoi-jódoldat

Túl veszélyes lenne egy gyárilag előállított oldatot megvásárolni - egészen biztos,
hogy propil-alkohollal vagy faszesszel szennyezett. Készítsük el magunknak, vagy
kéijünk meg erre egy gyógyszerészt. A recept 1 liter oldat elkészítésére elegendő.

44 g jód (granulátum)
88 g kálium-jodid (granulátum)

Oldjuk fel a kálium-jodidot egy kis vízben. Adjuk hozzá a jódkristályokat, és tölt­
sünk hozzá annyi vizet, hogy 1 litert tegyen ki. Egy napig fog tartani, am íg tökélete­
sen feloldódnak benne a szemcsék. Időnként rázzuk meg, hogy jó l elkeveredjenek.

226
 R ec e p te k

iíisgyermekek gondosan zárjuk el. Aki allergiás valamelyik összetevőjére, az

e h a s z n á l j a . Palackos vizet itt is szigorúan tilos az elkészítéséhez felhasználni.

p„vitamin-cseppek
. . ovitamin (cholecalciferol, lásd Beszerzési források)
l'h liter olívaolaj

K e v e r jü k össze a hozzávalókat egy fémmentes edényben. Körülbelül egy na­

pot vesz igénybe, mire teljesen feloldódik. Tároljuk hűtőszekrényben. Tíz

40.000 iu-t tartalmaz. Egy éven belül használjuk fel.

227
kórokozók frekvenciái
élőlények egy bizonyos frekvenciatartományban sugároznak, amit sávszéles-
P ' ek is hívunk. Ahogy öregszenek, ez a sávszélesség úgy szükiil. Amikor elpusz-
S*f ak, néha csak egyetlen frekvencia marad.
,u ^ ¡tt felsorolt organizmusok többsége már elpusztult, és tárgylemezeken kap-
tó (lásd B e s z e r z é s i f o r r á s o k ) . Ennek ellenére még legalább 5 kHz-es sávszélessé-
. van, valószínűleg azért is, mert a teszt elvégzésekor használt frekvenciagenerá-
pontossága csak 100 Hz volt, és a feszültség is magasabb volt a kelleténél (mint
amikor egy nagy energiával sugárzó rádióállomást fogunk a saját frekvenciáin, és
k ö z v e t l e n ü l mellette lévő frekvenciákon is bejönnek másik adók). Néhány tesztet
ntosabb műszerekkel végeztünk, alacsonyabb feszültségen, ami keskenyebb sáv-
szélességet eredményezett.
Amikor ugyanaz az ember néhány napon belül újra elvégzi ugyanazzal az
o r g a n i z m u s s a l ugyanazt a tesztet, az eredmény 90%-ban tökéletesen megegyezik

(1 Hz-en belül). Hogy ez miért lesz néhány esetben eltérő, azt nem lehet tudni.
E g y é b k é n t különböző emberek eredményei, sőt még ugyanazon emberek külön­
b ö z ő időben elvégzett tesztjeinek eredményei is elcsúszhatnak akár 3 kHz-cel (ami

még mindig kevesebb mint 1%-os változás).

Néhány kórokozónak több sávszélessége is van, ami talán azok speciális tulaj­
donsága, de az is lehet, hogy esetleg egy másik, fel nem tüntetett patogén is van a
tárgylemezen.
Az üres adatmezőkkel felsorolt organizmusok tárgylemezen ugyan beszerezhe­
tők, de frekvenciatartományuk még nincs meghatározva.

229
 K ó r o k o z ó k f r e k v e n c iá i

O r g a n iz m u s c s a lá d o k frekvenciái
Általánosságban elmondható, hogy minél kisebb egy organizmus, annál
nyabb a frekvenciája és keskenyebb a sávszélessége. Az alábbi táblázatban tó aC*°-
a már vizsgált, legfontosabb családok és helyük a spektrumban.

F re k v e n c ia (kHz)
„ 200 400 600 800 1000

nyálkagom bák

p e n é sz e k , mikotoxinok

baktérium ok, vírusok

protozoa.

sz e m ö lcsö k

szala g férg e k

atkák

90. ábra. Organizmuscsaládokfrekvenciatáblázata

230
 Kórokozók fr e k v e n c ia i

penészek és penészm érgek frekvenciái

CÍ^STncné*»®«' j ‘
Aflatoxin
;ek__ kHz 1
Anyarozs 177,188 |
Cirokszirup 295
C ytochalasin B 277
G riseofulvin 77,91
Sterigmatocisztin 288
Zearalenon 18 8 , 96, 133. 126
1100

Nválkagombák ---------------
kHz 1
Arcyna • ——
81 1
Lycogala
126 1
Stemonitis I■ m a
211 \

B aktérium ok és vírusok
Feltűntetve a leggyakoribb előfordulási helyüket.

Alsó Felsó Elpusztításokhoz

frekvencia frekvencia 1 használja a
(kHz) (kHz) frekvenciagenerátort
3 percig ezen a
frekvencián (kHz) \
Acetobacter aceti j
Adenovirus 393 393 393
Adenovirus
371.45 386.90
(2. tartomány)
Agrobacterium tumefaciens
Alcaligenes faecalis
Alpha streptococcus 369.75 385.4 380,375
Azobacter chroococcum
Bacillus anthracis (fog) 393.5 398.05 |395,364,368 '
lépfenét okoz a szarvasmarháná

231
 K órokozók f r e k v e n c ia i

I Bacillus anthracis 363.2 365.3

I (2. ta r to m á n y ) ______________
I Bacillus anthracis 1359.4 370.5
I (3. tartomány)
I Bacillus anthracis spórák 386.95 391.45 388 -—
Bacillus cereus 373.65 375.85 374.5 ~~------- --
1Bacillus megaterium '—
1Bacillus sterolhermophilus
I Bacillus subtilis spórák ---------------- M
I Bacillus subtilis var. niger 371.85 387.1 385,380,375
I Bacterial capsules 418.75 417.5
416.05
(megerőltetett ínhüvely)
I Bacterial capsules (357.6 362.4 360
1Bacteroides fragilis
1a közönséges hengeresféreggel, 324.3 325 325
1az Ascarísszal található együtt -------------
I Bacteroides fragilis
325.7 326
------ "
I (2. tartomány)
I Beta streptococcus (fog) 380.6 387.4 385
1Blepharism a 405.65 407.45 406.5
I Bordetella pertussis
329.85 332.25 331
1„szamárköhögés” (fog)
I Borellia burgdorferi Lyme-kór 378.95 382 380 ^
I B ranham ella (Neisseria)
394.9 396.7
catarrhalis
1Brucella abortus
Campylobacter
365.3 370.6 368
méhmagzatkenet
Campylobacter pvlorídis 152 357.2 355
Candida albicans
84.2 188.4 386
élesztőgomba
Caulobacter vibrioides
------------------------
Central spórák
72.45 3 78.65 76
(baciluskenet) ^
Chlamydia trachomatis 3 79.7 ' - - -1
3 83.95 3 81
Clostridium acetobutylicum 3 Í52.8 3 91.15 3 8 9 ,3 8 4
I Clostridium botulinum (fog)
---_
1ételmérgezést okoz 1.0 3 54.55 3 62
1Clostridium perfringens

232
 K órokozók f r e k v e n c ia i

"Clostridium pcriringens ~T
jjiórík 94.2 398.1 396
riostridlum septicum
62.05 3f>5.6 1364
riostridium sporogenoü
1
riOSiriuiuiia tvinni
(ílhpl tetanuszt okoz j
Corynebacterium diptheriae 1
ffnpí diftériát okoz 340 I 344 I 342 1
Corynebacterium
jiceudodiphthericum 1 J
mrvnebacterium xerosis 315.65 16.8 l3 16
Coxsackie virus B-l
a Bacteroidcs fragilisszel 360.5 366.1 364
található együtt
Coxsackie virus B-4
a Bacteroidcs fragilisszel 361.45 363.7 162.5 1
található együtt
Coxsackie v iru s B-4
Í2. tartomány) 363.9 364.9
Crithidia fasciculata
Cytomegalovirus (CM V )
antigén 408.35 410.75 409
Cvtophaga r u b r a 428.1 432.2 430
Diplococcus d ip h te riae 375.95 364.0 361
Dlplococcus p n eum oniae 351.65 368.45 365,360
Eikanella c o rro d e n s 379.5 384.3 382
Enterobacter aerogenes
374 374 374
bélbaktérium
Epstein-B arr v iru s (E B V ) 372.5 382.85 380,375
Erwinia am y lo v o ra 347.2 352.1 350
Envinia c a ro to v o ra 368.1 377.0 373
Escherichia coli (E .coli)
356 356 356,393
bélbaktérium
Escherichia coli (E .coli)
392 393
(2. tartomány)
Gaffkya te tra g e n a
344.85 352.5 350
légúti fertőzéseket okoz
G ardnerella v a g in a lis
338 342.55 340
petefészek- és ivarszervi fertőz«is

233
 K órokozók f r e k v e n c ia i

1 Haemophilus influanzae
1 bakteriális agyhártyagyulladás, 336.41 1336.41 336
1 Ízületeket fertőz meg
1 Hepatitis B antigén 414.55 420.8 418
1 Herpes simplex 1 291.25 293.05 292, 345.5
1Herpes simplex 1
345.35 345.75
1(2 . tartomány)
1Herpes simplex 2 (friss kenet) 1353.9 362.9 360, 355
1Herpes Z oster övsömör 416.6 420.2 418
1 Hístomonas meleagridis (máj) 376.55 378.7 377
1 Histoplasma capsulatum 298.3 304.85 302
H ÍV 365 365 365
1Influenza A és B
313.35 323.9 320,315
(influenzainjekció)
I r o n Bacterium Sphaerotilus
I Klebsiella pneum oniae
398.45 404.65 401,419
I tüdőgyulladást okoz
I Klebsiella pneumoniae
416.9 421.9
I (2. tartomány)_________
I Lactobacillus acidophilus
346.05 351.65 349
I (fog) _________
I Leptospira interrogans 397.05 401.1 399
IMeasles antigén 369.5 373 371
Micrococcus luteus
Micrococcus roseus
Mumps antigén 377.6 384.65 382
Mycobacterium para TB
Mycobacterium phlei 409.65 410.65 410
Mycobacterium smegmatis
IMycobacterium tuberculosis
430.55 434.2 432
tuberkulózist okoz
Mycoplasma 322.85 323.9 323.5, 346
Mycoplasma
(2. tartomány) 342.75 349.3
Neisseria gonorrhea
gonorrhoeát okoz 333.85 336.5 334
Neisseria sicca
 K órokozók f r e k v e n c iá i

^ c a rd ia a s tc rïo d c s
Iparkinson-kórnál található
» ^ c a rd ia a s te ro id e s
n lartom iny)______
^ ^nionobaeterium acñe«
proteus m i r a b i l i s
proteus m i r a b i l i s
criarto m ân y )_________
p ro te u s v u lg a r is
Hi'ipyvezetéki kórokozó
p ro te u s v u lg a r is

"¡2 tartomány)
p ro te u s v u lg a r is

(■?.tartomány) 127.2 329.5

pseudomonas aeruginosa
nvilt sebekben található 331.25 334.6 13:13
Pseudomonas fluorescens 1
Respiratory syncytial virus 378.95 83.15 380
Rhizobium leguminosarum I 1
Salmonella enteriditis
329 529 29
bélfertőzés
Salmonella paratyphi 365.05 370.1 568,385
Salmonella typhimurium
382.3 386.55 355,386,390
ételmérgezés, idegesség, apátia
Serratia marcescens 349.45 352.1 351
Shigella dysenteriae
390.089 390.089 390.089 Sj
bélproblémák
Shigella flexneri depresszió 394 394 394 1
Shigella sonnei
318 318 318
daganatokat támad meg
Sphaerotilus natans 388.4 393.45 391
Spirillum Itersonil
Spirillum serpens 378.35 382.8 380
Spirillum sinuosum
Spirillum volutans
Staphylococcus aureus
376.27 380.85
(kultúra)
 K ó ro k o zó k fre k v e n c ia i

I Staphylococcus aureus
I fonása a fogfertőzés, tályogok 381 38 1 378,381
1és szívbetegséget okoz,
I da°anatokal tánisd meg
Staphylococcus epldermidis
megfertőzi a bőrt és a
nyálkahártyát
I Streptococcus lactis 382 387 385
1tejben fordul elő
Streptococcus mitis
313.8 321.1 318
tüdőfertőzés, fogfertőzés,
tályogok, térdmerevséget okoz
Streptococcus pneumoniae
tüdőgyulladást és belsőfDl- 366.85 370.2 368

Lgyulladást okoz 373

I streptococcus pyogenes (fog) 360.5 375.3
1Streptococcus sp. group G 368.15 368.85 368
(fog)
S ub terminal spores bac. 385.15 385.95
k enet
Terminal spores bacillus kenet
Tnbacco mosaic virus (dohány) 427.15 429.55 428
1Treponema pallidum 347.4 347
346.85
1szifiliszt okoz
1Troglodytella abrassari 377.75 385.2 383,419
Troglody tella abrassari
116.9 122.2
(2. tartomány)
Véillonella dispar i 01.75 05.2 403
Vibrio (photobacterium)
fischerí

236
hen g eresférgek, laposférgek, egysejtűek
Alsó Felső Elpusztításukhoz
frekvencia frekvencia \ használja a
(kHz) (kHz) frekvenciagenerátort
3 percig ezen a
frekvencián (kHz)
a
, ra n thamoeba culbcrtsoni
Ar a n t h o c e p h a l a
Anag]lasma marginale 386.4 388 387,422
fV naplasm a marginale
2. tartomány)________ 415.3 424
A ncylostom a braziliense
397.6 403.25 401
A n c y lo s to m a caninum 383.1 402.9 400,393, 386
A n c y lo s to m a duodenale (h im )
A n g u illu la aceti
Ascarislárva a tüdőben
a kutyák és macskák szokványos 404.9 409.15 408
hengeresférge
Ascaris lumbricoides
(hím és nőstény) ugyanaz
Ascaris megalocephala (hím) 403.85 409.7 408
Babesia bigemin a
Babesia canis kenet
Balantidium coli ciszta 458.8 462.9 460
Balantidium sp. trofozoiták
(tengerimalactól)___________
Besnoitia (tüdő sect.) protozoa 352.8 361.4 358
Capillaria hcpatica (m áj sect.) 424.25 430.65 428
Chilomastix ciszták (patkány) 388.95 390.7 389,426
Chilomastix ciszták
425.2 427.3
(patkány) (2. tartomány)
Chilomastix m esnili ugyanaz
Chilomonas, teljesen kifejlett 393.75 400 398
Clinostomum m etacercaria
Clonorchis m etacercaria
[Clonorchis sinensis 425.7 428.75 427

237
 'okozok FREKVENCIÁI ~|

I C lonorcbls »1ncnsis petel__

/ Cryptocot.v/e tinguü (kilejletOj
| Didiniuni ___________
I D ientum orba fragilis
| D ipetalom ena pcrslans
/(m icrofilaria em beri ver)
I Dirofilaría immiffa
ku ty a -s z iv féreg L .
I Ecliinoporyphium recurvatum
Echinostoma retolulum
Elm eri» stiedue________
I E iniería tenella______
I Endu m ocba gingiva fis
I trofozoiták___________________
EndoJimax nana trofozoiták és
I c is z tá k ___________________________
I E nd oiim at n an a trofozoiták és
| ciszták (2. tartomány)
/ E ntam oeba c o ll ciszták
, E n ta m o e b a coli tro fo z o itá k
E n ta m o e b a histol.vtica
tro fo z o itá k

238
 KÚROKOZOK. TOK»1»"-"“
rtyclolopsi» redlii
fe c lio c d riu s elongatTT
k ű íiro th y la» cïôneà ï ^

jfjia rd ia lam bli»

fe vrodactylus
Haenionchus c o n to rt...
H aem oproteus
jHasstile sig. fricôîôP7i c i f e î ^
Hetera kis
H vpodereum coiioideiim
lodam oeba b u tsc h lii
irofozoiták é s c is z tá k
lodam oeba b u tsc h lii
irofozoiták é s c is z tá k
(2. tartom ány)
L eishm ania b ra z ilie n s is
L eishm ania d o n o v a n i
L eishm ania m e x ic a n a
L eishm ania tr o p ic a
Leucocytozoon
Loa loa
M a c ra c a n th o r h y n c h u s
M etagonim us ¥ 6 k o g aw ai
Monocystis agilis
Myxosoma
Naegleria fow leri
Naegleria fow leri (a g y i s e c t )
iNecator am erican u s
Notocotylus q u ln q escria lis
Onchocerca v o lv u lu s (tum or)
Paragonimus W esterm an ii
kifejlett _________
Passalurus a m b ig u u s
Pelomyxa ca ro lin en sis
[Plasmodium c y n o m o lg i
Pla s m o d iu m fa lc ip a r u m ken et
Plasmodium v iv a x k en et

239
 K órokozók fr e k v e n c ia i

PIatynosomum fastosum

Íkifejlett_____________ ______________

j Prosthogonímus macrorchis
Pneumocystis carnil (ttldő) MOS.75
396.85
409.15
404.75
407
40 i
pete
Sarcina lutea
Sarcocvstis 450.55 454.95 452
Schistosoma haematobium 473 473 473
Schistosoma japonicum pete
Schistosoma mansoni 353 353
Stephanurus dentalus (ova) 457.35 463.1 461
Stigeoclonium 404.25 415.25 412,407
Strongyloides (filariform lárva) 398.4 402 400
Strongyloides parasitic nőstény
Toxocara pete
Toxoplasma (emberi) 395 395 395
Trichinella spiralis (izom) 403.85 405.57 404.5
Trichomonas muris
I Trichomonas vaginalis 383.6 381
Trichuris sp. (hím) 388.3 408.9 406
Trypanosoma brucei 423.2 431.4 429
i T r y p a n o s o m a cruzi 465.65 463
460.2
(agyszflvet)________
Trypanosoma equiperdum 434.6 451.25 4 48,442,438
[ Trypanosoma gambiense 393.75 398.7 396
I Trypanosoma iewisi 426
424.5 425
I(vérkenet)_________
Trypanosoma rhodesiense 423.5 428.55 426
Urocleídus 442.35 1450 1447
 K ó r o k o z ó k f r e k v e n c iá i

Szemölcsök frekvenciái
(A legtöbbjüket házi készítésű tárgylemezeken vizsgáltuk.)

A ls ó F e ls ő 1 E lp u s z títá s u k h o z h a s z n á lja a 1
fr e k v e n c ia 11 r e k v e n d a 1 f r e k v e n c i a g e n e r á t o r t 3 p e r c ig !
(k H z ) (k H z ) 1 e z e n a fr e k v e n c iá n (k H z ) 1
sz e m ö lc s B S 402 406 404
S z e m ö lc s C C 426 4 3 2 .3 5 130
s z e m ö lc s F R 4 5 9 .3 4 6 4 .7 5 462
S z e m ö lc s H A 4 3 4 .8 4 4 4 .1 4 4 2 ,4 3 7 1
S z e m ö lc s H R C m 4 3 8 .9 4 4 8 .5 5 4 4 6 ,4 4 1
S z e m ö lc s h u m a n p a p i l l o m a
4 0 4 .7 4 0 6 .7 5 405 1
p la n ta r
S z e m ö lc s h u m a n p a p i l l o m a
4 0 2 .8 5 4 1 0 .7 407 1
v ir u s

S z e m ö lc s J B 4 1 8 .7 5 4 2 2 .4 420
S z e m ö lc s L a r m 3 4 3 .6 5 3 4 5 .9 5 344
S z e m ö lc s p a p i l l o m a c e r v i x
4 0 4 .0 5 4 0 4 .0 6 4 0 4 .3 1
kenet

Szalagférgek
A szalagférgek szegmentáltak. Az első szegmens a fej, amit scolexnek hívunk. A
szalagférgek úgy növekednek, hogy mindig egy új szegmens nö a testükhöz.
A szalagférgeknek nagyon nagy sávszélességük (frekvenciatartományuk) lehet,
ami a hosszúságuktól függően változik! Mintha minden új szegmensnek saját és
kicsit alacsonyabb frekvenciája lenne.
Ne h a sz n áljo n frek v en ciag en eráto rt a szalagférgek elpusztftásához. Ha vé­
letlenül egy középső szegm ens frekvenciájával kezdi, ahelyett hogy az alsó frek­
venciától haladna felfelé, csak elősegíti szétszóródásukat! Csak zappert használ­
jon.

241
 K ó r o k o z ó k f r e k v e n c iá i

Alsó frekvencia (kHz) F e ls ó fr e k \

436.4 440.05
I Cysticercus fnsciolnris
I Diphyllobothrium erinacei 467.25 487.55
I(Mansoni) (scolex)____________
IDiphyllobothrium erinacei pete
I Diphy llobothrium latum (scolex) 452.9 472.3
I Pipylidlum caninum__________ 439.55 444.3
I Dipylidium caninuni (scolex) 451.95 472.15
I Echinococcus granulosus 451.6 461.5
Echinococcus granulosus (ciszták) 441.15 446.5
Echinococcus granulosus (pete)
Echinococcus multilocularis 455.85 458.35
Galamb-szaiagféreg
Heterophyes heterophyes
Hymenolepis cysticercoides 478 481.75
Hymenolepis diminuta 445 481.15
I Hymenolepis diminuta ova
I Hymenolepis nana pete
IMoniezia (scolex) 430.35 465.2
Moniezia expansa (composite) 430.35 465.2
Moniezia expansa pete
Multiceps serialis 453.6 457.8
I Taenia pisiformis (cy sticercu s) 457.2 482.1
I Taenia pisiformis pete (ova) 465.2 469.7
Taenia saginata (cy sticercu s) 476.5 481.05
Taenia saginata pete
Taenia solium (cy sticercu s) 475 475
Taenia solium (sco le x ) 444 448.9
[ Taenia solinm pete

242
 --- - K ó r o k o z ó k f r e k v e n c ia i

A tk á k frekvenciái
^ k k e l az organizm usokkal kerülnek szervezetünkbe a nátha/megfázás vírusai’.

------------------- kllz
k ^ d e x folllculorum 682
k í^ to n h a R o id c s poratka 707
ffííztatka__________________ 718
l ^ í ü o n v s s u s atka madarakon 877,878 1
& p t e s scabel 735 ■ “ 1

Egyéb fre k v e n c iá k

kHz
Rrvozoa cristatalla 396
K é k - z ö l d algák 256
Mucor m ucedo 288
Rhizobium m cliloti 330
Rotlfer m

Egyszerű otthon tárgylem ezt készíteni, ha ön vagy valamelyik családtagja beteg. A

Ifrekvenciák m egtalálása segít a kórokozók azonosításában (használja a Kórokozók
frekvenciáinak táblázatát), és jelzi számunkra az esetleges visszafertözödést is.

243
 K ó rokozók fr e k v e n c ia i

1A z o n o s it a tl a n k ó r o k o z ó k lAlsó frekvencia (kHz) - ’Felső f o k ^ p t p a H i

1Egy megfázást v ír u s H R C 395.8 395.8 ----- — 1
1 rogiepedek l ij/o .o 383 05
1Foglepedék 1 (2. tartomány) 294.7 298.25 ---- Ü l
1Foglepedék I (3. tartomány ) 233.1 238.2 ------
1

387.05 ------
1O
J 384.95
F o g le p e d é k I I
1278.75 284
(2 . ta rto m á n y )
1 F o g le p e d é k I I
¡ 2 1 2 .1 5 218
I (3. tartomány)
IFoglepedék II 344.8
340.15
1(4. tartomány)
Foglepedék II 310.35
305.5
(5. ta r to m á n y )
fogszuvasodás 387 2 ------
1Fogszuvasodás (N) 367.9 375.05 -— f i i
1Fogszuvasodás (N)
326.95 331.5
1(2 . tartomány)
Fogszuvasodás (N) 297.4
293.2
(3. tartomány)
Gomba EW !162 164.9
1Gomba JWB |3 97.2 100.75

Mérgező elemek
Ezek ugyan nem élőlények, de az oldószereknek és m érgeknek is van jellemző
frekvenciájuk, különben hogyan tudnám a Syncrom eterrel érzékelni a z o k at? Ez
még további kutatások tárgya.
A legtöbb mérgező elem, amivel foglalkozom , a fém ek, n e h é z fé m e k és
lantanidok családjába tartozik. Ezeken kívül van m ég néhány P C B és formaldehid
is.
Néhány fontos elem hiányzik, mint például a vas, a cin k és a m a n g á n . Ennek
oka, hogy ezeket még sohasem találtam m eg a fehérvérsejtekben, e z é r t vég ü l fel­
hagytam a keresésükkel.

244
 K ó r o k o z ó k f r e k v e n c ia i

A kővetkező lista az általam használt 74 mérgező elemet tartalmazza. Ezek

(öbbsége nagyon nagy tisztaságú minta volt. Ezzel kizártuk a tévedés lehetősé­
gét a mérgek felismerését illetően. A minták Üvegedényekben voltak herme­
tikusan lezárva, hiszen a teszteléshez nem kell, hogy az anyag szabadon le­
gyen (elég közel voltak a ffekvenciamezöhöz). A pontos sűrűség és az old­
hatósági tulajdonságok nem fontosak ehhez a minőségi vizsgálathoz. Min­
den elem mellett feltüntettük leggyakoribb előfordulásukat környezetünkben.

M é r g e z ő> e l e m Hol található meg

sör, kenyér, almaecet, penészes
A fla to x in B
gyümölcsök, magvak
főzőedények, dezodorok, arcvizek,
A lu m ín iu m
szappanok
A lu m in iu m -s z llik á t só, vizlágyitő
Antlmónlum arcvizek illatositója, kölnik
A ra n y fogtömés
Arzén rovarirtók, „kezelt" szőnyegek, tapéta
ruhaszárító gép ékszíja, hajszárító.
A zoeszi '■ " . . . ¿ - „ 'í 'í
adiátorfesték !
Bárium íjakrúzs, buszkipufogógáz
Bcnzalkónium-klorid fogkrém
Benzpirén 3,4 nyílt lángon főtt ételek, pirítós kenyér
Benzpirén 4, 5 nyílt lángon főtt ételek, pirltós kenyér
Berilllura viharlámpa, üzemanyagok
Bizmut kölnik, arcvizek, savlekölö anyagok
Bór
Bróm fehérített liszt
Cérium fogtömés
Cézium átlátszó műanyag üditöitalos flakonok
Cirkónium dezodor, fogkrém
Diszprózium festékek, lakkok
szennyeződés ételek csomagolásában, III
Erbium 1illetve tablettákban 1
Európium fogtömések
Európium-oxid fogtömések, katalitikus átalakító
Ezüst fogtömés
Formaldehid bútorok, ágyak matracai

245
 K o r o k o z ó k f r e k v e n c iá i

1 fo g tő m és ' \
1Gadolínium --------------
1 fo n tö m és ^ \
/ Gallium ------------
1ta lliu m m a l e g y ü tt
| Germánium 1fo g tö m é s e k b e n 8ké n t \
I hajspray, k ö rö m la k k , szen n y ez ő ig ----^ -
1H a fn iu m I tablettákban
1fo g tö m é s ' --J
1Higany
általában olt található meg, aho7aPrg**£
j Holmium je lé n v a n is
fo g tö m é s " —^
1indiuni —
1Irídium f o g tö m é s ■— L '
Itterbium | szennyeződéstablettákban .
Ittríu m szennyeződés tablettákban
1Kadmium galvanizált vízvezeték, régi fop tiw ^f-~ ^
Klór hipó, fehérítők U tó
mosószerek, kék és zöld színű
K o b a lt kozmetikumok
K ró m kozmetikumok, vízlágyítók -----
L a n tá n számítógép és nyomtatási k e llé k a n y ^ jp ~ -
1L ít iu m nyomtatási kellékek ■c ~—-
1L u té c iu m festékek, lakkok
M o lib d é n autófelszerelések
N á t r iu m -f lu o r id fogkrém . .T-
N e o d ím iu m szennyeződés tablettákban
N ik k e l fogtömés, fém szemüvegkeretek
N ió b iu m szennyeződés tablettákban, f ó lia
Ó lo m vízvezetékek forrasztásai
On fogkrém
P a llá d iu m fogtömés
P C B J p o lik ló r o z o t t b ife n il) nosószerek, hajspray, kenőcsök
I P la tin a ogtömés
| P r a z e o d ím iu m s zennyeződés tablettákban
??■%• |S . ■11 | —
PVC r agasztók, építőanyagok, szivárgó
h ütőrendszerek
Radon pincék repedései, vízvezetékek
R é n iu m h
ajspray-keményítő
r . i r ,. ; '••• :. -
Réz g
)gtömés, vízvezetékek
Küdlum 1fogtömés

246
 K órokozók f r e k v e n c iá i

R u b id i u m
K ill ó iiin in fogtőmés
S lr o n c lu m foglömés
Szam áriuni fogkrém, vizlágyltó
Szelén fogtömés________
Szkandium
Talllum-acetát foglömés
szennyező anyag a higanyos foglömésekben
foglömés___________________________
fogtömés
Terbium
szennyeződés tablettákban
fogtőmés, púderek
Tórium -nitrát
föld (por)_______
Túlium szennyező anyag sok különböző márkájú
C-vitaminban
tlrán-acetát
Üvegszál
épületek szigetelése________________
Vanádium-pentoxid gázszivárgás, gyertya (nem kell, hogy
égjen)_________
Volfrám elektromos bojler, kenyérpirító, hajsütő

O ldószerek

Az alábbi lista tartalm azza az általam használt összes oldószert, feltüntetve a kör­
nyezetünkben leggyakoribb előfordulási helyüket. Ezek vegyszerek, nagyon tisz­
ták, vegyszereket szállító cégektől származnak, hacsak másképpen nincsenek je­
lölve. A csillaggal (* ) je lö lt anyagok szerepelnek a The Neurotoxicily o f Solvenis
című könyvben, m ely n ek író ja Peter Arlien-Soburg. A könyv 1992-ben jelent meg
a CRC P ress kiadásában.
 K ó r o k o z ó k f r e k v e n c iá i

1O ld ó sz e r F o rrá s ^
11,1,1, T rik ló r-e tá n * (T C E ) Ízesített é te le k '
2 M e til-b u til-k e to n * ízesített é te lek —
2 M e til-c tíl-k e to n * 1 ízesített é te lek -
12 M e til-p ro p a n o l " -
lásd p ro p il-a lk o h o lt ta rta lm a z ó te rm é k e id
12 P ro p il-a lk o h o l listája
2 , 5 H e x á n -d ió n * ízesített ételek
A célo n bolti iv ó v íz , h id e g m ü z lik , állateledeU fc
A c eto n íl-a c e to n
Á sv á n y i oldószerek festék ü zletb ő l
1Á sv á n y o la j testá p o ló k
1—------- ■— *--------- --------------------------------------
1B enzol t ó i / b e n zo llista
j B u til-n itrit 7*
1D ekán b io b o lto k sü te m é n y e i é s m ü z lije i
D e n a tu r á lt szesz g y ó g y sz e rtá ra k b a n k a p h a tó
D ík ló r-m e tá n * b o lti n a ra n c slé , g y ó g y te á k
G abo n a szesz (e til-a lk o h o l) italb o lto k
1H e x á n o k * k o ííe in m e n te s ü d ítő k
1 Iz o fo ro n íze sített é te le k
1K ero zin b e n z in k ú t
M e ta n o l (faszesz) kólák, m e s te rs é g e s é d e s ítő s z e re k
Ó lm o z o tt b e n z in b e n z in k u ta k n á l k a p h a tó
P a r a d ik ló r - b e n z o l m o ly irtó sz e r
P e n tá n c o ffe in m e n te s ü d ítő k
f P e t r ó le u m - é t e r lé h á n y ü z e m a n y a g
j S z é n - te tr a k l o r id t ö lti iv ó v íz , h id e g m ü z lik , á lla te le d e lc k
S z tir o l* p o lis z tiro l e d é n y e k , p o h a ra k
T o lu o l* b ö lti iv ó v íz , h id e g m ü z lik
T n k ló r -e tilé n * (T C -e tilé n ) fare s íte tt
é te le k
X ílo l* b ölti iv ó v íz , h id e g m ü z lik
 )kOZÓk f r C k v e „ C« i n a l< , á h l á z a t a
lía ee zz tt a
használja a táblázatot,
táblázatot, ha
h a ism eri a frekvp .

......
 K ó r o k o z ó k fr e k v e n c ia i

250
 poglodylella abrassari
Alpha slreplococcus

j j i l e milnal spores bac.

^ * W i mUriurn
Adenovirus (2.)